Все гениальное просто
Много советов было по поводу того, как избавиться от шпор. Хочу добавить еще один. Самый простой и проверенный на себе.

Каждый вечер перед сном ставила ноги в таз с горячей водой (как могла терпеть). Рядом - чайник с кипятком. По мере остывания воды в тазу добавляла из чайника. Выпаривала соли в день по полчаса. Это приятно, сидя у телевизора или с книгой. Через 10-15 дней забыла, на какой ноге была шпора.


И ещё один совет.

Когда поспеет подсолнух, возьмите его головку, срежьте зелень, семечки удалите. Останется «ватная» мякоть, которую нужно порезать и вскипятить. Горячие кусочки приложите к пятке, накройте целлофаном и укутайте ногу чем-нибудь теплым.Брала здесь:http://www.imedik.info/sh/shpori/vse-genialnoe-prosto.html

Мыло – шпоры затупило

Много было рецептов лечения шпор. Я знаю такой, о котором пока не писали.

Настругайте хозяйственное мыло, добавьте воды и поставить на огонь, чтобы мыло растворилось до густоты желе. Затем, пока не остыло, ложкой наложите эту массу на 3-4 слоя марли, чтобы хватило на всю ступню. Забинтуйте ногу, наденьте полиэтиленовый мешочек и теплые носки. Такой компресс из мыла делайте каждый вечер до излечения. Проверено на себе - помогает.Брала здесь:http://www.imedik.info/sh/shpori/milo-shpori-zatupilo.html

Пяточная шпора

Пяточная шпора – это костный выступ, который развивается на подошвенной (нижней) поверхности пяточной кости чаще в месте прикрепления к кости сухожильного растяжения стопы (апоневроза). Развивается это заболевание преимущественно у людей которые по роду своей деятельности вынуждены длительное время стоять или ходить. Особенно часто пяточная шпора возникает при плоскостопии.

Шпора развивается при усиленной нагрузке на пяточную кость, при раздражении надкостницы пяточной кости трением. Сначала развивается местное воспаление надкостницы (периостит), затем в месте воспаления возникает костный выступ, который может продолжать расти. Пациент жалуется на боли в пятке, при стоянии и ходьбе. Если нагрузка на пятку убирается, боль исчезает. Утром при вставании с постели, наступив на больную ногу пациент ощущает резкую боль. На рентгеновском снимке обнаруживают костный выступ на нижней поверхности пяточной кости, но у многих пациентов рентгеновские снимки могут быть без изменений.

Лечение пяточной шпоры.

При резком болевом синдроме рекомендуется постельный режим на несколько дней, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты (диклофенак, индометацин, ибупрофен, окситен и т.д.), физиотерапевтическое лечение (лазеротерапия, переменное магнитное поле, аппликации парафина и озокерита). Если боли не стихают возможно введение в область пятки растворов местных анестетиков или гормонов коры надпочечников. Под пятку рекомендуется подложить мягкую прокладку, пористую резиновую прокладку с вырезанным в центре отверстием.
Болезнь Севера

Болезнь Севера или пяточный эпифизит – это воспаление заднего края пяточной кости. Возникает оно у детей 8-14 лет. Эпифиз (участок роста костной ткани) на заднем крае пяточной кости имеет отдельное ядро окостенения и у детей в этом возрасте окостенение еще не произошло полностью. Между эпифизом и пяточной костью имеется хрящевой промежуток. При больших нагрузках на ахиллово сухожилие, которое прикрепляется к эпифизу, происходит нарушение кровоснабжения хрящевой зоны. В ней возникают участки некроза и участки восстановления костной ткани. Это проявляется болью в заднем отделе пятки у места прикрепления ахиллова сухожилия и ниже.

Боль усиливается при беге, быстрой ходьбе. Болезненно вставание на носочки. Рентгеновские снимки обычно патологии не выявляют. Заболевание обычно проходит самостоятельно, при полном окостенении пяточной кости с возрастом. При обострении болей назначают покой, обезболивающие препараты, физиотерапевтическое лечение.

Бурсит

Бурсой или сумкой называются мешочки окружающие сухожилия мышц. Внутри мешочков находится специальная синовиальная жидкость, выполняющая роль смазки. Бурсы уменьшают трение сухожилий об окружающие их ткани. В области пятки имеется две таких сумки: между ахилловым сухожилием и кожей, и между пяточной костью и ахилловым сухожилием. Т.е. спереди и сзади ахиллова сухожилия.

Воспаление бурсы между кожей и ахилловым сухожилием называется задний пяточный бурсит. Он возникает у женщин, которые носят высокие каблуки при длительной ходьбе на каблуках или при ходьбе в неудобной обуви на высоком каблуке. Воспаленная сумка увеличивается в размерах, количество жидкости в ней увеличивается, растягивая сумку. В области пятки над ахилловым сухожилием возникает припухлость, болезненная на ощупь. Такой бурсит может стать хроническим, когда стенки сумки и кожа над ними утолщаются. Боли возникают периодически. Область ахиллова сухожилия выглядит утолщенной.

Лечение заднего пяточного бурсита заключается в назначении покоя, физиопроцедур при обострении. В дальнейшем необходимо подобрать удобную обувь. Воспаление сумки между ахилловым сухожилием и пяточной костью называется ахиллобурситом. Он возникает при длительных нагрузках на ахиллово сухожилие, при травмах и микротравмах сухожилия и пяточной кости. Пациенты жалуются на боли при движении ногой. При прощупывании боль обнаруживается спереди от ахиллова сухожилия. Лечение ахиллобурсита. Назначается покой, возвышенное положение больной ноги, тепловые и физиопроцедуры. Иногда сумку приходится пунктировать. При этом жидкость из нее удаляют, а в сумку вводят гидрокортизон.

Тендовагинит ахиллова сухожилия

Тендовагинит ахиллова сухожилия – это воспаление оболочек сухожилия. Оно возникает при чрезмерных нагрузках на мышцы голени и ахиллово сухожилие. Подвержены этому заболеванию бегуны на длинные дистанции. Ахиллово сухожилие выглядит утолщенным, движения стопой болезненны. Если приложить руку к сужожилию, при движении в нем можно ощутить своеобразное поскрипывание – крепитацию.

Лечение тендовагинита ахиллова сухожилия заключается в ограничении нагрузок на ногу. Иногда может помочь подкладывание под пятку мягкого вкладыша. При выраженном болевом синдроме назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. Если боль не уходит, накладывают гипсовый сапожок на 2 недели. Изредка приходится вскрывать сухожильное влагалище хирургическим путем. Спортсменам, которые, занимаются бегом на длинные дистанции, рекомендуются упражнения по растягиванию ахиллова сухожилия. После бега к ахиллову сухожилию прикладывают лед на 5-10 минут. Брала здесь:http://traumatology.eurodoctor.ru/calcanealspur/

Почему появляется пяточная шпора

Пяточная шпора - это костное разрастание (остеофит) на подошвенной поверхности пяточной кости. Основание пяточной шпоры сливается с пяточной костью, а свободный край выступает в виде шипа.

Пяточная шпора может быть следствием:

плоскостопия (из-за неправильного распределения нагрузки на стопы);
повышенной нагрузки на пяточную кость (например, при большом весе);
постоянного раздражения надкостницы пяточной кости трением (ношение неправильной тесной обуви);
острой травмы пяточной кости;
нарушения обмена веществ;
нарушения кровообращения;
длительного хронического заболевания суставов.

При любом из таких воздействий в надкостнице пяточной кости начинается воспалительный процесс, а потом - разрастание костной ткани.

Основные признаки пяточной шпоры

У человека постепенно появляются усиливающиеся боли при стоянии и ходьбе, иногда они становятся внезапными и резкими, как будто в пятку «вбит гвоздь». Если нагрузка на пятку убирается, то боль исчезает. Утром при вставании с постели, наступив на больную ногу, пациент ощущает резкую боль. Такое состояние вызвано давлением «шпоры» на окружающие ее воспаленные мягкие ткани. Интенсивность болей зависят от состояния и чувствительности мягких тканей, поэтому у одних больных большие и острые шпоры не ощущаются, а у других сильнейшие боли вызывают небольшие плоские образования.

Как правильно поставить диагноз пяточной шпоры

Диагноз ставится на основании характерных жалоб больного и осмотра врача, подтверждается при помощи рентгеновского исследования. На рентгеновском снимке обнаруживают костный выступ на нижней поверхности пяточной кости, но у многих пациентов рентгеновские снимки могут быть без изменений. В данном случае боли, по-видимому, вызываются сопутствующим воспалением надкостницы (периоститом) и синовиальной оболочки сустава (бурситом).
Консервативное лечение пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры проводится после обследования врачом травматологом-ортопедом или хирургом.

Если пяточные шпоры обусловлены плоскостопием, лечение должно заключаться в ношении ортопедической обуви или специальной стельки, где соответственно болезненности в пяточной области делается углубление.

Кроме ортопедического лечения применяются и противовоспалительные средства: теплые ванночки для ног, парафиновые аппликации, грязелечение, лазерную, ультразвуковую терапию, инъекции новокаина в наиболее болезненные точки, инъекции противовоспалительных препаратов в сочетании обезболивающими средствами (кеналог, дипроспан).

При упорных болях в случае отсутствия эффекта от проводимого лечения прибегают к рентгенотерапии (4-5 процедур с интервалом в 3-4 дня) или ударно-волновой терапии. Ударно-волновая терапия - это аппаратный метод лечения, который снижает болевую чувствительность, улучшает кровообращение, разрыхляет, дробит и ликвидирует окостеневшие участки (3-5 сеансов с интервалом в 5-7 дней), процедура не требует обезболивания, но имеет ряд противопоказаний (различные опухоли, нарушения свертываемости крови, беременность).

Оперативное лечение пяточной шпоры

Если консервативное лечение не дает результата, то показано хирургическое удаление пяточной шпоры, но при этом больной четко должен знать, что ликвидируется следствие, а не причина заболевания, поэтому при определенных условиях заболевание может возобновиться.

При операции делается подковообразный разрез кожи в области пяточной кости, обнажается пяточная кость, долотом сбивается и удаляется основание кости вместе со шпорой и окружающим мягкими тканями. После операции на две недели накладывается гипсовая повязка, после чего больной начинает ходить, постепенно увеличивая нагрузку.


Лечение бурсита
Аппараты АЛМАГ - эффективная домашняя физиотерапия в лечении бурсита
Брала здесь:http://www.beautynet.ru/illness/912.html

Пяточная шпора представляет собой костное разрастание (остеофит) на подошвенной поверхности пяточной кости. Такое разрастание выступает в виде шипа и сдавливает мягкие ткани стопы — отсюда и характерные мучительные боли.

Размеры пяточной шпоры могут быть различны — от 3-4 до 12 миллиметров. Острый конец шпоры обычно направлен в сторону пальцев и слегка загнут вверх.

Считается, что пяточная шпора появляется как результат высокой нагрузки на область пятки (при плоскостопии), при возрастных изменениях, как следствие травмы, ревматизма, сосудистых или нейродистрофических нарушений. Часто к этому добавляется воспаление слизистых сумок (подпяточный бурсит, ахилобурсит) и воспаление фасции — мышечной ткани подошвы (фасцит).

Фасция каждый день подвергается колоссальным нагрузкам, ведь на ней сказывается каждый шаг. При повреждениях фасции может возникнуть воспалительный процесс. А результатом его развития становится и пяточная шпора.

Ещё в начале XX века заболевание встречалось значительно реже и в большинстве случаев связывалось с травмами, а не с плоскостопием или избыточным весом. В современном мире пяточная шпора — очень распространённое заболевание. В 80% случаев им страдают женщины, и три четверти из них являются городскими жительницами.

Пяточная шпора

Пяточная шпора

Почему и у кого появляются пяточные шпоры?

Пяточные шпоры могут появиться на одной или на обеих пятках. Вероятность её появления есть в любом возрасте, у пожилых людей пяточная шпора часто вызвана возрастными изменениями. А в молодом возрасте заболевание провоцируют значительные нагрузки на стопы и занятия спортом при слишком интенсивных тренировках.

Первым признаком пяточной шпоры является боль в пятке при опоре на неё. Особенно болезненными бывают первые шаги утром после подъёма с постели, после длительного перерыва в движении — так называемая «стартовая боль». В течение дня боль при ходьбе немного утихает, а к вечеру вновь усиливается.

Боль может быть только с внутренней стороны пятки или же распространяться на всю её поверхность. Боли могут быть жгучими, острыми, часто определяются как «чувство гвоздя в пятке». Поэтому человек непроизвольно старается разгрузить пятку, а это сказывается на походке. А в случае, если пяточные шпоры есть на обеих ногах, ходить становится особенно трудно.

В 93% случаев при пяточной шпоре заметно нарушение характера походки. Перенос центра тяжести с пяточной области на передние отделы и наружный край стопы вызывает неправильное распределение веса и способен приводить к развитию поперечного плоскостопия. При визуальном осмотре как правило, патологические изменения в пяточной области незаметны. Надавливание на бугор пяточной кости со стороны подошвы и сдавливание пятки с боков вызывает характерную боль.

Предрасположенность к развитию пяточных шпор имеют люди с избыточным весом — большая масса тела вызывает чрезмерную нагрузку на стопы. Заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие смещают нормальное распределение тяжести тела по поверхности стопы и также увеличивают риск развития пяточной шпоры. Спортсмены, занимающиеся лёгкой атлетикой, длительным бегом также испытывают значительные нагрузки на стопы и подвержены болезни.

Дополнительным фактором, усиливающим боль при пяточной шпоре, становится истончение слоя подкожной жировой клетчатки в пятке. Этот слой играет роль естественного амортизатора при ходьбе.

Как узнать, есть ли у меня пяточная шпора?

Обычно в области пятки появляются боли, которые усиливаются при ходьбе. Иногда боли становятся настолько внезапными и резкими, как будто в пятку «вбит гвоздь». Боль особенно сильная по утрам при вставании с постели.

В то же время если у вас болят стопы в области пяток — это ещё не значит, что у вас пяточная шпора. Для уточнения диагноза лучше обратиться к хирургу или ортопеду. Прежде всего нужно исключить другие заболевания, которые также проявляются болью в области пятки — ревматоидный артрит, синдром Рейтера и болезнь Бехтерева. Эти болезни выявляются с помощью биохимического анализа крови — в ней обнаруживаются ревматоидные факторы.

Наличие и размер костного разрастания (собственно шпоры) определяется на рентгеновском снимке. Но интенсивность боли зависит не только от размера шпоры, но и от чувствительности тканей.

Часто крупные по размеру шпоры не вызывают значительного дискомфорта, а незаметные на рентгенограмме дают мучительные боли. Поэтому для уточнения данных рекомендуется дополнить рентгеновские снимки ультразвуковым исследованием.

К чему может привести пяточная шпора?

В 25% случаев пяточная шпора приводит к частичной потере подвижности. При сильных болях может быть назначен постельный режим или щадящие условия работы. Но вести обычный образ жизни с пяточной шпорой становится трудно. Особенно кардинальные изменения ожидают тех, кто занимался спортом и вёл активный образ жизни. В условиях, когда каждый шаг отдаётся болью, трудно сохранить прежний ритм.

Как защититься от появления пяточной шпоры?

Предупредить появление пяточной шпоры вполне возможно. Для этого нужно сделать всё возможное, чтобы не допустить изнашивания пяточного кости, плоскостопия и воспалительного процесса в мягких тканях стоп.

Тем, кто имеет избыточный вес, лучше позаботиться о его снижении — это уменьшит нагрузку на стопы. Полезно делать массаж стоп и гимнастику для ног, чаще ходить босиком по траве и песку — это улучшает кровоснабжение стоп и препятствует развитию болезней стоп.

Если у вас есть плоскостопие — лучше заняться его лечением своевременно, пока дело не дошло до появления пяточной шпоры. Не стоит пренебрегать ортопедическими стельками. И если вас беспокоят боли в стопах — не тяните с обращением к врачу-ортопеду.

Удобная и не травмирующая ноги обувь также играет важную роль в профилактике болезни. Лучше всего носить обувь на невысоком (3-4 см) каблуке, не сдавливающую и не травмирующую стопы. Высокий каблук при постоянном ношении повышает риск развития пяточной шпоры. Но и полное отсутствие каблука негативно сказывается на состоянии стоп.

Не рекомендуется носить босоножки без задника — в них свод стопы постоянно напряжён. Такая обувь подходит для недолгого ношения, а для повседневного варианта лучше подобрать ту, которая прочно держится на ноге. Также не рекомендуется носить обувь с узким носком.

Лечение пяточной шпоры

В настоящее время лечение пяточной «шпоры» заключается в обеспечении разгрузки применением различного рода стелек и подпятников, физиотерапевтическом комплексном лечении: грязевые аппликации, ультразвуковая терапия, минеральные ванны, местное введение кортикостероидов, рентгенотерапия, а при отсутствии эффекта оперативное лечение — удаление костного выроста хирургическим путем и иссечение измененных тканей.

К операции стараются прибегать крайне редко, в тяжёлых и запущенных случаях. Важно понимать, что операция не устраняет причины болезни, а только даёт возможность избавиться от её проявлений. Впоследствии очень вероятно повторное появление пяточной шпоры.

Лечение народными средствами требует довольно длительного времени — от 2 до 6 недель.

брала здесь:http://www.narmed.ru/bolezni/zabolevanija_sustavov_i_pozvonochnika/shpora

ПЯТОЧНАЯ ШПОРА
Факторы риска образования пяточной шпоры

Лечение заболеваний стоп - Podiatry.ru – 2007

Пяточная шпора – это костный нарост в области подошвенной поверхности пяточной кости. Его появление связано с постоянным раздражением места прикрепления к пяточной кости подошвенного апоневроза. Это раздражение обычно возникает при усиленных физических нагрузках на стопу.

Причина развития пяточной шпоры

Как уже указано, основная причина образования костного нароста в области пяточной кости – это постоянное раздражение места прикрепления к кости сухожилий или связок, в частности, подошвенного апоневроза. В результате постоянного раздражения в этой зоне возникает воспаление. Именно оно и является причиной боли. Постепенно место прикрепления воспаленной связки или апоневроза подвергается «обызвествлению» - то есть как бы «пропитыванию» солями кальция. В этом периоде при рентгенографии стопы можно увидеть тень костного нароста – остеофит.

Факторы риска образования пяточной шпоры

Перечислим основные факторы риска этого состояния:

Возраст старше 40 лет.
Сопутствующие заболевания суставов стопы, такие как остеоартрит или ревматоидный артрит.
Нарушение микроциркуляции крови в стопе.
Другие дегенеративные заболевания.

Симптомы пяточной шпоры

Симптомы пяточной шпоры появляются не сразу после образования костного нароста. Ввиду близости сухожилий пяточная шпора может быть причиной постоянной боли в стопе. Боль при пяточной шпоре пор описанию напоминает зубную боль.

Следует отметить, что боль при пяточной шпоре возникает не из-за давления веса тела на саму шпору, а по причине воспаления мягких тканей вокруг шпоры. Сдавление этих воспаленных тканей, например, при наступании на пятку, и приводит к резким болям. Обычно, боль чаще всего возникает в самом начале ходьбы. Это объясняется следующим. В покое нервы и капилляры в области воспаленной ткани как бы адаптируются к отдыху стопы. Однако при резком начале движений сосуды и нервы не успевают адаптироваться к новым условиям. Вследствие этого и возникает боль.

брала здесь:http://www.podiatry.ru/calcanealspur/

Пяточная шпора это, (плантарный фасциит) шиповидное костное разрастание на подошвенной поверхности пяточных костей в месте прикрепления связок стопы или пяточного (ахиллова) сухожилия; вид остеофита. Развивается чаще при обменных нарушениях, плоскостопии в связи с перенапряжением связок стопы. Внешне пяточная шпора ничем не проявляется, но может вызывать сильные боли. Обнаруживается при рентгенологическом исследовании стопы. Пяточная шпора, фото Современное лечение пяточной шпоры: физиотерапия, специальные ортопедические стельки, ботинки; при упорных сильных болях применяют рентгенотерапию, хирургических операции Современная физиотерапия при пяточной шпоре: при пяточных шпорах обычно рекомендуют ультразвук с гидрокортизоновой мазью. Если не помогает - курс ударно-волновой терапии. Народные средства лечение пяточных шпор: Помните: настоящее лечение пяточных шпор - это хирургическое иссечение самой шпоры - только в условиях стационара! Народное лечение пяточной шпоры №1. Простой метод лечения пяточных шпор с помощью горячего спирта Нужно в сковородку налить спирт и на медленном огне нагреть, быть очень осторожным, т.к. спирт легко воспламеняется! Обеспечьте меру безопасности. После этого вылейте нагретый спирт в таз. На 15-20 минут опустить ноги в нагретый спирт. После процедуры стопы не вытирайте от спирта. Пяточная шпора лечение народными средствами №2 - ирис и вазелин Нужно выкопать корень цветка ириса. 250 г этого корня промойте и пропустите через мясорубку или блендер. Получившуюся кашицу залейте таким же количеством спирта 96%, закройте сосуд крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели настой готов. Смачивайте в нём сложенный вчетверо бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите. Наутро можно снять повязку. На следующую ночь вместо настоя ириса приложите медицинский вазелин. И так чередуйте процедуры через ночь. Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора полностью проходит примерно через полтора месяца. Лечение пяточных шпор майской крапивой Нужно собрать в мае крапиву и прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу кладите на лист лопуха и делайте компресс на ночь, закрепите бинтом. Через 14 дней боли становятся значительно меньше. Лучше всего подходит именно майская крапива. Кстати говоря, этот рецепт наверняка поможет при артрите. Лечение пяточной шпоры Мёд и тесто. Мёдом обмазывайте пятку, затем на пятку прикладывайте тесто и укутывайте полиэтиленом, надевайте носок. И так ходите несколько дней. Затем мойте ногу и повторяйте снова - шпора проходит через два месяца. Хозяйственное мыло. Довольно простой способ и доступный. Хозяйственное мыло натереть на тёрке, растопить на огне. Эту массу прикладывайте к пяточной шпоре в виде компресса на ночь. Так делать ежедневно до излечения. Массаж. Наверно самый доступный народный метод лечения пяточной шпоры. Ежедневно вечером, сидя на диване, подолгу тереть пятку о старый валенок. Через месяц шпора проходит Лечение пяточной шпоры желчью Можно вылечить всего за 3 ночи! Народный метод лечения шпоры. Нужно взять 40 г животной желчи, только не птичьей, 20 г водки и немного шампуня. Например, свиную желчь, сделайте смесь на глаз. На ночь распарьте ноги и наложите компресс на пятки, забинтовав бинтом. Сверху наденьте носки. Результат превзойдет все ожидания, уже после первой процедуры станет легче ходить. А через 3 дня таких процедур боли пройдут. ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР "Настойка цветов сирени обыкновенной используется при ревматизме, отложениях солей в суставах, при пяточных шпорах. Настойку приготовляют так: высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10 и настаивают 8-10 дней в закрытой посуде. Принимают по 30 капель 2-3 раза в день и одновременно натирают больные участки или делают на них компрессы из этой же настойки. Заболевания ног должны прекратиться, пяточные шпоры исчезнут". Другие методы лечения пяточных шпор: Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур. Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах. Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения - 7 процедур. Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать. Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки Столовую ложку меда, пузырек йода (50 мл), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур. На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза. Спорыш (горец птичий), свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую Распарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь СОВРЕМЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПЯТОЧНЫХ ШПОР: Консервативная терапия пяточных шпор (планатрного фасциита) Лечение плантарного фасциита начинается с подбора удобной обуви. Для уменьшения давления при ходьбе на пяточную область и поддержания продольного свода стопы пациентам рекомендуется использовать ортопедические стельки-супинаторы и специальные мягкие вкладыши в виде бубликов, которые приклеиваются к стельке в области пятки. Использование таких ортопедических изделий позволяет уменьшить нагрузку на плантарную фасцию, замедлить развитие в ней дегенеративных изменений. При выраженном болевом синдроме показан прием ненаркотических анальгетиков (парацетамол, аспирин, анальгин) и нестероидных противовоспалительных средств. Наиболее эффективным методом лечения плантарного фасциита является лечебная блокада с суспензией глюкокортикоидных препаратов (гидрокортизон, дипроспан, кеналог). Эти лекарственные средства обладают выраженным противовоспалительным эффектом, что приводит к быстрому стиханию местного воспаления и купированию болевого синдрома. Однако необходимо помнить, что необоснованно частое введение глюкортикоидов ведет к атрофическим изменениям в подкожно-жировой клетчатке пяточной области, что может через несколько лет привести к прогрессированию заболевания. При наличии пяточных шпор больших размеров показано проведение ударно-волновой терапии. Это современный метод лечения, при этом костный вырост разрушается направленным воздействием волновой энергии. Хирургическое лечение пяточных шпор Хирургическое лечение показано очень небольшому количеству пациентов с пяточной шпорой. При плантарном фасциите могут выполняться следующие хирургические вмешательства: • Удаление пяточных шпор • Частичное иссечение плантарной фасции • Невролиз (освобождение от сдавления) нервов в пяточной области Удаление пяточных шпор может проводиться как через небольшой разрез, так и через прокол кожи с использованием эндоскопической техники. В настоящее время существуют противоречивые мнения об эффективности и целесообразности проведения хирургического лечения плантарного фасциита. (с) Пяточная шпора, лечение Категория: Лечение народными средствами |

Источник: http://krasgmu.net/publ/21-1-0-268

Пяточная шпора, фото

Пяточные шпоры и подошвенный фасциит - это самые частые болезни заднего отдела стопы. Боль в пятке бывает также при ревматоидном артрите, подагре и серонегативных спондилоартропатиях, прежде всего при синдроме Рейтера и анкилозирующем спондилите, хотя для них более характерны не шпоры, а эрозии пяточной кости.

Причина пяточных шпор и подошвенного фасциита кроется в нарушении биомеханики стопы. При каждом шаге подошвенный апоневроз натягивается, препятствуя опусканию свода стопы, и место его прикрепления к передне-нижнему краю пяточной кости постоянно испытывает нагрузку. Со временем, особенно при повышенной физической активности, здесь возникает остеофит - пяточная шпора.

Иногда этот процесс протекает скрыто, и крупные остеофиты, не беспокоящие больного, случайно обнаруживаются при рентгенографии. В то же время при острой боли в пятке рентгенография может ничего не выявить, и тогда говорят о бурсите или энтезопатии.

При типичном подошвенном фасциите (например, у спортсменов) воспаление распространяется в дистальном направлении, по ходу медиального пучка подошвенного апоневроза.

Появлению пяточных шпор способствует избыточная пронация стопы, реже причиной служат повторные травмы пятки на фоне полой стопы. При подозрении на подошвенный фасциит делают рентгенографию, чтобы выявить остеофиты и исключить другие причины боли в пятке.

Дифференциальный диагноз проводят с ушибами, маршевой стопой, артритом подтаранного сустава, опухолями, ревматическими болезнями, туннельными нейропатиями, тендинитом ахиллова сухожилия, остеохондропатией бугра пяточной кости и асептическим некрозом пяточной кости.

Д.Hoбeль

брала здесь:http://medpanorama.ru/zsurgery/artrytis/artrytis-0184.shtml