Если остаётся стакан кефира и есть немного творога готовлю нежный творожный пирог за 5 минут ...
СЕКРЕТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МУЛЬТИВАРКИ - (0)СЕКРЕТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МУЛЬТИВАРКИ СЕКРЕТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МУЛЬТИВАРКИ Как использовать мульти...
Черный ящик в Вашем компе - (0)В компьютере есть «черный ящик», который может записывать все ваши действия. Про эту секретную ...
Повернуть видео - (0)Как повернуть видео на 90 градусов онлайн, с сохранением результата. С развитием гаджетов, позвол...
вязание+ткань - (0).ТКАНЬ+КРЮЧОК. http://atelierosicomti.blogspot.com/20...
АЛОЭ для молодости |
Метки: здоровье и красота полезные советы |
Молочная сыворотка |
|
Молочная сыворотка - это побочный продукт, который получается при приготовлении сыра или творога. Долгое время хозяйки просто выливали ее, не подозревая о ценных качествах. А между тем, сыворотка крайне полезна нашему организму, а также широко используется в косметических целях. Об этом рассказала врач-косметолог Наталья Шапошникова.
![]()
- Все дело в составе сыворотки, - говорит специалист. - Она на 93,7 процента состоит из воды, а вот остальные 6,3 процента включают в себя массу полезнейших веществ! Прежде всего, это белки, которые благодаря незаменимым аминокислотам участвуют в процессе кроветворения и в синтезе белков печени. Молочный жир хорошо усваивается и усиливает деятельность ферментов. А молочный сахар - лактоза - препятствует образованию жира и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме того, молочная сыворотка богата витаминами группы А, В, С и Е, холином, биотином и никотиновой кислотой, а также кальцием, магнием и пробиотическими бактериями.
Как же при таком составе сыворотка влияет на наш организм?
1. Пищеварение
Содержащаяся в сыворотке лактоза помогает регулировать кишечную микрофлору, замедляет газообразование и гнилостные процессы. Сыворотку рекомендуют употреблять до еды людям пожилого возраста, так как она уменьшает секрецию соляной кислоты.
2. Витаминная недостаточность и укрепление иммунитета
Так как сыворотка содержит большое количество водорастворимых витаминов, она помогает восполнить витаминную недостаточность и даже заменяет собой потребление фруктов и овощей. Диетологи советуют в целях укрепления иммунитета выпивать каждое утро по стакану сыворотки.
3. Борьба с лишним весом
Содержащийся в сыворотке витамин В помогает активизировать жировой и углеводный обмен, поэтому употреблять сыворотку рекомендуют тем, кто страдает ожирением и ведет малоподвижный образ жизни.
4. Борьба со стрессом и депрессией
Витамины группы В способны также позитивно влиять на наше эмоциональное состояние. А калий помогает противостоять усталости, улучшает память, концентрацию внимания. Сыворотка препятствует выработке стрессовых гормонов и, напротив, повышает выработку "гормона радости" - серотонина.
5. Косметические свойства
- Низкомолекулярные белки, которые содержатся в молочной сыворотке, способствуют росту и обновлению клеток, что благотворно влияет на состояние нашей кожи и волос, - рассказывает косметолог Наталья Шапошникова. - Кроме того, сыворотка содержит антиоксиданты, замедляющие процесс старения. Сейчас в продаже можно встретить множество косметических средств, сделанных на основе сыворотки.
Помимо этого, молочная сыворотка помогает выводить из организма лишнюю жидкость вместе со шлаками и токсинами, а также "плохой" холестерин. На основе сыворотки готовят и продукты детского питания, так как по белковому составу она больше всего напоминает материнское молоко.
Сыворотку необязательно покупать в магазине, можно приготовить ее самим.
Например, налейте в кастрюлю литр пастеризованного молока и поставьте на огонь. Когда молоко начнет закипать, добавьте сок лимона или кефир, быстро перемешайте и снимите с огня. Молоко должно расслоиться на сыворотку и творог.
Процедите смесь через мелкое сито или марлю.
Можно также оставить молоко в теплом месте, чтобы оно превратилось в простоквашу. Затем поставьте скисшее молоко на огонь и доведите до кипения. Как только на поверхности начнут появляться сгустки творога, выключите пламя и оставьте молоко остывать. После этого процеживаем его и получаем сыворотку.
Из полученного продукта можно приготовить коктейль здоровья и красоты. Вот один из рецептов: взять 250 г сыворотки (предварительно ее процедив), 100 г любых размятых ягод, 1 столовую ложку лимонного сока, 1 столовую ложку сахара, добавить корицу по вкусу. Смешать все в блендере.
Для детишек подойдет желе из сыворотки. Нацедите 2 стакана сыворотки, нагрейте до температуры 70-80 градусов, добавить половину столовой ложки замоченного желатина, положите ягоды, сироп или варенье, сахарный песок по вкусу. Разлейте смесь в формочки и поставьте в холодильник. Малыш будет в восторге!
|
Метки: здоровье и красота полезные советы |
Секреты красоты |
1.Кожа станет шелковистой.
Эта процедура разглаживает кожу и устраняет морщины.
Итак, намыльте обильно руки простым мылом, выдавите немного зубной пасты, перемешайте ее с мыльной пеной и нанесите смесь на лицо, шею, область декольте и руки.
Держите, пока не подсохнет и не «заколет». После этого смойте холодной водой.
Сразу же почувствуете, какой шелковистой станет ваша кожа. А тело после ванны надо ополаскивать водой с яблочным уксусом.
2. Умывание «яичной» водой
Делает кожу гладкой и красивой, очищая ее от морщин, прыщей и угрей, умывание водой, в которой варились яйца.
3. Нежелательная волосистость
Регулярное мытье проблемных участков отваром шелухи кедровых орешков избавит от нежелательной волосистости. Не вытирать.
4. Маска молодости
Эта маска поможет женщинам улучшить кожу лица и избавиться от морщин.
Надо 1 столовую ложку сливок растереть с одним куриным желтком и 1 чайной ложкой сока моркови, нанести смесь на лицо и оставить на 20 минут.
После этого смыть теплым растительным маслом.
5. Выведение веснушек
Если хотите избавиться от веснушек, залейте 200 мл водки 20 г измельченных семян огурца, через 7 дней разведите настойку кипяченой водой в пропорции 1:10 и протирайте этим лосьоном лицо.
6. Пшенное «молоко» для похудения
Похудению способствует регулярный прием такого средства.
Залейте 0,5 стакана промытого пшена стаканом кипяченой воды комнатной температуры, 10-15 минут поразминайте его руками, пока вода станет белой, как молоко, и тут же выпейте.
Прием этого «молока» помогает и при цистите.
7. Терпение и труд усы на лице «сотрут»
Понадобятся нашатырный спирт и 6% перекись водорода.
Их можно приобрести в аптеке. Надо набрать 1 чайную ложку перекиси, растворить в ней 5 капель нашатырного спирта и смазать место роста волос.
Подержать до высыхания, а затем смыть охлажденной кипяченой водой с лимонным соком. Не вытираться.
Когда подсохнет, смазать детским кремом. И так 2-3 раза в день.
Постепенно волосы обесцветятся, утончатся, а затем и вовсе пропадут.
Но для того, чтобы добиться результата, нужно не лениться, а терпеливо, день ото дня выполнять процедуры.
8. Ванна красоты
Кожа станет шелковой, без морщин, если вы, милые женщины, будете раз в неделю принимать такую ванну.
Доведите до кипения 1 л молока, растворите в нем 2-3 столовых ложки меда и 2 столовых ложки оливкового, кукурузного или миндального масла и вылейте полученный бальзам в наполненную горячей водой ванну. Погрузитесь в нее и наслаждайтесь.
9. По конечностям себя утром ударяю —способом таким старость прогоняю (китайский совет)
Хотите выглядеть на 20 лет моложе?
Услышав утвердительный ответ, он посоветовал корреспонденту каждое утро, не пропуская ни одного дня, как только тот проснется, побить несколько раз правой рукой по кисти левой руки и наоборот.
После этого надо ударять себя легко кулаком в области предплечья, в грудь, затем бить ладонями поочередно по внутренней стороне каждого локтя (левой и правой рукой соответственно).
Метки: здоровье и красота полезные советы для женщин |
кардиган-филейка |
Метки: вязание крючком кардиган филейное журналы схемы вязания |
Люстра |
Автор Анастасия.
Хочу поделиться с вами тем, как я сделала люстру для своей кухни.Немного предистории. Во время переезда на новую квартиру я "благополучно" разбила одну из люстр. Это был плафон в виде шара. Ножку, конечно, выбрасывать не стала и с мыслью "в хозяйстве все сгодится" припрятала до случая :)


Метки: своими руками мастер-класс люстра абажюр уроки декор для дома |
"ЖИВЫЕ" фото |

Corner-A ArtStudio - это природная программа для создания анимации.
С помощью этой программы можно создать неповторимые заставки и скринсейверы,
оживить любое изображение: анимировать воду или облака, дождь или снег;
день можно превратить в ночь, а ночь - в день.
В ArtStudio входят много встроенных фильтров.
Простой и удобный интерфейс поможет вам быстро освоиться с программой.
Возможности:
Все эффекты проходят обработку на аппаратном уровне,
используя процессор графической карты.
* Простой и удобный интерфейс: все фильтры можно перетаскивать мышкой.
* Более 20 встроенных фильтров, которые помогут анимировать вам воду,
облака, дым и создать другие эффекты.
* Результат может быть сохранен как файл скринсейвера (scr),
исполняемый файл (exe), Flash анимация (swf), gif анимация (gif)
или серия изображений (bmp, jpg, или png).
* Не нужно обладать навыками дизайнера или художника,
все желающие смогут анимировать свои фото с помощью ArtStudio.
Год выхода: 2010
Название: Corner-A ArtStudio
Версия: 1.3.3 Final
ОС: Windows all
Язык: английский
Лекарство: есть (key)
Архив: .rar
Размер: 10.16 Mб
Для новичков
Не забудьте активировать программу, чтобы при сохранении
вашей анимации не было логотипа программы.
В архиве есть папка с keygen
для активации программы.
Нажмите на этот значок, открывается код активации и потом ОК.
Всё будет нормально, без логотипов программы Corner-A ArtStudio.
![]()

Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - борьба с троянами
...
Часть 24 - Сказки Андерсена
Часть 25 - Внимание! Акция! "Сокровищница для вашего творчества"
Часть 26 - "ЖИВЫЕ" фото
Часть 27 - Убрать объект на фото
Часть 28 - Вредный список
...
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - фоторедактор Zoner Pfoto Stidio PRO
Часть 39 - Повернуть видео
Метки: анимация программы фото уроки |
Закрываем петли красиво |
Метки: вязание спицами уроки вязания петли |
Ажурные тапочки на резиновой подошве. |
Метки: вязание крючком прически мастер-класс тапочки |
Оригинальный жилет спицами |
Метки: вязание крючком спицами мастер-класс узор жилет уроки вязания |
Наборный край из столбиков с накидом |
Вариант эластичного набора на основе столбиков с накидом. Такой наборный край тянется гораздо лучше, чем обычная цепочка из воздушных петель, и подходит для вязания в две стороны. Читать полностью
Метки: вязание крючком уроки вязания своими руками |
Внимание! Акция! "Сокровищница для вашего творчества" |
"Сокровища для творчества". Акция! Пригласи 3х друзей и получи горы сокровищ!
Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - борьба с троянами
...
Часть 23 - Анимация на рабочий стол
Часть 24 - Сказки Андерсена
Часть 25 - Внимание! Акция! "Сокровищница для вашего творчества"
Часть 26 - "ЖИВЫЕ" фото
Часть 27 - Убрать объект на фото
...
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - фоторедактор Zoner Pfoto Stidio PRO
Часть 39 - Повернуть видео
|
Снуды «Zara Cowl» крючком |
Метки: вязание крючком шарфы и манишки схемы вязания уроки вязания описание вязания журналы своими руками |
Удлиненный пуловер |
Нашла вот такие симпатичные модельки в интернете, может кому то и пригодятся. Жаль мне такие модельки не идут а так нравятся.
Метки: вязание спицами для женщин пуловер спицами журналы схема вязания пуловера |
Варежки с индийским клином |
Заинтересовал меня этот способ вязания
Метки: вязание спицами уроки вязания схемы варежки своими руками |
Жаккард для варежек и не только |
Добрый день Всем!!!
Метки: вязание спицами жаккард схемы вязания узоры журналы |
Гуляш по-венгерски |
Гуляш - шикарное блюдо, которое в совдеповских столовых упростили и испортили. А ведь
Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Ромашка, топорик и просто салат
Часть 2 - Калачи
...
Часть 23 - Салатик из печенки
Часть 24 - Салат "ПЕТРОВСКИЙ"
Часть 25 - Гуляш по-венгерски
Часть 26 - Заготовки на зиму
Часть 27 - Баклажаны маринованные
...
Часть 39 - рис
Часть 40 - СЕКРЕТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МУЛЬТИВАРКИ
Часть 41 - Пирог быстрый
|
Метки: кулинария едим дома гуляш мясо рецепты |
На голову с выкройкой |
Головные уборы.+выкройка(2 часть)
Метки: шитье выкройка шляпки шапочки |
Многоцветные узоры книга |
Метки: узоры книги журналы жаккард вязание спицами |
Многоцветные узоры |

Fair Isle — это синоним жаккарда. Собственно Fair Isle — это маленький остров среди Шетландского архипелага, принадлежащего Шотландии. Это самый удаленный населенный остров Великобритании, имеет 5 км в длину и 2 км в ширину, население — 70 (!) человек.
Как же получилось, что имя малюсенького островка, расположенного буквально на задворках Британской империи, который даже в географическом атласе Великобритании из-за большого удаления не влезает на страницу и изображается на специальной вкладке, получил один из самых известных способов вязания.
Метки: вязание спицами узоры уроки вязания схемы вязания жаккард |
Сказки Андерсена |
Для детей очень полезно не только смотреть старые добрые сказки и мультфильмы по телевизору, но важно, чтобы ребенок еще и умел слушать аудиосказки. В момент прослушивания сказки онлайн дети фантазируют, учатся представлять и воображать, а это полезно для общего развития ребенка.
Сказки Ганса Христиана Андерсена. Слушать онлайн.
"Дюймовочка"
Замечательная аудиосказка о маленькой девочке, такой маленькой, что прозвали ее Дюймовочка... Однако, на ее долю выпали отнюдь немалые испытания и приключения. А что же приключилось с Дюймовочкой, вы узнаете если прослушаете эту сказку.
«Снежная королева»
Удивительные приключения любящей Герды и всепобеждающая дружба Кая победят холодные чары всемогущей снежной королевы…
Серия сообщений "литература для детей":
Часть 1 - Детская энциклопедия.
Часть 2 - Энциклопедия - Русские народные сказки и предания.
...
Часть 29 - Сказки народов мира. Сетевая библиотека. Ссылки.
Часть 30 - Принц и нищий. Марк Твен. Радиоспектакль и художественный фильм.
Часть 31 - Аудиосказки Г.Х.Андерсена. Слушать онлайн 10 сказок.
Серия сообщений "Программы":
Часть 1 - с Мейла на ЛиРу
Часть 2 - борьба с троянами
...
Часть 22 - Красота на фото
Часть 23 - Анимация на рабочий стол
Часть 24 - Сказки Андерсена
Часть 25 - Внимание! Акция! "Сокровищница для вашего творчества"
Часть 26 - "ЖИВЫЕ" фото
...
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - фоторедактор Zoner Pfoto Stidio PRO
Часть 39 - Повернуть видео
|
Метки: радио сказки детям программы |