Настойка от болей в ногах:

Большую головку чеснока почистить, каждый зубок разрезать пополам и положить в чистую пол-литровую банку. 
Помять толкушкой до появления сока. 
Залить содержимое подсолнечным маслом доверху, накрыть крышкой. Поставить на 3 дня в холодильник. 
Начинайте пить с утра по 1 ст. ложке, не пропуская ни одного дня. Выпьете одну банку, приготовьте другую. 
На курс – от 3-х до 5 банок.

И ноги перестанут болеть, и сосуды восстановят эластичность!

Опубликовала Ingigerda в группе Моменты жизни на фотоснимках

Каждая женщина, разглядывая модные глянцевые журналы, мечтает выглядеть так же красиво и безупречно, как и модели на страницах этих самых журналов. 

Конечно, не секрет, что идеальная внешность моделей – это результат квалифицированного труда стилистов и имиджмейкеров, которые потратили много часов на укладку, макияж и подбор наряда. Но вы все равно мечтаете выглядеть так же ослепительно, как и они, даже если только на фотографиях. 

Очень неприятны ситуации, когда приходится, смущаясь, оправдывать свои неудачные фото плохим ракурсом, неправильно подобранным нарядом или неподходящим освещением. Но ведь это совсем несложно исправить. В ваших силах сделать так, чтобы ваши фотографии всегда напоминали портфолио фотомодели! 

И для этого совсем необязательно тратить много часов на подготовку, укладку и макияж. Просто возьмите на вооружение некоторые секреты голливудских звезд. Вспомните трансляции различных церемоний награждения – например, церемонию вручения премии Американской киноакадемии «Оскар». 

Все звезды на красной ковровой дорожке позируют для фотографов в одной и той же эффектной и красивой позе. Это вовсе не является результатом многочасовых тренировок с хореографами и преподавателями по актерскому мастерству. Вы тоже в состоянии повторить эту позу. 

Наденьте туфли на каблуках, подойдите к большому зеркалу, где вы будете видны в полный рост, сделайте маленький шажок назад и перенесите вес тела на ногу, которая стоит сзади. Теперь изящно поверните корпус, и – вуаля! Вы готовы к фотосъемке. При этом, если на вас платье с высоким разрезом, не забудьте, с какой стороны разрез: он должен эффектно обнажить ножку, а не расходиться некрасиво на опорной ноге. 

Помните еще один небольшой секрет профессиональных фотографов: не стойте прямо перед камерой. Снимки анфас, когда на фото видны оба уха, всегда получаются намного хуже, чем если вы немного повернете голову в сторону или слегка развернетесь корпусом. 

Не стоит натягивать на лицо фальшивую улыбку перед фотокамерой. Лучше расслабьтесь, подумайте о чем-нибудь приятном или вспомните какую-нибудь веселую историю – пусть ваших губ коснется легкая естественная улыбка. Так ваше лицо будет выглядеть естественно и
привлекательно. 

Постарайтесь не направлять линию прямого взгляда в пол, когда вы фотографируетесь, – так на фото у вас получится некрасивый двойной подбородок, даже если на самом деле нет и намека на таковой. Слегка приподнимите голову и бросьте взгляд немного вверх, тогда на фото ваши глаза будут казаться больше и выразительнее. 

И еще один секрет красивых фотографий я подсмотрела у танцоров. Чтобы на фото казаться стройнее и выше, нужно просто слегка потянуться макушкой к потолку. При этом прямая красивая осанка поможет визуально «скинуть» парочку лишних килограммов хотя бы на время фотосъемки, и на фото вы получитесь намного изящнее. 

Теперь, воплощая в жизнь полученные советы при очередной фотосессии, вы будете с гордостью показывать близким и друзьям свои удачные фото, ведь на них вы всегда идеальны!