-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в долларушка48

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.02.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 15609

Выбрана рубрика здоровье 1.


Вложенные рубрики: сердце(6), диабет(67), давление(73)

Другие рубрики в этом дневнике: юрист(189), шьём(2023), шьем для детей(114), цветы(699), хочу все знать(123), хиромантия(3), фриформ(60), фотошоп(19), фотография(29), фитнес(121), фен-шуй(32), топиарий(27), техника(2), танцы(13), сыр(103), схемы по вязанию(37), стихи(53), стиль бохо(130), старые джинсы(74), советы(96), симорон(128), саморазвитие(43), самоделочки(193), салаты для похудения(87), салаты(380), сад,огород(1126), сад(390), руны(106), рецепты(5), ремонт(241), разное(141), правильное питание(45), похуделочки(351), постные блюда(49), полезные советы(100), переделки(184), оксисайз(8), новый год(115), музыка(273), мудры(25), молитвы(123), МК(33), мантры(29), магия(305), лекарственные травы(273), курочки(4), кулинария(616), красота(353), котики и кошечки(104), компьютер(283), йога(12), ирландское вязание(91), здоровье(710), закуски(167), заготовки(433), журналы(60), дом(126), для детей(158), день рождения(6), грибы(10), головные уборы,шарфы(204), гадания(45), вязание спицами(93), вязание на вилке(26), вязание крючком(421), вязание(253), вяжем детям(87), выпечка(819), видео(81), бродилка(5), баня(49), астрология(97), артрит(79), автомобиль(38)
Комментарии (0)

Взаимозаменяемые препараты

Суббота, 06 Октября 2012 г. 15:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Mages_Queen [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взаимозаменяемые препараты

Что не говори, а на здоровье тоже можно сэкономить.

 
 
Другие полезные посты:
Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

Ферменты для омоложения организма

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ферменты для омоложения организма

 (300x225, 39Kb)При поиске способов омоложения организма прежде всего, необходимо обратить внимание на ферменты и сорбенты.
Под ферментами я подразумеваю, продукты жизнедеятельности одноклеточных, разделяя их на два взаимно противоположных класса, к которым, в частности, относятся ферменты животного и растительного происхождения.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

Чистимся от шлаков при помощи чая

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистимся от шлаков при помощи чая

 (280x354, 22Kb)Очистка организма или отдельных органов от шлаков для многих ценителей здорового образа жизни уже становится хорошей привычкой. По их утверждениям, предлагаемый всем простой и весьма доступный рецепт поможет очистить организм чуть ли не на клеточном уровне.

Нужно взять 5 ст. ложек сосновых иголок, 1 ст. ложку плодов шиповника и 1 ст. ложку луковой шелухи. Эту смесь залить 1 л воды и кипятить в течение 5 мин. Затем отвар завернуть во что-нибудь теплое и оставить на ночь. Утром смесь процедить и добавить воды, чтобы в итоге получилось 1 л питья. Пить его надо по стакану 3 раза в день, не торопясь, мелкими глотками.

Второй способ очистить организм от шлаков состоит в применении так называемой чайной травяной диеты. Если чувствуете, что
начали больше уставать и потеряли способность расслабляться, попробуйте хотя бы несколько дней посидеть на такой диете. Она будет кстати и тем, кто хочет похудеть.

Читать далее...
Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

Магнит поможет сердцу

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 21:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Магнит поможет сердцу

471 (524x493, 47Kb)Магнит помогает при лечении аритмии, тахикардии, стенокардии, гипертонии, головной и сердечной боли, хорош во время реабилитации после перенесенных инсультов и инфаркта миокарда. Как он действует на сердце? Находясь на области груди, он своим магнитным полем способствует интенсивному прогону крови по сосудам, в результате чего нагрузка на сердце снижается, нормализуется давление, улучшается мозговое кровообращение, исчезают головные боли, шум в ушах.

Кроме того, магнитное поле препятствует образованию тромбов, улучшает состав крови за счет уменьшения холестерина и отложений в сосудах.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

Старые рецепты.

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Скучаючщий_созерцате [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старые рецепты.

Давным-давно, ещё до того, как в 61-м поступил в 1-й мед. учиться на врача (правда через год был отчислен за хвосты и прогулы - это уже другая история, её я опишу в своём будущем большом посту "Соло для остающихся") начал я собирать всяко-разные рецепты, на "всЯк случАй". А подвигла меня на это старая потрёпанная книжка в несколько десятков страниц доктора Агте Сергея Николаевича, обнаруженная мной в библиотеке профессора ЛИИЖТА Г.П.Передерий - учителя и долгое время куратора моего отца (по его, профессора Г.П. Передерий и профессора А.В. Мозгалевского настоятельным рекомендациям отец, с красным дипломом сразу после института был назначен на должность начальника нового отдела "Бампроэкт" в Ленгипротрансе в 1933 году).
Когда я попросил профессора дать почитать эту книгу - он дал мне тетрадь, чернильницу и ручку, сказав: "Пока мы с твоим отцом беседуем, ты записывай в тетрадь то, что понравится тебе в этой книжке - мечтаешь стать врачом, начинай учиться сейчас."
И вот, разбирая завалы накопившихся вещей в предновогоднюю чистку жилья, обнаружил эту тетрадь, про которую со всякими переездами забыл, пожелтевшую уже, с плохо различимыми строчками
(всё-таки начал в ней записывать почти 60 лет назад, 25 декабря 1952 года).
Отец мой до преклонных лет пользовался этими, как он называл, полевыми рецептами, каждый раз хваля мою любознательность и то, что не поленился записать эти рецепты.
Привожу часть из этих хорошо запоминающихся рецептов
(то, что смог разобрать - за столько лет чернила выцвели).
Пригодится любому: >>>
Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

Кулинария и давление. Вкусные рецепты

Пятница, 23 Ноября 2012 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Leykoteya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кулинария и давление. Вкусные рецепты

сельдерей салат (300x225, 32Kb)Медицине сегодня доподлинно известны рецепты естественного снижения артериального давления за счет правильно питания. Продукты с низким содержанием холестерина и жиров, молочные продукты, фрукты и овощи, а также продукты насыщенные особо полезными микроэлементами и витаминами – вот то, на что Вы должны обратить внимание в первую очередь для снижения артериального давления. Уберите лекарства в сторону – они Вам больше не понадобятся.

1. Сельдерей. Сельдерей содержит фитохимические соединения известные как фталиды, которые расслабляют мышечные ткани в стенках артерий, что позволяет увеличить проходимость крови по стенкам сосудов, что в свою очередь и стимулирует снижение артериального давления. Исследования показывают, что употребление в пищу четырех стеблей сельдерея в день позволяет Вашему организму получить оптимальную дозу фталидов.
От Готовим. Ру предлагаю такие салатики:

Читать далее...
Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой

Среда, 28 Ноября 2012 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения AllaFIT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сироп солодки и Энтеросгель-чистка лимфосистемы и видео Бутаковой

Собрала рецепты с солодкой как почистить лимфосистему и замечательное видео Бутаковой.

 

И вот сам рецепт:

 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. 

Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент - паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма.

3370484_solodki_9798 (503x503, 40Kb)

 


Дальше интересней

Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

Цикорий и укроп скажут камешкам: «Стоп!»

Четверг, 29 Ноября 2012 г. 22:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цикорий и укроп скажут камешкам: «Стоп!»

chernyj_chaj (200x200, 16Kb)
У cоседки Тани обнаружили в желчном пузыре камни величиной до 5 мм. Срочных показаний для операции не было, поэтому решили ограничиться консервативным лечением и прописали ей препарат на основе медвежьей желчи. Пила его долго, но, увы, безрезультатно.

Тогда она решила обратиться к фитосредствам.

0_7fc5f_c03fd49e_S (150x24, 3Kb)
Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

Очищение сосудов

Пятница, 30 Ноября 2012 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение сосудов

В своей книге “Золотые правила здоровья” Кацудзо Ниши рекомендует выполнение этого упражнения, для чистки сосудов.

В ролике даны рекомендации для начинающих "борцов" за свое здоровье.
Это упражнение заменяет утомительный бег трусцой, не нагружая сердечно-сосудистую систему. Ваши капилляры вернуться к жизни, а значит и вся кровеносная система будет здорова. Очень доступно практически в любом возрасте, для любой фигуры - главное начать и вперед к здоровью!





Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

ЛЕЧИМ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕЧИМ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ

 

Мозоли и натоптыши

Растения

Алоэ древовидное

Алоэ древовидноеНа застарелые глубокие мозоли накладывайте после ванны на ночь кусочек листа алоэ древовидного — внутренней стороной разрезанного вдоль листа. За ночь мозоль станет мягкой и её можно будет счистить. При необходимости процедуру повторить.

Инжир

ИнжирРаспарить ногу, вытереть досуха, на мозоль приложить внутренней стороной разрезанную ягоду инжира. Делать ежедневно на ночь.

Календула

Календула, CalendulaПрикладывать к мозоли припарки из ноготков лекарственных. Процедуру выполнять 10–12 раз.

 

 

Смотри полностью

http://narodrecept.ru/illness/callosity.html#v015

Lkis

 

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - ЛЕЧИМ МОЗОЛИ И НАТОПТЫШИ
Часть 2 - ЛЕЧЕНИЕ БЕСПОКОЙНОГО СНА У ДЕТЕЙ
Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

КАШЕЛЬ ВЕЧЕРОМ

Суббота, 01 Декабря 2012 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Lkis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАШЕЛЬ ВЕЧЕРОМ

 

Кашель вечером

Очень часто на кашель стараются не обращать внимания, считая этот симптом проявлением простуды или последствием переохлаждения. Между тем, кашель может быть вестником беды. Если часто начал донимать кашель вечером, а традиционные способы и таблетки от простуды не помогают, это может свидетельствовать о проблемах с сердцем.

Достаточно часто кашель  вечером сопутствует присутствию в организме сердечнососудистой патологии. В частности, персистирующий малой продуктивности часто встречается в случае подверженности организма проявлениями митральном стеноза и левожелудочковой недостаточности. Более того, кашель, может являться  единственным симптомом данной патологии. Самой частой причиной кашля у страдающих заболеваниями сердца,  является застой крови, которому подвержены сосуды малого круга кровообращения.  Почти во всех случаях, такой кашель усиливается к вечеру, а также при воздействии физической нагрузки. Также кашель может сопровождаться выделением мокроты, иногда с кровяными выделениями и спадать после приёма кардиотонических лекарств.

Смотри полностью

© Автор: Елена Лабина
Источник:http://www.medmoon.ru

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - КАК ВЫЛЕЧИТЬ?
Часть 2 - КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА. РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ ОНЛАЙН
...
Часть 7 - РАСШИФРОВКА АНАЛИЗОВ МОЧИ ОНЛАЙН
Часть 8 - ГОЛОВНЫЕ БОЛИ ПРИ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
Часть 9 - КАШЕЛЬ ВЕЧЕРОМ
Часть 10 - КАК ВЫЛЕЧИТЬ ХРОНИЧЕСКИЙ НАСМОРК
Часть 11 - КАК УКРЕПИТЬ СОСУДЫ
...
Часть 13 - БОЛИТ ШЕЯ?УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Часть 14 - ПЕЧЕНЬ БОЛИТ НЕ ОТ ВИНА?
Часть 15 - ДЕПРЕССИЯ КАРАУЛИТ У КОМПЬЮТЕРА ПО НОЧАМ
Рубрики:  здоровье 1

Комментарии (0)

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

Что то сегодня мне плохо стало. Как то странно плохо. Раньше такого не было. Измеряла давление - повышено. Теперь изучаю эту болезнь.



Гипертоническая болезнь. Клиника. Лечение
--------------------------------------------------------------
Заболевание, основным симптомом которого является повышенное артериальное давление (гипертония), называется гипертонической болезнью. Повышение давления во всей артериальной системе - это следствие повышенного тонуса мышечного слоя кровеносных сосудов. Симптоматическая гипертония, где повышенное артериальное давление это симптом некоторых заболеваний, не является гипертонической болезнью.

Причины гипертонической болезни
1. Перенапряжение коры головного мозга (психическим перенапряжением либо высоким атмосферным давлением)
2. Раздражение нервных центров коры головного мозга через вегетативные нервные центры, вызывает повышение тонуса артерий, что ведет к сужению просвета сосудистой стенки.

Часто гипертоническая болезнь посещает людей с повышенной реактивностью центральной нервной системы. Повышенное давление поддерживается за счет образования прессорных веществ (ренин, адреналин)

Клиника гипертонической болезни
Высокое артериальное давление является основным симптомом. До 40 лет : 130/90 , свыше 50 лет: 140/90 , свыше 60 лет: 150/90. Показатели могут достигать до 300 верхний, до 150 нижний. Сердце увеличено и гипертрофировано влево. При этом пульс будет напряженным. Спазмы при гипертонии происходят как в артериолах тела, так и в венечных артериях и в артериях головного мозга. Гипертоническая болезнь большей частью развивается постепенно. Процесс этот хронический, протекает годами, проходя все стадии развития. Их различают три:

1. Преходящая. Легко перевести в выздоровление.
2. Устойчивая. Возможно добиваться длительных ремиссий.
3. Склеротическая. Необратимая.

Течение болезни
В следствии склероза сосуды суживаются и нарушается питание сердца. В сердечной мышце развиваются склеротические изменения, рубцы. Поэтому боли в сердце, постоянные, с чувством замирания сердца, бывают только в 3 и в конце 2 стадии, и очень часто приводят к инфарктам. При склерозе головных сосудов, головные боли в первой стадии будут незначительными. В основном это будут жалобы на головокружение, мелькание мушек перед глазами и нечеткое виденье картинки. Во второй стадии, это жалобы на интенсивную головную боль, снижение трудоспособности, снижение памяти, снижается реактивная способность речи. В 3 третьей стадии это частые головокружения, волнообразные головные боли, значительные провалы в памяти. Больные погибают от инсульта. При спазмах мелких почечных артерий нарушается функция почек с развитием их недостаточности, которая постепенно может перейти в уремию. Часто гипертоническая болезнь протекает приступами с периодическими улучшениями или ухудшениями, они называются гипертонический криз.

Лечение:
1. Полупостельный, постельный режим.
2. Диета.Ограничение поваренной соли и жидкости.
3. Гипотензивные препараты (препараты снижающие артериальное давление).
4. Спазмолитики.
5. Мочегонные. С целью профилактики отека головного мозга.
6. Симптоматическое лечение.
7. Фитотерапия. 8.Лечебная и дыхательная гимнастика.
Рубрики:  здоровье 1/давление

Метки:  
Комментарии (0)

ЭТО НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ. Витамин В9 (фолиевая кислота)

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО НАДО ЗНАТЬ ВСЕМ. Витамин В9 (фолиевая кислота)

Фолиевая кислота (витамин В9) (200x250, 79Kb)
Витамин В9 (фолиевая кислота)
О фолиевой кислоте постоянно слышат женщины, которые ждут ребёнка или планируют беременность – доктора в обязательном порядке выписывают витаминный комплекс, содержащий витамин В9. Но не только будущему ребенку полезен витамин В9, он жизненно необходим всем нам. А вот в том, какую роль в процессах, происходящих в нашем организме, играет фолиевая кислота, мы сейчас попробуем разобраться.

Витамин В9 – это витамин, которого чаще всего не хватает человеку. А ведь он нужен нашему организму буквально «с головы до ног». Почему? Потому что витамин В9 отвечает за качество нашей крови. Без фолиевой кислоты не будут образовываться новые кровяные клетки, в том числе и эритроциты, или, что ещё хуже, они могут вырасти ненормально большими. Поэтому для создания качественной крови нам жизненно необходимы не только железо и медь, но и витамины, особенно В2, В12, С и обязательно В9. Именно витамин В9 поставляет углерод для синтеза железосодержащего протеина в гемоглобине. Помните уроки биологии? Гемоглобин приносит всем клеточкам нашего тела кислород.
Но не только функциями кроветворения ограничивается сфера деятельности фолиевой кислоты. Витамин В9 требуется также для синтеза нуклеиновых кислот, содержащих наследственную информацию, вот почему это так важно для зарождающейся жизни. Витамин В9 предотвращает внутриутробные аномалии плода, необходим для его правильного развития и роста, и именно поэтому будущие мамочки должны обязательно принимать повышенные дозы этого витамина.

Витамин В9 стимулирует производство соляной кислоты в желудке, что способствует возбуждению у нас аппетита при виде пищи. Это особенно важно для людей старше 40 лет – в этом возрасте у большинства из них кислотность желудочного сока снижается, а ведь соляная кислота является мощным оружием против паразитов и пищевых ядов. Кроме того, при низкой кислотности организм не справляется с усвоением белка, что совсем не хорошо. Витамин В9 положительно влияет на функции кишечника и печени: в печени, в частности, он повышает содержание холина (витамина В5), а в сочетании с витаминами В6 и В12 оказывает антисклеротическое действие. Видите, как всё связано!

Но, пожалуй, самое интересное качество витамина В9 – это его способность влиять на наше настроение. Фолиевая кислота обеспечивает обмен особого белка – метионина. При этом создаются нервные возбудители – серотонин и норадреналин. Серотонин – «гормон счастья» – успокаивает нервную систему, настраивает нас на светлые, радостные мысли и спокойный сон. А норадреналин помогает нам зарядиться оптимизмом на весь день – ведь это вещество позволяет легко и с энтузиазмом решать проблемы. Но если в мозге у человека не хватает фолиевой кислоты, то человек вроде бы точно так же активно и динамично принимается за решение проблемы, которая вызвала стресс, но ему недостаёт эйфории, того радостного возбуждения, которое вызывает норадреналин. А когда в организме не хватает норадреналина, то для борьбы со стрессом кора надпочечников выбрасывает в кровь адреналин. Можно сказать, что адреналин – животный возбудитель, а норадреналин – это гормон оптимизма, который выработался в нервной системе человека на протяжении тысяч и тысяч лет, и который отличает нас от животных.

Поэтому любой специалист по витаминам, посмотрев на людей, вечно спешащих куда-то с озабоченными или даже мрачными лицами, невольно задаётся вопросом: а не оттого они так невеселы и озабочены, что им не хватает витамина В9? Наша усталость – это проявление защитной реакции организма на стрессовые ситуации, когда все процессы переводятся в «экономичный режим», при котором тратится меньше питательных веществ. А когда в организм поступает новая порция фолиевой кислоты, то мы сразу ощущаем прилив энергии, жизненных сил и оптимизма.

И ещё один факт – специалисты давно отметили, что почти у 30% всех больных, обращавшихся к психиатрам, очень сильно понижено содержание фолиевой кислоты в крови. Дополнительные дозы витамина В9 снижают остроту психических заболеваний.

Здоровому человеку необходимо 400 мкг витамина В9. Беременным женщинам его требуется вдвое больше, а кормящим матерям – 600 мкг. Если вы иногда употребляете спиртное, будь то вино, коктейль или пиво, то вам, скорее всего, не хватает фолиевой кислоты. (Кстати, если вы нечаянно «перебрали» накануне, то первейшим средством при отравлении алкоголем и метиловым спиртом является именно фолиевая кислота – она буквально «вымывает» яды из организма). При приёме противозачаточных средств, чрезмерном употреблении бактерицидных лекарств и мочегонных трав обязательно необходимо принимать повышенные дозы витамина В9.

Дефицит витамина В9 проявляется в виде усталости, депрессивных состояний, бессоннице, раздражительности, забывчивости, слабости, невралгических болей, бледности кожных покровов, воспалении дёсен – в общем, приятного мало.

Но хватит ужасов, перейдём к жизнеутверждающей части нашей статьи. Витамин В9 содержится почти во всех продуктах питания, но, к сожалению, неправильное приготовление практически полностью разрушает его. Само название витамина – фолиевая кислота – произошло от латинского «фолиум», что означает «лист», потому что фолиевая кислота в больших количествах содержится в листьях, но только в свежих, зелёных. Поэтому нам так хорошо помогают настои из свежих листьев малины, смородины, шиповника – именно настои, а не отвары! Мощными целительными свойствами обладают также зелёные листья липы, берёзы, одуванчика, подорожника, крапивы, тысячелистника, сныти, мяты и многих других трав.

Хорошими источниками витамина В9 являются также субпродукты (печень, почки, сердце, язык), дрожжи, фрукты, сухие бобы, чечевица, фасоль и горох, неочищенное зерно и ростки пшеницы, сухофрукты, арахис, миндаль, грибы. Много витамина В9 содержится в разных видах капусты, салата, в петрушке, свёкле, огурцах. Поэтому по возможности ешьте овощи и фрукты сырыми – рецептов всевозможных салатиков сейчас огромное количество (и на «Кулинарном Эдеме», кстати, тоже!)

Помните, что при варке уничтожается более половины витамина В9, содержащегося в продукте. Свежее деревенское молоко содержит довольно много витамина В9, а вот в пастеризованном или стерилизованном молоке его почти нет. Поэтому, если необходимо что-то приготовить (не есть же печёнку в сыром виде), то делайте это максимально быстро, на сильном огне и в закрытой посуде. Или попробуйте освоить способ быстрого приготовления с использованием сахара – при этом способе за счёт образования плотной карамельной корочки время приготовления сокращается как минимум вдвое, и содержание витаминов и полезных веществ сохраняется максимально.
Будьте здоровы!
22195345 (538x159, 15Kb)
Рубрики:  здоровье 1

Метки:  
Комментарии (0)

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КИШЕЧНИКОМ

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 20:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КИШЕЧНИКОМ

"Умывайте" кишечник с утра водой и кормите бактериями.

В нашем кишечнике обитает до 500 видов различных бактерий. Это микрофлора кишечника. Пока она сбалансирована, все в порядке и нам не страшны вирусы и бактерии. Ведь 70—80 % полезной микрофлоры организма находится именно в кишечнике.

Здесь же «залегают» запасы гормона радости — серотонина — и синтезируются многие важные витамины. Но едва баланс нарушается, кишечник начинает болеть, а вслед за ним болеем и мы. Уменьшается выносливость, появляется постоянная усталость, и, конечно же, снижается иммунитет. В это время достаточно мимолетного чиха — и мы на несколько дней выпадаем из водоворота жизни с очередным вирусным заболеванием. Чтобы не допустить этого, соблюдайте простые правила, о которых нам рассказали врач-реабилитолог Борис Скачко и натуропат Елена Свитко.

ЗАПУСТИТЕ МОТОР. С утра, встав с постели, «умойте» и «запустите» кишечник — выпейте стакан простой воды. Через 15 минут выпейте чашку травяного или зеленого чая. А еще через 10—15 минут плотно позавтракайте.
Далее
http://www.segodnya.ua/health/14228456.html




Рубрики:  здоровье 1

Метки:  
Комментарии (0)

ИНТЕРЕСНОЕ ОБ АРБУЗАХ

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Копушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЕСНОЕ ОБ АРБУЗАХ

Не зря у лета есть сезон,
который плавно вводит в осень;
из всех нечерноземных зон
мы ждем, надеемся и просим,
чтоб в каждом доме, на столе,
нам полосател шар арбуза,
чтоб ели мы его от пуза
и в августе и в сентябре.

арб (700x525, 121Kb)
Интересное об арбузах

Взято из нета
"Здоровый образ жизни"

Кто из нас в детстве не ел арбуз, смакуя и вымазывая щеки о его сочную сладкую мякоть, обгладывая его до зеленой корки, а сок тек по рукам! Сколько радости приносил этот удивительный плод! В августе самое время насладиться спелыми и сочными арбузами, избавиться о многих болезней. А главное избавиться от лишнего веса. Этот плод известен не только как лакомство, но и как лекарство. В арбузах полно хорошо усваиваемой фруктозы, витаминов группы В, фолиевой кислоты и железа, на 90% он состоит из воды. Арбуз - прекрасное мочегонное (клетчатка содержит калий, необходимый для работы сердца, который при приеме других мочегонных средств вымывается из организма).

Некоторые наверно помнят, как их бабушки выводили деткам глисты арбузными косточками, хотя всегда славились тыквенные семечки. Я сохранила рецепт моей бабушки и могу поделиться им с вами!



1 - стол. ложку арбузных семечек размолоть и развести 10 - стол. ложками молока. Пить как чай ежедневно. И вы увидите, как малыш будет лучше себя чувствовать и станет спокойней, когда избавиться от паразитов! Не будет скрипеть зубками, улучшиться сон, перестанет вытекать слюна. Увидите на щеках своего малыша здоровый румянец.

И еще этот плод помогает от анемии. А пожилым людям арбуз полезен тем, что содержащаяся в нем фолиевая кислота участвует в процессах кроветворения. Способствует образованию в организме холина – вещества, играющего важную роль в борьбе с атеросклерозом. Клетчатка арбуза нормализует работу кишечника, выводит холестерин.

А уж как тучным людям он полезен, помогая сбросить лишний вес. Для этого существует легкая арбузная диета:

Каждые пол часа съедайте по 200 гр мякоти арбуза ( в 200гр мякоти арбуза – около 60 калорий). Эффект потрясающий!! Потеря от 5 – 8 кг если употреблять эту диету 7 дней. Но учтите, что эта диета противопоказана больным с почечной недостаточностью.

Людям имеющим камни в почках и желчном пузыре так же поможет арбуз. Нарежьте корки арбуза не большими кусочками, высушите в духовке, измельчите, залейте водой (1:1), прокипятите на медленном огне примерно 30 минут. Охладите и пейте примерно по 2 стакана 3-5 раз в день до еды. Это поможет вам от избавиться от камней. Так же люди, страдающие от камней в почках и желчном пузыре, могут позволить себе проводить разгрузочные дни в течении месяца. Съедать каждые полчаса по 200 гр арбуза. Потеря веса может быть от 2-5 кг.

Тем более, что сезон арбузов у нас до ноября. Так что самое время насладиться их сочной мякотью и избавиться от многих болезней!


0_4ce06_4fed4fb9_XL (400x81, 59Kb)
Рубрики:  здоровье 1

Метки:  
Комментарии (0)

ЭТО ВАЖНО!!! ЗАПОМНИТЕ!!!!

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Akcent211 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЭТО ВАЖНО!!! ЗАПОМНИТЕ!!!!

Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом.

Белосалик (380руб) и Акридерм СК (40руб)

Бепантен (250руб) и Декспантенол (100руб)

Бетасерк(600руб) и Бетагистин (250руб)

Быструмгель (180руб) и Кетопрофен (60руб)

Вольтарен (300руб) и Диклофенак (40руб)

Гастрозол (120руб) и Омепразол (50руб)

Детралекс (580руб) и Венарус (300руб)

Дифлюкан (400руб) и Флуконазол (30руб)

Длянос (100руб) и Риностоп(30руб)

Зантак (280руб) и Ранитидин (30руб)

Зиртек (220руб) и Цетиринакс (80руб)

Зовиракс (240руб) и Ацикловир (40руб)

Иммунал (200руб) и Эхинацеи экстракт (50руб)

Имодиум (300руб) и Лоперамид (20 руб)

Йодомарин (220руб) и Калия йодид (100руб)

Кавинтон (580руб) и Винпоцетин(200руб)

Кларитин (180руб) и Лорагексал (60руб)

Клацид (600руб) и Кларитромицин (180руб)

Лазолван (320руб) и Амброксол (20руб)

Ламизил (400руб) и Тербинафин (100руб)

Лиотон-1000 (350руб) и Гепарин-акригель 1000 (120руб)

Ломилан (150руб) и Лорагексал (50руб)

Максидекс (120руб) и Дексаметазон (40руб)

Мезим(300руб) и Панкреатин (30руб)

Мидриацил (360руб) и Тропикамид (120руб)

Мирамистин (200руб) и Хлоргексидин (10руб)

Мовалис (410руб) и Мелоксикам (80руб)

Нейромультивит (250руб) и Пентовит (50руб)

Но-шпа (150руб) и Дротаверина гидрохлорид (30руб)

Нормодипин (620руб) и Амлодипин (40руб)

Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)

Омез (180руб) и Омепразол (50руб)

Панадол(50руб) и Парацетамол (5руб)

Панангин (140руб) и Аспаркам (10руб)

Пантогам (350руб) и Пантокальцин (230руб)

Ринонорм (50руб) и Риностоп (20руб)

Сумамед (450руб) и Азитромицин (90руб)

Трентал(200руб) и Пентоксифиллин (50руб)

Трихопол (90руб) и Метронидазол (10руб)

Троксевазин (220руб) и Троксерутин (110руб)

Ультоп (270руб) и Омепразол (50руб)

Фастум-гель (250руб) и Кетопрофен (70руб)

Финлепсин (280руб) и Карбамазепин (50руб)

Флюкостат (200руб) и Флуконазол (20руб)

Фурамаг (380руб) и Фурагин (40руб)

Хемомицин (300руб) и Азитромицин (100руб)

Энап (150руб) и Эналаприл (70руб)

Эрсефурил (400руб) и Фуразолидон (40руб)

Цены приведены на начало 2012г

jadibil (570x353, 58Kb)

Рубрики:  здоровье 1

Метки:  
Комментарии (0)

Полезная информация про лекарства!

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения МалинкаСлавянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезная информация про лекарства!

1263_640 (600x402, 71Kb)
100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.
А еще у некоторых лекарств есть серьезные побочные эффекты, о которых пациенты обязательно должны знать.
Все это поможет вам сохранить здоровье. Но врачи предупреждают: не занимайтесь самолечением.

ПРОСТУДА
1. Арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма.
2. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
3. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
4. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
5. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
6. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
7. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
8. Рибомунил – восстанавливает иммунитет, рекомендован детям как самое эффективное средство.
9. Санорин – самое быстрое средство от насморка с противоаллергическими компонентами.
10. Флукол–Б – дешевый и эффективный препарат, но содержит 8% алкоголя и противопоказан водителям.

ПЕЧЕНЬ
Читать далее...
Рубрики:  здоровье 1

Метки:  
Комментарии (0)

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию

Понедельник, 07 Января 2013 г. 12:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Rasima_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №9 2007 » Домашний доктор
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные деньги уходили на это лечение. Жили на мою пенсию, еле сводили концы с концами.
Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа - ему 69 - держится на отметке 130/90.
ДАЛЕЕ ►>>>>>
Рубрики:  здоровье 1/давление

Метки:  
Комментарии (0)

Все, что нужно знать об инструкциях к лекарствам -2

Пятница, 11 Января 2013 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lazana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все, что нужно знать об инструкциях к лекарствам -2

Все, что нужно знать об инструкциях к лекарствам (окончание клинической фармакологии для всех)


Есть два факта. Первый: врачи загружены, они торопятся, поэтому никогда своих назначений никому не объясняют. Что назначили, зачем, для чего – не ваше дело. Вот вам рецепт и марш в аптеку. Второй факт еще проще, чем первый – здоровье у вас одно-единственное на всю оставшуюся, а врачи из-за своей загруженности и вечной спешки нередко ошибаются. Поэтому как-то так сложилось, что с рецептом от врача люди не бегут в аптеку сразу, а сначала лезут в интернет и читают аннотации к тем снадобьям, которые доктор выписал. И вот тут-то и начинается самое интересное.

Первая часть статьи здесь

ФАРМАКОКИНЕТИКА

Слово это, мудреное и дикое, обозначает всего-навсего раздел науки фармакологии, который изучает, что происходит с лекарством, после того, как его ввели в организм. Ведь если вы проглотили таблетку, она сначала попадет в желудок, там благополучно растворится, оттуда пойдет в кишечник и уже оттуда всосется в кровь. Ну а дальше, с током крови, лекарство медленно-медленно поплывет куда-нибудь и наконец-то попадет к тому месту, которое у нас с вами болит. Следующие пункты маршрута иногда не очень-то дешевого лекарства – органы выделения а затем - внешняя среда, роль которой в большинстве случаев выполняет унитаз. На этом тернистом пути лекарство может помочь нам с вами, может натворить бед, а может просто проскочить сквозь организм незамеченным и бесславно сгинуть в канализационном коллекторе.

Стандартный путь любой таблетки таков:

сначала желудок, потом 12-перстная кишка (лекарство всасывается или из нее, или из тощей кишки), затем кровь и наконец почки или печень – через которые лекарственный препарат вновь попадает наружу, правда уже в не столь эстетичном виде. И вот на этом пути с лекарствами и происходит самое интересное.

Например, в желудке многие лекарственные препараты разрушаются – так, скажем, из принятой дозы эритромицина на неусвояемые составляющие распадается аж 3/4 , и только ? препарата всасывается в кровь и имеет шанс достигнуть (вот счастье-то!) очага воспаления. Называется этот показатель биодоступностью, и в приличных аннотациях он обычно указывается – в процентах.

Очень высокой считается биодоступность в 37% - например у азитромицина (большинство из нас знают его как сумамед), еще выше она у супракса – аж все 40%. А вот у знаменитого противогрибкового препарата нистатина биодоступность равна 0. Он вообще не всасывается из кишечника. Поэтому лечить грибковую ангину или грибковую пневмонию при помощи нистатина – занятие изначально глупое. Препарат просто не попадет в легкие. (Впрочем, куда именно препарат попадает, пока циркулирует в организме с током крови, изучает уже другая дисциплина – фармакодинамика. Мы с ней познакомимся чуть позже).

Наконец, последнее, о чем можно прочесть в разделе фармаконикетика – это о том, как и когда препарат из организма выводится вон. Путей этих всего-то три: через почки (этим в основном грешат пенициллиновые антибиотики и препараты из группы ципрофлоксацина – вот почему их врачи охотно используют при лечении мочевыводящих путей), через печень (все тот же азитромицин, о котором мы только что говорили) и через легкие. Кстати, через легкие выводятся еще и пары спирта – так что заедать принятый алкоголь чем-либо просто бесполезно.

Время, за которое половина препарата нейтрализуется – это время, через которое следует принять следующую таблетку. Обозначается оно загадочным символом Т1/2. Кстати, все у того же азитромицина это время равно 24 часам – поэтому и принимать его советуют всего-то один раз в день. А вы думали, из-за чего?

ФАРМАКОДИНАМИКА

Фармакодинамика – это раздел, где описывается, как ведет себя препарат, пока плавает в нашей с вами крови – с чем связывается, где накапливается и так далее. Мало знать, что препарат попал в кровь – гораздо важнее ясно представлять себе, куда с током крови его занесет и что из этого выйдет. Лекарственное вещество – это вам не бутылочная почта, да и брошенная в море бутылка с картой какого-нибудь капитана Кидда рано или поздно находит адресата – авантюриста не меньшего, чем сам покойный Кидд, который немедленно отправится на поиски сокровищ.

Но для нас с вами главное совсем не это. На м важнее всего знать, где конкретно, в каких тканях будет концентрироваться принятое нами лекарство. Потому, что от того, будет ли концентрация лекарства высокой именно в пораженном органе, в конечном итоге и зависит выздоровление.

Например, если дело касается инфекций, не стоит переживать за антибиотик азитромицин (ага – сумамед, хемомицин, зи-фактор – ну, вы уже знаете). По крови этот антибиотик путешествует с комфортом – не просто плывет в плазме. А сидит внутри нейтрофилов – клеток, которые в основном и борются с инфекцией. И вот на этих самых нейтрофилах азитромицин и въезжает в очаг воспаления, где бы тот не находился. Главное – знали бы нейтрофилы, куда плыть, случись в организме инфекция. Но они-то как раз знают, уж поверьте на слово – правда, это тема уже не клинический фармакологии, а иммунологии.

С менее «продвинутыми» антибиотиками дела обстоят несколько сложнее. Все они имеют свою «специализацию» - в зависимости от того, в каких органах накапливаются больше всего.

Линкомицин – антибиотик исключительно древний. Убивать бактерий он не умеет – только останавливать их размножение. Зато никто, лучше линкомицина, не накапливается в костной ткани. Результат – пожалуйста. Даже в самой навороченной стоматологический клинике, если стоматолог будет назначать вам антибиотики, он скорее всего назначит как раз линкомицин. Про более современные препараты стоматолог, конечно, знает. Так что выбор этот будет вполне осознанным.

Все антибиотики пенициллиновой группы накапливаются в слизистых оболочках дыхательных путей, но потом выводятся в неизмененном виде с мочой. Это означает, что применять их лучше всего для лечения или инфекций дыхательных путей (вот почему производные пенициллина – оспен, аугментин, амоксиклав участковые врачи назначают направо и налево). А выведение пенициллинов с мочой делает их почти незаменимыми для лечения инфекций мочевыводящих путей.

Вроде бы все понятно. Но даже в серьезно расписанных аннотациях (то есть в аннотациях, минимально сокращенных при переводе на русский язык) могут встречаться некоторые, скажем так, неточности. Например, про антибиотики группы фторхинолонов (это цифран, ципролет, офлоксацин и абактал) можно прочитать, что они не только накрывают весь (ну или почти весь) известный спектр всевозможных возбудителей всего и вся, но и распрекрасно накапливаются в дыхательных, мочевых и прочих путях. Первое утверждение будет правильным (в лаборатории вообще можно получить любые результаты, было бы желание), а вот второе – нет. Лично я например, очень редко видел, чтобы ципролет или офлоксацин помогли бы при гайморите или ангие. Даи сами производители в инструкциях к этим препаратам тему инфекций дыхательных путей начали в последнее время деликатно обходить. То есть почки лечить – пожалуйста, циститы- пожалуйста, а вот про пневмонии и бронхиты в аннотации, скажем, к ципролету не пишется уже ничего.

Что у нас получается в сухом остатке? Один простой, как мычание, факт, с которого начинаются все учебники по клинической фармакологии для предпоследнего курса мединститута. Оный факт состоит в следующем: для успеха лечения любой болячки необходимо создать максимальную концентрацию лекарства именно в очаге воспаления. Собственно, как это будет реализовано, в разделе про фармакодинамику и написано.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ

Скажу сразу – побочные эффекты есть у всех лекарств. Исключений просто не существует. То есть совсем. Проявляются эти эффекты далеко не всегда (на самом деле в 10-20% случаев), но зато заставляют поволноваться и докторов, и уж тем более пациентов. Впрочем, поволноваться – это еще мягко сказано. Ведь среди нежелательных эффектов есть практически все – от небольших аллергических реакций и относительно скромного раздражения кишечника до комы, судорог и летального исхода.

Так что перечислять все возможные побочные эффекты приема лекарств просто не имеет смысла – все, что бывает с человеком между расстройством желудка и комой, можно отнести к категории побочных эффектов от лекарственной терапии.

И тем не менее, доктора лекарства назначают. Почему? Потому что думают, что побочные эффекты у нас с вами не наступят. Иногда они так считают вполне обоснованно, иногда нет – впрочем, как и мы с вами.

Наверное, я не открою Америку, если скажу, что для того, чтобы заранее знать, будут ли побочные эффекты от того или иного патентованного зелья, нужно сначала разобраться что такое побочные эффекты вообще и от чего они бывают.

Побочные эффекты, связанные с фармакологическим действием лекарств.

Любое лекарство – это химическое вещество (правда, для того, чтобы оно подействовало, оно должно быть насквозь природного происхождения – иначе наш в сами организм его попросту не заметит). И это химическое вещество, попав в наш с вами организм, чтобы хоть как-то подействовать, должно встроиться в происходящие в этом самом организме химические процессы. То есть действует лекарство не только там, где прямо сейчас позарез нужно, а повсюду, где идут хоть сколько-нибудь подходящие химические реакции.

Угодно примеры? Пожалуйста. Есть такая группа лекарств – НПВС, она же – «нестероидные противовоспалительные средства». То есть средства, способные подавить воспаление, но не относящиеся к гормонам. Это всем знакомые аспирин, анальгин, диклофенак (это от боли в суставах, если кто не знает) или любимый всеми стоматологами кетанов (некоторые идиоты считают его наркотическим веществом и продают только по рецептам врача). И сколько бы ни было написано про эти препараты, умеют они на самом деле только одно – блокировать синтез простагландинов – веществ, которые самым активным образом участвуют в формировании как воспалительного процесса, так и болевого синдрома. Вот поэтому-то при недостатке простагландинов, вызванном приемом препаратов из группы НПВС, и стихает воспаление. А еще уменьшается боль. Хорошо это?

Однозначно да. Если бы не одно «но». Простагландины, поганцы такие, как и сами доктора, впахивают на нескольких работах одновременно. То есть, кроме того, чтобы вызывать боль и воспаление, они еще и отвечают за кровоснабжение стенок желудка, а еще – за расслабление бронхов. То есть недостаток простагландинов приведет не только к исчезновению боли, но еще и к нарушению кровоснабжения стенок желудка и спазму бронхов. Первое, то есть нарушение кровоснабжения желудка – это механизм развития язвы, а второе – спазм бронхов – это механизм развития астмы. То есть все как в поговорке «одно лечим, другое наоборот».

Впрочем, человеку, у которого болит зуб, на это как-то наплевать. Язва – она то ли будет, то ли нет, а зуб – он пройдет раньше, чем принявший таблетку человек свихнется от боли. Не принимать таблетку, потому что опасно? А кому вы будете потом нужны – со здоровым желудком, зато свихнувшиеся? То-то.

А кстати,

Кстати, некоторые доктора (не будем показывать пальцем – они слишком известны) научились даже такие неприятные побочные эффекты НПВС, как спазм бронхов, использовать во благо. Есть такой врожденный порок сердца – открытая межжелудочковая перегородка. Это когда артериальная кровь, которая уже прошла через легкие смешивается с венозной и далее – под видом артериальной – поступает во все органы и системы ребенка, заставляя его ткани (в том числе и мозг и само сердце) испытывать жесточайшее кислородное голодание. Узнать таких детей просто – они синенькие, а вот помочь гораздо сложнее – только при помощи хирургического вмешательства на сердце. Впрочем, иногда можно обойтись и без помощи хирургов.

Как? Очень просто. Новорожденному ребенку с пороком сердца дают запредельно большую дозу индометацина (тоже из группы НПВС). Этот индометацин вызывает спазм бронхов, а дальше все идет по цепочке. Спазм бронхов вызывает повышение давления в правом желудочке сердца, это давление захлопывает окно между желудочками – и порока как ни бывало.

И что, жестоко давать новорожденному ребенку индометацин? Возможно. Но по-моему, несколько гуманнее, чем вскрывать этому же новорожденному грудную клетку. И уж тем более гуманнее, чем оставлять все как есть.

Токсическое воздействие лекарств из-за абсолютной или относительной передозировки.

Что такое абсолютная передозировка лекарств, знают все. Если какой-нибудь недоумок примет упаковку фенолфталеина с целью самоубиться – ну что ж, посидит, подумает, авось выживет и больше таких глупостей повторять не будет. С относительной передозировкой все гораздо сложнее. Выписал доктор таблетки строго по инструкции, рассчитал дозу по весу пациента и вдруг – бах! – передозировка. Почему?

Да потому, что лекарство должно не только вводиться в организм, но и благополучно выводиться из него. Причем желательно с той же скоростью. Помните школьную задачку про две трубы, по одной из которых вода бежит в бассейн, а по другой вытекает. Если бассейн наконец-то наполнится, все будет хорошо и вам зачтут выполнение домашнего задания. Если то же самое случится с лекарством, зачета не получит никто. Даже наоборот.

Если принимаемое вами лекарство плохо выводится из организма, оно начнет там накапливаться и рано или поздно, но его уровень станет наконец критическим. Чтобы этого избежать, нужно быть просто уверенным, что те системы. Через которое лекарство выводится, работают абсолютно нормально. Посмотрите в аннотации раздел «фармакокинетика». Если препарат выводится через почки – значит, для его беспроблемного приема хотя бы с почками у вас должно быть все в порядке. Наличие отеков, снижение частоты походов в туалет – уже основание задуматься, так ли у вас все хорошо. Если препарат согласно аннотации выводится через печень – значит, не должно быть проблем ни с печенью, ни с желчным пузырем. На что обратить внимание в первую очередь? Список до безобразия короткий – перенесенный ранее гепатит, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей. Знаете на собственном опытен что это такое – сообщите врачу что у вас не все гладко, пусть или заменит препарат, или снизит его дозу – так тоже можно избежать относительной передозировки.

Аллергические реакции на лекарства

В отличие от токсических эффектов в ответ на передозировку лекарств, аллергические реакции от дозы принятого препарата не зависят никак. Принцип развития аллергии – «все или ничего». Аллерген (в том числе и любое лекарство) лишь запускает аллергическую реакцию, а уж дальше наш в сами организм осуществляет ее исключительно сам – к нашему же с вами несчастью.

Препаратов, на которые не бывает аллергических реакций, просто не существует. Или аллергия есть на сам препарат, или же лекарство образует аллерген, соединяясь с собственными белками организма (для такого феномена есть даже специальное научное обозначение - гаптен). Так что не обольщайтесь, когда доктор вам скажет, что выписанный вами препарат – это «низкомолекулярное соединение», на которое аллергическая реакция просто «невозможна». Хит-парад аллергических осложнений возглавляют как раз лекарства с относительно простой химической формулой – антибиотики группы пенициллина и местные обезболивающие средства, например лидокаин. И если с лидокаином как раз все достаточно просто (врач обязан проверить перед тем как обезболить вас лидокаином, есть ли у вас аллергия на лидокаин), то с таблетками все гораздо сложнее.

Как же избежать аллергических реакций на те препараты, которые врач вам выписывает? Опять же, внимательно читать аннотацию. Обращать внимание придется на те слова, которые вам уже были знакомы, причем при весьма неприятных обстоятельствах. Вот только где их искать? Да в составе, конечно же.

Например, если доктор выписал вам антибиотик амоксиклав, а у вас когда-то была аллергическая реакция на простой советский ампициллин, значит, аллергия возможна НА ВСЕ ПРЕПАРАТЫ этой группы. Посмотрите состав или непатентованное международное название. Все, что заканчивается на «-циллин» - ампициллин, амоксициллин, бензилпенициллин и т.д. вам, увы, не подходит.

Другой пример – пищевая аллергия. Некоторые препараты имеют столь сложный состав, что производители просто вынуждены указывать, из чего же они сделаны. Имумностимулятор (хотя между нами, весьма даже слабенький иммуностимулятор) деринат сделан из хрящей рыб, о чем производитель и сообщает вам в аннотации. Если у вас или вашего ребенка аллергия на рыбу, деринат лучше не применять – даже по назначению врача. Доктор, знаете ли, ошибся.

Наконец, аллерген может скрываться не в действующем веществе лекарства, а в его неактивных компонентах – веществах, которые придают препарату форму таблетки, капсулы или свечки. Как правило, в разделе «неактивные компоненты» производители указывают сложные химические названия. В этом случае можно быть спокойным. Настораживаться стоит, если вы там встретите слова, для вас неожиданно знакомые. Например, неактивный компонент большинства свечей – масло какао. Масло это достаточно твердое, но при этом хорошо растворяется в кишечнике, а значит, позволяет свечке сохранять свою форму до самого применения. Но это же самое масло входит и в состав шоколада. Так что если у вас была когда-то аллергическая реакция на шоколад, лучше поискать свечки на другой основе – иначе вас закидает сыпью точно так же как после втихаря съеденных двух батончиков «сникерса».

Идиосинкразия

Это – самая таинственная из причин побочных эффектов лекарств. Поэтому даже здесь вы прочтете про нее чертовски мало. В аннотациях она обычно обозначается достаточно скромно – «непереносимость компонентов препарата». На самом же деле эта самая «непереносимость» - ни что иное, как признак генетических дефектов, а именно – наследственного нарушения синтеза ферментов. Именно из-за этого нарушения вполне себе безопасные лекарства вдруг становятся ядом. Нет ферментов, которые должны были разрушить компоненты препарата, значит, препарат будет все накапливаться и накапливаться, пока не начнет, наряду с лечебным, оказывать и токсическое действие. Впрочем, люди, которым не повезло с ферментами, знают о своем заболевании поболее, чем иные доктора. Примеры идиосинкразии – это парадоксальные (то есть прямо противоположные ожидаемым) реакции некоторых наших сограждан на снотворные и успокаивающие препараты.

ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Здесь все просто – расписаны случаи, в которых назначается данное лекарство и случаи, в которых побочные эффекты наступят с наибольшей вероятностью.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ

В разделе изложены стандартные схемы применения лекарства, которые могут (и должны) меняться врачом в зависимости от конкретного заболевания и особенностей пациента.

ЧТО В СУХОМ ОСТАТКЕ?

Если вам попалась коротенькая инструкция к лекарству с простым перечислением дозировок, показаний к применению и побочных эффектов, не радуйтесь, что читать придется совсем чуть-чуть. Вам просто подсунули сокращенный вариант для не продвинутых потребителей. И работа по поиску информации по препарату предстоит ну очень не маленькая.

Первое, что нужно сделать – «пробить» через интернет-поисковик (Яндекс, например, вполне сгодится) международное непатентованное название препарата. Цель – найти максимально полную аннотацию, в которой детально описано все – формы выпуска, фирмакокинетика, фармакодинамика, побочные эффекты, показания и противопоказания.

В разделах о фармакикинетике и фармакодинамике лекарства найти указания на то, где это лекарство всасывается и в каком проценте. Это и будет дозой препарата, которую вы будете получать реально. Обратите внимание на фармакодинамику назначенного вам препарата. Если у вас скажем бронхит, а назначенный антибиотик помогает только при инфекциях почек и мочеполовой сферы, стоит задуматься, а не поменять ли все сразу – и лекарство, и самого врача, который вам его назначил.

При серьезных сопутствующих проблемах с почками (или печенью – как конкретно выводится лекарство можно прочесть все в том же разделе факмакокинетика) обязательно сравните дозу, назначенную врачом со стандартной (раздел в аннотации называется «режим дозирования» или «способ применения и дозы»). Если доза будет меньше стандартной – вам с врачом повезло. Значит, ваш доктор учитывает все ваши сопутствующие проблемы и лечит, как раньше говорили (ох, почаще бы это сейчас вспоминали!) не болезнь, а человека. Ну а если доза окажется стандартной, просто сообщите врачу об этом. Всякое, знаете ли, бывает – доктор мог и забыть, или вообще не знать, что у вас есть еще проблемы (а кто ему об этом сообщит, как не вы?).

Наконец, с врачом следует обсудить и побочные эффекты лекарств. Одно дело, если вы их просто боитесь – с точки зрения врача это конечно не очень существенно, но может привести к вашему отказу от лечения со всеми вытекающими последствиями, так что обсуждать ваши страхи ему с вами все равно придется.

Но есть и другой мотив для обсуждения побочных эффектов. Если лекарство вам действительно необходимо (например пенициллиновые антибиотики при пневмонии), то самым важным становится не ваш страх перед дисбактериозом кишечника, а то, как и каким образом реагировать на побочные эффекты от приема, например, аугментина, если они все же наступят? Хороший врач, кстати, обязательно объяснит вам это сам. И тут выяснится, что расстройство желудка в первые 2-3 дня приема препарата – это вовсе не дисбактериоз, а банальное раздражение, которое на фоне пневмонии придется-таки терпеть. А вот при кожных высыпаниях, оказывается, надо не продолжать прием лекарства, а немедленно звонить врачу и требовать замены препарата. То есть на наступление каждого побочного эффекта вы должны заранее разработать вместе с врачом алгоритм действий, которого и придерживаться неукоснительно – благо такие алгоритмы обычно очень и очень просты.

И последнее. Конечно же, из вас двоих медицинское образование есть только у врача (а иначе на кой черт вам обращаться в поликлинику?). Поэтому даже прочитав самую-самую полную аннотацию к лекарству, вы никогда не поймете всего, что там написано. Но этого и не требуется. Для вас аннотация – не столько инструкция по применению лекарства, сколько инструкция по взаимодействию с вашим же врачом. И если подойти к прочтению аннотации с этой точки зрения, лечение будет эффективным, а побочные реакции не наступят никогда.
Рубрики:  здоровье 1

Метки:  
Комментарии (0)

Очищение организма - мягкие природные средства

Вторник, 15 Января 2013 г. 23:13 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма - мягкие природные средства

4716146_Lemoncesnokociseniesosudov (700x466, 188Kb)

Регулярное очищение организма позволяет сохранить крепкое здоровье, а соответственно, молодость и красоту. Многие люди давно убедились в правдивости этого высказывания. 

Опасность зашлакованности состоит в том, что скопления шлаков и продуктов жизнедеятельности в организме может достигнуть критической точки, что приведет к сбоям в работе жизненно важных органов и систем  нашего организма. 

Основные признаки зашлакованности организма 

Мы подготовили для вас подборку мягких природных средств, которые помогут вам бережно очистить свой организм!

Подборка мягких и эффективных методов очищения организма:

Очищение растительным маслом

Очищение оливковым маслом 

Очищающий кисель

Очищение организма овсом

Очищение активированным углем

Очищение кишечника гречкой

Очищение организма рисом 

Овсяный кисель - очищение и исцеления почек

Кефир и гречневая мука - очищение и похудение

Мягкое очищение сосудов гречневым киселем

Очищение печени яблочным соком

Очищение кишечника рисовой кашей

Рубрики:  здоровье 1

Метки:  

 Страницы: [10] 9 8 ..
.. 1