ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ!

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ! Удобна для пользования, где все подобрано компактно, разборчиво и понятно. источник Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ

Как наследуется группа крови и резус-фактор

Мир изменяется так стремительно! И количество информации вокруг нас возросло многократно за последние годы... Книг сейчас в магазинах - завались, а уж в интернете, действительно, можно найти всё! А ведь совсем недавно всё нужное и полезное мы собирали буквально по крупицам...
Вот опять наткнулась на свои старые вырезки... Из журнала "Здоровье". И решила показать их здесь. По-моему, информация интересная и полезная.

Как наследуется группа крови?



Как наследуется резус-фактор?



Думаю, и рассказ на эту тему будет интересно почитать:

Чай с имбирем от простуды, депрессии и для похудения

http://www.allaboutbeauty.ru/index.php?option=com_...rticle&id=60&Itemid=58

Свойства имбирного чая зависят от количества, которое Вы применяете. Обычно используют 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Настивают 20-30 минут, но по вкусу. С медом его пить приятнее. Использовать 3 - 4 раза в день (3-4 чайные ложки порошка), больше не рекомендуется.
Имбирный чай при простуде - верное средство, помогающее быстрее выздороветь. Имбирь облегчит отделение слизи, успокоит кашель, а от горячей жидкости пройдет раздражение в горле.

Рецепт приготовления имбирного чая: на 0,5 литра воды Вам понадобится:
1. Свежий корень имбиря (3-4 см). Имбирь в порошке брать не рекомендуется, та как чай получается не таким вкусным и мутным.
2. Кардамон - 2 стручка
3. Щепотка корицы (по желанию)
4. чайная ложка зеленого чая без добавок
5. 3 ч. лож. цветочного меда (можно и больше)
6. Гвоздика (по желанию)
7. пол-лимона

Завариваем зеленый чай как обычно и настаиваем 5 минут, затем процеживаем. Чай (без чаинок) выливаем в кастрюлю из нержавейки, добавляем кардамон, мелко порубленный корень имбиря, корицу, гвоздику. Доводим до кипения. На маленьком огне варим еще минут 20. Затем добавляем мед и лимон (сначала выжимаем из него сок, а потом бросаем в кастрюлю остатки лимона вместе со шкуркой). Варим минут 5. Выключаем огонь и настаиваем чай минут 15 - 20. Затем через ситечко переливаем чай из кастрюли в удобную емкость. Чай можно пить как холодным, так и горячим. По желанию можно добавить свежую мелко порубленную мяту. Имбирный чай должен получиться янтарно-желтого цвета.
Черный (зеленый) чай с имбирем
Натрите свежий имбирь на мелкой терке или насыпьте полчайной ложки сушеного имбиря вместе с заваркой. Чай заваривается в чайнике, но можно и в термосе. Настоять 20-30 минут, процедить. Непродолжительная термообработка сохраняет полезные свойства имбиря. Такой чай очень полезен: он не только обладает приятным свежим вкусом и ароматом, но и помогает при кашле, бодрит. Имбирь известный антиоксидант, поэтому употребление чашечки такого чая в день может рассматриваться как элемент борьбы за чистую сияющую кожу без морщин и крепкое здоровье в любом возрасте.

Имбирный чай ( от простуды и депрессии)
Ингредиенты:
* Кипяток,
* Чай листовой (можно любой, но лучше зеленый),
* Имбирь,
* Можно также:
* Мед (в чай с имбирем в очень маленьком количестве, чуть-чуть!!!),
* Красный перец (острый) или Чили.
В Индии имбирный чай с лимоном — самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендуем Вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.

 

Напиток с имбирем. Ингредиенты: 1,2 л воды, 3 ст. л. натертого имбиря, 5 ст. л. меда, 4 ст. л. лимонного или апельсинового сока, 2 ст. л. свежей мяты.
Приготовление: вскипятить воду, добавить имбирь, мед и размешать. Процедить через сито, стараясь выдавить из имбиря максимальное количество жидкости. Добавить щепотку черного перца и сок. В конце добавить немного свежей мяты. Употребляется горячим.
Имбирный чай для похудения

Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.
Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Использование чеснока для усиления эффекта похудения
Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.

 

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Чай с имбирем от простуды, депрессии и для похудения

Инсульт боится сосновых шишек ..

Инсульт боится сосновых шишек .. Зрелые шишки сосны в отваре на воде или молоке применяют при лечении простудных заболеваний, бронхитах, пневмониях и туберкулёзе лёгких. А вот настойка поможет при инсульте. Кстати, лесные звери тоже грызут эти сосновые шишки скорее всего с той же целью. Этим заинтересовались американские учёные и приступили к созданию лекарства из шишек в таблетках.

Читать далее...

Лечение дисбактериоза народными средствами

 

Народное лечение дисбактериоза

Данный народный метод лечения дисбактериоза обладает почти мгновенным излечением, И поэтому считается в народной медицине самым эффективным лечением дисбактериоза. Человек, который рассказал его мне, сам вылечился всего за один день, за один прием средства. Это мой старый товарищ, который всю жизнь прожил в деревне. В начале своего лечения, он обратился к молочной продукции, так как слышал, что простокваша вылечивает дисбактериоз. Так как он жил в деревне, этого добра хватает там, но, к сожалению, сколько он не ел и не пил молока с кефиром, лечение продвигалось медленно. И вот ему однажды к ним в деревню пришел новый народный рецепт лечения дисбактериоза, который быстро разлетелся по всей деревне. Вот его-то он и решил попробовать, с надеждой, что в этот раз лечение пройдет быстрее. Подогрейте пол-литра воды, добавьте по столовой ложки мёда и сахара. Подсыпьте около 2 граммов дрожжей, после чего поставьте в тёплое место на час, для настаивания. Но только настаивать нужно не больше полутора часа, а то, получится совсем не то! После часа настаивания у нас получится бражка. Это и есть те бактерии, которые были уничтожены. Выпиваем сразу всё, за час до еды. Лучше утром. Так всего за несколько кружек браги, вы полностью вылечиваете дисбактериоз!

Читать далее...

Рецепты от проблем щитовидной железы

Кора дуба отлично помогает при любых проблемах щитовидной железы. Необходимо растереть кусочек коры, примерно 2 ложки растертой коры залить кипятком и настоять в течении получаса. Затем нужно взять обычный платок, промакнуть его в этом настое и повязать на шею. Сверху на платок повязать теплый шарф. Оставить платок на всю ночь. Повторять эту процедуру в течении 2-3 недель. Также при увеличении щитовидной железы рекомендуется натереть и смешать с сахаром лимон или апельсин. Принимать нужно 3 раза в день по чайной ложке.

http://hnotes.ru/method/lechenie-shchitovidnoi-zhelezy-12149

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Заряжаем воду сами
Часть 2 - Имбирь-пряность от всех болезней
...
Часть 41 - Молитва перед стаканом воды
Часть 42 - Лечение дисбактериоза народными средствами
Часть 43 - Рецепты от проблем щитовидной железы
Часть 44 - Народное лечение щитовидной железы

Народное лечение щитовидной железы

 

Народное лечение щитовидной железы

Как то весной, когда мне было 74 года, меня отвезли в больницу с щитовидной железой. Пища уже не проходила, поэтому требовалось срочное лечение. В одной газете вычитала народное средство лечения щитовидной железы, выяснила, что щитовидку можно вылечить льняным маслом. Сразу пошла в аптеку и купила себе литр масла льняного. Принимала по одной столовой ложке за полчаса до еды, 3 раза в день. Уже через неделю всё нормализовалось, пища стала снова проходить, а давление понизилось. На операцию естественно, не согласилась, до сих пор не жалею. Летом повторила курс народного лечения щитовидной железы, для закрепления эффекта. Кстати этим же маслом можно растирать себе кожу в области щитовидки на ночь, обязательно завязывая тёплым платком.

Далее рецепты

...КАК ПРАВИЛЬНО ПОМОЧЬ СВОЕМУ СЕРДЦУ...

КАК ПРАВИЛЬНО ПОМОЧЬ СВОЕМУ СЕРДЦУ...)))

Пора подумать о здоровье и пополнить свои знания полезными советами,не правда ли?


СЕРДЦЕ

Доктор Виренд Сомерс, кардиолог из клиники Майо, главный автор доклада 29 июля
2008 года в журнале Американский Колледж Кардиологии сообщает:
Большинство сердечных приступов происходит днём, как правило, между 6-ю часами
утра до полудня, говорит Доктор
Сомерс. Если сердечный приступ случается ночью, когда сердце находится
в наибольшем покое, означает, что произошло что-то необычное. Доктор
Сомерс
и его коллеги работали в течение десяти лет, чтобы доказать, что вина этому -
Апноэ во сне. .
Моё примечание: Детская доза Аспирина (80-100 миллиграммов)
обычно прописывается почти всем, достигшим 50-летнего возраста
для разжижения крови, поступающей по суженным от возраста сосудам.

1. Если вы принимаете детскую дозу аспирина один раз в день, то принимайте его
на ночь: аспирин действует 24 часа, но наиболее сильное действие он оказывает в
начале. Поэтому, если сердечные приступы случаются в предрассветные часы утра,
аспирин будет сильным в вашей системе.
2. Для вашей информации (FYI): аспирин в вашей аптечке может сохраняться очень
долго, много лет. (Когда он стареет, он пахнет уксусом.)
Что мы можем сделать, чтобы помочь самим себе .Полезно знать, что
Bayer изготовляет кристаллический аспирин,
который мгновенно растворяется на языке. Он работает намного быстрее, чем
таблетки.

Почему вы должны держать аспирин около вашей постели?
Симптомы сердечных приступов.
Основной симптом сердечного приступа - боль в левой руке.
Есть и другие симптомы сердечного приступа, кроме боли в левой руке, как
сильная боль в подбородке, а также тошнота и обильная потливость, хотя эти
симптомы могут также возникать реже.
Примечание: Иногда может не быть никакой боли в груди во время сердечного
приступа. Большинство людей (около 60%), у которых был сердечный приступ во
время сна, не
просыпались. Но обычно боль в груди может нарушить очень глубокий сон. Если это
произошло, немедленно проглотите две таблетки аспирина с небольшим количеством
воды.
Затем:
-Звоните в неотложную помощь
- Позвоните соседу или члену семьи, который живет очень близко
-Скажите только: "сердечный приступ!"
-Скажите, что вы приняли 2 таблетки аспирина.
- Садитесь на стул или диван рядом с входной дверью, и ждите их прибытия и ...
~ Ни в коем случае не ложитесь ~

Кардиолог считает, что, если каждый человек, получив это письмо, отправит его
10 человекам, вероятно, какая-то жизнь может быть спасена!
ИЗ ДНЕВНИКА ЭВЕЛИНА

Что делать при отёках ног?

Как бороться с отеками ног

Чисто случайно, мне пришлось столкнуться с проблемой отеков ног. Муж стал жаловаться на отеки ног.

 

Что делать с отёками ног? Мне  пришлось перевернуть кучу литературы, выбрать самые доступные, и быстро постараться помочь снять отеки ног. Отечный синдром начинался не сразу, появился симптом тяжести в ногах. Чаще бывает при остром тромбозе глубоких вен голеней, хронической венозной недостаточности, заболеваниях сердца, почек, печени, артерий, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Встала проблема. Как бороться с отеками ног? Много неприятностей доставляет слоновость, или лимфедема, лимфостаз. Лечить слоновость очень трудно. В зависимости от закупорки сосудов отек при остром тромбозе глубоких вен охватывает всю нижнюю конечность. Лечение всех отеков начинают с диеты. Ограничьте соль, белки должны поступать с нежирными молочнокислыми продуктами, с нежирным молодым мясом, рыбой, птицей, которые лучше всего в отварном виде.

Не забывайте, в ветчине, колбасе, сосисках, сырах, консервах, в хлебе содержится большое количество соли. В рисе, мучных изделиях, картофеле, чае, кофе соли нет. Употребляйте больше укроп, петрушку, чеснок. Зеленый лук, лавровый лист, тмин, они улучшают восприятие несоленой пищи. Перейдите на дробное раздельное питание. Последнее принятие воды и пищи должно быть за три, четыре часа до сна.

Среди лечебных трав хорошо зарекомендовали: лист толокнянки, трава хвоща полевого, лист брусники. А также почечный чай, цветки василька синего, березовые почки.  Зверобой, сельдерей, мята, семена и корни петрушки, мята. Также можно купить в аптеке мочегонными сборами №1 и №2.

Сразу скажу несколько слов о применении, как бороться с отеками ног.  Травами лечатся долгое время. Начинать принимать малыми дозами, с постепенным увеличением. Хорошо снимает отек, компрессы с  льняным или постным маслом. На тряпочку налить  теплое масло, обернуть ноги, в целлофан, в теплый шарф на ночь. Эффект потрясающий.

Мочегонным действием обладают молоко, творог, мед, сок рябины, калины, зеленый чай, кофе, зеленые сорта яблок. Хорош коктейль утром и днем из свеже выжатых соков с добавлением 100граммов меда  тремя столовыми ложками Фитолизина.

Для того чтобы вылечить отеки ног, необходимо подходить к лечению консервативно, умело подбирая и меняя народные средства. Чуть не забыла про дынную и арбузную диету, диета на антоновских яблоках, диета и разгрузочные дни на огурцах и вообще на овощах.

При отеках в ногах нам помог отвар семени льна. На один литр воды берется четыре чайной ложки семени льна. Кипятить в течение 10 минут, дать настояться один час, пить по полстакана через каждые два часа до восьми раз в день. Пить в горячем виде, результат ожидать не раньше чем через две, три недели.

Пробуйте все по очереди, обязательно поможет какой-нибудь способ. В течение месяца заваривайте 30 грамм хвоща полевого пейте два стакана в день, если есть добавьте по щепотки зверобоя и медвежьих ушек. Кто имеет огород, тот замучился с целебной травой мокрицей. Она растет везде и от нее трудно избавиться. Полезна она от многих болезней, и отеки ног снимает. Употреблять её советую в любом виде, в салатах, в отварах, примочках, в виде ванночек на ночь.

Нельзя не напомнить о лопухе, мы боролись с отеками ног прикладывая внутренней стороной  листья лопуха, муж спал всю ночь. Снимает лопух отеки ног, а также и усталость в ногах.

Существует множество советов, как бороться с отеками ног. Из всех процедур выберете для себя более приемлемое, более эффективное. Чередуйте процедуры, не ленитесь. Процесс долгий, так как причину болезни вам никто сразу не скажет. Аналогичные симптомы бывают при многих заболеваниях, даже при утомлении, стрессах, курении, недостатках железа и минерального комплекса.

Будьте здоровы, не забывайте закаливающие процедуры, в которые входят чередование горячих и холодных ножных ванн, обливание холодной водой, на две, три минуты горячие компрессы, или горячие грелки, с чередованием на минутку пакетика с водой из морозильника. Обратиться к врачу необходимо в случаи отек сохраняется или прогрессирует.

 

[Lara_Liberty]

 

Источник: http://lookstrong.ru/kak-borotsya-s-otekami-nog/

Чем лечить грипп и простуду

Все мы, особенно в зимнее время года, страдаем простудой или заболеваем гриппом, вне зависимости от того, как тепло одеваемся и сколько чеснока поедаем) И каждый раз, когда в моей семье кто-нибудь заболевал, передо мной стоял вопрос - что купить и чем лечить. "Будешь пить лекарства - будешь болеть неделю, а не будешь их принимать - проболеешь семь дней". Эту поговорку знают все и никто не удивляется длительной простуде.

Я перепробовала кучу лекарств и остановила свой выбор на одном препарате, который позволяет выздороветь довольно быстро. Но самое главное, облегчение после приема наступает мгновенно. Очень советую попробовать, тем более, что препарат можно принимать всей семьей. А речь идет об европейском препарате, награжденном дипломом и почетной медалью им. И.И. Мечникова "За вклад в укрепление здоровья нации" - антигриппине Натур Продукт. Из всех перепробованных мною лекарств, Анти Гриппин оказался самым эффективным, как для взрослых, так и для маленьких в семье. Препарат особенно подойдет для маленьких детей, но только в возрасте после 3-х лет, лечение гриппа и простуды у ребятишек можно превратить в своего рода игру. Им всем нравится шипучая таблетка, которая уменьшается на глазах. Специально для детей разработаны шипучки с разными вкусами. Малина, грейпфрут, мед-лимон, ромашка - можете выбирать с любым вкусом, с тем, который ребенку больше всего понравится. Препарат эффективно снимает головную боль, чихание, озноб, боли в суставах, заложенность носа и резко сбивает температуру. Попробуйте, не сомневаюсь, что вы останетесь довольны быстрым действием препарата.

Подробнее о составе Анти Гриппина и о способе его применения вы сможете узнать на сайте компании Натур Продукт http://www.antigrippin-np.ru. Здесь же вы найдете много интересных статей о профилактике и начале лечения ОРЗ и гриппа у детей, как помочь ребенку при первых признаках простуды и многое другое.