Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!

1/2 яблока натереть на пластиковой терке + 1 сырой желток + 1ст.л. меда + 1 ст.л. яблочного уксуса + 1 ч.л. аскорбиновой кислоты (аптечный порошок или подавить витамины)



Все смешать, нанести на область декольте, шею и лицо на 20 мин. Смыть теплой, затем прохладной водой. Крем не нужен. Делать не чаще раза в неделю.

Красота Рукотворная от Ольги Сеймур
.

Серия сообщений "~ Уход за лицом":

Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 41 - Японский омолаживающий массаж лица Танака Юкуко
Часть 42 - Дегтярная маска...против "бульдожьих щечек"
Часть 43 - Аскорбиновая маска. Омолаживает ОЧУМИТЕЛЬНО!

Гимнастика для глаз

Массаж глаз способен восстанавливать зрение, улучшать обмен веществ в тканях и усиливать кровообращение, укреплять мускулатуру глаза. Он также применяется для профилактики катаракты и глаукомы.

На сегодняшний день существует большое количество литературы, повествующей о том, как правильно делать массаж глаз самостоятельно, даже с иллюстрациями и видеоприложениями.
Массаж глаз: основные правила выполнения

Перед тем, как переходить собственно к массажу, нужно хорошо потереть одну ладонь о другую, чтобы согреть руки и оживить в них циркуляцию крови.

Точечный массаж производится надавливанием подушечками двух пальцев — большого и указательного, причем направление давления обязательно должно быть вертикальным, а пальцы нужно ставить горизонтально или под уклоном, но не вертикально.

Отличное тонизирующее действие на нервные окончания и нервы глаз оказывают простые незатейливые манипуляции: легкое разминание, поглаживание закрытых глаз, массаж ладонью. Одним из самых распространенных является прием, когда сразу массируются два глаза указательным и средним пальцами по 10-15 раз: по нижнему краю — к носу, по верхнему — над бровью.

Эффективно также упражнение, когда тыльной стороной второго фаланга большого пальца проводят поглаживающие движения от переносицы по направлению к вискам, слегка нажимая на закрытые глаза. Движение нужно повторять не менее 20 раз.

Биоэнергетическая Защита

Задача энергозащиты – не допустить отрицательного постороннего воздействия или ослабить его силу. 1. Самый простой прием энергозащиты – замыкание биокаркаса. Это перекрещивание рук и ног. Перекрещиванием замыкается контур вашего биополя, т.е. не будет его пробоя. Этот прием эффективен при разговоре с человеком, от которого вы ожидаете неприятностей. Если есть возможность, можно провести энергозащиту непосредственно при разговоре, а можно заранее, до встречи, обезопасить себя.

Читать далее...

С пользой для дома

Часто нам не хватает времени на уборку дома. По разным причинам, не будем особо вдаваться, да и всех разные возможности и отношение к наведению порядка. Но сегодня приоткрою завесу того, как ремонт, уборку, и уход за домом можно сделать более лёгким и приятным времяпрепровождением. Собственно всё на картинках предельно ясно и доступно. Перепосты только поощряются.

+ ещё 7 советов

Молитва Пантелеймону-Целителю лечит болезни, избавляет от страданий и болей.

Святой великомученик и целитель Пантелеймон является главным покровителем всех врачей и больных. Если Вас мучает какая-либо болячка либо недуг, просто помолитесь этому мученику, прочтите ему молитву, купите икону святого Пантелеймона, обязательно освященную в православной церкви, и поставьте ее дома на видное место. Он обязательно поможет больному, страдающему от боли человеку — если не полностью излечит болезнь, то хотя бы уменьшит боль и мучения, страдания. Это главная молитва за больных и болеющих, страждащих и страдающих от болей людей.

Читать далее...

ОЧИЩАЕМ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ

Поджелудочная железа – орган смешанной секреции, расположенный в брюшной полости слева под желудком. Наиболее часто в поджелудочной железе развивается воспалительный процесс, который может иметь как острое, так и хроническое течение. При хроническом панкреатите нужно соблюдать строгую диету: каши на воде или молоке, наполовину разбавленном водой, вареные овощи, ненасыщенные бульоны, разбавленные некислые соки (яблочный, мандариновый), нежирное отварное мясо кур, индеек, телятина, рыба отварная, нежирный творог, кефир, йогурты.

Очищающий напиток для похудения

Уникальный напиток поможет вам похудеть в самые короткие сроки, кроме того, он поможет очистить ваш организм от вредных веществ. Напиток прекрасно утоляет чувство голода и питает организм полезными веществами, поэтому он отлично подойдет в качестве основы рациона разгрузочных дней.

Зоны биоэнергетического воздействия при различных заболеваниях

далее

Улучшить самочувствие поможет массаж рук

Процедура массажа – не только одна из самых расслабляющих, но и самых полезных в мире. В древние времена ее использовали в качестве профилактики и лечения различных заболеваний.

Каждый из нас, наверняка, ежедневно после тяжелого рабочего дня чувствует напряженность и усталость, особенно в конечностях. Вернуть бодрость и хорошее самочувствие поможет массаж рук.

Советы:

Такая процедура достаточно проста в выполнении, поэтому ее можно делать дома – перед отходом ко сну или утром, не вставая с постели. Особенно стоит обратить внимание на массаж пальцев рук. Каждый из них отвечает за работу определенных органов: большой палец – легкие, бронхи и печень; указательный – пищеварительный тракт (желудок, желчный пузырь, кишечник); средний – система кровообращения; безымянный – нервная система; и мизинец – тонкий кишечник и сердце.

Выполнять массаж рук можно в любом положении, но предпочтительнее проводить процедуру в горизонтальной плоскости – это позволит мышцам полностью расслабиться. Не забудьте подготовить конечности к массированию. Сначала несколько раз интенсивно встряхните их, а затем приступайте к непосредственному массажу рук.

Алгоритм выполнения

Вся процедура состоит из 4 основных массажных приемов – растирания, выжимания, разминания и вибрации. Количество и продолжительность подходов варьируется по желанию. Чтобы привести мышцы в чувство и как следует разогреть их, необходимо выполнять не только массаж кистей рук, но и предплечий.
Начинайте растирать пальцы рук, постепенно переходя к кистям и запястьям, а затем к локтевому сгибу. Энергичное массирование в течение 1-2 минут позволит улучшить кровоток в конечностях, что положительно скажется на дальнейшем массаже. Уделите немного времени пальцам: энергично помассируйте каждый из них, двигаясь от кончика к основанию. Затем приступите к разминанию ладоней. Выполняйте растирающие движения от внутренней и внешней сторон кисти к середине. Такие же действия проделайте и с ладонью. Одной рукой обхватите запястье второй и круговыми движениями разомните кисть.

Для тонуса мышц предплечий и локтевого сустава лучше всего подойдут быстрые пощипывания. Двумя пальцами аккуратно сожмите мышцу, двигаясь по направлению от запястья к плечу. Закончите процедуру массажа рук растиранием.

Вся процедура не должна занять у вас много времени – максимум 10-15 минут. Для устранения болей в верхних конечностях выполнять массаж необходимо несколько раз в день.

Массаж рук – отличный антидепрессант и лекарство от усталости. После окончания процедуры можно нанести на руки увлажняющий крем или теплую смесь эфирных и растительных масел: разогретая кожа вберет в себя все питательные вещества, отчего она станет мягкой и гладкой, а аромат масел повысит настроение и придаст бодрости на весь день.

http://mogoogle.ru/?p=869

Сироп из одуванчика

 Сироп из одуванчика превратит старика в мальчика!

Мы частенько безжалостно вырываем и выбрасываем злостный сорняк одуванчик, а ведь когда-то на Руси его называли эликсиром жизни. В Чехии и Болгарии до сих пор верят в его омолаживающие свойства.
ИОГАННУ ГЕТЕ мать ежедневно готовила салат из одуванчиков. Великий немецкий поэт считал, что именно этому рецепту он обязан своей работоспособностью, которую сохранил до глубокой старости.

Из одуванчика нетрудно приготовить чудодейственный сироп: рано утром нарвите распустившихся, но еще не раскрывшихся соцветий одуванчика, вымойте, дайте воде стечь и уложите в литровую банку. Слой одуванчиков (3-4 см) чередуйте со слоем сахарного песка (1-2 см). Когда банка заполнится на 3/4, осторожно утрамбуйте одуванчики, закройте банку крышкой и поставьте в темное место на 7 дней. Через неделю появится ароматный сироп изумительного янтарного цвета. Одной десертной ложки такого сиропа достаточно, чтобы взбодриться после тяжелого дня. Его можно пить в чистом виде или добавлять в чай.

Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса

 

"МЕТОДЫ ДОСТУПНЫЕ КАЖДОМУ.

Массаж трех точек избавит вас от симптомов климакса

"Я обратилась с вопросом о народных способах лечения климакса к руководительнице группы здоровья города Санкт-Петербурга, Синявской Валентине Васильевне. И вот какие советы она дала женщинам переходного возраста.

Читать далее...

РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ!

РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ! Делюсь с вами рецептом: Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода. Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет. Вам потребуются: 8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров); 1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете ); 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих). На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. За сутки выпиваем весь графин. Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг. Дополнения и предупреждения: •Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости; •Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы; •Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота; •Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе; •После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта; •Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок; •Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить; •в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец; •В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки; •Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным; •Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг. •Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет. Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во время жары).

Серия сообщений "Очистка":

Часть 1 - Рисовая диета для очищения организма.
Часть 2 - Рисовая диета для очищения организма.
...
Часть 11 - Применение семени льна.
Часть 12 - Как очистить организм от шлаков и токсинов? - 5 очищающих напитков
Часть 13 - РЕЦЕПТ НАПИТКА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ!
Часть 14 - Очистка кишечника

МАНТРА БОГАТСТВА.

<

МАНТРА БОГАТСТВА. 7753191 - это особая мантра, которая пришла к нам от тибетских монахов. Мантра помогает привлечь в жизнь деньги и другие мате­риальные блага. Ее нужно читать в течение 7 дней по 7 раз. Произносится она так: «Семь, семь, пять, три, один, девять, один». Также, чтобы привлечь в жизнь благосостояние, существует такой ритуал. На маленьком клочке бумаги напишите 7753191. Потом закопайте эту записку в гор­шок с землей, сказав 3 раза: «Земля богатствами полна, в тебе теперь моя мечта». Через 3 дня посадите в этот же горшок семена како­го-нибудь растения (пророщенные, которые наверняка приживутся). Каждый раз, когда будете поливать их, говорите по 3 раза: «Вода и земля оживи семена». Каждые 3 дня подносите горшок к открытому окну и говорите по 3 раза: «Ты, Воздух, нужен мне, как свет, и дай мечте моей рассвет». Когда в горшке покажет­ся росток, зажгите малень­кую свечку и скажите 3 раза: «Гори, Огонь, свеча, сго­рай и нищету уничтожай, пусть увеличится росток, что прячет денежный листок. И я с ним буду процветать, богатство в деньгах привле­кать». Дождитесь, пока свеча сгорит до конца, после чего ее огарок выкиньте подаль­ше от дома. Теперь у вас есть свое личное растение благосостояния. с инета В каждом человеке, как известно, скрыто много потенциальных возможностей, по той или иной причине не реализованных. Помочь им реализоваться, соединив сознание и подсознание, возможно с помощью кодов. Ниже приводятся установки на деньги и благополучие, которые быстро и эффективно срабатывают.  Marishka

Без заголовка

Читать далее...

Пуловер с короткими рукавами

 

В этом пуловере модного серого оттенка отлично сочетаются платочная вязка   и ажурный рисунок. Носить можно с блузкой или водолазкой.

Читать далее...

Пуловер фантазийным узором с короткими рукавами реглан

Далее

Туника с короткими рукавами

Модель (можно увеличить) взята из журнала "Ксюша",3/2013

Размер : 44-46

Вам потребуется:

600 г пряжи (50% шерсть, 50% акрил; 100 г/280 м);

спицы № 4

круговые спицы № 4.

Описание вязания туники >>

 

Виноват всегда тот, кто обиделся, а не тот, кто обидел. Так как обидеться – это всегда выбор самого человека.

«Люди мелкого ума чувствительны к мелким обидам; люди большого ума всё замечают и ни на что не обижаются…» (Ларошфуко) «Легко обижается тот, кто не слишком собой доволен…» (Ю. Крашевский) «Обида – удел кухарок!» (народная мудрость). Как ранит слово грубое, порой, Оброненное походя, не глядя. Обида, словно зверь на водопой, Крадётся тихо и садится рядом. И точит, точит душу, словно червь, И гложет изнутри коварной болью. Душа кричит: «Не верь всему, не верь». А сердце ноет, обливаясь кровью. А губы шепчут: «Я не подчинюсь, И не прощу, не встану на колени, Я лучше птицей вольной обернусь, И к свету жизни выберусь из тени. Я растворюсь в белёсых облаках, Упрятав глубоко тоску и горечь, Лишь в беспокойных, странных моих снах Сама с собой могу о жизни спорить. Смогу в ответ сказать всё, что хочу, Открытой книгой буду перед вами. Ну, а при встрече, снова промолчу»… Не обижайте, походя, словами. (инет)

Дизайн интерьера комнат в кремовых тонах

Смотрим дальше!>>

Смехотерапия ))

 

 

• **

Посетитель в баре подзывает официанта:
— Официант, у меня в пиве муха! Что это значит?
— Простите, я подаю на стол, а не истолковываю приметы.

• **

Читать далее...