-неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Фаэта

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.01.2011
Записей: 171
Комментариев: 43
Написано: 272





Фрукты, которые сделают вас ослепительной

Среда, 02 Февраля 2011 г. 10:07 + в цитатник
Настроение сейчас - ровное

1 февраля 2011 года, 09:30,

В одном из малоизвестных романов Маркеса главная героиня заботливо готовила себя для любимого мужчины. В горячую воду она добавляла отвар из листьев розовой мальвы и тертую апельсиновую кожуру. Раздражения на коже эта девушка смазывала маслом какао, а ногти полировала лимонными корочками. Фруктовые спа-практики, наверное, самые вкусные на свете. Можно обойтись без химических кремов и скрабов, если знать о полезных свойствах каждого плода.


Персик

Сладкий, созревший на солнце персик готов делиться калием, кальцием, железом. Содержит витамины С, В и А. Из косточек получают эфирное масло, которое так прекрасно смягчает кутикулу, что от обрезного маникюра можно отказаться. Маски из мякоти в основном питающие, увлажняют кожу и снимают усталость. Персиковое масло в турецких спа рекомендуют при резкой сухости кожи лица. Тонкий слой ваты пропитывают чуть теплым маслом и накладывают на лицо, оставляя открытыми глаза, нос и рот. Вату покрывают тонкой салфеткой, чтобы усилить термоэффект. Процедуры делают 1 раз в неделю по 15—20 минут. После снятия маски кожу вытирают сухим ватным шариком или тоником без спирта.
Цитрусовые

Если верить знакомым гуру фэн-шуя, апельсин помогает согреться, а лимон побеждает усталость и чувство беспокойства. Любой цитрусовый — богатый источник витамина С. Лимонная вода действует смягчающе на кожу, отбеливает ее. Сам лимон уничтожает веснушки, пигментные пятна. Об этих свойствах цитрусовых знали еще древние греки. Смешанный с яичным белком и спиртом, лимон омолаживает лицо и шею. Сок лимона также способствует устранению трещин на коже, уменьшает ломкость ногтей. Грубую кожу на ступнях спасет фруктовая ванночка. Для ее приготовления достаточно кинуть в воду несколько свежих корочек лайма, помело или любого другого цитруса. Кусочками лимона, апельсина или мандарина (вместе с цедрой) смягчают шероховатости на коленях и локтях. Лимонный сок можно добавить и к любимому шампуню или кондиционеру. Он помогает предотвратить появление перхоти.
Дыня

Богата витамином А, благодаря чему тонизирует кожу. Особенно хорошо влияет на ослабленную, обезвоженную и сухую кожу. Простейший арабский рецепт советует проварить дынную мякоть в течение пяти минут, процедить ее и полученным тоником протирать лицо и тело. Теплую мякоть можно положить на зону декольте или спину, держать 10—15 минут, после чего протереть кожу ватным шариком. Отвар из мякоти дыни на Востоке со стародавних времен применялся для отбеливания кожи.
Маракуйя

Мякоть содержит витамины группы В, А, С, натрий, железо. За 200—300 рупий вы привезете из Гоа целую корзину пэшнфрутов (именно так в Азии называют плоды маракуйи). Сиреневую корочку надо проткнуть ножом и разделить плод на две половинки. Мякоть внутри кислая, с мельчайшими косточками, которые в скрабе прекрасно выполняют роль твердых частиц. Добавьте к мякоти двух—трех пэшнфрутов немного оливкового масла, тщательно перемешайте. Полученной смесью в душе натирайте загрубевшие участки — ступни, колени.
Банан

Источник кальция и витамина В. Является основой многих тайских спа-процедур. Азиатские знахари знают, что правильно обработанные банановые листья останавливают кровотечение. В косметологии чаще всего применяются маски из чуть перезревшего фрукта — в омолаживающих обертываниях используется именно мякоть банановых плодов. Добавьте к банану немного сливок, ложку меда и муку. Маску можно наносить не только на лицо, но и на область декольте и руки. Если кожа склонна к жирности, то к банану добавьте пару капель лимонного сока. Банановую маску можно держать в холодильнике до пяти дней.
Папайя

Содержит фермент папаин, который помогает пищеварению. Ярко-оранжевые плоды богаты витаминами А и С, а также альфагидрокислотами. В изобилии продаются на базарах Бразилии. Активно используются в косметологии, так как ускоряют процесс отделения отмирающих клеток. Сок папайи может чуть осветлить веснушки. В местных спа часто смешивают мякоть папайи с толченой скорлупкой грецкого ореха. Такая смесь отлично очищает кожу и подготавливает тело для последующего массажа с ароматическими маслами.
Абрикос

Любит сухую кожу, разглаживает мелкие морщинки. Полезные вещества (в частности, витамин А) содержатся не только в мякоти, но и в косточках. Первыми в косметологии абрикосовое масло стали применять китайские умельцы. Домашнюю маску для увлажнения кожи легко приготовить из двух абрикосов и столовой ложки биойогурта или сметаны. Держать не больше 10 минут. Смывать прохладной водой. Вместо йогурта в маску можно добавить и мед. Абрикос содержит витамин С, пектин и минералы, которые обладают увлажняющими, питательными и восстанавливающими свойствами. Неудивительно, что абрикосовый экстракт часто добавляют в шампуни и кондиционеры.
Яблоко

Яблочный сок успокаивает потрескавшуюся кожу, снимает зуд и воспаление. Чашки яблочного сока на ванну хватит, чтобы очистить и смягчить кожу. Согласно русским народным поверьям, он также предотвращает перхоть, так что соком с теплой водой хорошо ополаскивать волосы после мытья. Яблоко можно использовать для масок даже в те моменты, когда кожа воспалена и на ней заметны раздражения (ложка яблочного уксуса на пару стаканов теплой воды). Народные рецепты включают массу советов о том, как приготовить из кожуры яблок питающие тоники для нормальной кожи. Но полезные свойства кожуры проявятся только в том случае, если яблоко не было при выращивании напичкано химикатами. Летом успейте привезти с дачи хотя бы несколько «своих» плодов. Порежьте на аккуратные ломтики и высушите на солнце. Сухие яблоки (горсть, не больше) кипятите в течение 10 минут. Яблочную воду процедите, добавьте к ней сок одной лимонной дольки. Домашний тоник из сухих яблок тонизирует не хуже термальной воды.

Катерина Гостюнина

источник: Леди@mail.ru

Метки:  

12 шагов к счастью.

Вторник, 01 Февраля 2011 г. 16:38 + в цитатник
В колонках играет - Дидюля "Гром."
Настроение сейчас - искроносное

Шаг первый: не жаловаться на судьбу.
Люди, которым живется легко, обычно невезучие. Однако они не вопрошают: «Ну почему это опять случилось со мной?» Они думают скорее: «Какая от этого может быть польза?» Иными словами: не думай о проблеме, думай о решении.

Шаг второй: не позволять себе лениться.
Побеждать лень. Каждый день. Снова и снова. Лень и счастье – понятия несовместимые. Те, кто никогда не ошибается, никогда не станут счастливыми, поскольку не знают, на что способны.

Шаг третий: хорошо относиться к окружающим.
Развивай в себе дар заводить друзей. Дружба требует внимательности, заботы, инициативы. Счастливые люди сознательно окружают себя замечательными людьми. И как огня избегают унылых!




Шаг четвертый: целенаправленно трудиться.
Активность, требующая концентрации, заставляет тело вырабатывать гормон счастья серотонин. Не ищи кисельные реки с молочными берегами. Пробуй добиться чего-то здесь и сейчас. Увы, пустые мечты делают тебя несчастной.

Шаг пятый: никакого телевизора!
По статистике, жизнерадостные люди проводят перед экраном телевизора в пять раз меньше времени, чем среднестатистический человек. Уже доказано, что ежедневный просмотр теленовостей уменьшает выработку в организме эндорфинов.

Шаг шестой: иметь конкретную цель. И жить ради нее.
Постоянно ставь перед собой все новые задачи. Даже до великой цели можно дойти небольшими шагами. И побольше конкретики! Не «Я буду больше времени уделять своему здоровью», а «Я буду пробегать по три километра три раза в неделю».

Шаг седьмой: уметь находить хорошее в любой ситуации.
Когда все хорошо, у нас прекрасное настроение. Однако нужно уметь находить вдохновение даже в гневе и страхе. В разочарованиях видеть лишь повод извлечь урок. Помните, что за каждой слабостью скрывается сила.

Шаг восьмой: бороться с жизненными сложностями.
Счастливые люди более быстро и легко принимают решения. Они не придумывают себе проблем. Если проблема возникла, они не делают вид, что ее не существует. Люди, которые делают то, что они должны делать, не чувствуют себя жертвами обстоятельств. Напротив, они ощущают себя хозяевами своей судьбы. А не в этом ли счастье?

Шаг девятый: жить настоящим.
Вот простой совет на каждый день: несколько минут старайся контролировать свое дыхание, считай пульс, оценивай общее самочувствие. Так ты абстрагируешься от мыслей, которые тянут тебя в прошлое. Ты обратишься к настоящему… и станешь им жить!

Шаг десятый: уметь в любой момент себя подбодрить.
Научись быстро заменять свои батарейки. Находи все новые источники вдохновения. Слушая красивую музыку, принимая горячую ванну, покупая новую сумку, приглашая в гости подруг, читая письмо, медитируя, делая подарки. Скорее составляй список своих маленьких радостей!

«забудьте» о своем возрасте!

Это означает, что при выборе одежды нужно отбросить такие мысли: «Это слишком ярко», «Это — носят молодые, а мне будет неудобно», «Мне бы что-нибудь поскромнее», «В моем возрасте мне неудобно носить это…» и т. п.

Скажите себе примерно следующее: «Мне нужно то, в чем я буду хорошо выглядеть», «Мне нужно избегать «стариковских» вещей», «Женщина в любом возрасте должна выглядеть хорошо».




Шаг одиннадцатый: верить.
В кого? Да в кого угодно! Вера помогает найти смысл жизни и почувствовать себя защищенным – разумеется, если религиозное учение не оказывает на человека давления и не вызывает чувства вины. Верующие люди всегда счастливее. Кроме того, практически всегда они более здоровы.

Шаг двенадцатый: благодарить.
Это для тех, кому в жизни везет? Нет, нет, нет! Все ровно наоборот: счастье приходит к тому, что чувствует благодарность. Во всем ищи позитив – и повод поблагодарить судьбу. Те, кто каждый день находит причины для благодарности, гораздо чаще радуются жизни.

Источник: www.wmj.ru

Автор: Маркос фон Ринг, специально для WMJ

PS: Великая цель всякого человеческого существа - осознать любовь. Любовь - не в другом, а в нас самих, и мы сами её в себе пробуждаем. А вот для того, чтобы её пробудить, и нужен этот другой. Вселенная обретает смысл лишь в том случае, если нам есть с кем поделиться нашими чувствами. Как правило, эти встречи происходят в тот миг, когда мы доходим до предела, когда испытываем потребность умереть и возродиться. Встречи ждут нас - но как часто мы сами уклоняемся от них! И когда мы пришли в отчаяние, поняв, что нам нечего терять, или наоборот - чересчур радуемся жизни, проявляется неизведанное, и наша галактика меняет орбиту. (Пауло Коэльо «Одиннадцать минут»).

Метки:  

как хочется..

Суббота, 29 Января 2011 г. 20:28 + в цитатник


Как хочется надёжного плеча,

Обдуманного, сдержанного слова,

Не обещаний, данных сгоряча,

Не клятв, порой пустых и бестолковых.


Как не хватает сильных рук мужских-

Их крепких и заботливых объятий.

Порывов - чистых, помыслов – простых,

И мелочей, подаренных не к дате.


Цветов, преподнесённых без причин.

Признаний – не избитых и шаблонных.

Как настоящих хочется мужчин,

А не мужчинок липких, беспардонных.


Не глянцево - лощёных жеребцов,

Не грубых, неотёсанных мужланов,

Не вечно инфантильных молодцов,

Не одержимых властностью тиранов.


Как хочется красивых, умных лиц.

Улыбок тёплых, взглядов благородных,

В смущении опущенных ресниц,

Ухаживаний долгих, старомодных...
Ольга Шемякина

Метки:  

не дожила влюбленность до любви..

Суббота, 29 Января 2011 г. 20:22 + в цитатник
Не дожила влюбленность до любви,
ей не хватило силы и отваги,
была она от сердца в полушаге,
но вот ушла, и больше не зови…

Своим теплом она коснулась тела,
но не зажглась зарёй внутри меня,
не разгорелось пламя до предела,
не дожила влюбленность до огня...

Не дожила влюбленность до мечты,
не стала частью замкнутой Вселенной,
реальность порвала без сожалений
шёлк алых парусов на лоскуты...

Не дожила влюблённость до зимы,
её сгубил расчёт и здравый разум,
но как же одиноко стало сразу
без этой сумасшедшей кутерьмы…
Романова Людмила

Метки:  

это тебе

Суббота, 29 Января 2011 г. 01:07 + в цитатник
от меня..
 (500x390, 584Kb)

Без заголовка

Суббота, 29 Января 2011 г. 01:03 + в цитатник
Не верьте тем, кто вам не верит
Не ждите тех, кто не спешит
Нажать звонок у вашей двери…
Когда беда ваш дом крушит

Забудьте тех, кто в жизни новой
Забыл о том кем был вчера,
Чье наспех брошенное слово
Полощут времени ветра

Не призывайте равнодушных-
Не отзовутся все равно
Им кроме органов наружных
Наверно…больше не дано.

Ищите тех, кто вас услышит,
В толпе узнает, позовёт
С кем ниточкою свыше
Судьба вас накрепко совьет.

Держитесь тех, кто с вами споря
Остался в главном заодно
Кто разделял и слёзы горя
И бурной радости вино.

Доверьтесь тем, кто звону верит
Колоколов, а не монет
Кто совесть вашей мерой мерит
Чье … ДА...-так ДА!..
А... НЕТ...-так НЕТ!..

Спешите к тем,кто жаждет встречи,
Кто Вас,как личный праздник ждет.
С кем раз в году прожитый вечер,
Питает душу целый год.

Храните тех,кто сердцу дорог,
Над кем не властны времена,
Кто и тогда ведет Вас в гору,
Когда вершина не видна.

Как много озаренных светом,
На нашем жизненном пути,
Дай Бог,их встретить,и при этом,
Дай Бог,в себе себя найти!
Инесса Белобородько

Метки:  

«Самый необычный врачеватель в мире»

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:58 + в цитатник
Джо Витале «Самый необычный врачеватель в мире»

книги Недавно вышла книжка, "Жизнь без ограничений! Джо Витале, одного из авторов фильма "Секрет".

Интересно, что сам автор говорит в ней об ошибочности и узости своих взглядов в период работы над Секретом.


Метод описанный в книге меня поразил, я воспринял его как еще одну ступен в перестройки модели сознания с позиции "Жертвы" на позицию "Хозяина".


Суть всей книги отражена в этой статье Джо Витале, написанной за долго до издания.


Текст: Джо Витале

Перевод: Александра Саратцева


Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.


Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по самосовершенствованию вылечить полное безумие?


Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю.


Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше.


Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно. Я думаю, что многие люди трактуют полную ответственность точно так же. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делает кто-либо другой. Гавайский врачеватель, лечивший людей, потерявших разум, мог бы научить меня новому, более глубокому пониманию полной ответственности.


Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен. При первом нашем телефонном разговоре мы общались почти целый час. Я просил его рассказать мне всю историю о его деятельности в качестве врачевателя. Он сказал, что проработал в госпитале штата Гавайи четыре года. То отделение, в котором находились сумасшедшие больные, было довольно опасным. Физиологи увольнялись оттуда буквально через месяц. Персонал либо прикидывался больным и не выходил на работу, либо просто увольнялся. Все, кому приходилось проходить через это отделение, преодолевали его только спиной к стене, опасаясь нападения пациентов. Это было не самым лучшим местом как для жизни, так и для работы или посещений.


Доктор Лен сказал мне, что он никогда не осматривал пациентов. Он просматривал медицинские карты пациентов, сидя в кабинете. Пока он рассматривал эти записи, он работал над собой. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.


«Спустя несколько месяцев, пациентам, которые до этого имели право передвигаться только в наручниках, позволили свободно перемещаться, – сказал он мне. – «Другие, которые получали огромные дозы медикаментов, получили освобождение от них. А те больные, которые не имели ни малейшего шанса когда-либо оказаться на свободе, получили её».


После того, как я услышал об этом, я испытал огромное благоговение.


«Но это ещё не всё» – продолжал он, – «Персонал стал с радостью приходить на работу. Прогулы и текучесть кадров исчезли. Мы наконец-то укомплектовали весь штат полностью, как нам было нужно для ухода за пациентами, и весь персонал прекрасно работал. И сегодня это отделение закрыто».


И тут настал момент, когда я задал вопрос на миллион долларов: «Так что же вы делали с собой такого, что все эти люди менялись?»


«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их» – ответил он.


Я ничего не понял.


Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.


Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое. Кроме того, правда в том, что если ты принимаешь полную ответственность за свою жизнь, тогда всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься, или испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность, потому что это – твоя жизнь.


Это означает, что и размах терроризма, и президент, и экономика, – всё, что ты испытываешь, и даже всё, что тебе не нравится, – всё это тебе и лечить. Они существуют, так сказать, только как проекции изнутри тебя. Проблема не в них, проблема в тебе. И чтобы изменить их, должен измениться ты.


Я знаю, что это трудно понять, трудно вручить ответственность за всё в одни руки. Осуждение гораздо проще, чем полная ответственность. Но когда я говорил с доктором Леном, я начал понимать, что означает лечение самого себя, и что хо’опонопоно означает – любить себя. Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя.


Я спросил доктора Лена, как он лечил самого себя. Что он делал конкретно, когда рассматривал карточки пациентов?


«Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова снова и снова», – объяснил он.


И это всё?


И это всё.


Оказывается, что любить себя – это самый лучший способ улучшить себя, и когда ты улучшаешь себя, ты улучшаешь свой мир. Позвольте мне привести личный пример того, как это работает: однажды некто прислал мне по электронной почте письмо, которое расстроило меня. В прошлом я бы стал работать над моими эмоциональными «горячими точками», или долго бы думал о том человеке, который прислал мне неприятное письмо. На этот раз я помнил о методе доктора Лена. Я просто тихо повторял: «Прости меня» и «Я люблю тебя», я не сказал этих слов никому конкретно. Я просто пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри меня то, что сотворило внешние обстоятельства.


Примерно через час я получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Заметьте, что я не совершил ни одного действия, направленного во внешний мир, чтобы получить это извинение. Я даже не написал ему ответного письма. Повторяя «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил в себе то, что сотворило его.


Позже я побывал в гостях у доктора Лена. Ему сейчас 70 лет, и его считают потомственным шаманом, и ведёт он достаточно уединённый образ жизни. Он похвалил мою книгу «Фактор притяжения». И сказал мне, что по мере того, как я буду лечить себя, вибрации моей книги будут возрастать, и каждый, кто будет читать её, будет это чувствовать. Короче говоря, если улучшаюсь я, то улучшаются и мои читатели.


«А что по поводу тех книг, которые уже проданы и мне не доступны?» – спросил я.


«Они не недоступны тебе», – объяснил он, снова разорвав мой разум мистической мудростью. – «Они до сих пор в тебе».


Короче говоря, нет ничего вовне.


Объяснение такой техники могло бы занять целую книгу, и заслуживало бы того. Но достаточно сказать, что всё, что ты бы хотел улучшить в своей жизни, всё это находится в одном-единственном доступном месте – в тебе.


«Когда ты смотришь, то делай это с любовью».

Александр Лукашин

Метки:  

Рассвет приходит к тем, кто видел тьму Во всём её убийственном величии...

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:54 + в цитатник
Рассвет приходит к тем, кто видел тьму
Во всём её убийственном величии....
Кто плакал от людского безразличия,
Но безразличным не был ни к кому!
Рассвет приходит к тем, кто был в пути,
Не зная ни усталости, ни лени.
Кто, обессилев, падал на колени,
Но поднимался. Продолжал идти!
И, зажимая волю в кулаки,
Вдруг находил ромашковое поле,
И, задыхаясь от щемящей боли,
Свои ладони прятал в лепестки!
К тем, кто, похоронив свои мечты,
И, помянув их, устремлялся дальше.
Кто смог среди предательства и фальши,
Не растерять душевной чистоты!
Нечаянно в небесной синеве,
Вдруг распахнутся солнечные двери.
Рассвет приходит к тем, кто верил в свет.
Абсурдно, до последнего. Но верил!
Лида Романенко

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Знаешь, как я тебя люблю?

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:11 + в цитатник
Знаешь, как я тебя люблю? Настало время спать, и маленький зайчонок крепко ухватил большого зайца за длинные-длинные уши. Он хотел точно знать, что большой заяц его слушает.



- Знаешь, как я тебя люблю?

- Конечно, нет, малыш. Откуда мне знать?..

- Я люблю тебя - вот как! - и зайчонок раскинул лапы широко-широко.


Но у большого зайца лапы длинней.

- А я тебя - вот как.

"Ух, как широко", - подумал зайчонок.


- Тогда я люблю тебя - вот как! - и он потянулся вверх изо всех сил.

- И тебя - вот как, - потянулся за ним большой заяц.

"Ого, как высоко, - подумал зайчонок. - Мне бы так!"


Тут зайчонку пришла в голову отличная мысль: кувырк - встал на передние лапы, а задними вверх по стволу!

- Я люблю тебя до самых кончиков задних лап!

- И я тебя - до самых кончиков твоих лап, - подхватил его большой заяц и подбросил вверх.


- Ну, тогда... тогда... Знаешь, как я тебя люблю?.. Вот так! - и зайчонок заскакал-закувыркался по полянке.

- А я тебя - вот так, - усмехнулся большой заяц, да так подпрыгнул, что достал ушами до веток!

"Вот это прыжок! - подумал зайчонок. - Если б я так умел!".


- Я люблю тебя далеко-далеко по этой тропинке, как от нас до самой реки!

- А я тебя - как через речку и во-о-о-он за те холмы...


"Как далеко-то", - сонно подумал зайчонок. Ему больше ничего не приходило в голову. Тут вверху, над кустами, он увидел большое темное небо. Дальше неба ничего не бывает!


- Я люблю тебя до самой луны, - шепнул зайчонок, и глаза его закрылись.

- Надо же, как далеко... - Большой заяц положил его на постель из листьев.


Потом улегся рядом, обхватил зайчонка лапами и прошептал ему в самое ухо:

- И я люблю тебя до самой луны. До самой-самой луны... - и обратно.
(с)

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:10 + в цитатник
У нас,говорят,что,мол,любит,и очень

Мол,балует,холит,ревнует,лелеет....

А,помню,старуха-соседка короче,

Как встарь в деревнях, говорила: жалеет


И часто платок затянувши потуже

И вечером в кухне усевшись погреться,

Она вспоминала сапожника-мужа,

Как век он не мог на неё насмотреться.


- Поедет он смолоду,помнится, в город,

Глядишь - уж летит, да с каким полушалком!

А спросишь, чего, мол, управился скоро?

Не скажет...Но знаю : меня ему жалко...


Зимой мой хозяин тачает , бывало,

А я уже лягу, я спать мастерица.

Он встанет, поправит на мне одеяло,

Да так , что не скрипнет под ним половица.


И сядет к огню в уголке своём тесном,

Не стукнет колодка , не звякнет гвоздочек..

Дай Бог ему отдыха в царстве небесном! -

И тихо вздыхала: - Жалел меня очень.


В ту пору всё это смешным мне казалось,

Казалось, любовь чем сильнее, тем злее,

Трагедии, бури...Какая там жалость!

Но..юность ушла.Что нам ссориться с нею?


Недавно,больная бессоницей зябкой,

Я..встретила взгляд твой - тревога в нём стыла,

И..вспомнилась вдруг мне та старая бабка,-

Как верно она про любовь говорила!!!



И.Снегова

Метки:  

О женщине.

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:08 + в цитатник
Её инстинкты божественны, а логика дьявольски замысловата. То, о чём она молчит, оглушительно.

То, о чём она говорит, журчит убегающим ручьём в океан смыслов. Ею движут простые желания, но они обёрнуты в шуршащие слои причуд. Уверенность в том, что ею можно полностью обладать наивна. Сомнения в том, что она отдаёт всю себя без остатка глупы. Когда она отдаёт - её становится больше. Её потери - её приобретения. Даже её слабость и уязвимость её сила. Она сама природа.

Она жизнь и смерть.

Она суть любви.

Она суть тайны..

Она...кто Она?

Женщина на земле.


Leon King
 (640x604, 48Kb)

Метки:  

О мужчине.

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:07 + в цитатник
Сильного мужчину можно сразу распознать... По взгляду, по жестам, по манере разговора и твердости слова... Это особая порода... Сильный мужчина имеет некий внутренний стержень... Его шепот звучит убедительнее криков... Он не жалуется на судьбу, он ее делает сам... А если он совершает ошибки, то не перекладывает ответственность на других... И даже в его нежных прикосновениях, женщина ощущает силу и собственную безопасность... А то, сколько он имеет денежных знаков, не может повлиять на его силу... Он достаточно силен, чтобы устоять перед соблазном денег и славы. И достаточно силен, чтобы пережить их отсутствие...


Leon King
 (544x428, 172Kb)

Метки:  


Процитировано 1 раз

Я тепло твое чувствую сквозь облака............

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:05 + в цитатник
Я не стану писать больше грустных стихов…

Потому что любовь… она всё же сильнее…

Просто холодно было… в безмолвии слов…

И казалось, что солнце уже не согреет…


Мы с тобой пережили разлуку и боль…

И прощали друг другу, чему нет прощенья…

Знать, и впрямь, н а с т о я щ а я – наша Любовь,

От небес получившая благословенье…


Дождь осенний янтарной росой упадёт...

Прямо в души, их сделав светлее и чище…

Снова крылья поникшие рвутся в полёт…

Ввысь, где золотом церковь… среди пепелища…


Я тепло твоё чувствую сквозь облака…

Ароматами роз твою нежность вдыхаю…

Помнишь, ты говорил, что Любовь на века?...

Ну а я всё не верила – «Так не бывает…»


Я не стану писать больше грустных стихов…

Все печальные строчки согрею надеждой…

Малой звёздочкой самых далёких миров

Я проснусь на ладошке твоей… как и прежде…


Марина Есенина

Метки:  

Дай Бог вам вовремя уйти

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:04 + в цитатник
Дай Бог вам вовремя уйти

От тех, кому чужими стали

Любовью сотканные дали

К исходу долгого пути.


Дай Бог вам вовремя понять –

Когда уж голову не кружит,

Что быть забытым и ненужным

Куда больней, чем потерять.


Дай Бог вам искренне простить

Ушедших в завтра без возврата.

Вот тут и распахнутся врата,

Чтоб вас в грядущее впустить.


Лана Лензу

Метки:  

Мы все родом из детства...

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:01 + в цитатник
КТО, ЧТО ПОМНИТ О СВОЕМ ДЕТСТВЕ?


Когда мне было 4 года. Мы с мамой приехали из деревни в город. Ночной Белгород-Днестровский. Огни, много людей. Я смотрела, как завороженная... Очередь в магазине и вдруг слышу:" Марина!"

Я подхожу к маме и спрашиваю:" Что?"-она отвечает, что не звала меня. " Но я же слышала-Марина!"

Она засмеялась:" Ты думаешь, что ты- только одна Марина?"

-Да!

- нет, есть еще другие Марины.

-Да?

-Да, это другую девочку звала ее мама.

... -)

Метки:  

Мы все родом из детства...

Суббота, 29 Января 2011 г. 00:00 + в цитатник
КТО, ЧТО ПОМНИТ О СВОЕМ ДЕТСТВЕ?


Когда мне было 4 года. Мы с мамой приехали из деревни в город. Ночной Белгород-Днестровский. Огни, много людей. Я смотрела, как завороженная... Очередь в магазине и вдруг слышу:" Марина!"

Я подхожу к маме и спрашиваю:" Что?"-она отвечает, что не звала меня. " Но я же слышала-Марина!"

Она засмеялась:" Ты думаешь, что ты- только одна Марина?"

-Да!

- нет, есть еще другие Марины.

-Да?

-Да, это другую девочку звала ее мама.

... -)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Января 2011 г. 23:59 + в цитатник
Бесит что нифига не соображает и всегда оказывается права..

Метки:  

Родители постоянно выбивали из меня дурь, но я знал где взять ЕЩЕ ..

Пятница, 28 Января 2011 г. 23:53 + в цитатник
ага
 (259x292, 255Kb)

Метки:  

Антицеллюлитный бой

Пятница, 28 Января 2011 г. 21:48 + в цитатник
План действий.

Мужчины понятия не имеют, что такое целлюлит! Это огромная вселенская несправедливость! У представителей сильного пола абсолютно другое, чем у женщин, строение жировой ткани, и поэтому ее не видно.


И нам тяжело смириться с этой ошибкой природы и с тем, что реально избавиться от целлюлита, который уже сформирован, практически невозможно. Лучшее, что мы можем сделать, – это приостановить и даже предотвратить его развитие. Достаточно придерживаться специальной программы.

Начни изнутри


Прежде всего пересмотри свой рацион. Мы не призываем питаться одной гречкой и кефиром, но от некоторых продуктов придется отказаться. Чтобы избавить организм от шлаков, нужно... пить. И не газировку, а минеральную воду без газа, травяные чаи или свежевыжатые соки. Настоящей грозой целлюлита является перебродивший капустный рассол: 1 стакан (100 мл) перед завтраком. Не забывай про соки из цитрусовых – они сжигают жиры, – а также смесь из яблок, огурцов и сельдерея.


Совет: Если минералка кажется противной, «приправь» ее лимонным или апельсиновым соком.

Антицеллюлитный план питания


Исключить:


Жареное мясо


Острые продукты


Копчености



Бананы, виноград


Подсолнечное масло


Майонез, соль


Молоко



МОЖНО:Рыба (запеченная)

Мясо птицы


Овощи


Яблоки, груши, ягоды, помело, апельсины и т.д.



Травяные приправы: базилик, тимьян, тмин и т.д.



Твердые сорта сыра, например пармезан



Кефир



Иди в баню!


Чтобы вывести лишнюю жидкость, регулярно посещай сауну или русскую баню. Традиционная «порка» веником взбадривает не хуже чашки эспрессо, а главное, отлично массирует тело. И обязательно посети терапевта! Быть может, сауна тебе вообще противопоказана. Тогда есть альтернатива: кедровая бочка (или фитосауна), а также турецкая баня – хаммам. В этих «парилках» температура воздуха не превышает 70 градусов. Идеальный вариант – инфракрасная кабина. Находиться в ней могут абсолютно все, в том числе дети и даже пожилые люди.


Температура воздуха в инфракрасной кабине колеблется от 40 до 70 градусов, при этом вспотеешь так, словно пробежала стометровку.


Совет: Идеальный «банный коктейль» – кислый компот или вода с лимоном. Он подбодрит и утолит жажду.

Тренируйся


«Апельсиновая корка» очень любит тех, кто ленится. Если ты из таких, в борьбе с целлюлитом непременно проиграешь. Любая фитнес-тренировка улучшает кровообращение, препятствует образованию отеков, застойных явлений, тонизирует кожу и укрепляет мышцы. Лучший антицеллюлитный фитнес – плавание и аквааэробика. Мало того, что тело получит отличный подводный массаж, ему придется потратить немало калорий на «обогрев».


Не любишь плавать? Тогда танцуй. Танец живота, латино, румба, сальса... Можно кататься на велосипеде, бегать или ездить верхом. Что тебе нравится больше всего? Главное, живи в движении.


Совет: Если позволяют средства, запишись в бассейн с морской водой. В ней содержится йод, а также кальций, магний, железо и цинк. Они активизируют обмен веществ, ухаживают за кожей, возвращая ей упругость.


Расслабься


Любая тренировка укрепляет мышцы, но иногда «блокирует» соединительную ткань, затрудняя вывод токсинов. Релаксация и дыхательные упражнения помогают расслабить мышцы и улучшают общее состояние организма.


Совет: Чтобы не скучать, чередуй занятия. Сегодня это йога, а завтра займись, например, пилатесом.

Носи специальную одежду


Как правило, это пояса, шорты, бриджи, трусики, а также колготки и корсеты. Они сделаны из особых многослойных материалов, поэтому создают «эффект сауны». В результате ты активно потеешь, что приводит к выведению шлаков. Существуют модели, которые за счет особого переплетения нитей работают по принципу массажа. Носить их можно не более 2–3 часов в день, чтобы не нарушить процесс кровообращения.


Совет: Купи в аптеке морскую грязь, нанеси на проблемные места, накрой пленкой, сверху надень антицеллюлитные штанишки. А теперь в таком виде займись легкой аэробикой! Но только не забудь про душ после тренировки.

Пользуйся специальными препаратами


Современные антицеллюлитные средства обладают несколькими бесценными свойствами: разглаживают кожу, повышают ее тонус, усиливают обмен веществ, лимфо- и кровообращение, а также способствуют синтезу коллагена.


Избавься от ненужных иллюзий. Ни одно, даже самое качественное, дорогое и широко разрекламированное средство не сделает из «апельсинчика» наливное яблочко. Для этого придется потрудиться. Первые результаты появятся только в том случае, если ты будешь пользоваться кремом ежедневно, сочетать его с физическими упражнениями, диетой и массажем. Кстати, массаж – обязательное условие. Выдавить крем на бедра, растереть и забыть – занятие практически бесполезное. Любой антицеллюлитный препарат, в том числе скраб, следует наносить активными массирующими движениями, двигаясь снизу вверх. А жесткая массажная рукавичка, щетка или роликовый массажер усиливают эффект от применения крема в несколько раз.


Совет: Специальный антицеллюлитный скраб отшелушивает верхний слой кожи, раскрывает поры и помогает крему лучше «поработать».


Хит-парад антицеллюлитных компонентов


1 место. Кофеин: способствует расщеплению уже имеющегося жира.


2 место. Экстракты водорослей (ламинария, фукус): повышают тонус и эластичность кожи, выводят токсины, расщепляют жир.


3 место. Эфирные масла (кипарисовое, лавандовое, можжевеловое, апельсиновое): расщепляют жиры, улучшают кровообращение.


4 место. Экстракты растений (конский каштан, плющ, зеленый чай, хвощ, боярышник и зверобой): улучшают обмен веществ, способствуют снижению веса, оказывают мощный антиоксидантный эффект.


5 место. Витамин С: восстанавливает кожу, повышает эластичность сосудов, стимулирует синтез коллагена. Обладает мощным антиоксидантным действием.

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Января 2011 г. 19:01 + в цитатник
В мороз и в гололед ,и в слякоть,

Какая б ни стряслась беда,

Не заставляйте женщин плакать

Ни от ЛЮБВИ, ни от СТЫДА.


Какая бы из горьких трещин

Ни расколола б сердце вам,

Не заставляйте плакать женщин

По не обдуманным словам.


Прощайте женщин, сокращайте

Предел ,бросающий вражду,

И никогда не возмещайте

На женщинах свою беду.


И пусть вам будет, как награда

За бескорыстие труда,

Та женщина, что с вами рядом,

Не плачущая никогда!


(c)

Метки:  

Поиск сообщений в Фаэта
Страницы: 9 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь