Чем чистить зубы?
 

Натуральный зубной порошок (в отличие от пасты) легко сделать самостоятельно. ГЛАВНОЕ - тонко помолоть все ингредиенты!!

Натуральный зубной порошок можно сделать из следующих молотых пряностей и трав:

- Куркума
- Корица
- Перец
- Гвоздика
- Ромашка
- Чабрец
- Лавр

Получается ароматная и приятная смесь, очень полезная для дёсен и зубов.

Полоскания для отбеливания и чистки зубов:

- Соленой водой (как белозубые греки полощут рот). Это самый дешевый способ.
- Лимонной кислотой (потом не трогать зубы и не чистить их час).
- Отвар дубовой коры.
- Гвоздика (её можно пожевать после еды).
- Крепко заваренная мята.
- Чабрец.

Натуральная зубная щётка

Сейчас продают щётку мисквак, но можно обойтись и тем, что растёт у нас. Природная одноразовая “зубная щетка” – веточка хвойного дерева, (ель, сосна, пихта) длиной 15-20 см и диаметром около 5 мм.

Можно заранее заготовить подсушенные веточки, а затем по мере необходимости размачивать их в воде.

Тщательно разжевывают один конец веточки и получается мягкая кисточка. Сам процесс жевания веточки (2-3 минуты) прекрасно укрепляет зубы. Затем полученной кисточкой очищают зубы и массируют десны, производя движения вертикально – от основания зуба к его вершине.

Важно очистить и наружные, и внутренние стороны зубов, а также жевательные поверхности. Особое внимание обращают на внутреннюю поверхность нижних резцов и верхних коренных зубов, так как именно там находятся протоки слюнных желез, а поэтому чаще всего образуется зубной камень.

Чистим зубы солью

При отсутствии веточек, йоги рекомендуют чистить зубы морской солью. Можно взять обычную соль, лучше всего крупную.

Около чайной ложки (без верха) морской соли помещают под язык, где она растворяется слюной, а затем с помощью языка протирают зубы – очень тщательно и со всех сторон. После того, как вся соль растворилась, большим и указательным пальцами (руки должны быть чистыми!) аккуратно массируют десны от основания к зубам, втирая в них “рассол” (не забудьте растворить всю соль, иначе можно повредить эмаль и десны). Тщательно помассировав верхнюю и нижнюю десны снаружи и изнутри, можно прополоскать рот водой приятной температуры.

Этот способ, если эмаль повреждена и зубы больные, может поначалу быть болезненным, но постепенно симптомы проходят и зубы укрепляются.

Травы для чистки зубов

Свойством хорошо чистить зубы обладают практически все злаковые травы: пшеница, рожь, овес, пырей, райграсы, мятлики, тимофеевки, овсяницы и тд. Более того чтобы придать этому нужные лечебные свойства и запах, достаточно к злакам добавить листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца... или веточку рябины, ивы, черемухи, ирги.... Любое растение на ваш выбор и здоровье! Экспериментируйте!

Кстати, кора ивы тоже очень хорошо очищает зубы. Можно пожевать тонкую веточку ивы, правда, вкус горький - на любителя. Веточка кедра или сосны. Кончик размягчается зубами и становится волокнистый, а дальше как обычной щеткой. Вечно зеленые и не надо заготавливать на зиму. 

Жевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен. Также употребление кедрового масла внутрь, предварительно хорошо "погоняв" его во рту. 

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя "обкрадываем". Дело в том, что в крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержаться много очень полезных веществ. Да и самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, десна, да и всю ротовую полость. И последнее. Подберите сами для себя травы, которые вам эффективно помогают. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки. 
источник
Очень эффективно лечит парадонтоз и др. болезни десен жевание корня аира - он, правда, горький, но проходят даже запущенные болезни. 

Чистим зубы углём

В лесу есть все необходимое для нас - и мыло, и зубной порошок, и щетка, и сапожный крем, и духи... Например, толченым древесным углем из костра можно прекрасно чис- тить зубы. Уголь - не только абразив, но и отличное обеззараживающее средство, уничтожающее бактерии. Лучший уголь для чистки зубов - из липы. А если к углю добавить высушенные и измельченные листья мяты, то ваш зубной порошок будет к тому же не таким черным и куда более прият- ным на вкус.

ВРЕД ЗУБНОЙ ПАСТЫ

Мы постоянно из рекламы слышим о том, что та или иная замечательная паста прекрасно удаляет налет на зубах. А вы знаете, чем она его удаляет? Производители паст в ценовой категории 1-2 доллара в подавляющем большинстве для этих целей используют карбонат кальция, по сути, обычный мел. Это очень грубый абразив. Он царапает вашу эмаль и истирает шейку зуба. И чем дешевле паста, тем более крупного калибра в ней мел.

Еще хуже, если в пасте оказывается окись алюминия — в некоторых странах этот ингредиент запрещен для использования в составе зубных паст. Современные же технологии — этонизкоабразивный диоксид кремния (silica). Пасты с этим наполнителем окажутся дороже меловых. Впрочем, и с кремнием не все гладко — некоторые стоматологи утверждают, что твердость его кристаллов сопоставима с твердостью зубной эмали, а значит, он далеко не безупречен.

Тем, кто предпочитает совсем не рисковать, лучше выбирать пасты с гидрокарбонатом натрия — зубной солью. Однако надо быть уверенным, что используется именно она, проверить же - невозможно.

Вторая по популярности рекламная приманка — паста с антибактериальными добавками. Чаще всего — это триклозан, который уничтожает микроорганизмы в полости рта. Но проблема в том, что помимо патогенной уничтожается и полезная для организма сапрофитная микрофлора. Кроме того, бактерии умеют быстро приспосабливаться к триклозану.

Некоторые производители включают в пасты даже антибиотики, такие как метронидазол и хлоргексин. К чему это ведёт - думайте сами.

Третье, что расхваливают рекламные ролики — обильную пену, которую способна давать паста. В большинстве паст с целью улучшения пенообразования используется лаурилсульфат натрия (SLS). Но это вещество даже в очень малых количествах способно привести наши глаза к катаракте и имеет массу других вредных свойств, хотя очень широко применяется в косметике.

Кроме выше перечисленного, пастопроизводители любят хвалиться наличием в пасте кальция. Если в составе пасты не значится глицерофосфат кальция, а есть все тот же карбонат кальция, значит, вам нагло врут. Как заявляют химики, карбонат кальция нерастворим, а значит, минерализации зубов он способствовать не может.

90% всех существующих на земле паст содержат фтор. Но фтор несовместим с дешевыми абразивами, такими как мел. Вместе с ним он тупо выпадает в осадок, и вся его возможная польза моментально сводится к нулю.

О пользе и вреде фтора мир спорит уже больше 60 лет?

Началось все с того, что в сороковых годах прошлого столетия в США было открыто положительное влияние фтора на заживление зубной эмали. Выяснилось, что фтор способен буквально «латать в зубах дыры». После этого ученые заявили, что в местностях с недостатком фтора в рационе населения, общий уровень заболеваемости кариесом повышен. И тогда американцы решили фторировать всю питьевую воду, поскольку именно с водой природный фтор поступает в организм.

Но ходят слухи и о совершенно иных предпосылках «фторизации» человечества. Главными «виновниками» называют алюминиевых магнатов и химические концерны, которым в те годы было решительно некуда девать фторсодержащие отходы своего производства. Говорят, что узнав об открытиях ученых, они быстро подсуетились и «посадили» США на фтор. Тогда же фториды стали добавлять и в зубную пасту.

Потребность взрослого человека во фторе — 2-3 мг/сутки. При этом, одну треть фтора человек получает с пищей и две — с водой. Кроме воды, природные источники фтора — рыба, яблоки, чай. Фтор выступает как ингибитор во многих биохимических процессах, влияет на обмен жиров и углеводов, участвует в формировании зубов и костей.

Тот же самый фтор является химическим веществом второго класса опасности. «Фторос» в переводе с греческого означает «разрушающий». Газообразный фтор F2 смертелен для человека.

Ни у какого другого элемента физиологически необходимое количество не находится в такой близости от дозы, оказывающей токсическое воздействие. Под влиянием излишка фтора в организме происходит разбалансировка фосфорно-кальциевого обмена, что приводит к нарушениям минерализации костных тканей и связочного аппарата.

Фтор вызывает коллоидное перерождение ткани щитовидной железы, снижает иммунитет, тормозит внутриклеточные процессы синтеза и ускоряет физиологическое старение.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Behavioral Brain Research, фтор способен вызывать изменения в мозговой ткани аналогичные болезни Альцгеймера и некоторым другим формам слабоумия. И список можно продолжить.

Желательно, чтобы фтор поступал в наш организм ровно в том количестве, в котором мы с вами способны поглотить яблок, чая, минеральной воды и пр. фторсодержащих продуктов. Тогда зачем нам зубная паста с фтором?

И про воду. Даже если вы предпочитаете минеральной воде водопроводную, не думайте, что вы без опаски можете пользоваться фторсодержащими пастами. В шестидесятые годы примеру Америки последовали и многие другие страны. Но когда двадцать лет назад обнаружились «побочные эффекты» фторирования воды, большинство этих стран от таких экспериментов над своими гражданами отказались.

В Германии фторирование воды прямо запрещено, поскольку это все равно, что всем прописывать одно и тоже лекарство и заставлять принимать его, невзирая на возможные последствия. Воду теперь фторируют только в Америке и Ирландии. Но и там есть свои борцы с принудительной фторизацией населения.

К примеру, ирландский врач Дон Мак Оли говорит: «Мне кажется, что многие мои коллеги-стоматологи просто не знают, насколько опасно фторирование воды! Они не знают, что фтор, который для этого используется, получен из токсичных отходов, содержащих свинец и мышьяк!»Мак Оли утверждает, что от ирландцев скрывают правду. И за 35 лет этой практики в стране, по его словам, ни разу не проводились исследования последствий употребления фторированной воды.

У нас в России есть как территории с естественно низким содержанием фтора в воде, так и регионы, где количество фтора превышает норму. При этом, власти фторирование воды рассматривают как благо, как перспективное направление развития и повсеместно эту технологию внедряют. По крайней мере, в тех регионах, где для этого находятся деньги.

Причем, в большинстве случаев, населению о такой «заботе» местного правительства ничего не известно. И зубную пасту люди покупают без учета сведений о том, какая вода течет из их кранов.

Что делать - приходится думать самостоятельно. :-)

Укрепление волос: народные рецепты от выпадения волос

Народные рецепты от выпадения волос очень эффективны. Вот некоторые из них.

- Если у вас жирные волосы, то вам необходимо втирать в чистые и сухие волосы настой из крапивы (1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка, настаиваем и процеживаем).

- Свежая луковица перед приемом пищи укрепит тонкие и слабые волосы.

- Втираем в корни масло против выпадения волос. Это может быть настойка касторки. Репейное масло против выпадения волос готовят на основе оливкового масла и настоя корня лопуха. 

- Отвар из липы предотвратит выпадение сухих волос (2 столовые ложки на 1 литр кипятка, настаиваем 20 минут). Полощем волосы полученным настоем. 

Народные рецепты против выпадения волос включает различные маски. Их можно легко приготовить дома:

- Измельчаем корень лопуха (40 г) настаиваем в оливковом масле в течение 10 дней, варим 15 минут на небольшом огне. 

- Втираем в кожу головы смесь из сока лука, коньяка, отвара из корней лопуха (4:1:6). Маску держим на волосах 1 час, закутав голову махровым полотенцем. 

- Отвар листьев крапивы (100 г) перемешиваем с уксусом и водой (500 г), ставим на огонь и варим 30 минут. Настаиваем 40 минут, процеживаем и мочим волосы. 

Волосы могут выпадать по разным причинам. В основном это связано с определенными болезнями в самом организме. Волосы могут выпадать из-за повышенной ломкости. У женщин волосы начинают выпадать из-за нарушений в эндокринной системе. К примеру, волосы могут начать выпадать после родов, хотя во второй половине беременности они станут гуще, под влиянием гормонов. Через три месяца после родов волосы начинают активно выпадать, тем самым, сбрасывая все, что выросло. Выпадение волос может начаться из-за нехватки в организме витаминов B и A, и железа. При недостаточном количестве гормонов, которые вырабатывает щитовидная железа, волосы начинают выпадать на затылке и в области лба.

В день у человека может выпасть от 50 до 100 волос, об этом говориться в научных статьях. К врачам за помощью следует обратиться, если потери ощутимые, примерно 10-50% волосяного покрова на отдельно взятом участке головы.

источник

Плетень

Слово плетень происходит от гл. плести, далее из праслав. формы, от которой в числе прочего произошли: др.-русск. плести, плету, ст.-слав. плести, плет (др.-греч. ). Ср.: укр. плести , плету , белор. плесць, болг. плета , сербохорв. пл сти, пл те м, словенск. plésti, plétem, чешск. plést, pletu, словацк. рliеs , pletiem, польск. ple , plot , в.-луж. ples , н.-луж. plas . Родственно лат. рlесt , -еrе «плести», д.-в.-нем. flehtan — то же, греч. — то же, «верёвка, сеть», «плетение», , «коса, заплетенные волосы», др.-инд. рrаc nаs «плетение, плетеная корзина».

Легкие плетеные изгороди известны с доисторических времен. А плетни, покрытые толстым слоем грязи, глины и навоза, служили основным материалом при строительстве мазанок во многих частях света. В современном садоводстве в качестве строительных конструкций используют орешник. Плетень из орешника гораздо красивее и долговечнее из ивы.

Плетень может выполнять и функциональные задачи, например, вы можете отгородить им патио или зону отдыха, в которую войдут мангал, уютный столик с креслами, гамак или даже беседка (все зависит от размеров сада и вашего желания).

На большую изгородь обычно используются ивовые прутья толщиной 2-3 см. Для декоративного заборчика пойдут прутья 1-2 см толщиной.

Изготавливается плетень довольно просто: для конструкции вполне подойдут ветки деревьев, произрастающих на вашем участке. Идеальным строительным материалом будет ивовый прут, но в принципе подойдет любой, нужно лишь обрезать секатором мелкие веточки и листья, так чтобы остались голые, более или менее прямые прутья длинной не менее полуметра. Кроме этого нужны еще и колышки. Они должны быть такой длинны, какой высоты вы хотите получить плетень. По толщине колышки могут быть диаметром около сантиметра или больше, можно использовать металлические прутья - так долговечнее.

Заготавливают иву или ранней весной или поздней осенью. Это период, когда растение еще не пошло в рост и одновременно возможность, пока нет листвы, отобрать самые ровные и прямые прутья. Готовые заготовки следует просушить, чтобы древесина сохранила свой естественный светлый цвет.

Можно использовать и прут, заготовленный летом. У таких прутьев кона будет сходить легко и без предварительной подготовки, но цвет древесины после высыхания не будет белым. Однако этот недостаток можно исправить, отбелив прутья перекисью водорода. 

Если хотите цветной плетень, тогда для получения коричневого цвета можно использовать раствор марганцовки. Для темно-коричневого - или морилку. Серовато-коричневывй оттенок изгороди получится, если прутья обработать раствором железного купороса.

Если плетень должен выглядеть, как сувениры в магазине, прутья можно покрыть лаком. Но лучше использовать матовый лак. Глянцевый лак сделает забор слишком неестественным, похожим на пластиковый.

Плетём плетень

Сперва прутья нужно очистить от коры. 

Для этого толстыми концами вниз их ставят в ведро или бочку с водой. Ива начнет оживать, начнется внутреннее сокодвижение. Примерно через неделю можно попробовать начать очистку. Для этого у лозоплетчиков есть незамысловатое приспособление, которое называется щемилка.
Это узкая конусная вилка, имеющая заточенный внутренние края. Самый примитивная щемилка – просто более прочная древесина, расщепленная на двое. Место, где начинается щель фиксируют обматывая ствол веревкой. В щель вставляется ветка ивы и тянется рукой на себя.

Если кора поддается плохо, можно отложить процесс еще на неделю. Радикальный и быстрый способ  - выпарить прутья на пару. Разомлевшая кора будет сниматься, как кожура с банана.

В процессе изготовления плетня это самая скучная, кропотливая и неинтересная часть работы. Поэтому нужно отнестись к вопросу внимательно и максимально автоматизировать процесс, поэкспериментировав с различными формами и конструкциями.

В процессе усушки между ветками плетня будут появляться щели, поэтому желательно укладывать их поплотнее.

Чередовать ветки при укладке нужно так, чтобы их длина была разной. В противном случае будет слишком заметна граница стыков.

Самое сложное в деле сооружения плетня собственными руками - это найти материал.

Процесс окорки очень трудоемок. Не только руки быстро устанут от работы. Следует позаботиться о удобном расположении прутьев, месте удаления коры и складирования очищенной лозы. И конечно о стуле (или кресле) чтобы не болела спина. Подготовив таким образом нужное количество ивовых прутьев, можно приступать к плетению забора.

При изготовлении классического плетеного забора основой являются колья, вертикально вбитые в землю на равном расстоянии.У такой конструкции есть существенный недостаток: колышки из дерева подвержены гниению. Более долговечно и технологично использование металлических стержней. Это может быть водопроводная полудюймовая труба, прутья арматуры или гладкий катанный пруток.

Недостаток железной основы – не очень презентабельный внешний вид, который может испортить впечатление от всего плетеного забора. Исправить ситуацию поможет покраска прутьев с точной колеровкой в цвет заготовленной ивовой лозы. Если используется полая труба – верхнюю оконечность желательно закрыть декоративной деревянной заглушкой.

Но это не значит, что натуральные прутья не годятся для столбов. Просто нужно немного озаботиться их защитой. Антисептик пригодится очень. Но еще лучше выкопать на месте плетня дренажную траншею, и заменить обычный грунт на песок. Вода будет быстро уходить от забора и условия гниения будут сведены к минимуму. Правда в этом случае возникает другая проблема. Песок – фундамент очень ненадежный. Чтобы колья держались хорошо, траншею нужно копать  глубиной на полметра.

Изготовление плетеного забора начинается с разметки.

В зависимости от толщины прутьев для плетения выбирается шаг установки штырей (или кольев).

Обычная рекомендация – полметра. Однако расстояние не догма. Все зависит от толщины прутьев для плетня и дизайнерской задумки. Предварительно нужно поэкспериментировать, как гнется лоза и как будет выглядеть сделанный плетеный забор в целом.

источник
 

Прутья втыкаются в землю по принципу: чем глубже, тем лучше – от этого забор только будет стоять прочнее. 

Высота стоек - около полутора - двух метров (из них 30 сантиметров под землей). Чем больше высота, тем больше нужно будет прутьев укладывать поперек. Не промахнитесь, материала может не хватить.

В начале и окончании забора вертикальные прутья нужно поставить как можно ближе. Они будут «работать» как замок для закрепления вплетаемых прутьев.

Идеальный вариант - скрепить концевые прутья в верхней части. Подойдет любая отожженная проволока. Скручивать ее нужно не на самом верху, а так, чтобы поверх проволоки еще наплеталось два-три горизонтальных ряда прутьев. Таким образом мы прячем инородное тело внутрь забора, скрывая его от посторонних глаз.

Перед плетением прутья нужно хорошо вымочить, чтобы в них начал циркулировать сок. Это добавит лозе гибкость и позволит хорошо и плотно сплетать прутья между собой. Еще лучше, если дать прутья паровую баню. Такое разопревшее дерево будет гнуться очень легко. Когда высохнет, прочность вернется обратно, но плетень уже примет нужную изогнутую форму. Паровую баню нельзя применять, если лоза окрашена, и покрыта лаком.

Из ивы можно создать потрясающие плетеные конструкции. Из ивы можно сделать скамейки, беседки, оформление клумб и даже прудов и фонтанов. Сочетание плетеных изделий с другими элементами ландшафтного дизайна сделают ваш садовый участок неповторимым.

Чтобы не испортить впечатление "первозданности", выступающие вверх колы лучше не выравнивать по одной высоте. 

Для того чтобы плетень стал ещё интереснее, можно повесить сверху на концы колышков горшочки с цветами. Горшочки тоже можно сделать своими руками из природного материала, например, из тыквы. Это несложно, нужна тыква небольшого размера, нож и ложка. Срезаем верхушку тыквы, ложкой вытаскиваем содержимое, и высушиваем получившийся сосуд. Затем вырезаем дырочку в дне, чтобы вода в нашем горшочке не застаивалась, наполняем его землей и сажаем цветы. 

В качестве рассады подойдут любые невысокие садовые растения. Хорошо будут смотреться анютины глазки, алисиум. Точно не подойдут флоксы, гладиолусы и другие крупные цветы. Кроме садовых растений на участке летом можно держать и некоторые из домашних цветов. Например, отлично переносит свежий воздух кампанула («жених» и «невеста»), некоторые виды бегоний и традесканций. 

Цветы, подвешенные в тыквенных горшках, на плетне будут чувствовать себя комфортно. В саду им обеспечен полив мягкой дождевой водой и тень от плетня, что и создаст условия, в которых они будут долго цвести и радовать вас и ваших близких.

Цинии. 5 причин полюбить циннии.

Циннии радуют глаз своими яркими красками до самых заморозков, легко вырастают из семян и привлекают в сад птиц и бабочек.

 

Циннии - это воплощение неброской красоты органического сада в самом его расцвете. Но они завоевали наши сердца (и сады) не только благодаря своей привлекательности. 

 

Вот несколько фактов, которые заставят вас полюбить их еще больше:

 

1. Целая радуга оттенков. Циннии бывают всех цветов, за исключением синего, поэтому их легко сочетать с многолетниками или однолетниками, лиственными растениями и травами

2. Любая высота. Вам нужны высокие растения для заднего плана, с огромными похожими на георгины соцветиями? Или низкие цветы с простыми, но красочными лепестками? Среди сортов цинний найдутся и те, и другие; с ними вы легко воплотите в жизнь любые идеи.

3. Минимум забот - максимум отдачи. Если вам известен более неприхотливый цветок, пожалуйста, сообщите нам об этом, мы тоже хотим о нем знать!

4. Пиршество для птиц и бабочек. Посадите немного цинний, и вы увидите, как оживет ваш сад с появлением множества крылатых созданий, за которыми так забавно наблюдать!

5. Нескончаемое цветение. Чем больше цветков вы отщипнете от циннии, тем больше их образуется. Каждую неделю наслаждайтесь свежим букетом, какого не составит ни один флорист.

 

В органическом саду

Растения циннии узколистной обладают хорошей устойчивостью к заболеванию ложной мучнистой росой. Селекционеры постарались сохранить эту черту у сортов серий Profusion и Pinwheel, что сделало эти современные гибриды особенно желанными в наших органических садах, ведь мы с вами предпочитаем предупреждать проблемы, а не бороться с ними.

 

Высеваем семена

Если для вашей местности характерна ранняя весна, дождитесь, пока минует последний заморозок, и можете сеять семена прямо в грунт. Заделывайте семена в почву на глубину не более 6-7 мм. Первые ростки появятся спустя 4-7 дней. Когда длина ростков достигнет примерно 7-10 см, проредите посадки так, чтобы расстояние между растениями составляло от 15 до 45 см. Это обеспечит хорошую циркуляцию воздуха, и ваши циннии будут выглядеть великолепно весь сезон.

В прохладном климате рассаду цинний начинайте выращивать за 4-6 недель до прогнозируемого окончания заморозков. Растения нужно закаливать, для этого контейнеры с рассадой каждый день на несколько часов выносите на улицу. Затем смело высаживайте в открытый грунт.

Если вы покупаете готовую рассаду цинний в магазине или на рынке, при посадке обрежьте растения на треть их длины. Так они лучше приживутся на новом месте. После посадки вам останется лишь наблюдать, как с каждым днем они растут и хорошеют на вашей клумбе.

 

Решение проблем

Если ночи в конце лета становятся холодными и влажными, готовьтесь к тому, что на растениях может появиться ложная мучнистая роса. Чтобы предотвратить появление на цветах серовато-белого налета, рекомендуется: во-первых, поддерживать хорошую циркуляцию воздуха вокруг растений, во-вторых, поливать только под корень и, наконец, выбирать сорта, устойчивые к этому заболеванию.

Иногда циннии повреждаются майскими жуками, причем наибольшее их скопление наблюдается на белых и зеленых цветах, тогда как яркие оранжевые, красные и пурпурные мало привлекательны для этих насекомых. Если в вашей местности водится этот вредитель, советуем просто собрать насекомых с листьев и бросить их в ведро с мыльной водой.

 

Пятерка лучших

1. Расти большой! Если вам нравятся большие, яркие цветы, выбирайте сорт Benary's Giant (цинния изящная). Эти растения высотой 1,0-1,2 м не подвержены заболеванию ложной мучнистой росой. Иногда к концу лета они как будто «устают» стоять прямо, поэтому в июне можно высадить новую рассаду и уже в середине июля пересадить молодые растения на место старых. В результате с августа и до самых заморозков ваши циннии будут чистыми, свежими и полными сил.

Собрать и сохранить семена цинний очень легко, к тому же у вас появится возможность вывести сорт, адаптированный к условиям именно вашего сада.

2. Красотки среднего размера. В магазинах и садовых центрах представлено огромное количество разнообразных сортов цинний средней высоты, включая старые сорта с цветками в красно-белую полосочку и миксы для срезки.

Среди них популярна цинния сорта Zowie!Gold Flame. Не слишком высокие, но и не низкие, эти растения достигают 75 см в высоту, имеют крепкий стебель и соцветия с необычным сочетанием красного и золотого. Бабочки предпочитают именно их. Особенно хороши эти цветы в синей вазе.

3. Суперзвезды. Немало сортов цинний прошли строжайший отбор, чтобы специалисты смогли присудить одному из них звание лучшего сорта Америки. Этой чести удостоилась серия гибридов Profusion. Компактные по размеру и аккуратные по форме, напоминающие холмики кустики, однотонная окраска соцветий, устойчивость к болезням и засухе - вот чем покорила сердца исследователей, ландшафтных дизайнеров и садоводов именно эта серия. В отличие от многоцветных смесей, вы можете приобрести семена цинний Profusion отдельных цветов: оранжевого, вишневого и белого. Это очень удобно для тех, кто любит планировать цветовое решение своего сада.

 

источник

Боремся с вредителями

 

В борьбе с вредителями растений многие садоводы предпочитают пользоваться не ядохимикатами, опасными для здоровья человека, а органическими средствами, произрастающими здесь же в саду или вокруг него.

Ознакомьтесь с некоторыми из них.

 

Огромный вред овощным и плодовым культурам наносят тля и паутинные клещи. Если вовремя не принять профилактических мер, эти вредители могут уничтожить большую часть урожая. Чтобы этого не случилось, надо:

1. Нарезать зеленой картофельной ботвы, измельчить ее, ссыпать в ведро и залить водой (1,5 кг ботвы на 10 л воды). Через 3-4 часа процедить настой и опрыскать им пораженные растения.

2. Против тех же вредителей применяется также отвар пасынков томатов (или отплодоносившей, но еще зеленой помидорной ботвы). 4-5 кг ботвы (или пасынков) кипятят 30 мин в 10 л воды. Остужают, процеживают и разбавляют концентрацию отвара свежей водой (2 л отвара в 10 л воды). Для вязкости добавляют 30 г мыла или стирального порошка.

3. С этой же целью горячей водой заливают луковую шелуху, закрывают крышкой и настаивают 5 дней. Процеживают. Препарат готов для опрыскивания.

4. Нарвите листьев лопуха, измельчите их и полведра массы залейте теплой водой. Наставивать 10 дней. Процедить.

5. 30-50 г мелко нарезанного чеснока настаивают в течении суток в 10 л воды. Настой не только помогает бороться с тлей и клещами, но и является профилактическим средством против заболевания фитофторозом картофеля и помидоров. Опрыскивание можно повторить через 10-12 дней.

6. С тлей и листогрызущими вредителями можно бороться так же отваром из древесной золы. 300 г золы заливают кипятком и 20-25 минут кипятят на медленном огне, доливая воду до первоначального уровня. Оставшийся отвар процеживают и разбавляют в 10 л воды. В день опрыскивания добавляют в отвар 25 г дегтярного или 50 г хозяйственного мыла.

 

Кроме того, тлей уничтожают полезные паразиты: личинки и жуки божьих коровок, личинки мух-журчалок, златоглазки, различные наездники.

В борьбе с гусеницами, личинками пилильщиков помогает настой из табака. В 10 л воды в течении двух суток настаивают 1 кг табачных листьев (или отходов табака). Настой разбавляют таким же количеством чистой воды, добавляют немного мыла и обрабатывают растения.

От гусениц и личинок вредителей делается настой из ромашек. Срывают их во время цветения, сушат и заливают 1 кг заготовки 10 л воды. Выдерживают полсуток. Перед применением настой разбавляют в три раза и добавляют мыло.

Листогрызущие не любят поселяться на растениях, опрыснутых отваром из полыни. 1 кг цветущей полыни прокипятить 10-15 минут в небольшом количестве воды, процедить и разбавить 10 л воды. Добавить немного мыла.

Против тли, медяницы, слизней, гусениц помогает следующий рецепт. Стручки горького перца (1 кг) разрезают и кипятят 1 час в эмалированной кастрюле с крышкой. На третьи сутки вынутые плоды растирают, отжимают, процеживают отвар. Получившийся концентрат хранят в темном месте закупоренным в бутылки. Для опрыскивания в 10 л воды разводят 125 см³концентрата.

Слизни. Обкашивают травы в сырых местах. Отлавливают слизней под укрытиями (доски, кучки мусора, ящики и т.д.), куда они прячутся днем. Хорошие результаты дает опыливание почвы суперфосфатом (30-40 г на 1 кв. метр), гашеной известью (15-20 г на 1 кв. метр) или смесью извести с табачной пылью. В погребах поверхность и пол обрабатывают раствором поваренной соли (200 г на 10 л воды).

Обыкновенная медведка встречается повсеместно. Взрослые насекомые длиной 35 - 50 мм, бурого цвета, с укороченными надкрыльями, из-под которых выступают задние крылья, сложенные в виде жгутиков. Передние ноги имеют расширенные голени с большими зубцами, приспособленными для рытья почвы. В почве на глубине 10 - 15 см медведка устраивает земляную пещеру (гнездо) с плотными стенками, где откладывает от 100 до 400 яиц. Через 10-17 дней из яиц появляются личинки; первое время они живут в гнезде, а после первой линьки выходят. Медведка откладывает яйца овальной формы, серо-белые, диаметром 2 - 2,5 мм. Появляющиеся из яиц личинки вначале беловатые, позднее походят на взрослых насекомых, но без крыльев.

Перезимовывают личинки и взрослые насекомые в почве или навозе и уже ранней весной начинают повреждать посевы культурных растений. Прокладывая в земле горизонтальные ходы, медведка и ее личинки перегрызают корни и стебли растений, а также высеянные семена. Медведка чрезвычайно прожорлива, повреждает капусту, огурцы, томаты, баклажаны, лук, салат, рассаду цветочных культур, саженцы плодовых и декоративных растений.

 

При выращивании рассады в парниках создаются особенно благоприятные условия для размножения медведки. Теплый навоз и регулярный полив растений привлекают вредителя. Особенно сильно медведка заселяет участки, на которых разбрасывают навоз, не уничтожая сорняки.

Меры борьбы с медведкой такие. Препараты "Банкол", "Гром", "Феноксил-плюс" в почву на глубину 3 - 10 см до высадки рассады овощных и цветочных культур или в период вегетации. Расход препарата 1 кг/100 м2.

Кроме химических методов борьбы высокоэффективны и агротехнические мероприятия. Например, вспашка и культивация междурядий. Чтобы предохранить парники от нашествия медведок, по периметру конструкции устраивают канавки, в которые насыпают песок, смоченный керосином. Для вылавливания вредителей на сильно зараженных участках осенью выкапывают ямы или канавки глубиной 40 - 50 см и наполняют их навозом. На зиму медведки забираются в эти ямы. Поздно осенью ямы раскапывают, навоз разбрасывают по участку, а насекомых уничтожают.

Совки. Снижают их численность энтомофаги-трихограмма, различные наездники, муха тахина. Из агротехнических мер помогает снизить вред рання посадка рассады, осенняя перекопка участка. Во время рождения гусеник применяют 10-процентный карбофос, 5-процентный фоксим (100-150 г на 10 л воды). Для опыливания используют табачную пыль пополам с золой или гашеную известь.

Проволочник. Это личинки жуков-щелкунов. Заметный вред картофелю, моркови и другим корнеплодным наносит этот вредитель. Чтобы избавиться от него, разведите в 10 л воды 2-5 г марганцовки. Полейте получившимся раствором растения под корень. Помогает осенняя перекопка почвы, при которой личинки, жуки и куколки попадают в верхние слои почвы и погибают за зиму. Рыхление на глубину 10-12 см в летний период способствует гибели части личинок. Так же известкование кислых почв. Отлавливание на различные пищевые приманки (кусочки картофеля, свеклы), которые раскладывают на глубине 5-15 см.

Колорадский жук. Эффективный сбор жуков и личинок, опрыскивание фозалоном (1,5-2,3 г на 10 кв. метров), волатоном (1 г на 10 кв.м), двукратная обработка хлорофосом (1-1,5 г на 10 кв.м), дибромом (70-140 г на 10 л воды), дилером (15-20 г на 10 л воды), фоксином (100-200 г на 10 л воды). Последнюю обработку проводят за 20-30 дней до уборки урожая.

Есть народные средства борьбы с этим вредителем, которые заслуживают особого внимания, т.к. они не наносят вреда человеку. Но они менее эффективны, чем химикаты:

- настой листьев тополя. Полведра листьев кипятят в 10 л воды в течении 15 минут, настаивают 3-4 дня.

- зольно-мыльный раствор. Килдограмм древесной золы заливают 10 л воды, настаивают сутки, добавляют еще 10 л воды с разведенным в ней хозяйственным мылом (40 г). Полученным раствором опрыскивают ботву картофеля.

- зола и полынь. К 150-200 г измельченной свежей полыни добавляют 1 стакан золы, заливают 2 л горячей воды, настаивают 2-3 часа, размешивают и процеживают. Раствором опрыскивают ботву.

- настой полыни. Измельченной травой полыни заполнить 1/3 ведра, залить водой, дать настояться 2-3 дня. Полученным настоем опрыскивают растения.

- листья помидоров. Из листьев и пасынков помидоров, мелко порубленных, делают настой (1 кг зелени на 10 л воды, настаивают 3-5 часов), добавляют в него 2 ст. ложки жидкого или 40 г хозяйственного мыла. Этим раствором опрыскивают ботву картофеля.

- настой чеснока. Берут 200 г стрелок или головок чеснока на 10 л воды, настаивают 10-12 часов, добавляют 40 г мыла.

 

Еще один совет. Не разрушайте муровейники! Вблизи муравейников колорадских жуков не бывает.

Собирать колорадского жука удобней в теплый солнечный день - тогда они особо деятельны и проще обнаруживаются. Жуков, их личинки и листья картофеля с отложенными на нижней стороне яйцами складывают в банки с круто соленой водой или бензином, а собрав - уничтожают.

Можно собирать жуков не в банки, а вот в такие емкости. Сначала пластиковая бутылка вырезается, как показано на фото.

 

К ней изолентой (или проволокой, веревкой) крепится снизу полиэтиленовый пакет. Лучше два - вставив один в другой.

 

После это в пакеты зачерпывается вода. В образовавшуюся воронку жуки стряхиваются с картофельных кустов. Такой пакет не опрокинется, жуки из него не вывалятся на землю. Его можно вешать на забор, что очень удобно, собирая жуков не за один раз со всего участка, а в несколько подходов (лучше пакет завернуть на пару оборотов). Жуков не обязательно каждый раз уничтожать. Они погибнут прямо в пакете.

Луковая муха. Обязательно соблюдение севооборота, протравливание семян, посев и посадка в ранние сроки. Снижается численность мухи при посеве мухи рядом с морковью. В период откладки яиц посыпают почву вдоль рядков табачной пылью пополам с известью. Обработки проводят с интервалом 8-10 дней.

Морковная муха. Обязательно протравливание семян. Желателен посев моркови рядом с луком.

Трипсы. Хорошие результаты дают уничтожение сорняков, глубокая перекопка участка, просушивание лука-севка после уборки в течение недели, а перед посадкой - прогревание в горячей воде (45°) в течение 10 мин с последующим охлаждением в холодной воде. Во время вегетации можно использовать настои и отвары листьев табака, опыливание табачной пылью пополам с золой или гашеной известью.

Щелкуны. Необходимы хорошая обработка почвы, зяблевая вспашка, известкование почвы, внесение азотных удобрений, опудривание семян.

Комарики (стручковый, огуречный и др.). Основное условие борьбы с личинками - правильная агротехника при выращивании культуры, опрыскивание актеликом (30-60 г на 10 л воды).

Капустный корневой скрыто-хоботник. Отбраковывают и уничтожают рассаду с галлами на корнях. Выпалывают сорняки (дикая редька, полевая горчица и др.), на которых он может размножаться.

Крестоцветные клопы. Снижают их численность наездники-яйцееды. Необходимо как можно раньше высаживать рассаду, уничтожать сорняки и растительные остатки. В период массового появления вредителя опрыскивают 10-процентным карбофосом или 80-процентным хлорофосом (80-150 г на 10 л воды), до завязывания кочана - фосфамидом (50-100 г на 10 л воды).

Белокрылка. Проводят дезинфекцию и промораживание теплиц, развешивают листы бумаги, окрашенные в оранжевый цвет и покрытые липкой, невысыхающей массой. Опрыскивают растение карбофосом (60 г на 10 л воды). В зараженных белокрылкой теплицах не выращивают рассаду.

Яблонная плодожорка. Нападают больше всего на яблоню и меньше всего на грушу, часто поражает и персик, абрикос, грецкий орех и сливу. Дает два поколения в год, причем массовым и опасным является второе поколение. Поражения наносит личинка, причиняющая червивость и опадение плодов. Зимует как коконообразная гусеница под растрескавшейся корой, на подпорах, в ящиках и плодохранилищах. Гусеничные гнезда и ветки, на которых есть кладки, обрезаются, старая растрескавшаяся кора обдирается и сжигается, в результате чего уничтожаются коконы яблонной плодожорки и другого опасного вредителя - непарного шелкопряда. К концу мая на стволах устанавливают сухие и отравленные ловчие пояса, которые к середине июня снимают и сжигают и устанавливают новые, против яблонной плодожорки.

 

Многие садоводы считают, что все насекомые, встречающиеся в садах, - вредители. Это далеко не так. Среди насекомых имеются и полезные. Они питаются вредителями сада. К ним относятся божьи коровки, жужелицы, златоглазки, личинки мух-журчалок, жуки-мягкотелки, стрекозы, пауки, хищные клещи, трипсы и другие.

Одна божья коровка за сутки съедает до 200 тлей, но особенно прожорливы ее пестрые личинки, которые садоводы по незнанию уничтожают. Личинки коровок имеют удлиненную форму, окрашены в темно-лиловый цвет, на спинке четыре бледно-оранжевых пятнышка.

Златоглазка - это желто-зеленое насекомое с нежными сетчатыми крыльями и блестящими на свету золотистыми глазками. Очень прожорливы личинки, за что их называют "тлинными львами". Кладка яиц златоглазки располагается на тонких ножках-стебельках 5-7 мм.

Личинки мух-журчалок похожи на маленьких пиявок зеленого цвета, питаются тлями, цикадками, щитовками, галлицами.

Жужелицы уничтожают вредных бабочек, личинок жуков, галлиц и других вредных насекомых. За сутки поедает до 100 личинок галлиц и 3-5 взрослых гусениц крыжовниковой огневки.

 

Одно семейство черных муравьев уничтожает за сутки примерно 30 тысяч насекомых, а за сезон - до 8 миллионов. За день особо удачной охоты обитатели одной единственной муравьинной кучи добывают 100 тысяч вредителей. Муравьинная "дичь" разнообразна: долгоносики и клопы, цикады и мухи, листоеды и пилильщики - словом, самые заклятые враги леса и сада. 

Причем бесстрашные крохотные бойцы не боятся нападать на более крупного врага: один исследователь собственными глазами видел, как муравьи протащили за сутки по одной тропинке, ведущей к муравейнику, почти 500 гусениц. Но, и у муравьев врагов не мало, и люди должны о своих помощниках позаботится. Чтобы создать полезным насекомым спокойную жизнь, накройте муравейник металлической сеткой, прикрепленной к каркасу, как показано на рисунке.

Очень полезны рыжие лесные муравьи, они уничтожают больше вредителей, чем птицы, но в то же время способствуют развитию тлей, поэтому в садах их лучше не разводить.

Если вам по той или иной причине потребуется вывести муравьев, то знайте, что их отпугивает помидорная ботва, дольки чеснока. Их кладут на проложенных насекомыми тропинках. Если требуется ликвидировать весь муравейник, то нужно разворошить его и обильно посыпать обычной пищевой содой. Муравьи уйдут.

Для привлечения в сад полезных насекомых необходимо высевать нектароносные растения: укроп, подсолнечник и другие.

Из жуков-мягкотелок, пожалуй, самый известный жук-пожарник. Он и его личинка истребляют тлей, мелких гусениц, личинок и жуков листоедов и многих других вредителей.

Этих полезных насекомых следует беречь в саду.

 

В междурядьях томатов, капусты, свеклы, и других овощей многие высаживают цветы настурции, бархатцы, ноготки. Разумеется это делается не для красоты или экономии площади. Эти цветы выделяют запах, который не переносят многие вредные насекомые.

Часто одно растение способно защищать другое от болезней и вредителей, тем самым избавляя от токсичных средств защиты.

- петрушка посевная, посаженная вокруг кустов земляники, отпугивает от нее улиток;

- помидоры, посаженные в междурядьях крыжовника, отпугивают пилильщика и огневку;

- черемуха у дома уменьшает количество мух;

- посадка чеснока и лука среди кустов смородины и земляники отпугивает почкового клеща;

- луковицы чеснока полезно оставлять на зиму в почве;

- посадка 1 луковицы чеснока на 4 куста земляники предотвращает порчу ее от серой гнили;

- хорошо отпугивает весеннюю капустную муху от капусты посаженный среди нее сельдерей;

- в посадках картофеля хрен защищает его от нарывника, отпугивает от него колорадского жука.

 

Для борьбы с гусеницами на стволы плодовых деревьев накладывают ловчие пояса. Если закрепить такой пояс не бечевкой, а широкой полосой липкой полиэтиленовой пленки, то гладкая поверхность пленки станет для гусениц дополнительным и почти непреодолимым препятствием.

источник

Рабиндрат Тагор Женщина

Ты не только творение бога, не земли порожденье ты,—
Созидает тебя мужчина из душевной своей красоты.
Для тебя поэты, о женщина, дорогой соткали наряд,
Золотые нити метафор на одежде твоей горят.
Живописцы твой облик женский обессмертили на холсте
В небывалом еще величье, в удивительной чистоте.
Сколько всяческих благовоний, красок в дар тебе принесли,
Сколько жемчуга из пучины, сколько золота из земли.
Сколько нежных цветов оборвано для тебя в весенние дни,
Сколько истреблено букашек, чтоб окрасить твои ступни.
В этих сари и покрывалах, свой застенчивый пряча взгляд,
Сразу ты недоступней стала и таинственнее стократ.
По-иному в огне желаний засияли твои черты.
Существо ты — наполовину, полувоображение ты.


John William Godward (1861-1922) — английский художник, представитель академизма. Продолжатель так называемого «неогреческого стиля», яркими представителями которого были Альма-Тадема и лорд Лейтон.
источник

John William Godward. В царстве воображения. 1911

Маска из меда  

Рецепт этой маски для волос подсказала мне парикмахер. В ее состав входит несколько составляющих, которые оказывают благотворное влияние на волосы и кожу голову. Главным компонентом маски выступает мед.

О целебной силе меда, думаю, говорить излишне. Считается, что мед  укрепляет волосы и усиливает их рост за счет своих целебных свойств.
 
Как я готовила маску
 
Для волос длиной около 60 см для приготовления маски я взяла:
 
—  1,5 столовые ложки меда
—  1 желток
—  4 столовые ложки теплого подсолнечного масла (также можно использовать оливковое)
—  1 столовую ложку бесцветной хны
 
Мед был засахарившийся, поэтому я растопила его в микроволновке за 60 секунд до жидкого состояния. Главное — не забыть подождать, пока остынет!
 
В хну влила 2 столовые ложки кипятка, смешала, затем добавила мед, желток, подсолнечное масло и еще раз хорошенечко перемешала.
 
Маску нанесла на сухие волосы. Часть тщательно втерла в корни. Остальную массу распределила по всей длине. Заколола волосы шпильками, накрыла полиэтиленом и укутала.  

Держала маску около часа, хотя парикмахер говорила, что чем дольше, тем лучше. Можно и на всю ночь.
 
Затем вымыла голову шампунем и хорошо прополоскала теплой водой.
 
Плюсы и минусы
 
Что понравилось: 

—  уже после первого применения подруги спрашивали, отчего у моих волос такой блеск;
—  для приготовления маски практически все компоненты всегда есть дома;
—  минимальная сложность приготовления.
 
Что не понравилось в маске: 

—  после меда волосы было сложно расчесать. 

У меня кудрявые волосы, которые вычесать очень сложно. Может, другому типу волос мед такую проблему не создаст.
 
Кого же благодарить за полученный результат от применения меда? Вот они, трудяжечки, собирали настоящий мед для нас все лето.
 

 
Эксперименты продолжаются
  источник
Вдохновленная усердием пчел, приведу еще несколько рецептов масок  с медом, которые обязательно хочу попробовать.
 
Например, для улучшения роста волос можно сделать такую маску. Маленькую луковицу натереть на мелкой терке или измельчить в блендере, добавить 2 столовые ложки меда, смешать до получения однородной массы. Держать на волосах 30-40 минут перед мытьем.
 
Против выпадения волос следует  втирать мед в корни волос и кожу головы, оставить на несколько часов, укутав полотенцем. Ополоснуть теплой водой, затем вымыть голову шампунем.
 
Еще есть рецепт маски для сухих волос: 200г кефира, 1 столовая ложка оливкового  масла, 1 столовая ложка меда. Наносится по всей длине волос и оставляется на час. Смывается как обычно.
 

Давайте поговорим с Вами о зеленом луке, который в силах помочь Вам справиться с простудными заболеваниями и авитаминозом. Еще в древние времена наши предки прочно закрепили в народе такую привычную традицию как «надо съесть чего-нибудь зелененького». В чем же полезность этого зелененького, а в частности лука?
Зеленые растения имеют свойства предохраняющие организм от расстройств, которые приходят с весенним авитаминозом и утомлением, происходящим, как правило, из-за нехватки витамина C. Раньше предки просто знали о таком воздействии зелени, а сейчас наука это подтверждает. Издавна первую зелень считали хорошим средством для «весеннего лечения», чтобы восстановить обмен веществ после тяжелой зимы и стимулировать жизненные процессы, происходящие в организме.
И это не удивительно, ведь в зеленых растениях содержатся микроэлементы и витамины, а самое главное – это витамин С. Зеленый лук является чемпионом по содержанию витамина C. Главнейшее достоинство зеленого лука – ранней весной это первый появляющийся овощ.
Лук – это очень древнее культурное растение, а вот родина его неизвестна. Его разводили в странах Восточной Азии, Персии, Индии, Средиземноморья и т.д. Древние римляне, греки и египтяне знали лук-порей как растения, которое употребляют в пищу. А римляне вообще считали этот лук едой только состоятельных людей.
Для перьевого лука зачастую используют ростки обыкновенного репчатого лука, но в наше время ассортимент супермаркетов и рынков кроме лука-порея может еще предложить различные пучки зеленого лучка, такого как лук-шалот, шнитт-лук, лук-слизун, лук-батун. Диетологи рекомендуют предпочтительнее в рацион добавлять зелень, которая характерна для наших земель. Наряду с петрушкой и укропом все же фаворитом держится перьевой лук.
Как только приходит первое потепление, дает о себе знать постзимний синдром. Это заметно в снижении иммунитета и недостатке витаминов. Такие проблемы могу привести к обострениям хронических болезней и подверженности заболеваниям простудного характера. В борьбе с недугами приходящими с весной, зеленый лук – это незаменимое растение, имеющее целительную силу.
Замечено, что те люди, которые работают в теплицах, где выращивают зеленый лук, вовсе не болеют простудными заболеваниями, даже во время наиболее жестоких эпидемий. В первую очередь уникальность зеленого лука заключается в сочетании огромного количества различных полезных веществ с хлорофиллом.
Хлорофилл – это основное соединение всех растений зеленого цвета и кустового лука в том числе. Это вещество играет немаловажную роль в кроветворении при разных видах малокровия. Он также притормаживает рост бактерий, которые в будущем вытекали бы в болезни. Учитывая даже то, что в луке находится немалое количество воды, также в нем множество биологически активных веществ – сахаров, белков и минеральных веществ.
Лук зеленый полезные свойства
Зеленый лук содержит в себе втрое больше витамина C, нежели в его сородиче – репчатом луке. Зеленый лук кроме всего прочего содержит множество эфирных масел и фитонцидов, являющихся хорошими помощниками в ходе борьбы с инфекциями и вирусами. Фитонциды не только убивают болезнетворные бактерии, но и вызывают гибель возбудителей дизентерии, ангины, туберкулеза, дифтерита и еще обеззараживают ротовую полость, в которой обитают миллионы бактерий. Луковые эфирные масла являются источником серы, которая в большом количестве содержится в луке-шалоте. Лук также содержит в себе флавоноиды (это элементы, которые стимулируют деятельность сердца).
Побеги зеленого лука являются лидерами по содержанию цинка, фосфора, кальция, калия, каротина, магния и азота. Недостаток цинка, кстати, может вызвать ломкость ногтей, выпадение волос и сказаться негативным образом на женской репродуктивной функции.
Чтобы предотвратить или избежать потерю волос, Вы можете воспользоваться кашицей из луковых перьев, тщательно измельченных в блендере – это отличнейшее средство для решения данной проблемы. Достаточно приготовленную смесь втереть в кожу головы, закутать полотенцем, подождать полчаса, а потом с использованием шампуня смыть с головы.
Цинк к тому же принимает участие при формировании иммунитета. А кальций и фосфор, которые содержатся в луке в приличных количествах, благоприятно сказываются на деснах и зубах. При диете также можно использовать зеленый лук. Добавленные в пищу, луковые перья в умеренных дозах, разнообразят вкус разных диетических блюд, имеющих ограниченное количество соли, что очень важно при похудении.
Зеленым луком можно разбавлять всевозможные первые блюда, салаты, крошить его на бутерброды, в омлеты и паштеты. Это отличнейшая вкусовая добавка, как к овощным винегретам, так и к мясным блюдам.
Полезные вещества, содержащиеся в луке, хорошо усваиваются, если его употреблять с растительным маслом. Но данный букет витаминов может подойти далеко не всем, или же, необходимо его использовать очень аккуратно. Лук не каждый может перенести без недомоганий.
Это в особенности касается тех, кто страдает болезнями почек и печени, а также у кого желудочно-кишечный тракт находится в стадии обострения (осенью, весной). Так что им зеленым луком лучше не увлекаться, так как в состав лука входит тяжело усвояемая клетчатка и разные вещества, которые раздражают слизистую оболочку ЖКТ и способны вызвать аллергическую реакцию. Теперь Вы пополнили багаж своих знаний о зеленом луке, полезные качества которого обязательно окажут на Ваш организм положительное влияние.