Ананас поможет вернуть стройность фигуры

  Давно известно, что польза ананаса для женщин состоит еще в способности помочь вернуть былую стройность. Что можно объяснить такими свойствами продукта:

•   Ананас имеет низкую калорийность - 52 кКал на 100 г. Почти не содержит жира – 0,1 г, и содержит много воды - 85 г.
•   Содержит фермент бромелайн, способствующий расщеплению белков и жиров.
•   Витамин В1 ускоряет углеводный обмен.
•   Содержание калия позволяет выводить жидкость из организма и увеличивает содержание серотонина в крови, что позволяет уменьшить чувство голода.

  Медики рекомендуют устраивать разгрузочные дни, в период которых можно употреблять мякоть ананаса. Это также поможет очистить организм от шлаков.

  Для похудения недостаточно употреблять только эти плоды, необходимо придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни, избавиться от вредных привычек.

Ананасы для женской красоты

  Чем полезен ананас для организма женщины, кроме его пищевой ценности. Конечно же, тем, что помогает вернуть и поддержать красоту женской кожи лица, рук, тела.

Для какой кожи будет полезен ананас:

• Сухой.
• Воспаленной.
• Жирной.
• Увядающей.

Несколько масок для возращения красоты кожи:

• Для сухой кожи. Мякоть ананаса - 1,5 ст. ложки - смешать с таким же количеством любого растительного масла. Нанести смесь на чистую кожу лица на 15 минут. Смывать теплой водой. Маска отлично снабжает кожу питательными веществами. Можно использовать в холодное время года.
• Сухую и увядающую кожу можно питать, используя консервированный ананас с добавлением сметаны 15% жирности и чайной ложки меда.
• Питать кожу рекомендуют, используя мякоть свежего ананаса и банана с добавлением меда. Средство наносится на кожу на 15 минут, а затем смывается.
• Отбеливать пигментные пятна и осветлять кожу можно, используя ананас. Нужен свежий сок в размере 4 столовых ложек, затем добавить 3 столовых ложки йогурта и чайную ложку белой глины. Нанести на кожу на 20 минут. Следует избегать нанесения на область век и носогубные складки. Смывать только теплой водой.
• Жирную кожу рекомендуют очищать при помощи сердцевины с очищенного ананаса, использовать один кружок. Добавить немного овсяной муки и меда. Помассировать лицо смесью и через 10 минут смыть.
• Можно тонизировать кожу, протирая ее свежим кусочком фрукта 2 раза в день. Раз в неделю можно делать маски, используя кусочки ананаса. На кожу лица положить кусочки фрукта, оставить минут на 10-15, а затем умыться теплой водой.

Ананас можно применять не только для лица, но и для рук.

•   Хорошо разглаживает и витаминизирует кожу маска из мякоти свежего ананаса, киви и банана. Нанести на кожу и совершать легкие массирующие движения в течение пары минут. Подержать 10 минут и смыть, используя воду комнатной температуры. Полезно делать такие маски в холодное время года.

Ананас хорошо зарекомендовал себя в удалении мозолей.

•   На ночь необходимо приложить мякоть на больное место. Утром можно легко распарить и удалить мозоль.

Зная, чем полезен ананас для женщин, можно не только улучшить свое питание и состояние здоровья, но и зачать долгожданного малыша, а также вернуть коже ухоженный вид. С использованием экзотических фруктов надо соблюдать осторожность, не только употребляя их в пищу, но и в качестве средств для красоты кожи. Организм может отреагировать аллергической реакцией. - Читайте подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/373220/chem-polezen-ananas-dl...in-polza-ekzoticheskogo-frukta

    Дословно, в переводе с английского языка, слово «кольдкрем» звучит как «холодные сливки». Еще в начале 20 века признанные красавицы использовали это средство для ухода за своей внешностью. К примеру, известная итальянская певица Лина Кавальери, вызывающая зависть соперниц своей неувядающей с годами красотой, рекомендовала такой рецепт ухода за кожей при помощи кольдкрема: «После массирования лица с применением  кольдкрема его следует вытереть и попудрить. Перед сном лицо следует тщательно вымыть теплой водой с мылом и сполоснуть холодной водой. Затем провести еще 10 минут массажа кольдкремом».     В наши дни это средство вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях и пользоваться им ежедневно не только в целях смягчения кожи, но и для её очищения. Вариантов приготовления  кольдкрема несколько, однако, в идеале, в его состав обязательно должны быть включены миндаль и роза. Вам потребуется: 10 мл розовой воды, 20 мл масла миндаля, 6 капель эфирного розового масла, 4 гр пчелиного воска, 1 желатиновая капсула витамина Е, а также по желанию - 6 капель оптихена (консервант). Все ингредиенты можно приобрести в аптеке. * 1 (жирная) фаза  – 4 гр пчелиного воска и 20 мл миндального масла.   * 2 (водная) фаза  – 10 мл розовой воды. * 3 фаза (добавки)  – витамин Е, оптихен (консервант), 6 капель эфирного масла розы.             Смешайте компоненты 1 фазы в стеклянной емкости и установите её на  водяную баню . Затем в отдельной чаше подогрейте (на медленном огне или водяной бане) розовую воду (2 фаза) примерно до 70 градусов.        Когда компоненты 1 фазы полностью расплавятся, снимите емкость с бани и влейте в полученный состав подогретую розовую воду, постоянно взбивая состав крема венчиком. Поначалу крем будет жидким, но по мере перемешивания и остывания он загустеет и образует однородную массу.      Постоянно помешивая смесь, постепенно добавляйте компоненты 3 фазы. Смесь нужно перемешивать или взбивать венчиком до полного охлаждения, а после можно переложить кольдкрем в стеклянную емкость и хранить готовый состав в холодильнике, но не дольше 1 месяца. Применять такой крем можно как для ежедневного использования, так и в качестве смягчающих масок 1-2 раза в неделю. Однако в случае, если кольдкрем используется как маска, его наносят более толстым слоем и накрывают сверху полиэтиленовой пленкой на 30-40 минут.

 Средство также прекрасно подходит для смягчения кожи локтей или ступней. В этом случае кольдкрем наносят на огрубевшие участки кожи, сверху надеваются носочки (на локти -повязки) на 8-10 часов. Затем средство просто смывается теплой проточной водой.

    Дословно, в переводе с английского языка, слово «кольдкрем» звучит как «холодные сливки». Еще в начале 20 века признанные красавицы использовали это средство для ухода за своей внешностью. К примеру, известная итальянская певица Лина Кавальери, вызывающая зависть соперниц своей неувядающей с годами красотой, рекомендовала такой рецепт ухода за кожей при помощи кольдкрема: «После массирования лица с применением 

кольдкрема его следует вытереть и попудрить. Перед сном лицо следует тщательно вымыть теплой водой с мылом и сполоснуть холодной водой. Затем провести еще 10 минут массажа кольдкремом».

    В наши дни это средство вполне можно приготовить самостоятельно в домашних условиях и пользоваться им ежедневно не только в целях смягчения кожи, но и для её очищения. Вариантов приготовления 

кольдкрема несколько, однако, в идеале, в его состав обязательно должны быть включены миндаль и роза. Вам потребуется: 10 мл розовой воды, 20 мл масла миндаля, 6 капель эфирного розового масла, 4 гр пчелиного воска, 1 желатиновая капсула витамина Е, а также по желанию - 6 капель оптихена (консервант). Все ингредиенты можно приобрести в аптеке.

• 1 (жирная) фаза – 4 гр пчелиного воска и 20 мл миндального масла.

 

• 2 (водная) фаза – 10 мл розовой воды.
• 3 фаза (добавки) – витамин Е, оптихен (консервант), 6 капель эфирного масла розы.

            Смешайте компоненты 1 фазы в стеклянной емкости и установите её на водяную баню. Затем в отдельной чаше подогрейте (на медленном огне или водяной бане) розовую воду (2 фаза) примерно до 70 градусов.

     Когда компоненты 1 фазы полностью расплавятся, снимите емкость с бани и влейте в полученный состав подогретую розовую воду, постоянно взбивая состав крема венчиком. Поначалу крем будет жидким, но по мере перемешивания и остывания он загустеет и образует однородную массу. 

    Постоянно помешивая смесь, постепенно добавляйте компоненты 3 фазы. Смесь нужно перемешивать или взбивать венчиком до полного охлаждения, а после можно переложить кольдкрем в стеклянную емкость и хранить готовый состав в холодильнике, но не дольше 1 месяца.

Применять такой крем можно как для ежедневного использования, так и в качестве смягчающих масок 1-2 раза в неделю. Однако в случае, если кольдкрем используется как маска, его наносят более толстым слоем и накрывают сверху полиэтиленовой пленкой на 30-40 минут.

    Средство также прекрасно подходит для смягчения кожи локтей или ступней. В этом случае кольдкрем наносят на огрубевшие участки кожи, сверху надеваются носочки (на локти -повязки) на 8-10 часов. Затем средство просто смывается теплой проточной водой.

http://www.moj-novijmir.ru/%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B...D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F%D1%85/

 Подтяжка лица без операции. Убираем морщины.

http://krasota-i-pr.livejournal.com/45577.html

Красивая, гладкая кожа - синоним красоты.

Но врем беспощадно. И гравитация делает свое черное дело...

Многие женщины, да и сегодня и мужчины, бросаются к пластическому хирургу за помощью.

Но эффект недолог. Ведь морщины не на коже. Они гораздо глубже и простая подтяжка, увы, ничего не решает.

К тому же это дорого и не всегда безопасно. 

Если и Вас беспокоят морщины - не спешите к пластическому хирургу.

Лучше воспользуйтесь методом В. Шишкина. Эффект наступает сразу.

Но сначала - несколько слов о происхождении этого способа подтяжки лица без операции.

Некоторое время назад Валерий Шишкин провел 400 дней в монгольской пустыне Гоби и присоединился к одному племени тюрков, которые поселились там еще в первом столетии нашей эры.

Именно тюрки и показали этот невероятный способ восстановления кожи, на основании которого и был разработан этот биоэнергетический способ омоложения.

На первый взгляд, метод совершенно неубедителен. 

Поэтому эффект просто ошеломляет.

Известная светская львица, поэтесса Елена Палашек проверила метод на себе и осталась очень довольна. 

Женщине 52 года и проблемы с морщинами для нее не пустой звук.

Это ее фото "до и после" первого упражнения вы видите здесь.

Это просто один раз руками провела! Но провела правильно.

Жаль, фото не вполне передает изменения.




Я не стану здесь передавать все обоснования этого способа подтяжки лица.

Лучше перейдем к практике.

Метод эксплуатирует то, что у каждого человека в лице есть энергосетка. 

Подбородок - сгусток энергии. 

Грубо говоря, мы должны у подбородка эту сетку взять и поднять, подтянуть. 

Точно так, как делают подтяжку кожи.

Но мы будем поднимать энергетическую сетку.

Осторожно и медленно поднесите пальцы к подбородку, не прикасаясь к нему.

Точно так, как вы видите на фото

Через несколько секунд кончики Ваших пальцев почувствуют тепло.. 

Это Ваша энергия.

Теперь, ощущая в руках энергетическую сетку, медленно поднимайте руки до скул.

И  далее - до затылка.

Согласитесь, сделать такое упражнение два раза в день - ничего не стоит.

Могу от себя добавить, что себе этот древний секрет красоты я взяла за правило и уже вижу результат.

Эффект будет еще больше. если делать эту энергетическую подтяжку лица перед зеркалом. не забывая приговаривать: "Какая же я красивая!"

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=atLpW800pEI

ЯПОНСКИЙ ЛИМФАТИЧЕСКИЙ МАССАЖ "СОЗДАНИЕ ЛИЦА"

В сети широко "раскручено" такое название этого массажа, как "Массаж АСАХИ". Истинное же имя этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка. Эту методику называют еще "двухпальцевым" массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) - вы видите фотографию этой 62-летней японки - описала массаж в книге "Массаж лица". В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.

Русскоязычное население смогло познакомиться с этим массажем-гимнастикой, благодаря Лайне Буттер. Лайне нашла его на просторах сети и придумала для него название - "Массажм Асахи" (пчто в переводе с японского означает "Утреннее Солнце"). Ведь этот массаж действительно ассоциируется с чем-то свежим и солнечным Имя создателя массажа, и более подробная информация об этом массаже стали известны чуть позже, благодаря «расследованию» еще одной увлеченной красотой лица девушке - Айгуль.

http://www.faceculture.ru/samomassage-asahi.php

Популярность Тиогаммы возрастает