ГОЛУБАЯ АЖУРНАЯ САЛФЕТКА

Читать далее...

Картофельные лепешки в мультиварке

Такие лепешки можно готовить с самыми разными начинками. Лепешки приготовлены в мультиварке 

Читать далее...

20 фраз Стругацких, которые научат мыслить шире

20 фраз Стругацких, которые научат мыслить шире

1) 83% всех дней в году начинаются одинаково: звенит будильник.

2) Целыми неделями тратишь душу на пошлую болтовню, а когда встречаешь настоящего человека — поговорить нет времени.

3) Все правильно: деньги нужны человеку для того, чтобы никогда о них не думать.

4) Просто удивительно, как быстро проходят волны восторга. Грызть себя, уязвлять себя, нудить и зудеть можно часами и сутками, а восторг приходит и тут же уходит.

5) Если во имя идеала человеку приходится делать подлости, то цена этому идеалу — дерьмо.

6) Волчица говорит своим волчатам: «Кусайте, как я», — и этого достаточно; и зайчиха учит зайчат: «Удирайте, как я», — и этого тоже достаточно; но человек-то учит детеныша: «Думай, как я», — а это уже преступление.

7) Почему не помолчать, когда все ясно без слов?

8) Лучше двадцать раз ошибиться в человеке, чем относиться с подозрением к каждому.

9) А какой смысл покупать машину, чтобы разъезжать по асфальту?Там, где асфальт, ничего интересного, а где интересно, там нет асфальта.

10) Фантазия — бесценная вещь, но нельзя ей давать дорогу внутрь. 

11) Только вовне, только вовне.

12) Скептицизм и цинизм в жизни стоят дешево, потому что это много легче и скучнее, нежели удивляться и радоваться жизни.

13) Это что-то вроде демократических выборов: большинство всегда за сволочь.

14) Среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чем именно смысл жизни. И они приняли рабочую гипотезу, что счастье — в непрерывном познании неизвестного, и смысл жизни в том же.

15) Что это такое — нужен? Это когда нельзя обойтись без. Это когда все время думаешь о. Это когда всю жизнь стремишься к.

16) Какой смысл говорить о будущем? О будущем не говорят — его делают!

17) Там, где торжествует серость, к власти всегда приходят черные.

18) Не в громе космической катастрофы, не в пламени атомной войны и даже не в тисках перенаселения, а в сытой, спокойной тишине кончается история человечества.

19) Это ведь неправда, что бывают дети и бывают взрослые. Все, на самом деле, сложнее. Бывают взрослые и бывают взрослые.

20) Будь оно все проклято, ведь я ничего не могу придумать, кроме этих его слов: СЧАСТЬЕ ДЛЯ ВСЕХ, ДАРОМ, И ПУСТЬ НИКТО НЕ УЙДЕТ ОБИЖЕННЫЙ!

Ажурный летний топ крючком.

Просто  красиво!

Читать далее...

Мантра Манджушри

Для проникновения в сознание используется мантра, направленная на достижение способности к осознанию — ригпа (тиб. rigpa).

Выполнение практик, повторение мантр, связанных с Манджушри, развивает мудрость, укрепляет память, способствует более глубокому постижению Дхармы.

http://abhidharma.ru/A/Bodhissatva/Manjushri.htm

Мантра: ОМ АХ РА ПА ЦА НА ДХИ Ди-Ди-Ди-Ди-Ди

http://www.olegcherne.ru/statyi/129-buddijskaya-yoga/

 

Тибетское гадание МО, гармонично слившись с буддийской традицией, и в наши дни является неотъемлемой частью национальной культуры Тибета. Покровителем тибетского гадания МО считается Бодхисаттва Мудрости Манджушри, мантра которого звучит как Ом Ах Ра Па Ца На Дхи. Считается, что слоги этой мантры, написанные на кубиках, соединяют гадающего человека с мудростью Манджушри и дают возможность получить ответы на насущные вопросы.

 

Тибетское гадание Мо онлайн:

http://www.astromeridian.ru/gadanie_mo.php

 

Гуру Ринпоче-покровитель 2016 года

Om Ah Hum Vajra Guru Padma Siddhi Hum

Гуру Ринпоче-покровитель 2016 года -

http://www.pozitivim.by/infostr/gururinpoche/

 

15673 слушали 268 копий [+ в свой плеер]

Сидней Беше (1959) - танго "Маленький цветок"

Музыка Тибета

 

[

Читать далее...

Вязание: ажурная салфетка от Lete Suerte


О том, как накрахмалить салфетки.
Нам понадобится картофельный крахмал, его можно купить практически в любом продуктовом магазине
Делаем так.
1 чайную ложку крахмала с горкой засыпаем в кастрюльку и разводим небольшим количеством холодной воды (интенсивно размешиваем), получается белая субстанция...
Затем доливаем кипяток (недавно вскипевшую воду из чайника) так же интенсивно размешивая, чтоб не было комочков. Это мы заварили крахмал. Получается полупрозрачная киселеобразная жидкость. Ориентируйтесь по густоте в процессе доливания кипятка - стремимся получить средний по густоте кисель) примерно воды нужно около 0,5 литра.
Если кисель не заварился, значит кипяток был не достаточно горячим, просто поставьте на огонь до появления первых пузырьков. Продолжение!

Обращение к богам (руны)

При работе с рунами обращаются за помощью к богам. К каким и за чем?

Один - покровитель мастеров рун. Бог поэзии, магии, экстаза и божественного синтеза сознания. Животные, связанные с Одином, - орел, вороны, волки, конь и змея.

Тюр - бог Закона. Он покровительствует правосудию и рациональному мышлению. Он знает меру всех вещей и место каждой вещи в правильном и справедливом порядке. Тюр -- бог истинной веры (тpота), и ему всегда можно доверять.

Имя Тор – «громовержец». Тор, бог непоколебимой верности и тpота, - надежный защитник богов и человечества. Среди богов он - воин. Его главное оружие - молот. Животное Тора - козел.

Фригг - покровительствует порядку в семье. Она - жена Одина и, по преданию, обладает большими способностями к прорицанию.

Фрейя («Госпожа») - богиня магии, эроса и физического благополучия, также контролирует силы природных циклов, символом которых является ее ожерелье - Брисингамен. Связанные с ней животные - свинья и кошка.

Фрейр («Господин») - покровитель процветания, материального и физического благополучия, мира и эроса. Его называют веральдаргодом - Богом Вселенной. Он управляет естественными процессами на земле и в воздухе (над землей). Его животные - лошадь, вепрь и олень.

Ньёрд - Это отец Фрейи и Фрейра. Ньёрд покровительствует материальному благополучию и достатку. Он управляет стихиями моря и воздуха над морем.

Браги - бог красноречия; мудрость и поэзия также находятся под его опекой. Муж Идунн.

Эйр - богиня врачевания. Целительница богов и богинь.

Форсети - бог правосудия. Он всегда видит «обе стороны медали».

Фулла - Она всегда помогает великим богиням справиться с трудной работой.

Гефьён - богиня добродетели. Известна как «благосклонная» или «дарящая». В дар от нее вы можете получить телесный или духовный талант.

Гна - богиня трансформации. Поднимает осознание на головокружительные высоты.

Хеймдальр - бог-страж. Покровительствует таким качествам, как ясновидение и бдительность.

Хлин - богиня, защищающая людей от физической опасности.

Хёдр - бог слепой силы. Он воплощает собой грубую силу и конфликт.

Идун - богиня вечного обновления. Она пытается сдерживать ярость божественных сил во вселенной, будучи хранительницей золотых яблок асов.

Лофн - богиня снисхождения. С ее согласия можно вступать в тайную любовную связь и совершать другие запретные действия.

Локи - принадлежит к роду ётунов, покровительствует красоте и обману, хитрости и коварству.

Сага - Ее имя означает «провидица» или «пророчица», обладает значительными знаниями о будущем.

Сьёфн - богиня любви. К ней взывают, когда хотят обратить на себя внимание любимого или любимой.

Снотра - богиня разума.

Теб - богиня отрицания. Мощный защитник обвиняемых в суде.

Улльр - может выполнять ту же функцию, что и Тюр. Выражает тот аспект Тюра, который связан с физической точностью и координацией движений - например, на охоте, при стрельбе из лука и т.д. Обычно его призывают в битвах, так как он дарует людям боевое искусство.

Вали - бог мщения. Сын Одина.

Вар - богиня честности. Она мстит нарушителям клятв и обещаний.

Видар - бог мщения и безмолвия и помогает переживать кризис. Он мстит за своего "отца" Одина, чьей проекцией и является.

Вёр - богиня всеведения. Она очень мудра и ничто не может укрыться от ее проницательности и интуиции.

Внимание: Богов привлечь к своей работе нужно при помощи заклинания «Воззвания».

Например, «Призыв Одина»

«Взываю к Одину, владыке Асгарда, Отцу Дружин! Силой стали и властью крови, призываю тебя! Яви свою волю и да прибудет она со мной!»

отсюда

Примеры обращения к богам здесь

11810 слушали 162 копий [+ в свой плеер]

АД ГУРЕ НАМЕ ( исполняет Sacred Circle) ( исполняет Sacred Circle) Серия сообщений "Мантры": Часть 1 - Dorje Sempa - 100-слоговая мантра Ваджрасаттвы. mp3 Часть 2 - Мантра Шива Манас Пуджа Часть 3 - Мантра любви Tumi Bhaja re Mana – Manish Vyas Часть 4 - АД ГУРЕ НАМЕ ( исполняет Sacred Circle) Часть 5 - Prem Joshua - The Secret Place Часть 6 - Священные песнопения Шивы с берегов Ганга ... Часть 16 - Рави Шанкар - Сарва Мангалам. Пожелание блага всем живым существам Часть 17 - Ravi Shankar - Gayatri (индийская мантра) Часть 18 - The Gayatri Mantra - Music for a peaceful Planet...

656 слушали 5 копий [+ в свой плеер]

Мантра Шива Манас Пуджа Мантры - баджаны - Шива Манас Пуджа (жен. вокал) ШИВА-МАНАСА-ПУДЖА РАТНАИХ КАЛПИТАМАСАНАМ ХИМАДЖАЛАИХИ СНАНАМ ЧА ДИВЙАМ БАРАМ НАНАРАТНА ВИБХУШИТАМ МРИГАМАДА МОДАНКИТАМ ЧАНДАНАМ ДЖАТИЧАМПА КАБИЛВЙАПАТРА РАЧИТАМ ПУШПАМ ЧА ДХИПАМ ТАТХА ДИПАМ ДЕВЕ ДАЙАНИДХЕ ПАШУПАТЕ ХРИТКАЛПИТАМ ГРАХИЙЕТАМ САУВАРНЕ НАВАРАТНА КХАНДАРАЧИТЕ ПАТРЕ ГХРИТАМ ПАЙАСАМ БХАКШАМ ПАНЧАВИДХАМ ПАЙО ДАДХИЙУТАМ РАМБХАПХАЛАМ ПАНКАМ ШАКАНАМАЙУТАМ ДЖАЛАМ РУЧИКАРАМ КАРПУРА КХАНДОДЖДЖОНАЛАМ ТАМБУЛАМ МАНАСА МАЙА ВИРАЧИТАМ БХАКТЙА ПРАБХО СВИКУРУ ЧХАТРАМ ЧАМАРА ЙОРЙУГАМ ВЙАДЖАНАКАМ ЧАДАРШАКАМ НИРМАЛАМ ВИНАБХЕРИ РИДАНГАРОХАЛАКАЛА ГИТАМ ЧА НРИТЙАМ ТАТХА САШТХАНГАМ ПРАНАТИХИ АТУТИР БАХУВИДХА ХЙЕТАТСЙАМАСТАМ САНКАЛПЕНА САМАРПИТАМ ТАВА ВИБХО ПУДЖАМ ГРИХАНА ПРАБХО АТМА ТВАМ ГИРИДЖА МАТИХ САХАЧАРАХ ПРАНАХШАРИРАМ ГРИХАМ ПУДЖА ТЕ ВИШХАИЙОПА БХОГАРАЧАНА НИДРА САМАДХИ СТХИТИХИ САНЧАРАХ ПАИЙОХ ПРАДАКШИНА ВИДХИХ СТОТРАНИ САРВА ГИРО ДЖЙАТЙАТКАРМА КАРОМИ ТАТЙАКХИЛАМ ШАМБХО ТАВАРАДХАНАМ КАРЕЧАРА НИКРИ ТАМ ВАККАЙАДЖАМ КАРМАДЖАМ ВА ШРАВАННАЙ НАДЖАМ ВА МАНАСАМ ВАПАРАДХАМ ВИХИТАМАВИХИТАМ ВА САРВАМЕТАТ КШАМАСВА ДЖАЙА ДЖАЙА КАРУНАБДХЕ КАРУНАБДХЕ ШРИМАХАДЕВА ШАМБХО О Океан сострадания, Владыка связанных неведеньем существ, в своем воображении я создал трон из драгоценных камней для Тебя, прохладные воды, чтобы Ты мог омыться, божественные одежды, украшенные драгоценностями, сандаловую пасту, смешанную с мускусом, чтобы умастить Твое тело, цветы жасмина и чампака и листья бильва, редкостные благовония и светильник. Прими все это, все, что я создал в своем сердце для Тебя, о мой Господь! Сладкий рис в золотой чаше, инкрустированной девятью драгоценными камнями, пять видов яств из молока, творога, бананов, овощей, сладкой воды с легким запахом камфары, лист бетеля, - я приготовил все это в своем уме с преданностью. О Господь, прими, пожалуйста, все это. Шатер, два опахала, безупречно чистое зеркало, вина и барабанчики, мриданг и большой барабан, песни и танцы, полные простирания, множество гимнов, - все это я предлагаю Тебе, о Господь, в своем воображении. О возлюбленный Господь, прими все это. Поклонение Тебе! Ты – мое истинное Я, Парвати - моя причина существования; мои пять пран – Твои слуги; мое тело – Твое жилище; удовольствия, получаемые через мои органы чувств – подношения для использования в поклонении Тебе. Мой сон – это Твое состояние самадхи. Куда бы я ни шел – я иду вокруг Тебя. Все, что я говорю – это молитва Тебе. Все, что я ни делаю, это выражение преданности Тебе. О возлюбленный Господь! Какие бы грехи ни совершил я руками, ногами, голосом или телом или другими действиями, глазами, ушами или умом, что-либо запрещенное писаниями или не запрещенное – пожалуйста, прости мне! Слава, слава Тебе, о Океан сострадания! О Великий Бог, о благосклонный Господь! Поклонение Тебе! ИТИ ШРИМАЧЧХАНКАРА ЧАРЙА ВИРАЧИТА ШИВАМАНА САПУДЖА САМАПТА Серия сообщений "Мантры": Часть 1 - Dorje Sempa - 100-слоговая мантра Ваджрасаттвы. mp3 Часть 2 - Мантра Шива Манас Пуджа Часть 3 - Мантра любви Tumi Bhaja re Mana – Manish Vyas Часть 4 - АД ГУРЕ НАМЕ ( исполняет Sacred Circle) ... Часть 16 - Рави Шанкар - Сарва Мангалам. Пожелание блага всем живым существам Часть 17 - Ravi Shankar - Gayatri (индийская мантра) Часть 18 - The Gayatri Mantra - Music for a peaceful Planet...

878 слушали 13 копий [+ в свой плеер]

Хейн Браат. Гаятри мантра. Ни с чем не сравнимое, изумительное исполнение классических мантр... Дух, поющий голосом человека. Серия сообщений "МАНТРЫ": Часть 1 - Священные песнопения Шивы с берегов Ганга Часть 2 - Sacred Chants Of Shiva ... Часть 5 - OM Часть 6 - Хейн Браат. Из древнейших мантр Ригведы - Маха мритьюнджайя мантра Часть 7 - Хейн Браат. Гаятри мантра. Часть 8 - Божественное исполнение. Sacred chaints of Devi. Часть 9 - АД ГУРЕй НАМЕ ( исполняет Sacred Circle) ... Часть 16 - Deva Premal - мантры Часть 17 - Ani Choying Drolma Часть 18 - Целительная практика. Медитация c РА МА ДА СА

6253 слушали 106 копий [+ в свой плеер]

Хейн Браат. Из древнейших мантр Ригведы - Маха мритьюнджайя мантра Это пожалуй самое мощное исполнение древних ведических манр, которые способны исцелять наши тела и души, заряжать своей мошной энергетикой. Их исполняет голландец Хейн Браат. Ни с чем не сравнимое, изумительное исполнение классических мантр... Дух, поющий голосом человека. Хейн Браaт нидерландский музыкант. Однаждя один из его друзей посоветовал ему заняться йогой. Рассказывают, что Браат далеко не сразу нашел свою нишу в йогической доктрине. Oдин из его тогдашних учителей всегда пел во время медитации Мантры - это заинтересовало Хейна - он прекрасно чувствовал, что что-то необычное происходит в его теле при звучании и исполнении тех или иных звуков, как оно реагирует на тона и полутона. Он стал изучать санскрит, постигать техники и механизмы - в конечном итоге, это стало его Путём на всю жизнь. Сейчас Хейн Браат международно уважаемый профессиональный музыкант, использующий мантра-пение для лечения и релаксации, помогая людям использовать энергию космоса для своего развития, при помощи её контроля теми или иными звуковыми вибрациями, строящимися на пении древних ведических мантр на санскрите. Если вы хотябы раз услышите это пение, то вы уже никогда его не забудите, находясь под большим впечатлением от него. Перевод мантры побеждающей смерть (Махамритьюнджая) ОМ траямбакам яджамахэ Сугандхим пушти вардханам Урварукамива бандханан Мритьор мукшия ма амритат Перевод: Я почитаю Трехглазого Господа Шиву, благоухающего, дающего процветание. Пусть Он освободит меня от смерти для бессмертия, как освобождается созревший огурец от привязанности к стеблю. Перевод по словам: Три - три Амбака - глаз Траямбакам - Трехглазому (Шиве) Яджамахэ - я поклоняюсь, приношу жертву Сугандхим - благоухающему, то есть обладающему всеми благородными качествами Пушти - питание, процветание Вардханам - увеличивающему, приумножающему Урварукам - огурец Ива - как, подобно Бандханан - от связи, привязанности Мритьор - от смерти Мукшия - освободи Ма - не Амритат - от бессмертия Альтернативный перевод мантры: Приветствую Божественное, из трёх ликов жертвующее энергии всему сущему, от начала Жизни, до конца дыхания Её, затем изливающаяся из каждого и из меня в том числе, как дыхание силы знания, дающее возможность пройти сквозь смерть к бессмертию. http://www.youryoga.org/music/hein_braat.htm Серия сообщений "МАНТРЫ": Часть 1 - Священные песнопения Шивы с берегов Ганга Часть 2 - Sacred Chants Of Shiva ... Часть 4 - Гаятри Мантра Часть 5 - OM Часть 6 - Хейн Браат. Из древнейших мантр Ригведы - Маха мритьюнджайя мантра Часть 7 - Хейн Браат. Гаятри мантра. Часть 8 - Божественное исполнение. Sacred chaints of Devi. ... Часть 16 - Deva Premal - мантры Часть 17 - Ani Choying Drolma Часть 18 - Целительная практика. Медитация c РА МА ДА СА

328 слушали 2 копий [+ в свой плеер]

Sacred Chants Of Shiva - Shiva Shambho Shankara Серия сообщений "МАНТРЫ": Часть 1 - Священные песнопения Шивы с берегов Ганга Часть 2 - Sacred Chants Of Shiva Часть 3 - Rattan Mohan Sharma ¤¤¤¤ 12 имен Солнца — Surya Namaskar Mantra Часть 4 - Гаятри Мантра ... Часть 16 - Deva Premal - мантры Часть 17 - Ani Choying Drolma Часть 18 - Целительная практика. Медитация c РА МА ДА СА

Зарядка для ушей бодрит лучше, чем чашка кофе

• Поместите обе ладони за уши и, загнув их, с силой прижмите к голове.

• Захватите мочки ушей пальцами и начните оттягивать их вверх, вниз и в стороны, вращать по часовой стрелке. Делайте это осторожно, мягко, ни в коем случае не усердствуйте.

• Положите ладони на уши и начните их поглаживать и растирать.

• Кончиками пальцев помассируйте слуховые отверстия и козелки.

• Положите ладони на уши и сделайте несколько пружинящих движений, как бы образовывая воздушную подушку. Это упражнение способствует улучшению слуха.

• Чтобы помочь естественному процессу очистки ушных проходов от серы, полезно время от времени выполнять следующие упражнения. Потирать выпуклости за ухом. Загибать ушную раковину сзади наперед. Вращать козелок по часовой стрелке. Осторожно оттягивать мочку уха вниз и вперед.

• Резко зажмуривайте глаза, стараясь почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Усиленно сглатывайте слюну. Очень широко открывайте рот.

Эти упражнения избавляют от тугоухости', способствуют улучшению кровообращения в области ушей, и в частности барабанной перепонки, оживлению работы всей слуховой системы и мозга.

МАНТРА ЛЮБВИ (ОЧЕНЬ МОЩНАЯ)

МУДРА "УСПЕХ В РАБОТЕ"

Читать далее:

Мантра для привлечения любви и "своего" человека

Говорят, эта тибетская мантра (То До Сиро Ан Ват Моно Ран) привлекает в жизнь любовь и правильного человека, того, кто нужен именно вам.
Читать ее нужно, как советуют, на полнолуние, три раза, перед этим проведя день в размышлениях о приятном и постясь. Однако, мне кажется, читать и слушать можно в любой день, главное, чтобы настроение было соответствующее. Еще есть некоторые разночтения - некоторые говорят, что на конце произносится "Ран", некоторые - "Рам". Не знаю, какой вариант верен, но чаще встречается именно "Ран".
А вот и сама мантра для прослушивания:

10 упражнений для пальцев рук при артрозе, артрите.

Лечебные упражнения, описанные в этой статье, помогут укрепить ваши руки и пальцы, пораженные остеоартрозом, увеличить диапазон движений в них, а также уменьшить боли в руках, принеся долгожданное облегчение.

Выполняйте эти упражнения на сжимание и растягивание пальцев до того уровня, когда почувствуете достаточное натяжение, но не более того.

Читать далее...

Хорошая аффирмация :)

Вся выполняемая мною работа священна.

Колетт Байрон Рид.

Цит.по книге Колетт Байрон Рид "Карта моделирования будущего.
Как найти истинный смысл своей судьбы и создать новую реальность".

Развитие воли: с чего начать ;)

Первый шаг в развитии своей воли - это осознание того,
что она у вас есть и что она неплохо работала всё это время.

Оглянитесь.

Всё, что вы видите вокруг, создано вашей волей:

одежда, которую вы носите,
дом, в котором живёте,
друзья, которые вас окружают.

Ощущение бессилия возникает не из-за отсутствия воли,
а оттого, что мы не можем осознать её
и соединиться с бессознательным использованием этой воли.


Анодея Джудит. Чакры. Популярная энциклопедия для начинающих.
Часть 2. Путешествие через чакры. Воля.

чтобы быть справедливым

«Чтобы быть справедливым, нужно для начала быть добрым. А быть добрым — это значит понимать, что все люди ошибаются,» — Адриано Челентано, актер, певец.

Может и не он сказал,но очень верно:)

Как сделать ванну белоснежной...

Как отмыть и отчистить ванну

Читать далее...

Чистим кастрюли - секретные материалы


Предлагаю вашему вниманию хороший способ очистить противни или сковородки от нагара.

Соединяем:

- 1/2 чашки соды
- 1 чайная ложка жидкости для мытья посуды
- 2 столовые ложки перекиси водорода

Смешиваем до тех пор, пока не станет похоже на взбитые сливки (при необходимости доливаем еще перекиси), наносим на грязную поверхность и оставляем минут на 10.

После этого берем жесткую губку, хорошенько трем и смываем всё!
Всё просто, чисто, и безопасно.

В арсенале любой хозяйки, как правило, есть разные кастрюли: эмалированные, стеклянные, керамические, из нержавеющей стали.Читать далее...

Придумаем название?

)))

Очень важный разговор

 

Папа и сын ...

 

Из Богачева, Таро.

Филипп Богачев. Шаман в большом городе.

О Таро.

Мы постепенно подходим к самым ресурсоемким ритуалам, в частности - к такому, в котором существует куча терминов и условностей. И который очень хорош. Для чего могут быть хороши карты Таро? Например, пригласить девушку к себе домой, чтобы погадать ей на любовь (для лучшего восприятия магии сначала необходимо принять душ). Или просто нагадать ей серьезные изменения. Или же создать состояние транса и провести несколько серьезных внушений. Либо рассказать волшебную историю про особую связь, которая возникает между Магом и тем, кому он гадает. Я просто хочу сказать, что карты Таро предоставляют тебе поистине гигантский простор для творчества, который грех не использовать.
Миф. Карты Таро получили известность очень давно, много тысяч лет назад. По легенде, сначала они представляли собой 78 золотых пластин с магическими знаками - все, что уцелело при пожаре в Александрийской библиотеке. Таро впитали в себя мудрость многих магических школ -каббалы, христианства, магии древнего Египта и отголоски забытой в настоящее время магии Шумера. Карты Таро тесно связаны с искусством нумерологии и астрологии; они использовались для гадания уже в пятнадцатом веке нашей эры, и лучшие художники считали за честь создать свой вариант иллюстраций к этой колоде. От карт Таро произошла современная колода из 52 игральных карт. Карты Таро бывают многих видов: Таро Райдера-Уайта, Марсельское, Египетское, Еврейское, Цыганское, эротическое Таро Казановы
(лучше всего подходят для гадания дома), Алистера Кроули, Дюрера, Хайндля, Зеркальное, Людвига, Ошо Дзен Таро, Спиральное, Авадона, Золотая Лестница, Мифологическое, Освальда Вирта, Босха, Ренессанс, Ансата, Бафомета, Космическое, Пражское, и еще пара десятков видов. Разумеется, что именно та колода, которая есть у тебя, - самая крутая и профессиональная, остальные для лохов, которые в Таро ничего не понимают.
Термины и ликбез. Колода карт Таро состоит из 78 карт, которые делятся на костюмные карты, младшие арканы (масти) и старшие арканы. У карт Таро четыре масти: Посохи (Жезлы), Мечи, Динарии (Драхмы, Монеты), и Кубки. Каждая масть имеет карты от 1 до 10 (всего 40 карт). Костюмные карты - это разновидность младших арканов, а именно Паж, Рыцарь, Королева, Король каждой масти (всего 16 карт). Кроме младших арканов, существуют еще старшие арканы - это 22 карты, пронумерованные от нуля до 21, каждая из которых имеет свое название. Иногда к ним добавляют еще одну карту, олицетворяющую Пустоту (без номера).
Теперь про масти. Жезлы означают предприимчивость, развитие, превосходство, изобретательность, мудрость и авторитет. Кубки олицетворяют собой любовь, счастье, радость, страсти и глубокие эмоции. Динарии - материальное положение человека, интеллект, бизнес, деловую сферу. Мечи символизируют силы, действующие на уровне физического тела. Но мы понимаем, что учить толкование каждой из 56 карт просто крышей уедешь, и именно поэтому настоящие маги гадают только на старших арканов. Младшие - для тех, кто не умеет управлять истинной и изначальной энергией карт Таро.
Чем хороши старшие арканы - гадание можно легко производить по принципу «о чем вижу, то и пою». Каждая картинка очень многозначительна, и толковать любой символ в свою пользу - очень просто. К тому же многообразие толкований и школ гадания оставляет широкий простор для импровизации.

Теперь немного про старшие арканы, или краткий список того, что «может быть» в этих картах. Даются самые простые варианты толкований, самые обобщенные - чтобы ты мог добавить многое из своего опыта. ©
0. Шут (The Fool). Изображает человека, идущего над пропастью с котомкой и посохом. В пропасти его ждет крокодил. Эта карта символизирует оптимизм и веру в будущее, означает начало новых дел и свершений. Кроме того, Шут означает неизбежность искупления своих проступков.
1. Маг (The Magician). Изображает человека, который стоит над столом. На столе обычно присутствуют Кубок, Меч, Посох и Динарий. Над головой у мага нарисован символ бесконечности. Маг олицетворяет вершину познания мира, бесконечность в совершенстве. Также карта может значить умение предвидеть будущее. Еще в этой карте заключены Воля, а также злоупотребление властью и эгоизм.
2. Жрица (The High Priestess). Карта изображает сидящую на троне женщину, которая часть держит в руках магические книги. На этой карте всегда изображается аллегорическое добро и зло (в виде черной и белой колонны или в виде двух склоненных епископов). Жрица (иногда еще ее называют Папесса) символизирует интуитивные и природные материи. Данная карта открывает понимание вещей видимых и невидимых, а кроме того - неосознанное влияние на окружающих.
3. Императрица (The Empress). На этой карте нарисована женщина, часто изображаемая сидящей на природе. Около нее можно найти символ женственности (Луну). Карта символизирует созидание, новую жизнь, свет, красоту
и добро. Кроме этого - единение внешнего и внутреннего. Могущество, уравновешенное разумом.
4. Император (The Emperor). На этой карте изображен сидящий на троне мужчина, который держит в руках скипетр и державу. Карта говорит о значительных достижениях, силе воли, логичности, умении достигать цели, об авторитете и самоконтроле; может свидетельствовать о гражданской власти.
5. Жрец (The Hierophant). Также эта карта называется Папа или Первосвященник. На ней изображен сидящий на троне священник, правая рука которого поднята в форме благословения. У подножия трона стоят два кардинала, символизирующие Добро и Зло. Данная карта означает добрый совет, обучение, поиск скрытой истины между добром и злом, божественный мост между божеством и человеком.
6. Влюбленные (The Lovers). На карте изображены мужчина и женщина. Мужчина стоит на распутье; часто еще присутствует ангел, который целится в мужчину из лука. Эта карта символизирует неизбежность выбора между мирским и духовным началом в человеке, противоречие этого выбора.
7. Колесница (The Chariot). На карте изображен мужчина, стоящий в колеснице. В качестве средства передвижения - два сфинкса, белый и черный. Эта карта - о поиске и нахождении своего места в мире, о подчинении стихий и сил материи разуму человека. Карта побуждает двигаться в будущее.
8. Правосудие (Justice). Встречается также название Справедливость. На карте изображена девушка с мечом и завязанными глазами, которая держит в руках весы. Эта карта - о праве любого существования на самовыражение, о стремлении к развитию, о действии и противодействии, о том, что за каждым изменением последует толчок внешних сил, который требуется предвидеть.
9. Отшельник (The Hermit). Карта изображает человека, который путешествует днем, неся в руках горящий фонарь. Эта карта о благоразумии, управляющем волей. Карта символизирует поиск духовных ценностей и углубление в свой внутренний мир, а также уравновешенность и осмотрительность.
10. Колесо Фортуны (Wheel of Fortune). Эту карту в разных колодах рисуют совершенно разными способами. Обычно видно это самое колесо и кучу второстепенных зверей, ангелов, чертей и прочий зверинец. Карта свидетельствует о том, что человек стремится подстроиться под новый жизненный ритм, а также о страстном желании обрести цель.
11. Сила (Strength). На этой карте изображается женщина со знаком бесконечности над головой, которая открывает пасть льву. Карта свидетельствует о силе воли, желании и стремлении выстоять, даже если это причинит боль. Также эта карта указывает на жизнеутверждение, гордость, страстность и любовь к плотским удовольствиям.
12. Повешенный (The Hanged Man). На карте изображен мужчина, подвешенный за одну ногу вниз головой. Вторая нога согнута и изображает цифру «4». Эта карта символизирует человека, который принес себя в жертву во имя познания нового. Часто вокруг головы Повешенного рисуется нимб. Данная карта часто означает самопожертвование, преданность и налагаемые на себя добровольные ограничения и обеты.
13. Смерть (Death). На карте изображается Смерть в любом аллегорическом виде (всадник, скелет с косой). Зачастую на заднем плане виден восход солнца. Эта карта означает конец старых, отживших свое проблем, а также является символом перемен и расширения мировоззрения. Общий итог - конец старой жизни.
14. Воздержание (Temperance). На карте изображается женщина (ангел), которая держит в руках два кувшина и переливает воду из одного в другой. Карта может означать обновление душевных и физических сил, побуждает в текущей ситуации проявить умеренность, смирение, спокойствие и приспособиться к имеющемуся положению дел. И тогда в борьбе с превратностью судьбы наступит полная и окончательная победа.
15. Дьявол (The Devil). На карте изображается Дьявол, который сидит на троне с поднятой правой рукой. Образ Дьявола аллегоричен христианскому - рога, копыта и крылья. Между рогов рисуют пентакль. У ног Дьявола стоят скованные одной цепью мужчина и женщина. Данная карта символизирует принятие на веру того, чего логически объяснить нельзя. Также карта может указывать на желание власти. В некоторых вариантах колод Дьявол свидетельствует о неизбежности хорошего. Кроме того, эта карта о дво-якости восприятия: одно и то же событие может быть как добром, так и злом.
16. Башня (The Tower). На карте изображается башня, разрушаемая под ударами молнии. С башни падают люди. Эта карта означает крушение надежд, разрушение незыблемого очага и проникновение внутрь самых защищенных стен ударов судьбы. Старое, отжившее свое рухнуло с грохотом. Через страдания будет построено новое.
17. Звезда (The Star). Как правило, на карте изображается женщина у водоема под светом звезды (звезд). Карта символизирует внутренний свет, освещающий душу, и обоснованность надежд, а также предостерегает от беспечности. Это карта вдохновения и прилива внутренних сил. Может указывать на неожиданную помощь или новых друзей.
18. Луна (The Moon). На карте изображается во всей красе Луна, на которую воют две собаки. Часто еще присутствует скорпион. Это карта опасности и предостережения. Человека может ожидать встреча лицом к лицу со своим важнейшим страхом. Карта предостерегает от заблуждений и указывает на тайных врагов: вокруг люди, которые неустойчивы и ведут себя двойственным образом.
19. Солнце (The Sun). На карте изображаются солнце и младенец (младенцы). Это карта о священной истине, удовлетворении, счастье и радости. Карта побуждает к примирению со своей теневой стороной. Скоро будет достигнуто что-то очень важное и завершен значимый проект.
20. Суд (Judgment). На карте изображены трубящий ангел и мертвецы, восстающие из могил. Эта карта - знак перемен. Конец, в котором скрыто зерно нового начала, надежды и освобождения. Карта побуждает к определению необходимой цели. Корме того, символизирует перемены к лучшему, улучшение здоровья и рост доброжелательности.
21. Мир (The World). На карте в кольце стоит женщина, которая в обеих руках держит маленький посох. В углах карты - аллегорическое изображение четырех стихий. Эта карта символизирует покой души, приобретенный после долгих испытаний, вновь обретенный рай, награду и покой. Также она является символом успеха. Карта побуждает принять мир таким, какой он есть.

Ну и чтобы стало совсем весело, есть интересная такая особенность. Если карта выпадает перевернутой - это означает ровно совсем противоположное тому, что выпадает при прямой карте. Есть смысл сначала выдать полный набор баек в прямом виде, а потом сказать: «Но на самом деле эта карта перевернутая, поэтому...». Хороший транс наступает, проверено.
Процедура гадания. Вариантов и раскладов в гадании на картах Таро существует великое множество. Честно говоря, я в свое время дико запутался во всех этих аспектах и синтезах. Поэтому не мудрствуя лукаво взял и придумал свой, персональный способ. Каждый великий маг ведь обязан что-то внести в великое информационное поле, так? Мой вариант гадания основан на старой и доброй модели SCORE {Syndrome, Causes, Outcomes, Result, Effect. Или, на русском языке, что Есть сейчас, что Было в прошлом, что Нужно сделать, что Получим и Последствия).
Гадать можно на что угодно - на любовь, на деньги, на удачу, на пирожки с капустой. Жертва выбирает, на что гадаем. Шаман делает умное лицо, минут пять вещает про магию Таро (продажа гадания, мифа, структуры и создание измененного состояния сознания).
Затем начинается само гадание. На стол в произвольном порядке (лучше всего крестом с пятой картой посередине) выкладывается пять карт. Затем справа налево они открываются (для Жертвы они должны открываться слева направо, то есть Причины - как можно левее).
Первой открывается карта Причины - то, что привело Жертву к жизни такой. Раскрывается визуальная метафора (гоним про то, что видим на карте). Второй картой открывается то, что Есть сейчас, то есть проясняем настоящий момент. Следом идет карта того, что Нужно сделать, чтобы измениться. Четвертая карта - то, что получим в результате, как конечный итог, и пятая карта - Последствия. Можно спокойно дать посмотреть и подумать над тем, что открывается. На каждом шаге визуальные метафоры обязательно вскрываются.





Впрочем, в этой книге мы ограничимся описанием десяти сфирот и гаданием на них с использованием карт Таро -но не старших, а младших ее арканов: от туза (единицы) и до десятки.
В приложении к каббале каждая масть Таро соответствует определенной стихии и аспекту человеческой деятельности:
• Жезлы (еще называемые Посохами) соответствуют элементу Огня и духовности;
• Кубки - элементу Воды и эмоциям;
• Мечи (Пики, или Сабли) - элементу Воздуха и интеллекту;
• Монеты (Диски, Динарии) соответствуют элементу Земли и активным действиям.
Естественное деление сфирот таково:
• «Кетер» - духовное;
• «Хохма» и «Бина» - интеллект;
• «Хесед», «Гвура», «Тиферет», «Нецах», «под» и «Йесод» -эмоции;
• «Малхут» - действия.
Чтобы запутать все еще больше, хитрые каббалисты обнаружили, что каждая из сфирот содержит в себе и все остальные. «Будь проще - и к тебе потянутся люди», - любил говорить один мой друг. Поэтому не будем заниматься взаимным влиянием сфирот друг на друга, а приступим к их использованию в гадании.
Для гадания по древу сфирот можно использовать старую проверенную временем модель SCORE.
Каждая карта соответствует определенной сфире.
1. Туз - «Кетер» («Корона»).
«Кетер» символизирует высшую степень наслаждения, источник Божественной воли. «Кетер» - это прообраз одной из четырех стихий до ее воплощения в этом мире, идея об идее; архетип - не содержащий в себе ничего вещественного; сон, который снится самому себе.
2. Двойка - «Хохма» («Мудрость»).
«Хохма» символизирует интеллектуальное озарение, идею, уже начавшую оформляться, но еще не нашедшую для себя подходящей формы. «Хохма» - это мысленный поиск, проверка новых идей, мысль, текущая по древу сознания.
3. Тройка - «Бишь («Понимание»).
«Бина» символизирует логический анализ, подведение итогов, высшее понимание. «Бина» - самое материальное, что может существовать в мире идей, - продуманное и запланированное действие, которое вот-вот будет воплощено в реальность; воображаемый палец, лежащий на курке взведенного пистолета человеческих намерений.
4. Четверка - «Хесед» («Милосердие»).
«Хесед» символизирует любовь и личностный рост; энергию, которая достигла своего адресата. «Хесед», первая сфира мира действия, - искра воплощения, бегущая по бикфордовому шнуру потаенных желаний.
5. Пятерка - «/ez/pa» («Мощь»).
«Гвура» символизирует сдержанность и сосредоточенность, столкновение с препятствиями, преграды на пути к вожделенной цели, черное яблочко в самом сердце заветной мишени.
С «Гвурой» тесно связано каббалистическое понятие -щимцум» («ограничение»). Если бы Божественная энергия была допущена в мир в полном объеме - она заполнила бы собой все, не оставив свободного пространства для самой Вселенной. Именно поэтому первым актом творения и стал «цимцум», ограничивший пространство Божественной сущности. К понятию «цимцума» мы еще вернемся чуть позже.
6. Шестерка - «Тиферет» («Красота»).
«Тиферет» символизирует гармонию субъективного и объективного, объединение сдержанности «Гвуры» с щедростью «Хеседа», баланс между воплощением в жизнь и получением удовольствия, равновесие и покой, рассеянный свет и тихое счастье.
7. Семерка - «Яег^ог» («Вечность»).
«Нецах» символизирует способность к преодолению, силу, пробивающую барьеры, непоколебимую энергию достижения цели. «Нецах» - сила, которая не боится и не смущается собственных действий, лестница, ведущая в Небеса сквозь грозовые тучи препятствий.
8. Восьмерка - «hod» («Великолепие»).
Символизирует упорство и выдержку, способность противостоять давлению, атланта, держащего столпы небосвода на своих широких плечах - отныне и до конца времени.
9. Девятка - «Йесод» («Основа»).
«Йесод» символизирует ворота из мира иллюзорного в мир реальный, связь между душой и телом, последний дорожный столб на пути от желаемого к действительному. «Йесод» - это блуждающий путник, увидевший на горизонте зарю нового дня.
10. Десятка - «Малхут» («Царство»).
«Малхут» символизирует власть, материальный результат и крепкую связь с реальностью. «Малхут» - это доверие желаниям собственного тела, физическое наслаждение достигнутым, момент, в котором воплощенное желание становится неотъемлемой частью твоего обновленного Я. Назови «Малхут» «Точкой Сборки» - не ошибешься.
Реквизит
Атрибутика для гадания на самом деле важна. И дело здесь не только в задабривании ангелов - нам, кстати, еще предстоит разговор о них - и даже не в колебаниях тонкой материи, вызванной правильно зажженными свечами (кстати, свечи нужно строго-настрого проверить на предмет наличия свиного жира - если он обнаружится, то их использовать нельзя*), а в создании правильного, серьезного
настроя - как у жертвы, так и у гадающего. Не забывай: во время процедуры голова обязательно должна быть прикрыта. Чем - неважно, хоть шапкой-ушанкой, хоть картузом, -без этого вся процедура потеряет малейший смысл. Строительная каска нежелательна, ермолка приветствуется, ара-фатку не поймут.
Рекомендуемая каббалистическая символика
1. Шестиконечная звезда (также известна под названием «Щит Давида», или «Звезда Давида») - чертится мелом на полу вокруг места гадания.
2. Семь свечей: четвертая, средняя, должна находиться чуть выше других. Сначала зажигают ее, а уж потом от нее -все остальные. Свечи ставят в специальный подсвечник. Образец посмотри на гербе Израиля.

Музыка, которая лечит душу

                                                       МУЗЫКА ПОБЕЖДАЕТ БОЛЕЗНИ

Лечение с помощью музыкального воздействия широко применяется в авторитетных клиниках всех без исключения экономически развитых стран. Классическое музыкальное наследие избавляет людей от душевных и физических страданий. Однако именно в России создана принципиально новая технология использования таинственной силы лечебного звука - музыкотерапия. Ее автор, Рушель Блаво, проложил путь к здоровью для многих сотен людей в нашей стране и за рубежом.

Многолетние клинические испытания подтвердили: метод Рушеля Блаво и разработанная им технология безлекарственного воздействия на человеческий организм пробуждают естественный потенциал самоисцеления, присущий живой материи. Исследования, проведенные Рушелем Блаво, позволили ему создать собственную лечебную музыку. В результате продолжительных наблюдений и исследований он пришел к выводу, что для лечения различных заболеваний необходимо подбирать не только определенную мелодию, но обязательно и инструменты, на которых она исполняется.

Первое и единственное в России методическое пособие по музыкотерапии для врачей и клинических психологов утверженное Министерством Здравоохранения Р.Ф. в 2001 году (автор врач-музыкотерапевт Рушель Блаво.)

«Мозг – это наша биологическая аптека, - объясняет врач-музыкотерапевт Рушель Блаво, - он сам вырабатывает лекарственные вещества. Надо только ему помочь избавиться от негативной информации. Если ее устранить, повышается общий иммунитет организма, он избавляется от первопричины болезни и сам начинает бороться с ее последствиями».

Заболевания, которые эффективно устраняет музыкотерапия, можно разделить на группы.

1.Собственно психосоматические расстройства:

◦нарушения в работе иммунной системы, обусловленные затяжными стрессогенными ситуациями; 
◦аллергические повышенные кожные реакции (зудящие высыпания, угревая сыпь, экземы, нейродермиты и токсикордермиты); 
◦аллергические повышенные реакции дыхательных путей (бронхиальные спазмы, вазомоторный насморк); 
◦аллергические боли в суставах; 
◦нарушения сердечной деятельности и системы кровообращения (гипертензия, т.е. устойчивое повышение артериального давления; невроз сердца, резкое снижение слуха и расстройство координации движений, обусловленное нарушением кровообращения; мигрени); 
◦язвенная болезнь желудка, двенадцатиперстной кишки, гастриты; 
◦расстройство мышечного тонуса (мышечные боли, люмбаго, одеревенение мышц шеи; боли в спине, обусловленные мышечными зажимами; головные боли от напряжения); 
◦непреодолимые пристрастия (алкогольная зависимость на ранней стадии, детская наркомания и токсикомания, табакокурение, зависимость от потребления сахара и различные виды пищевой зависимости).

2.Нарушение гормонального баланса:

◦расстройство тканевых гормонов (заболевания коронарных сосудов сердца, гормонально обусловленные нарушения кровяного давления; язвы желудка и двенадцатиперстной кишки; запор, нерегулярный менструальный цикл); 
◦расстройство баланса половых гормонов (различные виды нарушений менструального цикла, частичное ожирение, жировые "галифе" у женщин); 
◦осложнения климактерического периода у женщин и мужчин. 
3.Невротические расстройства, неврозы и неврозоподобные состояния. 
4.Сексуальные расстройства (импотенция, аноргазмия, половая холодность, снижение полового влечения). 
5.Синдром хронической усталости, утрата способности к психосоматическому расслаблению.

Кроме вышеперечисленного, музыкотерапия оказывает исключительно эффективную помощь в период беременности. Посвящая время прослушиванию специальной программы, будущая мама тем самым готовится к легким, безболезненным родам.

Необходимо заметить, что музыка – самое безопасное профилактическое средство. Она не вызывает побочных явлений и негативных последствий. Она показана всем без исключения. Это то средство, которое доступно каждому и никогда не принесет вреда, что и было подтверждено специалистами Минздрава России.

источник официальный сайт Рушеля Блаво

Лечение пением птиц

Орнитотерапия – лечение пением птиц. Теперь понятно почему многие любят слушать пение птиц. Их чириканье и посвистывание кажется очень гармоничным и душевным. Они вносят гармонию и успокоение своим пением.

Соловьиное пение – переливчатое, многоколенное, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов – взбадривает, создает настроение, призывает к работе. Хорошо лечит депрессивные состояния и неврозы, снимает головную боль. Подобным образом действуют на человека и задорные флейтовые песенки маленькой славки.

Учащенное сердцебиение, аритмию могут снять птичьи трели с равномерными ритмами: канареек, певчих дроздов, овсянок, зябликов. Звучные бодрые мелодии, выводимые щеглом и чижом, помогут при неврозах, снимут раздражительность и усталость.

Хроническая гипертония лечится спокойными песнопениями черного дрозда. В первые весенние дни запоет зарянка, песню которой легко узнать: переливчатые свисты начинаются с характерного скрипа. Замечено, что звуковые вибрации, издаваемые зарянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Они полезны и тем, кто страдает от бессонницы.

В апреле над полями зазвенят жаворонки. Пение у них льющееся, с мелодичными трелями. У полевого жаворонка есть лесной собрат птица юла, в пении которой преобладают длинные нежные трели, создающие радость и покой в душе.

В мае в густых кустах по берегам рек можно услышать непрерывное мягкое стрекотание – это голос сверчка, небольшой буровато-серой подвижной птички. Ее ритмичное пение помогает при перевозбуждении нервной системы, повышенном сердцебиении, сердечно-сосудистых болезнях.

Весьма полезно общаться с птицами на природе. Но узнавать голоса птиц, выделять их из общего хора зачастую не под силу даже опытным орнитологам. Поэтому для начала обзаведись записями голосов птиц и слушать их дома. Вооружившись багажом знаний, можно попытаться вычленить из многоголосья нужный голосок. Важно научиться отключать остальной шумовой фон и создавать канал связи между определенными сочетаниями звуков и соответствующими центрами в коре головного мозга.

Мощный психотерапевтический эффект пение птиц оказывает зимой. Простой щебет – средство от зимней депрессии, светодефицита и общей угнетенности.

                                                                       КОМУ И КАКИЕ ПТИЦЫ ПОМОГАЮТ

ЖИВУЩИЕ НА ВОЛЕ

Соловей- Депрессия, головная боль, хроническая усталость и слабость.

Черный дрозд- Болезни сердца, хроническая гипертония, тахикардия.

Чиж-Раздражительность, вялость, боли в суставах.

Зарянка (малиновка)-Мигрень, спазмы и боли в печени и желудке, болевые синдромы при ПМС и неприятные ощущения при климаксе.

Воробей-Тревожность, слабость после стресса.

Жаворонок-Высокое кровяное давление, бронхиты, трахеиты.

                                                                               ЖИВУЩИЕ В НЕВОЛЕ

Кенар-Сильные головные боли, высокое кровяное давление, депрессии, боли в желудке и кишечнике.

Щегол-Боли различного происхождения.

Волнистый попугайчик-Мышечная слабость.

Но если даже Вы не можете в какой-то момент позволить себе такое удовольствие - приобретите диск с записями звуков природы - пением птиц, журчанием ручейка, стрекотом кузнечиков. Конечно, это не заменит живого голоса, но удовольствие Вы получите большое. 

Музыка, которая лечит   Музыка может успокоить или, наоборот, возбудить. Развеселить или заставить плакать. Все мы – кто реже, кто чаще – пользуемся этими ее возможностями. Однако мало кто знает, что музыку, как таблетку, можно «принимать» от головной боли, лишнего веса, неврозов или бессонницы.   Музыкотерапия В колледжах и университетах западных стран давно разработаны программы по подготовке музыкотерапевтов. Медицина объединяется с музыкой при лечении довольно многих болезней. Обезболивающий и расслабляющий эффект от воздействия классической музыки известен давно, и сейчас это взяли на вооружение даже врачи-стоматологи и акушеры.  Использование в комплексно-санаторном лечении психотерапии с элементами музыки значительно улучшает самочувствие больных неврозами, депрессиями, расстройствами сна. После двух-трех сеансов группового гипноза-отдыха под специально подобранную мелодию сон восстанавливается у 45 процентов пациентов, к концу лечения – у 75-80 процентов.  Специалисты отмечают, что музыка влияет на выработку гормонов, которые связаны с эмоциональными реакциями, например с ощущением радости и тревоги, проявлением отваги, мужества.  В голландских больницах проводятся исследования по выявлению воздействия музыки на течение болезней сердца. Известно, что «сердечникам» показаны мажорные мелодии.  Во Франции, в Национальном институте переливания крови, во время операций передается музыка, подобранная в строгом соответствии с ее физиологическим действием на организм, индивидуальными особенностями человека и характером заболевания.  В Китае и Японии музыкотерапевты помогают пациентам сформировать домашнюю музыкальную аптечку, в которой могут лежать диски «Печень», «Легкие», «Мигрень», «Пищеварение» и т.д.

Эффект Моцарта   Самой полезной для здоровья и красоты специалисты считают музыку Моцарта. По мнению врачей, она не очень быстрая, но и не слишком медленная, не громкая, но и не очень тихая, плавная, но не монотонная. С этим, конечно, можно поспорить: достаточно вспомнить хотя бы первые части большинства симфоний и увертюры моцартовских опер. Кроме того, манера исполнения часто зависит от интерпретатора. Однако по результатам воздействия этой музыки контраргументов не найдется. Произведения Моцарта рекомендуются для снятия стресса, эффективного усвоения учебного материала, от головной боли, а также во время восстановительного периода, например после студенческой сессии, ночной смены, экстремальных ситуаций и т.д. В 1993 году Фран Роше, невролог из университета Висконсина, обнаружил необычное влияние музыки Моцарта на физиологию людей. Прослушивание «Сонаты для двух фортепиано до мажор» совершенствовало умственные способности студентов – они лучше выполняли тесты.  Другие испытания также показали положительное влияние на работоспособность мозга именно музыки Моцарта, и никакой другой.  Однако до сих пор ученые спорят, является ли это следствием просто хорошего настроения, которое создает классическое музыкальное произведение, или это результат более глубоких физиологических процессов, как-то связанных с особенностями данной музыки.  Роше тем не менее продолжает сообщать науке о результатах новых исследований «эффекта Моцарта». На этот раз музыку давали слушать крысам, которые должны были выполнять разнообразные задания на память и сообразительность. Как и в случае с людьми, Моцарт существенно улучшал способность животных выполнять тестовые задания. Ученый обнаружил, что музыка повлияла на активность определенных генов и выработку ряда белков, ответственных за память и внимание.  Европейские специалисты отмечают, что направление лечебного воздействия музыки зависит не только от ее характера, но и от музыкального инструмента, на котором ее исполняют. Например, звучание кларнета положительно влияет на систему кровообращения, струнные инструменты действуют преимущественно на сердечно-сосудистую систему, а флейта позитивно воздействует на легкие и бронхи слушателей.

Музыка здорового питания Музыкальное сопровождение во время еды влияет на процесс усвоения пищи. Например, ужин с Моцартом способствует пищеварению, а современная музыка, особенно в быстром темпе, ритмично бьет «ударной установкой» по желудочно-кишечному тракту. Действительно, когда челюсти инстинктивно двигаются в ритме «хита», пища пережевывается кое-как, в результате воздуха и еды заглатывается больше, чем нужно. Ученые обнаружили, что еда под «попсу» гарантирует лишние килограммы.  Хорошая музыка, звучащая за обедом, улучшает аппетит и положительно влияет на секрецию желудочного сока. Медленная неторопливая трапеза под классику способствует усвоению пищи. Английский ученый Л. Демлинг установил, что некоторые симфонические произведения изменяют кислотность желудочного сока, а британские психологи обнаружили, что классическая музыка располагает к более продолжительным обедам в ресторане.  В течение трех недель ученые Университета Лейстера проводили исследования в ресторане Softleys, расположенном неподалеку. Один день посетителей кормили в полной тишине, на следующий день под поп-музыку, затем под классику, затем снова в тишине. Когда в качестве фона звучала классическая музыка, клиенты ресторана расходовали на еду и напитки в среднем более £24 (около $40) на человека. Они вкушали не спеша и улыбались. Когда же играла поп-музыка, каждый обедающий тратил менее £22 и быстро покидал заведение. Если же принятие пищи проходило в тишине, то расходы клиентов падали до £21,7 за человека, и ресторан напоминал кафе в стиле fast-food.  «Когда мы слышим классическую музыку, то подсознательно у нас возникают ассоциации, связанные с изысканностью, роскошью, богатством, — объяснил этот феномен преподаватель психологии Университета Лейстера доктор Адриан Норт. — Это поднимает настроение, и в результате заставляет потратить немного больше денег. Именно под классическую музыку люди заказывали то, что создает особый настрой, — аперитив, десерт, кофе».

90х60х90 в сопровождении оркестра Лучший способ обеспечить сохранность фигуре – регулярно заниматься в тренажерном зале…под все ту же неувядающую классику. Однако популярные виды гимнастики (аэробика, шейпинг и пр.) сопровождаются однообразной громкой музыкой, которая совсем не помогает улучшить фигуру.  Тренеры американских фитнес-центров обнаружили, что занимающиеся под классические произведения худеют быстрее. Может быть, все дело в том, что под мелодии Вивальди группа добровольцев одного эксперимента крутила педали велотренажера на полчаса дольше, чем под попсу?  А еще доказано, что использование музыки во время косметологических процедур значительно улучшает их эффективность.   Здоровый репертуар Мы все пользуемся музыкой в «лечебных целях», но, как правило, чисто интуитивно. Просто знаем, что от этого мотива голова трещит, а вот под эту мелодию можно и вздремнуть. Однако ученые уже разработали совершенно конкретные музыкотерапевтические рекомендации.  Хроническая усталость. Музыка Брамса, например, «страстным стремлением к покою и внутренней гармонии» исцелит от усталости. Вспомним третью часть Третьей симфонии, первую часть Четвертой, Скрипичный концерт и, конечно, «Венгерские танцы» (заряд энергии на неделю, особенно если послушать в понедельник утром).  Музыка для снятия эмоционального стресса. «Картинки с выставки» Мусоргского умиротворяют. Эта фортепианная сюита напоминает музыкальную галерею разнохарактерных сцен и образов. В каком-нибудь из них как в зеркале наверняка будет отражен и характер того, кто сердится или раздражен. На что похожи эти эмоции? Может быть, на «Гнома», «Бабу-Ягу», «Быдло» или на «Старый замок»? Тема «Прогулки» поможет забыть о гневе, сбросить напряжение.  От раздражительности и неврозов поможет музыка Чайковского.  Подойдет любая – от «Вариаций на тему рококо» до «Славянского марша». Особое внимание стоит уделить балетам, увертюре-фантазии к «Ромео и Джульетте», симфонии «Зимние грезы» и, конечно, его операм.  От мигрени японские врачи обычно предлагают «Весеннюю песню» Мендельсона, «Юморески» Дворжака, «Американец в Париже» Гершвина. Головную боль снимает прослушивание полонеза Огинского.  Музыка, нормализующая сон. Это сюита «Пер Гюнт» Грига ( как ни странно). Однако если захочется разнообразить музыкальный репертуар, то перед сном можно послушать «Медитацию» Массне, «Адажио» Родриго, «Баркаролу» Оффенбаха и, кончено, «Песни без слов» Мендельсона.  Музыка для стабилизации давления. Кровяное давление и сердечную деятельность нормализует «Свадебный марш» Мендельсона.  «Свадебный марш» — это часть цикла «Сон в летнюю ночь», написанного для театральной постановки комедии Шекспира. Оба автора вряд ли нуждаются в представлении. Нежная музыка Мендельсона и шекспировское равноправие человеческих и волшебных (царь и царица эльфов) персонажей, классически закрученная интрига, тем более что действие происходит в ночь летнего солнцестояния, когда, по поверьям, должны твориться разные чудеса, – это музыкальное чудо, несомненно, окажет на давление самое благотворное влияние.  Музыка бодрости и спокойного настроения. Некоторые исследователи утверждают, что музыка периода барокко стимулирует альфа-волны – ритм головного мозга, связанный с бодрствованием и ощущением спокойствия. Самыми знаменитыми композиторами периода барокко считаются Бах, Боккерини, Телеман, Вивальди и Гендель.  Музыка для хорошего настроения. Джаз, блюз, соул, калипсо и немного регги поднимают настроение и избавляют от депрессии.  Главное правило: музыка не должна быть слишком быстрой, громкой и диссонансной, в противном случае в организме происходит выброс адреналина, который далеко не всем полезен.

Рок– музыка и ее дозировка Голландские ученые провели эксперимент: три разных поля засеяли одним и тем же растением. После того как ростки взошли и вытянулись, одно поле стали «озвучивать» рок-музыкой, второе — классической, третье — фольклорной. Через некоторое время на первом поле часть растений полностью пропала, остальная часть поникла. На втором и третьем полях растения развивались нормально. Ученые сделали вывод: рок-музыка убивает живую клетку. Кстати, мало кто из известных рок-музыкантов дожил до 50 лет.  Несколько лет назад в телевизионной программе «Утро» один психотерапевт рассказал о музыкальном эксперименте на птицефабрике. Рядом с курицей установили усилитель и включили тяжелый рок. Курица сначала забеспокоилась, затрясла гребешком, закружилась на месте, будто в танце, стала совершать бессмысленные беспорядочные движения, прятать голову, а потом повалилась на бок, и ее лапы начали судорожно скрючиваться. Страдания несчастной птицы были очевидны.  Установлено, что человеческое ухо может справиться с шумом до 85 дБ (уровень шума на дискотеке – до 120 дБ). Ученые вычислили, что без ущерба для слуха люди могут находиться только 5 минут на дискотеке и 30 секунд в наушниках. Кстати, из наушников, включенных на среднюю громкость, вырывается шум, соответствующий грохоту тяжелого грузовика, — 90 дБ. Так что делайте выводы!   Музыка и красота объединяются еще до нашего рождения Как считают психологи, реагировать на музыку ребенок начинает еще в утробе матери. Некоторые полагают даже, что классические произведения способны оказать благотворное влияние не только на здоровье и умственные способности, но и на внешние данные ребенка.  Гармония звуков способствует формированию эстетического вкуса, развивает интеллект, усидчивость и даже черты лидера. Кроме того, музыка весьма существенно влияет на развитие образной памяти. Установлено, что при музыкальном стимулировании в мозге увеличивается количество гормонов, способствующих росту нейронов. Малыши, прошедшие внутриутробное музыкальное «обучение», обычно характеризуются повышенными адаптационными способностями и опережением стандартных темпов физического и речевого развития.  В ходе экспериментов было обнаружено, что плод успокаивается при звуках музыки Вивальди и Моцарта, а при проигрывании произведений Бетховена или Брамса начинает энергично толкаться.  Очень полезно беременным пение. Переходы поющего голоса от высоких звуков к низким и наоборот активизируют рост тех органов и систем ребенка, которые настроены на определенные звуковые частоты. Орган слуха малыша получает необходимую ему тренировку и стимулирует мозг. Несколько десятилетий назад знаменитый французский акушер Мишель Оден организовывал в своей клинике хоры а-cappella из будущих мам. Специально для них были разработаны несложные вокальные упражнения. В результате на свет появлялись более жизнеспособные, спокойные и крепкие малыши.

Ре бемоль мажор («Ноктюрн» Ф. Шопена):

• Исцеляет от болезней глаз и мигрени.

Ми бемоль мажор (напр., концерт для фортепиано Френца Листа):

• Лечит ушные болезни (отит), помогает при болезнях шейных позвонков и горла (тонзиллитах).

Фа диез минор (примером может служить И.С. Бах прелюдии и фуги, том 1 ХТК):

• Ускоряет выздоровление при заболеваниях сердца и органов дыхания (бронхит, пневмония, астма).

Соль диез минор (И. С. Баха прелюдии и фуги, том I, ХТК):

• Помогает избавиться от камней в жёлчном пузыре, при болезнях желудочно-кишечного тракта (такие болезни как язва и несварение желудка) и излечивает воспаление поджелудочной железы (панкреатит).

• Положительно влияет на состав крови и улучшает состояние позвоночника.

До мажор (Ф. Мендельсона «Свадебный марш» из 5-ой симфонии):

• Помогает при лечении заболеваний кишечника, в том числе колитах, при болезнях печени (гепатите), а также воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки).

 

Ре мажор (Иоганна Штрауса вальс «Голубой Дунай»):

• Исцеляет мочевой пузырь и почки.

Ми мажор (примером может служить Иоганн Себастьян Бах и его ми мажор Концерта для скрипки с оркестром):

• Лечит болезни носовой полости (гайморит, ринит) и болезни половых органов (простатит, воспаления придатков, нерегулярные болезненные менструации)

Фа мажор («Токката» Баха):

• При прослушивании музыки ревматизм менее беспокоит.

Соль мажор (из к/ф «Аромат женщины» А. Пьяццоллы «Танго»):

• Излечивает кожные заболевания.

Си мажор (прелюдии и фуги, том I, ХТК И. С. Баха):

• Помогает при болезнях суставов (артритах) и болезнях стоп.

Ля мажор («Крейцерова соната» Людвига ван Бетховена):

• При звучании  этой музыки уменьшаются отеки и варикозное расширение вен.

 

Став "Ясность ума" или отсечь астральных паразитов.


Цель создания данного става послужило долгое сидение на канале гадания с различными картами таро. При долгом гадании можно подцепить нежелательную сущность, которая в прямом смысле слова садится на голову гадающему. При долгом сидении на канале можно просто проморгать каких-то мелких сущностей и которые потом будут долго создавать проблемы, такие как головные боли или дискомфорт в области родничка (та область головы, которая обычно отвечает за подключки к каналу яснознания).

В составе става использованы исландские руны в сочетании со старшим Футарком.
Работает без затраты энергии оператора, работает быстро и незаметно. Держать надо примерно сутки и наносится на левую ладонь.

Используемые руны - Соуло по обоим концам става (отвечают за выжигание каких-либо присосок, очищают канал и восстанавливают чистоту канала яснознания), Альгизы и Феу отвечают за защиту и восстановление защитных функций канала, Феу в частности работает в плане восстановления энергоресурсов, если кто-то "ворует" с вашего канала, то Феу возращает украденные энергии. Райдо отвечает за восстановление баланса космических сил и порядка, что ваше по праву возращается вам и обеспечивает защиту. Далее идут исланские руны Анзус (стилизованные в данном варианте, но именно так они почему-то работают более усиленно), в сочетании с Наутами - идет принудительная работа по восстановлению мозговой деятельности и возвращается ясность ума.

При детальном разборе става многие могут обнаружить дополнительные руны, которые прорисовываются на заднем плане, при желании их можно оговаривать дополнительно, но не обязательно. Я оговариваю став целиком, по себе могу сказать, что достаточно сутки подержать, чтобы отрубить серьезные присоски (например при делании раскладов на покойников).

Испытано на себе, но рекомендую делать предварительную диагностику на таро. По моей диагностике став можно применять на больных с хронической мигренью и головной болью в районе надбровья и лобной части.

Вообще рунные ставы не панацея, и при серьезных подключках необходимы более радикальные методы, но в даннмо случае это можно использовать как кратковременную скорую помощь.

Руны и сила слова

Часто встречается изречение, что когда-то руны пели, и люди были настолько близки к Богам, что знали эти песни. Сейчас руны возрождаются, и иногда люди, у кого есть дар могут слышать это пение.

Но тем, кто не слышит, но может говорить, необходимо проговаривать руны, а значит при работе с ними необходимо правильно их произносить. Спросите для чего? А для того, чтобы силы, энергии, духи - активирующиеся в рунескриптах узнавали призыв к ним.

Здесь я привожу примерно правильный вариант произношения рун. Руны желательно пропевать (не надо стесняться - пойте!!! и пойте так, чтобы духам было приятно вас слушать, чтобы песня лилась из сердца, изнутри вас, вкладывайте в мысли и в песни самого себя!!!)

Феу - фэй
Уруз - юсс
Туризас - таусс
Ансуз - оннсс
Райдо - райт
Кеназ - кау, ударение на "а"
Гебо - гэйб
Вуньо - вэйн
Хагалл - хагал, ударение на второе "а"
Наутиз - нойт
Иса - эйс
Йер - йер
эйваз - иви, ударение на первое "и", если намеренее положительное и на второе, если отрицательное
Перто - рэй или рэ
Альгиз - хольг
Соулу - соу, ударение на "о"
Тейваз - тэй
Беркано - бэй
Эваз - эйви, ударение на "эй"
Манназ - манн
Лагус - лаггс, с упором на второе "г"
Ингуз - ньюгг
Дагаз - даггас, ударение на первое "а"
Отал - ооут, ударение на второе "о"

Руны надо пропевать! Сначала задание, потом пропеть, потом проговорить конечную цель всей формулы с визуализацией результата.

Серия сообщений "Уроки магии":

Часть 1 - Диагностика церковной свечой
Часть 2 - Снятия хвори и порчи с помощью Архангелов Михаила и Гавриила
...
Часть 8 - Расчистка и формирование денежных каналов.
Часть 9 - Деньги и отношение к ним...
Часть 10 - Руны и сила слова
Часть 11 - ЗАКЛИНАНИЕ ОБРАТНОГО ЗЛА
Часть 12 - Оберег на Ангела Хранителя
...
Часть 40 - Одиночество и работа с подсознанием
Часть 41 - Став "Энергетический таран"
Часть 42 - Личные наработки по рунам и некоторым комбинациям рун

Символика.....Рейки...

Цитата сообщения самаНеСВОЯ

«КАРУНА» или «Крона» — это санскритское слово, используемое последовательно в индуизме, буддизме и дзене и означающее «действие, наполненное сопереживанием». Это сопереживание означает, что, когда человек просветлен, он не видит различий между людьми и его исполненное сопереживания действие направлено на каждого, без какой-либо дискриминации и различий, поскольку все человеческие существа видятся ему единым целым, включающим и его самого.

**************

Как легко очистить ковер

Оригинальный салат в шариках.

Читать далее...

ДРЕВНИЕ СЛАВЯНСКИЕ ЛЕГЕНДЫ: СТРИБОГ.

Не менее иных Сварожичей древние русы почитали бога ветров - Стрибога. Русы в глубокой древности покорили морскую стихию. Русы придумали лодку, руль, якорь и парус.

Будучи моряками, русы, конечно, почитали Стрибога, который, обратившись в птицу Стратим, может вызвать или укротить бурю.

Главные храмы Стрибогу находились на морских островах, близ устьев рек, где часто останавливались купеческие корабли (например, на острове Березань близ устья Днепра). К нему перед выходом в открытое море подходили корабли русев, и купцы приносили Стрибогу богатые дары.

По преданию, Стрибог родился в начале времен из дыхания бога Рода. Стрибог ярился по земле ветрами, а также вместе с Перуном повелевал громами и молниями. Он вместе со Сварогом и Сварожичами победил Черного Змея. Он помогал Перуну в его борьбе со Скипером-зверем, а Хорсу - в борьбе с Месяцем.

Много сыновей и внуков имел Стрибог. Ими были ветры - Посвист, Подага, Погода. Посвист - старший ветер, бог бури, живет в горах на севере. Подага - жаркий, иссушающий ветер - живет в пустынях на юге. Погода - теплый, легкий ветерок, бог приятной погоды.

Читаем далее

112 Псалом от бедности.

 

Сила этого псалма очень велика. Тот, кто хочет выйти из материальной нужды, тот кто хочет поднять свой материальный уровень, тот, кто хочет стать материально богатым, то должен читать этот псалом         22 мужских или женских дня.       Объясняю. Мужчина должен читать псалом в мужские дни (понедельник,вторник,четверг), а женщина женские (среда,пятница,суббота). В эти дни псалом читают по 9 раз в светлое время суток. После каждого прочтения нужно читать 1 раз     "Отче наш".                 Вы читаете     псалом,       потом     "Отче наш",     потом опять     псалом     и опять       "Отче наш"       и так     9 раз.     Девять раз псалом и 9 раз молитву.       Последним будет чтение молитвы после девятого чтения псалма. Если вы так совершите         22 дня       (мужских или женских, смотря кто работает) то         выйдите даже с самых трудных   материальных   нужд и бедности.                           Аллилуия. Хвалите, рабы Господни, хвалите имя Господне. Да будет имя Господне благословенно отныне и вовек. От восхода солнца до запада да будет прославляемо имя Господне. Высок над всеми народами Господь; над небесами слава Его. Кто, как Господь, Бог наш, Который, обитая на высоте, приклоняется, чтобы призирать на небо и на землю; из праха поднимает бедного, из брения возвышает нищего, чтобы посадить его с князьями, с князьями народа его; неплодную вселяет в дом матерью, радующеюся о детях?  Аллилуия!

 

Серия сообщений ""Магия Священного Писания.Псалмы"":
Часть 1 - ПСАЛМЫ НА ПОТРЕБУ ( часть 1)
Часть 2 - ПСАЛМЫ НА ПОТРЕБУ ( часть 3)
...
Часть 24 - Сила 90 ПСАЛМА.
Часть 25 - 133. Полуночный Псалом.
Часть 26 - 112 Псалом от бедности.
Часть 27 - 93 Псалом. Псалом наказывающий врага.
Часть 28 - Сила псалма 50.
Часть 29 - Псалом 108. Отмщение врагам.

Метод КЛЮЧ - 5 минут, которые изменят вашу жизнь!


Метод изначально был создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утвкержден Минздравом СССР в 1987 году.



Ключ использован для выведения из острого стресса детей и взрослых, пострадавших в терактах в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, Москве, землятресений в Дагестане, пожаров в Нижегородской области, а также - для антистрессовой подготовки военного персонала перед входом в атомоход Курск, спасателей, спортсменов, группы участников Олимпийских Игр в Китае, военных психологов и спецназа, направляемых в зоны боевых действий, испытателей международной космической программы «Марс 500».



Метод «Ключ» рекомендован для снятия стресса, превентивного повышения стрессоустойчивости перед экстремальными ситуациями, снижения утомляемости у работающего человека, а также - повышения эффективности обучения и тренировки.



Используется также для профилактики и лечения различных невротических нарушений и психосоматических заболеваний, например, бронхиальную астмы, гипертонии, остеохондрозов, вегетативно-сосудистые дстонии, для избавления от страхов и паник.



Это - самый быстродействующий и простой в применении короткий метод психофизиологической саморегуляции, основанный на исключительно новых принципах и Ключевых идео-рефлекторных приемах, снимающих стресс автоматически и вызывающих гармонию ума и тела.



Противопоказаний для психически здоровых лиц нет





С помощью Ключа Хасай Алиев открыл в себе художника. Картины его авторской живописи - уникальны и неповторимы по цветовыражению, доброте и выражению тонких эмоций. В них - рука мастера, имеющего в искусстве свое лицо. Член творческого союза художников России. Ключ помогает любому человеку освободиться от стереотипов, поверить в себя, раскрыть творческий потенциал

Синхрогимнастика по методу Ключ - это физкультура 21 века для ума и тела, дающая за 5 минут применения поддержание высокого творческой и физической работоспособности на целый день, как после 40 минут любой тренировки, а 7 секунд спецприема по Ключу - улучшает фигуру и мышечные формы без накачки. Секрет эффекта - в синхронизации деятельности с индивидуальным текущим состоянием человека, при которой впервые в мире внимание направлено не на тело, а на актуальные жизненные проблемы, которые при этом решаются эффективнее.

Эта статья взята с сайта GratulFata.com

Мудры - управление внутренней энергией



Мудры - управление внутренней энергией





Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?



КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии.

Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды.

Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.




ГДЕ?

Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.

Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете.

Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа.

Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.




КАК?

Мудры лучше выполнять лицом на восток.

На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.

По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение.

Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше.

Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.

Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.



КАК РАБОТАТЬ С МУДРАМИ?

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.

Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение.

Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве.

Мудры - это не панацея, но огромная помощь в дополнение к другим видам ваших практик.







Фото с описанием мудр:





Читать далее
http://blogs.mail.ru/mail/voinsveta66/1739924F7752E047.html

Мощные упражнения на развитие внимания

Очередные рекомендации от Алексея Маматова.
На этот раз — эффективные упражнения на развитие внимания
Читать далее

СЕКРЕТЫ ЦЕЛИТЕЛЕЙ: ЛЕЧИМСЯ ЗВУКАМИ

В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: «Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие с успехом заменяет обычное лечение многих органов». Несомненно, что вибрации звука действуют на наш организм весьма благотворно.

Замечено, что когда у человека хорошее самочувствие, ему хочется петь.

Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука«И»: тяните «и – и – и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е»: «е — е — е — е — е…».

Для очищения гортани (ОРЗ, ангина, зажимы, пробки горла) ровно тянуть на одной высоте звук «А»: «а —а — а —а — а…».

Продолжительная вибрация, исходящая от этого звука, способна разрушать оболочки вирусов.

Для регуляции эндокринной системы, омоложения желез внутренней секреции и продления срока жизни ровно тянуть на одной высоте звук «О»: «о —о — о —о — о…».Читать далее...

Массаж пальцев рук при депрессии

  Размять каждый пальчик.

Неожиданно сильный эффект при депрессии оказывает простой массаж рук.

Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней — своеобразные окна здоровья. Каждый палец отвечает за свой орган.

• Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.

• Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.

дальше...

Обонятельная, слуховая, вкусовая и тактильная визуализация

Прежде всего важно отношение, с которым упражнения выполняются. Мы можем выполнять их внимательно и терпеливо, относясь к ним как к инструменту изменения своей жизни. Мы можем выполнять их механически или как модную игру, что будет пустой тратой времени. Мы можем получить от них то, что хотим: сами же они нам ничего не дадут.

Закройте глаза и представьте следующее: 1 Ручка медленно пишет на бумаге ваше имя. 2 Однозначное число. Затем представьте двузначное число, трехзначное и т.д., пока не достигните числа, состоящего из такого количества цифр, которое вы еще можете видеть. Удерживайте это число перед своим внутренним взором в течение 2 минут. 3 Различные цветные фигуры: золотой треугольник, фиолетовый круг, голубая пятиконечная звезда и т.д. Абстрактные образы, такие как буквы алфавита или числа, могут быть более трудными для визуализации, нежели знакомые вам или привлекательные для вас сложные образы. Может оказаться, например, что вам легче представить людей, которых вы любите, чем голубой треугольник, а любимый пейзаж – легче, чем число 716, написанное на доске мелом. Но по той же причине более простой и эмоционально нейтральный объект часто оказывается особенно эффективным для тренировки воображения. Не расстраивайтесь, если поначалу вы не сможете выполнить даже такие простые внутренние действия. Это говорит о том, что подобные упражнения будут вам полезны. Попытайтесь какое-то время удерживать в своем сознании простой образ – хотя бы две или три минуты. Возможно, этот образ изменится, или исчезнет, или вы обнаружите, что думаете о чем-то другом. Спокойно и терпеливо возвращайте к нему внимание. Несмотря на кажущуюся простоту, эти упражнения представляют собой нечто большее и могут быть полезны уже сами по себе. Тактильные представления. Представьте следующее, сосредотачиваясь теперь на ощущениях прикосновения: 1 Вы жмете чью-то руку. Почувствуйте ее кожу, температуру, оказываемое ею давление на вашу руку. 2 Вы поглаживаете кошку или собаку. Почувствуйте их шерсть. 3 Вы держите лимон. Почувствуйте его поверхность. 4 Прикосновение к: Коре дерева, Только что выпавшему снегу, Поверхности цветка – очень нежно, чтобы не помять его, Песку, Струе воды, Перышку. Выполняя эти упражнения впервые, совмещайте вызванные тактильные ощущения со зрительным о бразом того, к чему прикасаетесь, затем представляйте только тактильные ощущения. Воспринимайте предметы только через тактильные ощущения. С помощью этих упражнений мы можем научиться управлять своим вниманием. Это не так легко, как может показаться, поскольку на нас воздействуют внешние и внутренние отвлекающие раздражители. С помощью этих упражнений мы постепенно поймем, как происходит сосредоточение внимания, сменяющее его обычное рассеянное состояние. Обонятельные представления. Представьте себе, что вы вдыхаете запах: Ваших любимых духов, Бензина, Цветов, Травы, Чистого горного воздуха в сосновом лесу, Дыма костра, Океана, Мяты, Свежеиспеченного хлеба. Кинестетические представления. А сейчас для получения кинестетических ощущений, благодаря которым мы сознаем свое тело и его движения, представьте, что вы: 1 Идете, а потом бежите вдоль берега по пляжу: почувствуйте каждое движение своих мышц.2 Ведете машину: отчетливо почувствуйте каждое движение, совершаемое при повороте руля, при нажатии на педали и т.д.3 Плаваете, играете в теннис, баскетбол или другой ваш любимый вид спорта.4 Рубите дрова. Вкусовые представления. Представьте вкус, температуру и плотность: 1 Банана, 2 Кислого молока, 3 Ореха, 4 Взбитого крема. 5 Представьте, что вы садитесь за стол и едите свое любимое блюдо. обращайте внимание на вкус и плотность каждого глотка, куска.Что вы чувствовали, выполняя эти упражнения? Серьезное напоминание: крайне важно не напрягаться. Едва почувствовав напряжение при выполнении упражнений, остановитесь. Слуховые представления. Некоторым людям гораздо сложнее вызвать слуховые представления, чем представления, связанные с другими органами чувств. Тем не менее подобные упражнения также повышают остроту нашего восприятия . Закройте глаза и прислушайтесь к следующим воображаемым звукам: 1 Голос, произносящий ваше имя, 2 Шум транспорта, 3 Шум дождя, 4 Голоса людей на вечеринке, 5 Волны, набегающие на берег, 6 Играющие дети, 7 Скрип двери, 8 Звук гонга, медленно растворяющийся в безмолвии. Возможно что-то из этих упражнений будет получаться у вас лучше, а что-то хуже. Тот вид представлений, где у вас возникнет больше всего проблем, развит у вас меньше всего. Так же полезно, если вы будете вести своеобразный дневник представлений, отмечая как долго вам удалось удержать тот или иной образ, а так же их особенности. Например, в случае с голосом, можно отметить для себя, какой это был голос – тихий женский шепот, или окрик? Анализ этих образов поможет вам впоследствии лучше узнать себя, а фиксация времени сосредоточения позволит вам судить о ваших успехах. Вы увидите, как раз за разом ваши представления будут более четкими и вы сможете удерживать их в сознании так долго, как вам это нужно.Освоив эти виды визуализации, научившись создавать образы, вы сможете приступить к работе с субличностями, к преобразованию образов, освоить методы психической защиты, основанные на представлениях и много многое другое.

 

Еще немного техник созидательной медитации

Созидательная визуализация — это просто развитие этой способности. Вместо того чтобы вспоминать прошлое, мы создаем образы того, что с нами еще не происходило, чего мы еще не видели.

Существуют прекрасные руководства по визуализации, но вот несколько советов. Чтобы успешно визуализировать что-либо, необходимо позволить себе сделать это. В какой-то степени все могут воплощать вещи в зрительных образах. Не старайтесь слишком сильно. Не принуждайте себя. Расслабьтесь, и у вас все получится.
Сядьте, расслабьтесь и закройте глаза. Выберите одно из следующих мест или объектов для визуализации е представляйте других людей). Представьте себе этот предмет как можно реальнее. Помните: выбрать нужно один образ и использовать только его.

Представьте входную дверь вашего дома или раковину на вашей кухне.
Представьте свою любимую одежду.
Представьте свое любимое домашнее животное.
Представьте свою любимую еду.
Представьте свой любимый цветок.

Повторяйте это упражнение как минимум по несколько минут каждый день в течение недели. Как только вы почувствуете уверенность в том, что можете создать этот образ, вы готовы к следующему шагу.
Он заключается в расширении диапазона вашей способности к визуализации. Выберите объект и, представленных ниже или придумайте что-то сами. Представьте свою любимую еду и почувствуйте ее вкус. Представьте свои любимые духи или цветок и почувствуйте их запах. Представьте симфонический оркестр, рок-группу или колокольчик и услышьте его. Представьте большой кусок льда и почувствуйте, как он холодит ваши руки. Повторяйте это упражнение в течение недели. (Хотя вы не должны все время слышать или ощущать запах этих образов, но это упражнение в общем усилит ваши способности к зрительному воплощению.)
Далее выберите цель. Это может быть погашение долга, любовь, хорошая работа, уверенная сдача экзамена. Выберите интересующую вас цель.
Представьте, как вы достигаете этой цели. (Если вы забыли, как выглядите, посмотрите в зеркало, умение визуализировать себя очень важно.) Используя навыки, приобретенные вами в предыдущих упражнениях, представьте себя оплачивающим эти счета, встречающие своего любимого человека, работающим на хорошей работе, сдающим экзамен. Представьте это как можно реальнее. Вы должны знать, что эти перемены вот-вот произойдут.
Как только вы научитесь это делать, как только вы освоите визуализацию и будете знать, что она работает вы готовы к магии.

Чудеса под Новый год!

Принесет деньги каждому, кто добавит себе в дневник!