Елена Лебедева (Герчу)

Как очистить сосуды головного мозга

Сосуды всех органов человека подвержены склеротическим изменениям, и сосуды головного мозга не являются исключением.

Причиной таких изменений является нарушение жирового обмена, в результате чего сосуды суживаются, делаются более хрупкими, нарушается мозговое кровообращение.

Как очистить сосуды головного мозга? – ведь эта процедура поможет избежать паралича, инсульта, поможет улучшить память.

Конечно, процедура очищения не помешает всем, но особенно она необходима тем, кто часто принимает лекарство, увлекается никотином и алкоголем.

Как очистить сосуды головного мозга.

Квас из свеклы. 1 кг свеклы нарезать небольшими кусочками, сложить всё в трёхлитровую банку. Добавить щепотку соли, 100 гр сахара, кусочки ржаного хлеба. Банку до краёв наполнить тёплой кипячёной водой. Оставить в тёплом месте на 3 дня. Употреблять квас в течении 2-х месяцев по 0,5 ст. кваса до еды.

Фрукты. В неделю съедать по 1-2 шт киви или грейпфрута. В белой плёнке грейпфрута содержится пектин, который предотвращает склероз сосудов.

Софора японская. Цветы софоры японской залить спиртом (100 мл) и настаивать в тёмном месте неделю. Пить перед едой по 30 капель.

Красная рябина. Делать чай из плодов рябины и принимать по пол стакана перед едой.

Источник

Читать далее

Пять рецептов супов-пюре без угрозы для фигуры

  Продукты, необходимые для приготовления супа-пюре из кабачков с грибами лисичками:
Кабачки - 500 гр.,
+ грибы лисички - 100 гр.,
+ овощной бульон - 1 литр,
+ эстрагон - 2 веточки,
+ сметана низкой жирности - 2 ст. ложки,
+ растительное масло - 2 ст. ложки,
+ перец - по вкусу,
+ соль - по вкусу.

  Рецепт приготовления супа-пюре из кабачков с грибами лисичками:
Кабачки очистить, разрезать вдоль пополам, удалить семена, нарезать ломтиками, слегка обжарить с 1 ст. ложкой растительного масла. Влить бульон, довести до кипения и варить 10 минут.

Затем кабачки нужно охладить, протереть через сито или измельчить в блендере вместе с бульоном, потом добавить сметану, приправить солью, перцем и, перемешав, вскипятить.

Грибы ошпарить, крупные нарезать соломкой, мелкие оставить целыми. Поджарить в оставшемся масле, посолить.

При подаче положить в суп поджаренные грибы, посыпать рубленым эстрагоном.

Суп-пюре из кабачков с грибами лисичкам готов! Худейте на здоровье!!!
Приятного аппетита!

  Продукты, необходимые для приготовления овощного супа-пюре:
Белокочанная капуста - 200 гр.,
+ крупная морковь - 1 шт.,
+ картофель - 1 клубень,
+ бульон (куриный или овощной) - 1 стакан,
+ сметана пониженной жирности - 1 ст. ложка,
+ зелень,
+ соль.

  Рецепт приготовления овощного супа-пюре:
Сварить до готовности овощи, слить воду и измельчить блендером. Залить бульоном и довести до кипения. Перед подачей на стол добавить мелко порубленную зелень, сметану, соль.

Овощной суп-пюре готов! Худейте на здоровье!!!
Приятного аппетита!

  Продукты, необходимые для приготовления супа-пюре из креветок с зелёным горошком:
Очищенные креветки - 200 гр.,
+ консервированный зелёный горошек - 1,5 стакана,
+ репчатый лук - 1 луковица,
+ морковь - 1 шт.,
+ корень петрушки - 1 шт.,
+ сливки - 100 гр.,
+ соль.

  Рецепт приготовления супа-пюре из креветок с зелёным горошком:
Морковь, лук и коренья пассеровать до готовности, добавив в конце консервированный зелёный горошек. Измельчить овощи блендером, проварить 3 - 5 минут, заправить сливками. При подаче на стол в тарелки положить креветки.

Суп-пюре из креветок с зелёным горошком готов! Худейте на здоровье!!!
Приятного аппетита!

  Продукты, необходимые для приготовления супа-пюре с куриной печенью:
Куриная печень - 150 гр.,
+ картофель среднего размера - 1 шт,
+ кабачок - 1/2 шт.,
+ морковь - 1 шт.,
+ цветная капуста - 300 гр.,
+ рис - 2 ст. ложки,
+ оливковое масло первого отжима - 1 ст. ложка,
+ соль.

  Рецепт приготовления супа-пюре с куриной печенью:
Куриную печень отварить в течении 10 минут в подсоленной воде и протереть через мелкое сито (можно измельчить в блендере).

В кипящую подсоленную воду опустить по очереди картофель, морковь, промытый рис, цветную капусту и кабачок и варить около 30 минут, затем варёные ингридиенты нужно измельчить в блендере.

Смешать печень и овощи, довести смесь до кипения, добавить оливковое масло, перемешать, добавить соль по вкусу.

Супа-пюре с куриной печенью готов! Худейте на здоровье!!!
Приятного аппетита!

  Продукты, необходимые для приготовления супа-пюре из свёклы:
Свёкла - 200 гр.,
+ лук-порей - 20 гр.,
+ мука - 1 ч. ложка,
+ сливочное масло - 10 гр.,
+ сметана пониженной жирности - 1 ст. ложка,
+ уксус - 5 гр.,
+ бульон (куриный или овощной) - 1 стакан.

  Рецепт приготовления супа-пюре из свёклы:
Сырую свёклу очистить, натереть на крупной тёрке и тушить до мягкости (чтобы цвет свёклы сохранился, можно добавить уксус).

Лук-порей мелко нашинковать и спассеровать с мукой на масле.

Положить в бульон тушёную свёклу, лук-порей, довести до кипения и варить при слабом кипении 15 - 20 минут. Затем измельчить в блендере и ещё раз довести до кипения. Заправить сметаной и посолить.

Суп-пюре из свёклы готов! Худейте на здоровье!!!
Приятного аппетита!

http://vkus.3dn.ru/publ/pervye_bljuda/supy_osobye/...to_gotovogo_bljuda/19-1-0-1867

Читать далее

Вариантов приготовления и оформления шарлотки существует бесконечное множество. Этот рецепт – один из наиболее трудоемких, но и наверняка один из самых красивых.

Описание медитации в видео

Серия сообщений "Медитация и Йога":
Часть 1 - Как правильно медитировать
Часть 2 - Музыка для медитаций
Часть 3 - jai radha madhav мантра любви
...
Часть 10 - ДНК активация
Часть 11 - 4 Диска активации ДНК
Часть 12 - Способы быстрого набора энергии и снятие усталости

Когда внимание обращено к духовному аспекту человеческой жизни, это приводит к появлению чувства ответственности, причастности, сострадания и заботы о всем человечестве. Духовное начало поддерживает и оберегает жизнь. Оно делает вас сильным и твердым. Оно разбивает узкие рамки каст, верований, религий и национальностей и дает вам осознание того, что жизнь присутствует повсюду. И только при помощи этой осознанности, этого духовного подъема сознания, мы можем прекратить войны и восстановить уважение прав человека во всем мире.

Как же достичь всего этого? Каковы основные принципы духовного развития?

Читать далее

Серия сообщений "Личностное развитие":
Часть 1 - Что делать, чтобы все изменить
Часть 2 - 19 правил чтоб сохранить спокойствие духа и чувствовать себя полноценной личностью
...
Часть 6 - 365 вдохновляющих цитат-январь
Часть 7 - Уж очень мне этот пост про лягушек понравился)
Часть 8 - 18 законов духовного развития
Часть 9 - 60 способов улучшить вашу жизнь за 100 дней

Каждый раз после пробуждения вы чувствуете себя не отдохнувшим? А потом на протяжении дня вас мучает усталость и сонливость? В этом случае вам поможет специальная гимнастика, которую следует проводить каждое утро, еще лежа в постели. Через неделю вы заметите результаты и почувствуете себя молодыми и полными сил.

Читать далее

Тоники – незаменимое средство для ухода за кожей лица! Главный компонент в их составе – это вода или спирт, а также растения, которые насыщают кожу витаминами и полезными веществами.

Тоники необходимо использовать два раза в день – утром, чтобы освежить кожу, и вечером, чтобы увлажнить ее. Они обеспечивают дополнительное очищение, сужают поры и разглаживают кожу, делая ее свежей и сияющей.

Наносить их следует после очищения лица, перед нанесением крема. Тоники, как и любые другие косметические средства, подбираются в зависимости от типа кожи. Для жирной кожи лучше всего подходят спиртовые тоники, удаляющие частички жира, а для сухой – тоники на воде или молоке.

Застыла в размышлениях у прилавков магазинов, пытаясь понять, какой же тоник для лица приобрести? Еще ничего не придумали лучше натуральной косметики. К счастью, тоники легко приготовить дома самой! Это будет намного дешевле и полезней. Побалуй свою кожу хорошим уходом!
Рецепты тоников для лица, которые ты можешь сделать своими руками:

Читать далее

Маринады для сельди: 6 видов вкусных маринадов 

Читать далее

Социальная сеть Вконтакте известна абсолютно всем. Уверена, что у каждого есть своя собственная страница в этой сети. Для чего мы там регистрируемся? В первую очередь для общения, но также не стоит забывать в группах и даже на отдельных страницах можно найти массу полезной информации, посмотреть фото, видео, послушать музыку. Только вот проблема в том, что наслаждаться музыкой и видео можно только на сайте. Скачивать медиафайлы нельзя, но это только на первый взгляд. Специальная программа позволяет скачивать видео и музыку без каких-либо ограничений. Заходите на сайт, смотрите и изучайте возможности программы, а затем скачайте ее и установите для эффективной работы. Теперь у вас есть прекрасная возможность наслаждаться всеми благами социальной сети Вконтакте, включая скачивание видео и аудио файлов.

Рекомендую посетить сайт, на котором можно купить карбамид цена весьма приемлемая. Можете убедиться в этом на собственном опыте.