Какие точки массировать при ухудшении зрения? Какие точки массировать при ухудшении зрения? Со...
здоровье - (0)Нейрогимнастика
рукоделие - (0)*МОРЕ МИЛОТЫ.ИДЕИ*
шитье - (0)Платье без выкройки за один вечер: простейшее построение на все случаи жизни Сегодня мы рассмо...
здоровье - (0)Соль и стопы: обязательный и ежедневный массаж стоп, который омолодит лицо, расслабит спину и ноги ...
кино |
Серия сообщений "Кинозал. ":
Часть 1 - Случайные знакомые. Мелодрама.
Часть 2 - Никогда не забуду тебя. Мелодрама.
...
Часть 18 - "Рассказы" Жанр: комедия. Новая картина Михаила Сегала.
Часть 19 - Фильмы онлайн. Сайт.
Часть 20 - Фильмы онлайн. Сайт.
|
Метки: кино |
хозяйка |
|
Метки: хозяйка |
вязание |
|
Метки: вязаниен |
польза |

|
Метки: польза |
красота |
Через 3 месяца регулярных занятий окружающие будут бросать восхищённые взгляды на вас, а подружки будут с завистью спрашивать как вам удалось так быстро сделать фигуру такой красивой.
Упражнения против жира с живота и боков.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

|
Метки: красота-зарядка |
польза |
Мы не волшебники и повернуть время вспять мы не можем, но растянуть его мы попытаемся. Применяя здоровую диету и сбалансированное питание, мы будем чувствовать себя всё время в тонусе, и наше тело всегда будет нам благодарно.
Вот те продукты, которые мы должны есть, чтобы очень долго оставаться счастливой и здоровой
Лосось

Рыба вообще имеет огромное значение для нашего здоровья. Рыба богата жирными кислотами, антиоксидантами и белками. Предпочтение здесь, конечно, к свежей рыбе, - вы не потеряете ни одного питательного вещества.
Лосось очень хорош для нашей кожи, он уменьшает воспаления, предотвращает образование тромбов.
Помните, регулярное употребление рыбы сохранит целостность нашей иммунной системы, а также системы кровообращения.
Помидоры
Ликопин, красный пигмент помидоров, прекрасный антиоксидант для здоровья наших глаз. Он отлично усваивается нашим организмом, когда этот красный овощ нагревается во время обработки и приготовления.
Помидор содержит витамины А, C, и K, железо и калий. Он способствует развитию здоровых костей, зубов, волос и кожи, понижает уровень холестерина и давление.
Яблоки
Они богаты флавонолом, являются источником и питательных веществ и антиоксидантов. Помимо этого, яблоки предотвращают выпадение волос и появление морщин, они содержат вещества, защищающие наш организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Этот вкусный фрукт защищает кости и избавляет от астмы, помогает не допустить болезнь Альцгеймера и снижает уровень холестерина.
Яблоки предотвращают диабет и некоторые виды рака, помогают нам контролировать вес тела.
Белый чай
Именно белый, а не зеленый (хотя это иной вариант для здоровья). Белый чай содержит антиоксидантов больше, чем чай зеленый, хотя происходит они практически из одного и того же растения.
Белый чай делается из почек несозревших растений, покрытых еще белым пушком (отсюда и его название), а вот зеленый чай изготавливается из зрелого растения.
Белый чай предотвращает рак, защищает сердце, снижает кровяное давление, укрепляет зубы и кости, улучшает эластичность кожи.
Специи
Такие пряности, как корица, оказывают огромную пользу нашему здоровью. Корица снижает в крови уровень сахара, уровень холестерина, улучшает работу кишечника, помогает желудку.
Стручковый перец и паприка благотворно влияют на циркуляцию крови и стабилизируют кровяное давление.
Имбирь снижает укачивание и тошноту в транспорте, помогает при болях в суставах.
Перец и розмарин останавливают развитие рака.
|
Метки: польза |
красота |
Эта диета позволяет сбросить от 8 до 12 кг за 2недели, но единственное условие, которое вам необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.

Суть диеты ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи вам нужно выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе.
|
Метки: красота |
советы |
|
|
Метки: советы |
интересно |
|
Метки: интересно |
молитвы |
|
Серия сообщений "***астрология":
Часть 1 - Ангел-Хранитель(по гороскопу)
Часть 2 - Знаки Зодиака и деньги
...
Часть 38 - Час ангела на март 2013 года
Часть 39 - Час ангела на апрель 2013 года
Часть 40 - Час ангела на май 2013 года
|
Метки: молитвы |
польза |
Давайте сначала разберемся, из-за чего возникает это заболевание.
Луиза Хей считает, что возможная ментальная причина варикозного расширения вен – это чувство перегруженности и подавленности, неодобрение окружающих. Она же предлагает следующий целительный настрой: «Я дружу с правдой. Я с радостью живу и иду вперед. Я люблю жизнь. Я свободен идти, куда захочу.»
Вот еще интересная версия, взятая на сайте Живое знание :
«Подавление злобы, недовольства внутри себя. Человек злится на кого-то, на жизнь, на трудные ситуации и в это время вырабатывается много отрицательной разрушительной энергии. Варикозное расширение вен происходит тогда, когда он подавляет эту энергию внутри себя с помощью воли. Подавленная волей, злоба сбрасывается через ноги. Если недовольство чем-то проявляется долгое время, то каналы не справляются с выбросом разрушительной энергии и это отражается на тканях физического тела.»
На материальном плане факторы, усугубляющие варикозное расширение вен, таковы:
1. Длительное пребывание в стояче или сидячем положении.
2. Сидение с перекрещенными ногами.
3. Избыточное потребление молочных продуктов и красного мяса.
Способы лечения
|
Метки: польза |
советы |

Эти народные средства помогут устранить боли в спине и пояснице. Перед применением проконсультируйтесь у специалиста.
![]()
В компании АЛЬБА-С осуществляется выгодная продажа медицинских костюмов в розницу и оптом. Медицинские костюмы высокого качества, представленные в различных цветовых решениях, позволят медработникам выглядеть стильно и аккуратно. Фото продукции смотрите на сайте компании производителя.
|
Метки: советы |
к сведению |

Признаки зашлакованности организма:
Что происходит в случае постоянного токсического воздействия?
Что же делать?
Подборка проверенных и эффективных методов очищение организма (более 70 методик очищения организма)
|
Метки: к сведению |
сад-огород |


|
Метки: сад-огород |
советы |
|
Метки: советы |
сад-огород |
|
Метки: сад-огород |
польза |
Более 100 человек написали свои отзывы по применению синего йода. Это поистине чудодейственное средство!
Биологически-активная добавка «Синий йод» быстро и эффективно устраняет дефицит йода, решает любые проблемы с желудочно-кишечным трактом (изжога, запор, понос, отравление, несварение). Организм человека легко переносит синий йод, потому, что он очень близок по своему строению и составу тем соединениям йода с другими элементами, которые наш организм создает сам. Синий йод применяется при многих заболеваниях, которые вызваны болезнетворными микробами, бактериями, вирусами, - и не дает побочных осложнений.
Применение «Синего йода» в быту. Уход за растениями, домашними животными.
Во время работы за компьютером в течение 12 часов пила воду с добавлением синего йода (на 1 литр воды - 3 столовые ложки йода). Усталости не было, наблюдался подъем энергии и настроения. После работы за компьютером промывала глаза неразведенным синим йодом. В результате исчезло ощущение «песка» в глазах, стало комфортно.
(Валентина Ч.)
«Песок» в глазах или «зайчики» от электросварки легко можно снять, закапав в глаза синий йод.
(Сергей)
Мою ягоды и фрукты, овощи и зелень с огорода разведенным синим йодом в соотношении 1 столовая ложка йода на 1 литр воды, предварительно промыв растения чистой водой.
(Галина Р.)
Применение «Синего йода» в уходе за телом.
В течение двух недель вместо крема смазывала руки и ноги синим йодом. Кожа на пальцах рук и ног, вокруг ногтей и на пятках перестала трескаться. На ногах исчезли незаживающие язвочки.
(Ольга Ш.)
Красные щеки (последствия аллергии) на ночь обрабатывала синим йодом. Кожа стала гладкой, нежной, без покраснений.
(Валентина Ч.)
Очень быстро зажил порез на пальце. На коже не осталось следа, шрам почти не заметен.
(Валентина Ч.)
Синим йодом»смазывала опревшие места на теле. Покраснения на коже исчезли, почувствовала огромное облегчение.
(Валентина Ч.)
Применяла синий йод после солнечного ожега. Протирала покрасневшую кожу. В результате исчезла краснота, чувство жжения, кожа осталась ровной, без волдырей.
(Лариса Г.)
Очень понравилось применение синего йода после бритья. Препарат устраняет раздражение, дезинфицирует, кожа становится бархатистой.
(Станислав Ч.)
Обрабатывала синим йодом руки и ноги, искусанные комарами и мошками. Протирала места укусов по несколько раз сначала неразведенным, а потом разведенным синим йодом. Места укусов не чесались, не было после них отеков и припухлостей. Благодаря синему йоду не возникла аллергическая реакция.
(Галина Р.)
Принимала ванны с использованием синего йода. Наливала по 2 колпачка синего йода в прохладную воду и с удовольствием купалась.
(Анна К.)
|
Метки: польза |
польза |
Очень много людей у меня спрашивают как приготовить синий йод. Также интересуются и про лечение этим снадобьем и про то, как и при каких болезнях его применять. Есть у меня некоторое количество материала по этой теме. Сегодня попытаюсь изложить все просто и доступно.
в 50 мл теплой воды развести 10 г картофельного крахмала (крахмал используется только картофельный!) – это чайная ложка с верхом. Добавить 10 г сахарного песка (тоже чайная ложка), 0,4 г лимонной кислоты (несколько кристалликов). Вскипятить 150 мл воды и влить в кипяток раствор крахмала, т.е. заварить его. После охлаждения влить чайную ложку 5%-го спиртового раствора йода. Жидкость станет интенсивно синей -«синий йод» готов!
следует принимать «синий йод» 2 раза в неделю (можно по вторникам и пятницам) по 1 чайной ложке 1 раз в день. При весе более 65 кг дозу можно увеличить до 2-х чайных ложек. Курс – не более месяца осенью или весной. Если в это время начинается эпидемия гриппа, то «синий йод» нужно принимать 3 раза в неделю, чтобы избежать этой болезни.
|
Метки: польза |
огород |
Про почву.
Как успешно использовать плоскорез Фокина.
Освоение целины с помощью компостных грядок.
Способы обеззараживания почвы.
Самодельная поливалка из пластиковой бутылки.
Мульча для почвы - это и урожаи, и её плодородие.
Мульчирование-это покрытие почвы органическими отходами.
Перегнивающая мульча обогащает почву органическим веществом. Зимой мульча защищает растения от вымерзания
Для этой цели подходят самые разные материалы, под их слоем почва сохраняет влагу, подавляет сорняки.
Для мульчирования принято использовать соломенную резку, сено, стружки, папоротник, щепу, опилки, опавшие листья,торф, скошенную траву (важно, чтобы в этих материалах не было семян сорняков).
Только надо иметь в виду, что разложить материал надо сразу после дождя.
Да и от вредителей такой метод помогает.
Кроты точно водиться не будут.
Слой мульчи должен быть не менее 5-8 см толщиной. А слой в 15 см полностью подавит любые сорняки, хотя очень трудно создать такой слой из подручных средств.
Навоз менее питателен, чем растительные остатки.
А самое главное, не нужно копать!
Просто так почву на участке не перекапывают, а делают это только в том случае, если собираюсь устроить грядки.
Перед закрытием сезона закрывают слоем мульчи из опавших листьев посадки тюльпанов и нарциссов. Пионы обрезают, нагребаю опавшие листья. Кусты ревеня мульчируют опавшей листвой.
Кусты малины вообще плохо растут без мульчи. Чем толще слой мульчи, тем лучше плодоносит малина. Под малину можно складывать любые очистки от овощей, вырванную траву. А сверху все это накрывают кусками картона.
Растения, которые любят кислую почву, можно мульчировать опилками или хвоей. Хороша хвоя и на грядках с земляникой.
Щепа и кора часто используются как декоративная мульча в цветниках.
В некоторых странах используют шелуху различных орехов и семечек.
Серия сообщений "Мой огород":
Часть 1 - Мой огород. Ударным трудом по пырею.
Часть 2 - Мой огород. Тыква.
...
Часть 7 - Дизайн участка.
Часть 8 - Вот и к нам пришла весна.
Часть 9 - Огородно-садовые работы. Про почву.
|
Метки: огород |
шторы |
1.Простые и эффектные шторы
Ссылка на видео:http://youtu.be/RlzZvvEN43k
2. Как правильно установить люверсы на шторы? Как определить их количество и рассчитать расстояние между ними? Мастер-класс проводит дизайнер Надежда Щукина.
Ссылка на видео:http://youtu.be/MmBZf-Rb81I
3. Мастер-класс по обработке бокового края тюлевых штор с вертикальным рисунком
Ссылка на видео: http://youtu.be/Vqbadg-Q5B8
Серия сообщений "ШТОРЫ: выкройки и мастер-классы ":
Часть 1 - Оригинальный ламбрекен- веер
Часть 2 - Ламбрекен с буфами от Елены Кравченко
...
Часть 31 - Видеоинструкция по изготовлению бандо в детскую комнату
Часть 32 - Как сшить шторы своими руками: шторы в венецианском стиле. Пошаговое описание
Часть 33 - Несколько секретов от дизайнера по шторам Надежды Щукиной специально для журнала «Квартирный Ответ»
Часть 34 - Принцип построения выкройки асимметричного перекида
Часть 35 - Самые популярные записи в дневнике о шторах
...
Часть 44 - Легко и просто!!! Оформление драпировки ламбрекена с помощью кугелей
Часть 45 - Шторы для детской с каймой.Мастер-класс
Часть 46 - Принцип раскроя мягкого складчатого ламбрекена
Серия сообщений " Видео-уроки и мастер-классы":* Для удобного просмотра видео в онлайне, нажмите на play, а затем сразу на паузу. Подождите 1-2 минуты, пока ролик загрузится и снова нажмите на play.*Часть 1 - Оригинальное платье- трансформер
Часть 2 - Восемь роликов на одну тему
...
Часть 21 - Видеоинструкция по изготовлению бандо в детскую комнату
Часть 22 - Как правильно запивать лекарства.
Часть 23 - Несколько секретов от дизайнера по шторам Надежды Щукиной специально для журнала «Квартирный Ответ»
Часть 24 - Как ушить брюки в поясе.Видеоурок
Часть 25 - Как правильно вшить потайную молнию.Видео-уроки
...
Часть 33 - Машинные швы! Видео мастер-классы.
Часть 34 - Можно ли доверять журналу мод? Говорит ЭКСПЕРТ
Часть 35 - Видео МК. Секреты шитья из эластичных тканей и как сшить брюки-леггинсы.
Серия сообщений "ШТОРЫ.Советы профессионалов":
Часть 1 - Правильно выбираем шторы (видеоуроки)
Часть 2 - Несколько секретов от дизайнера по шторам Надежды Щукиной специально для журнала «Квартирный Ответ»
Часть 3 - Всё о шторах. Советы профессионалов.
Часть 4 - 15 видеороликов полезной информации о шторах
Часть 5 - Варианты декорирования окна.Видеоинформация.
Часть 6 - Варианты декорирования окна(2 часть)Видеоинформация
|
Метки: шторы |