-Цитатник

Поздравление от Олечка- Астра - (0)

Милая Танюша! Поздравляю с Днем Рождения! Желаю тебе, чтоб каждый твой день был наполнен улыбками,...

Поздравления от Ниночки Анненковой - (0)

ТАНЕЧКА С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ!!! Желаю просыпаться с настроением, С улыбкой вечерами за...

Поздравление с днем Рождения (для мадам Тата) - (0)

Поздравление с днем Рождения (для мадам Тата) Танюша, я поздравляю вас с Днем рождения!! Вы ...

Поздравление от Ниночки и Эльвиры! Спасибо девчата! - (1)

Танечка с днем рождения дорогая, я тебе желаю крепкого здоровья,счстья и пусть в твоей жизни все б...

Поздравление от Тани Король - (1)

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТАНЕЧКА!!! ( Для мадам-_Тата) С днём рождения, Танюша! Желаю радости бол...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в мадам-_тата

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 66302





Приветствие

Понедельник, 05 Декабря 2016 г. 19:11 + в цитатник
Доброго Вам вечера !


Понравилось: 14 пользователям

Беспроигрышный торт на все случаи жизни

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Зобкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!




Ингредиенты:

● сметана 500 гр
● сахар 1 стак.
● желатин 3 ст.лож.
● бисквит (по любому рецепту или покупной) ок. 300 гр
● клубника и др. ягоды



Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КУЛИНАРИЯ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Просто коллаж

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 01:44 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 19 пользователям

Быть счастьем...

Воскресенье, 04 Декабря 2016 г. 01:42 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 20 пользователям

Доброе утро!

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 01:28 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 14 пользователям

Зимний вечер

Пятница, 02 Декабря 2016 г. 01:26 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 17 пользователям

Первый день зимы...

Четверг, 01 Декабря 2016 г. 11:50 + в цитатник


Декабрь в свои права вступает,
Неся с собою холода,
Тебе пусть ветер не мешает,
В душе всегда цветет весна.
Ведь скоро снег покроет землю,
Крыши домов, поля, холмы,
И тучами затянет небо…
Тебя же - с первым днем зимы!

Мадам Тата

Метки:  

Понравилось: 17 пользователям

99 ЭФФЕКТИВНЫХ ЛЕКАРСТВ, О КОТОРЫХ ЖЕЛАТЕЛЬНО ЗНАТЬ:

Среда, 30 Ноября 2016 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3424885_1424257644_7355fbpost750x440 (700x410, 72Kb)

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом, некоторые лекарства имеют противопоказания и могут навредить вашему здоровью!
Список 99 эффективных лекарств
Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ


Понравилось: 1 пользователю

Моя фантазия по уроку Наташи Беловой

Среда, 30 Ноября 2016 г. 15:18 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

А я смотрю на снегопад...

Среда, 30 Ноября 2016 г. 00:46 + в цитатник


А я смотрю на снегопад,
и в небо свой кидаю взгляд.
Как эта даль, как эта вечность
роняет наземь снег беспечный?

Моя душа взмывает ввысь!
Она должна... Но улеглись
снега волною безмятежной,
и вновь со мной душа прилежно.

Ну что ж, мне впору погрустить,
да душу робкую простить,
летать пока ей, видно, больно,
и на земле снегов довольно...
Ирина Туман






Понравилось: 16 пользователям

Мои коллажи

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 23:19 + в цитатник


Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Иллюстрированный самоучитель по Photoshop

Понедельник, 28 Ноября 2016 г. 00:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Jorjorych [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Клик" на изображение ... и изучайте.

2014-05-07_101121 (700x657, 133Kb)

 

Желаю   2014-05-07_101121-1 (100x94, 18Kb)   удачи!



Понравилось: 4 пользователям

С Днем Матери поздравляю Вас дорогие мамочки!

Воскресенье, 27 Ноября 2016 г. 00:56 + в цитатник


Дорогие мои подруги!

Поздравляю с Днем матери!

Нет ничего сильнее, чем материнская любовь,
Нет ничего важнее, чем материнское сердце,
Нет ничего бесценнее, чем материнское тепло.
Пусть же всегда Бог хранит дар светлого чувства,
Связывающего души матери и ребенка!

Будьте здоровы и счастливы!

Мадам Тата


Понравилось: 14 пользователям

Добавляем в ПЧ и идём проверять...

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 00:54 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Здравствуйте...

Я обратила внимание на одно изменение и решила рассказать про него вам. Это касается добавления в ПЧ или в Друзья. Раньше, при клике на Стать ПЧ в чужом Дневнике, выходило вот такое окно.




урок провела
Любаша К

Рубрики:  ВСЕ О ЛИ РУ


Понравилось: 2 пользователям

Мой коллаж

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 19:42 + в цитатник


Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 14 пользователям

Закусочные рулетики из армянского лаваша.

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закусочные рулетики из армянского лаваша.

4042015355a24dcc957f17cb58315c9b (542x402, 281Kb)

Ингредиенты:
• 2 яйца
• 2-3 средних помидора, потертых на крупной терке • лаваш армянский
• сыр твердый
• колбаса вареная и копченая, мясо отварное или жареное, ветчина или др. готовые мясные продукты
• зелень
• чеснок
• яйцо - отделить желток (его в начинку) от белка (для смазки).

Готовим начинку:
Сыр трем на мелкой терке.
Чеснок и зелень мелко режем, затем растираем их в кашицу.
Колбасу (мясо, ветчину) трем на крупной терке.
Соединяем все продукты, добавляем желток и тщательно перемешиваем.

Режем лаваш на равнобедренные треугольники и выкладываем начинку на меньшую сторону каждого треугольника.

Затем сворачиваем рулеты, смазав свободные поверхности треугольников разболтанным белком, чтобы рулетики при жарке не раскручивались.

Обжариваем наши рулетики на растительном масле и выкладываем на салфетку, чтобы убрать лишнее масло.
Подаем горячими.


60684c6f54e8.gif



Серия сообщений "второе блюдо":

Часть 1 - "Пенёчки" из вафельных коржей
Часть 2 - 2 рецепта быстрой пиццы на сковороде за 10 минут
...
Часть 32 - Картофельные галушки с мясом
Часть 33 - Фаршированная курица по-итальянски
Часть 34 - Закусочные рулетики из армянского лаваша.


Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КУЛИНАРИЯ


Понравилось: 4 пользователям

Как удалить фон в фотошопе – простые способы

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если вам нужно изменить или полностью убрать фоновую часть картинки, ознакомьтесь с нашей статьей, как удалить фон в Фотошопе.

Удаление фона – это одна из первых трудностей, с которой сталкиваются новички, работающие с редактором Photoshop. Рассмотрим несколько самых популярных и простых способов, которые помогут вам убрать фон фотографии.

8edf6abed2da38767701c9d5afed5d12

132303740_3166706_45786.png


Понравилось: 3 пользователям

Просто так!

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 14:53 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 15 пользователям

Закончен долгий день...

Четверг, 24 Ноября 2016 г. 01:24 + в цитатник

мааа.gifЗакончен долгий день и вновь приходит вечер,
Я отвлекаюсь от былых забот,
Смотрю на сумрак за окном под голос свечки,
Как будто он меня куда зовёт…

Но не понять его, не разобрать тех слов мне -
В бессильи мрачном ухожу я спать,
Где провалюсь вновь в сны, которых не запомнить,
В них так по-детски хочется летать.

Но даже в снах проблемы мучают, тревожат…
А детство потерялось позади.
Быть может, сны подсказку жизни нам предложат...
Так хочется узнать, что впереди.

Но ночь пройдёт, и вновь в судьбе настанет утро,
Прольётся в душу яркий солнца свет!
Пытаюсь вспомнить вечер прошлый свой я смутно,
А на окне — ладони чей-то след…
Игорь Исаев
Мадам Тата



Процитировано 1 раз
Понравилось: 18 пользователям

ТОП-10 ТОРТОВ БЕЗ ВЫПЕЧКИ: ПРОСТО И ВКУСНО

Среда, 23 Ноября 2016 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП-10 ТОРТОВ БЕЗ ВЫПЕЧКИ: ПРОСТО И ВКУСНО

1. ТОРТ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Печенье «Юбилейное» (или подобное) - 1 кг;
● Сгущенное молоко (варенное) – 400 г;
● Масло сливочное – 200 г;
● Ванилин

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Масло взбить добела. Добавить варенное сгущенное молоко, ванилин и ещё раз хорошенько взбить.
Печенье укладываем на твердую основу (поднос) рядами и смазываем кремом, в том числе и по бокам.
Несколько печений покрошить и посыпать торт. И все! Приятного аппетита.

2. Торт "Три шоколада"

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Песочное печенье 300 г
● Масло сливочное 125 г
● Желатин 5 листов
● Творожный сыр 750 г
● Сахар 0,5 ст
● Сливки 33%300 мл
● Шоколад белый 200 г
● Шоколад молочный 200 г
● Шоколад темный 200 г
● Вода 0,25 ст

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
При помощи кухонного комбайна измельчите в крошку шоколадное печенье. Добавьте растопленное сливочное масло и тщательно перемешайте.Круглую форму диаметром 22 см слегка смажьте. Из песочной крошки выложите основу с бортиками высотой 6-7 см, помогая себе стаканом. Поставьте основу в холодильник на 30 минут.Творожный сыр (типа Almette) комнатной температуры взбейте с сахаром.Добавьте сливки и снова взбейте. Желатин замочите в холодной воде на 5 минут (или по инструкции). 1/4 стак. воды доведите до кипения и снимите с огня. Желатин отожмите и растворите в горячей воде. Добавьте к сырной смеси и взбейте.

Белый шоколад растопите на водяной бане. Добавьте треть сырной массы, тщательно перемешайте. Вылейте в основу из печенья. Поставьте в морозилку на 15 минут (или в холодильник как минимум на 30 минут), чтобы слой схватился. Молочный шоколад растопите на водяной бане. Добавьте половину оставшейся сырной массы, тщательно перемешайте. Аккуратно выложите на слой из белого шоколада. Поставьте в морозилку на 15 минут (или в холодильник как минимум на 30 минут), чтобы слой схватился.Темный шоколад растопите на водяной бане.Добавьте оставшуюся сырную массу, тщательно перемешайте. Аккуратно выложите на слой из молочного шоколада. Поставьте в холодильник на ночь, чтобы торт полностью застыл. Перед подачей аккуратно удалите форму. Приятного аппетита!

3. Торт из печенья и творога

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● печенье - 24 штуки;
● молоко - 2/3 стакана;
● творог - 250 г;
● сметана - 4 ст. ложки;
● сахар - 3-4 ст. ложки в зависимости от сладости печенья;
● сливочное масло - 2-3 ст. ложки;
● цедра лимона - 2 ч. ложки;
● клубника (свежая или из компота)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления крема соедините творог, сметану, сахар, сливочное масло и цедру лимона.Тщательно перемешайте или пробейте в блендере до получения однородной массы.Каждое печенье окуните в молоко и выложите ровным слоем 6 штук. Положите по столовой ложке творожного крема.Повторите ещё 3 раза слои из печенья и крема.Покройте верх и бока торта творожным кремом.Украсьте торт из печенья и творога фруктами или ягодами, например, клубникой из компота, лимонной цедрой, листочками базилика.

4. Торт "Муравейник" за 10 минут

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● печенье (типа "Юбилейное", "Топленое молоко") - 500-600 г;
● молоко сгущенное вареное - 1 банка;
● масло сливочное - 100 г;
● сметана - 2 ст. л.;
● мак, орехи, шоколад - по вкусу и желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Печенье поломать в глубокую посуду небольшими кусочками.Сгущенное молоко взбить миксером с размягченным сливочным маслом и сметаной.Добавить эту смесь к печенью и хорошо перемешать. Можно добавить измельченные орехи (любые).Выложить массу на тарелку горкой.Посыпать сверху маком и тертым шоколадом.Поместить замечательный и очень вкусный торт "Муравейник" со сгущенкой в холодильник на 30-40 минут, порезать и можно подавать к чаю.
Читать далее...
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КУЛИНАРИЯ


Понравилось: 2 пользователям

Зима. Рамочка Оли.

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 19:19 + в цитатник
Этот дождик жить в туче остался,
Покидать не желая небес.
Но внезапно с зимой повстречался,
И упал белым снегом на лес.

Был он тёплой, живою водою,
Но мороз его в снег превратил.
И снежинок холодной красою,
Глаз наш радуя, мир снег укрыл.

Первый снег, словно детские души,
Нет на нём ещё мира следов.
Ветер дунет и в поле завьюжит,
Мир весь белый, как сказка из снов.

Ночь пройдёт и к утру стихнет вьюга,
Солнца свет, блеск подарит снегам.
И согреет, как добрый взгляд друга,
Солнца лучик, тепло послав нам.

Испытав стужей нас и метелью,
Зима солнечным днём наградит.
Снег подтаяв на крыше, капелью,
Солнцу радуясь, звонко стучит.
Марковцев Ю.
мадам Ольга


Понравилось: 16 пользователям

Мои коллажи с масками

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 00:39 + в цитатник


Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 21 пользователям

Зима пришла. Рамочка Оли

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 18:54 + в цитатник

Зима пришла. Сном мёртвым спит природа.
Бег жизни, замедляют холода.
Окутала всё снегом непогода,
И льдом холодным сделалась вода.

Лишь серо-белый тон, пропали мира краски.
Как будто не было их вовсе, без следа.
Зима пришла, как в старой детской сказке,
Холодная и сделана из льда.

Царица сна. Баюкают метели.
Всё спрятала под толщиной снегов.
Чернеют на серебряной постели,
Лишь лысый лес и кляксы городов.

Всё крепко спит. Мороз лишь сторож верный,
Потрескивает как сухой сучок
Характер свой показывает скверный,
Морозя от макушки и до ног.

Лютуй Зима, я подожду немного,
Ведь ты на время к нам, не навсегда.
Три месяца пройдёт, и сквозь сугробы,
Свой бег начнёт весенняя вода.

Придет пора, отдать ей власть над Миром.
И медленно растаяв как во сне
Отметит свой уход прощальным пиром,
Оставив трон, красавице Весне.
Павел Катунов

мадам Ольга


Понравилось: 12 пользователям

СПИСОК ВСЕХ МОИХ УРОКОВ

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


СТАВИМ КАРТИНКИ В РЯД
КАК ДЕЛАТЬ ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ
КАК СДЕЛАТЬ ОКОШКО С КОДОМ ПОД КАРТИНКОЙ
КАК КОПИРОВАТЬ КОД КАРТИНКИ
ГЕНЕРАТОР РУССКОГО АНИМИРОВАННОГО ТЕКСТА
ГЕНЕРАТОР АНИМИРОВАННОГО ТЕКСТА
ОБРАЗЦЫ ШРИФТОВ С КОДОМ
ШРИФТЫ С КОДАМИ
КАК В СООБЩЕНИИ СДЕЛАТЬ КРАСИВЫЙ ТЕКСТ
КРАСИВЫЕ АНИМАЦИИ-ПЕРЕХОДЫ
КАК ВСТАВИТЬ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР
ВСТАВЛЯЕМ МЕЛОДИЮ В ПЛЕЕР ИЗ ФОТОШОП
НОВОЕ О ПЛЕЕРАХ
КАК ПОЛУЧИТЬ ПРЯМУЮ ССЫЛКУ НА МР3 С ПЛЕЙКАСТ
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПЛЕЕРОМ С САЙТА muzicons.com
КАК СОХРАНЯТЬ МЕЛОДИИ С MAIL.RU В СВОЙ КОМПЬЮТЕР
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ 8-МИ СЛОЙНУЮ РАМОЧКУ
КАК ПОМЕНЯТЬ СХЕМУ В ДНЕВНИКЕ
КАК СОЗДАТЬ МНОГОЯРУСНЫЙ ПЛЕЕР
ДЕЛАЕМ МУЗЫКАЛЬНУЮ ОТКРЫТКУ=
КАК РАЗРЕЗАТЬ РАМОЧКУ ФОТОШОП И ВСТАВИТЬ В СООБЩЕНИЕ
КАК СДЕЛАТЬ ПРОЗРАЧНЫЙ ФОН У КАРТИНКИ
КАК СДЕЛАТЬ ПРОЗРАЧНЫЙ ФОН С ПОМОЩЬЮ КАНАЛОВ
ДЕЛАЕМ КОЛЛАЖ "СИРЕНЕВАЯ МЕЧТА"
УЧИМСЯ В ФОТОШОП ВСТАВЛЯТЬ ФОТО В РАМКУ
ЗАГИБАЕМ УГОЛОК
СОЗДАНИЕ РАМОЧЕК В ФОТОШОП
ДЕЛАЕМ РАМКИ В ФОТОШОП
ДЕЛАЕМ ФОН ДЛЯ СХЕМЫ
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ РАМОЧКИ В ФОТОШОП 2
НЕПРЕРЫВНО ДВИЖУЩИЙСЯ ФОН
КАК Я ДЕЛАЮ РАЗРЕЗНУЮ РАМОЧКУ В ФОТОШОП
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ РАМОЧКИ В ФОТОШОП 3
КАК СДЕЛАТЬ КЛИКАБЕЛЬНУЮ КАРТИНКУ
ОВАЛЬНАЯ КАРТИНКА С РАЗМЫТЫМИ КРАЯМИ
УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ФОН ДЛЯ СХЕМЫ
ЭФФЕКТ КАРАНДАШНОГО НАБРОСКА
СТИРАЕМ ФОН ИНСТРУМЕНТОМ ФОНОВЫЙ ЛАСТИК
АНИМАЦИЯ ЦВЕТНЫМ ШУМОМ
Пакетная обработка изображений с помощью экшена
ЗАГИБАЕМ СТРАНИЦУ ПЛАГИНОМ AV Bros. Page Curl Pro 2.1
ОБЪЕМНАЯ РАМОЧКА
ОРИГИНАЛЬНАЯ РАМОЧКА
ГРАДИЕНТНЫЙ ФОН
ФОНЫ ДЛЯ СХЕМ ИЗ МАСОК
ВСТАВЛЯЕМ ПЛЕЙЛИСТ В ФОТОПНУЮ РАМКУ
СТИЛЬ СЛОЯ - ОБВОДКА
Красиво оформленный букет гербер с эффектом 3D
АНИМАЦИЯ - ЦВЕТНЫЕ БЛЕСТКИ
РАМОЧКА В ФОТОШОПЕ
РАМОЧКА СО СРЕЗАНЫМИ УГЛАМИ В ФОТОШОПЕ
Подробная инструкция работы в программе Хаrа 3D 6
ДЕЛАЕМ ОТКРЫТКУ
Три способа раскрашивания маски
Делаем плеер с You Tube
Делаем коллаж =С Новым годом!= в фотошопе.
Подсказка для пользователей нетбука
ОБРАЗЦЫ ШРИФТОВ С КОДОМ (перепост)
Как легко перенести кисть из Фотошопа в Корел




Понравилось: 2 пользователям

Зимняя сказка

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 18:14 + в цитатник
Это цитата сообщения pasigut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Понравилось: 3 пользователям

Коллаж

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 11:50 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 20 пользователям

Моя фантазия

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 11:47 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 22 пользователям

Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Gizhdeu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Далеко не все,
что говорят об артрозе, соответствует действительности. Мы отобрали самые распространенные и, возможно, самые вредные заблуждения.
09 (520x382, 141Kb)
Лучший способ привести в порядок пораженный артрозом коленный сустав – каждый день ползать на коленях или приседать. Больно? Ничего страшного – без боли сустав не разработаешь.

!!!!!Это очень опасный, но в то же время прочно укоренившийся миф.
Кто пустил такой слух, неизвестно, но этот человек явно плохо разбирался в механизмах развития артроза.

При этом заболевании в первую очередь страдает внутрисуставной хрящ. Он становится менее эластичным, расслаивается, местами изнашивается, поэтому уже не может обеспечивать плавное скольжение костей относительно друг друга. А еще – теряет способность нормально амортизировать нагрузку, возникающую во время движения. Если в такой ситуации резко увеличить давление на хрящ (а именно это происходит, когда вы ползаете на коленях или приседаете), это лишь дополнительно травмирует его и ускорит его разрушение. Так что у людей, регулярно выполняющих подобные упражнения, самочувствие не улучшается, а ухудшается.

При артрозе вообще ничего нельзя делать через боль. Ее появление в повседневной жизни – четкий сигнал о том, что нужно остановиться и уменьшить нагрузку. А уж специально ставить себя в такие условия, когда сустав болит, опасно!!!

Оптимальное решение

Все это не значит, что пораженные артрозом суставы нельзя разработать. Для улучшения их подвижности и функционального состояния всем пациентам назначают специальную гимнастику. Она позволяет укрепить окружающие сустав мышцы, но не перегружает больной участок.

Обычно упражнения выполняют лежа или сидя и очень плавно, без рывков. Если вы будете посвящать таким тренировкам около получаса каждый день, никаких приседаний вам не потребуется.

Зачем глотать таблетки, если можно обойтись народными методами? Благо при артрозе помогает многое: компрессы, примочки, растирки.

Артроз начинает развиваться, когда в суставном хряще меняется обмен веществ. Ни одно народное средство не может его нормализовать. Более того, ни компрессы, ни примочки не останавливают разрушение хрящевой ткани. Они обладают лишь отвлекающим действием. Определенная польза может быть от разогревающих средств, потому что они усиливают приток крови к суставу и улучшают питание хряща. Однако их эффект невелик. К тому же при артрозе в суставе нередко наблюдаются воспалительные явления, и в этом случае греть пораженный участок вредно.

Оптимальное решение

Если вы хотите держать артроз под контролем, без таблеток не обойтись. Врачи всегда назначают людям, страдающим этим заболеванием, препараты из группы хондропротекторов. Они улучшают обмен веществ в хрящевой ткани, подпитывают ее, делают более увлажненной и прочной. Такие лекарства способны остановить разрушение сустава. А еще они обладают обезболивающим действием, которое, правда, появляется не сразу, а спустя несколько недель после приема. Зато и сохраняется оно еще несколько месяцев после того, как курс лечения закончен.

Многих пациентов смущает, что принимать хондропротекторы нужно долго – по 3–6 месяцев, ведь известно: таблетки плохо действуют на печень и желудок. В этом плане хондропротекторы – приятное исключение. Они практически не дают побочных эффектов и признаны учеными одними из наиболее безопасных лекарств. Дело в том, что вещества, входящие в их состав – хондроитин сульфат и глюкозамин, – не чужды организму. Он способен вырабатывать их сам, но при артрозе они требуются ему в большем количестве.

Самое полезное для суставов блюдо – холодец. Есть его нужно несколько раз в неделю.
В этом утверждении есть доля правды.


Состояние суставов сильно зависит от того, насколько хорошо организм обеспечен коллагеном, а он как раз содержится в холодце. И все же частое употребление этого блюда едва ли улучшит здоровье.

Большинство людей, страдающих артрозом, немолоды – эта болезнь редко проявляет себя до 55–60 лет. В таком возрасте у многих уже есть изменения в сосудах, а у некоторых – даже выраженный атеросклероз. Как и любая другая мясная пища, холодец богат холестерином, а его излишки при наличии бляшек в артериях совершенно ни к чему.

Особенно нежелательно злоупотреблять жирным холодцом. Впрочем, это касается вообще любой жирной пищи, а также сладостей и фастфуда. Они весьма калорийны и могут быстро привести к набору веса. Лишние килограммы увеличивают нагрузку на суставы (особенно на коленные, тазобедренные, суставы позвоночника) и ускоряют прогрессирование артроза.

Оптимальное решение

Холодец можно есть, но не постоянно, а время от времени. В другие дни источником коллагена может стать фруктовое или ягодное желе. Его готовят, добавляя желатин, который очень близок к коллагену по своей формуле.

А еще «порадовать» суставы можно рыбой, содержащей много полиненасыщенных жирных кислот омега‑3. Это природное противовоспалительное средство, благотворно влияющее на состояние хряща. Полезны для него и все продукты, содержащие много серы: бобовые, яйца, все виды капусты, проростки пшеницы. Есть их нужно почаще. Но вообще сильных перекосов в питании быть не должно. Специальной диеты при артрозе не существует, но чем более сбалансированным будет ваш рацион, тем лучше.

ИСТОЧНИК

Продолжаю дальше....

Отличный рецепт от боли в суставах

Простейший народный рецепт для лечения суставов.(не смотрите, что простой, очень много отзывов об эффективности этого рецепта!)

Наверняка многие не по наслышке знают, что такое боли в суставах. Какой, мягко скажем, дискомфорт доставляют они человеку.
А народный рецепт лечения суставов необычайно прост, к тому же безопасен.

1 ч. ложку пищевого желатина заливаем остывшей кипяченой водой (0,5 стакана) и оставляем на ночь.

Утром доводим содержимое (желатин должен разбухнуть) до целого стакана, добавляем чайную ложку меда, тщательно размешиваем. Применяем смесь натощак.

Курс 10 дней, затем перерыв 10 дней, пройти 3 курса (или больше, все зависит от степени заболевания и индивидуальных особенностей организма)

Доказанные положительные эффекты коллагена (а желатин состоит из животного коллагена):

- укрепляет суставы и сердечную мышцу,
- улучшает обмен веществ,
- повышает умственную работоспособность,
- сохраняет здоровое состояние кожи,
- придаёт эластичность и прочность сухожилиям и связкам,
- предотвращает развитие артроза и остеопороза,
- незаменим при дисплазии суставов
- улучшает свойства кожи , ногтей и волос

В идеале можно сочетать прием внутрь и с наружным применением - накладывать на больные суставы компрессы из желатина .

Широкую марлевую салфетку опускают в горячую воду для того, чтобы она нагрелась. Затем ее выкручивают, отжимая лишнюю влагу. Салфетку складывают в несколько раз и между средними слоями насыпают чайную ложку желатинового порошка. Ее прикладывают к больному суставу, накрывают полиэтиленовой пленкой, укутывают шерстяным шарфом или махровым полотенцем, сверху фиксируют повязку бинтом.
Для достижения максимального терапевтического эффекта желатиновый компресс нужно ставить на проблемный сустав ежедневно хотя бы на протяжении недели. Лучше всего делать его на ночь.

P.S. Есть противопоказания, поэтому при наличии серьезных хронических заболеваний, конечно же, нужно проконсультироваться с лечащим врачом)

И ЕЩЁ:

Недорогая и эффективная микстура от боли в суставах

 (448x352, 161Kb)

Болезни суставов, как правило, появляются с возрастом. Пока с суставами все в порядке по утверждению японцев человек остается молодым. Путешествия, прогулки, походы в горы, танцы и многие другие радости жизни доступны людям у которых здоровые суставы.
Есть народный рецепт микстуры, которая может использоваться как скорая помощь от боли в суставах. Причем эта микстура недорогая и эффективная.

Итак, необходимо взять соль крупного помола - 1 столовую ложку всыпать в 1 литр воды и размешать.

Потом взять отдельно 10 % -го нашатырного спирта - 80-100 мл и влить в него камфорного спирта - 10 грамм. Смесь взболтать и перемешать с солевым раствором. При этом появятся белые хлопья. Далее необходимо закрыть сосуд крышкой и взбалтывать до тех пор пока не исчезнут белые хлопья. Все, микстура готова к употреблению.

Если болят суставы, то необходимо сделать примочку на больной сустав, положив сверху компрессную бумагу или целлофан, и укутать. Такие примочки можно делать 2-3 раза в день.

Ещё: народный рецепт для лечения шейного остеохондроза

124745065_rtSP4Yv2cL4 (604x433, 237Kb)

Как известно шейный остеохондроз довольно сложно лечить. Однако можно попробовать любопытный народный рецепт, после применения которого у некоторых людей боли практически исчезли.

Итак, готовим следующим образом:
Берем растительное масло с запахом нерафинированное и морскую соль. Десять столовых ложек морской соли заливаем 20 столовыми ложками растительного масла. Хорошо перемешиваем, чтобы не было крупинок. В результате через пару дней получается белая взвесь из мелких частиц соли и масла.

Ежедневно смазываем те шейные позвонки, которые болят при этом энергично массируем их. Делать данную процедуру в течение нескольких минут (2 - 3 минуты). Потом необходимо с каждым днем увеличить время процедуры на пару минут и в результате довести до 20 минут. После окончания процедуры обтереть влажной теплой тканью шею. Делаем восемь, а лучше десять таких процедур. Боли в результате в шейном отделе должны исчезнуть. Также происходит очищение от шлаков и улучшится обмен веществ.

Однако при таком массаже кожа на шее может раздражаться, но со временем все нормализуется. Может также после процедуры беспокоить небольшое головокружение и слабость, но не обязательно. Обычно все проходит без побочных явлений.

Источник - собрала отовсюду по-немногу



Серия сообщений "заболевания":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 17 - ХОЛЕСТЕРИН: КРУПНЕЙШАЯ АФЕРА XX ВЕКА
Часть 18 - Домашний крем для лечения боли в суставах
Часть 19 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза




Серия сообщений "растения*нар.медицина":

Часть 1 - "Давление - на хрен!"
Часть 2 - Облепиха и ссылка на статьи о похудении
...
Часть 36 - Лечение поджелудочной железы народными методами
Часть 37 - Домашний крем для лечения боли в суставах
Часть 38 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза




Серия сообщений "советы*рецепты":

Часть 1 - Здоровая женщина - здоровые ногти.
Часть 2 - Домашний доктор. Колпачок на палец. Вросшие ногти
...
Часть 32 - 12 способов использование чеснока
Часть 33 - Домашний крем для лечения боли в суставах
Часть 34 - Хотели как лучше. Как не навредить себе при самолечении артроза


Рубрики:  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Просто коллаж

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 00:16 + в цитатник
ч11.png
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ



Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Моя фантазия

Четверг, 17 Ноября 2016 г. 00:14 + в цитатник
чсвв.png
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Коллажи на холсте

Среда, 16 Ноября 2016 г. 23:52 + в цитатник


Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 17 пользователям

Два необычных вкуснейших яблочных пирога!

Среда, 16 Ноября 2016 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огромная благодарность автору: Ольга

№1 "Сырный яблочный пирог по-американски"

Сочетание вкуснейшего рассыпчатого сырного теста с нежной яблочной начинкой…

15 (700x220, 174Kb)
далее5 (195x72, 17Kb)
Рубрики:  РЕЦЕПТЫ КУЛИНАРИЯ


Понравилось: 4 пользователям

Последний дождь

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 21:54 + в цитатник



Дождь работал во дворе –
Дело было в ноябре:
Он помыл дома и крыши,
И спустившись чуть пониже,
Вымыл стёкла у машины –
Заблестели даже шины!
Он залил к зиме каток,
Чтоб любой кататься смог,
Из своей волшебной лейки
Он помыл в саду скамейки,
И шагнув среди кустов,
Скрылся где-то средь домов.
...Небо серое поблёкло,
Дождь стучался в двери, окна..
Дождь старался и в ненастье
Принести кому-то счастье!

Второва Т.

Мадам Тата







Понравилось: 11 пользователям

Цап-царапыч и мальчик

Вторник, 15 Ноября 2016 г. 21:35 + в цитатник

Цап Царапыч- это кот,
Наш жилец квартирный.
Он давно у нас живет,
Он большой и смирный.
Но зовем мы не спроста
Цап Царапычем кота.
Наступи на хвост ему-
Сам узнаешь, почему!
Мадам Тата


Понравилось: 13 пользователям

Мои коллажи

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 23:40 + в цитатник


Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 16 пользователям

коллаж Любовь...

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 00:32 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Моя открыточка

Воскресенье, 13 Ноября 2016 г. 00:27 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 19 пользователям

Мой коллаж Дорога в тысячу миль...

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 21:27 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 13 пользователям

Привет! Я к Вам!

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 21:23 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 15 пользователям

Мои коллажи

Четверг, 10 Ноября 2016 г. 12:47 + в цитатник



Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 19 пользователям

Мои работы

Вторник, 08 Ноября 2016 г. 23:43 + в цитатник


Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 22 пользователям

Как настроить Фотошоп cs6

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения неляс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перед началом использования фотошоп, для корректной работы его нужно правильно настроить. Не беспокойтесь, если что-то будет не понятно, просто следуйте нижеуказанным инструкциям. Мы разберем каждый пункт настроек отдельно. Затем когда вы разберетесь с каждым пунктом и усвоите процесс его действия, то самостоятельно поймете какие настройки лучше подходят для вас.
И так, для начала зайдем в настройки Редактирование → Установки →Основные

Считаю не нужной функцию экспорт буфера обмена, только место забирает. Поэтому советую вам снять галочку на против этого пункта. Остальное все нормально, смело идем дальше!

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Моя фантазия

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 00:08 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 18 пользователям

Городской пейзаж

Воскресенье, 06 Ноября 2016 г. 00:06 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ


Понравилось: 14 пользователям

Моя фантазия. Песнь над ночным городом

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 01:32 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Просто коллаж

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 20:39 + в цитатник


Понравилось: 2 пользователям

Коллаж

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 20:32 + в цитатник
Рубрики:  МОИ КОЛЛАЖИ

Метки:  

Понравилось: 15 пользователям

Первый снег

Четверг, 03 Ноября 2016 г. 00:41 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 20 пользователям

Прямоугольная безрукавка-трансформер: носи как вздумается!

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения ФарСолнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1

Есть вещи, в которые влюбляешься с первого взгляда… Лично у меня так случилось с этой милой жилеточкой. Ты наверняка оценишь эту идею вязания! 



Прямоугольный жилет-трансформер — функциональная и, несомненно, полезная вещь для твоего гардероба. Он успешно дополнит ансамбль в классическом стиле или стиле кэжуал, а, украсив его нарядной брошью, добавишь образу элегантности.


Эту безрукавку вяжут спицами, а носить ее можно 2 способами. Цвета пряжи, конечно, можешь выбрать на свой вкус. В данном случае — контраст тёмных и светлых тонов подчеркивает оригинальность модели.


2s-UpPY-yiI

В разложенном состоянии. Как видишь, жилет представляет собой прямоугольник с проймами.


2s-UpPY-yiI

20152103140350

Шикарно смотрится!


2s-UpPY-yiI

С таким воротником никакие сквозняки не страшны.


2s-UpPY-yiI

20152103140350

Платочная (двухизнаночная) вязка


Смотрите на схему, получается, если все ряды вязать лицевыми петлями (только первым или только вторым способом).


Вязка называется платочной потому, что женщины издавна вязали так платки. При этой вязке получается крепкий, упругий незакручивающийся край.


Одинаковость обеих сторон полотна позволяет носить изделие как на одну, так и на другую сторону, что удлиняет срок его использования.


Схема для платочного вязания:


Серия сообщений "РУКОДЕЛИЕ":
Часть 1 - МК домашние туфельки от lisun
Часть 2 - Всё о вязании носков. Подарок любимой женщине
...
Часть 12 - Уютные тапочки спицами... Без швов
Часть 13 - Готовимся к лету! Подборка "дырчатых" узоров для летних "вязалок"
Часть 14 - Прямоугольная безрукавка-трансформер: носи как вздумается!
Часть 15 - Как вязать реглан ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОПИСАНИЕ РЕГЛАНА
Часть 16 - Следки со жгутами на двух спицах..
...
Часть 18 - Жилет из шарфика
Часть 19 - Как вязать следки за час от Школа вязания «Наша пряжа»
Часть 20 - ТАПОЧКИ-СЛЕДКИ НА ДВУХ СПИЦАХ



Понравилось: 2 пользователям

Помянем наших родных и близких...

Вторник, 01 Ноября 2016 г. 13:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Захаринка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в мадам-_тата
Страницы: 131 ... 36 35 [34] 33 32 ..
.. 1 Календарь