-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ТАТЬЯНА_СМЕЛОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Как_похудеть_лентяйке О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.07.2011
Записей: 2768
Комментариев: 153
Написано: 4387





ПТИЧЬЕ МОЛОКО БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Среда, 27 Июля 2011 г. 11:31 + в цитатник
liveinternet.ru/users/gl0ri...177365241/
Цитата сообщения Шрек_Лесной Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! ПТИЧЬЕ МОЛОКО БЕЗ ВЫПЕЧКИ   Ингредиенты:   30 г желатина  4 ст.л. сахара  4 ст.л. какао  1 стакан молока ...

Метки:  

Журнал: Verena №5-6 2006

Среда, 27 Июля 2011 г. 10:37 + в цитатник
liveinternet.ru/users/gl0ri...177361767/
Цитата сообщения _Библиотека_рукоделия_ Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Журнал: Verena №5-6 2006

Метки:  

Журнал: Сабрина (вязание) №3 2006

Среда, 27 Июля 2011 г. 10:21 + в цитатник
liveinternet.ru/users/gl0ri...177360979/
Цитата сообщения _Библиотека_рукоделия_ Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Журнал: Сабрина (вязание) №3 2006

Метки:  

Журнал: Сабрина (вязание) №5 2003 Журнал: Сабрина (вязание) №5 2003 Журнал: Сабрина (вязание) №5 2003г.

Среда, 27 Июля 2011 г. 10:17 + в цитатник
liveinternet.ru/users/gl0ri...177361635/
Цитата сообщения _Библиотека_рукоделия_ Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Журнал: Сабрина (вязание) №5 2003

Метки:  

ФОНЫ С КОДАМИ ДЛЯ ВАС

Среда, 27 Июля 2011 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Nataly_Nataliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА

Среда, 27 Июля 2011 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА

 (124x107, 3Kb)

ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА:вот целебное средство -Вечером залить 1 чайную ложку желатина 0,25 стакана холодной воды и оставить на ночь.Утром добавить к разбухшему желатину 1 чайную ложку меда,долить стакан кипятка до верха,размешать и,остудив,выпить все.Эту смесь надо пить 3 месяца,боли пройдут,да и волосы станут гуще и сильнее.

Серия сообщений "больной вопрос":
Часть 1 - ЖЕЛАТИН ПРОТИВ АРТРОЗА
Часть 2 - чеснок от склероза
Часть 3 - ПРИШПОРИМ ШПОРУ МУХОМОРОМ
...
Часть 98 - Зелень жуешь - долго проживешь!
Часть 99 - Лук от "царской болезни"
Часть 100 - ФаСоль - ЛЕКАРЬ!

Метки:  

Маринованные кабачки

Среда, 27 Июля 2011 г. 08:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маринованные кабачки

 

МАРИНОВАННЫЕ КАБАЧКИ


Читать далее...

Метки:  

Нужный справочник домашнего мастера

Вторник, 26 Июля 2011 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Lenyr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нужный справочник домашнего мастера.

Нужный справочник домашнего мастера. 2008



Скачать торрент-файл

Книга "Нужный справочник домашнего мастера" поможет домашним умельцам быстро и качественно отремонтировать бытовую технику, окна и двери, зонтики, очки, замки, часы, ювелирные украшения, обувь; также вы научитесь проводить электротехнические, сантехнические, стекольные и другие работы. Предназначена для широкого круга читателей.
Lenyr

 


Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2011 г. 16:43 + в цитатник
liveinternet.ru/users/jetba...177283370/
Цитата сообщения Таша92 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! 60 фактов о кофе 1. Кофе-боб на самом деле находится внутри красной ягоды. 2. Кофе растет на деревьях, высота которых может составл...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 26 Июля 2011 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Таша92 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коровка из бисера

Читать далее...

ДВУХСТОРОННИЙ ЖАККАРД . МАСТЕР-КЛАСС

Вторник, 26 Июля 2011 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДВУХСТОРОННИЙ ЖАККАРД . МАСТЕР-КЛАСС

http://darievna.ru/page/forum-baktus-s-babochkami 

Схему рисунка в формате PDF вы можете скачать здесь: http://www.ravelry.com/patterns/library/swing-butterfly . Регистрация не нужна. Находите на указанной странице надпись:

This pattern is available for free.  Кликаете по этой строчке и получаете схему.
 

 

ДВУХСТОРОННИЙ ЖАККАРД.

В качестве узора можно взять любую монохромную схему для вышивки крестом. Для образца я взяла такой:

Продолжение мастер-класса находится здесь: http://themagicofknitting.blogspot.com/2011/07/dvustoronnij-zhakkard.html 

Серия сообщений "мастер-классы по вязанию":
Часть 1 - БАКТУС "БАБОЧКИ" ДВУХСТОРОННИМ ЖАККАРДОМ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 2 - ОБЪЕМНЫЙ ПЛЕТЕНЫЙ УЗОР КРЮЧКОМ. МАСТЕР-КЛАСС

Серия сообщений "АКСЕССУАРЫ СПИЦАМИ":
Часть 1 - И ЕЩЕ ОТ ДИЗАЙНЕРОВ: СВИТЕР-ШАРФ SCIARPONE СПИЦАМИ
Часть 2 - БАКТУС "БАБОЧКИ" ДВУХСТОРОННИМ ЖАККАРДОМ. МАСТЕР-КЛАСС

От каких болезней спасают разные дозы кофе?

Вторник, 26 Июля 2011 г. 01:10 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕВАСТОПОЛЬЧАНОЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От каких болезней спасают разные дозы кофе?

113 (500x400, 179Kb)
Британцы проанализировали данные нескольких исследований о пользе кофе и составили список: какая доза кофе и от каких болезней помогает. Оказалось, что каждая дополнительная порция этого ароматного напитка служит профилактикой разных болезней.

Итак, одна чашка кофе в день способна снизить артериальное давление. К такому выводы пришли греческие ученые на основе исследования с участием 485 человек в возрасте от 65 до 100 лет. А представители Университета Бристоля доказали, что одна чашка кофе полезна для работы мозга.

По мнению экспертов из Флориды, 2 порции снижают риск развития болезни Альцгеймера, а если выпить такую порцию напитка за 30 минут до занятий спортом, то эффективность занятий повысится, пишет Международный журнал спортивной медицины.

3 чашки кофе снижают вероятность развития рака яичников на 20%, а 4 - рака кишечника, простаты и диабета второго типа. 5 порций напитка на 3/4 снижает риск возникновения повреждений печени.

6 и более чашек кофе в день спасают от рака кожи, согласно выводам ученых из Государственного университета Уэйна, пишет The Daily Mail.
Далее

Вкусные рецепты №7 (август 2011)

Вторник, 26 Июля 2011 г. 01:09 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные рецепты №7 (август 2011)


Журнал для тех, кто любит готовить и радовать родных и близких кулинарными новинками. Все представленные на страницах журнала рецепты, среди которых - блюда сезона и национальной кухни - оригинальные и несложные, а продукты для их приготовления можно приобрести в ближайшем магазине. На страницах журнала также публикуются советы профессиональных поваров, кулинарные секреты и множество полезных рекомендаций.
Скачать журнал (пароль на архив: 123)

Метки:  

Цветочные букетики для украшения дневничка.

Вторник, 26 Июля 2011 г. 00:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные букетики для украшения дневничка.



187 (300x234, 113Kb)
411 (268x300, 101Kb)
5086 (221x300, 136Kb)


206 (280x300, 146Kb)

267 (300x284, 119Kb)

269 (300x203, 88Kb)

254 (300x300, 119Kb)
204 (267x300, 118Kb)

138 (220x220, 25Kb)



Читать далее...

Слоеный торт " Шоколадка

Вторник, 26 Июля 2011 г. 00:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Слоеный торт " Шоколадка "

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»
– говорится в одном веселом афоризме.
Если несколько изменить эту фразу, то получится:
«Что бы такое съесть, чтобы поднять настроение?».
Делала очень вкусный тортик
который всем нам поднял настроение:)
 (500x375, 146Kb)
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Метки:  

ПО МОЕМУ БЛОКУ В МЕЙЛЕ

Понедельник, 25 Июля 2011 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Шаманникова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПО МОЕМУ БЛОКУ В МЕЙЛЕ


Аватары и анимация на GIFr.ru







Рамки от Ильяны



Филейные блузы

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Возмилова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Филейные блузы

Блуза с ромашкой



Читать далее...

Метки:  

Куриная диета

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения All_for_women [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриная диета

Chicken diet. Куриная диетаСрочно нужно избавиться от неэстетичных складочек жира на боках и животе, но при этом вы абсолютно не представляете себе жизни без мяса? Вам идеально подойдет не теряющая своей популярности куриная диета. О ней и пойдет речь в нашей статье.

Польза куриного мяса

Куриное мясо – одна из основ здорового питания. Оно является источником высококачественных белков, аминокислот, витаминов (в основном они относятся к группе В) и минералов (тут можно выделить железо, фосфор, кальций, селен и медь). Курятина в большей степени, чем другие сорта мяса, включает в свой состав полиненасыщенные жирные кислоты. В то же время куриное мясо является поистине диетическим продуктом, поскольку содержание белка в нем заметно выше содержания жира (последнего – не более 10 %). Стоит также отметить, что белок мяса кур содержит более 90 % необходимых нам аминокислот (для сравнения – белок говядины включает лишь72%). Белое мясо курицы практически не содержит холестерина – именно его и рекомендуется использовать в рационе приведенной ниже диеты.

Рацион куриной диеты

Главное правило этой диеты – половину рациона должна составлять именно курятина. Готовить ее можно разными способами, но для наибольшей эффективности от обжаривания лучше отказаться.

Помимо курицы диета включает следующий список продуктов:

• Фрукты
• Овощи (и салаты из них, заправленные растительным маслом)
• Крупы (в том числе и рис)
• Натуральные соки без добавления сахара (фруктовые, овощные)
• Сухое вино – 1 бокал в день (по желанию)

Калорийность рациона придется ограничить 1200 ккал. Стоит следить, чтобы меню включало все допущенные к употреблению продукты. Длительность этой методики похудения – 7 дней, за это время можно потерять 4-6 кг лишнего веса. Небольшой минус куриной диеты – на все 7 дней придется забыть про соль и сахар (в крайнем случае, разрешается лишь слегка подсаливать уже готовые блюда).

Примерное меню куриной диеты

 


Метки:  

РОГАЛИКИ НА КЕФИРЕ"

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Viola_Metel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"РОГАЛИКИ НА КЕФИРЕ"

Нежные мягкие вкус просто потрясающий.
Это только малая часть того что я могу сказать про эти рогалики:)
но лучше один раз попробовать чем 100 раз описывать)
 (640x480, 309Kb)
ФОТО И РЕЦЕПТ...:)

Метки:  

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КАК ВЯЗАТЬ ПЕТЛИ С НАКЛОНОМ ВЛЕВО И ВПРАВО. ВИДЕО ОТ BERROCO

Воскресенье, 24 Июля 2011 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КАК ВЯЗАТЬ ПЕТЛИ С НАКЛОНОМ ВЛЕВО И ВПРАВО. ВИДЕО ОТ BERROCO



Серия сообщений "ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ!":
Часть 1 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КАК ВЯЗАТЬ ПЕТЛИ С НАКЛОНОМ ВЛЕВО И ВПРАВО. ВИДЕО ОТ BERROCO
Часть 2 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КАК ВЯЗАТЬ ПОЛУАНГЛИЙСКУЮ РЕЗИНКУ

Серия сообщений "ВИДЕО ПО ВЯЗАНИЮ":
Часть 1 - ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КАК ВЯЗАТЬ ПЕТЛИ С НАКЛОНОМ ВЛЕВО И ВПРАВО. ВИДЕО ОТ BERROCO

Метки:  

Поиск сообщений в ТАТЬЯНА_СМЕЛОВА
Страницы: 138 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1 Календарь