Чтоб исчез лишний вес |

Метки: здоровье и красота |
Как в старину лечились на Руси? Лечебная кулинария. |
Как же лечились наши предки в древние времена? Как выглядел пациент старинного русского врачевателя? Какие недуги омрачали многотрудную его жизнь? Давайте же раскроем наугад великую книгу: уверена, что ваше терпение будет вознаграждено.
Лечебная кулинария
Примерно к середине XV века физиологический облик русского человека определился вполне отчетливо: крепок, вынослив, неприхотлив в еде, удивительно терпелив,- но вяловат, флегматичен и даже несколько пассивен.
Если где и торжествовал жестокий естественный отбор, так это в русской простонародной среде. Слабые умирали, не выйдя из младенчества; зато выжившим износу не было.
Детей отнимали от материнской груди в двухмесячном возрасте; взамен они получали рожок с коровьим или козьим молоком, а то и "куклу" - черный жеваный мякиш в обслюнявленной тряпице, от одного вида которой любой дипломированный педиатр лишился бы чувств. Скоро младенец переходил за общий стол и питался наравне со взрослыми грубой крестьянской пищей.
Ребятишки бегали в одних рубашонках, босиком, без порток и без шапок до самого снега, а порой так и по нему.
Едва поднявшись на ноги, они впрягались в нескончаемый мужицкий труд.
Нажмите на картинку или на ссылку. Рецепты смотрите внизу по страницам.
Многие советы старых русских "лечцов" и сегодня не утратили своего чисто медицинского значения.
Важно только внимательно вчитаться в них, разглядеть за неуклюжими старинными оборотами давнюю, но, как говаривал Петр I, "сугубую пользу".
![]()
![]()
Метки: здоровье и красота |
Все дело в пятках! |
|
Метки: здоровье и красота |
Тигрёнок из шариков |



Метки: рукоделие |
Наш организм и его сигналы... |
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.
Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.
Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.
Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.
Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.
Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.
Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.
Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.
Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.
Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами
Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.
Прыщи и угри на лице
Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.
Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.
Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.
Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.
Прыщи и угри на спине
Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.
Отеки
Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.
Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.
Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.
Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.
Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.
Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.
Метки: здоровье и красота |
Ваше сердце устало? |
О сердечных недугах наш организм предупреждает заранее. прислушайтесь к нему. И вовремя обратитесь к врачу.

* Если под глазами появились "мешки" (выраженный отек нижних век) - это признак нарушения работы сердца.
* Синюшный оттенок нижней поверхности языка говорит о сердечно-сосудистой недостаточности.
* У пожилых людей за сутки-двое до развития сердечного приступа может появиться легкая левосторонняя хромота.
* Появляющаяся к вечеру отечность на лодыжках и голенях - признак сердечной недостаточности.
* Если после перенесённого инфекционного или вирусного заболевания (грипп, ОРВИ илт.д.) кожа на крыльях носа приобретает сине-красный оттенок, произошло осложнение на сердце.
* Бледные губы или бледная кайма губ явно свидетельствует о сердечно-судистой недостаточности.
* Отвисание наружного края века, которое чаще наблюдается у тучных людей, - признак повышенной нагрузки на сердце.
* Онемение участка кожи между подбородком и нижней губой - свидетельство надвигающегося инфаркта миокарда.
Серия сообщений "Сердечно-сосудистый вопрос":
Часть 1 - Ваше сердце устало?
Часть 2 - И вы забудете о болях в сердце
Часть 3 - МАЗЬ ОТ ТРОМБОФЛЕБИТА
...
Часть 19 - Корень лапчатки белой и болезни ног
Часть 20 - Рецепт болгарской целительницы.
Часть 21 - Забытое средство от тромбофлебита и геморроя - ботва моркови.
Метки: красота и здоровье |
Как сшить комбинезон для собачки |
Источник http://www.biglik.ru/i-want-beagle/contents-beagle/3-how-to-sew-a-suit-for-dogs
С приближением холодов все чаще можно встретить на улице собак, одетых в разноцветные комбинезончики, попонки, шапочки и даже ботинки. Одетая собака смотрится необычно, порой элегантно и, естественно, привлекает к себе внимание, что всегда приятно хозяину животного. Но давайте задумаемся – так ли уж нужен собаке комбинезон?
Непромокаемый, легкий комбинезон в первую очередь необходим для выгула в плохую погоду собак с длинной шерстью. Наличие комбинезона избавит хозяина от мытья собаки после каждой прогулки. Необходимость в приобретении зимнего комбинезона напрямую зависит от подвижности собаки. Если прогулки проходят в активном режиме (коллективный выгул, где собаки бегают друг за другом, резвятся) – собаки точно не замерзнут. Если же вы выгуливаете своего питомца в течение 1,5-2 часа медленной походкой, то возможно, потребуется комбинезон.
В целом собака неплохо адаптируется к состоянию окружающей среды, холода ведь наступают не сразу. Если ее регулярно выгуливать, то у собаки с похолоданием нарастет подшерсток и собаке будет вполне комфортно. При постоянных прогулках в комбинезоне - подшерсток будет более слабым.
Одежда для собак - это больной вопрос многих собаководов. Предлагаемый ассортимент собачьего гардероба в наших магазинах ужасен, а купить комбез для бигля оказалось вообще из области фантастики. Самое главое условие – это удобство. Второе - одежда не должна портить внешний вид собаки. Для осеннего периода она должна быть влагонепроницаемой, для зимнего – лёгкой, защищающей от низких температур.
|
|
![]() |
![]() |
Метки: шитье комбинезон |
Красивая салфетка. |
Серия сообщений "Мои работы в разных лоскутных техниках.":
Часть 1 - Мои работы в разных лоскутных техниках.
Часть 2 - Панно ,,Фотографии на память: ,,Лето на даче".
...
Часть 5 - Салфетка ,,Кругляк".
Часть 6 - Бальное платье для своей машинки!
Часть 7 - Красивая салфетка.
Часть 8 - Очень простенькие косметички.
Часть 9 - Похвастушки. Наборчик для кухни.
Серия сообщений "Похвастушки":
Часть 1 - Красивая салфетка.
Часть 2 - Очень простенькие косметички.
Часть 3 - Похвастушки. Наборчик для кухни.
Часть 4 - Похвастушки. Кошелёк и сумочка для мобильника.
Метки: шитье салфетка |
Модели рукавов и соединение с проймой |
Метки: полезные советы для вязальщиц |
Как переделать швейные выкройки в вязалные |

Вязаный трикотаж и так называемый стретч (иногда ошибочно говорят стрейч) очень прочно вошли в наш гардероб. Но не многие задумываются о похожести выкроек.
Как адаптировать швейные выкройки для вязания попробуем разобрать на простых примерах в этой статье.
В качестве примера возьмём стретчевую основу платья (рис. 1). Если не хотите снимать мерки и строить чертёж, возьмите любимую облегающую футболку, которая уже приняла очертания Вашего тела и обведите её на листе бумаги. Всё просто! Главное, чтобы стороны выкройки (правая и левая) были конгруэнтны.
При необходимости, сложите Вашу выкройку вдоль и осноровите (подравняйте). Далее мы продолжаем работать со сложенной вдвое выкройкой. Ещё один момент: в швейных выкройках желательно, чтобы полочка была шире спинки на 2 – 3 см.
Исходный вариант выкройки-основы, которую мы изготовили по футболке или построили по описанию, показан красным пунктиром.
Продолжение статьи здесь:
http://sheru.ru/modeli-shemy-stati-o-vjazanii/vjaz...e-vykrojki-dlja-vjazanija.html
Метки: полезные советы для вязальщиц |
Альбом«Сарафанчики или туники крючком» |



Метки: платье сарафан вязание крючком |
Пинетки_Ягодки.Описание. |
Метки: пинетки вяжем детям |
ТУНИКА |
Метки: туника вязание на спицах вяжем детям |
Bonnie (The Organic Cotton Kids Collection) |
Пряжа
Rowan Purelife Organic Cotton 4ply (100% органический хлопок; 180м/50г)
Метки: жакет вязание на спицах вяжем детям |
Шапочки фруктики |
Метки: шапочка вяжем детям |
летнее платье ромашка спицы |
Метки: платье вяжем детям вязание на спицах |
Жакет для девочки |
Метки: жакет вяжем детям |
Очень красивая манишка |

Метки: вяжем детям воротник |
платье на осень |
http://club.osinka.ru/topic-63089?&start=45
Платье цвета фуксии.
Спасибо мастеру Лизун.
Вязание начинала с рюши .
По расчетной плотности у меня получилось основное полотно внизу изделия составило 137 петель. Для рюши набрала итальянским набором (пластичным с помощью дополнительной нити, которую потом выдернула) 273 петли. Провязала 12 рядов резинкой 1х1 и перешла на полую резинку: лицевая провязывается лицевой, изнаночная переснимается, нить перед работой (4 круговых ряда или 8 проходов туда-обратно), а затем по лицевой стороне полотна провязала по две петли вместе изнаночной и перешла на основное чулочную гладь.
Убавки на полотне делала в каждом 10 ряду по 4 маркерам, расставленным следующим образом: 4 петля от края; 36 петля от края, 101 петля от края и 133 петля. На средних маркерах убавления по 3 петли вместе лицевой, средняя петля сверху; на крайних маркерах - по 2 петли вместе с наклоном в нужную сторону.
Метки: платье вяжем детям |
Пуловер детский Anny Blatt |

Пуловер детский Anny Blatt
Размеры Р1: 2 года - Р2: 4 года - Р3: 6 лет - Р4: 8 лет - Р: 10 лет - Р6: 12 лет
НиткиMЕRINOS (50 г, / 125 м.) (100 % шерсть)
Цвет Marine 5 - 6 - 6 - 7 - 7 - 8 мотков
Цвет BEIGE 1 - 1 - 1 - 1 - 1- 1моток
Спицы № 5.
Метки: пуловер вяжем детям |