-Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных. Зарегистрироваться!

 -Цитатник

Судьба Авроры и её портрета - (0)

Судьба Авроры и её портрета Роковая красавица, в честь которой назвали крейсер, и её порт...

Утконос - (0)

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ ОБ УТКОНОСАХ   ...

Невольничий рынок 1897 году... Хименес Аранда, Хосе - (0)

Невольничий рынок 1897 году... Хименес Аранда, Хосе . ...

Художник Stanislav Fomenok - (0)

Разреши себе быть...Художник Stanislav Fomenok Разреши себе быть Той, кто выстоит и не ...

Художник Юрий Обуховский - (0)

....неба синяя купель в зеркальном отражении озёр, в плывущих вереницей облаках ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марина_Ушакова

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

умею слушать

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Camelot_Club Romantic_Country

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2011
Записей: 27574
Комментариев: 205343
Написано: 387170




Админы

 "Мир слишком прекрасен, чтобы его не замечать..."   Н. Солодов       

    


о пользе цветочной пыльцы

Вторник, 15 Мая 2012 г. 19:51 + в цитатник

Привезла из отпуска приобретенное на высокогорной пасеке чудодейственное средство - пчелиную пыльцу. Сказали, что помогает от всего. Решила, наконец, найти: что же такое пчелиная пыльца и как она помогает человеку.

Цветочная пыльца вырабатывают так называемые пыльники, которые окружают пестик цветка, находящийся в центре. Этот собранный разноцветный порошок пчелы педантично обрабатывают секретом челюстных желез, увлажняют нектаром, складывают в специальные корзиночки, расположенные на третьей паре задних лапок, и в виде небольших комочков несут в улей. Здесь принесенный продукт они бережно складывают в ячейки сотов, утрамбовывают и заливают медом. Через какое-то время из нее получается перга, или пчелиный хлеб.

А пыльцу-обножку (так называют пыльцу, принесенную непосредственно на мохнатых ножках пчелами) пчеловоды собирают, устраивая своеобразные "препятствия" для пчелы - она просто роняет в специальный лоток часть принесенной пыльцы. Цветочная пыльца содержит все необходимые аминокислоты, которые человек должен получать с пищей, так как сам организм не может их синтезировать. В ней обнаружено 27 микроэлементов, среди которых особенно много калия, необходимого организму для поддержания сердечной мышцы, а также железа, меди, кобальта. Есть в пыльце и жизненно необходимые для человека кальций, фосфор, магний, цинк, йод и др. Богата пыльца каротиноида-ми - провитамином А, витаминами группы В, витаминами С, Е, Д, Р, К и другими, фитогормонами, антибактерицидными веществами. Присутствующий в пыльце рутин, которого в ней рекордное количество, практически выполняет программу профилактики сердечных заболеваний: он укрепляет стенки капилляров, тем самым улучшая сердечную деятельность. 

В цветочной пыльца найден также ряд ферментов, которые еще называют биологическими катализаторами, играющими важную роль в процессах обмена веществ. Антибактерицидные вещества пыльцы активизируют организм на борьбу с вирусами и бактериями.

Пыльца-обножка различных растений отличается по форме, цвету, величине. Содержит не менее 28 элементов таблицы Менделеева: натрий, калий, никель, титан, ванадий, хром, фосфор, циркон, берилл, бота цинк, свинец, серебро, мышьяк, олово, галлий, стронций, барий, уран, кремний, алюминий, магний, марганец, молибден, медь, кальций, железо. Кроме того, в состав пыльца-обножка входят практически все незаменимые аминокислоты, правда, в неодинаковых количествах. Пыльца-обножка богата биологически активными, широкого спектра действия веществами: противосклеротическими, капилляроукрепляющими.

Есть в пыльце и изрядное количество витаминов. Прежде всего - провитамин А, а также витамины, С, Д, Е, К, РР. Кроме того, в этом продукте обнаружен стимулятор роста. Есть в нем и ферменты, и фитонциды. Пыльца-обножка относится к наиболее калорийным продуктам. Очевидно, потому и собирают ее пчелы в корзинки, расположенные на паре самых "задних" ножек. Пыльца-обножка, собранная пчелами, получает название пыльцы-обножки. Многие пчеловоды собирают пыльцу-обножку с помощью специальных приспособлений - пыльцеуловителей. Без вреда для пчелиной семьи человек может взять у нее до половины всей собранной пыльцы. Остальное же "сырье" должны обязательно оставаться в распоряжении пчел. Они использовать пыльцу для выработки воска и маточного молочка, для кормления личинок. Но большую часть пыльцы пчела переработает в пергу - пыльцу, обработанную железами пчел и запечатанную в сотах про запас.

Пергу называют еще "пчелиным хлебом". По составу она несколько отличается от первичной пыльцы. В перге больше Сахаров, но меньше жиров и белков, меньше гормонов и ферментов, но больше витаминов. Пыльца, пыльца-обножка и перга - ценные продукты. Они применяются как для лечения различных заболеваний, так и в лечебном питании.

Пыльца рекомендуется при физическом истощении организма, анемии, для восстановления сил после тяжелых заболеваний. Употребление вышеупомянутых продуктов быстро поднимет уровень гемоглобина в крови, Пыльца повышает иммунитет, а потому советуем ее употреблять в периоды эпидемий гриппа.

Для людей, склонных к депрессии, этот продукт также очень полезен. Пыльца повышает настроение и избавляет от одного из смертных грехов - уныния. Пыльца облегчает состояние метеочувствительных людей. Ее рекомендуется принимать в неблагоприятные по метеоусловиям дни. Отмечено, что пыльца обладает ярко выраженными антисклеротическими свойствами. Она приводит к норме количество липидов в крови, чем и предотвращает нарастание склеротических бляшек, полезна она и для гипертоников, причем давление пыльца понижает значительно мягче, чем синтетические средства. Вообще, для лечения сердечно-сосудистых заболеваний пыльца универсальна. Так, она улучшает состояние гипотоников, снимает головокружения, предотвращает головные боли. Хороший эффект дает пыльца при ишемической болезни сердца, пороках сердца, кардионеврозах, миокардодистрофии ревматизме.

Параллельный прием пыльцы усиливает действие фитотерапевтических средств. Одновременно курс лечения пыльцой и препаратом маточного молочка способствует регенерации тканей после операций, особенно на печени. Комплексный прием продуктов пчеловодства (пыльцы, меда, маточного молочка) приводит к наилучшему эффекту при хронических заболеваниях легких и других органов дыхания.

Многие женщины, стремясь сохранить фигуру, забывают о том, что недостаток пищи вызывает патологические изменения в организме, и прежде всего - утрату мышечной массы. Прием цветочной пыльцы во время курсов голодания и диет предотвращает распад белков в организме, в то время как жировые отложения весьма заметно уменьшаются.

Аллергики иногда опасаются принимать пыльцу. Им не следует ее бояться: пыльца, принимаемая внутрь, в отличие от той, которая разносится ветром, не вызывает аллергии. Пыльца-обножка и перга вообще не могут стать источником аллергии, поскольку они проходят обработку секретом желез пчелы, при которой соединения-аллергены разрушаются.

http://www.mir-aloevera.ru

Рубрики:  Здоровье
Интересные факты



Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

проба серебра

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 07:41 + в цитатник

Проба серебра, как и в случае с пробой золота, означает соотношение драгоценного металла и лигатуре. В свою очередь лигатурой называют металлы, которые добавляют в сплав серебра. Делают это для улучшения физических свойств этого драгоценного металла, например для повышения износостойкости, которая в свою очередь предохраняет ювелирное изделие от истирания и как следствие увеличивает срок службы. В качестве такой лигатуру чаще всего используют медь, но так же могут применять и другие металлы: никель, кадмий, алюминий и цинк.

Серебряные слитки пробы 999,9

Для определения соотношения серебра и лигатуры принято использовать несколько систем: каратную и метрическую. Первую используют такие страны как США и Великобритания. По этой системе самое чистое серебро обозначается как 24 каратное. Соответственно 18 каратное означает присутствие в сплаве только 75% серебра (отношение 18 к 24). В отличие от вышеупомянутых стран в России и ряде европейских государств принята метрическая система, которая определяет соотношение серебра к 1000 единиц сплава. По этой системе 925 проба серебра означает, что на 1000 единиц сплава приходиться 925 единиц этого драгоценного металла или другими слова в 1 кг сплава будет всего 925 грамм чистого серебра. Стоит так же упомянуть, что до 1927 года в нашей стране использовалась золотниковая система проб, которая была основана на русском фунте (1 фунт был равен 96 золотникам).

Для обозначения пробы серебра изделие подвергают специальному клеймению. Такой процедуре подвергаются все законно произведенные изделия как у нас в стране, так и за рубежом. На этом клейме указывается цифровое обозначение соотношение серебра и лигатуры, а так же специальная символика, которую используют страны производители. Ниже на изображении представлен вид пробы серебра изделий изготовленных в нашей стране.

Фотографии проб серебра

Примечание: на картинке слева показан вид пробы серебра в золотниковой системе, существовавший до 1927 года; на центральной картинке показан вид клейма во времена Советского Союза, проба указана уже в метрической системе; на картинке справа показан 925 проба серебра в современной России (как видно на фото, произошел возврат к традиционному образу: вместо звезды опять стали использовать образ девушки в кокошнике).

Какая проба серебра лучше?

В зависимости от пробы серебра, различают и применение этого металла. Так самое чистое серебро 999 пробы используют только для изготовления слитков и серебряных коллекционных монет, так как в чистом виде серебро крайне мягкий металл, который непригоден даже для изготовления ювелирных изделий. В ювелирной промышленности в основном используют серебро 960 и 925 пробы, реже 875. Причем чем больше содержание серебра, тем пластичней сплав и тем изысканней можно сделать украшение. Сплавы, содержащие меньше 90% серебра в своем составе (пробы 875, 830 и 800), то же используют для создания ювелирных изделий, но все же основное их применение это изготовление элементов декора и посуды.

пробы серебра

В Российской Федерации принято маркировать все ювелирные украшения, содержащие в своем составе не менее 80% серебра. Сплавы, в которых этот процент меньше, тоже существуют. Основное свое применение они находят в электротехнической промышленности в качестве припоев.

http://yacenitel.ru

Рубрики:  Интересные факты

Метки:  


Процитировано 1 раз

Малахит - камень мудрости

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 07:31 + в цитатник

Малахит - единственный из зеленых самоцветов, имеющий узорчатый рисунок. Своеобразную окраску камню дает присутствие в его составе меди. Малахит встречается в природе в виде натечных и почкообразных масс, кристаллы очень редки ( твердость его 3,5 - 4 ). 
Всемирную известность получил уральский малахит. Выделяли две его разновидности: бирюзовый и плисовый. Бирюзовый имеет параллельноволокнистое с узорчатым рисунком строение, он наиболее распространен и считается особо ценным. Для плисовой разновидности малахита характерно радиально-лучистое строение и шелковистый блеск. Интенсивная добыча малахита началась в 40-х годах XVIII века на Гумешевском месторождении. Благодаря сочетанию приятного для глаз цвета и красивого узора он быстро вошел в моду.
В начале XIX века (1810-1814 годы) открыто крупнейшее в мире уникальное Медноруднянское месторождение (город Нижний Тагил на Урале) малахита. Открытие его дало новый толчок уже широко распространившемуся искусству изготовления изделий из удивительно красивого камня. Это произошло благодаря уникальным запасам самоцвета на месторождении и размерам глыб камня. Стали изготавливаться столешницы, торшеры, а также громадные вазы, в рост человека и более. Невиданного размаха достигло применение малахита в качестве облицовочного материала. На месторождении извлекались крупные глыбы малахита массой несколько тонн, а в 1835 году отмечена находка гнезда малахита массой 250 тонн. 
С тех пор Россию трудно, даже невозможно, представить себе хотя бы на миг без малахита. Какой еще камень использовался в таких больших объемах и для самых разнообразных целей? В России, пожалуй, другого такого камня не было. 
А сейчас Россия осталась без малахита. Когда-то даже предположить это было невозможно. Обидно становится за недальновидность предков, менее чем за два столетия израсходовавших запасы уральских месторождений.
Грустный опыт, приобретенный в связи с непродуманным использованием малахита в России, следовало бы учесть для нового российского камня - чароита.

http://www.gems.su/images/malahit2-b.jpghttp://www.gems.su/images/malahit3-b.jpg//i051.radikal.ru/0907/96/ea998d1f54c1.jpg


Магия камня: Малахит - камень мудрости. Малахит обеспечивает владельцу помощь в контактах, привлекая к нему нужных людей. Если вы желаете обратить на себя внимание, можете смело надеть украшения из малахита. Малахит также считается распространенным детским амулетом, защищающим от сглаза. Его вешают на шею.
Малахит успокаивает зубную боль, помогает в лечении астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, при ревматизме, желтухе, сепсисе. Для лечебного применения наиболее пригодны бусины идеальной сферической формы с черными глазками, которые заключены в совершенно правильные окружности зеленого или черного цвета. Глазки являются лучшими трансляторами земной памяти, а концентрические круги вокруг них - это усилители информации.
Особую силу малахиту придает выгравированное на нем изображение солнца – такой талисман становится преградой от всего, что способно причинить человеку вред, включая ядовитых змей и насекомых и колдовские чары. 

www.i-magiya

От себя. Я родилась в Нижнем Тагиле и живу в ста километрах от него. С самого детства привыкла к этому красивейшему камню. Когда-то его было так много на Урале, что им (размолотым в порошок и смешанным с олифой) красили крыши домов. Дед рассказывал, что Тагил этим и отличался от других уральских городов - все крыши зелёные. Сейчас рынок уральского малахита очень сузился. Его заполонил малахит из Конго. Могу подсказать чем отличается ценнейший уральский малахит от африканского. Обратите внимание: верхние ювелирные изделия сделаны из африканского камня, нижние две картинки - камень уральский. Заметили отличие сами? Правильно! У африканского малахита НЕТ ТАКОГО ЧЕТКОГО РИСУНКА как у нашего. Линии на нём плывут. Этим наш малахит и ценится. Кроме того наш малахит твёрже. Я как-то одевая серьгу, случайно её выронила, конечно на пол. И ничего! А в художественном салоне видела как девушка, примеряя браслет, выронила его (конечно тоже на пол) - браслет разлетелся в дребезги. И последнее: если продавец втирает Вам, что это настоящий уральский малахит, а бусы стоят всего 500 рублей, - не верьте! Врёт. Бусы из нашего малахита стоят не меньше 3 000 тысяч ( это минимум).


 

Рубрики:  Магия камней
Урал

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 4 пользователям

магия счастливой жизни

Воскресенье, 13 Мая 2012 г. 06:33 + в цитатник

Любое материальное тело во Вселенной обладает энергией и свойствами аккумулировать и сохранять информацию. Камни и металлы особенно сильно впитывают энергетику человека и информацию окружающего пространства. Поэтому украшения, выполненные из камня и металла, могут применяться как талисманы, гармонизирующие те или иные свойства характера.
Применяемые в украшениях металлы оказывают различное влияние на человека. Всем известно, что золото - это символ Солнца. Оно обладает очень сильной энергией и целительными свойствами. Золото улучшает настроение, стабилизирует психическое и эмоциональное состояние человека, вселяет в него уверенность в своих силах. Также золото оказывает благотворное воздействие на сердце и систему кровообращения.
Серебро и серебряные изделия помогают при раздражительности, укрепляют иммунитет и нервную систему. Серебро обладает сильным бактерицидным свойством, убивает микробы. Если у вас возникли какие-либо проблемы с сердцем, наденьте серебряное кольцо на мизинец левой руки. А кольцо, надетое на указательный палец правой или левой руки, улучшает работу кишечника.
Медь способствует повышению гемоглобина в крови. Очень полезна при лечении кожных заболеваний и инфицированных ран. Помогает при нервном истощении.
Известно учение Ибн-Сины о лечебных свойствах камней и минералов. Наши предки знали о целительных свойствах камней и умели правильно использовать их силу и энергию.
Прекраснейшая царица Клеопатра, которая оставила неизгладимый след в мировой истории, владела знаниями о роли и свойствах камней и минералов в жизни человека. Свой день она начинала с купания в бассейне, выложенного розовым кварцем и наполненного молоком ослиц. Затем служанка делала ей массаж, применяя рубины, кораллы, гранаты, перламутр. А розовым кварцем разглаживали ей морщины ( эта процедура омолаживает кожу лица ). На каждый день недели она подбирала соответствующего цвета одежду, драгоценности, окружая себя предметами соответствующего цвета. При необходимости быть более остроумной она держала под языком изумруд.
Старая персидская легенда рассказывает, что Сатана, заметив, что Ева любуется пестрыми цветами, растущими в райских садах, дал великолепные краски благородным камням, чтобы возбуждать в людских сердцах алчность и соблазн.
Уже в древнейшие времена драгоценные камни служили украшениями, а их блеск и окраска возбуждали удивление и восхищение.
Трудно сказать, когда возникла мода на драгоценные камни. Возможно, ее "завезли" загулявшие вдали от родных берегов атланты. Но распространилась она повсеместно. Прекрасный, завораживающий мир камня в любом месте Земли привлекал человека.
Египтяне охотно носили украшения из аметистов, изумрудов и бирюзы. Римляне выше всего ставили сапфиры и алмазы. Семирамида, Клеопатра и другие царицы древности предпочитали жемчуга. Мода Ренессанса и барокко отдавала предпочтение цветным благородным камням: сапфирам, изумрудам, топазам. Туалеты дам и кавалеров эпохи рококо сверкали бриллиантами и, наконец, эпоха романтизма открыла красоту полудрагоценных камней: гранатов, опалов, хризолитов и аквамаринов. Ювелиры делали красивые оригинальные броши, ожерелья и браслеты, усыпанные красноватыми сердоликами, зеленым "кошачьим глазом" или переливающимся молочно-голубым лунным камнем.
Древние жители Индии считали, что драгоценные камни - это капли крови борющихся на небе богов. Кровь капала на песок священного Ганга и превращалась в рубины и гранаты. Наверное поэтому в Древней Индии отдавали предпочтение камням красного цвета. На Среднем Востоке ценили синие камни, а в Древнем Египте - синие и зеленые. Зеленые камни предпочитали и древние цивилизации Америки.
Упоминаются драгоценные камни и в Библии: двенадцать камней Небесного Иерусалима.
На Руси первые описания камней и их свойств мы находим в " Изборнике Святослава " ( 1073 г ): были известны янтарь, аметист, жемчуг, бирюза, лазурит, оникс.
Камень обладает энергоструктурой, которая при его ношении входит в биорезонанс с энергетикой нашего организма, оказывая влияние на наше тело, сознание, энергетику. Это хорошо знали древние жрецы. Для защиты от грозы мы ставим на крыши домов громоотводы, драгоценные камни и металлы играют ту же роль и защищают человека от неблагоприятных внешних воздействий, принимая удар на себя.
Так и появились талисманы - камни-хранители. Талисман охранял своего владельца от дурных влияний, защищал от несчастий, недугов, дурного глаза, от злых чар и т.д. Камень надежно выполнял свою роль, придавая своему владельцу уверенность, программируя подсознание, давая психологическую защиту.
Лучшими талисманами становятся камни, подаренные или доставшиеся по наследству, если, конечно, с ними не связана какая-либо семейная драма с печальным концом. Для камней, купленных в магазине, необходимо определенное время ( иногда несколько лет ) пока камень не "сроднится" с владельцем. Украденные камни, считали древние, никогда не могут быть талисманами, они скорее будут проявлять отрицательные свойства.
На Востоке для определения родства камня и его будущего владельца используется проверенный веками метод: камень привязывают к середине наружной стороны руки - левого плеча; и в таком положении с камнем укладываются на ночь спать. Если владельцу камня снятся кошмары - это не его камень, и носить его не следует; если хорошие сны - камень можно носить спокойно. Ночь без сновидений свидетельствует об нейтральности камня.
Традиционно талисманы пытались "распределить" по всем двенадцати знакам Зодиака. Согласно давнему поверию считалось, что камень, соответствующий вашему знаку Зодиака является талисманом. Но драгоценных и поделочных камней значительно больше. чем двенадцать. Поэтому, ни в прошлом, ни в настоящее время среди астрологов нет единодушного мнения о распределении камней по знакам Зодиака. Кроме того, в древности существовала система эзотерических знаний ( например, в Египте и Индии ), доступная только жрецам, посвященным и магам.
В настоящий момент наряду с традиционным ( древнеегипетским ) распределением камней по знакам Зодиака существует распределение, принятое Международной ассоциацией ювелиров.

www.i-magiya

Рубрики:  Магия камней
Интересные факты

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

панама крючком

Суббота, 12 Мая 2012 г. 14:32 + в цитатник
 
 
 

Панама крючком

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Панама связанная крючком из х/б пряжи.


panama1

http://www.woman7.ru

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - шапочка и варежки спицами
Часть 2 - панама крючком
Часть 3 - уроки для Златы вязание крючком
Часть 4 - Чудные вязаные шляпки от Elmayle
...
Часть 33 - Вязаный свитер ⚡Bore⚡ свободного покроя с рукавами реглан
Часть 34 - Красивая кромка/край полотна спицами
Часть 35 - Вязаная красота


Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

девочки, срочно худеем!

Среда, 09 Мая 2012 г. 19:36 + в цитатник
10 простых упражнений для ягодиц

К началу пляжного сезона все девушки хотят блеснуть шикарной формой ягодиц. Но сидячая работа и вкусные булочки часто оставляют след на пятой точке, а любимая мини-юбка сидит уже не так красиво как раньше…

Если отражение ваших ягодиц в зеркале вас не радует - значит, пора заняться их укреплением, подтянуть и подкачать мышцы, параллельно расставаясь с лишними килограммами и жировыми отложениями. Сегодня Passion.ru предлагает вам несложный в выполнении комплекс упражнений, которые при регулярном применении за 30 минут в день помогут сделать попку красивой!

Перед тренировкой
Лучше всего проводить занятия не ранее часа после еды, утром или днем. Вечером обычно организм уже устает. Перед началом занятий тщательно проветрите комнату, постелите на пол коврик для занятий.

Начнем тренировку

Итак, собрались с духом, включили энергичную музыку, надели удобную форму и приступили к разминке. Немного понагибайтесь, присядьте пару раз, разомните мышцы конечностей и спины, и только после этого приступайте к занятию.

Упражнение 1. Махи ногой
При выполнении данного упражнения укрепляются мышцы ягодиц и внутренняя часть бедра. Упражнение выполняется с напряжением во всех группах мышц рабочей ноги.
Примем исходное положение, встав около опоры - это может быть стул, широкий подоконник или край стола. Опираясь обеим руками, выполняем махи левой ногой влево, при этом стопа находится в положении, параллельном полу, а мышцы - в легком напряжении. Нога должна быть ровной, не согнутой в колене, амплитуда взмаха ногой должна быть максимально возможной, выше 90 градусов.
Выполняем упражнение в активном темпе 20 раз. Затем меняем ногу на правую, и делаем махи правой ногой вправо, еще двадцать раз.

Упражнение 2 . Маятник
При выполнении данного упражнения укрепляются поверхностные и глубокие мышцы в области ягодиц (особенно нижняя их часть) и задняя часть бедра. Упражнение выполняется с напряжением во всех группах мышц рабочей ноги.
Примем исходное положение, аналогичное первому упражнению, но уже не лицом к опоре, а развернувшись боком. Делайте энергичные махи ногой, расположив стопу перпендикулярно плоскости ноги, с максимально возможной амплитудой замаха. Во время раскачивания ноги мышцы ее должны быть в напряжении, движения - четкие и ритмичные.
Необходимо сделать не менее 20 подходов левой ногой, затем развернуться у опоры, и проделать то же самое правой ногой. Для большей эффективности, при максимальном отведении ноги назад задержите ее в напряженном состоянии на 3-5 секунд.

Упражнение 3 . Неполное приседание

10 простых упражнений для ягодиц

При выполнении данного упражнения тренировке подвергаются мышцы ягодиц, поверхностные и глубокие, и мышцы бедер. Можно выполнять их без груза или с утяжелением. В домашних условиях проще всего использовать две пластиковые бутылки по одному или полтора литра, наполнив их водой.
Примем исходное положение, встав с немного расставленными шире плеч ногами, носки слегка разведены в стороны. Постепенно и плавно приседая, доводим таз и ягодицы до уровня колен или ниже, затем медленно возвращаемся в исходное положение. Спину при выполнении приседания держим ровно, голову - прямо, не наклоняясь вперед.
Выполняем 2 раза по 10 подходов. Для усложнения упражнения берем в каждую руку по бутылке с водой, держим их параллельно полу и выполняем еще десять подходов дважды.

Упражнение 4. Полное приседание

Приседать крайне полезно не только для бедер и ягодиц. Приседание тренирует практически все группы мышц - спину, пресс и даже руки.
Примем исходное положение: стоя, ноги - чуть шире плеч, носки слегка разведены в стороны. Постепенно и плавно приседая, доводим таз и ягодицы до уровня щиколоток, руки при этом вытягиваем вперед, устанавливая их параллельно полу. Либо можно при приседаниях держать руки на поясе. Затем выпрямляемся в исходное положение. Спину при выполнении упражнения держим ровно, голова смотрит прямо, не наклоняясь вперед.

Упражнение 5 . Только вперед!
Делаем выпады вперед с пружинящими движениями, что будет укреплять мышцы нижней части ягодиц и глубокие мышцы бедра.
Примем исходное положение, встав в обычное устойчивое вертикальное положение, носки поставьте параллельно один другому, руки вдоль тела. Переносим вес с корпуса на левую ногу, а правой делаем максимально возможный шаг вперед, нога же в это время сгибается в области коленного сустава на угол в 90 градусов. Левую ногу вытягиваем, распрямляя в колене и перенося опору на носок. Весом тела проделываем пружинящие движения на счет от одного до четырех или шести, и возвращаемся к исходному положению. То же самое проделываем, меняя ногу.
Делаем по 20 раз.

http://diet.passion.ru

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 4 пользователям

помидоры, фаршированные пшеном

Среда, 09 Мая 2012 г. 19:31 + в цитатник
Проверила рецепт пирога из слоёного теста с сулугуни и зеленью. Муж не поверил, что сделала сама. Съели  так быстро, что не успел остыть. Теперь делаем помидоры.
 
Помидоры, фаршированные  пшеном

Казалось бы, что можно приготовить из пшена? Первое, что приходит на ум - это каша. Но из такой полезной крупы получаются очень необычные и вкусные блюда. Попробуйте приготовить оригинальную закуску по этому рецепту и вы откроете для себя новый вкус и неожиданное применение этой крупе.
Интересно, что пшено не только вкусное, но и очень полезное, так как обладает липотропным действием, то есть препятствует отложению жира. Так что регулярно включайте его в рацион питания и лишний вес вам не грозит!

Нам потребуется:

  • Помидоры  - 3 шт.,
  • Пшено - 1 пакетик,
  • Лук зеленый - 1 пучок,
  • Зелень укропа - 0,5 пучка,
  • Чеснок - 2 зубчика,
  • Соль,
  • Перец,
  • Растительное или топлёное  масло немного по желанию.

Помидоры, фаршированные  пшеном

Пшено отварить в подсоленной воде, как показано на упаковке, но уменьшить время варки минут на 5. Готовое пшено вынуть из воды и пакетика, остудить. При желании добавить немного топлёного или растительного масла, перемешать.

Помидоры, фаршированные  пшеном

Лук, укроп и чеснок измельчить. Затем соединить в миске с остывшим пшеном, перемешать. Добавить при желании соль, перец, перемешать.

Помидоры, фаршированные  пшеном

Помидоры лучше брать мясистые, с толстыми стенками, по 200-250 г каждые. У помидоров срезать верхнюю часть, мякоть вынуть, измельчить и добавить к пшену и зелени, перемешать.

Помидоры, фаршированные  пшеном

Наполнить помидоры пшённым фаршем, накрыть срезанными «крышечками» и поставить  в разогретую духовку минут на 15-20 при 180 градусах. Оставшийся пшенный фарш можно использовать как отдельный гарнир к запеченной птице или запеченному мясу.

Помидоры, фаршированные  пшеном

Подать фаршированные помидоры как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу или птице.

Помидоры, фаршированные  пшеном

http://food.passion.ru

Рубрики:  Домоводство

Метки:  

Петр Налич

Среда, 09 Мая 2012 г. 18:59 + в цитатник



Пётр Андреевич Налич (30 апреля 1981, Москва) — российский певец и автор песен. Сочиняет и поёт песни в стиле, который сам характеризует как весёлые бабури. Представил Россию на конкурсе Евровидение 2010 в Осло, заняв 11-е место.

Пётр родился в 1981 г., в Москве. Выпускник МАРХИ. Обучался в музыкальной школе, Мерзляковском музыкальном училище, а также в студии «Орфей» под руководством Ирины Мухиной.

Творчество Петра Налича приобрело известность после того, как он опубликовал на YouTube самостоятельно сделанный клип на собственную песню «Гитар». Клип был выложен весной 2007 года. А осенью, в течение одного месяца, клип посмотрело 70 000 человек.

У Петра на тот момент было написано около 40 песен и музыкальных композиций, все они были выложены в свободном доступе на его сайте — энтузиасты собрали из них архив, который до сих пор можно найти в интернете. Этот материал лёг в основу репертуара, с которым Пётр 9 ноября 2007 года даёт свой первый концерт в клубе «Апшу».

Концерт проходит успешно, появились статьи, отзывы в блогах и прессе. Тогда Пётр собирает группу музыкантов и зимой 2008 года даёт ещё два концерта в клубе «Икра». Билеты на эти концерты раскупаются задолго до события. Группа получает название «Музыкальный коллектив Петра Налича», или просто — МКПН.

В течение двух следующих лет, помимо концертов в Москве, МКПН посещает с гастролями Петербург, Екатеринбург, Нижний Новгород и другие большие города России. Летом 2008 года МКПН едет поддерживать российские спортивные команды на Чемпионат Европы по футболу и Олимпиаду-2008 в Пекине. Затем коллектив выпускает свой первый альбом — «Радость простых мелодий», фильм-концерт «МКПН в Б1 Maximum» и макси-сингл «Море». В 2009 году группа выступает хедлайнером на международном фестивале «Sfinks» в Антверпене.

7 марта 2010 года «Музыкальный коллектив Петра Налича» выбран в качестве участника от России на конкурс «Евровидение» с песней "Lost and Forgotten".

Семейное положение: разведён, имеет сына.

http://www.piplz.ru

2008-11-28-4832 (700x504, 121Kb)

nalich_501 (600x340, 31Kb)

Рубрики:  Биографии известных людей
Музыка
Видео
Исполнители
Песни и стихи

Метки:  

шапочка и варежки спицами

Среда, 09 Мая 2012 г. 16:10 + в цитатник
 

Шапка и варежки спицами

Шапка и варежки связаны спицами №2,5 и 3,5. Пряжа 100% шерсть. Единый размер. Схема вязания шапки и варежек спицами

http://www.woman7.ru

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - шапочка и варежки спицами
Часть 2 - панама крючком
Часть 3 - уроки для Златы вязание крючком
...
Часть 33 - Вязаный свитер ⚡Bore⚡ свободного покроя с рукавами реглан
Часть 34 - Красивая кромка/край полотна спицами
Часть 35 - Вязаная красота


Метки:  


Процитировано 14 раз
Понравилось: 2 пользователям

кого нужно любить

Среда, 09 Мая 2012 г. 13:55 + в цитатник



Рубрики:  Видео
Позитивки

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

что делать если у ребенка температура 39

Среда, 09 Мая 2012 г. 12:24 + в цитатник

Иногда у детей случается высокая температура. Главное - не растеряться, нужно знать какие меры предпринять. Быть может, имеет смысл заранее запастись необходимыми лекарствами.

По словам врачей, температуру до 38 градусов включительно сбивать не стоит, нужно позволить иммунной системе самостоятельно бороться с инфекцией, однако когда у ребенка температура 39 и выше, откладывать лечение не стоит, это чревато пагубными последствиями.

Как правило, температуру 39 и выше у ребенка называют общим понятием «гипертермический синдром», появление которого может быть вызвано инфекционными заболеваниями, осложненным процессом прорезывания зубов, обезвоживанием.

Проявления гипертермического синдрома у ребенка при температуре 39 и выше: отказ от еды, озноб и вялость. Если ребенку нет 3 лет, то при первых же симптомах срочно вызываете детскую неотложную помощь. До ее прибытия выполняете ряд необходимых действий:

  • Снять одежду, уложить в постель, обеспечить доступ воздуха. Если руки и ноги ребенка холодные, то укрыть их одеялом, согреть грелкой.
  • Давать обильное питье комнатной температуры (ни в коем случае не горячее).
  • Рекомендуют делать обтирания и обертывания, но следует помнить, что если температура у ребенка 39, а конечности холодные, то обтирать не стоит, температура может только усилиться. Поэтому обтираем только если руки и ноги теплые. Если конечности холодные – дать ребенку но-шпу.

Обтирать можно водкой, раствором воды и уксуса, раствором воды, уксуса и водки, но при этом не натирать, а лишь смачивать кожу.

Для обертывания намочить пеленку водой и обернуть ей тело ребенка. Сверху укутываете в одеяло и выдерживаете в таком виде около часа. Затем все снимаете, насухо вытираете ребенка, одеваете и укладываете.

  • Медикаментозные способы снизить температуру 39 у ребенка: дать Эффералган, Нурофен (не вместе, а последовательно, если не наступит реакции на предыдущий перпарат). Если эффекта нет, то врачи рекомендуют применять анальгин (в расчете 0,1мл на каждый год жизни) и литические смеси (1/4 таб анальгина + ¼ таб. супрастина + ¼ таб. но-шпы либо 0,1 мл анальгина + 0,1 мл супрастина + 0,1 мл но-шпы, если вводите внутривенно). Дозировки рассчитаны для ребенка до 1 года.

Следует отметить, что такой препарат как анальгин применяют только в критических ситуациях, когда ничего другое не снизило температуру у ребенка тридцать девять и более. Анальгин не стоит применять на постоянной основе, т.к. в этом случае возникает опасность возникновения побочных действий препарата.

И последнее: ни в коем случае не давайте аспирин. Это может привести к кровотечению.

http://nokkidrop.ru

владка 1 (486x700, 174Kb)

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Бигуисские водопады

Среда, 09 Мая 2012 г. 09:30 + в цитатник

Сразу хочу сказать, что попала я на эту экскурсию случайно! Получилось всё как всегда - я перепутала дни на билетике. Экскурсия должна была состояться автобусная, по окрестностям... Пообедала, прибежала на площадку, куда подходит автобус за туристами, уселась. Билет никто не проверял (водителю пофиг), а когда уже набралось желающих почти полный автобус, обнаружилось, что у меня билет на следующий день. Опа! Не выходить же, я заплатила и поехала, - впереди ждали ВОДОПАДЫ! Приехали довольно быстро, примерно через полчаса, и отправились в горы (хорошо, что я не попёрлась на каблуках, некоторые жертвы женского пола именно на них и тащились по грязи и скалам). Дорога к водопадам, скажу вам, не показалась ужасной, правда дело было после дождя, а дожди на юге - от души, всё мокрое, между щебнем хлюпает грязь с водой... это ерунда, когда хочешь увидеть водопады. Всё было ещё впереди.

073 (480x640, 210Kb)

Вот по такой дорожке мы прошагали два километра и, наконец, увидели начало, вернее конец, водопадов. Замечательное падение воды с 13-ти метровой высоты! Конечно красиво. Но туда нужно было лезть, чтобы увидеть что же дальше.

078 (480x640, 183Kb)

079 (480x640, 161Kb)

И полезли... и стар и млад (многие поехали с детьми). Надо сказать - это не для слабонервных, потому что когда уже на высоте примерно 7 метров я смогла прочесть висящую там табличку, - было поздно. На табличке невинная надпись: "Больше 10 человек на лестницу не вставать". Ха! - весь автобус уже по ней распластался. Когда я увидела как выходят и входят обратно в скалу металлические крепления лестницы, я возложила свои надежды на возвращение на своего Ангела-хранителя.

Но самое прикольное нас ждало впереди: на скале, куда мы залезли нужно было преодолеть переправу через эту самую речку, которая отсюда начинала падать. По подобию брода, состоящего из шатающихся камней, пришлось пропрыгать около 3-х метров. Вот тут-то я порадовалась, что на мне полу-спортивные туфли.

093 (640x480, 154Kb)

Дальше - больше! Через речку-то мы перелезли, но дальше, куда все стремились, нужно было как-то идти... а идти-то не по чему! Справа - узкая полоска земли, куда можно наступать только одной ногой, а слева - вода с торчащими из неё осколками скал. Так и прыгали мы с полоски земли одной ногой на торчащий из воды камень - другой (потому что назад уже не повернуть - некуда), хотя надо отдать должное, человек 8, самых разумных, остались внизу, увидев куда им предлагают лезть. Я ругала себя всеми последними словами, но продолжала идти, а что же ещё? Но, знаете, все эти метры по скалам, поросшим колючими лианами, царапавшими ноги и руки при попытке удержать равновесие, это того стоило! То, что мы увидели было волшебно!

080 (480x640, 191Kb)
081 (480x640, 176Kb)
082 (480x640, 165Kb)
083 (480x640, 183Kb)
085 (480x640, 185Kb)
086 (480x640, 149Kb)
087 (480x640, 156Kb)
088 (640x480, 195Kb)

Про обратную дорогу говорить что-то не хочется. Как дети пишут в своих сочинениях: усталые, но довольные мы возвратились домой. Лезли так же, на корячках, только теперь правой ногой нужно было попадать на камень, а левой - на землю, через брод несколько человек, оступившись, всё-таки вымокли по колено в ледяной воде горной речки, но все были счастливы уже от того, что ступили на землю в полный вес и рост. Вот так закончилось моё неожиданное путешествие к этим красивым водопадам в окрестностях Архипо-Осиповки, что в Краснодарском крае.

109 (480x640, 169Kb)

Фото автора, то есть моё.

 

 

Рубрики:  Мир вокруг нас
Мои фотографии

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям

чтобы помнили

Среда, 09 Мая 2012 г. 06:43 + в цитатник



Рубрики:  Видео
История ВОв
Песни и стихи

Метки:  

трагическая судьба каравана PQ-17

Вторник, 08 Мая 2012 г. 18:54 + в цитатник

Трагическая судьба каравана PQ-17

На протяжении всей войны битва в Атлантике являлась доминирующим фактором. Никогда, ни на одну минуту мы не имели права забывать, что все совершаемое нами на суше, на море или в воздухе в конечном счете зависело от результатов этой битвы. При всех наших прочих заботах мы изо дня в день с особым вниманием следили за ее изменчивым ходом, то питая надежду, то испытывая страх.

Уинстон Черчилль, «Вторая мировая война»

В этой давней истории мало беспристрастных свидетелей – еще меньше объективных судей. Но слезы не высохли… По вечерам еще скорбят старухи матери на зеленых берегах Волги, Темзы и Миссисипи.

Валентин Пикуль, «Реквием каравану PQ-17»

Закон о лендлизе, ранее введенный США только для Англии, в 1941 году Рузвельт распространил и на СССР. Конвои в Россию через Атлантику стали ходить на исходе лета 1941 года – первый караван под литерами PQ-00 пришел в Россию в августе. И уже в январе 1942 года немецкий линкор «Тирпиц», одним фактом своего существования наводивший ужас на штабных адмиралов британского флота, стал курсировать в норвежских водах, где многочисленные фьорды служили для него безопасными и тайными гаванями. Тогда же к берегам Норвегии были высланы и многие другие боевые корабли Германии. Гитлер заявил, что Норвегия вскоре станет «зоной судьбы».

«Любой немецкий корабль, — сказал фюрер в ставке, — если он не находится сейчас в Норвегии, значит, он находится не там, где ему следует быть...» Журнал ВМФ Германии «Марине рундшау» призывал: «Все силы флота Германии – на завоевание полярных коммуникаций!» Центр морской войны в Европе стремительно перемещался в полярные районы, прямо к рубежам Советского Союза. Битва за Атлантику вступила в новую фазу…

Путь караванов в Россию, как и в Первую мировую войну, лежал через арктические воды. Путь опасный, но уже проверенный и самый короткий.

В первые три месяца союзнические конвои несли незначительные потери от действий подводных лодок и авиации противника, однако после выдвижения немецких надводных сил на север положение изменилось. Интенсивность нападений на конвои подводных лодок и авиации гитлеровцев стала быстро возрастать. Причем арктические конвои в Россию несли потери не только от действий немецких надводных кораблей и подводных лодок, но и от бомбардировщиков, которые базировались в Норвегии, ставшей для гитлеровцев в ходе битвы за Атлантику подобием наземного авианосца…

Весной 1942 года, оправившись после поражения под Москвой, Гитлер развернул новое наступление на Восточном фронте. Советские войска были сброшены с Керченского полуострова, потерпели тяжелое поражение под Харьковом, враг шел через задонские выжженные степи на Кавказ, на Сталинград.

Рузвельт и Черчилль рассматривали посылаемые в СССР конвои как политически необходимые меры, имеющие своей целью удержать Советский Союз в войне. Однако возраставшая опасность атак противника привела специалистов к заключению, что посылка этих конвоев становилась равносильна самоубийству. В мае 1942 года из конвоя PQ-16, состоявшего из 94 судов, было потеряно семь. Тяжелые потери понесли и силы охранения. Немецкий штаб руководства боевыми действиями на море запланировал крупную операцию по уничтожению следующего конвоя, идущего в Советский Союз. В этой операции должны были принять участие авиация, подводные лодки и легкие надводные силы. Следующим конвоем и был PQ-17…

Прихода этого конвоя очень ждали – ожесточенные бои велись уже под Сталинградом, и обескровленные советские войска остро нуждались в танках, паровозах, самолетах, тяжелых грузовиках, в лекарствах для раненых, радиолокаторах, сахаре, листовой стали и других грузах, размещенных на судах, составивших караван. Сознавая огромную опасность, грозившую конвою PQ-17, британское адмиралтейство выделило для его охранения мощный эскорт, в состав которого вошли авианосец, крейсера, эсминцы и линейные корабли ВМФ Великобритании и США. Конвой в составе 33 торговых судов и эскадренного танкера вышел из Хваль-фьорда (Исландия) 27 июня 1942 года и взял курс на Советский Союз.

Маршрут конвоя пролегал значительно севернее острова Медвежий. Продолжительность светлого времени суток благоприятствовала нападению на конвой с воздуха. В течение трех дней конвой подвергался весьма интенсивным атакам самолетов. Особенно сильные удары были нанесены 4 июля. Строгая дисциплина в конвое помогла свести потери к минимуму и сбить несколько немецких самолетов. После отражения этих атак, в результате которых было потоплено только четыре судна и одно серьезно повреждено, уверенность командования сил охранения в благополучном исходе похода значительно возросла. Однако затем находившиеся в море моряки получили ошеломляющие указания британского адмиралтейства с пометками «срочно» и «весьма срочно»: «Отряду крейсеров полной скоростью отойти на запад. Ввиду угрозы со стороны надводных кораблей противника судам конвоя рассредоточиться и следовать в советские порты».

Причиной таких шокирующе-странных указаний явилась уверенность адмиралтейства в том, что конвою и крейсерским силам угрожало боевое столкновение с немецким линейным кораблем «Тирпиц», предположительно находившимся в том районе. В результате предположений, сделанных в британском адмиралтействе, за 1500 миль до района боевых действий и позднее признанных «стратегической ошибкой», торговые корабли конвоя остались без всякой защиты и вынуждены были совершать переход на свой страх и риск.

В итоге рассредоточенный и оставшийся без охраны PQ-17 был безжалостно разгромлен немцами – многократно атакованные гитлеровскими подводными лодками и авиацией, до «большой земли» дошли только 13 судов…



Прослушать запись Скачать файл

Рубрики:  Видео
История ВОв

Метки:  

cлоёный пирог с сулугуни и зеленью

Вторник, 08 Мая 2012 г. 14:10 + в цитатник
Слоёный пирог с сулугуни и зеленью

Быстрый пирог на скорую руку не оставит равнодушным никого, кто любит слоёное тесто и сыр. Зелень придаст пикантность.  Отличный вариант выпечки для пикника.

Нам потребуется:

  • Слоёное тесто - 2 листа (500 г),
  • Сыр Сулугуни - 100-150 г,
  • Сыр Пармезан - 100-150 г,
  • Зелень укропа, кинзы, петрушки – 1 пучок.

Слоёный пирог с сулугуни и зеленью

Сыр измельчить на терке, зелень нарезать произвольно.

Слоёный пирог с сулугуни и зеленью

Соединить тертый сыр и зелень вместе и перемешать. Если сыр Сулугуни слишком солёный, его необходимо предварительно вымочить в холодной воде, разрезав на ломтики. Во время замачивания воду необходимо поменять несколько раз.

Один пласт слоеного теста раскатать аккуратно в виде квадрата, выложить тесто на противень, покрытый  бумагой для запекания. Распределить равномерно начинку по тесту, не доходя до края примерно 1,5 см.

Слоёный пирог с сулугуни и зеленью

Раскатать второй пласт слоёного теста немного больше по размеру, чем первый и накрыть начинку этим тестом. Соединить слои теста между собой. Наколоть вилкой верх пирога.

Слоёный пирог с сулугуни и зеленью

Поставить в горячий духовой шкаф минут на 15-20, при 180 градусах.

При желании можно смазать тесто яйцом или сладкой водой, хотя пирог и так прекрасно подрумянится.

Готовый пирог остудить на решётке, разрезать на порции и подать тёплым. В холодном виде пирог также очень вкусный.

Слоёный пирог с сулугуни и зеленью

http://food.passion.ru
Рубрики:  Домоводство

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

тибетские рецепты молодости, целых два

Вторник, 08 Мая 2012 г. 12:06 + в цитатник

  21892644img2010122417060051 (700x525, 78Kb)
 

В 1971 году экспедиция ЮНЕСКО обнаружила в одном тибетском монастыре рецепт древнейшего омолаживающего средства. Этот настой применяется для улучшения обмена веществ, очищение кровеносной системы, выведения из организма известковых и жировых отложений, чем способствует улучшению эластичности сосудов, а это, как известно, очень важный фактор при профилактике стенокардии, склероза, инфаркта миокарда, опухолей, заболеваний органов зрения и т. д.

Но самое интересное свойство этого настоя заключается в том, что при строгом соблюдении схемы применения и точных доз, он проявляет сильное омолаживающие действие на организм.

Для приготовления нужно взять 350 граммов хорошо вымытого и очищенного чеснока, мелко нарезать и растереть в деревянной или фарфоровой посуде, взвесить 200 граммов этой массы, взяв ее снизу, где больше всего сока и положить в стеклянный (глиняный) сосуд, и залить 200 граммов 96-процентного спирта.

Банку плотно закрыть крышкой и поставить на 10 дней в темное и прохладное место. Затем массу процеживают и отжимают через плотную ткань (многослойную марлю). Через 3 дня можно приступать к лечению. Омолаживающий настой принимают строго по схеме: берут ¼ стакана молока (50 грамм) и добавляют нужное количество капель настойки. Пить за 15-20 минут до еды, и так до полного использования.

День приема

Завтрак

Обед

Ужин

1-й день

2 капли

2 капли

3 капли

2-й день

4 капли

5 капель

6 капель

3-й день

7 капель

8 капель

9 капель

4-й день

10 капель

11 капель

12 капель

5-й день

13 капель

14 капель

15 капель

6-й день

15 капель

14 капель

13 капель

7-й день

12 капель

11 капель

10 капель

8-й день

9 капель

8 капель

7 капель

9-й день

6 капель

5 капель

4 капли

10-й день

3 капли

2 капли

1 капля

11-й день

25 капель

25 капель

25 капель

С 11-го дня принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, пока не будет выпита настойка.

Повторяют курс лечения не ранее чем через 3 года.

Чесночная настойка очищает организм от жиров, известковых отложений, улучшает общий обмен веществ, эластичность сосудов, предупреждает инфаркт, стенокардию, склероз, паралич и образование опухолей, улучшает зрение.
Но если во время приема почувствуете дискомфорт или начнется обострение какого-либо хронического заболевания, придется прекратить омоложение и обратиться к врачу.

Противопоказания:

- чесночные настойки не рекомендуется использовать людям - страдающим эпилепсией (больным с этим диагнозом не рекомендуется использовать даже в пищу чеснок)
- детям до 12 лет
- беременным женщинам
- при остром заболевании желудка
- кишечника
- при остром заболевании почек
- при остром заболевании печени
- мочевого пузыря
- аденоме предстательной железы
- при индивидуальной непереносимости компонентов продукта
- при обострении геморроя.

Несколько дополнительных советов

  • Для получения хорошей настойки чеснок должен быть очень свежим и крупным, с большими белыми зубчиками. Бутылка, в которой будет настаиваться жидкость, должна быть обязательно из темного стекла (можно обернуть прозрачную бутыль темной бумагой), с хорошо притертой пробкой. Кроме того, бутылку рекомендуется нагреть непосредственно перед приготовлением настойки. 
  • Существует и еще одна рекомендация, на которой настаивают некоторые целители: настойку надо делать по лунному календарю, то есть ставить чеснок для настоя в фазе новой луны, а считать настойку готовой, когда луна станет полной.
  • В отличие от свежего чеснока, который от длительного хранения портится, чесночная настойка со временем лишь умножает свои полезные качества. Во время выдержки в настойке образуются ферменты, которые обладают противоопухолевым действием и разжижают кровь, подобно аспирину. Поэтому выдержанные 2–3 года настойки самые целебные.
  • С лечебной целью необходимо использовать только свежий чеснок или после непродолжительного хранения. Антибактериальные свойства чеснока, пролежавшего четыре месяца в холодильнике, уменьшаются в два раза и полностью теряются при хранении чеснока при комнатной температуре в течение восьми месяцев.

Еще один тибетский рецепт.

100 г цветков ромашки, 100 г зверобоя, 100 г цветков бессмертника, 100 г березовых почек (все в сухом виде купить в аптеке).

Травы надо перемешать и закрыть в банке с крышкой.

Вечером взять 1 ст. л. смеси, залить кипятком (0,5 л воды) на 20 минут, процедить через плотную ткань и выжать. Налить стакан этой жидкости, растворить в ней 1 чайную ложку меда и выпить. Саму процедуру повторить перед сном и после этого не пить, не есть, а ложиться спать.

Утром подогреть оставшуюся жидкость, растворить в ней 1 ч. ложку меда и выпить за 20 минут до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не кончится смесь.

Курс лечения повторить через 5 месяцев.

Результат: резко улучшается обмен веществ, организм очищается от лишнего жира и отложения солей, кровеносные сосуды становятся эластичными, омолаживается весь организм.

 

http://faceshaping.ru

 

Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

к 9 мая

Вторник, 08 Мая 2012 г. 11:38 + в цитатник
Рубрики:  Праздники

Метки:  

камбала по-датски

Вторник, 08 Мая 2012 г. 10:37 + в цитатник

Обожаю камбалу. Нашла интересный, в принципе, не очень трудоёмкий рецепт. Придётся немного повозиться с соусом, но, согласитесь, соус в любом блюде - это как раз та изюминка, без которой еда - не еда.

out.strict.0x0.kambala-po-datski (467x305, 79Kb)

 

Время подготовки:
15 минут

Время приготовления:
30 минут

Расчёт на две порции. Ингредиенты:

  • 0,5 кг. филе камбалы,
  • мука, толченые сухари,
  • 250 мл. сухого белого вина,
  • 50 г. сливочного масла,
  • 4 яйца.

Для соуса: 1 ст. ложка сливочного масла, мука, 150 мл. молока, 200 г. свежих шампиньонов, сок 1 лимона, 100 г. спаржи, соль, перец.

Рецепт приготовления камбалы по-датски:

взять половину указанного в рецепте количества рыбного филе, положить его в смазанную маслом посуду, залить вином и припустить на слабом огне до готовности. Оставшуюся часть филе разрезать на куски, запанировать в муке, яйце, сухарях и обжарить во фритюре. Приготовить картофельное пюре. При подаче на стол на середину блюда выложить отварную рыбу и залить ее соусом. С одной стороны блюда уложить жареную рыбу, а с другой — картофельное пюре.

Приготовить соус: готовую жировую мучную пассеровку развести горячим бульоном, добавить молоко, прокипятить и процедить. Спаржу отварить и нашинковать. Грибы нарезать соломкой и обжарить на сливочном масле. Шампиньоны и спаржу смешать с соусом, приправить лимонным соком, солью и перцем по вкусу.

http://www.cookman.ru

Рубрики:  Домоводство

Метки:  

озеро Зюраткуль

Вторник, 08 Мая 2012 г. 07:34 + в цитатник

Зюраткуль - красивейшее высокогорное озеро, расположенное в Саткинском районе Челябинской области. Зеркальную водную гладь окружают горные хребты, покрытые темнохвойными лесами, - Уреньга, Лукаш, Нургуш, Москаль и Зюраткуль. Название водоема можно перевести с башкирского как "сердце-озеро". Если взглянуть на него сверху, оно и вправду напоминает сердце...

   Как гласит старинная легенда, много лет назад в этих местах жила девушка по имени Юрма, капризная и избалованная невеста. Многие богатые и знатные люди просили ее руки, но никому не удавалось завоевать сердце красавицы. Юрма отказывала всем женихам и с презрением возвращала их щедрые подарки. Однажды девушка в гневе разбила волшебное зеркало, подаренное ей богатырем Семигором. Один из осколков улетел далеко в горы и превратился в прекрасное озеро. С тех пор это озеро притягивает людей, словно магнит. Побывав здесь однажды, они не могут позабыть его, как не мог позабыть красавицу Юрму богатырь Семигор, и стремятся на его берега, словно на свидание с любимой. Поэтому и прозвали волшебное озеро Зюраткуль - "сердце-озеро".

   За живописные пейзажи, высотное местонахождение (724 м над уровнем моря) и удивительно прозрачную воду Зюраткуль часто называют уральской Рицей. Окрестности озера считаются самым экологически чистым местом в Челябинской области.

   На берегу озера Зюраткуль когда-то находились стоянки первобытных людей. Ученые обнаружили 12 стоянок рыболовов и охотников каменного века (VIII - V тысячелетия до нашей эры). На берегу озера были найдены предметы быта и остатки древних жилищ, кремниевые и яшмовые поделки, обломки сосудов с орнаментом.

   Климат на озере Зюраткуль достаточно суровый. Зима приходит сюда рано, весна - поздно. Летом и осенью часто бывает туман, нередко поднимаются штормы. Благодаря такому климату это место осталось практически первозданным, нетронутым. В 1993 году здесь был создан национальный парк "Зюраткуль". На территории парка проложены туристические маршруты разной сложности: от экскурсии по берегу озера и экологической "Малой медвежьей тропы" протяженностью пять километров до многодневного похода через самый высокий хребет на территории Челябинской области - Нургуш.

http://arkaim-travel.ru




6475 (700x260, 61Kb)

file92F (640x480, 59Kb)
 

Рубрики:  Урал
Видео

Метки:  

тест на знание русского языка

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 12:57 + в цитатник
Тест на знание русского языка - 2

Результаты - 12 из 14

С удовольствием сообщаем, что Вы попали в меньшинство! Но на этот раз, это отлично! Таких как Вы, действительно знающих русский язык, наверное, 10% от всех россиян. Так что, поздравляем, это действительно отличный результат!
Я всё равно расстроилась - результат мог бы быть 14 из 14... ан, не смогла.
Ссылка на тест:

http://www.rb.ru/test/33/8.html

Рубрики:  Тесты

Метки:  

Поиск сообщений в Марина_Ушакова
Страницы: 543 ... 15 14 [13] 12 11 ..
.. 1 Календарь