Зеленое вино для...СЕРДЦА

 Понятно, что сердце и вино - понятия несовместимые. Однако моя бабуля, которая собирала рецепты народной медицины всю свою жизнь, постоянно готовила специальное вино, от которого сердце только здоровее становится. Сердечное вино периодически принимает моя мама, а теперь уже и я, и это нам помогает.

 

приведу рецепт....

Ноют суставы...поможет ПЕРЦОВОЕ масло!

     Делается оно из горького перца и хорошо помогает при радикулитах, миозитах, невралгиях, ревматизме.

     Для приготовления растирки необходимо взять десять стручков свежего красного перца, помыть их, отрезать хвостики и перемолоть на мясорубке. Получится около стакана измельченной массы. Переложить ее в литровую банку, добавить туда 2 стакана растительного масла и поставить настаиваться в темное место, например в шкаф. Через неделю процедите содержимое банки через марлю и отожмите его.
     Использованный перец можно будет поставить в холодильник, чтобы потом добавлять в пищу, а процеженное масло красноватого цвета применять как растирку.

Читать далее...

Домашние маски для волос: быстро и эффективно

Читайте по теме: Самые лучшие маски для волос

Маски для роста волос в домашних условиях не только полезны, но и легкодоступны.

В их состав могут входить такие продукты как сырые яйца, фрукты, растительное масло, уксус, овощи, глицерин, касторовое масло, перец, желатин, мед, сборы трав, экстракты растений, плодов и так далее.

Если Вы изучите полезные свойства этих продуктов, то без труда сможете сделать для себя самую простую маску для роста волос в домашних условиях. И она будет намного эффективнее купленной! Но, следует помнить, что маски для роста волос нужно подбирать в соответствии с типом ваших волос.

Маска для роста волос в домашних условиях из касторового масла проверена и признана не одним женским поколением. Она считается одной из самых действенных и простых в изготовлении. Эффект от этой маски для роста волос превосходит все ожидания! Для того, чтобы приготовить эту маску для роста волос, масло нужно подогреть на водяной бане, а потом нанести его на корни волос. Затем укрыть голову полотенцем и подержать около 15-ти минут. Сделав несколько таких процедур, Вы заметите, что от этой маски для роста волос в домашних условиях волосы стали гуще и здоровее на вид.

Маска для роста волос из горчицы или горчичного порошка - не менее легкий рецепт. Горчица нагревает кожу головы и стимулирует этим приток крови к луковицам волос, принуждая их работать активнее. Рецепт маски для роста волос из горчицы вовсе не сложен: возьмите порошок горчицы и разведите его в горячей воде с оливковым или растительным маслом. Добавьте туда сахарный песок с яичным желтком и тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на корни волос.

Продолжение >>>

Эффективная диета от Пьера Дюкана

Способ избавления от лишнего веса, предложенный французом Пером Дюканом, испытывают на себе с большим успехом не только дамы из Франции, но и те женщины, которые живут далеко за ее пределами. Книги этого диетолога переводятся и продаются во многих странах мира. Сегодня все большее число специалистов признают эту методику лучшей диетой для похудения.

В ее основе лежит принцип «Можно есть практически столько, сколько хочется!». Легче придерживаться такого способа снижения веса будет тем, для кого привычны не разнообразные, а сытные трапезы, ведь в первое время основным источником питания будут только белки животного происхождения.

Весь процесс делится на несколько этапов. Так, первый называется «Атака» и длится до 10 дней, считается самым сложным, но результат стоит того – можно попрощаться с 6 кг лишнего веса. Эффект основан на выведении лишней воды из организма с помощью белковой пищи. Можно есть яйца, мясо, рыбу. Разрешается птица, обезжиренное молочное и некоторые специи.

Второй период диеты («Круиз») основан на чередовании строгих белковых дней и дней, когда разрешено пищевое разнообразие в виде овощей, кетчупа и даже йогурта. Чередование происходит в пропорции 1 : 1. Следует сказать, что этот период должен длиться до достижения желаемого веса.

Затем наступает третий период («Консолидация»), продолжительность его зависит от ранее полученного результата, на 1 сброшенный кг засчитывается 10 дней. Смысл «Консолидации» заключается в медленном возвращении к привычному для человека рациону питания. Можно себе позволить 1 день в неделю «пир» с рисом, бобовыми, картофелем и макаронами.

Вот и закончилась основная часть диеты Пьера Дюкана, но самое интересное ждет впереди, т. к. наступает длительный и серьезный период удержания веса. На протяжении всей методики Дюкан советовал пить больше жидкости (до 2 л в день), есть овсяные отруби и гулять около 30 минут. Теперь придерживаться этих рекомендаций нужно до конца жизни. Также необходимо 1 день в неделю делать белковым.

Такой метод похудания можно считать простым и сложным одновременно, но главная тайна в том, что происходит не только избавление от лишнего веса, но и стабилизация его в последующем. Ведь само слово «диета» можно перевести как «образ жизни».

Пьер Дюкан не просто придумал диету, а нашел способ того, как изменить пищевое поведение человека и всю его жизнь в целом в соответствии с законами природы.

 

Разгрузочный день на рисе. Варианты.

На Востоке говорят, что секрет долголетия кроется в рисе.

Он замечателен тем, что содержит необходимые организму вещества и предотвращает увеличение веса.

Помимо этого, он богат белком и содержит и достаточное количество углеводов, необходимых для сжигания жира в клетках.

Рис — прекрасный диетический продукт: в 100 г вареного риса содержится всего 109 ккал. Помимо того, что он вкусен и питателен, обладает способностью адсорбировать и выводить из организма соли, шлаки и прочие вредные вещества.

Вот почему рисовые разгрузочные дни не только помогают похудеть, но и способствуют очистке организма.
Несколько вариантов разгрузки на рисе

Самомассаж лица. Видеоуроки [6]

Продолжение - ещё 5 видеоуроков >>>

Маски для волос! Хорошеем к Новому году!

Маска из ржаного хлеба. Такую маску для волос делали ещё наши прабабушки. Волосы после неё становятся пышными, сильными и густыми. Читать далее

 

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Выпадение волос: причины и предотвращение
Часть 2 - Как влияет режим сна на наше здоровье
...
Часть 38 - Зимнее увлажнение для красивых девушек.
Часть 39 - Йога борется со старением и стрессом!
Часть 40 - Маски для волос! Хорошеем к Новому году!

Лекция В.Г. Жданова: Естественный метод восстановления зрения

Лекция В.Г. Жданова: Естественный метод восстановления зрения

Чтоб и хозяйство вели и ногти ...длинные росли.

 

 Отличное средство от ломкости ногтей - пчелиный воск, проверено лично!

Перед тем как лечь спать, разогрейте воск (его можно купить на рынке), чтобы он стал жидким, опустите в него кончики пальцев, достаньте и подождите, когда воск остынет. Закутайте руки в ткань или наденьте хлопчатобумвжные перчатки. Утром нужно снять перчатки и помыть руки в теплой воде.

Процедура эта простая, недорогая и довольно эффективная. Результат заметен уже через неделю.

еще рецепты для укрепления ногтей

Щипковый массаж нижней части лица

Массаж ушей остановит близорукость



А.Трубникова:

"Когда моя дочка пошла в школу, у нее обнаружили близорукость. Улучшать зрение мы стали при помощи простых упражнений, о которых рассказала моя бабушка. Кстати, ей 76 лет, а она читает без очков.

С помощью бабушкиных упражнений нам удалось приостановить прогрессирующую близорукость дочки. Сейчас у нее нормальное зрение, но упражнения мы все равно для профилактики продолжаем делать каждый вечер.

Вот эти упражнения:

Кончиками указательных пальцев массируйте точки у внутренних уголков глаз. Продолжайте массаж, пока под прикрытыми веками не появится ровное черное поле.

На мочке уха расположены основные точки, отвечающие за зрение. Возьмитесь за мочку большим и указательным пальцами и разминайте ее 10 секунд. Повторите этот массаж 5 раз, с небольшими перерывами. Массаж ушей хорошо снимает усталость, и появляется такое ощущение, что глаза начинают активно дышать и обильно омываются слезой.

Martina25
ДАЛЕЕ...

Как уменьшить поры на лице

Источник mnesovet.ru 

Читать далее...

Как навсегда забыть о насморке и гайморите?

Лечение насморка

Что-то в последнее время и я, и дети болеем. Не то чтобы серьезно, но насморк не проходит. Вот решила поискать народные средства, поскольку время, отводимое на использование всяких спреев и капель закончилось. 

И вот как вылечить насморк народными средствами:

1. Сок алоэ. Закапывать по 3-4 капели алоэ 3-4 раза в день. Так меня бабушка лечила в детстве. Сок оооочень горький, когда в горло попадает - такая гадость... Но помогает. Проверено.
2. Сок свеклы или моркови. Использовать только свежеотжатый сок. Закапывать по 4-6 капель 3 раза в день. Эти методом моя мама лечила моих братьев. Тоже неплохо работает.
3. Ментоловое масло. Закапывать по 3-5 капель и смазывать лоб и виски. Можно смешать попалам с камфарным.
4. Пихтовое и эвкалиптовое масло. Можно так же закапывать, но чаще рекомендуют ингаляцию. Проще всего взять миску, налить в нее кипяток, добавить 3-5 капель масла, накрытться полотенцем и подышать над ней. Я для облегчения дыхания иногда принимаю ванны с эвкалиптовым маслом.
5. Лук и чеснок. Сок лука или чеснока смешивают с медом в соотношении 1:3 и закапывают по 3-4 капли 4-5 раз в день. Еще вариант: отжать чеснок на чеснокодавку ( если используется лук, то очень мелко покрошить, спассеровать на чистой сковородке, пока не  выделится сок), сок вместе с отжимками залить растительным маслом (лучше оливковым) и дать постоять 6-10 часов. Закапывать по 1-2 капли 2-3 раза в день. 
6. Повареная соль. В 100 мл теплой воды растворить полчайной ложки соли. Смочить ватный тампон в растворе и ввести поочередно в нозди. Соль поможет снять отек слизистой носа.
7. Промывание носа солевым раствором.  1 ч.л. соли растворить в стакане воды. Можно добавить намного  настойки календулы или эвкалипта. Этим раствором промывать нос. Для этого надо наклониться над миской, носом втянуть раствор и выпустить его изо рта. Рекомендуется проделывать дважды: утром и вечером. Полезно так же при хроническом наскморке. Ещи один вариант промывания минеральной водой без газа (можно налить в емкость и оставить, чтобы газы вышли). Идеально для этого подходила "Случанская" минералка. Жаль, что ее больше не делают... Знаю очень многих, которые так лечились.
8. Ванна из горчицы с солью. Помогает и при дургих респираторных заболеваниях. В ведро налить теплую воду, всыпать 200 г соли и 150 г горчицы. Опустить в ведро ноги, сверху прикрыть одеялом. Держать пока ноги не покраснеют, затем сполоснуть теплой чистой водой и надеть шерстяные носки. Делать лучше перед сном.  При варикозном расширении вентакие ванны противопоказаны.
9. Прогревание носа. Для прогревания можно использовать соль, насыпав ее в полотняный мешочек. Прогреть соль на сухой сковородке, теплый мешочек положить на нос и держать пока не остынет. Можно так же сварить два яйца, завернуть их в носвой платок и держать возле нос пока не остынут.  Раньше я грела нос яйцами, теперь сшила себе мешочек с солью - так удобнее (а была бы у меня массажная кровать, было бы вообще здорово :)).
10. Каланхое и зверобой. Смешать в равных частях зверобойное масло  и сок каланхоэ. Смазывать носовые ходы 4-5 раз в день.

доктор Сало

От болезней суставов

   Сало буквально "напичкано" селеном, который борется с болезнями суставов!

Кусочек старого сала пропустите через мясорубку и смешайте с небольшим количеством меда. Нанесите смесь на больные суставы, укройте вощеной бумагой, а затем - шерстяной тканью. Оставьте на ночь. Так повторите несколько раз.

Эффект будет ощутимее, чем от дорогих мазей!

 

 

От сухих мозолей и шпор   

    В 100г 75% уксусной эссенции опустите 100 г сала и сырое куриное яйцо, поставьте сосуд со смесью в темное место до полного растворения сала и яйца.Подошву ноги со шпорой распарьте в ванночке, приложите к шпоре тампон с мазью (здоровую кожу заклейте пастырем), закрепив его (можно надеть носок). Утром смойте теплой водой.

Через 5 дней наступит значительное облегчение. Шпора почти исчезнет.

целебные рецепты от главврача Волынского обласного центра здоровьяСергея Васильевича Левчука

Физиогномика - диагностика заболеваний и характера человека по внешнему виду и чертам лица

Физиогностика

(или физиогномика - диагностика заболеваний и характера человека по внешнему виду и чертам лица)

Признаки болезней:

а) Лицо и волосы.

Внезапное потемнение волос – заболевание печени.
На коже видны кровеносные сосуды, варикозное расширение вен – слишком большое потребление животного белка.
Сморщенная кожа лица – болезнь поджелудочной железы.
Коричневая пигментация кожи – миома, эндометрит.
Образование родинок – избыточное поступление протеина в организм. Читать далее

 

Как снизить артериальное давление

 

Чтобы снизить артериальное давление, энергично потяните себя за мочки ушей 20 раз, потом потяните за верхнюю часть уха 20 раз, после потяните 20 раз за среднюю часть - назад. И в конце разотрите уши костяшками пальцев 20 раз по часовой стрелке и против нее.

2 очищающие маски для кожи лица. Видео на русском!

Две простейшие, но очень эффективные маски для кожи лица. Готовятся моментально в домашних условиях. Отлично очищают поры. Результат виден сразу.

Предновогодние диеты


Похудеть к новому году – идея-фикс, которая знакома многим. И это вполне реально, если подойти к вопросу рационально и без лишнего фанатизма. Перед вами четыре самые эффективные и простые диеты. Но первым делом определитесь, сколько у вас в запасе есть времени?

Читать далее...

Снимаем усталость за пять минут

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля. Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. Чтобы улучшить самочувствие, надо промассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее. Точка № 1. Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон. Точка № 2. Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно. Точка № 3. Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей. Точка № 4. Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами. КАК НАЖИМАТЬ? Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Inn_Gallery