Гипертония, к сожалению, заболевание распространённое. В наше время она появляется и у совсем молодых людей, которым чуть за тридцать. На бытовом уровне это нередко объясняется тем, что время теперь уже не идёт, и даже не бежит, а несётся сломя голову. Отсюда стрессы, страх ничего не успеть, ежедневная спешка.

Если мы будем переживать, изводить себя завистью, постоянно терзаться, то нанесём ущерб своему здоровью. Так что тут как нельзя лучше подходит метод Карлсона: «Спокойствие, только спокойствие!». Вспоминаем ещё одну мудрость: «Все болезни от нервов».
ЧИТАЕМ ДАЛЕЕ...