-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в решка72

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2011
Записей: 3262
Комментариев: 123
Написано: 3826

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: гимнастика(19)

Другие рубрики в этом дневнике: усадьба(116), стихи (44), рукоделие(497), рецепт(662), ретро(5), притча(48), новый год(130), настроение(261), домовитая(500), дневник(85), вязание(686), высказывания великих(15)

«Золотое молоко»

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Золотое молоко» за 40 дней избавит вас от десятков недомоганий/3925311_Zolotoe_moloko_za_40_dnei_izbavit_vas_ot_desyatkov_nedomoganii (450x323, 77Kb)Молоко с куркумой – целебный напиток, сотнями лет и пациентов испытан!

Польза молока с куркумой огромна: это лечение кашля, простуды, бронхита, снятие болевых синдромов в костях и суставах, профилактика онкологических заболеваний и очищение крови. Рассмотрим, что представляет собой «золотое молоко» и разберем несколько целебных рецептов.

Чем полезно «золотое молоко»?

Куркума пользуется лечебной популярностью еще со времен аюрведической медицины. Она ценится за свое противовоспалительное и антиоксидантное действие. Ее направляют против головной боли, отеков и простуды, для заживления ран и предотвращения инфекций.

Читать далее...
Рубрики:  домовитая/полезные советы
здоровье

Метки:  

Все болезни от нервов. И попробуйте не согласиться

Понедельник, 07 Ноября 2016 г. 19:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Можно соглашаться или с негодованием отвергнуть, но вот задуматься все же стоит. Как вы думаете, куда уходят наши эмоции, страхи и переживания? Думаете растворяются и исчезают без следа? Если бы! Нет, то есть они, конечно, растворяются, только не в окружающем мире, а в нашем теле, внутри нас. И получаем мы что? Правильно, проблемы со здоровьем получаем, хотя очень удивляемся, откуда что взялось.

А все оказывается так просто - все наши внутренние переживания имеют свойство плавно перетекать в физические болезни. Наука это подтвердила, да, и направление в медицине выделила - психосоматика называется, слышали?

777-4-696x438 (696x438, 165Kb)

Давайте посмотрим, может ли эта информация подсказать путь к выздоровлению? А что, было бы здорово. Не знаю правда, как психосоматика относится к таким сложным болезням как алкоголизм или наркомания, возможно что с ними можно справиться лишь при помощи своего горячего желания, умноженного на усилия близких и умения врачей-профессионалов? Скорее всего так и есть, и при необходимости нуждающимся стоит обратиться в медицинский центр «АлкоСпас», давно зарекомендовавший себя с самой лучшей стороны. Как раз эта клиника уделяет огромное внимание именно психотерапевтическому методам лечения. Не случайно, верно?

Ну а сейчас скажите, что у вас болит, и я отвечу, где у вас проблемы в жизни

Голова

Если голова часто или постоянно болит — это “болят” мысли, обилие информации или раздумий по какому-то поводу. Головные боли часто бывают у высокоинтеллектуальных людей, которые подавляют эмоции. Эта проблема говорит о низкой самооценке и страхе, внутренних упреках за что-то и о том, что человек прячет все в себе.

Волосы

Проблемы с волосами (раннее поседение, потеря волос, их безжизненность) — индикатор стресса, беспомощности и отчаяния. Волосы, особенно у женщин, — символ жизненной энергии. Проблемы могут возникать, если человек живет в постоянном напряжении и страхе. А всего то и нужно — быть собой, верить в себя и в помощь свыше. Иногда болезни волос могут возникать как ответ на большое эго, гордыню и бессознательную обиду на Бога.

Шея

Шея соединяет разум (голову) с чувствами (телом). Проблемы с шеей говорят о том, что у вас не в ладу друг с другом первое и второе. На метафизическом уровне это надо понимать как мост между духовным и материальным. Болезни шеи говорят об отсутствии гибкости: человек боится повернуться, чтобы услышать правду за спиной, игнорирует ситуацию вместо того, чтобы в ней разобраться. Можно еще при больной шее попробовать кивнуть утвердительно или отрицательно помотать головой. Это покажет, в чем у вас трудности, говорить “Да” или “Нет”.

Глаза

  • Близорукость — отсутствие дальновидности, боязнь будущего и нежелание смотреть дальше своего носа.
  • Дальнозоркость — неспособность жить настоящим, сегодняшним днем. Человек с дальнозоркостью слишком долго думает, прежде чем сделать то, что необходимо сделать, не может увидеть ситуацию в целом.
  • Дальтонизм — глаз не воспринимает цвета, видит все серым. Говорит о том, что человек не может воспринимать радость в жизни. Важно посмотреть значение того цвета, который вытесняет сознание.
  • Глаукома — бельмо. Человек страдает в настоящем по поводу прошлого, нежелание простить и принять прошлое.

Зубы

Зубы болят у людей нерешительных и не принимающих решения. Все решают за вас, а вы сами боитесь, не умеете анализировать жизненные ситуации. Проблемы с жевательными зубами говорят о том, вы не можете усвоить обстоятельства, при этом верхние боковые зубы отвечают за принятие решений, а нижние — за принятие ответственности за свои решения. Слева — личное, справа — социальное. Еще есть мнение, что проблемы с левой стороной тела фиксируют проблемы в общении с матерью, с правой же — с отцом.

Рот

Болезни ротовой полости, например, стоматит, связаны с разъедающей душу обидой. Прикусывание языка — наказание себя за болтливость, щёк — беспокойство, сокрытие своих тайн и секретов. Рот связан с принятием новых идей. Любые проблемы в нем говорят о нестроениях именно в этой сфере.

Губы

Губы — отражение нашей чувственной природы. В зависимости от внутренних проблем на них могут отражаться следующие недуги:

  • Трещины — человек разрывается от противоположных чувств.
  • Кусание губ – самонаказание за проявленную чувственность.
  • Герпес — то же самое, что и кусание губ, но в более серьезной форме.

Спина

Спина символизирует опору жизни. Проблемы со спиной говорят об отсутствии моральной поддержки. Человек считает, что его не любят, или вынужден прятать свою собственную любовь. Если человек теряет подвижность, значит, он не может проявлять любовь к другим через деятельность. Если слева — то к близким, если справа — то к миру.

Поясница

Поясница — это конфликт. Чувство вины. Внимание приковано к тому, что в прошлом. Низ спины связан с материальными благами, деньгами, партнером, домом, детьми, работой, дипломами и т.п. Боль в этой области говорит о том, что человек хочет обладать чем-то, чтобы почувствовать себя увереннее, но не решается признаться в этом ни себе, ни другим. В результате он вынужден делать все сам, все взваливать на свою спину.

Суставы

  • Бурсит — тема подавленного гнева. Человек стремится к совершенству во всем, даже в мелочах. Он не разрешает себе проявлять гнев, и этот гнев накапливается в суставе.
  • Артрит — мысль, что тебя не любят. Люди, страдающие артритом, как правило, очень правильные люди. Для них всегда главенствует слово “надо”, они делают все через себя, буквально ломая через коленку. Очень силен “внутренний критик”.
  • Вывихи. Частые вывихи конечностей говорят о том, что человек слишком позволяет манипулировать собой.
  • Проблемы с коленями — упрямство, гордыня, подавленный страх и нежелание уступать.

Лишний вес

Если у человека держится лишний вес, то ему следует пересмотреть свой внутренний мир. Зачастую тело держит лишнее, чтобы защититься от внешних воздействий. Человек слишком беззащитен перед социумом, перед жизнью в целом. Иногда говорит о подавленном стремлении достичь желаемого. Люди с лишним весом в детстве или подростковом возрасте часто переживают много унижений, насмешек и оскорблений в свой адрес.

Голени

Проблемы с голенями говорят о конфликтах жизненных принципов. Возможно, у вас произошло крушение идеалов, а, возможно, вы хотите чего-то, что противоречит вашим моральным устоям. Боль в голени мешает двигаться вперед, шагом или бегом, поэтому она связана с нашим отношением к будущему и нашей способностью двигаться вперед в жизни.

Желудок

Врачи подтверждают, что гастрит часто возникает на почве переживаний и нервных перенапряжений. Проблемы с желудком говорят о том, что вы находитесь в подвешенном состоянии, в жизни не хватает определенности, и местами даже посещает чувство безысходности и обреченности. Язва желудка говорит о чувстве ущербности, страхе и незащищенности. Появляется также из-за раздражения, которое наружу никак не выпускается. Если бы эти люди высказывались, то язвы бы не было.

На самом деле, здесь только поверхностная информация, всего лишь небольшая часть, предложенная для ознакомления, но ведь всегда можно найти больше, верно?

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Солкосерил

Суббота, 28 Мая 2016 г. 07:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как же достали эти морщины! Такую фразу изо дня в день повторяет 1000 женщин¸ поднявшись утром по звонку будильника и заглянув в зеркало. Особенно убивают те, что образуются возле губ. Со временем они превращаются в глубокие складки, и тут уж ничего не поделаешь.Это мнение ошибочно, потому что современная фармацевтическая промышленность выпускает уникальный препарат, который называется Солкосерил. От морщин его уже используют женщины и результаты просто потрясающие. Выпускается это лекарственное средство в двух консистенциях: мазь и гель.

Солкосерил как мазь

Цена продукта 150- 200 рублей и зависит от региона продаж. Если наносить его 2 или 3 раза в неделю перед сном, то получите к утру прекрасно увлажненную кожу. Это фармсредство много чего делает в организме: способствует улучшению клеточного дыхания, стимулирует глюкозообмен, заставляет регенерировать кожные покровы. И это малая толика того, на что способен Солкосерил.

Сразу, конечно, результат не заметен, но дней через 20 заметите, что вы, как Булгаковская Маргарита начнете светиться изнутри. При этом почувствуете, как ваша кожа станет атласной.

Солкосерил как гель с Димексидом

Процедуру омоложения с такой консистенцией надо проводить один раз в месяц и не чаще. Правда, Димексид не забудьте протестировать: у некоторых женщин он вызывает на аллергию. Если испытания небольшого участка тела прошли успешно, то разведите Димексид, придерживаясь пропорции 1 : 10. Иначе: 1 ч. л. препарата на 10 ч.л. воды. Ватный тампон смачиваете раствором, наносите на лицо и даете высохнуть.

Когда кашица высохнет, нанесите толстым слоем ель. Учтите, что состав будет периодически высыхать, поэтому приготовьте небольшой пульверизатор, чтобы смочить лицо водой. На всю процедуру уйдет минут 60, затем при помощи салфетки или тампона снимите остатки и нанесите гипоаллергеннный легкий крем . Такая процедура поможет выровнять кожу: мелкие морщины исчезнут, крупные складки заметно разгладятся. Регенерирующее воздействие, как говорится, на лицо!

Но и этого мало. Для тех, кто хотел бы достигнуть большего эффекта, Солкосерил от морщин – лишь часть борьбы с возрастом. Обязательно проводите глубокий пилинг. Этот голливудский рецепт дошел и до наших женщин.

Сходите в аптеку и купите жидкий хлористый кальций, он продается в ампулах. Там же можно приобрести детское мыло отечественного производства или заглянуть в магазин. Откажитесь от навороченных «Бэби микс» и прочих жиров с ароматизаторами. С ними процедура будет не эфффективна. Откройте 2-3 ампулы, обильно смочите тампон и протрите лицо раза 2-3. Если будет немного пощипывать, то это нормально. Даем высохнуть естественным путем, намыливаем руки до образования обильной пены и втираем его в кожу, пока хлорид кальция не начнет скатываться. Именно эти катышки уберут ороговевшие клетки, вычистят грязь и освободят поры для дыхания. После того, как соскребете все с лица, промокните теплым полотенцем лицо, смажьте его нежирным кремом. Лицо получите гладкое, шелковистое. Вот и весь пилинг!
wUfonoJYhKc (450x301, 27Kb)
Рубрики:  домовитая/полезные советы
здоровье

Метки:  

Как убрать жир с живота

Среда, 16 Марта 2016 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Густовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

http://zachashkoi.ru/krasota-i-zdorove/zdorove/bla...&utm_medium=news&from=mirtesen

Жир будет сжигаться эффективнее, если эти упражнения ты будешь выполнять в умеренном темпе, по 30 секунд каждое. Помни, что именно в тот момент, когда боль в мышцах тебе кажется нестерпимой, и происходит активное жиросжигание.

Так что настройся на положительный результат, сожми волю в кулак и уверенно иди к цели! Не забудь, конечно же, поделиться статьей с друзьями.



Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Упражнения для уменьшения размеров живота
Часть 2 - Плоский живот!
...
Часть 17 - Упражнения, которые избавят от живота и боков
Часть 18 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ
Часть 19 - Как убрать жир с живота

Рубрики:  здоровье

Метки:  

УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ

Суббота, 06 Февраля 2016 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5239983__10_ (370x365, 49Kb)ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
 
1. Сведение и разведение лопаток
 
Сцепите руки в замок за спиной и старайтесь сомкнуть лопатки между собой, при этом распрямляйте спину и подавайте вперед бюст. Это упражнение кажется простым, но оно эффективно при систематическом выполнении.
 
2. Повороты в стороны
Читать далее...

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Упражнения для уменьшения размеров живота
Часть 2 - Плоский живот!
...
Часть 16 - Заветные 7 упражнений для попы
Часть 17 - Упражнения, которые избавят от живота и боков
Часть 18 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ
Часть 19 - Как убрать жир с живота

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Упражнения, которые избавят от живота и боков

Понедельник, 01 Июня 2015 г. 18:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота.
5. Упражнения с обручем или хулахупом хорошо убирают жир и с боков и с живота. Не пожалейте денег и приобретите себе этот гимнастический инвентарь.

Возьмите за правило делать эти 5 упражнений каждый день и уже через месяц вы заметите результат, ну и поменьше мучного и сладкого в рационе.
XvBeG__J_wI (604x553, 37Kb)

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Упражнения для уменьшения размеров живота
Часть 2 - Плоский живот!
...
Часть 15 - Упражнение "Велосипед"
Часть 16 - Заветные 7 упражнений для попы
Часть 17 - Упражнения, которые избавят от живота и боков
Часть 18 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ
Часть 19 - Как убрать жир с живота

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Заветные 7 упражнений для попы

Пятница, 22 Мая 2015 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Leskey [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для бедер и ягодиц.
1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.

Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").

2. Лечь на спину, носки на себя.

Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).

3. Лечь на спину.

Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).

4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.

Приподнимаем таз и держим на весу 20 секунд. 15-20 раз.
(укрепляет мышцы спины, качает все группы мышц пресса).

5. Лечь на правый бок.

Поднять левую ногу, желательно на 90 градусов, держим её левой рукой и поднимаем правую ногу к левой. Так же и с другой стороной.
(укрепляет и подтягивает боковой пресс, снимает лишнее с бедер, так называемые уши).

6. Лечь на живот.

Подняться на руки, желательно расставить руки шире плеч. Ноги скрестить. Делать отжимания от пола. Для начала 10 раз. Затем каждый день увеличивая на 1 раз.
(подтягивает мышцы груди и мышцы рук, избавляет от обвислой кожи на руках)

7. Сесть на попу. Скрестить ноги по-турецки.

Перекатываться с одной стороны на другую.
(разбивает жир и целлюлит на попе, делая ее ровной и упругой).
j5LDdEA1Lr4 (604x604, 88Kb)

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Упражнения для уменьшения размеров живота
Часть 2 - Плоский живот!
...
Часть 14 - Упражнения на растяжку и гибкость
Часть 15 - Упражнение "Велосипед"
Часть 16 - Заветные 7 упражнений для попы
Часть 17 - Упражнения, которые избавят от живота и боков
Часть 18 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ
Часть 19 - Как убрать жир с живота

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Обертывание горчично-медовое с оливковым маслом.

Понедельник, 16 Июня 2014 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер.

- пленка пищевая  
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)  
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)  
- молочко для тела  
все необходимое представлено ниже на фото))

И, конечно же, МЕД! (2 ст. л.)

Приготовление:

Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!  
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.  

Намазываем все на проблемные участки.  

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Упражнение "Велосипед"

Воскресенье, 15 Июня 2014 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения wodolei-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

getImage (13) (604x438, 60Kb)


Я всегда была пышной девушкой, той про которых говорят "кровь с молоком". Но недавно я сбросила больше 7 килограммов за месяц с помощью одного-единственного упражнения. При этом питалась как и раньше. А вычитала я "рецепт" в старых маминых журналах мод, которые лежат у нас со времен ее студенчества. Девочки, это чудо! Присоединяйтесь ко мне, самооценка повысилась, стало больше поклонников...
Занятия не требуют времени, одежды, каких-то сверхусилий. Судите сами.

Делаем...

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Упражнения для уменьшения размеров живота
Часть 2 - Плоский живот!
...
Часть 13 - Марина Корпан: «Бодифлекс для лица:как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей»
Часть 14 - Упражнения на растяжку и гибкость
Часть 15 - Упражнение "Велосипед"
Часть 16 - Заветные 7 упражнений для попы
Часть 17 - Упражнения, которые избавят от живота и боков
Часть 18 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ
Часть 19 - Как убрать жир с живота

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Начинаем хорошеть

Четверг, 12 Июня 2014 г. 18:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3668121_ILqp63fC8w (604x461, 42Kb)

Начинаем хорошеть

- Для умывания увядающей кожи
Смешать по 1 чайной ложке травы полыни, зверобоя, листьев одуванчика, мать-и-мачехи, плодов рябины, цедры лимона и апельсина, всё перемешать, измельчить. Взять 1 ст. ложку смеси и заварить 1 стаканом крутого кипятка. Настаивать полчаса, остудить, умываться охлаждённым отваром регулярно утром и вечером в течение 1 – 1,5 месяцев. Кожа станет упругой, заметно помолодеет и подтянется.
Читать далее

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Упражнения на растяжку и гибкость

Среда, 11 Июня 2014 г. 20:05 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения на растяжку и гибкость на 5 картинках.

Здесь показаны упражнения, как их надо делать, с объяснениями на какие мышцы, что вы про этом будете растягивать и делать более гибким.

Надеюсь вам это пригодится!


1 (579x555, 163Kb)


2 (432x584, 126Kb)


3 (451x443, 129Kb)


4 (457x389, 110Kb)


5 (442x470, 111Kb)

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Упражнения для уменьшения размеров живота
Часть 2 - Плоский живот!
...
Часть 12 - Упражнения для пресса
Часть 13 - Марина Корпан: «Бодифлекс для лица:как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей»
Часть 14 - Упражнения на растяжку и гибкость
Часть 15 - Упражнение "Велосипед"
Часть 16 - Заветные 7 упражнений для попы
Часть 17 - Упражнения, которые избавят от живота и боков
Часть 18 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ
Часть 19 - Как убрать жир с живота

Рубрики:  здоровье

Метки:  

УЗЕЛОК НА ЗДОРОВЬЕ

Понедельник, 09 Июня 2014 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Анастасия Беляева, целитель

Если болезнь, несмотря на все усилия, не отпускает, попробуйте прибегнуть к старинному магическому методу «завязывания» недуга.

Ритуал проводится на убывающей Луне. Вам потребуется шнур из натурального волокна, лучше – некрашеный.

Держите шнур как можно ближе к тому участку тела, где гнездится болезнь, и начинайте завязывать узлы – один на другой, так, чтобы образовался один большой узел.
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

10 ВАРИАНТОВ ВАНН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Четверг, 08 Мая 2014 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза.

1. Ванна Клеопатры
Вскипятите литр молока и добавьте в него примерно 100 г мёда. Сделайте скраб из 150 г сметаны и 150 г морской соли. Натритесь соляной смесью, подержите её 10-15 минут, смойте. Добавьте в ванную медовое молоко. Принимайте ванну 20-25 минут. Такая процедура способствует омоложению кожи и приданию ей упругости.

2. Ванна с горчицей
Стакан горчицы разведите с теплой водой до консистенции жидкого теста и вылейте в ванну.
Принимайте ванну не больше 10 минут. Затем сразу примите теплый душ и закутайтесь в одеяло не меньше, чем на полчаса.

3. Голливудская ванна
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Марина Корпан: «Бодифлекс для лица:как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей»

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете ли Вы, что дыхательную методику Бодифлекс  можно использовать не только для похудения, но и для улучшения формы лица и кожи.
3720816_Korpan1 (640x325, 49Kb)
Марина Корпан – единственный сертифицированный в России специалист по дыхательным методикам Бодифлекс и Оксисайз, автор книги  «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей»

Читать далее...

Серия сообщений "гимнастика":
Часть 1 - Упражнения для уменьшения размеров живота
Часть 2 - Плоский живот!
...
Часть 11 - "онлайн видеоурок Как убрать холку - массаж спины"
Часть 12 - Упражнения для пресса
Часть 13 - Марина Корпан: «Бодифлекс для лица:как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей»
Часть 14 - Упражнения на растяжку и гибкость
Часть 15 - Упражнение "Велосипед"
...
Часть 17 - Упражнения, которые избавят от живота и боков
Часть 18 - УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ
Часть 19 - Как убрать жир с живота

Рубрики:  здоровье

Метки:  

МЕДОВО-ГОРЧИЧНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Вторник, 25 Марта 2014 г. 16:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3925073_olbi (646x438, 136Kb)
 
Перерыв множество информации на разных сайтах по обертываниям, решилась именно на это. И не прогадала! У меня проблема с ляжками...Талия есть, попа вроде тоже. Но вот ляжки-ужас. Мало того,что они полноватые так еще и все в растяжках. 
 Горчицей пользуюсь давно для роста волос, поэтому с приготовлением смеси не возникло проблем. 
далее
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Духовно-физические причины заболеваний

Воскресенье, 23 Марта 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

tours_excur_1359709965_1_b (600x400, 62Kb)
Атеросклероз сердечных (коронарных) сосудов.
Причиной является застой эмоций (отрицательных), "болото", отсутствие радостей в жизни. Постепенно закрываются артерии, нарушается питание сердечной мышцы…

Ишемическая болезнь сердца.
Причиной является длительное безрадостное существование, и ищет человек выход не в изменении своего отношения к жизни, а в получении эманаций от окружающих путем "духовного вампиризма", что усугубляет его эгоизм.

Атеросклеротический кардиосклероз.
Повторяющиеся эмоциональные ситуационные удары жизни, которые воспринимаются человеком "близко к сердцу", накапливаются и "носятся на сердце", как тяжкий груз.

Порок сердца врождённый.
Эгоизм, кармически закрепленный (из предыдущего воплощения)
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT
Рубрики:  здоровье

Метки:  

БОЛТУШКА ОТ ПРЫЩЕЙ

Суббота, 22 Марта 2014 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

boltushka_ot_pryshej-150x150 (150x150, 11Kb)

Одним из высокоэффективных средств является болтушка от прыщей, которая значительно улучшает состояние кожного покрова. Иногда при лечении угревой сыпи или прыщей бессильными становятся даже самые модные и дорогостоящие средства, а обыкновенные болтушки от прыщей, рецепт которых достаточно прост, буквально творят чудеса.

Назначение процедур по уходу за проблемной кожей с использованием болтушки должно осуществляться исключительно дерматологом, поскольку данное лекарственное средство подходит не в каждой ситуации и не каждому пациенту.

Если вам была назначена специалистом болтушка от прыщей, купить ее можно в любой аптеке, причем изготавливают её там же. Цена болтушки также вас приятно удивит, ведь все компоненты, входящие в её состав, довольно просты.

Состав болтушки зависит полностью от ваших индивидуальных особенностей, поэтому дерматологи и подбирают его индивидуально для каждого пациента.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Волшебная формула для похудения

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

hotel_gallery.php_ (500x500, 163Kb)
Года три назад сидела я на работе, зашла приличная такая бабушка, получив у меня ответы на все свои вопросы, она сказала: "Красивая ты, только полная, не обижайся, худеть тебе надо".
Я: "Знаю, но не получается".
Тогда она говорит: "Пиши".
Я :"Что? Зачем?"
Она начинает диктовать что-то непонятное :"Сан-Сиа-Уии-Нах-Пай-Тун-Доу". И говорит: "Произноси это как можно чаще - похудеешь".

Я, конечно же, потом посмеялась, глупость какая-то и решила, что поскольку не знаю, что сие означает, вдруг какая-то черная магия, то и читать это не стоит.
Об этом случае я благополучно забыла, но фраза эта прочно засела в мозгу. И вот сегодня почему-то мне вспомнился этот случай и ради интереса я решила найти в сети, что сия фраза означает. Во всех ссылках была примерно одинаковая информация следующего содержания:

Средство для похудения:

Известно, что у монахов малоподвижный образ жизни. Это ведет к нездоровому ожирению. Чтобы избежать его и связанных с этим заболеваний, тибетские мудрецы разработали формулу (мантру), состоящую из определённых слогов. Они рекомендовали повторять её два раза в день по 15 минут. Произносить её следует вполголоса (нараспев), с закрытыми глазами, чтобы не отвлекаться на внешние возбудители. Лучше, чтобы при этом человек был в помещении один.

Вот эта «волшебная формула»:

«САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ»

Именно благодаря ей все буддийские монахи имеют нормальный вес. А вовсе не потому, что они изнуряют себя постом и многочасовыми молитвами.

Эта словесная форма настраивает организм на нормальное протекание всех жизненно важных процессов.
Все объясняется тем, что вибрация, которая создается голосом, благотворно действует на весь организм.
Ещё можно наговаривать на воду 9-12 раз и пить.
2cef360589ce (Копировать) (196x200, 77Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Такой полезный йод

Воскресенье, 16 Марта 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Такой полезный йод

5884 (500x334, 17Kb)

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.

Помогите своему организму и организму своих деток!

ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

8 признаков того, что женщине не хватает секса

Вторник, 11 Марта 2014 г. 20:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

55 (604x377, 32Kb)Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись без секса, в корне ошибочна. Даже если дамы смогли перебороть в себе желание, отсутствие полового контакта, все равно проявляется в их внешности и поведении. Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву? И для чего еще женщинам нужен секс?

Давайте нарисуем портрет "прекрасной" незнакомки, сознательно лишившей себя плотских радостей:
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: [4] 3 2 1