Подборка лучших кефирных коктейлей для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета. |
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.
2. С медом.
Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл кефира.
3. С яблоками.
Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте.
4. Лечебный.
Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере.
5. Жиросжигающий.
В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа.
Метки: здоровье |
Ирина Самарина-Лабиринт. Ты знаешь, мир спасёт не красота... |
|
Серия сообщений "И.Самарина-Лабиринт":
Часть 1 - Ирина Самарина -Лабиринт Мы - сильные люди, и споря с судьбой...
Часть 2 - Ирина Самарина-Лабиринт Нужно друг к другу прислушаться...
...
Часть 35 - Ирина Самарина-Лабиринт. О просроченной любви к умершим душам…
Часть 36 - Ирина Самарина-Лабиринт. Важнее словесных атак...
Часть 37 - Ирина Самарина-Лабиринт. Ты знаешь, мир спасёт не красота...
Часть 38 - Ирина Самарина-Лабиринт. Потому что…
Часть 39 - Ирина Самарина-Лабиринт. Я не отвечу тем же... Я сильней!
Часть 40 - Ирина Самарина-Лабиринт. Да будет день...
|
Метки: cтихи |
Ирина Самарина-Лабиринт. Я не отвечу тем же... Я сильней! |
|
Серия сообщений "И.Самарина-Лабиринт":
Часть 1 - Ирина Самарина -Лабиринт Мы - сильные люди, и споря с судьбой...
Часть 2 - Ирина Самарина-Лабиринт Нужно друг к другу прислушаться...
...
Часть 37 - Ирина Самарина-Лабиринт. Ты знаешь, мир спасёт не красота...
Часть 38 - Ирина Самарина-Лабиринт. Потому что…
Часть 39 - Ирина Самарина-Лабиринт. Я не отвечу тем же... Я сильней!
Часть 40 - Ирина Самарина-Лабиринт. Да будет день...
|
Метки: стихи |
Ирина Самарина-Лабиринт. Да будет день... |
|
Серия сообщений "И.Самарина-Лабиринт":
Часть 1 - Ирина Самарина -Лабиринт Мы - сильные люди, и споря с судьбой...
Часть 2 - Ирина Самарина-Лабиринт Нужно друг к другу прислушаться...
...
Часть 38 - Ирина Самарина-Лабиринт. Потому что…
Часть 39 - Ирина Самарина-Лабиринт. Я не отвечу тем же... Я сильней!
Часть 40 - Ирина Самарина-Лабиринт. Да будет день...
|
Метки: стихи |
Чудесные акварели Shin Jong Sik |
Художник Shin Jong Sik родом из Кореи. По большей части рисует цветы акварелью и натюрморты. Стиль весьма узнаваем и своеобразен. Родился мастер-акварелист в Сеуле, Южная Корея. В настоящее время является профессором отделения живописи одного из Художественных училищ, а также директором Ассоциации искусств Сеула и Ассоциации искусств Чангвона. Кроме того, Shin является автором двух книг. Одна из которых, учебник по основам работы с акварелью. Художник в книге предлагает читателю опробовать в акварели зубные щетки, полиэтиленовую пленку, клейкую ленту, спрей, соль, разные поверхности. Также в книге присутствуют проекты, которые начинаются с карандашного рисунка и необходимых материалов и шаг за шагом с помощью проиллюстрированных уроков превращаются в готовую картину художника. Вторая книга - это сборник работ художника.
Фото подборка картин:
1.

Метки: живопись цветы красиво |
Цветы Швейцарских озёр |
Швейцария в первую очередь знаменита, как самая гористая страна Европы.
Женевское озеро со всех сторон окружено горами, из-за этого в его окрестностях весьма своеобразный, более тёплый климат. Его окрестности с давних времён пользуются популярностью как курорт. Вблизи озера, в Монтрё, даже растут пальмы.

|
Метки: цветы красота |
Весенняя подборка цветов |
Метки: цветы фото |
На том конце взъерошенной судьбы |

|
Метки: стихи |
Картины Gianni Strino |
Художник Gianni Strino родился в 1953 году в Италии, где живет сейчас в городе Неаполь. Выпускник Neapolitan Artistic Lyceum. После окончания поступил в Faculty of Architecture. Архитектура ему понравилась меньше, чем живопись и Gianni полностью посвятил свою жизнь искусству. Gianni художник фигуратист, но также рисует натюрморты.
Фото подборка картин:
1.

Метки: живопись |
Розы мастихином от польской художницы Ewa Bartosik и Омар Хайям о розе. |




Метки: живопись роза стихи |
СИРЕНЕВАЯ АУРА...КАРТИНЫ ХУДОЖНИКОВ |
Сирень на картинах разных художников

Если вы аскетичны, суровы чуть-чуть,
Синь холодная веток вас к жизни пробудит.

Нет скромнее и проще малюток- цветков,

|
Метки: живопись сирень |
Семь имиджей |

Может быть, вы найдёте свой имидж и с успехом сможете покорять окружающий мир?
Метки: гороскоп имидж |
ЕСЛИ ВЕЩЬ ОТСЛУЖИЛА СВОЕ... |

Обычно ненужные вещи мы выкидываем с обыкновенным мусором и не задумываемся о том, чем это может для нас обернуться.|
Метки: ЕСЛИ ВЕЩЬ ОТСЛУЖИЛА СВОЕ... мудрость |
Омоложение и сознание |

Каждый доходит до истины и трактует ее по-своему. |
Метки: Омоложение сознание |
Картины Юрия Яроша |
Юрий Ярош - художник родом из Белоруссии, где родился в 1969 году. В данный момент живет и работает в Испании.
1.

|
Метки: живопись картины красота |
Аватарки анимированные от Летиция, много и разные. |
|
Метки: аватарки от Летиции |
Художник Гунин Александр Александрович |
Художник Гунин Александр Александрович родом из города Омска, где родился в 1969 году.
1.

Метки: живопись |
Фотограф Marek Jedzer |
|
Метки: фото красота природы |
Душевную, женскую тайну, Увы, никому не понять ! |
|
Душевную, женскую тайну, |
|
|
|
Метки: cтихи |
Сирень в изобразительном искусстве |
Метки: живопись сирень |