Цитата сообщения Belenaya Как прорастить рожь, пшеницу, зеленую гречку, овес







Как проращивать пшеницу/рожь, зеленую гречку и чечевицу?
1. Хорошенько промыть зерно.
2. Насыпают его в тарелку на марлю или салфетку.
3. Залить водой так, чтобы она только чуть-чуть покрывала зерна.
4. На 15-24 часов накрываем зерна полотенцем.
5. Периодически увлажняем до появления белых ростков.
6. Через 1-3 "живая энегрия" готова.
! Гречка проростает через 24 часа, пщеница на 2-3-е сутки, а овсе и рожь прорастают к 3-м суткам. Все зависит от качества зерна и t в доме. Чечевица хороша только на 3 и даже 4 сутки.
NB! Противопоказания - гастрит в стадии обострения, язва желудка.
Источник