ДОМИНИРУЮЩИЕ МЫСЛИ, ИНСТИНКТЫ,
ГОРМОНЫ ОПРЕДЕЛЯЮТ НАШ ХАРАКТЕР,
НУ И, КАК СЛЕДСТВИЕ, - СУДЬБУ...
"Люди взрослеют по-разному: кто-то быстро, кто-то медленно, а кто-то в момент. И живут все по-разному. Не то чтобы специально, а в силу обстоятельств. Чем эти обстоятельства сильнее, тем больше высота полета или глубина падения той или иной судьбы. Куда лететь - вверх или вниз - каждый решает сам. Но выбор есть всегда."
Дженни Даунхем. «Ты против меня»
Основной принцип нашей эмоциональной жизни - внешние обстоятельства или наши привычки подгоняют нас, как тяжелая телега подгоняет полуживую клячу. Привычки подпинывают и направляют наши действия, и сами за нас решают, что мы скажем и что мы сделаем в дальнейшем. Так зарождается привычка к курению, алкоголю, перееданию. Привычки начинают управлять нами, а не мы привычками. И нужно научиться распознавать эти привычки, и направлять развитие событий несколько по иному пути. Во время любого действия есть момент (ТОЧКА НЕВОЗВРАТА), в который мы можем пустить события по другому сценарию. Если этот момент не отследить, упустить, то события потекут по привычному пути. Но если эту точку увидеть и начать за ней осознанно наблюдать, то мы сможем выбрать, как нам в этот момент поступить. Иными словами, любая привычка имеет свой алгоритм. Чтобы избавиться от этой привычки, нужно этот АЛГОРИТМ изменить. Причем изменить минимально, но так, чтобы в итоге привычное действие не реализовывалось.
Хорошая статья хорошего врача:)
http://www.liveinternet.ru/photo/4396385/post21178092/
Уметь думать...
http://www.liveinternet.ru/users/4396385/post193668499
К.Г.Юнг - РАЗЛИЧИЕ МЕЖДУ ВОСТОЧНЫМ
И ЗАПАДНЫМ МЫШЛЕНИЕМ...
http://www.liveinternet.ru/users/4396385/post247310851
http://www.liveinternet.ru/photo/4396385/post20975243/
Ева_Козырева обратиться по имени
Вторник, 13 Ноября 2012 г. 07:59 (ссылка)
