Мама вяжет 2012-07 http://data23.gallery.ru/albums/gallery/58507-944ae-67951128-400-uce977.jpg ...
ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ С ИНТЕРЕСНОЙ ОТДЕЛКОЙ ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ" - (0)ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ С ИНТЕРЕСНОЙ ОТДЕЛКОЙ ДЛЯ НАС, "РОСКОШНЫХ" http://domihobby.ru/pulover-dlya-po...
ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ - (0)ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ //s018.radikal.ru/i503/1203/a2/e684baf74008t.jpg//s019.radikal.ru/i632/...
Много ссылочек для ОГОРОДНИКОВ. - (0)Много ссылочек для ОГОРОДНИКОВ. Нужные ссылочки для садоводови огородни...
Полезные советы рукодельницам . - (0)Полезные советы рукодельницам . Батик почти по-яван...
Что снится к убыткам? |


Метки: интересное |
Наушники потенциально опасны для здоровья и жизни |

Метки: интересное |
"Золотая рыбка" Рецепт Елены Чекаловой |
"Золотая рыбка". Рецепт Елены Чекаловой

Метки: рецепт |
Кольраби по корейски |


Метки: салат |
Пирог с яблоками |
Надо:
На опару: 100г. дрожжей
2/3 ст. муки
2-3ст. воды
После добавляем:
Соль
Сахар
Мука
Растительное масло
Начинка: яблоки 2-3 шт, сахар
Метки: пирог |
Тыквики |
Ради них готова… забыть рецепт моих любимых овсяных печенюшек! Объявляю их моими САМЫМИ ЛЮБИМЫМИ печеньками! Даже не знаю какие они более – полезные или вкусные… хрустящая корочка, мягкие и нежные внутри…. Ммм…
Приглашаю Вас отведать моих маленьких тыквиков))
К слову, они без яиц, без сливочного масла, постные (если не украшать их, как это сделала Я), с тыквой (но она в готовом печенье не ощущается, только дает приятный насыщенный цвет).
Угощайтесь!
Метки: пироженое |
"Прости меня, мой дорогой!" |
Метки: стихи |
Час ангела на апрель |
|
Метки: интересное |
strong>Тренировка ног |
Метки: упражнения |
20 бесплатных антивирусных программ |
|
Метки: идеи |
Диета Маргарет Тетчер |
Перед фотосессией в 1979 году Маргарет сидела на особой диете – виски (да-да), шпинат и 28 яиц в неделю. Результат – минус 10 килограммов всего за две недели! Хочешь быстро похудеть? Попробуй питаться, как премьер-министр.

Завтрак
Грейпфрут, 2 яйца, черный кофе
Калорийность – 250 ккал
В грейпфрутах содержатся вещества, которые притупляют чувство голода, а волокна и высокое содержание воды запускают в работу обмен веществ и помогают сжигать жир. В яичных желтках содержатся жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот, которые усиливают ощущение сытости, как и белки в яичных белках. «Кофе тоже помогает улучшить обмен веществ и избавить тебя от чувства голода», - рассказывает врач-диетолог Димитриос Спанос.
Обед
Два яйца, шпинат, помидоры, кофе и порция односолодового виски
Калорийность – 270 ккал
«В шпинате содержится бета-экдистерон - продукт растительного происхождения, который ускоряет увеличение мышечной массы и способствует сжиганию жиров. Кроме того, в нем содержатся витамины А и К и железо. А в 100 граммах помидоров всего 18 ккал и 0,3 грамма жиров. Мало какой продукт лучше поможет в борьбе с лишним весом», - советует специалист по питанию Пэт Уилсон.
Ужин
Постная отбивная (вырезка из курицы или баранины), помидоры, огурец, оливки, кофе и порция (дрэм) односолодового виски
Калорийность – 500 ккал
«В мясе содержится цинк и креатин – вещества, полезные для увеличения сил во время физических нагрузок и восстановления мышц. Оливки – отличное дополнение, в них содержатся мононенасыщенные жиры, которые помогают снизить уровень содержания холестерина», - добавляет Пэт Уилсон. Некоторые диетологи также считают, что хороший виски в небольших дозах благотворно влияет на функционирование щитовидной железы.
Метки: диета |
Еда после 18:00 - можно или нет? |
Метки: диета |
Летняя вязаная юбка цвета морской волны |
Метки: юбки |
Шикарное белое платье крючком МК |
Метки: платье |
Шикарные интерьеры [101 фото] |

Метки: идеи |
Платье черное крючком |
Метки: платье |
Сороколетней женщине. |
|
Метки: стихи |
101 способ очаровать всех для девушек. |
Если хочешь стать "стильной барышней", нравиться, прислушайся к этим советам. Скажу по секрету, я их проверила на нескольких парнях, которые кое-что смыслят в красивых девушках...![]() 101 способ очаровать всех для девушек. 1. Забудь про недостатки. Думай только о достоинствах - это первая заповедь. 2. Не опускай подбородок. Девушки, которым нравится быть лучшими, всегда смотрят перед собой. 3. Больше позитива. Будь активна и уверена в себе. Позволь энергии бить ключом. Старайся излучать больше положительных эмоций. «Ассоциируйся у окружающих с солнышком», - советуют психологи. 4. Говори губами. «Ты не представляешь, на что способна капля блеска для губ - такие губы хочется целовать!» 5. Умей слушать. Уважай чужое мнение, не навязывай свое. 6. Ухаживай за бровями. Глаза - зеркало души. Но не стоит забывать и про оправу! 7. Не бойся меняться. Развивайся, двигайся вперед. Будь разносторонней, ищи себя. 8. Пахни собой. Найди «свой» парфюм и оставайся ему верна. Запахи ассоциируются с людьми. 9. Экономь на румянах. Больше времени проводи на воздухе. Барышню, нагулявшую румянец на морозе, немедленно хочется согреть. 10. Следи за шагами. Пусть походка будет женственной. Не смотри на ноги, не спеши и не сутулься. |
Метки: интересное |
Схемы голубые. |
Метки: рамки |
strong>Пред алтарем. |
|
Метки: стихи |