Тибетская постельная гимнастика

Данная гимнастика по своей сути является лечебной и поэтому должна начинаться с вечера, с момента отхода ко сну.

Необходимо лечь на спину, ноги вытянуть, руки положить свободно вдоль туловища, голову положить на маленькую подушку или вообще без нее.

Читать далее...

Клипарт "Полевые цветы"

Смотрите здесь, пожалуйста!

 

МАССАЖ ЛИЦА ПО ЯПОНСКОЙ МЕТОДИКЕ

 

Читать далее...

Варежки (МК)

Вязание варежек спицами от кончиков пальцев – это отличный способ получить аккуратный закругленный тупой верх варежки. Данный метод отличается своеобразным набором петель, который также применяется для вязания носков от кончиков пальцев.
Для вязания варежек потребовалось 100 гр пряжи (100м/100гр), набор чулочных спиц №4.
Ширина ладони 8 см, длина 17 см.

Для набора петель необходимо 2 спицы, которые параллельно держите в правой руке. Сделайте начальную петлю, оставив небольшой конец нити для набора петель и наденьте ее вторую спицу от себя. Концы нитей расположите в левой руке как при классическом наборе петель.

Начинайте поочередно обвивать нитями спицы: для первой петли нитью с указательного пальца – первую спицу, нитью с большого пальца – вторую спицу, в том же направлении.

Так поочередно наберите равное количество петель на обеих спицах, которое должно равняться ширине трех основных пальцев у ладони.

Закончив набор, возьмите обе спицы в левую руку, перекрутите концы нитей и придерживая свободный конец вяжите петли лицевыми по кругу, вначале с первой спицы, затем со второй, два круговых ряда.

В 3-м ряду начинайте делать прибавления. Для этого подхватите правой спицей сбоку петельку предыдущего ряда, наденьте ее на спицу и провяжите вместе со всеми.

Провязав последнюю петлю со спицы, левой спицей подхватите сбоку еще одну петлю предыдущего ряда и также провяжите ее лицевой.

Переходя по кругу к вязанию петель на второй спице, также перед первой петлей подхватите петлю предыдущего ряда и после последней поднимите еще одну петлю. Таким образом, в каждом круговом ряду прибавляется 4 петли.

Повторите прибавления еще в 2-х круговых рядах по бокам и распределите петли поровну на 4 спицы.

Далее продолжайте вязать по кругу без прибавлений, ширина вязания должна равняться ширине вашей ладони.

Довязав до основания большого пальца, оставьте несколько петель, сняв их на булавку, а над ними наберите 5 воздушных петель и продолжайте вязание по кругу до основания ладони.

Затем вяжите манжету варежки резинкой 1 х 1 (1 петлю лицевую, 1 изнаночную). Довязав манжету до желаемой длины, закройте петли, остается закончить вязание большого пальца. Для этого оставленные петли перенесите на спицу, наберите по основанию и по бокам отверстия петли на 2 дополнительные спицы и вяжите в длину до середины ногтя большого пальца. Затем делайте убавления на каждой спице: первую петлю снимите, вторую провяжите лицевой и протяните ее через снятую; последние две петли со спицы провяжите вместе лицевой. Когда на спицах останется минимальное количество петель, обрежьте нить, кончик нити крючком протяните через петли, стяните их и на изнаночной стороне закрепите.
Вторая варежка вяжется также, с единственным исключением петли для пальца оставляются с другой стороны.

Варежки готовы, можно заняться их украшением.

Источник: http://domihobby.ru/print:page,1,598-vyazanie-varezhek-ot-konchikov-palcev.html

Запеченные баклажаны (без мяса)

Читать далее...

Как мстят разные знаки Зодиака

Случается порою так, что людей охватывает жажда мести. Причем, подчас неизвестно от кого этого можно ожидать и в каких извращенных формах это выразится. В общем, предмет для исследования и клинического анализа в наличии.

Овен Представить себе мстительного Овна – дело достаточно сложное. Если кто наступает Овну на больную мозоль, то Овен, так правило дает обидчику в ухо безо всяческих задержек и предисловий. А это как месть не рассматривается, ибо является нормальной реакцией здорового организма.

Читать далее...

QuickTime 7.7.4 - скачать бесплатно

 

Читать далее...

Зарядка для лентяев на каждый день

1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.

Читать далее...

Retouch Pilot 3.5.3 Retail Rus portable

Retouch Pilot 3.5.3 Retail Rus portable

Серия сообщений "Портативная (portable) программа":
Часть 1 - Очень интересная программка для рисования огнем!
Часть 2 - Adobe Photoshop CS6 13.0
...
Часть 31 - Revo Uninstaller Pro - программа для удаления ненужных программ
Часть 32 - Ulead GIF Animator 5.0.5 Portable Rus - Скачать бесплатно
Часть 33 - Retouch Pilot 3.5.3 Retail Rus portable

Photodex ProShow Producer 5.0.3296 Portable

ProShow Producer 5

Photodex ProShow Producer 5.0.3296 Portable  

 

Обновленная версия профессиональной программы, для создания слайд-шоу и презентаций. Photodex ProShow Producer работает с цифровыми фотографиями, видео - аудио файлами, имеет большое количество переходов и анимированных эффектов, работает со слоями, создает слайд-шоу в ручном и автоматическом режиме.
ProShow Producerя является самой функциональной версией и полностью подойдет для использования в бизнесе.

Новые возможности:
» Стили слайдов имеют предустановленные эффекты, которые вы сможете применить к любому слайду вашего показа
» Добавление примечаний к слоям, слайдам или показу
» Редактирование ключевых кадров с легким использованием нового редактора ключевых кадров
» Размытие любого изображения или видео в вашем слайд шоу
» Подобно Adobe Photoshop, ProShow Producer 4.0 теперь позволяет регулировать слои на каждом слайде
» Новый инструмент синхронизации аудио
» Поддержка анимированных GIF изображений
» Установка названий слоям
» Повороты и перевороты видео
» Усовершенствованный аудио контроль
» Новые настройки автоматического сохранения
» Опции меню правой кнопки мыши
» Отображение времени в секундах во временной шкале
» Простой доступ к шаблонам шоу для создания нового шоу из шаблона
» Установить цвет выделения для интерактивной подписи
» Полностью переработан интерфейс для просмотра и выбора переходов
» Категории позволяют легко найти подобные эффекты
» Показать название и описание выбранного эффекта
» Нажмите один раз для просмотра, дважды щелкните применить (или просто выбрать, и "Применить" клик)
» Новинка!  Более 190 новых эффектов перехода. ProShow Producer в настоящее время включает более 470 эффектов перехода
» Новинка! Более 170 новых стилей слайдов. ProShow Producer теперь включает в себя 250 стилей слайдов
» Новые эффекты вы можете использовать в любое шоу
» И много, много других улучшений (смотри что нового в версии).

Дополнительные возможности ProShow Producer:
» Копирование защищенных CD
» Наложение водяных знаков на изображения и видео
» Пользовательские шаблоны
» Захват рамок
» Сжатие AVI на выходе
» Сглаживание при переходах
» Использование текстур в подписях
» Использование градиента в подписях
» Использование стилей подписей
» Использование межстрочных промежутков в подписях
» Поворот подписей
» Настройка цвета тени и прозрачности
» Создание виньеток

Платформа: Windows 2000/XP/Vista/7
Интерфейс: Rus+Eng
Размер: 91 Mb

 

Серия сообщений "ProShow Producer":
Часть 1 - ProShow Producer - лучшая программа для создания видео и слайд-шоу
Часть 2 - УЧИМСЯ РАБОТАТЬ В ProShow Producer
...
Часть 4 - Справочник по программе ProShow Producer + Форум
Часть 5 - ProShow Producer 5.0.3206
Часть 6 - Photodex ProShow Producer 5.0.3296 Portable
Часть 7 - Видео-уроки в ProShow Producer
Часть 8 - Видео-уроки по программе ProShow Producer
...
Часть 16 - Proshow Produser. Автор урока: Зинаида Лукьянова
Часть 17 - Уроки в программе ProSow Producer от Василия Павленко
Часть 18 - Урок - Перелистывание в Proshow Producer

Натюрморты Самые яркие

Яркие цветы - это всегда приятно и красиво!
Они создают особое настроение, дарят насыщенные эмоции, несут радость!
И приятно поражают многоликостью цвета.
Чудо природы!



Читать далее...

Вырезаем объект в Photoshop CS5

Клипарт девушки(осенние)

ВРОСШИЙ НОГОТЬ. НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ВРОСШЕГО НОГТЯ

В поликлинике врач может наклеить на поврежденный ноготь специальный пластырь, который помогает приподнять край ногтя за счет силы сжатия.Сильно вросший ноготь официальная медицина предлагает лечить путем хирургического вмешательства. Самой безболезненной является операция с помощью лазера.

• Чтобы предупредить врастание ногтя, надо вовремя и правильно стричь ногти. Делать это лучше после принятия ванны, когда ноготь размягчен. Обрезать ногти надо так, чтобы боковые стороны не задевали кожу. Правильным считается прямой верхний срез, тогда как полукруглый с незамеченными острыми краями может привести к врастанию ногтя в мякоть.

• При врастающем ногте народная медицина рекомендует каждый вечер надевать на палец напальчник, наполненный сливочным маслом. Затем нужно надеть носок и не снимать его в течение ночи. Делать процедуру 2-3 недели подряд. Когда боли прекратятся, осторожно приподнять края вросшего ногтя и подложить кусочек марли.Читать далее...

О чем кричит лицо? Что каждый должен знать о себе?

О ЧЕМ КРИЧИТ ЛИЦО? ЧТО КАЖДЫЙ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ О СЕБЕ? У вас не возникал вопрос, почему то или иное образование на коже лица находится именно в этом месте? Почему не рядом? Ответ одновременно и прост и чрезвычайно долог. Оказывается, за каждый участочек нашего тела отвечает тот или иной внутренний орган.

ГЕНЕРАТОР. Делаем анимацию, редактируем фото.

Легко и просто сделать анимацию на картинку или фото.

Читать далее...

Загадки в Мурзилке 20 лет назад

1. Чтобы спереди погладить, нужно сзади полизать. (Почтовая марка)
2. Кругом волоса, посредине колбаса. (Кукуруза)
3. Сверху черно внутри красно, как засунешь так прекрасно. (Галоши)
4. Волос на волос, тело на тело и начинается темное дело. (Веки)
5. То холодный - то горячий, то висячий - то стоячий. (Душ)
6. Туда - сюда - обратно, тебе и мне приятно. (Качели)
7. Что ты смотришь на меня? Раздевайся, я твоя! (Кровать)
8. Волосатая головка за щеку заходит ловко. (Зубная щетка)
9. Мы - ребята удалые, лазим в щели половые! (Веник)
10. Лежит на спине - никому не нужна. Прислони к стене - пригодится она. (Лестница)
11. В темной комнате, на белой простыне 2 часа удовольствия. (Кино)
12. Ты помни его немножко, станет твердым как картошка. (Снежок)
13. Возьму его в руки, сожму его крепко - он станет упругим и твердым
как репка. (Снежок)
14. Красная головка в дырку лезет ловко (Дятел)
15. Ма ленькая, черная, сморщенная - есть у каждой женщины. (Изюминка)
16. Если б не бабушкины лохматушки - мерзли бы дедушкины колотушки.(Варежки)
17. Hе хрен, не морковка - красная головка. (Пионер в пилотке)
18. Сзади подошел, сунул и пошел.(Тапочки)
19. Как хорошо тебе и мне, когда лежишь ты на спине... (Ежик с яблоком )
20. Беру двумя руками, сую между ногами... (велосипед).

Включаем основные системы организма за 1 минуту.

1. Быстро потрите пальцем по ладони – 5 секунд.

Читать далее...

Фрикадельки в горшочке

Спешу поделиться с Вами рецептом.Это просто сказка! Так просто...

Смотреть далее...