Знаете на все что у вас написано я коротко скажу научитесь себя любить и уважать! Ну и конечно надо знать меру в еде, а коротко жрать надо меньше!
Крепкого вам здоровья!!!
Моды .спорт .диеты - это для более менее здоровой молодежи ....Если пищевод изьеден гастритами от конфет .голода..перекусов. и перееданий .а поджелудочная посажена из-за этого же ..то ничего не поможет кроме жизни впроголодь ..систематического питания только определенных продуктов и понемногу ...А физнагрузки необходимы всем и всегда
Как всегда замечательно, благодарю. Про одежду это верно.Долго хранила размер S при фактическом L ///А потом начала покупать по размеру подуспокоилась, теперь дошла до XL// нервичаю.... Где та тонкая, звонкая?
Рита_Мерзлякова, спасибо! Все-то мы знаем , все умеем, все проходили)))) Но вот посмотришь такой пост и кааак встанешь с дивана, кааак затанцуешь! Сейчас качаю предпоследний ролик! И обязательно включу его в свой комплекс! Я его смотрела и аж мороз по коже - так он мне по душе! И по телу)))) Спасибо за подачу и содержание!
Риточка, добрый день. Очень полезный пост для нас "стройняшек" Забираю себе с благодарностью. А вообще согласна с автором коммента: "Жрать надо меньше" Правда грубовато о себе любимой.
Спасибо . Очень позитивно, я бы сказала мудро. В первую очередь нужно любить себя. А вообще всех нас создали разными, не могут быть все комплекции девочки-подростка
Риточка, спасибо за пост! Очень правильно здесь все описано - любить себя надо в первую очередь и будет нам счастье.
Хочу поделится тоже действенным способом как быстро сбросить 10 см с талии. Инфу нашла в инете)
Минус 10см в неделю Оксисайз.
Рита, здесь http://www.jv.ru/goals/program/oxycise есть ссылки на все уроки с описанием.
Об этой методике сама узнала недавно. Пробую пока и учусь по видео роликам, что нашла в инете. Могу скинуть все, что у меня есть.