-Цитатник

Пуловер крючком - (2)

Свободный пуловер с короткими рукавами из ромбовидных мотивов. 1. 2. 3. ...

Жаккард - (0)

Большая книга северных орнаментов. 200 узоров в технике фер-айл 2019 Эта книга познакомит вас ...

Вальдорфская кукла - (0)

Выкройка текстильных кукол с одеждой. Выкройка текстильных кукол с одеждой. Эти текстильны...

Вальдорфская кукла - (0)

Dukker Dukker

Куклы - (0)

Текстильные куклы. Французская коллекция Коллекция несложных текстильных кукол и, конечно, кол...

 -Метки

inspiration inspirations magic loop НОСКИ ажур алфавит аппликация араны ассизи бельё берет бисер блузка блэкворк бохо бриош брюггское кружево брюки булочки бутис вальдорфская кукла варежки видео винтаж выкройка выпечка вышивка вышивка бисером вышивка лентами вышивка на трикотаже вязание вязаные игрушки вязаные цветы гарнир гладь дача двусторонний узор декупаж десерт джемпер джурабы дуплет жаккард жизнь моя жилет журнал мод заготовки закуска зверушки здоровье золотное шитьё игольница игольное кружево игрушки ирландское кружево йога кайма квилт книга консервация кофта красота крейзи квилт крем крестик крой крюил крючок крючок+ткань кукла кукольный домик ленивый жаккард лепка лицо мастер-класс мережка мини вышивка миниатюра митенки мотив мужская одежда мясо напитки народный костюм объёмная вышивка одежда для кукол пакетница папье-маше перчатки печенье пирог пирожки пластиковая канва платье плетение подушка покрывало полезно знать постный стол простуда пуловер пэчворк реглан ретичелло ретро ришелье розы русский костюм рыба рэйвори салфетка сарафан свадьба свитер славяне снуд спина спицы стёжка сумка тапки творог тесто техника вышивки техника вязания техника кроя техника шитья топ торт трапунто туника узор узор спицами украшения умно фартук фермуар филейное кружево фитнес хардангер хлеб худеем цветы цветы вязаные цветы из ткани цветы крючком часы шаль шапка шарф швы шитьё шкатулка юбка

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Программа телепередачУдобная программа телепередач на неделю, предоставленная Akado телегид.
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Empire" Онлайн-игра "Empire"Преврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. Строй свою собственную империю, расширяй ее и защищай от других игроков. Б

 -Всегда под рукой

 -Я - фотограф

Узоры для вязания на спицах

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в лучик_светы

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.03.2011
Записей: 20731
Комментариев: 2865
Написано: 24006


Подтяжка щёк

Пятница, 27 Октября 2017 г. 20:38 + в цитатник
Цитата сообщения Ирцейс Красота по-японски: Волшебные точки для подтяжки щек

Для всех рано или поздно наступает время, когда упругая и румяная как наливное яблочко щека...
3720816_Podtyajka_shyok (640x549, 57Kb)
... превращается в переспелый фрукт: форма нарушается, и над некогда выдающейся, а ныне провисшей щекой определяются темные круги и западения под глазами.

Что делать? Как устранить круги и западения, да такие, что в этом месте у некоторых кость легко прощупывается, а иногда даже просвечивается? Что делать с жировыми грыжами, которые в виде мешков обосновались под глазами? Как поднять щеку? Как разгладить носогубные складки?

Этот комплекс упражнений, предложенный японским специалистомТакаши Исаму (Takashi Isamu), основан на стимуляции специальных точек на лице, и помогает против обвислых и «бульдожих» щек, а также морщин возле носа, разглаживает лоб и возвращает бровям молодую форму.
 

3720816_Diamond1 (30x32, 2Kb)3720816_Diamond1 (30x32, 2Kb)3720816_Diamond1 (30x32, 2Kb)
Карта точек на лице

Точки для щёк1 (300x400, 69Kb)

Поднимаем щеки

Шаг 1. Подушечку указательного пальца поместите на точку 1, подушечку большого пальца – на точку 2, расположив пальцы плоско – так, чтобы между ними образовалась подушечка (валик) из полотна щеки.

Точки для щёк2 (300x400, 69Kb)

Шаг 2. Делая выдох через рот, начинайте скользить указательными пальцами по диагонали вверх к центру носа в течение 3 секунд, на вдохе расслабьтесь, вернув пальцы к исходному положению (Шаг 1) и повторите 3 раза.
Большие пальцы не сдвигать, они должны быть зафиксированы.

Точки для щёк3 (300x400, 68Kb)

Шаг 3. Левым указательным пальцем прижмите под носом точку 3, указательный палец правой руки поместите снаружи от правого угла рта на точку 4, а средний палец на верхнюю губу, на точку 5.
Прижмите.

Точки для щёк4 (300x400, 68Kb)

Шаг 4. Улыбнитесь, сделайте глубокий вдох и на выдохе начинайте подтягивать правой рукой прижатые точки (4 и 5) по диагонали вверх, стараясь поднять их примерно на 1 см. Палец левой руки остается зафиксированным на точке под носом.
Затем сделайте вдох и расслабьтесь – выдох.
Выполняйте по 3 раза с каждой стороны.

Точки для щёк5 (300x400, 71Kb)

Гладкий красивый лоб

Одной рукой прижмите точки 6 и 7 в области переносицы, подушечкой указательного пальца другой руки прижмите точку 8 у основания брови.
Сделайте глубокий вдох и на выдохе потяните точку 8 на брови по диагонали вверх, а точку 7 в области переносицы – вертикально вверх. Делайте эти движения одновременно. Постарайтесь сдвинуть обе точки примерно на 1 см. Задержитесь на 2-3 сек, затем расслабьтесь и отпустите.

Точки для щёк6 (300x400, 69Kb)

Повторите по 3 раза с каждой стороны. Это упражнение поднимает лоб, переносицу, возвращает форму бровям, открывает глаза и делает зрение более острым.
Laine Butter, специально для AgelessPortal.ru

 

Смотрите также:

Массаж, освежающий и поднимающий щеки от Takashi Isamu

Эффективное упражнение для щёк

Как убрать брыли на лице?

Рубрики:  Красота
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку