Поддержка Вид

LiveInternetLiveInternet

сменить

Авось из (+ сутки) дневников

Как долго переваривается пища

Четверг, 24 Марта 2016 г. 17:41 + в цитатник

Как долго переваривается пища

переваривание пищи

/sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-dolgo-perevarivaetsya-pishcha/thumb.jpg" target="_blank">http://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-d...evarivaetsya-pishcha/thumb.jpg 1200w" title="Как долго переваривается пища" width="840" />

ЗДОРОВЬЕ

ПОХУДЕНИЕ

ПРОДУКТЫ

Мало кто задумывается о времени переваривания пищи. И напрасно, ведь эта информация очень важна для здоровья. Время переваривания различных продуктов в желудке может значительно отличаться.

Врачи настоятельно не рекомендуют смешивать продукты, которые требуют разного времени переваривания. Ведь это вызывает тяжесть в желудке, образование шлаков и процессы гниения.Пока пища находится в желудке, белки и жиры полностью успевают расщепиться. Вы сможете рассчитать время и постараться не есть, зная, что пища всё еще переваривается. Это поможет избавиться от привычки переедать. Старайтесь не есть за 4 часа до сна, чтобы желудок отдохнул.

Время переваривания продуктов

время переваривания

Учитывайте время переваривания различных продуктов, и вы забудете о проблемах с пищеварением и лишним весом.

http://sovkusom.ru/kak-dolgo-perevarivaetsya-pishcha/

Рубрики:

Здоровье

Метки: Как долго переваривается пища

Процитировано 15 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

Wild_Katze обратиться по имени Четверг, 24 Марта 2016 г. 20:05 (ссылка)

"Врачи настоятельно не рекомендуют смешивать продукты, которые требуют разного времени переваривания. Ведь это вызывает тяжесть в желудке, образование шлаков и процессы гниения."
Мы хорошо знаем этих виртуальных безымянных безответственных врачей. В реальности они называются не имеющими никакого отношения к медицине, но имеющими большие пробелы в знаниях биологии обывателями-блогерами, которые интересуются здоровьем, собирают инфу на просторах инета и переписывают ее друг у друга по принципам "испорченный телефон" и "слышу звон, да не знаю где он...", добавляя собственные интерпретации и фантазии.
Настоящие, хорошо знающие физиологию человеческого организма, ученые никогда бы в жизни, даже после большого бодуна, не давали бы такие идиотские по безграмотности рекомендации, какие часто дают фальшивые виртуальные врачи-неучи.
Эти неучи не знают, что концентрация соляной кислоты в человеческом желудке в норме настолько высока, что процессы гниения и разложения в нем попросту невозможны. Единственная бактерия, которая может постоянно жить в подобной среде - Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). За гниение она "не отвечает". Поэтому любые продукты гнить в желудке никак не могут.

О фальшивости этих виртуальных врачей говорит эта фраза:"Пока пища находится в желудке, белки и жиры полностью успевают расщепиться." Эти неучи не знают, что в желудке могут перевариваться только белки. Желудочный сок содержит только протеолитические (расщепляющие белки) ферменты, в нем нет ферментов, расщепляющих жиры! К тому же в желудке белки только начинают расщепляться. Набор ферментов, которые вырабатывает поджелудочная железа, позволяет в тонком кишечнике ОДНОВРЕМЕННО переваривать жиры, углеводы и заканчивать расщепление и переваривание белков.

В таблице - сплошное вранье! Разные количества одного и того же продукта в принципе не могут перевариваться за одинаковое время.
Одинаковые количества одного и того же продукта У ЛЮДЕЙ С РАЗНОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ ЖЕЛУДОЧНОГО СОКА И С РАЗНОЙ АКТИВНОСТЬЮ ПИЩЕВАРИТЕЛЬНЫХ ФЕРМЕНТОВ тоже не могут перевариваться за одинаковое время.

Процесс пищеварения зависит не столько от комбинации продуктов, сколько от количества съеденного и индивидуальной переносимости продукта. В этом может легко убедиться каждый.

Правильно говорят, что нынешняя Россия - страна повальной буквенной грамотности, малообразованности и овечьих наивности и доверчивости. 70 с лишним лет советской власти плюс 24 года нынешней власти так и не смогли выбить из россиян безграничного доверия агентству ОБС (одна баба сказала) и прочим так называемым "авторитетным источникам". Как правило, чем ХУЖЕ человек знает и помнит хотя бы основы школьных знаний по химии, биологии, физике, тем больше его доверие "авторитетным источникам". Публикацией баек, фейков, страшилок из желтой прессы и агентства ОБС в своих блогах блогеры всему миру в открытом доступе признаются в собственной невежественности. Мне нравится такая честность. Продолжайте в том же духе.

Ответить С цитатой В цитатник

Перейти к дневнику

Четверг, 24 Марта 2016 г. 21:07ссылка

зинаида65

Уважаемый Wild_Katze! Спасибо Вам за грамотное и объективное освещение темы по вопросу правильного питания. Я согласна, что в интернете много фальшивых и безграмотных советов от неизвестно кого. И, возможно, это один из них в этой серии. Но зачем так резко и хлестко всех нас винить в малообразованности и многом еще чем. Да, абсолютное большинство не имеет представления о том, чем и как и почему надо лечиться, как и чем питаться. Не специалисты. А на официальную медицину или надежды иссякли или средств нет. И мечутся люди по любым подобным источникам в поисках каких угодно советов. И это горькая правда. Вы профессионально здесь все растолковали. Но почему же в кабинете у врача я не получаю ни полезных рекомендаций, ни толковых разъяснений, ни лекарств, которые действительно помогают? Не это ли причина, что большинство из нас, как утопающие, хватаются за любую соломинку? Будь мы все настолько образованны в области медицины и физиологии, врачи были бы нам не нужны. Так же как я бы посоветовала бы тем врачам, кто не представляет процесс изготовления огнеупоров, изучить предварительно технологию, чтобы потом приобретать качественные стройматериалы для строительства дачи или особняка или изготовлять кирпичи и блоки самим. С благодарностью. От всех нас невежественных малообразованных, недополучивших определенных знаний во многих областях. Кстати, мне 73 года. И я ВЫНУЖДЕНА была многие и многие годы заниматься самолечением и поиском народных рецептов и советов. Это реалии.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Wild_Katze обратиться по имени Суббота, 26 Марта 2016 г. 23:01 (ссылка)

Не обижайтесь, пожалуйста, насчет малообразованности и другого, но дело в том, что очень многие взрослые люди сами не знают даже то, что они должны были знать еще со школьных уроков биологии, химии, физики. Отсюда и масса безграмотных советов в интернете.
Ведь те сведения о пищеварении, которые мною были даны в предыдущем комменте, содержатся не в учебниках для студентов-медиков, а В УЧЕБНИКАХ БИОЛОГИИ СРЕДНЕЙ ШКОЛЫ. Тему "Пищеварение" учат школьники 8 класса. А ведь школьники - совсем не специалисты в медицине. Чтобы сварить суп, не нужно быть специалистом в кулинарии и диетологии, чтобы сшить ночную сорочку или пришить пуговицу, не нужно быть специалистом в кройке и шитье, а чтобы заменить электророзетку, не нужно быть специалистом-электриком. В школе нам всем, вне зависимости кто кем станет в будущем, дают САМЫЕ ОСНОВЫ ЗНАНИЙ В РАЗНЫХ ОБЛАСТЯХ человеческой деятельности для последующего успешного ориентирования в этих областях деятельности (чтобы мы не смотрели, как баран на новые ворота).

Я понимаю, после школы многое забывается (особенно если не используется). Как говорится "Знания забываются, а пробелы в них - никогда". Чтобы понимать врачей, для начала надо получить ОСНОВЫ физиологии, анатомии и т.д. (а не глубокие знания, какие имеют врачи). В наше время есть огромные возможности для САМООБРАЗОВАНИЯ тех, у кого недостаточен багаж знаний. Это источники любого уровня от школьных учебников до учебников для студентов-медиков и выше. Базовые знания о том, как работает собственный организм, помогут в том, что нужно делать для того, чтобы он лучше работал; на что в организме мы можем повлиять, а на что нет. И в том, чтобы определить и найти компетентный источник информации и компетентного врача.
О врачах и о лечении рекомендую почитать статью (http://mymaster.livejournal.com/398920.html) и комменты к ней (очень толковые).

Никакому участковому врачу не придет в голову, что его пациентам нужно растолковывать самые основы знаний о биологии. Да у него и времени на эти объяснения нет.
Если бы мы могли платить врачу за визит хорошие деньги, то у него нашлось бы достаточно времени для толковых разъяснений и для полезных рекомендаций. Да и врача бы мы нашли наиболее компетентного.

Насчет лекарств. Чем болезнь более "труднорешаемая" (например рак), тем, как правило, дороже эффективные лекарства от нее.
Две цитаты из статьи "Фармацевтические патенты: экономические и социальные аспекты" (http://www.pharmateca.ru/ru/archive/article/6010):
"чрезвычайно высок отсев химических субстанций - потенциальных лекарственных средств на этапах разработки. Подсчитано, что лишь одно из 1000 химических соединений, доведенных до стадии доклинических исследований, доходит до клинических испытаний, и только каждое пятое из них оказывается достаточно эффективным и безопасным для того, чтобы появиться на аптечных полках, причем с каждым годом доля субстанций, доведенных до стадии клинического применения, снижается. В результате, в настоящее время разработка одного препарата оценивается в среднем почти в 1 млрд., долл., тогда как всего 5-6 лет назад этот показатель не превышал 400 млн., долл."
"Всем вышеперечисленным проблемы и риски фармацевтических компаний-разработчиков не ограничиваются. Неожиданные побочные эффекты новых лекарств могут обнаруживаться уже на стадии постмаркетинговых исследований и даже спустя много лет после выхода того или иного препарата на рынок, что может повлечь отзыв с рынка и прекращение производства лекарства или резкое ограничение показаний к его применению. Достаточно вспомнить недавние события, развернувшиеся вокруг средств против ожирения фенфлюрамина и дексфенфлюрамина или противодиабетического препарата и троглитазона, способных, как оказалось, вызывать тяжелые и даже угрожающие жизни осложнения. Дополнительно фирмам-производителям этих лекарств предстоит, вероятно, столкнуться с многочисленными судебными исками пострадавших потребителей. Таким образом, доведение изобретения в области фармацевтики и биотехнологии до стадии практической реализации - чрезвычайно длительный, дорогостоящий и рискованный процесс в отличие от, например, нового стирального порошка, который может поступить на рынок уже через несколько месяцев после патентования."

Ответить С цитатой В цитатник

Перейти к дневнику

Суббота, 26 Марта 2016 г. 23:51ссылка

зинаида65

Тронута Вашим вниманием к такой больной теме лечения и вынужденного самолечения. Я закончила школу в 1959 году. Поверьте мне, что использовать те базовые из школы знания, которые помогли бы мне самостоятельно анализировать тот шквал литературы и макулатуры от медицины, который попадал на глаза, по крайней мере несерьезно. И не до того было. Это сейчас можно при желании найти любой материал и изучать. Но уже и особого желания нет. По субъективным причинам. Хочется просто положиться на приемлемый совет. Поможет - не поможет, это уже понятно будет спустя какой-то отрезок времени. Главное не навреди себе сам. Имея некоторый не самый положительный опыт хождения по кабинетам врачей и долгих валяний по больницам, я стала вытягивать себя, и не только себя, сама. Можете не верить, но результаты были! Я выискивала рецепты из народной медицины и еще, где и что находила. И сейчас складываю в "копилку" то, что вычитываю. Пригодится или нет, время покажет. Конечно, я благодарна Вам за многие ценные советы и за то, что Вы поделились со мной некоторыми Вашими мыслями и знаниями. И еще я скажу Вам, почему люди, особенно пожилые, читают любые статьи, таблицы и прочую чепуху. Вы врач? Вы никогда не позволили сказать пациенту начиная с 60-ти лет: " А что Вы хотите? Вам сколько лет?" А я наслушалась и не такого. Понимаю, что не я одна. Много у меня и боли и обиды накопилось. И не у меня одной. Здесь уж кому на кого повезет. Поэтому и живем рассчитывая только на себя. Благодарю Вас. Всего доброго.

Ответить С цитатой В цитатник Обратиться по имени

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternet

О проекте