Тест на эгоизм)))

Каждый из нас, размышляя периодически о своем собственном характере, замечал, что порой мы бываем эгоистичны. В большей или меньшей степени, в течение более или менее продолжительного времени. Иногда ты сам обращаешь на это внимание, иногда замечают другие, но всегда не очень приятно бывает констатировать, что вот, оказывается, себя ты ценишь больше, чем окружающих. Это нормально? И да, и нет. Нормально в том смысле, что все мы люди, мы пока еще не совершенны, и эгоизм нам, увы, свойственен. Ненормально в том случае, если нас это устраивает, если мы примиряемся со своим эгоизмом и ничего не хотим в себе менять. Этот тест для тех, кто не побоится взглянуть на себя поглубже и, пусть достаточно условно, оценить самого себя с точки зрения наличия/отсутствия эгоизма по нескольким критериям.

пройти тест

Читать далее...

Все оттенки доброты...

В каждом человеке есть, что-то доброе. Хорошее, светлое, иногда не слегка замутненое горем или болью. Есть, что то серое, когда хочеться промолчать или спрятаться, есть и что то темное, злобно-мрачное или черное бархатно-мягкое. В любом случае каждый человек это целый спектр чувств, цветов и эммоций.

ПРОЙТИ ТЕСТ

Читать далее...

"Твой тип мышления"

ОПРЕДЕЛИ СВОЙ ТИП МЫШЛЕНИЯ

Читать далее...

Стакан полон или пуст?

Стакан наполовину полон или наполовину пуст? Эта известная загадка-проверка призвана подсказать человеку оптимист он или пессимист. Но шутку эту все давно знают, поэтому ответы теперь не такие уж и искренние. Однако способность смотреть на мир через призму отрицательного или положительного восприятия никуда не делась. И мы по-прежнему являемся либо оптимистами, либо пессимистами, либо реалистами.А для вас стакан полон или пуст?

ПРОЙТИ ТЕСТ

Читать далее...

ДНК – это блестяще разработанный “чертеж” жизни

Внешний мир, безусловно, изобилует захватывающими темами и явлениями, достойными нашего внимания. Но, пожалуй, мало что в нем может сравниться с важностью и значимостью информации, скрытой внутри нас — в нашей ДНК. Ученые сейчас пытаются расшифровать и структуру ДНК, и ее отдельные элементы, составляющие человеческие гены. Но кто заложил в нас гены, что руководит ДНК, когда она выполняет свою роль в нашем организме? .. ...

Читать далее...

Воспоминания о лете :))

А так отдыхали наши бабушки-дедушки :))



большая картинка

В лесной домик! Немедленно!

Что-то с утра всё о плохом да грустном.
Хочется чего-то спокойного, сказочного, умиротворённого.

Хочу куда-нибудь в домик лесной, а рядом пусть будут кошечки-собачки.
Посидеть у камина, послушать музыку, выпить вина... Сейчас же, немедленно...
Ну, или хотя бы Новый год там встретить...

Вальс под дождь

Lana

C.Кузнецов - Вальс дождя

Привет, всем доброго утра)

Апухтин Алексей Николаевич

ПРОБУЖДЕНИЕ

Проснулся  я... В раскрытое окно

Повеяло прохладой и цветами;

Уж солнце ходит по небу давно,

А соловей не молкнет за кустами...

MORE

Райские острова / John Al Hogue




хочу туда немедленно

Вдали от суеты мирской / М. Иваненко

Вдали от Суеты Мирской

Виктор Тиганов

Для тех, кто устал от суеты и хочет отдохнуть.
Приглашаю в сказочные домики.

Ангельско-нежное / Hans Zatzka

Уже постила много его работ, но нашла в большом размере.
Люблю этого художника, но вот никак не могу
собрать воедино его внешность и его картины...


нежно-ангельское

Добрые советы

1. Хочешь быть оригинальным – будь добрым. 2. Мой вам совет: не слушайте ничьих советов. И этого тоже. 3. Надо пилить сук, на котором сидишь, пока ты на нём не висишь. 4. Не верь светофору – верь идущему на тебя транспорту. 5. Не всегда говори то, что знаешь, но всегда знай, что говоришь. 6. Не знаешь – молчи! Знаешь – помалкивай! 7. Не можешь молчать о безобразиях, молчи о чём-нибудь другом. 8. Не мотай на ус то, что тебе вешают на уши. 9. Не обижай слабого, если он сильнее тебя. 10. Не откладывай на завтра то, что уже отложил вчера на сегодня. 11. Не понял сам – не дай понять другому . 12. Не стой, где попало – попадёт ещё раз. 13. Нельзя мешать людям думать, что они думают . 14. Нет такого совета, который нельзя было бы дать . 15. Неумение врать ещё не повод говорить правду. 16. Никогда не отвечайте на анонимные письма. 17. Никогда не рой яму другому. Используй ту, что он вырыл для тебя. 18. Правду в глаза лучше говорить по телефону. 19. Прежде чем войти, подумай: нужен ли ты здесь? 20. Прежде чем что-то сказать – подумай, а потом промолчи. 21. Пройдёте по этому мосту до середины и сразу направо… 22. Рождённые ползать! Летайте самолётами Аэрофлота! 23. Спрашивайте так, чтобы вам не пришлось за это отвечать. 24. Творите о себе мифы. Боги начинали именно так. 25. Уронив достоинство, сделайте вид, что оно не ваше.

Любовь между мужчиной и женщиной...


Исследуя любовь между мужчиной и женщиной, сложно сосредоточиться на одном понятии и не включить в этот феномен разные компоненты. Любовь представляет собой множество проявлений как души, так и тела, связанных с другим человеком. Любовь сопровождает человека с самого младенчества и до смерти, участвует в психосексуальном развитии и социализации, проявляется в инстинктах и влечениях. Любовь имеет свой характер для каждого человека и для каждой пары. Формы любви настолько разнообразны и в то же время однотипны, что составляют некий парадокс.

Но существует формула, при которой любовь становится пространством для развития каждого члена пары, пространством, где пара проходит взросление, старение, смерть и оставление потомкам памяти в виде той самой формы любви.

Сейчас рассмотрим факторы, от которых зависит форма любви в паре.

Привязанность

Это первый фактор, который задает паре стратегию развития отношений. Привязанность – сформировавшаяся внутренняя эмоциональная и физическая связь с близкими людьми, которая становится внутри для человека «слепком», по которому он во взрослой жизни устанавливает новые связи.
Английский психоаналитик Д. Боулби выдвинул теорию привязанности и определил типы. Именно тип привязанности мужчины и женщины, который сформировался в детстве и подростковом периоде, будет формировать эмоциональную атмосферу в паре.
Если у пары безопасная привязанность, то с большей вероятностью партнеры видят поддержку друг в друге, а самих себя ощущают ценными и достойными уважения. Они положительно относятся к другим и демонстрируют устойчивость пары по отношению к внешнему миру, лучше взаимодействуют и больше доверяют друг другу.

Тревожно-избегающая привязанность в паре. Пара с такой привязанностью обычно больше подвержена стрессовым ситуациям и выяснениям отношений. Она проявляет больше агрессии и контроля в отношении друг друга по причине отсутствия доверительных отношений. Пара склонна дистанцироваться друг от друга и игнорировать потребности. В большинстве случаев пары с таким типом привязанности выражают агрессию взаимным игнорированием, отстранением и равнодушием.

Тревожно-устойчивая привязанность. В этом случае мужчина и женщина в паре испытывают недостаток уверенности в себе и держатся ближе к своей родительской семье. Они удерживаются в зависимости от своих родителей в виде частого общения, проживания с ними, мать или отец имеют доступ к интимному пространству пары, участвуют в конфликтах и держат под контролем пару. Такая привязанность развивается по причине незрелости членов пары и неспособности создать интимные границы пары. Вследствие этого, ряд агрессивных эмоциональных реакций затопляют пару и ненависть становится более ведущей, чем любовь.

Дезорганизованная привязанность. Пары с таким стилем привязанности обычно не в состоянии создать эмоциональную связь с другим человеком, склонны проявлять агрессию, разрушительное поведение и социальную изоляцию. Они с большей вероятностью видят в других угрозу, а не источник поддержки, и поэтому могут переключаться между социальной изоляцией и агрессивно-оборонительным поведением в паре. В паре с таким видом привязанности присутствует физическое и эмоциональное насилие. Глубокие психологические травмы и тяжесть психического состояния партнёров в паре не позволяет быть в близких отношениях друг с другом и создать какую-либо позитивную связь.

Опираясь на описание типов привязанности, человек может определить, в каких условиях эмоциональной и физической атмосферы он воспитывался и какой тип привязанности у него сформировался. Привязанность корректируется и изменяется в том случае, если человек принимает сформировавшийся у него тип и понимает, что партнер не виноват в его страдании. И когда он начинает переосмысливать свой жизненный опыт, изменяет его, то и тип привязанности постепенно меняется, приводя человека к чувству спокойствия.

Чувственность

Является еще одной важной составляющей любви. Чувственность соотносится как с умением распознавать чувства, так и с телесным опытом и умением откликаться на чувства и реакции партнера. Чувственность глубоко связана с пятью органами чувств: обонянием, осязанием, слухом, зрением и вкусом. Восприятие пятью органами чувств своего партнёра так же важно, как и то, что человек ест каждый день. Партнер должен нам подходить по всем параметрам, иначе глубокая близость будет недоступна из-за формирования бессознательного отвращения к партнеру. Голос партнера, запах, вкус при поцелуях – это имеет огромное значение для дальнейшего развития отношений в паре.
Первые тактильные отношения человек получает в раннем детстве, далее тело развивается и то, как его воспринимали близкие люди и какое отношение сформировалось у человека к собственному телу и полу, определит будущее сексуальных отношений с партнером. К примеру, если в родительской семье к девочкам относились пренебрежительно, тело взрослеющей девочки воспринималось как нечто ужасное и постыдное, то в будущем такая женщина будет стесняться своего тела и сексуальности. Соответственно, в паре будет много стыда и стеснения, из-за чего пострадает близость и сексуальная жизнь пары.

Поэтому чувственность -- непосредственное проявление любви и отношений как эмоциональных, так и сексуальных, -- может ярко продемонстрировать собственное отношение к телу и душе.

Понимание

Также важное проявление любви. Мышление и его роль в развитии пары оказывает существенное влияние на привязанность, чувственность и сексуальность. Общий интеллектуальный уровень партнёров - одна из основных деталей любви. Способность к пониманию и построению причинно-следственных связей является основополагающим условием связи с реальностью. Так как именно она укрепляет отношения в паре, способность понимать себя и друг друга становится необходимым условием для любви.

Если наш собственный образ Я, то есть то, как мы себя представляем, совпадает с тем, как представляет нас наш партнер, то в этом случае проявлена реалистичная связь с любимым объектом. Если же эти образы не совпадают, то, как правило, в таких парах завышены требования друг к другу, много агрессивных чувств и разочарования.

Экспериментпроводимый BBC («Он и Она. Секреты отношений»)
показал, что влюбленные пары немного приукрашивают партнёров.

Таким образом проявляется психологический феномен, где партнер является позитивным объектом и с ним безопасно строить отношения. Но идеализация партнера должна быть в рамках реальности и небольшого «приукрашивания». Если партнёр представляется совсем «идеальным», то данный образ далек от реальности, а следовательно отношения близости невозможны. Поскольку настоящая близость доступна при формировании коммуникации «человек-человек», а когда в паре все боги или богини, то коммуникация становится дистанцированной, так как бог как архетип в принципе недоступен. Следовательно, если в паре присутствует бог или богиня, то связь с таким человеком как сексуальная, так и эмоциональная недоступна.

Мышление дает человеку ключ к пониманию себя и своей природы, партнера и его внутреннего мира, своих ограничений и ограничений партнера. Мышление возвращает нас к реальному положению дел и вызывает много чувств, связанных с утратой, горем, разочарованием и потерей. Умение пары проходить такие периоды жизни совместно и быть друг другу поддержкой опирается на понимание и интеграцию опыта собственной жизни и представлений.

Нравственные принципы

Последнее из множества проявлений любви и залог формирования крепкой связи в паре – это общие нравственные принципы. Прежде всего формируются как отношение к себе в виде самоуважения и заботы о собственном теле. В паре становятся общими, если пара принимает их как форму заботы, а не принуждения и контроля.

Нравственные принципы пары — это общее движение партнёров к Эго -идеалу, который формируется и видоизменяется в процессе длительного взаимодействия во времени. В результате сплетения привязанности, чувственности и понимания возникают состояния максимальной близости и ценности как отношений, так и партнеров по отдельности друг для друга. Эти переживания со временем выходят за границы отношений пары, плавно переходят в общество и по отношению к другим людям. Что формирует общий принцип взаимодействия с другими людьми посредством дружелюбия и в то же время самоуважения.

Поскольку сама жизнь вплетает в нашу реальность потери и разочарования, нередко связь пары подвергается атаке. Любовные отношения вызывают полярные чувства ненависти, злости и боли. Чтобы не совершать аффективных действий, нравственные установки ограничивают партнеров, давая возможность сохранить и восстановить позитивную связь.

В процессе преодоления трудностей и восстановления хороших отношений связующим является само чувство любви и «способность любить» у обоих партнеров. Понимание, чувственность, общие нравственные принципы и привязанность содержит такое многообразие оттенков чувств, что партнёры в паре не теряют интерес друг к другу, сколько бы времени не прошло, их интересует, что происходит в отношениях и то, какие они в этих отношениях.

Сохранять любовь и создавать крепкие отношения -- это
такой же трудоемкий процесс, как сохранять себя с любовью
и заботой. Только теперь нас двое…

Мёд для силы, ума и энергии...


Мёд — суперпродукт, который хорошо всем знаком и доступен повсеместно. Но все ли его секреты вам известны? Что будет, если употреблять мёд в теплой воде? А что, если в холодной?

В грозы, в бури, В житейскую стынь, При тяжелых утратах И когда тебе грустно, Казаться улыбчивым и простым - Самое высшее в мире искусство. Сергей Есенин Inn_Gallery

Любителям чая и кофе ...

В ходе экспериментов с добровольцами специалисты определяли температуру и оптимальное соотношение компонентов, при которых необходимо употреблять чай. Всего за время исследования выпили 285 чашек чая, а ушло на это 180 часов. В результате учёные получили формулу идеального чайного вкуса.

МИХАЭЛЬ ЛАЙТМАН: БУДУЩЕЕ МИРА – В ИЗМЕНЕНИИ ЧЕЛОВЕКА...


Жизнь вне тела

Если мы тщательно и беспристрастно проанализируем свое “я”, то поймем, что и сегодня мы живем, что называется, вне тела. Я живу теми чувствами, желаниями, мыслями, которые получил от окружения. Хотя они находятся во мне, но являются не моими собственными, а воспринятыми извне.

Получается, что я живу как бы вне своего тела, руководствуясь не его установками, а мнением окружающего общества, которое внушило мне, как нужно думать, как жить, как чувствовать, чем заниматься. Я даже не отдаю себе отчета в том, насколько отличалось бы мое восприятие мира, если бы я жил отшельником в лесу. Окружение определяет мой взгляд на мир и заставляет смотреть на него именно так, а не иначе.

И это может создавать большие проблемы. Ведь если человек вырос в окружении, где принято пожирать друг друга, убивать и безжалостно использовать, то он считает это нормой. А другой считает это ужасным и готов обрушить на “пожирателя” всяческие кары.

Чужая матрица

Мы живем внутри такой матрицы восприятия мира, которую построило в нас окружающее общество, заставляя именно такими глазами смотреть на мир. Посещая другие страны, я порой изумляюсь, насколько сильно может отличаться мышление людей. Хотя в наше время это случается все реже, поскольку мы становимся все более похожими, особенно жители больших городов.

Но порой ты видишь, как из-за того, что люди думают иначе и следуют другим ценностям, они обладают совсем другим взглядом на жизнь, видят не то, что вижу я, и судят иначе. Отличается восприятие жизни, истории, добра и зла, отличается цель существования, эталон жизни, которую каждый мечтает построить себе.

Кто-то считает, что хорошая жизнь – это безделье в окружении множества слуг. А для других, наоборот, жизнь заключается в самопожертвовании ради науки и великих открытий. Существуют разные подходы, в том числе совершенно противоположные. И вся наша проблема в том, что мы не понимаем друг друга.

Главная претензия, которую женщины обычно предъявляют мужьям: “Ты меня не понимаешь!” И это действительно так, потому что мы не получили необходимого воспитания и относительно отношений мужчины и женщины. Нас вообще не учили тому, как нужно жить в семье.

В школе меня не учили понимать женскую природу, и я не представлял себе, что такое женщина – какое-то странное существо, которое будет жить рядом со мной. Оказывается, у нее есть свои требования, свой характер. Я понятия не имел, чем отличается женский подход к жизни от мужского. Это совершенно другой мир, но разве я это понимал? Хотел ли я вообще понять женщину? Считался с ее мнением?

Из-за того, что юноша не получает знаний о внутренних моделях женского восприятия, образа мышления, взгляда на жизнь, он не в состоянии считаться с женщиной. И потому общаясь, мы ударяемся друг о друга, как кремни, и высекаем искры. Только после множества ударов мы постепенно притираемся и учимся жить друг подле друга. Но мы не способны по-настоящему понять, проникнуть в чужие чувства и мысли.

Это огромный недостаток нашего образования. Свидетельство тому –
огромное число разводов и людей, вообще не желающих создавать семью.

Точно так же нас не учили, как воспитывать детей, как относиться к ребенку. И мы видим, насколько жестоки могут быть родители по отношению к своим детям. Я и сам долгое время не понимал своих детей. Ведь меня не готовили к тому, как надо быть отцом – воспитателем, формирующим ребенка, выводящим его в жизнь. В нас не развивали такого ощущения и понимания.

Десятки тысяч лет мы развивались по воле случая. Психология, наука о человеке, о человеческой природе, о его внутреннем мире, появилась лишь сто лет назад. А до этого люди вообще не думали, что нужно специально изучать психологию человека. Было достаточно того, что он просто жил, развиваясь, как получится.

Только сегодня мы пришли к пониманию, что выхода у нас нет, мы должны изучать человека и общество, чтобы знать, как достичь стабильности и что делать со своей жизнью.

Иное измерение

Это не какая-то мистическая, внетелесная жизнь. “Жизнь вне тела” означает, что наш взгляд на мир сформирован другими. Мы видим мир чужими глазами. Только поэтому мы и способны понять друг друга, и именно этому нам надо учиться.

Посмотрите, как нелегко мужчине взглянуть на мир глазами женщины. А ведь каждый из нас живет в семье и обязан как-то ладить с ней, иначе мы просто вымрем, как динозавры. Поэтому мы должны понимать психологию противоположной стороны, чтобы не просто уживаться друг с другом, но и наслаждаться этой жизнью. Мы устроены так, что целостность мира мы обретаем лишь включаясь друг в друга, дополняя друг друга.

До сегодняшнего дня мы развивались, удовлетворяя эгоистические запросы своего тела, стремясь как можно больше урвать и как можно меньше считаться с чужими интересами. Но сегодняшний глобальный кризис заставляет нас считаться с ближними, принимать во внимание их точку зрения, стараться понять их внутренний мир.

Получается, что я словно выхожу из самого себя и включаюсь в остальных. И так обретаю возможности всего мира, все существующие в нем мысли и желания. Я становлюсь равнозначен всему человечеству, получая возможность ощутить все мироздание.

Сегодня мы стоим на пороге новой эры – восприятия совершенно иной реальности. Осознанно сближаясь с остальными, мы обретаем многогранный взгляд на жизнь в бесконечном спектре чувств и представлений. И это выводит нас в абсолютно другое измерение. Как сказано мудрецами: “И увидел я обратный мир”.








:)))))

БЕГИТЕ ОТ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ ВАС РАЗРУШАЮТ...


Со своими людьми ты усиливаешься сам, раскрываешься творчески,
открываются внутренние и внешние возможности и перспективы.

Сами стройте свои туннели!

Это метафора. Люди будто бы двигаются в туннелях. Каждый в своем. Бывают общие туннели. Они могут пересекаться, сливаться в один, могут расходиться. А могут существовать параллельно. Вот есть у вас сосед, допустим, а вы с ним никогда не встречаетесь — живете, как в параллельных мирах.

Бывают моменты, когда человек, задумавшись, вдруг обнаруживает себя окруженным какими-то незнакомыми, непривычными людьми. Значит, его перекинуло в чужой туннель, он может остаться там, но чаще всего люди возвращаются обратно в собственный, более привычный. Весь вопрос, насколько осознанно он делает это.

Можно притянуть нужного человека в свой туннель и он как-будто неожиданно встречается на улице, звонит, приходит в жизнь. Но если подходить к этому осознанно, то Вы осознаете, кого Вам не хватает, и спокойным желанием (без страдания или чувства недостаточности) приглашаете его в свою жизнь.

Можно выйти из чужого туннеля, куда Вы каким-то образом притянулись, или вывести человека, с которым Вы не хотите быть более, — из своего, и вот, Вы больше не пересекаетесь: он где-то существует, но вы перестаете встречаться и взаимодействовать. Иногда необязательно делать сверхусилия для того, чтобы расстаться во внешнем пространстве, достаточно расстаться внутренне, пространство отреагирует достаточно быстро.

Если супруги, пройдя формальную процедуру развода, продолжают
находиться на одной жилплощади, они внутренне не расстались.

Если бывшие супруги разъехались, но его тянет «прибивать полочки» или «менять окна» в доме, где она живет, или «заботиться о детях», постоянно приезжать к ним с подарками и помощью (о которой особо не просят), то, на самом деле, они не расстались, они все ещё в одном туннеле.

Осознанный человек сам выбирает, кого пригласить в свой, с кем идти
в одном туннеле, от кого выскользнуть из образовавшегося общего — в свой.

Критерий выбора, с кем быть в одном тоннеле, для осознанного человека, достаточно прост. Со своими людьми ты усиливаешься сам, раскрываешься творчески, открываются внутренние и внешние возможности и перспективы. Неосознанные люди не выбирают сами, их просто «тянет» к другим, порой, деструктивным для них, людям, и они тянутся, сами не понимая зачем, просто поддаваясь этому смутному желанию.

В качестве пожелания: сами стройте свои туннели! Уходите от людей, которые удерживают Вас на чувстве вины, с которыми Вы разрушаетесь, у которых нет взаимной любви к Вам, которые желают контролировать и удерживать Вас, короче говоря, с которыми Вы теряете собственную силу. Ищите взаимодействия, в котором Вы будете усиливаться, раскрываться, возрастать, чувствовать собственную ценность в большей и большей мере.

Выйти из деструктивного тоннеля и удержаться в новом поначалу непросто и непривычно. Прежнее (привычное) будет тянуть обратно, оно ведёт себя так, как будто имеет на Вас больше прав. Но Ваша личная эволюция, раскрытие Вашего предназначения там, где в большей степени проявляется Ваша сила, Ваш потенциал, где он будет цениться окружающими Вас людьми.

Имеет ли всё вышесказанное отношение к семейной жизни,
к партнерским отношениям? Да, безусловно, и самое непосредственное.


Я иногда задумываюсь, по каким признакам я определяю "своих"...


Кого я склонен определять как "социально близких"? В результате вся сумма перебираемых мною признаков сводится к простой формуле: наиболее "своими" я считаю тех, кому смешно или не смешно то же самое, что и мне.

"Свои" - это те, с кем мне не надо всякий раз заново заключать культурные конвенции. Это те, для кого представления о стиле и пошлости если не одинаковы, то взаимопонятны. Это те, кому не надо ничего объяснять, с ними достаточно переглянуться. Это скорее всего не универсально. Но это надежно.

Лев Рубинштейн


Вот мы тут время от времени произносим любимые стихи или обмениваемся цитатами, с обескураживающей точностью встраиваемыми в любые исторические или культурные контексты.

Для чего, спрашивается. А я, кажется, знаю для чего.

Мы напоминаем самим себе, что есть, к счастью, универсальные пароли, по которым мы распознаем друг друга в бессмысленной и крикливой вокзальной толкучке…
Пусть так будет и дальше.

© Лев Рубинштейн

У каждого свой чемодан счастья… И чемодан грусти – для равновесия… Если счастье вдруг стало маленьким и совсем невесомым-открой чемодан грусти! Зачерпни горсть воспоминаний… Осторожно, как новорожденных бабочек, перенеси их в чемоданчик счастья. Видишь – крылья меняют цвет горькой утраты на оттенки щемящей нежности!.. Делай счастье из печали, Если тебе его больше не из чего сделать…