угловое дно для плетенки из газет

 автор мастер класса  ~ Kasja.63 ~

Заводим основу и начинаем оплёт.

1 Мед - сладкое счастье для кожи! Время не властно над красотой Эдиты Пьехи (74 г) В чем секрет? У певицы их несколько. К примеру, при уходе за собой она предпочитает дары матушки-природы - тот же мед!  источник

- Смешиваю 1 ст л меда и 5 капель лимонного сока. Наношу на лицо, через 15 мин смываю. Кожа становится нежнее!

2. Вечером забываю о еде! Фигурой Эдиты Станиславовны восхищаются все! Как сохранить такую же на долгие-долгие годы?

- Все дело в питании. Я привыкла есть маленькими порциями с детства, - объясняет певица. - Что очень правильно - желудок не растягивается и ты не переедаешь. А вечером после 6 вообще стараюсь не есть.

3. Пока есть силы -  надо двигаться!
- Мышцам давайте нагрузку. Тогда и тело будет подтянутым. Чаще ходите пешком! - призывает Пьеха. - Я раньше по 2 часа ежедневно. Сейчас, правда, не могу. Остеохондроз, переломы... Но я по 2-3 мин в день занимаюсь ходьбой на месте.


4 По утрам - душ! Где бы певица не была: дома или на гастролях, ее утренний ритуал неизменен. Контрастный душ. Он бодрит и омолаживает! Сначала горячая вода, потом холодная, и так несколько раз. Но Эдита предупреждает: для процедуры нужны закалка и здоровые сосуды!

5. "Молодильный ожог". 
- 15 лет назад я сделала "ожог" лица, - признается Пьеха. - Под общим наркозом мне практически сожгли верхний слой кожи. По опыту могу сказать - это лучше любых подтяжек. Но есть и минусы: кожа очень долго заживает. За ней нужно очень тщательно ухаживать.

6. На сливочное масло - табу! Пьеха - здорового питания. К примеру, она много лет не употребляет сливочное масло:
- Я не верю, что масло, которое продается в магазинах, настоящее! Боюсь там много жировых добавок, вредных для фигуры. Растительное оливковое и вкуснее, и полезнее.

7. Нельзя быть лентяйкой. 
- Красота - это труд!- убеждена артистка. - Надо следить за собой: не лениться делать маски, зарядку для тела, гимнастику для лица. Не жалейте времени для ухода за собой! Ленивая женщина никогда не станет красавицей!

8 Не стесняюсь корчить рожицы. Когда у певицы есть свободная минутка она ...  корчит рожицы:
- Так я тренирую мышцы, которые поддерживают кожу щек, век, подбородка. И овал лица не "плывет", - объясняет свои "шалости" звезда.

9 Перед сном - компрессы!

- Чтобы не дать коже состариться, я вечером всегда очищаю лицо лосьоном. Потом - компрессы! - делится секретом Эдита. - Смачиваю полотенце в горячей воде, прикладываю к лицу на пару минут. Затем тоже самое с ледяной водой. И так 4-5 раз. В конце  питательный крем и - спать!

10 Дрожжи - для здоровья волос! 
- От выпадения мои волосы спасает вот эта маска, - дает рецепт певица -1 ст л без горки дрожжей растворяю в 2 ст л молока. Кашицу наношу на корни волос, слегка массирую. Через 15 мин смываю теплой водой, потом - шампунем.

Нашла  в старых бумагах вырезки по кантиенике (или фейсформингу) из  журнала Шейп (аж за 2004 год!)  и стала   делать эту чудесную гимнастику. Года три тому я уже этим занималась, но забросила почему-то...Хотя результаты были на лице, что называется. И вот уже третий месяц практикую фейсформинг. Кожа подтянулась, овал лица стал лучше...морщинки уменьшились. Так что, на себе проверено. Гимнастика действительно работает! Дальше привожу основные моменты статьи, возможно кого-то тоже заинтересует.

"С чего начать?

Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить, - советует Бенита Кантиени. Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете - смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга. Если хотите расслабиться, не скрючивайтесь, как шахматный конь. Сосредоточьтесь перед тем, как начать работать с лицом. Представьте себе что-то приятное, например, цветок лотоса на  воде, который будет сопровождать занятия и настроит на медитацию. А теперь настало время научиться...шевелить ушами! Вокруг ушей расположены три мышцы, играющие огромную роль в естесственной подтяжке лица. Чтобы их активизировать, нужно найти три точки. Первая находится в углублении перед ушным отверстием - здесь вы ощутите едва заметное биение пульса. Вторая точка - над ухом в двух ямочках, третья - за ним, чуть выше середины уха. Мягко кладите кончики пальцев на ямки и нежно пульсируйте в напрвлении вверх-назад 100 раз, стараясь при этом усилием воли тянуть уши к затылку.

Делаем бумажную японскую куколку вместе с Еленой Крошко

Вот так выглядит специальная японская бумага для изготовления подобных кукол.

 

                             

Да, это баян! Но весьма актуальный. Воспринимайте это как замечательную, хотя и нецензурную инструкцию по ведению дискуссий и общим правилам выживания в интернет пространстве. Посвящается всем блоггерам.

Притча о Дао и пох@исте

А какой женский образ близок вам?

Интересное:

Расклад "Жизненный кризис".

Музыка протеста

Субкота

А какой женский образ близок вам?

Интересное:
Расклад "Жизненный кризис".
Музыка протеста
Субкота

Получить свою сказку

Читайте еще:

• Профессиональные работы художника
• Москва и москвичи
• Расклад на беременность.

Интересное:
Кельтская заповедь.
Непреклонное желание непонятного
Зимняя сказка

Отличный способ помочь ребенку выучить, освежить, вспомнить или повторить основные темы по любому предмету с 1 по 11 класс. На доступном языке и с запоминающимися примерами. Шпаргалка на вес золота!
 

Танцы от плиты и до компа!!! И сколько я не жарила чебуреков по многим рецептам, но лучше чем эти по старому рецепту  нет ,и не будет это проверено годами. Эти чебуреки это самое самые  чебуречные чебуреки в мире !!!

Этот яблочный пирог нежный, сочный, насыщенный и без лишних слов - бесподобный. Тесто мягкое, душистое, а ломтики яблок сохраняются целыми и не размокают в пюре. Немного изюма, добавленного в тесто, сделают пирог еще вкуснее.

Рецепт, который я предлагаю вам, на первый взгляд не сулит ничего необычного - самые доступные продукты, самый стандартный способ приготовления, самые простые манипуляции. Однако, результат... о, он необыкновенен! Яблочный пирог получается нежным, сочным, насыщенным и без лишних слов - бесподобным.

Вы уже знаете, как приготовить яблочный пирог? У вас уже есть любимый рецепт? Вы уже много лет пользуетесь семейным рецептом? Отлично, но все равно не проходите мимо этого. Он - совершенство.

Английский язык для начальной школы в таблицах и схемах. Н. Л. Вакуленко.
Каждый образованный человек согласится с тем, что владеть английским в наше время просто необходимо. Знание английского нужно ученым, путешественникам, и даже играя в компьютерные игры, желательно владеть им.

В издании в сжатой, концентрированной форме приводится основной теоретический материал, охватывающий курс английского языка начальной школы. В пособии разбираются и иллюстрируются наглядными примерами основные правила синтаксиса и пунктуации английского языка. Пособие окажет неоценимую помощь в учебе, систематизируя полученные знания, а также будет полезным при подготовке к итоговому тестированию по английскому языку за курс начальной школы.

Данная книга пригодится и взрослым, чтобы освежить свои знания английского языка.




В книге 114 станиц.
Медленно двигайте бегунок флешки вниз.



Спасибо за ваши комментарии!

Серия сообщений "учим английский язык":

Часть 1 - Говорящий англо-русский словарь.
Часть 2 - Говорящие, весёлые флешки: Учимся считать по-английски от 1 до 100.
...
Часть 23 - Аудио курс разговорного английского для начинающих. Урок №8. Учимся знакомиться и общаться на английском.
Часть 24 - Английский язык для русскоговорящих по методу доктора Пимслера. Ссылка.
Часть 25 - «Английский язык в схемах и таблицах.» Н.Л. Вакуленко. Флешка. Наглядно и доступно.

Источник: http://blogs.mail.ru/mail/hitclear/

Безумно вкусный и простой сахарный пирог
"Tarte au sucre" - под таким названием я его нашла в интернете.
И еще: "Очень вкусный пирог, несмотря на то,что он без начинки,
сочный, ароматный, с чудесной карамельной корочкой сверху.
Простой и удачный, буду печь ещё...

Он, действительно, получается ооочень вкусным!
Кто не пробовал, очень советую!

Понадобится:

мука 250 гр.,
молоко 100 гр.,
дрожжи свежие 15 гр. (у меня 2 ч.л. сухих, но можно и меньше)
яйца 2 шт.,
соль по вкусу, ванилин
цедра лимона и ложка сока лимона
масло сливочное 100 гр.(комнатной температуры)
-------------------------------
сахар 100-150 гр.,
масло сливочное 50 гр.,
сливки 200 мл.



Приготовление:

В теплое молоко добавить чайную ложку сахара и 20 грамм
дрожжей (можно и сухие дрожжи), чуток сольки.
Дать дрожжам "ожить"



Затем добавить яйца и слив. масло (я еще ванилин добавила)
Перемешать хорошо деревянной ложкой,
Затем сыпать постепенно муку, мешая ложкой.
Тесто получается мягкое, липкое, булочки из него
вряд ли сформируешь...
Оставить на час подниматься, накрыв полотенчиком

Затем выложить тесто в пирекс, смазав ее раст. маслом
и присыпать мукой.
Тесто ровно распределить по поверхности руками,
смазанными раст. маслом. Оставить еще на пол часа для подъема

Тем временем смешаем рубленное кусочками
масло и сахар (чтобы масло не растаяло, можно
поставить его пока в холодильник)
У меня такая штучка для масла.

Через пол часа намочим палец в раст масле и сделаем
несколько углублений по всей поверхности теста.
Посыпем маслом с сахаром. Печь при 180 С 25-30 минут,
в зависимости от вашей духовки.Должна получится красивая
корочка.



Через 25-30 минут достаем.
Заливаем сливками (читала где-то, что можно и сметаной)
И ставим еще на 6-9 минут в духовку допекаться

Готово!

Кушайте горячим, так он вкуснее!
Тесто мягчайшее! Из-за сливок кажется, что пирог с кремом.

В остывшем виде тоже очень вкусно!
Приятного чаепития!

10 самых полезных сладостей

Ингредиенты:

8 апельсинов
4 стакана сахара

Приготовление:

1. Очистите аккуратно апельсины и залейте её достаточным количеством воды - около 3 литров. Доведите до кипения на среднем огне. Уменьшите огонь, кипятите на медленном огне 20 минут. Слейте воду и замочите кожуру в холодной воде, чтобы остудить, это займет около 5 минут.
2. Разрежьте каждый кусок кожуры вдоль на тонкие полоски около 1 см в ширину.
3. Смешайте сахар и 3 стакана воды в средней кастрюле. Доведите до кипения на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится, около 8 минут.
4. Добавить полоски цедры и уменьшите огонь. Варить на медленном огне, пока полоски не станут прозрачными и сироп не загустеет, около 40 минут. Оставьте цедру в сиропе на 3 часа (или на ночь).
5. Достаньте цукаты из сиропа дайте стечь излишнему сиропу и обваляйте в сахарном песке.

Авторские работы спицами

Девочки, милая вязаная шапочка с очень простыми узорами из лицевых и изнаночных петель; немного "ириса", немного резинки 1 лицевая х 1 изнаночную, несколько "жгутов"... и подиумный шедевр.

Цвет пряжи очень спокойный, но, если вы любите по-ярче, то ваша вязаная шапочка может получится гораздо заметнее :).

Схемы вязания спицами »

Слова, комментарии  и фото не мои, скопированы  с 

forum.say7.info

Что же может быть лучше ДОМАШНЕГО творога! Никаких добавок и консервантов!
Осетинский сыр мы, благодаря Инночке, тоже освоили.

На сайте есть рецепт адыгейского сыра, но он содержит в своем составе яйца, поэтому выставляю этот рецепт, который состоит исключительно из молокопродуктов. Нарыто на просторах инета и благополучно внедрено в жизнь.

Тумэн Жаргал

Были выбраны для теста самые ленивые и неудачливые студенты, как результат начали писать каждые лекции, не спали на парах, в общем начали трудиться.
Руны входящие в состав Става:
Йера как стимулятор, воздействует вместе с Ансуз на подсознание и сознание человека Манназ. Гебо, так-же как стимул к хорошей учёбе в сознании программирует , что без образования в нашем мире никуда. 
Урус+Ансуз заставляет человека работать, работать в сфере учёбы, впитывать знания , человек от этого не устаёт.
Дагаз+Феху у человека идёт прояснение в голове, позволяет ясно мыслить и работать уже над собою дальше.
Оговор к Ставу примерный:
Данный рунический став не нарушая целостности сознания действует на подсозние и сознание человека(можно с именем)позволяя ему видеть новые цели, работать над собой и над своей успеваемостью.

1. Головная боль - неполноценность. Проблема по Марсу: нехватка решимости, неверие в свои силы.

Читать далее