Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":Выбрана рубрика ЗДОРОВЬЕ.
Часть 1 - “Аспириновый мёд” от боли в коленях
Часть 2 - НАСТОЙКА МОЛОДОСТИ, КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ "ТРИ В ОДНОМ"
Часть 3 - Расшифровка анализа крови
Часть 4 - Про сахар в крови
Часть 5 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги Часть 1(50 фото)
Часть 6 - Дорогие лекарства и их более дешевые аналоги Часть 2(50 фото)
Часть 7 - Ваши пятки станут как у младенца...
Часть 8 - Сосновый мед
Часть 9 - Йодовая сетка: целебные свойства простых линий
Часть 10 - Молочница симптомы и все о ней
Часть 11 - Кожа лица и болезни
Часть 12 - Проекции внутренних органов на теле (вид сзади)
Часть 13 - Грибок в организме. Диатез. Академик О.А.Бутакова
Часть 14 - МАСЛО ДЛЯ СУСТАВОВ
Часть 15 - Как расшифровать собственные анализы?
Часть 16 - признаки инсульта
Часть 17 - Электромагнитное излучение и его влияние на организм и здоровье человека + видео
Часть 18 - Проверено на себе! Рецепт от кашля.
Часть 19 - Целебное "Каланхое"
Часть 20 - Лечим сильный кашель
Часть 21 - Как избавиться от геморроя навсегда - старинный рецепт
Часть 22 - КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА
Часть 23 - ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА
Часть 24 - Чудо-капли от гайморита.
Часть 25 - У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК!
Часть 26 - Проекция внутренних органов на лице
Часть 27 - ЛУЧШАЯ ПАМЯТКА ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ
Как избавиться от геморроя навсегда - старинный рецепт |
Геморрой меня мучал довольно длительное время и вопрос, как навсегда избавиться от болезни был для меня весьма актуален. Поскольку я по профессии — историк, очень много времени провожу в архивах и часто мне попадаются письма жителей Петербурга XIX и XX веков, поскольку тема моей будущей книги посвящена жизни и быту мещанского сословия России.
|
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА |
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
Лягте на пол ладони положите под ягодицы, поясницу прижмите к полу. Поднимите обе ноги вверх под углом 90 градусов, затем медленно опустите правую ногу вниз, оставив левую в исходном положении. Верните правую ногу вверх, проделайте то же самое левой ногой, сделайте 20 повторов упражнения. Сразу же встаньте на ноги и выполните серию их 10 подскоков на двух ногах.
Упражнение 2. «Скалолазы»
Примите упор как для отжимания – ладони под плечами, ноги на носочках. Оторвите правую ногу от пола и согните в колене. Быстро подтяните колено к груди и верните в исходное положение. Проделайте то же движение с левой ноги. Старайтесь не прогибаться в пояснице вниз и не тянуться ягодицами вверх. Повторите движение 20 раз и переходите к подскокам.
Упражнение 3. Складка
|
ЧУДО-КАПЛИ ОТ ГАЙМОРИТА |
|
Чудо-капли от гайморита. |
|
|
У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК! |
У ВАС АНГИНА? ОБЛИЗЫВАЙТЕ ПОЛОВНИК!
Совет от кракозябра: Реально помогает!!!
Предистория...
Родственница мне как-то сунула под нос газетку, такая газетка, где письма всякие "лечебные" публикуют.
И там я прочла как вылечить ангину. У взрослых или у детей, с темпой и без нее...
|
Проекция внутренних органов на лице |
|
ЛУЧШАЯ ПАМЯТКА ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ |
|
Страницы: | 2 [1] |