Комментарии (0)

Прихватки

Суббота, 10 Марта 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИХВАТКА "КУРОЧКА".

1.

2.
Читать далее...

Рубрики:

Шьем-кроим

Метки: Шьём

Комментарии (0)

Азиатский колосок

Суббота, 10 Марта 2012 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукоделие_и_рецепты [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер узором " азиатский колосок"

Пуловер узором “азиатский колосок”

Пуловер узором "азиатский колосок"

Пуловер узором "азиатский колосок"

Узор “азиатский колосок” и пошаговые инструкции его выполнения

Кол-во петель наборного ряда соответствует длине основного полотна пуловера и должно быть :6.

Кром. петли входят в это число,отдельно не набирать

1р-6 лиц,дальше не вяз.,работу повернуть

2р-6 изн

Так вязать только эти 6 пет.Всего 10 рядов

11р.-провязать эти 6 п. и еще 3 п. лиц.Дальше не вяз.,работу повернуть

12 р.-6 изн.Работу повернуть.Вязать всего 10 р. на этих 6 петлях.
Так вязать по 10 рядов на каждых 6 петлях,взяв 3 п. из уже провязанных и 3 п. из следующих на левой спице.Так до конца ряда.

После этого 2 р. лицевой или изн. глади.

Затем повторить все описанное,но начать вязание на изнанке работы изн. петлями,чтобы изменить направление.И т. д.

(300x225, 14Kb)
(300x225, 13Kb)
(300x225, 12Kb)
(300x225, 8Kb)
(300x225, 9Kb)

(300x225, 17Kb)

(300x225, 21Kb)
(300x225, 19Kb)

Основное полотно:прямоугольник без убавок/прибавок.
Низ-резинка 2/2.
Размер готового изделия:37см (18 фрагментов) / 78 см (15 косичек).
Высота резинки низа: 13 см,резинки горловины-3см.
Петли набрать вспомог. нитью,в конце работы закончить вспом. нитью.Соединить начальный и конечный ряды трикотажным швом.
Полученный прямоугольник соединить короткими сторонами в «трубу».Одним краем пришить к резинке низа.При этом оставить свободными проймы для рук.
Со стороны горловины полотно пришить к резинке только выпуклыми участками волнистого края,совмещая их вплотную друг с другом.Вогнутые участки края остаются не пришитыми,образуя «капли».

Опубликовано на - Knti.ru-схемы вязания

Рубрики:

Вязание спицами
Узоры спицами

Метки: Спицы

Комментарии (0)

Постный бисквит

Суббота, 10 Марта 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постный бисквитный пирог с яблоками. Постимся вкусно!!!

Огромная благодарность автору: mdiani

И во время поста порой хочется порадовать себя и близких сладкой выпечкой, угостить приятельниц, забежавших на чашку чая.
Этот пирог получился в меру сладкий, очень ароматный, нежный, мягкий, но без излишней влаги, сытный.
Очень советую попробовать!!!

читать рецепт

Рубрики:

Готовим вкусно из рыбы

Метки: Постимся

Комментарии (0)

Узоры Миссони

Суббота, 10 Марта 2012 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Anyuta-UA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры Миссони (много)

Читать далее...

Рубрики:

Вязание спицами
Узоры спицами

Метки: Спицы узоры спицами

Комментарии (0)

Красивые шапочки

Суббота, 10 Марта 2012 г. 00:03 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИШЛА ВЕСНА... КРАСИВЫЕ ВЯЗАНЫЕ ШАПОЧКИ И ШАРФЫ... без описания, но они несложны в исполнении...

http://emarket.ua/objavlenie/vjazanye-shapki-varezhki-sharfy-IDUlvJ.html

Вязаные шапки, варежки, шарфы

Рубрики:

Вязание крючком

Метки: Крючок

Комментарии (0)

Текстильная куколка

Пятница, 09 Марта 2012 г. 23:56 + в цитатник
Это цитата сообщения наташа_вавилина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танюша

Куколка в вальдорфском стиле Танюша.Сшита из натуральных материалов -хлопка и шерсти.
Рост куколки 36 см.Узнать цену и получше расcмотреть можно сдесь,жмите на картинку

Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade

Рубрики:

Шьем-кроим

Метки: Кукляндия

Комментарии (0)

Постный пудинг-халва

Пятница, 09 Марта 2012 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСТНЫЙ ПУДИНГ-ХАЛВА ИЗ МАННОЙ КРУПЫ

ГРЕЧЕСКАЯ КУХНЯ

Читать далее...

Рубрики:

Готовим вкусно из рыбы

Метки: Пост

Комментарии (0)

Постные голубцы

Пятница, 09 Марта 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОСТНЫЕ ГОЛУБЦЫ

x_25637ea6 (500x333, 29Kb)

Читать далее...

Рубрики:

Готовим вкусно из рыбы

Метки: Пост

Комментарии (0)

Печенье постное

Пятница, 09 Марта 2012 г. 23:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Постное печенье с цукатами и орехами "С праздником!"

Огромная благодарность автору: светлана65

Симпотичное и вкусное постное печенье. По структуре похоже на овсяное. Когда еще теплое – мягкое, потом становится хрустящим.

читать рецепт

Рубрики:

Готовим вкусно сладкую выпечку

Метки: Пост к чаю

Комментарии (0)

Диета

Пятница, 09 Марта 2012 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Tia_Karera [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета «6 лепестков»

6_lepestkov (500x465, 250Kb)

Диета 6 лепестков позволяет достаточно быстро терять лишний вес – каждый из дней стабильно уносит 600-800 г жировой ткани. Разработала эту оригинальную методику диетолог из Швеции – Анна Юханссон. Предлагаем вашему вниманию ее рекомендации.

Суть диеты «6 лепестков»

Длительность данной диеты – всего 6 дней. Своеобразным символом здесь выступает рукотворный цветок. Каждый лепесток символизирует день диеты, ну а каждый из дней должен быть посвящен скудному меню, включающему всего один продукт. Стоит отметить, что ни один из лепестков (дней) не повторяет предыдущего. Менять последовательность лепестков (дней) нельзя – в этом случае теряется сама суть диеты.

Психологическая подоплека

Анна Юханссон хоть и не настаивает, но все же рекомендует повесить на дверцу холодильника рукотворный цветок или нарисовать этот «герб» диеты мелом на доске. На каждом из пронумерованных лепестков нужно написать рекомендованное для него меню. В конце дня автор диеты предлагает оторвать (как вариант, вытереть) лепесток. Благодаря этому нехитрому приему, по ее словам, удается поддержать «боевой дух» и предотвратить срыв.

Секрет успеха

Почему на диете 6 лепестков так легко уходит вес? Все очень просто – секрет заключается в физиологии человека. Каждая из суточных монодиет не засоряет организм, поскольку не содержит несовместимых продуктов, а однообразное питание подстегивает процесс похудения (это подтверждают исследования, проведенные Европейским Центром Снижения Веса). Если монодиета длится не дольше суток, то включаются тонкие внутренние механизмы, заставляющие организм активно сжигать собственные жировые запасы. Дополнительным катализатором становится чередование элементов питания (день – белок, день – углеводы и т.д.). Это не дает организму «включать» режим экономии, при котором жиры перестают сжигаться, а вместо них используется мышечная ткань.

Полезные жирные кислоты, находящиеся в твороге и рыбе, не откладываются нашим организмом в жировое депо, но зато эффективно поддерживают правильный баланс элементов.

Меню диеты 6 лепестков

Стоит напомнить, что менять очередность продуктов нельзя. Каждый лепесток цветка должен быть пронумерован – это позволит избежать путаницы.

• Первый день: любые сорта рыбы. Этот продукт можно тушить, готовить на пару, отваривать, запекать в духовке. Разрешается использовать рыбный бульон, приправы, соль и зелень.
• Второй день: любые овощи (вареные, тушеные, запеченные, свежие) и соки с их участием, а также зелень и неострые приправы. При желании можно использовать и соль (небольшое количество).
• Третий день: куриное филе без кожицы, а также куриный бульон, зелень, неострые приправы и соль.
• Четвертый день: любые злаки, пророщенные зерна и семена, каши, зерновые хлебцы, клетчатка и отруби. Пить можно воду и квас. Сдобрить пищу разрешается зеленью и солью.
• Пятый день: обезжиренный или просто маложирный творог и такое же молоко.
• Шестой день: фрукты (свежие, печеные) и соки с их участием (без добавления сахара). Допустимо использовать пряности (ванилин, корицу и пр.).

На протяжении всей диеты рекомендуется пить много жидкости. В приоритете находится талая, минеральная или столовая вода, а также зеленый, травяной или черный чай.

Диета «6 лепестков», несмотря на скромный и однообразный рацион, переносится достаточно легко. Видимо ее символ – цветок, действительно придает сил и поддерживает стремление похудеть. При желании, удостовериться в этом вы можете и сами, испробовав шестидневное меню в ближайшие же дни.
628990_71300-700x500 (433x500, 61Kb)

Рубрики:

ДИЕТЫ

Метки: Худеем

Комментарии (0)

Магическая кнопка

Пятница, 09 Марта 2012 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магическая кнопка "Сделать все хорошо". Всего хорошего)

Рубрики:

Приманиваем удачу

Комментарии (0)

Красивые жакеты и кофты

Пятница, 09 Марта 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивые жакеты крючком со схемами

Подборка великолепных жакетов крючком со схемами вязания с сайта Knti.ru-схемы вязания. Все жакеты ажурные и подобраны по принципу вязания отдельных элементов (квадратный или круглые мотивы) с последующей их сборкой в изделие. Просто жмите на фото для перехода на страницу с описанием..

Читать далее...

Рубрики:

Вязание крючком

Метки: Крючок

Комментарии (0)

Узор Миссони

Пятница, 09 Марта 2012 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-Узор Миссони

http://blogs.privet.ru/community/Divanchik/109373658

Рубрики:

Узоры спицами

Метки: Спицы узоры спицами

Комментарии (0)

Ажурные кофточки

Пятница, 09 Марта 2012 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Рукодельница-мастерица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденные кофточки!!!

Читать далее...

Рубрики:

Вязание крючком

Метки: Крючок

Комментарии (0)

Худеем

Четверг, 08 Марта 2012 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 программы для быстрого сжигания жира

Если вы замечаете, что ваши кардиотренировки приносят мало пользы, то самое время совершить их «апгрейд». В ходе последних исследований ученые сделали поразительное открытие: после недолгих, но интенсивных упражнений тело сжигает больше жира, чем после длительных, но менее интенсивных. Чтобы подтвердить правильность поговорки «качество важнее количества», замените обычные кардиотренировки комплексом лос-анджелесского тренера Валери Уотерс. Выполняйте его дважды в неделю, повторяя каждое упражнение не менее трех раз. Новый план занятий, как меч, поразит лишний вес и, как щит, убережет от всех недугов!

SH1010_BCCARDIO_01 (350x263, 30Kb)

План тренировки:
Выполняйте этот комплекс дважды в неделю, набирая не менее 6 кардиотренировок. Если вы выполняете всего 4, к упражнениям из блоков Б или В добавьте блок A.
Вам понадобятся:
- пара гантелей или медбол весом 2,5–3,5 кг
- скакалка

Далее

Рубрики:

ДИЕТЫ

Комментарии (0)

Классическая музыка

Четверг, 08 Марта 2012 г. 12:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

8 МартовскоеПоздравительное

Зацелована, околдована, с ветром в поле когда-то обвенчана,

Вся ты словно в оковы закована, драгоценная моя женщина!

Не веселая, не печальная, словно с темного неба сошедшая,

Ты и песнь моя обручальная, и звезда моя сумашедшая ...

(Заболоцкий Н.А. - "Признание")

Милые мои женщины, с праздником Вас всех! С днем 8 марта! Я желаю вам самого важного, самого необходимого и самого дорогого – огромного женского счастья, а это значит прекрасной взаимной любви! Здоровых и послушных детей! Мира и покоя в вашем доме! Пусть все это у вас будет каждый день, а не только сегодня, и тогда одним большим прекрасным праздником станет вся ваша жизнь!

И немного музыки, маленький подарок вам от меня, для вашего хорошего настроения. Замечательный сборник творчества композиторов с мировым именем, среди которых F. Goya, J. Last, P. Mauriat и др. Эта музыка не оставит вас равнодушными .....

Рубрики:

Для отдыха

Метки: Музыкальное

Комментарии (0)

Стройнеем с травами

Четверг, 08 Марта 2012 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стройнеем по бабушкиным рецептам!

Наверняка, кто пробовал постройнеть, уже использовал в своей практике множество средств и рецептов. Можно попробовать старинные рецепты, которыми еще пользовались наши прабабушки, желая постройнеть и избавиться от ненавистных лишних кило? Вот именно для вас - несколько рецептов.

1. Нужно залить столовую ложку мелко измельченных корневищ и листьев одуванчика 1 стаканом холодной кипяченой воды. Затем выдержав настой в темном месте восемь часов, довести его до кипения, процедить и охладить. Полученную таким способом жидкость выпить в течение 24 часов, предварительно разделив ее на 3 равные части и выпить в три приема.

2. В одном литре кипятка нужно заварить 1 ч.л. горькой полыни. Настояв в течение получаса полынный чай, выпить его в три приема в течение 24 часов.

3. Перемешать корни алтея, листья березы, и липу, взятые в равном количестве. Затем 2 ст.л. смеси травы поместить в термос и залить 2-мя литрами кипятка. Настоять 10 часов, пить полученное снадобье по 100 грамм за час до приема пищи.

4. Залить 1 ст.л. измельченных листьев петрушки одним стаканом воды, довести до кипения и, остудить, пить отвар в течение 24 часов.

5. Заварить 5 ст.л. хорошо растертых плодов спелого шиповника одним литром воды, и настояв средство 3-4 часа, пить его по 1/2 стакана каждый раз началом приема пищи.

6. Выжать сок из белокочанной капусты и пить незадолго до еды. Разовая доза — 100 грамм.

Указанные рецепты не только отлично помогает в борьбе с ожирением, но и позволяет нормализовать работу почек, ЖКТ, мочеполовой системы. Кроме того, они, безвредны абсолютно.

Если вы поклонник хорошего звука, вот тут можно скачать программу скачать itunes, на русском языке, а затем наслаждаться прекрасным звучанием ваших любимых мелодий.