-Рубрики

 -Цитатник

Хорошего настроения!!! - (8)

Если у кого-то возникает проблема с открытием, пробуйте обновить страничку ...

ГАРЕМ И ЕГО СЕКРЕТЫ. ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ПОСТ ЧАСТЬ № 2 - 2 - (0)

Права рабынь в гареме. Несмотря на то, что в обществе сложился стереотип, утверждающий, чт...

Сады Дескансо(Descanso Gardens)США - (0)

https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/f22684/32/0/4no7bcgosueasego1uemmwcb4n7pbcgozzea...

Сараево(Sarajevo)Босния и Герцеговина . - (0)

https://x-lines.ru/letters/i/cyrillicscript/0907/f22684/30/0/4no7bcgtodembwfi4n3pbxtc4ne7bxsto8em...

Чтобы августа сладость сберечь... - (0)

    ...

 -Приложения

  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Стена СтенаСтена: мини-гостевая книга, позволяет посетителям Вашего дневника оставлять Вам сообщения. Для того, чтобы сообщения появились у Вас в профиле необходимо зайти на свою стену и нажать кнопку "Обновить
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в дракоша52

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.12.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 306315


Замачивайте крупы , злаковые и бобовые .

Понедельник, 07 Июля 2025 г. 10:50 + в цитатник

Замачивайте крупы, злаковые и бобовыеЗамачивание помогает уменьшить содержание фитиновой кислоты, избыток которой может снижать качество всасывания микроэлементов. Крупы требуют меньшего времени варки и дают меньшую гликемическую нагрузку при предварительном замачивании.

К примеру, гречку после замачивания будет достаточно довести до кипения. Замачивая, а затем сливая воду, мы снижаем концентрацию возможных загрязнений. Опасность для здоровья представляют часто невидимые для глаза плесени, содержащие микотоксины.                                                   
https://www.megazdorov.ru/pages/14454-zamachivaite-krupy-zlakovye-i-bobovye.html 

Рубрики:  советы
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

Ipola   обратиться по имени Вторник, 08 Июля 2025 г. 13:31 (ссылка)
Спасибо, Валечка!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку