Комментарии (0)

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 11:58 + в цитатник
Это цитата сообщения haritta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дыхательная гимнастика Стрельниковой

Данная методика была разработана для восстановления голоса, но во время применения показала неожиданный результат – не только лечила потерю голоса, но и укрепляла организм певцов в целом.

Дыхательная гимнастика Стрельниковой считается уникальной системой дыхания, ведь только в ней резкий короткий вдох носом делается на сжатии грудной клетки.

Система Стрельниковой не обещает радикального сжигания жира, однако 10 минут такой дыхательной гимнастики снижают аппетит лучше пилюль и порошков.

Эта методика рекомендуется для профилактики и лечения множества заболеваний, в том числе бронхита, астмы, простуды, пневмонии, вегетососудистой дистонии и гипотонии.

источник - http://ledi-magazine.ru/poxudet-2/metodiki-dyxatelnoj-gimnastiki-dlya-poxudeniya.html

Рубрики:

Здоровье

Комментарии (0)

Лимонное мороженое из авокадо: простой рецепт

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 11:14 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ.

СЫРОЕДЧЕСКОЕ ЛИМОННОЕ МОРОЖЕНОЕ
(очень простой рецепт)

Читать далее...

Рубрики:

Кулинария/Десерт, мороженое, конфетки

Комментарии (0)

Замок Максима Галкина

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жить в достатке!)) Замок Максима Галкина!)

Алла Пугачева и Максим Галкин разрешили журналистам рассказать о замке, в котором они живут, и показать фотографии.

3085196_1_13 (371x500, 48Kb)

***********************

Рубрики:

Виртуальные прогулки

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Пуловер филейным вязанием с отделкой брюгге

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удачная модель: пуловер филейным вязанием с отделкой брюгге

http://knitsi.ru/id1733/pulover-so-vstavkami-bryugge.html

Размер: 48

Вам потребуется: 300 г полушерстяной пряжи бирюзового цвета (1613 мх 100 г); крючок № 1,5 для основного полотна и № 1,3 для брюггской тесьмы.

Модель выполнена филейным узором. Вырез горловины и низ изделия оформлены брюггским кружевом. Начните работу с построения выкройки на плотной бумаге с учетом индивидуальных мерок (рис.15). Сначала свяжите образец кружевной вставки для горловины, руководствуясь схемой 6 р, отпарьте и закрепите на выкройке. С его помощью вы сможете сделать расчет вязания нижней каймы и формирования контура горловины верхней части кофточки. Следующим этапом вяжите фоновым узором единую деталь переда и спинки.

Предварительно выполните образец по схеме 15 и с его помощью рассчитайте необходимое количество петель. Начните работу от линии талии, замкнув цепочку из ВП в кольцо, отметьте цветной нитью границы боковых швов и вяжите, делая прибавки для боковых скосов и включая прибавленные петли в узор. Дойдя до пройм, сделайте закругления в соответствие с выкройкой и продолжите вязание деталей спинки и переда раздельно. Для формирования выреза горловины разделите полотно переда на две части и вяжите их раздельно, делая убавки для выреза по намеченному на выкройке контуру.

Чтобы сделать убавки выреза горловины переда наиболее точными, рекомендуем предварительно выполнить их расчет. Для этого наложите готовую кружевную кокетку (либо ее выкройку из ткани) на полотно, связанное филейным узором. По нижнему контуру кокетки выполните частыми стежками наметку. По обшитому краю определите количество убавляемых в каждом ряду столбиков. Соедините готовые детали по плечевым швам. Свяжите кружевную вставку по схеме 6 р, присоединяя ее вдоль контура горловины дугами из ВП и СБН. Оформите нижний край кофточки кружевной лентой, с «сердечными» мотивами. Свяжите рукава, втачайте их в проймы. Низ рукавов оформите прямой брюггской тесьмой.

Примечание мое Иримед: Девочки, что-то мне в описании не все понятно. Даю ссылку на этот журнал мод, если кто-то из Вас будет вязать, можно будет разобраться: http://fotki.yandex.ru/users/nadezda-novitsenkova/album/166816/?p=2

Рубрики:

Вязание/Брюггское кружево
Вязание/Джемпер, пуловер крючком

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Кулич для ленивых без замеса

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулич для ленивых без замеса

Рецепт старый, очень старый. От бабули, которая в свою очередь получила его от своей подруги , попадьи. Повторение пройденного в прошлом году многие готовили по этому рецепту и всем куличи понравились.

Читать далее...

Рубрики:

Праздники/Пасха

Метки: кулич

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Для больших девушек- много моделек

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для больших девушек

1.

читать далее

Рубрики:

Вязание/Большие размеры

Метки: большие размеры крючком

Понравилось: 1 пользователю

Комментарии (0)

Вино их одуванчиков

Воскресенье, 08 Апреля 2012 г. 10:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Скалапендра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

вино из одуванчиков

одуванчики (200x216, 40Kb)

Для вина выбирайте одуванчики, у которых лепестки легко отделяются от цветоложа. Сорванные лепестки тут же складывайте в стеклянную или эмалированную емкость и пересыпайте каждый слой сахаром. Время от времени посуду с одуванчиками встряхивайте и утрамбовывайте слои деревянным пестиком (на емкость в 3 литра вам потребуется полтора-два килограмма сахара). Через 3-4 дня, когда смесь лепестков с сахаром осядет, можно собрать вторую порцию цветов. Заполните трехлитровую банку или кастрюлю доверху, перемешайте и добавьте около полулитра кипяченой воды. Через двое суток отожмите лепестки, процедите и добавьте в сахарный сироп. Затем добавьте в эту смесь сок двух лимонов и измельченную цедру. Еще через двое суток добавьте сок двух апельсинов и 150 грамм синего с косточками изюма

Закройте ем¬кость крышкой с трубкой для отхождения газов и поставьте в темное место для брожения. Когда процесс бурного брожения закончится, надо выждать еще 3-4 дня, затем снять молодое вино с осадка с помощью тонкого шланга.

Вино бывает готово примерно через сорок дней после сбора и засахаривания первой партии лепестков. После процеживания получается вкусный, красивый целебный напиток.

Рубрики:

Кулинария/Винный погребок

Комментарии (0)