Две экспресс-маски для омоложения лица

Две простые маски, которые отлично омолаживают кожу и при постоянном применении, разглаживают морщинки.

Первая экспресс-маска для лица

Возьмите сырую картошку и натрите ее на мелкой терке. Отожмите с нее сок и эту, достаточно сухую кашицу наложите на лицо. Натрите сырую картофелину на мелкой терке, отожмите сок и наложите полученную кашицу на лицо.

Маску можно также накладывать на область вокруг глаз, но перед этим эту область нужно немного смазать кремом.

читать дальше

Одуванчик. Лечение и полезные свойства

Одуванчик. Лечение и полезные свойства У нас одуванчик воспринимается чаще всего, как сорняк. А между тем в Европе к нему относятся с большим почтением. Во многих странах (Голландия, Япония, Франция, США, Индия) целые плантации с одуванчиками разводят. И очень трепетно относятся к каждой его части. Ничего не пропадает даром. Салаты, полезное варенье, целебное вино, консервация почек - вот далеко не полный перечень того, что делают из простого одуванчика. Причем, плантации разводят в промышленных масштабах. Одуванчик называют еще «желтым женьшенем». И все благодаря его замечательным целебным свойствам. О них должна знать каждая женщина, которая заботится о здоровье домочадцев.

Итак, полезные свойства одуванчика.
Читаем далее >>>

Полезные сорняки-звездчатка средняя(мокрица), заячья капуста, иван-чай(кипрей).

 

Каталог видеоуроков по вязанию крючком

 

http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-kruckom/

КАТАЛОГ ВИДЕО УРОКОВ

06 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 6 урок.

06 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 6 урок.

ТКАНЬ + ВЯЗАНИЕ. ИНТЕРЕСНЫЕ ИДЕИ

Несколько красивых и интересных идей по комбинированию розеток из ткани (Fuxico или Jo-jo) и вязания крючком.

Читать далее...

Постный стол. Быстро маринованная капуста со свеклой, морковкой и перцем.

Огромная благодарность автору:
mama tasi



Очень вкусная, быстрая в приготовлении закуска. Капуста хрустящая, ароматная и красивая. Угощайтесь! С отварной картошечкой самое то..

читать рецепт

Основные приемы вязания крючком

Название	Схема	Обозначение	Видео
1. Воздушная петля		ВП
2. Полустолбик		ПП
3. Столбик без накида		СБН
4. Столбик с накидом		СН
5. Двойной столбик без накида		ДСБН
6. Прочный столбик		ПС
7. Столбик с двумя накидами		СДН
8. Столбик с тремя накидами		СТН
9. Столбик без накида из передней нити петли основания		СБНп
10. Столбик без накида из задней нити петли основания		СБНз
11. Столбик с накидом из передней нити петли основания		СНп
12. Столбик с накидом из задней нити петли основания		СНз
13. Рельефный лицевой столбик с накидом		РЛСН
14. Рельефный изнаночный столбик с накидом		РИСН
15. Пышный столбик		ПШ
16. Буф		Б
17. Шишечка		Ш
18. Поп-корн		ПН
19. Пико		П
20. Обвитый столбик		ОС
21. Перевернутый столбик с накидом "рачий шаг"		ПСН
22. Вытянутые петли "брумстик"		ВПБ
23. Буклированные петли "меховые петли"		БП
24. Узел Соломона		УС
25. Закрывающая петля		ЗП
26. Накладная воздушная петля		НВП
27. Широкий пышный столбик		ШПШ
28. Ананасовая петля		АП
29. Удлиненная ананасовая петля		УАС
30. Раздваивающийся пышный столбик		РПШ
31. Двойной пышный столбик		ДПШ
32. Удлиненный раздваивающийся пышный столбик		УРПШ
33. Пышный столбик с наклоном		ПШН
34. Лицевой поп-корн		ЛПН
35. Изнаночный поп-корн		ИПН

 

День Святой Троицы

Троица в 2012 году – 3 июня

Пятидесятница в Ветхом Завете – это не только благодарение за первые начатки жатвы, это также дарование Закона. 50 дней спустя исхода евреев из Египта, то есть по прошествии 50 дней после их первой Пасхи Моисей получил скрижали Закона на горе Синай. Десять Божественных заповедей были начертаны на двух каменных табличках.

День Святой Троицы, или Пятидесятница – один из самых близких русским людям христианских праздников. К этому времени – а Троица отмечается на пятидесятый день после Пасхи (отсюда и одно из названий) – окончательно просыпается природа, после долгой зимы начинается новая, полноценная и полнокровная жизнь. Полы храмов устилают свежескошенной травой, стены украшают березовыми ветками, даже цвет одежд священников в этот день – зеленый. Это – символ обновления, символ начала. Ведь в этот день родилась наша Церковь.

Читать далее...

фаршированные горькие перцы

А это блюдо для любителей остренького. Если Вы любите горький перец, то это блюдо однозначно Вам прийдётся по душе.

Читать далее...

Лучшие рецепты любимых шашлыков от Вкусной еды

 

Шашлык «Вкус настоящего мяса!»

Шашлыки из свинины любят все: мясо нежное и сочное так и просится в рот. Сегодня представляю вам простой и полезный способ маринования шашлыков.

Наш просвещенный век подарил нам не только море полезных изобретений, облегчающих нам жизнь,  но и огромное количество вредных заменителей, консервантов, подсластителей и пр... Собираясь на природу каждый из нас хотел бы взять с собой маринованное мясо, вкусное, сочное и желательно полезное. Какмариновать шашлык без консервантов, чтобы  сохранить настроящий вкус мяса? Возьмите на вооружение этот рецепт! Он позволяет мариновать шашлыки за 1,5 часа без консервантов. Вкусно и полезно!

Читать далее...

Отбеливаем зубы перекисью водорода

 

Перекись используется в наших аптечках, чтобы промывать царапины и раны на коже. Средство доступное и эффективное. Но знаете ли вы об отбеливающих свойствах перекиси водорода?


Возможно, некоторые знают, поскольку помнят рассказы мам и бабушек, как они раньше высветляли волосы перекисью водорода, за неимением хороших красок для волос. А сегодня узнаете и о том, что такой копеечный компонент как перекись водорода в состоянии пошатнуть позиции промышленности по производству средств для отбеливания зубов, где вращаются миллионы долларов.

Обратите внимание, во многих отбеливающих пастах и гелях в составе присутствует перекись водорода. Так почему мы не используем этот активный ингредиент для своих целей?

Чудесный лекарь - листья шалфея

Моя подруга вот уже 7 месяцев болеет "букетом из аллергии и гайморита", однако ни врачи, ни лекарства не помогают и ей становится всё хуже и хуже...Начитавшись на форумах информации о схожих симптомах, она пришла к выводу, что нужно сделать анализ на стрептококки. А пока, чтобы не терять времени, решила лечиться шалфеем -название травы происходит от древнегреческих слов: солнце, здоровье, благополучие.

Читать далее...

ЗАКОН ОТДАВАНИЯ.

ЗАКОН ОТДАВАНИЯ. Один из важных законов Космоса-Закон отдавания.Отдавайте с любовь,радостью и хорошим настроением!Какой бы вы не поделились энергией,в будущем она вернется к вам приумноженной.Будь то комплимент,улыбка,время,доброе слово,деньги,радость-в любой форме,все придет к вам позже из неожиданного источника.Читать далее>>>

Вариация на тему цветаевского яблочного пирога

Ну что, такой пирог готовы испечь? Это тема цветаевского пирога. Он по моему известен всем.Вкусно! Без слов

Читать далее...

05 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 05 урок.

05 Полиглот. Выучить Итальянский язык за 16 часов. 05 урок.

Не будьте динозавром, они вымерли. Кто такие, богатые люди?

Не будьте динозавром, они вымерли. Кто такие, богатые люди?

 

Технологии Нового Сознания

…в отличие от желания, намерение сфокусировано.

Оно генерирует энергию.

Оно запускает работу всей Вселенной в том направлении, в котором вы выбрали двигаться.

*****

Меня занимает ТВОРЕНИЕ СВОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ в более широком смысле, а достижение изобилия – как частный случай овладения НАМЕРЕНИЕМ.

Думается мне, что богатые люди осознанно ли, интуитивно ли владеют намерением в области достижения богатства.

Почему бы опыт не перенять?

Емельянова Виктория

*****

На этот счет есть множество самых разных и даже противоположных мнений.

Одна из формулировок — уверенные в себе, спокойные и счастливые; другая формулировка — нервные, жадные и алчные, трясущиеся над своими деньгами и готовые ради денег на все.

В следующем ряду — другие сравнения: богатые заботятся о будущем своих детей и своего бизнеса; и противоположное суждение: богатые люди — это самодовольные, нетерпимые эгоисты, считающие, что после них — хоть потоп.

Такое противоречивое отношение к обладанию богатством испытывают на себе сегодня многие российские бизнесмены.

Попробуем разобраться с этим.

Без сомнения, богатство лучше бедности и нищеты. Вряд ли кто будет это оспаривать. Вопросы о том, какими путями это богатство нажито и как используется — выходят за сферу компетентности психологии бизнеса.

Это вопросы истории страны и государства, общественной морали и идеологии, а может даже, налоговых органов и суда. В психологическом отношении нас здесь интересует прежде всего вопрос о том, как богатство влияет на характер человека.

И, прежде всего, что такое богатство?

Богатство — это просто некая констатация того факта, что человек так или иначе стал обладателем большой суммы денег, предоставляющих ему соответствующие возможности в жизни и в бизнесе.

И следующий вопрос, которым мы хотим в этой связи задаться: существуют ли какие-то характерные признаки и психологические свойства у таких людей? Отечественных исследований на эту тему почти нет, поэтому обратимся к зарубежной теории и практике.

Одна из наиболее обстоятельных и глубоких работ такого типа представлена в книге доктора Сиднея Леккера, ведущего популярные в США «группы психологического здоровья» и работающего в них с множеством бизнесменов и высокооплачиваемых профессионалов: адвокатов, управляющих, консультантов, биржевых игроков и т. п.

Термин, которым Леккер называет посетителей своих групп, достаточно примечателен: «Money Personality», что в контексте его работы лучше всего перевести как «личность, притягивающая деньги».

Задавшись вопросом о том, есть ли что-то такое, что отличает таких людей от многочисленных других категорий его клиентов, С. Леккер отвечает утвердительно и выделяет, как минимум, семь личностных особенностей, составляющих, по его мнению, «differentia specifica» этих людей.

К этим свойствам относятся следующие:

Такие люди не боятся величия. Их не смущают ни большие числа, ни огромные проекты, ни высокие люди или большие авторитеты рядом с собой.

Эти люди знают, как устанавливать простые цели. Они знают цель и миссию своего бизнеса и не отвлекаются на задачи, не совпадающие с центральной линией развития своего предприятия.

У этих людей наблюдается специфическая черта в мышлении, известная психологам-когнитивистам как «независимость от поля».

Иными словами, их не смутишь изобилием фоновых деталей в процессах обсуждения и планирования.

Когда другие люди видят в чем-то путаницу или нагромождение данных, финансово успешные личности быстро выхватывают из этой мешанины ключевые куски информации.

«Money Personalities» отличает также развитое абстрактное мышление, они способны в уме конструировать и манипулировать сложными построениями, связывающими свои организации, функции и продукты.

Вместе с тем, эти люди обладают толерантностью к неопределенности и способны двигаться вперед на основе неполной информации.

В результате они чаще других оказываются первыми в достижении приза, а это, в свою очередь, приносит им уважение других людей, желающих последовать за ними в будущем.

Возможно, наиболее существенная черта финансово успешных людей — это их уникальное чувство тотальной ответственности.

Хотя они прекрасно понимают важность делегирования власти другим людям, они ясно осознают также, что никто не может делегировать чувство ответственности. Если какие-то дела где-то начинают идти плохо, эти люди знают, что это их дело и их ответственность, и все попытки взаимных обвинений и сваливания друг на друга ответственности обычно умирают за их рабочим столом.

Последняя отличительная особенность, наблюдаемая у представителей этой категории людей, представляет собой две взаимосвязанные черты. Они не испытывают никакого чувства вины от своего жадного стремления к достижению успеха.

И они комфортно уживаются с мыслью о том, что они — выдающиеся люди и имеют право на выдающееся богатство, может быть, даже большее право, чем кто-либо иной.

Таким образом, важная особенность успешного бизнесмена, человека, сумевшего получить в результате своей деятельности большие деньги, — это отсутствие страха перед деньгами и их возможностями, уверенность в себе и в том, что он — достойный обладатель всех тех возможностей и благ, которые деньги несут с собой.

И — все то же острое чувство ответственности. Чувство, о котором в том или ином варианте заявляют практически все, достигшие достаточно высокого уровня в бизнесе. Чувство, которое сначала распространяется на себя, затем — на ближайших людей и, наконец, на общество.

Алчность к деньгам, — писал Форд, — вернейшее средство не добиться денег.

Деньги должны быть результатом полезной деятельности. И цель денег — не праздность, а их умножение для полезного дела.

Алчность, продолжал он, — есть род близорукости. Цель моя состояла в том, чтобы производить с минимальной затратой материала и человеческой силы и продавать с минимальной прибылью…

Равным образом, цель моя в процессе такого производства — уделять максимум заработной платы, иначе говоря, сообщать максимальную покупательную способность…

В результате, — пишет Форд, — мы в состоянии привести наш продукт в соответствие с покупательной способностью. Основанное нами предприятие действительно приносит пользу…

Подводя итоги теме, можно сказать, что она приводит нас, как минимум, к двум важным для понимания психологии бизнеса положениям.

Первое из них относится к традиционному установлению связи между терминами «бизнес» и «индивидуализм». Эта связь абсолютно бесспорна только в том смысле, что любой бизнесмен или предприниматель априори начинает работать на свой собственный интерес.

Но эта же связь становится чрезвычайно интригующей, если слово «индивидуализм» превратить в слово «индивидуальность».

И тогда окажется, что бизнес с самых начальных стадий своего развития просто вынуждает человека, им занимающегося, либо реально приходить к осознанию своей индивидуальности, своих особых желаний, стремлений, возможностей и свойств, либо жестко может наказать его за пренебрежение этой индивидуальностью.

Второе же состоит в том, что осознание и развитие собственных индивидуальных устремлений предпринимателя в процессе становления бизнеса идет параллельно и неразрывно с осознанием и развитием его ответственности, которая начинается с ответственности только за себя и свое дело на начальных этапах предпринимательства, затем перерастает в ответственность за ближайшее социальное окружение, а в перспективе — и за весьма масштабные социальные процессы и явления.

 

http://www.do100verno.com/blog/2768/56937

*****

 

О БОГАТСТВЕ.

 

 

Вы хотите создать жизнь изобилия.

Это благородная цель.

Для того чтобы построить Бурж Дубаи или Башни Петронус, то что вам нужно – это сперва сделать фундамент, который будет достаточно глубоким и достаточно сильным, чтобы выдержать здание.

Он должен проникнуть в землю, чтобы выдержать такое здание. Если вы выроете полметра для фундамента, конечно вы не можете ожидать, что огромное строение сможет опираться на него.

Все великие свершения, будь то исторические эпизоды, научные открытия, гиганские организации или личные достижения – все они начались с одного момента решения или намерения.

Решение или намерение – это семя всего творения.

Что такое намерение? Намерение – это желание вкупе со страстью. В среднем в течение дня у человека присутствует от 50 до 60 желаний, начиная с небольших вещей и заканчивая чем-то большим.

Но в отличие от желания, намерение сфокусировано.

Оно генерирует энергию.

Оно запускает работу всей Вселенной в том направлении, в котором вы выбрали двигаться.

Несколько лет назад один молодой человек страстно хотел стать врачом и помогать людям в своей деревне. К его несчастью. Несмотря на то что он сдавал все письменные вступительные экзамены, он терпел провал на устных экзаменах.

Практический утративши веру, но возлагая надежды на последний медицинский институт, он путешествовал на поезде для того, чтобы сдать экзамены.

Дружелюбный пассажир поинтересовался у отца молодого человека, почему у мальчика такое несчастное выражение лица, и узнал всю историю от отца. Пожелав молодому человеку удачи, он сошёл на какой-то станции по пути.

Два дня спустя, когда молодой человек зашёл в комнату для собеседования, он обнаружил дружелюбного незнакомца, сидящего во главе комиссии. Остальное – история.

Молодой человек стал одним из деканов этого престижного медицинского института. Он служил бедным до своего последнего вздоха.

Есть неисчислимое множество примеров того, как разумная Вселенная помогала тем, у кого было чистое намерение. Помните, жизнь без видения подобна путешествию без пункта назначения.

Итак, почему иногда, несмотря на очень сильное намерение, человек сталкивается с препятствиями и преградами? Здесь проявляется сила правильно намерения. Что делает намерение правильным или неправильным?

Это «зачем», стоящее за немерением.

Зачем вы хотите того, что вы хотите?

Какие движущие причины стоят за вашим намерением? Это эмоции и отношение сравнения; потребность обогнать; доказать, что вы не хуже, чем кто-то ещё; или это страх, или ненависть?

Или ваше намерение усилено любовью; чувством наполненности, восторга и приключения; или желания быть более полезным обществу и семье. Помните, разумная Вселенная будет поддерживать вас, только если ваши намерения целостны, благотворны и полезны, не в противоположном случае.

Каково семя, таково и дерево.

Если по своей сути будет горьким, то такой же будет и плод. Если семя по своей сути будет сладким, то такой же будет и плод. Ваше намерение усиливается вашим фокусом, вниманием.

Давайте посмотрим, какой у вас постоянный фокус в мыслях. Какие мысли преобладают у вас? Ваш фокус на том, что вы хотите, или же на том, чего вы не хотите? Так как ваш фокус или ваше намерение – это как задавать направление для вашей машины.

То что вы постоянно видите и чувствуете внутри – это то, куда вы идёте.

Постоянно фокусируйтесь на вашей цели, а не всё время на том, как всё идёт не так. Вам также надо пересматривать свои цели и корректировать курс движения по мере путешествия.

Сценарий вокруг вас меняется. Вы также меняйтесь вместе с ним. Не будьте динозавром, они вымерли.

ОТ БАГАВАНА «Университет Единства»

******

Деньги как обмен энергоресурсами

 

 

 

«То, чего не можешь заполучить, всегда кажется лучше того, что имеешь. В этом и состоит романтика и идиотизм человеческой жизни.»

Эрих Мария Ремарк

Деньги, это мерило наших усилий в этом мире…, отношение к ним меняется всю жизнь, относительно внутреннего развития. Уважение труда человека измеряется в том числе и в оплате этого труда.

Если вы хотите пользоваться трудом другого человека, но осуждаете его, за то что он просит оплату за свою работу – вы проявляете неуважение. Если вы противопоставляете духовность материальному благополучию, очевидно, вы из тех людей, которые думают, что «благость за деньги не купишь».

А нужно ли противопоставлять эти разные, но важные составляющие для жизни человека?

Кто из вас готов исправить подобную установку:»бедный, не всегда духовный, но духовный человек, точно, обязан быть нищим«?

Отождествление бедности с духовностью, это религиозный стереотип, который просочился в моральные установки светских людей и контролирует наш общий поток изобилия.

Деньги в обновлённом сознании ассоциируются с творчеством и полезным трудом во благо людей.

Сознание потребителей согласно со своей «материальной бедностью», ожидая жалости и сочувствия к себе.

Осуждают благосостояние – бедные и нуждающиеся, у них не сложились отношения с достатком, и таким способом они выражают свою скрытую обиду и гнев.

Конечно, менять нужно отношение всего общества к деньгам, ведь деньги – это только промежуточная ценность. Сделать это можно только через осознание, разве мы не этим занимаемся?

Мы все взаимосвязаны, и увеличение благополучных людей отразиться на росте изобилия во всём обществе.

Человек, который заботится о своей семье создаёт условия для жизни, то есть благо-получие, затрачивает свои энергетические ресурсы, которое вливаются в среду обитания для обмена и пополнения.

Восстановить равноправный взаимообмен энергиями между людьми помогают деньги. Если каждый избавиться от жертвенности и восстановит в себе баланс «отдаю/получаю», то социальные отношения исцеляться от недоверия, обмана и зависти.

Изменяя социальные отношения, где деньги распределяются равномерно, мы обнаружим, что у более нуждающихся уйдёт страх за выживание и осуждение богатых.

Богатые люди – это, прежде всего, люди с высоким уровнем энергии, которые способны управлять большими энергопотоками и пропускать их через себя.

Это особая разновидность творческого выражения, генерировать бизнес-идеи, воплощать их в жизнь, создавать рабочие места, обеспечивая энергетический взаимообмен между людьми.

И в большинстве своем, это люди – достаточно духовные.

«Темнота не может разогнать темноту: на это способен только свет. Ненависть не может уничтожить ненависть: только любовь способна на это. Ненависть умножает ненависть, насилие умножает насилие, а грубость умножает грубость» (с).

Нищета плодит – нищету, а богатство проистекает из потока изобилия…

Новое Сознание очень скоро изменит положение дел и мы станем свидетелями того, что духовные люди станут обеспеченными, несущими благо-состояние всему обществу.

Светлана Ория

 

 

 

Оставив в залог 100$ хозяину гостиницы, богатый турист осматривает номер.

Хозяин гостиницы бежит с купюрой к мяснику отдать долг. Мясник бежит к фермеру и отдаёт ему долг за говядину. Фермер бегом к местной девочке, которая обслужила его в долг.

Девочка бежит к хозяину гостиницы и отдаёт ему долг за номер. В этот момент обратно спускается турист и говорит, что не нашёл подходящей комнаты, забирает залог и уезжает.

Никто ничего не получил, но весь городок теперь живёт без долгов.

*****

Один молодой парень спросил очень богатого человека, в чем секрет его успеха. Как ему удалось из нищего мальчишки превратиться в преуспевающего бизнесмена?

Ответ был прост: «Я научился правильно выбирать друзей».

- Слышал, выражение «друг познается в беде»? – спросил его бизнесмен.

- Да! Я руководствуюсь этим правилом, – честно признался юноша.

- Забудь его, оно в корне не верно. Друг познается в радости!

Юноша смутился и очень этому удивился.

- Смотри, – продолжал учитель, – когда у тебя проблема, тебе плохо, ты бежишь и делишься ею со своим другом. Теперь проблема у вас обоих. Вы оба грустные, оба озадаченны. Правильно?

- Да! – ответил юноша, – и мой друг помогает мне ее решить!

- Первую проблему, может, и поможет решить, но все последующие точно нет. Он будет просто сидеть, и жалеть тебя.

- Это тоже хорошо, он меня поддерживает! – настаивал на своем юноша.

- Это ужасно! Ведь ты тоже начинаешь себя жалеть, вместо того, чтобы решать свою задачу.

Мне повезло, – продолжал учитель, – в моей жизни были друзья, которые не жалели меня и уж тем более не решали мои проблемы. Они только радовались со мной моим успехам!

На самом деле, если у тебя проблема, реши ее самостоятельно, а уж потом иди к другу и вместе отпразднуйте твою победу. Жалеть другого человека очень легко.

А вот искренне радоваться чужим успехам – этому нужно учиться. Вот это и есть настоящая дружба, та, которая помогла мне стать успешным!

*****

ПРИТЧА О ВНУТРЕННЕМ БОГАТСТВЕ

Купил человек себе новый дом — большой, красивый — и сад с фруктовыми деревьями возле дома. А рядом в стареньком домике жил завистливый сосед, который постоянно пытался испортить ему настроение: то мусор под в…орота подбросит, то надпись на заборе плохую напишет, то ещё какую гадость натворит.

Однажды проснулся человек в хорошем настроении, вышел на крыльцо, а там — ведро с помоями.

Человек взял ведро, помои вылил, ведро вычистил до блеска, насобирал в него самых больших, спелых и вкусных яблок и пошёл к соседу. Сосед, услышав стук в дверь, злорадно подумал: «Наконец-то я достал его!».

Открывает дверь в надежде на скандал, а человек протянул ему ведро с яблоками и сказал:

— Кто чем богат, тот тем и делится!

 

 

Конечно, существуют люди, для которых деньги превыше всего. Обычно это люди, которые никогда не станут богатыми. Только тот достигает богатства, кто талантлив, удачлив, щедр от души и не думает постоянно о деньгах.

Стивен Пол Джобс

Действительно, нам есть о чём подумать, например, как развить свои таланты…

сайт «Сознание Новой Волны«

30 простых и надежных способов улучшить свою жизнь

1. Улыбайтесь.
2. Перестаньте жалеть о прошлом, начинайте жить настоящим.
3. Простите и забудьте.
4. Посмотрите фильм в одиночку.
5. Сделайте то, чего вы действительно хотите.
6. Будьте благодарны.
7. Будьте собой.
8. Сходите в церковь.
9. Научитесь отдавать.
10. Пойте любимые песни, принимая душ.

 

Читать далее...

Культура питания Здоровой жизни

Культура питания Здоровой жизни

 

Йога дервишей - секрет вечной молодости суфиев

Йога дервишей - секрет вечной молодости суфиев

 

 

Йога Дервишей берет начало в древних учениях восточных школ мудрости. Опираясь на знания йогических, даосских, суфийских и дзенских философских школ, эйфония жестов Самадева позволяет нам заново открыть общий источник, из которого были позаимствованы наиболее важные и значимые методы. В йоге Дервишей также используются современные техники, такие как эвритмия, стретчинг, расслабление.

Работая под руководством Идриса Лаора, Эннеа Тесс Гриффит и Эмма Тилох вместе с врачами, терапевтами, инструкторами йоги, преподавателями танцев дервишей, создали настоящее Учение о человеке во всей его полноте, которое учит нас тонкому вниманию к себе, окружающим нас людям и всему вокруг нас.

 

Йога Дервишей благоприятно воздействует на наш организм, восстанавливая физическое и психологическое равновесие - мы становимся менее подвержены стрессам современной жизни, восстанавливается функционирование различных органов, значительно улучшаются концентрация и память.

 

Движения йоги Дервишей позволяют нам вернуться к правильному положению тела, что ведет к установлению здорового жизненного ритма, преодолению усталости, к более тонкому чувственному восприятию, созданию условий для лучшей циркуляции энергии в организме и получения внешней энергии через энергетические центры тела (меридианы, чакры).

 

Последовательность медленных и быстрых движений, музыки, слов и тишины: практика Эйфонии жестов в группе создает пространство для настоящих истинных эмоций. Когда мы начинаем чувствовать происходящее в данный момент, «здесь и сейчас», то постепенно создаётся гармония, приводящая к плавности, текучести жестов и эмоций.

Каждый осваивает упражнения йоги Дервишей в своём темпе, согласно своим способностям, концентрируясь на том, что он проживает, целиком принимая свой опыт изучения.

Простые действенные упражнения Йоги Дервишей подходят как опытным практикующим, так и начинающим.

Эти упражнения укрепляют тело, расслабляют его и наполняют новой энергией. Кроме того, они приводят психику в состояние равновесия и поддерживают дух, придавая ему бодрости, замедляя процессы старения. Практикуя Самадеву, вы насытитесь энергией, необходимой для полноценной и спокойной жизни. Люди вокруг вас - ваши супруг, родители, дети, друзья и коллеги - тоже будут вознаграждены. Вы обретете хорошую физическую форму и внутреннее спокойствие, повысятся ваши интелектуальные способности, все функции организма будут стимулированы и гармонизированы, что позволяет вам эффективно адаптироваться к любым ситуациям повседневной жизни.

Каждый человек стремится к здоровью и долголетию, а точнее - к долголетию с хорошим здоровьем! Как остаться молодым? Является ли секрет вечной молодости, секрет бессмертия алхимиков и даосов легендой или реальностью? Эйфония Жестов Самадева обучает нас техникам, позволяющим жить здоровыми и расти без старения, иными словами - оставаться молодыми умом, сердцем и телом.

Упражнения Самадева не имеют возрастных ограничений.

Регулярно практикуя Самадеву, участники очень скоро испытывают их гармонизирующий, структурирующий и терапевтический эффект.

 

Рекомендации:
- надевайте свободную одежду, не стесняющую дыхания, кровообращения и движений;
- по возможности снимайте очки, часы, ожерелья и браслеты;
- не следует выполнять упражнения на полный желудок.