Попробуй!

Нет ничего сложнее самых простых вещей. 

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.Читать далее 

Для чего нам даны болезни?

Читайте также: Почему женщины одиноки и к кому уходят мужчины?

Наше тело очень мудрое. Когда у вас внутри (в душе/в энергетике) появляется проблема, и вы какое - то время ее не решаете,  тело посылает вам сигнал. Ничего не бывает просто так, и это надо запомнить. Ниже я приведу некоторые общие  примеры, хотя для каждого человека все индивидуально. Но для начала я расскажу про чакры (дурацкое слово, но из песни....).

Читаем далее >>>

гороскоп - Влияние дня рождения на судьбу

 

 

Наш характер определяют звезды, время рождения и дата, но также большое влияние на судьбу и характер имеет день недели, в который мы родились. Более того, по утверждению психологов, в зависимости от того в какой день родились вы и ваш избранник, вы можете судить о вашей совместимости и о будущей совместной жизни.

Читать далее

Серия сообщений "AСТРОЛОГИЯ":

carrera-mil

Часть 1 - Талисманы по Зодиаку
Часть 2 - чего ждать от года Дракона?
...
Часть 16 - гороскоп - цветы по знаку Зодиака
Часть 17 - гороскоп: 10 ФРАЗ ОТ ЗНАКОВ ЗАДИАКА
Часть 18 - гороскоп - Влияние дня рождения на судьбу

Гороскоп супругов: Жена

Все тесты на www.mytimetea.com

 

Художник JOSE ESCOFET - Цветы и натюрморты - Часть 4

LJILJANA
Художник JOSE ESCOFET - Цветы и натюрморты - Часть 4

Прогноз по дате рождения

"Волшебные"советы

Простые советы от специалистов в области фен-шуй и астрологии

Ваза, прогоняющая негатив

Купите широкую вазу и наполните ее в в рав­ных пропорциях еловыми шишками, желудями, каштанами, кедровыми ореш­ками и кленовыми крылатками.

 Кедровые орешки восстанавливают гармонию,

 каштаны создают приятную атмосферу

  желуди сохраняют положительную энергию каждого члена семьи,

еловые шишки снимают усталость и напряжение,

  а кленовые крылатки не пускают непрошеных гостей из астрала.

>>>>>

ДОМ АРОМАТОВ

ДОМ АРОМАТОВ

ИСТОЧНИК

 

Нас  окружают  различные  ароматы,  одни нас  возбуждают,  другие  успокаивают,  придают  уверенность,  расслабляют,  снимают боль.  Но  ароматы  еще  и  очищают  наш  дом.

Масло эфирное Эвкалипт

 

Масло эфирное Эвкалипт

Состав:

Эфирное масло эвкалипта 100 %. Компоненты: цинеол, пинен, пинокарвеол, терпинеол, эвкалиптол; валериановый, масляный и капроновый альдегиды.

Свойства:

Бактерицидное, спазмолитическое, отхаркивающее, противовоспалительное, иммуномодулирующее, противоопухолевое и ранозаживляющее. Активизирует и очищает дыхательные пути, способствует разжижению и выведению мокроты при кашле. Помогает усвоению кислорода всеми клетками организма, защищает от инфекций. Способствует снижению уровня сахара в крови.

В массажных смесях успешно применяется при ревматизме, суставных и мышечных болях. Оказывает противовоспалительное действие на мочеполовую сферу. Способствует регенерации кожи после ожогов и ран. Отпугивает насекомых. Помогает быстро восстановиться после стресса. Улучшает энергетический обмен.

Способ применения:

Ингаляции: при простудных заболеваниях, ангине, тонзиллите, бронхите, ларингите и насморке. Доза: 1-2 капли на 0,5 л горячей воды.

Аромалампа: снижает утомляемость, приносит свежесть и бодрость, дезинфицирует воздух, облегчает дыхание при бронхитах и кашле. Доза: 3-5 капель в чашу с водой.

Массаж: применяется при ревматизме, радикулитах, миозитах. Стимулирует работу органов дыхания. Доза: 7-8 капель на 10 г растительного масла.

В бане: 5 капель на ковш воды. Выплеснуть на раскаленные камни для благоприятного воздействия на все системы организма.

Полоскания: устраняют боль, обладают противовоспалительным действием при ангинах, тонзиллитах, ларингитах. Доза: 3 капли масла на стакан кипяченой воды.

Компрессы: накладывать на воспаленные участки кожи (при абсцессах, сыпи, маститах) или на лоб и икроножные мышцы – для снижения температуры тела. Доза: 3-4 капли на стакан воды (для пропитывания ткани).

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость эвкалипта.http://life.argo-rpo.com/catalog/pentalis/1314.html

Масло эфирное Чайное дерево (домашняя аптечка в одном флаконе)

 

Масло эфирное Чайное дерево
(домашняя аптечка в одном флаконе)

Состав:

Эфирное масло чайного дерева 100 %. Компоненты: терпинен, пинен, цимен, терпены, высшие спирты.

Свойства:

Обладает широким спектром положительного воздействия за счет противовирусных, антибактериальных и противогрибковых свойств.

Эфирное масло чайного дерева по антисептической активности в 100 раз сильнее карболовой кислоты, при абсолютной безвредности для человека. Оно с успехом применяется при простудах, воспалительных заболеваниях дыхательных путей, ангине, воспалениях десен, в комплексной терапии герпеса, ран и угревой сыпи; при грибковых поражениях стоп и ногтей.

Оказывает противовоспалительное действие на мочеполовую сферу. Стимулирует иммунную систему. Благодаря своей универсальности используется во всем мире как «домашняя аптечка в одном флаконе».

Защищает организм человека от агрессивнных воздействий окружающей среды, помогает сосредоточиться, гармонизирует ментальную деятельность.

Способ применения:

Ингаляции: при простудных заболеваниях, ангине 2 капли чайного дерева и 2 капли масла лимона добавить к 0,5 л горячей воды.

Аромалампа: купирует клинические проявления респираторных вирусных инфекций, предотвращает возможность заражения, выводит из состояния шока, истерии. Доза: 3-4 капли масла – в чашу с водой.

Полоскания: 3 капли масла на чашку теплой воды при ангине и проблемах с деснами.

Для косметических целей: при проблемной коже для обогащения шампуня или крема доза – 3 капли масла на 10 г основы.

Ножные ванны: 7-10 капель масла смешать с 2 чайными ложками соды или соли и растворить в 1 л теплой воды.

Применять при грибковых поражениях стоп, ногтей и отеках.

Для промывания ран: 10 капель масла на 1/3 стакана воды.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость компонентов масла.http://life.argo-rpo.com/catalog/pentalis/1313.html

Масло эфирное Лаванда

 

Масло эфирное Лаванда

Состав:

Эфирное масло лаванды 100 %. Компоненты: линалилацетат, пиналоол, гераниол, пинен, кумарин, цинеол.

Свойства:

Оказывает общетерапевтическое благоприятное воздействие на организм. Является противоядием при укусах ядовитых насекомых и змей. Успокаивает нервную систему, уменьшает депрессию. Обладает выраженной противовоспалительной активностью, что проявляется в нормализации формулы крови. Снимает бронхоспазм. Обладает радиопротекторными свойствами, способна образовывать комплексы с катионами свинца и выводить их из организма. Оказывает положительное влияние на функционирование центральной нервной системы, печени и миокарда. Способствует быстрому восстановлению сил.

Способ применения:

Ингаляции: при простуде, кашле, воспалении придаточных пазух носа, бессоннице.

Доза: 3 капли на 0,5 л горячей воды.

Аромалампа: показана при депрессии, снимает раздражение, гасит гнев, купирует истерические состояния, эффективна при бессоннице. Доза – 6-7 капель масла на чашу с водой.

При использовании для косметических целей уменьшает воспаление и раздражение кожи, оказывает антисептическое действие.

Доза для обогащения кремов – 7капель на 10 г основы.

Для обогащения шампуня против перхоти – 14 капель на 10 г основы.

Растирания:

/life.argo-rpo.com/image/mini_bet.gif" target="_blank">http://life.argo-rpo.com/image/mini_bet.gif); font-family: Verdana, Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; word-spacing: 1px; ">

при ожогах 7-8 капель на 10 г основы;

при мигрени легкими движениями нанести масло на виски и легко массировать до впитывания.

Защита от насекомых (комаров и моли): 2-3 капли масла нанести на кусочек ткани и оставить для испарения.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость лаванды.

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка:


1) Жир на животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) Лучше всего от массивных бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.

3) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.

4) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкового или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). Также можно съесть зеленое яблоко. Оно помогает еще и если вы нажрались.

5) Через 10-15 минут - завтрак. Он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.

6) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) Есть чаще, но по-малу. В идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).

8) Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) Не есть после шести - клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) После 16 - только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.

11) Контрастный душ - панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. Вперед к новым привычкам!

12) Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! Так что медли с едой.

14) Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! И если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) Упражнения делай через каждые 5 мин. Сидишь перед компом - пошла пресс качнула. Через 5 минут - поприседала. И размялась, и калории потратила.

17) От спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать.

18) Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. Полюби воду.

19) Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!

20) Орехи, масло - полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500... 8 орехов в день, больше не нужно.

21) Картошка - только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец, пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.

23) Не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд. Замени его на мед.

24) Зеленый чай - 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению.

делюсь своим опытом

Прежде всего хочу отметить,что мои советы-не панацея,мне это помогло,а вам может и нет.

Итак.Я не верю ни в какие диеты.Они мне не помогали.Ограничение само по себе-штука не для каждого.
Организм,находясь в огромном стрессе,теряет килограммы,а затем,стоит расслабиться,начинает судорожно их накапливать,наращивать,выжимая из ВСЕГО,чего можно.

Я весила 93кг при росте 170. А меня это не тяготило.У меня легкий характер,много друзей и замечательный молодой человек.Мой вес угнетал мою маму.Во-первых,у нас была прабабушка-диабетик и это не добавляло оптимизма.Ну и проблемы с сердцем.Хотя у меня их не было и все меня устраивало.

Решив угодить маме,пошла по врачам.

ОБЯЗАТЕЛЬНО при большом весе посетите:
1.гинеколога
2.эндокринолога
3.диетолога
в моем случае был еще и
врач-энерготерапевт. Я ярый скептик,и не верю во всякие подобные штуки,но он мне помог.

Итак,основные принципы жизни в период снижения веса:


1.раздельное питание.

СХЕМА РАЗДЕЛЬНО-АДЕКВАТНОГО ПИТАНИЯ

Читать далее...

КРЕАТИВ В ИНТЕРЬЕРЕ

  

Читать далее...

Как завоевать мужчину по знаку Зодиака?

Прежде чем создавать семью и строить серьезные отношения, надо понять, с кем придется иметь дело. Поэтому многие женщины обращаются к астрологии. А астрологи говорят, что каждый знак Зодиака отличается определенным набором качеств, которые влияют на его жизнь и поведение. Давайте разберемся, что за человек ваш возлюбленный?

1. Итак, если ваш любимый человек Овен, то следует ожидать некоторых трудностей. Главное качество этого мужчины - непостоянство. К сожалению, Овен достаточно быстро может охладеть к своей женщине. Именно поэтому следует быть для него постоянно интересной добычей, чтобы он стремился покорить ваше сердце и душу.

Определить, на какой стадии находятся отношения, достаточно просто - обратите внимание на его поведение. Если Овен интересуется ценами на жилье, впритык занимается карьерой и ведет философские разговоры о семье и детях, будьте уверены, что он собирается сделать вам предложение.

Еще одно качество Овна - это ребячество. Он в любом возрасте готов себя вести, как маленький ребенок, которому должны потакать во всех его прихотях. Овен любит бывать в центре внимания, беззастенчиво хвастаться и выдумывать истории, где он появляется в роли героя.

Как завоевать мужчину-Овна?

Если вам понравился мужчина-Овен, и вы хотите привлечь его внимание - присмотритесь к нему внимательно, расшифруйте его характер, усилия стоят того. Характер там есть и довольно неплохой. Чем больше вы о нём узнаете, тем легче вам будет подобрать к нему ключик.
Справочник по завоеванию мужских сердец >>>

Денежные ритуалы для каждого из дней недели

Денежные ритуалы для каждого из дней недели

 

Каждый человек мечтает привлечь в свой дом достаток, процветание и изобилие. И сделать это можно с помощью специальных магических ритуалов и заговоров, которых существует сегодня немало. Причем, решив использовать для достижения своих целей подобную методику, не следует ожидать положительного эффекта после первого же ритуала. Постоянно подпитывайте положительной энергией свои мечты и желания, и они непременно исполнятся.

 

Денежные ритуалы можно проводить в любой день недели, который для вас удобен (на растущую луну). Причем для каждого дня существуют свои собственные заговоры и ритуалы – наиболее эффективные именно в этот день недели.

 

Понедельник. 

Дальше

акварель от Татьяны Никитиной

акварельки




Bonoooooo

Шпаргалка: Как красиво сфотографировать девушку

Шпаргалка: Как красиво сфотографировать девушку

Читать далее...

Красивая дачка:)

Красивая дачка:)

Хитрости ландшафтного дизайна и несколько идей для украшения сада:)

+ фотографии красивых дачных садов

Ступеньки, ведущие к вашей даче могут стать настоящим украшением вашего сада, если их красиво задекорировать. Торец ступенек можно покрасить разными цветами, а по бокам поставить цветы настоящие:) Будет очень красиво!

Еще идейки для вдохновения ниже:

Читать далее...

Векторные браки.

Не так давно у меня были такие отношения, когда объяснить себе, почему мы вместе было невозможно. Но после очередных бурных ссор и разбирательств, мы все равно возвращались друг к другу, и все начиналось снова...
И вот я узнала о том, что бывают так называемые векторные союзы (или отношения), которые неподвластны никаким законам логики, это очень бурные, часто изматывающие, но при этом очень яркие отношения, выйти из которых очень сложно. Я поняла, что именно векторные отношения у меня и были...

Также я выяснила, что у одной моей подруги тоже векторные отношения. Вместе они уже лет 6, есть ребенок. Но баланса у них не было никогда, постоянные ссоры на пустом месте, потом мировые. Несколько раз уже друг от друга уходили, по очереди. Но все равно они вместе. Каждый раз слышу, что "все, я так больше не могу", но через неделю или раньше снова вместе... До сих пор вместе...

Интересно узнать, у кого-то был опыт подобных отношений?

Бывают и такие отношения. Непредсказуемые и полыхающие... >>>