Поможет? Уж точно не помешает!!!

Успехов вам на пути к счастью!

Как вы думаете, важен ли в жизни позитивный настрой? Безусловно важен. Вы ведь, наверное, замечали, что когда были настроены позитивно, у вас словно по волшебству всё получалось, и обстоятельства складывались в вашу пользу. Но стоило вам поменять настроение с «плюса» на «минус», как неприятности и проблемы возникали ну просто, казалось, ниоткуда.

Позитивный настрой – это ваш внутренний настрой на то, что всё будет хорошо и что у вас обязательно всё получится. Это умение позитивно мыслить и позитивно говорить. Такому умению можно научиться, если у вас его нет. Конечно, на это понадобится определённое время, но поверьте, это того стоит.

Вы, наверное, уже не раз слышали, что мысли материальны. Если мы мыслим негативно, то притягиваем в свою жизнь негативные события (подобное притягивает подобное). Если вы боитесь, что ваш ребёнок забелеет, то он заболеет – ваш страх это притянул. Если вы боитесь потерять работу, то вас либо сократят, либо понизят в должности – ваш страх чётко сработал против вас. Если после просмотра новостей вы думаете, что нет на свете справедливости, то с вами обойдутся нечестно. Необязательно это будет что-то глобальное – может, вас просто намеренно обсчитают в магазине.

НО! Стоит вам только улыбнуться и посмотреть на мир радостными глазами – даже солнце ярче станет сиять.  Поэтому учимся создавать себе позитивный настрой.

Для начала нужно поработать над своей речью. Ведь мы говорим то, что думаем. Чаще всего мы это делаем неосознанно, по привычке. Но привычка порождает мысли, а те – программу вашей жизни.

Понаблюдайте за собой (или попросите ваших близких понаблюдать за вами), чтобы понять употребляете ли вы слова с негативным оттенком. Например, «кошмарная погода», «ужасно красивый», «ужасно нужен», «я в шоке» и т.п. Вспомните, возможно вы часто говорите о себе «какой я дурак», «бедная я, бедная». А может что-то подобное вы говорите о своих детях?

Что вы говорите, когда удивляетесь? Наверное, как и большинство людей, «Ничего себе!». Этой фразой вы как бы заявляете Вселенной, что ничего себе не желаете – ведь там, наверху, нас понимают буквально.

Что вы отвечаете, когда вас спрашивают, что вам подарить? Было ли хоть раз такое, что вы отвечали «мне ничего не надо»? Ну не надо, так не надо – ничего и не дадут. И не удивляйтесь потом, что ничего в вашу жизнь не приходит – вы сами невольно высказали  такое желание.

Кстати, о желаниях. Как вы о них говорите? Не употребляете ли частицу «не»? Например, «не хочу быть бедным», «не хочу болеть». Нашеподсознание устроено таким образом, что не воспринимает частицу «не». Вот и задумайтесь, что в таком случае вы себе пожелали.

Как же отследить, что и как вы себе говорите? Можно завести специальный словарик ваших негативных слов и выражений, записать их в одну колонку. А напротив каждого такого негативного слова или выражения напишите позитивную формулировку ваших мыслей. Но это ещё не всё. Теперь, каждый раз, когда вы поймаете себя на том, что произнесли слово с  негативным оттенком, вам нужно будет сказать себе «стоп!» и переделать фразу или слово так, чтобы оно звучало с позитивным смыслом, ну или хотя бы нейтрально. Конечно, первое время придётся себя постоянно контролировать. Но ведь вы же когда-то научились водить машину  и теперь делаете это «на автомате». Вы «на автомате» одеваетесь, чистите зубы, моете посуду и делаете сотни других вещей. Так что вам мешает научиться контролировать свои мысли?

Помимо контроля над речью и мыслями контролируйте своё окружение – в том смысле, что постарайтесь меньше общаться с негативно настроенными людьми, иначе их негатив легко может передаться и вам.

Старайтесь замечать в жизни больше хорошего, радостного – тогда настроиться на позитив вам будет намного легче.

Источник