Похожие сервисы:
Рекомендуемые друзья
Мои RSS подписки

Показывать:
По на страницу.

Запомнить настройки
Вернуть по умолчанию
Содержимое ленты
Личные дневники
Сообщества
RSS-трансляции
Понравилось друзьям
   сообщения
   цитаты
   музыка
   видео
   новости
   ссылки
Группы друзей
Запретить слова:
Внимание! Авторизованным пользователям доступна глубина просмотра более 3 дней, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь!
Перейти к дневникуZinur

Молоко и специи 👇 Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости. Если же приготовить его с шафраном – такой нап

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 21:27 (ссылка) + в цитатник

Молоко и специи 👇

Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости.

Если же приготовить его с шафраном – такой напиток стабилизирует работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, а регулярное питье "Шафранового молока" избавляет от отечности под глазами и продлевает молодость.

Добавив в молоко немного корицы, вы получите легкий возбуждающий напиток, благотворно влияющий на потенцию.

Куркума в сочетании с молоком полезна для печени и борется с морщинами, а вот имбирь «чистит» организм и улучшает иммунитет.

Особую пользу молоку добавляет и мускатный орех: снимает головную боль, тонизирует и улучшает память.

Вместе с тем, небольшая щепотка мускатного ореха в вашем молоке способна избавить от бессонницы и чувства усталости.

Не забудьте подписаться на канал!

Рубрики:  здоровье/статьи
здоровье/рецепты
Метки:  

Перейти к дневникуZinur

Какие продукты принесут больше пользы, если их есть вместе? 🤔 ✅ Яблоки и темный шоколад Фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант квер

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 21:22 (ссылка) + в цитатник

Какие продукты принесут больше пользы, если их есть вместе? 🤔

✅ Яблоки и темный шоколад
Фермент катехин, содержащийся в яблоках, и антиоксидант кверцетин вместе делают чудеса: укрепляют иммунитет, активизируют деятельность мозга, улучшают работу сердца и сосудов и снижают риск онкологических заболеваний.

✅ Зеленый чай и лимон
В зеленом чае содержатся кахетины, которые отвечают за долголетие и крепкий иммунитет. А если вы добавите в него лимон, витамин С усилит этот эффект в несколько раз.

✅ Помидоры и печень
Железо, которое содержится в печени, хорошо усваивается только вместе с витамином С, и тут на помощь приходят помидоры — в них есть аскорбиновая кислота.

Не забудьте подписаться на канал

Рубрики:  здоровье/статьи
шоколад
Метки:  

Перейти к дневникуZinur

Показатели крови, которые расскажут о вашем здоровье ⚠️ 🔸Гемоглобин(Hb): Пигмент крови, содержащийся в эритроцитах, основная функция которого заключ

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 21:18 (ссылка) + в цитатник

Показатели крови, которые расскажут о вашем здоровье ⚠️

🔸Гемоглобин(Hb):
Пигмент крови, содержащийся в эритроцитах, основная функция которого заключается в транспортировке кислорода от легких к тканям и выведении из организма СО2.

🔸Эритроциты:
Повышенное значение бывает при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и печени.

🔸Лейкоциты:
Показывают инфекции и воспаления

🔸Тромбоциты:
Если их больше нормы, то, возможно, у вас туберкулез, язвенный колит, цирроз печени.

🔸СОЭ или РОЭ:
Повышенные показатели бывают при инфекциях, воспалениях, анемии, болезнях почек, гормональных нарушениях, при беременности.

🔸Глюкоза:
Переизбыток глюкозы свидетельствует о недостаточном и нерегулярном питании, гормональных заболеваниях, недостаток — о сахарном диабете.

🔸Общий белок:
При ухудшении работы печени, почек, недоедании он понижается.

🔸Общий билирубин:
При гепатитах, желчекаменной болезни или разрушении эритроцитов билирубин повышается.

Не забудьте подписаться на канал!

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Что можно добавить в кофе для пользы? 🤔 ✔️Зерновой кофе в сочетании с цедрой и соком апельсина хорошо бодрит и дает освежающий цитрусовый эффект.

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 21:15 (ссылка) + в цитатник

Что можно добавить в кофе для пользы? 🤔

✔️Зерновой кофе в сочетании с цедрой и соком апельсина хорошо бодрит и дает освежающий цитрусовый эффект.

✔️Кофе с лимоном поможет перевариванию пищи, будет стимулировать выработку желудочного сока.

✔️Кофе с молоком восполнит выводимый под действием напитка кальций.

✔️Корица подсластит напиток вместо сахара.

✔️Смесь гвоздики, кардамона, имбиря и куркумы поможет восстановить силы и защитит от простуды и гриппа.

Не забудьте подписаться на канал!

Рубрики:  здоровье/статьи
Метки:  

Комментарии(1)
Перейти к дневникуСима_Пекер

Свитер Космо из Ангоры без швов

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 21:14 (ссылка) + в цитатник
Рубрики:  вязание спицами
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуZinur

Добавьте эту специю в чай или кофе, чтобы избавиться от жира на животе Кардамон — это прекрасный антиоксидант и сжигатель жира. Кардамон способен рас

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 21:05 (ссылка) + в цитатник

Добавьте эту специю в чай или кофе, чтобы избавиться от жира на животе

Кардамон — это прекрасный антиоксидант и сжигатель жира. Кардамон способен расщепить и вывести холестерин из организма, а еще повысить иммунитет.

В кардамоне содержатся кальций, фосфор, железо, магний и цинк. Врачи рекомендуют пряность в качестве помощника для восстановления пищеварения, а также для улучшения обмена веществ. Просто раздавите несколько стручков и добавьте в чай или кофе.

Мир здоровья |#питание

Рубрики:  здоровье/статьи
Метки:  

Перейти к дневникуZinur

Сводка Министерства обороны Российской Федерации о ходе проведения специальной военной операции (по состоянию на 5 декабря 2023 г.)

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 18:38 (ссылка) + в цитатник

Вооруженные Силы Российской Федерации продолжали проведение специальной военной операции.

▫ На Купянском направлении подразделениями «Западной» группировки войск при поддержке авиации, огня артиллерии и тяжелых огнеметных систем в ходе активных действий отражены три атаки штурмовых групп 43-й механизированной и 57-й мотопехотной бригад ВСУ в районах населенных пунктов Ивановка и Синьковка Харьковской области.

Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 2 пользователям
Перейти к дневникуZinur

СТАЛИНСКОЙ КОНСТИТУЦИИ 87📖

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 18:33 (ссылка) + в цитатник


 

87 лет назад, 5 декабря 1936 года, на VIII Чрезвычайном Съезде Советов была принята новая Конституция СССР, известная как Сталинская.

Именно со Сталинской Конституцией 1936 года наша страна завершила индустриализацию, одержала победу в Великой Отечественной войне, восстановила народное хозяйство в послевоенные годы и открыла космическую эру.

https://vk.com/feed?z=photo17862221_457250034%2Fwall17862221_24244
Рубрики:  история/День в истории
CCCР/Cоветские плакаты
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Перейти к дневникуZinur

Конституция ДЛЯ народа. ✊

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 18:30 (ссылка) + в цитатник

Рубрики:  история/День в истории
CCCР/Cоветские плакаты
интервью , расследования/"Десоветизация" "Десталинизация
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Перейти к дневникуCAZADOR

Живой

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 18:22 (ссылка) + в цитатник
И медно–черными руками, потащит вроде дядька– черт
Как будто вовсе Бог не с нами, и будто дни наперечет
Как будто бы и нет ответа, и мрак и гибель на крови...

А нет, неправда, все не это, открой глаза и посмотри)
Как прежде мир наполнен верой, как встарь стабильно светит свет...
За этой вечностью, поверьте, спасенья нет, спасенья нет...

А что же есть? Вопрос вопросов.
И отклонится все, как встарь:
Вот улица, фонарь, аптека...
А самым умненьким: букварь...
Рубрики:  Стишь моя

Понравилось: 9 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуИрина-ажур

ПРО ВСЕ МАКУШКИ | как рассчитать убавки макушки

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 17:24 (ссылка) + в цитатник
Цитата сообщения Belenaya ПРО ВСЕ МАКУШКИ | как рассчитать убавки макушки





СЛОВА АВТОРА: Постаралась рассказать про все-все шапки: тыковка, лопатка, бини, топорик, поперечное вязание, кубанка, ушанка, монголка, кустошка, чалма и котошапка.
ТАЙМКОД:
00:00 вступление
01:49 мерки
03:33 образец
06:47 виды шапок
08:44 шапка-тыковка
13:47 шапка-лопатка
18:34 шапка-бини
22:39 бини на 4 клина
28:23 бини на 5 клиньев
31:31 бини на 6 клиньев
36:15 шапка-топорик
43:49 шапка поперечным вязанием
57:04 шапка-кубанка
58:54 шапка-монголка
01:00:18 шапка-ушанка
01:00:42 шапка-кустошка
01:01:53 котошапка
01:03:02 чалма
01:07:40 заключение
01:08:14 ответ на вопрос

Источник


Рубрики:  Вязание спицами/шапки,береты
Вязание спицами/узоры,техника

Понравилось: 2 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуЖанна_Лях

КУРИЦА ПО-ОХОТНИЧЬИ

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 15:33 (ссылка) + в цитатник
Курица по-охотничьи - это второе блюдо, типичное для традиционной тосканской кухни, очень известное и высоко ценимое в Италии. 
original (700x359, 293Kb)
Читать далее...
Рубрики:  АППЕТИТНО-БЛЮДА ИЗ ПТИЦЫ
АППЕТИТНО-НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ
АППЕТИТНО-ВКУСНО СТРОЙНЕЕМ

Понравилось: 6 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуЖанна_Лях

ПИЦЦА *ВРЕМЕНА ГОДА*

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 15:33 (ссылка) + в цитатник
Пицца на тонком тесте с томатным соусом, ветчиной, шпинатом, шампиньонами, маслинами, артишоками и Моцареллой.
pizza_stagione-xl (665x305, 238Kb)
Читать далее...
Рубрики:  АППЕТИТНО-ПИЦЦА

Понравилось: 5 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуЖанна_Лях

САЛАТ *БУРГОМИСТР*

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 15:32 (ссылка) + в цитатник
Листья салата с кусочками телятины, сладким перцем, луком, беконом и горчичной заправкой.
burgermeister_salad-xl (500x242, 154Kb)
Читать далее...
Рубрики:  АППЕТИТНО-САЛАТЫ

Понравилось: 5 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуЖанна_Лях

МЯГКИЕ БУЛОЧКИ С ПОВИДЛОМ

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 15:31 (ссылка) + в цитатник
Превосходные булочки из очень нежного теста. В качестве начинки используем свой любимый джем. Получится вкусно.
mjagkie-bulochki-s-povidlom1 (600x274, 217Kb)
Читать далее...
Рубрики:  АППЕТИТНО-СДОБА

Процитировано 4 раз
Понравилось: 6 пользователям
Комментарии(0)
Перейти к дневникуЖанна_Лях

СЫРНЫЕ ТРЕУГОЛЬНИКИ

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 15:31 (ссылка) + в цитатник
Рецепт вкусной сырной закуски, которая готовится очень быстро и просто. 
main_b_vkusnyatina-iz-syira-na-skovorode (700x237, 178Kb)
Читать далее...
Рубрики:  АППЕТИТНО-ВЫПЕЧКА НЕСЛАДКАЯ

Процитировано 1 раз
Понравилось: 7 пользователям
Перейти к дневникуZinur

Спецоперация России на Украине, 5 декабря. Онлайн-трансляция. День 650-й

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 14:47 (ссылка) + в цитатник

Спецоперация России на Украине, 5 декабря. Онлайн-трансляция. День 650-й

Фото: Алексей Коновалов/ТАСС

К началу суток 5 декабря активность ВС РФ на всех участках фронта существенно выросла. На Купянском направлении российские бойцы уничтожили очередную переправу ВСУ. На северных окраинах Синьковки продолжаются позиционные бои. Южнее военнослужащие заняли балку Широкую на Торском выступе, продвинувшись до километра вперед.

На Соледарском направлении российская армия заняла Бахмутские дачи на западных окраинах Бахмута/Артемовска, вынудив украинские формирования отступить. В районе тактических высот у Клещеевки идут ожесточенные бои.

На северном фланге Авдеевки российские войска ведут бои на подступах к Степовому, попутно расширяя зону контроля у Авдеевского коксохимического завода. Противник активно использует на этом участке бронетехнику с целью остановить продвижение ВС РФ.

На Ореховском участке ВС РФ перешли в наступление на рубеже Работино — Вербовое: противник перебросил силы на другие направления, что сформировало хорошие условия для контратаки.

Подробности предыдущей онлайн-трансляции смотрите здесь.


13.50 Военкор 

Читать далее...
Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Перейти к дневникуZinur

Хакеры опубликовали список иностранных наёмников ВСУ – в нем имена, даты рождения, гражданство и воинская специальность. Если изучить документ, то мож

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 13:39 (ссылка) + в цитатник
Хакеры опубликовали список иностранных наёмников ВСУ – в нем имена, даты рождения, гражданство и воинская специальность. Если изучить документ, то можно заметить, что превалирующее большинство – контрактники, которым нет и 30 лет, а самому младшему – всего 19. Не надо быть доктором военных наук, чтобы понять, у таких служивых опыта совсем нет. Но у Незалежной нет иного выбора, ее граждане не торопятся на фронт, а те, кто проникся боевой романтикой просто кончаются. Только в рамках провалившегося контрнаступления Киев потерял более ста тысяч человек. Михаил Ракитский пытался понять, к чему приведет дефицит личного состава и как это скажется на мирных переговорах, которые, по данным из открытых источников, уже идут?
Рубрики:  интервью , расследования/Украинский кризис
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям
Комментарии(1)
Перейти к дневникуИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

10 новых российских комедий, которые выходят под Новый 2024-й год!

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 11:10 (ссылка) + в цитатник

Screen Shot 12-03-23 at 09.56 PM (700x392, 369Kb)

Если вам нравятся российские комедии и вы любите под Новый год ходить всей семьёй в кинотеатр, то вот вам 10 новых прикольных комедий для семейного просмотра, который выйдут в ближайший предновогодний месяц.
 
Фильм “Баба Мороз и тайна Нового Года” (2023)
 
далее
Рубрики:  ФИЛЬМЫ и СЕРИАЛЫ
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям
Перейти к дневникуPepel_Rozi

Романтичный джемпер из мохера с кокеткой по мотивам японского узора от Хитоми Шида

Вторник, 05 Декабря 2023 г. 09:34 (ссылка) + в цитатник

Screen Shot 12-03-23 at 08.37 PM 004 (611x604, 573Kb)

Есть в японских узорах какая то притягательная сила 💪, ещё сильнее притяжение в любимых круглых кокетках.
 
В случае с этой кокеткой мне захотелось немного интерпретировать схему по-своему. Сделать все три дорожки из изнаночных петель цельными, без разрыва по рисунку.

далее
Рубрики:  КАТАЛОГ ВЯЗАНИЯ/ВЯЗАНИЕ ЖЕНЩИНАМ
КАТАЛОГ ВЯЗАНИЯ/Модели спицами
Метки:  

Процитировано 7 раз
Понравилось: 4 пользователям
Листать: [1] 2 3 .... 20           В ленте: