Все! Хватит жрать - сказала я себе! После своего летнего путешествия набрала 4 кг! Я РЫДАЮ! Выходить из дома в спортивный зал в этот собачий холод - не реально для меня) Бегать по утрам - лень. Специально сейчас искала видео с аэробикой, чтобы было веселее сбрасывать все накопившееся противные гадкие жиры. И нашла. Супер зажигательная музыка, отличный темп и по времени - около часа, то, что надо!

Все, я пошла на аэробику, кто со мной? Публикации прекращаю на час), продолжу после зажигательных танцев. Но сначала посмотрите, что нас ждет, если продолжать жрать. А под видео-роликом смотрим на то, к чему стремимся)

P.S. НА ФОТО НИЖЕ - НЕ Я!  Не дай господь)

Танцевальная аэробика "Латина" под руководством Наташи Алиевой

Все о клубнике
Технология выращивания клубники

полностью с:http://vovantur.com/category/strawberries/

Многие мои друзья знают меня как любителя природы, а также ценителя её красоты.

Открываю новую рубрику «Технология выращивания клубники». Хочу Вам рассказать и показать в видео о своём хобби, увлечении или просто любимом деле (как хотите, так и называйте).
Казалось бы, о технологии выращивания клубники сейчас очень много написано книг, статей и снято видеороликов. В чём же эксклюзивность моей информации.
Правда состоит в том, что за последние годы мы совсем перестали давать своей Земле – Матушке живительной силы. С ростом химизации всей страны мы отравили всё живое в ней. И сегодня практически вся овощеводческая продукция, в том числе и клубника, выращивается на гербицидах, пестицидах и всевозможных стимуляторах роста. Плюс, вдобавок к этому, совершенно необдуманное обращение и отношение с землёй.

Автор:Iric
"Не играйте с ножом, это опасно" - говорили нам в детстве. А я говорю сегодня - "Поиграйте с ножом, это интересно!". Вот как я вчера поигралась. Буквально минут за 10-15 шьется этот блок. Не знаю, нужно или нет, но все-таки покажу.
 

Нет, это не холодный фарфор, и хотя близко к нему, но гораздо проще. Рецептом этой отличной самоотвердевающей массы для моделирования делится с нами мастерица Apple and apple

Масса идеальна для детского творчества, так как она  экологичная, пластичная, не липнет к рукам, твердая после высыхания, можно раскрашивать чем угодно....В общем, рекомендую! 

Источник

 1 стакан пищевой соды

1/2 стакана кукурузного крахмала (Картофельный тоже подойдет, но кукурузный намного, намного пластичнее!)

3/4 стакана холодной воды

В кастрюльку высыпаем крахмал и соду

Выливаем воду и хорошо перемешиваем смесь

По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже садят многие дачники. Постараюсь вам объяснить. Я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.

В настоящее время в садоводстве существует несколько проблем:

•      Размножение винограда черенками включает в себя несколько этапов: заготовка черенков, хранение, профилактика, подготовка к проращиванию, проращивание и укоренение.

Мастер-класс Александра Сенькина "Размножение винограда черенками"

Грамотно спроектированная встроенная мебель, разработанная по уникальному, индивидуальному дизайну способна творить чудеса с маленькими пространствами. В этом посте подборка роликов о том, как из однушки сделать 2-шку, а порой и 6-комнатную квартиру!!! Эстетическое удовольствие получаешь просто разглядывая как здорово напридумано дизайнерами!!!!

Приятного просмотра!

Многофункциональная квартирка-студия (на английском, но и так понятно)

  Читать далее

Продолжаем собирать идеи и запасаемся к Новому году выкройками лошадок. Лошадки ниже сшила Людмила Щербина, мне особенно понравился первый вариант, кофейный) Спасибо автору!