Труд «белых воротничков» нельзя назвать тяжелым физически. Но, тем не менее, их организму достается не меньше, чем организму тех же грузчиков. А иногда и больше.

Всем, кому довелось посидеть за компьютером несколько часов, наверняка знакомы неприятные ощущения в пояснице или шее и чувство усталости в мышцах.

Корреспонденты Takzdorovo.ru встретились с заведующим отделением вертебрологии и мануальной терапии Центра восстановительной медицины и реабилитации на базе Лечебно-реабилитационный центр Минздравсоцразвития России Сергеем Хакимовым и попросили его рассказать о боли в спине – основной проблеме постоянно сидящих офисных работников и гимнастике для спины.
Читать далее...

Обычно мы покупаем компьютер,устанавливаем различные программы и пытаемся научиться  методом "тыка".  Но сколько времени и нервов уходит для того,чтобы освоить ту или иную программу. К моему удивлению "сыр в мышеловке" существует! Зарегистрируйтесь здесь и учитесь на здоровье!  Все видео уроки и видео курсы, которые размещены на этом сайте - бесплатны для on-line просмотра.         http://status-video.ru/

http://status-video.ru/

Серия сообщений "Компьютерный ликбез":
Часть 1 - Транслируем блог на другие сайты
Часть 2 - Помощь блоггеру
...
Часть 44 - Тысяча и одна полезность
Часть 45 - Punto Switcher — программа, которая следит за раскладкой клавиатуры.
Часть 46 - Бесплатные полноценные видеокурсы для начинающих по программам для ПК

Серия сообщений "Интернет-сервисы ":
Часть 1 - Сервисы ВОПРОС-ОТВЕТ
Часть 2 - Анимирование фото.Онлайн--генератор
...
Часть 14 - Тысяча и одна полезность
Часть 15 - Первые шаги новичка в интернете
Часть 16 - Бесплатные полноценные видеокурсы для начинающих по программам для ПК

Пожалуй, самый важный элемент интерьера – это шторы. Шторы видно и с улицы, а оказавшись в каком-либо помещении, обязательно обращаешь на них внимание. Грамотно подобранные шторы способны преобразить даже довольно неприглядный интерьер, в то время как неудачные могут испортить впечатление от всего остального. По мнению профессиональных дизайнеров, основная роль при реализации определенной идеи или создании необходимого антуража отводится элементам декора помещения, из которых ключевую роль играют шторы. Именно дизайн штор во всем своем разнообразии является неотъемлемым элементом интерьера тех или иных помещений, создавая необходимую атмосферу: уюта (квартира), строгости и функциональности (офис) или торжественности (банкетный зал). Предлагаю несколько полезных советов по выбору штор от профессионального дизайнера Ирины Радостиной, компания которой занимается дизайном и пошивом штор различных стилей – от минимализма до классики и элитки – для любых объектов и помещений в Москве и Московской области. Читать далее...

"Я бы ни за что не взялась за написание этой книги, если бы существовала какая-нибудь подобная литература. Ее просто нет в природе".(Татьяна Бережнова)

Серия сообщений " Моделирование и выкройки":
Часть 1 - Моделирование одежды
Часть 2 - Быстро и просто (шитье)
...
Часть 35 - Платье на корсете с широким поясом и четырёхслойной юбкой с длинным шлейфом.
Часть 36 - Шьем на лето самое красивое и практичное воздушное платье из платков. 5 вариантов + МК! Быстро и легко!!
Часть 37 - Конструирование и моделирование выкроек в Corel Draw(для продвинутых портних!)

Серия сообщений "Программы для построения выкроек":
Часть 1 - Программы для выпуска чертежей
Часть 2 - Бесплатная программа для построения выкроек юбок!!!
Часть 3 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок
Часть 4 - Строим и шьем юбку-карандаш за 3 часа. Тестируем программу
Часть 5 - Конструирование и моделирование выкроек в Corel Draw(для продвинутых портних!)

Пума, горный лев или кугуар. Кошки, которые могут прыгать почти на 6 метров на ни о чем не подозревающую добычу, которая находится в 10-12 метрах от хищника. Только представьте, что бы вы испытали, если бы это 3-метровое животное оказалось у вас на пути! Вот вам 10 фактов об этих удивительных животных.

1. Кугуар, пума, горный лев – название зависит от региона обитания. Это животное попало в Книгу рекордов Гиннеса, как животное с наибольшим количеством названий. Только на английском их более 40!
Читать далее...

Читать далее...

Как встать, сесть, лечь, как повернуть голову? Девушки, чья жизнь не связана с постоянными съемками, теряются на фотосессиях. Опытный фотограф сам подсказывает модели, как ей следует повернуться и как держать руки. Новичкам же рекомендую использовать эту шпаргалку: в ней собраны основные выигрышные позы для девушек.

 

Далее

Электронный микроскоп – это удивительный прибор, позволяющий увидеть мельчайшие частицы, представить и понять то, что невозможно увидеть невооруженным взглядом.

1.

Бытовая пыль

Далее

Фотограф-любитель Мухаммед Бабу сделал эти фотографии у себя в саду. Он смешал пищевой краситель с сахаром, добавил воды , оставил в саду сладкие цветные капли и отправился за фотоаппаратом. Эту идею ему подсказала жена, однажды заметив «белого» муравья напившегося разлитого молока.

Далее

1. Терменвокс

Возьмите уже странный инструмент – теремин играется, махая Вашей рукой в воздухе. Акустически, это является не более странным чем теремин (используемый во многих фильмах Sci-Fi из-за его потустороннего звука).

Читать далее...

flash=230,290,http://www.yapfiles.ru/files/370771/kalendar2.swf

Здравствуйте!

Оцените наш сайт - строительство сновидениями. Постройснами.рф

http://www.liveinternet.ru/users/0--2/post211513698/

На этой странице вы можете оставить комментарий либо отправить его мне в ЛС.

Обратите внимание: Спят карапуз с котом, а их сновидения трактор загружает в самосвалы, увозящие их для переработки в стройматериалы.

Как Вам идея, может вы предложите какую-то идею по дизайну и содержанию сайта, чего не хватает или обычно Вы не находите на строительных сайтах, в каком направлении дальше развивать сайт?

Нам важно, ВАШЕ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ!

Если не сложно цитируйте в свой дневник. Хочется, чтобы как можно большее количество человек приняло участие. Взамен с удовольствием разместим присланный Вами материал.

Если у вас есть свободное время и желание вы можете помочь развитию сайта, его разработке, написанию статей, пишите в ЛС.

Также предлагаю всем желающим дружить дневниками, высылайте приглашения либо добавляйте в друзья, добавлю взаимно)

Спасибо!

 

Твитнуть Tweet

Mail.ru Нравится

 

1. Если ты думаешь, что ты растолстела, то это скорее всего правда. Не спрашивай нас, мы отказываемся отвечать.
2. Научись управлять сиденьем унитаза. Если оно поднято, опусти его.
3. Не делай стрижку. Никогда. Длинные волосы всегда привлекательнее коротких. Одна из основных причин, из-за которых мужчины не женятся - это то, что замужние женщины всегда делают стрижку, а к этому времени тебе уже никуда от нее не деться.
4. Дни рождения, святого Валентина и юбилеи - это не крестовые походы в поисках очередного безупречного подарка!
5. Если ты задаешь вопрос, на который тебе не нужен ответ, будь готова услышать ответ, который тебе не хотелось бы слышать.
6. Иногда мы думаем не о тебе. Смирись с этим.
7. Никогда не спрашивай нас, о чем мы думаем, если ты не готова обсудить такие проблемы, как мусор в пупке, стрельбу из дробовика и автогонки.

Читать далее...

Сколько песен о мамах сложено, Да и много о ней стихов. Мамы разные и непохожие Но все дарят свою любовь. Детям, внукам и даже правнукам Поколения мам не счесть. Ну а в жизни, что самое главное Если мама и папа есть. Мама, мамочка, мамулька Так мы можем ее называть. Ее сердце для нас открыто Только стоит ее позвать. Мама с детства всему научит И поможет во всем всегда. Мама-первое слово, Что когда-то сказала я. И не выразить мне словами Глубину всей любви моей. Дорогая моя мамуля Нет на свете тебя милей. Я хочу пожелать здоровья И прожить много долгих лет. Мамам всем на этой планете От детей передать привет! Елена Некрасова ДунаевскаяInn_Gallery

Не та красива, у которой хвалят руку или ногу, а та, у кого весь облик не позволит восхищаться отдельными чертами.
Луций Анней Сенека

Когда прекрасные женские глаза затуманиваются слезами, видеть перестает мужчина.
Мишель Турнье

Красота: сила, с помощью которой женщина очаровывает любовника и держит в страхе мужа.
Амброз Бирс

Мужчина ищет кого-нибудь, перед кем он мог бы гордиться; женщина ищет плечо, к которому она бы могла прислониться.
Генри Менкен

Если женщина хочет отказать, она говорит «нет». Если женщина пускается в объяснения, она хочет, чтобы ее убедили.
Альфред де Мюссе

Подозревать женщин в неверности нас заставляют не их измены, а наши собственные.
Станислав Вапняк

Женщину никогда нельзя обезоружить комплиментом, мужчину можно всегда.
Оскар Уайльд

Женщин следует либо боготворить, либо оставлять. Всё прочее — ложь.
Эрих Мария Ремарк

Когда прекрасные женские глаза затуманиваются слезами, видеть перестает мужчина.

Читать далее...