Страны Азии, особенно Вьетнам и Китай, в последнее время выбиваются в лидеры по турпотоку россиян. Это связано как с введением безвизового режима, так и с увеличением количества чартерных рейсов и низкими ценами. Спрос на регион особенно заметен среди российских пенсионеров. Так, они стали чаще летать в Азию на зимовку, а также оставлять дачи ради долговременной поездки в тепло. За последние три года спрос увеличился на 40 процентов. С чем связан такой интерес россиян старшего возраста к путешествиям в Азию и почему это доступнее, чем кажется? Бонус: места для отдыха в России.

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/ksm211070/

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/ksm211070/

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/ksm211070/

https://de.pinterest.com/

ИСТОЧНИК: 

 

Но большинству из нас рассказали только об одном




 


Жизнь можно проживать двумя способами.

Можно жить через действие.

А можно — через присутствие, или, если использовать термин Экхарта Толле, через бытие.

Есть и третий, гораздо более редкий вариант, которого большинство людей так и не осваивает: научиться соединять действие и присутствие.

Первый путь — жизнь через действие.

Это внешняя реальность: наши роли, должности, ц

https://www.liveinternet.ru...516276727/

Интересная жизнь с Vera Star



«Советские врачи кончились. Принимайте антидепрессанты и живите с этим».

Для пациента, который услышал эту фразу после нескольких лет обследований, она прозвучала не как медицинское заключение, а как приговор.

Человек уже успел пройти десятки специалистов, собрать целую коллекцию анализов и исследований, потратить немало времени и денег — а ответа на главный вопрос так и не получил: что со мной происходит?  

В как

https://www.liveinternet.ru...516295525/

Как я дал мозгу новый чертёж 

348 818 просмотров 17 мая 2026 г.
В этом первом видео серии я расскажу о личном эксперименте: как примитивные рисунки тела за неделю позволили мне сесть в поперечный шпагат глубже, чем когда-либо.

Почему это сработало? Потому что мозг управляет телом не напрямую, а через внутренние модели. Если «чертёж» в голове

https://www.liveinternet.ru...516293440/

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/ksm211070/

ИСТОЧНИК: https://de.pinterest.com/ksm211070/

На дворе еще лето, а это значит, что снимать с ножек легкие сандалии, босоножки и шлепанцы. Но то, что дарит радость и облегчение одним, приносит массу неудобств другим. Сухая кожа, трещины и грибок могут влиять на самооценку мужчин и женщин всех возрастов, а с наступлением знойного лета неприятная проблема усугубляется в разы.

Трещины и сухость смущают до слёз, а ноги так и хочется спрятать от посторонних глаз? Не спеши облачать ноги в паркие кроссовки, когда на улице +30! У меня есть рецепт, который поможет разрешить проблему неухоженных стоп на раз-два. Больше никакой сухости, трещин, неприятного запаха.

Минтай в сметане — простое, нежное и очень домашнее блюдо, которое легко приготовить из доступных продуктов. Вечно эта сухая, разваливающаяся на сковороде субстанция с запахом, который выветривается три дня.

Но однажды соседка-пенсионерка (у них всегда самые рабочие рецепты, замечали?) увидела, как я мучаюсь, и сказала: «Деточка, его жарить нельзя. Его нужно топить в сметане».

Я попробовала. И теперь готовлю минтай только так. Забудьте про муку, кляр и вонючее масло на всю кухню. Сегодня готовим нежнейшего тушеного минтая в сметане всего за 15 минут. Это будет самый сочный бюджетный ужин в вашей жизни.