-Цитатник

Технологии, о которых запрещено говорить. Полная версия - (1)

Технологии, о которых запрещено говорить. Полная версия. ...

жакет - (0)

жакет 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Денежная шарманка. - (0)

Денежная шарманка.  Денежная шарманка. Спасибо Mirabelle за подсказку, именно она нашла клю...

ПОСОБИЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ - (0)

ПОСОБИЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ Пособие для новичков "Тема важная, руны - это не игрушка и не неп...

Роза для мецената. - (0)

Роза для мецената. Роза для мецената. Такая вот розочка на половину футарка. Манназ -мужчина ...

 -Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 13
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (85796 место)
За все время набрано баллов: 158 (5296 место)

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Алёна2011

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.01.2011
Записей: 6668
Комментариев: 500
Написано: 7648





Энергетическая гимнастика, Алмазный дождь изобилия

Четверг, 04 Октября 2012 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения ковыльная_песнь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Энергетическая гимнастика, Алмазный дождь изобилия


Серия сообщений "мгновенная магия":
магия, помощь,
Часть 1 - Что такое Мгновенная магия
Часть 2 - Мгновенная магия: Магические миры
...
Часть 25 - Мгновенная магия. Мгновенное исцеление
Часть 26 - МЕНТАЛЬНАЯ МАГИЯ
Часть 27 - Энергетическая гимнастика, Алмазный дождь изобилия


Метки:  

Заговоры на деньги, удачу и везение

Четверг, 04 Октября 2012 г. 09:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заговоры на деньги, удачу и везение

 

Заговоры на деньги, удачу и везение

Заговор на удачу и везение

В полдень выйдите на улицу или просто откройте окно, но так, что бы в него обязательно попадало солнце. Направьте ладони к солнцу и громко скажите:
Солнце, солнышко, ты тепло и ласково, по небу ходишь, всех освещаешь, всем помогаешь, всем благо даешь. Так дай и мне, солнышко, своего тепла, света и всякого блага. Да будет так.
Заговор на удачу надо повторить три раза, четко и громко. Затем приложите руки к груди, закройте глаза и постойте так несколько минут. Выполнять этот ритуал надо в течении семи дней, в одно и то же время. Если даже какие-то дни не будут солнечными, ритуал все равно надо проводить и обращаться к солнцу, даже если вы его не видите.
Этот заговор поможет вам, если вы хотите жить в покое и мире и без сильных потрясений. Спокойствие и благополучие придет в вашу жизнь и воцарится в ней надолго.

Заговор на деньги

Если первый заговор был просто на удачу, то второй заговор направлен именно на денежную удачу. Он помогает начать новую полосу в жизни и деньги начинают приходить легко и из разных источников. Читается он утром, натощак, на кусочек хлеба. После этого хлеб нужно съесть.
Господи Боже наш, Иисусе Христе, ты накормил голодных пятью хлебами, так накорми меня и семью мою, изобильной, сытой сделай жизнь мою, удачу ко мне поверни, горе-злочастье от меня отверни.
Пусть дорога сытости да радости в мой дом откроется, деньги пусть придут ко мне, а я обещаю тратить их с умом, на благо всем, да богатство разумно приумножать, господа нашего во славу. Словам моим ключ и замок. Аминь.

источник

 

 

Рубрики:  эзотерика

Метки:  

"ПравИло” - древнерусский тренажер

Четверг, 04 Октября 2012 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Звон_Рун [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ПравИло” - древнерусский тренажер

http://poselenie.ucoz.ru/publ/pravilo_drevnerusskij_trenazher_uprazhnenie_suhozhilie/4-1-0-415


Правило - древнерусский тренажер. Упражнения для сухожилий

"ПравИло” - древнерусский тренажер

Секрет заключается в способности извлекать дополнительную энергию не из мышц, как это происходит традиционно (в фитнес-зале, силовые упражнения, пробежка, плавание и т.д.), а из костей, связок и сухожилий - неучтённого источника и хранилища физической и жизненной силы, неисчерпанного и невостребованного в современной жизни.

Постепенно стимулируя костную ткань и, особенно, костный мозг, накапливающий энергию солнца в больших количествах, человек учится высвобождать эту энергию, включая в процесс растяжки согласованные между собой образ, дыхание и движение. (Под "образом" подразумевается способность во время занятия умозрительно охватывать вниманием опорные точки в теле, равноудалённые от центра, находящийся в области солнечного сплетения.)

Помимо этого в результате горизонтального вытяжения на тренажёре происходит такая разгрузка позвоночника человека, которая не достигается в обыкновенном висе на перекладине. Патологические зажимы (фиксации напряжения в теле), сформированные в течении жизни, являются слабыми звеньями во всей цепи процессов, имеющих место в организме. Их полное снятие возможно разными способами. Одним из наиболее эффективных, на мой взгляд (исходя из моего пятилетнего опыта правки на этом тренажёре), является горизонтальная вытяжка, где равномерно распределяется нагрузка при напряжении и расслаблении, производя сжатие и расширение опорно-двигательного аппарата подобно вдоху и выдоху.

Это к тому же влечёт за собой улучшение осанки, повышение тонуса тела, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, способствуя приливу дополнительных резервных сил и продлевая жизнь. 

тренажер правило растяжка

Володарский Б.И. о "правиле"

Борис Иванович, откуда вы родом?

- Я родом из Карельского Поморья, Тверской (Калининской) области.

Откуда к вам пришел дар целительства?

- От проживания на своей земле (не в городе): от работы на ней, от пищи, выращенной на ней своими руками, от домашних животных. От Родовой Силы, по наследству от бабушки. От жизненного опыта и знаний.

Какие методы вы применяете?

- Моя система оздоровления включает в себя использование естественных природных стихий - земли, воды, воздуха, огня, энергии Солнца. Применяю специальные упражнения, а также, растяжку на правИле(ударение на "и") и отливание пчелиным воском. Самое главное, чтобы больной поверил в свои собственные внутренние силы, что неизлечимых болезней нет и в любом возрасте можно начать новую жизнь.
Само слово "лечение" преступно, не лечение, а освобождение от болезни.

Что такое правило?

- ПравИло - это древнерусский тренажёр для правки человека в процессе жизни, для обретения им силы и выносливости. Растяжка на правИле возвращает человека в "исходное" состояние, снимая напряжения в теле, накопившиеся в процессе жизни.

Как вы относитесь к экстрасенсам?

- Без доброй, энергетически совместимой, одинаково мыслящей жены, а также естественных (природных) условий проживания нет никакого русского целителя, а есть экстрасенсы, порождённые тёмными силами. Поэтому отношение к экстрасенсам отрицательное. Огромное количество экстрасенсов и разных "школ"- результат антирусской перестройки. Я всегда говорю: "Если ты славянин, русский, то пей молоко только от русской коровы!"

Обладаете ли вы даром предвидения?

- Знать наперёд - большая сила, это говорили мне родители, и этот дар присутствует и развивается в течение жизни у каждого нормального здорового русского человека. Дар предвидения для меня - это предчувствие, интуиция, большой жизненный опыт. Если ситуация требует быстрого разрешения, то предвидение выражается в виде знаков-предупреждений. Если нужен обстоятельный ответ на какой-то вопрос, то утром, на рассвете всегда приходят ответы.


В чем корень болезни, и как следует человеку жить, чтобы не болеть?

- Корень болезни в нашем сознании, которое формирует наш нездоровый образ жизни, который, в свою очередь, и приводит человека к болезням. Никогда не поздно начать новую жизнь по законам Природы и Космоса, которые включают в себя целую систему поведения
человека, позволяют укрепить, а не разрушить свою семью, свой Род.

Андрей Поляков

 





Монтируем правило дома
 

Детали для правИла:

Лебёдка — 1600 (недорого есть в спец.магазинах с оборудованием для СТО)
Стропы 4 метра — 200
Шайбы 12 шт — 30
Эластичный бинт 3м — 50 (можно без него, отрезать рукава от старого свитера)
Трос 2мм х 15м (можно было взять меньше в 2 раза) — 100
Заклёпки для троса 4шт — 10
Блок-ролики 5шт — 1090
Цепь 0.5м х 2 — 100 (режут прямо в магазине)
Винтовые анкера-крючки 5 шт — 100
Винтовые анкера-болты для крепления лебёдки 3 шт −60
Карабины 9 шт (можно было 7 взять) — 230

Всего = 3570 рублей.

 

Некоторые фотографии правИло.

запчасти:

Так крепится нога:
Крепление ноги на правИле

Вот как выглядит кабина пилота:

тренажёр правИло



 


http://www.seorp.ru/

Сухожильные упражнения Засса (Железного Самсона)

«Некоторые люди с тонкими ногами сильнее, чем люди с толстыми, – Почему? Потому что сила лежит в сухожилиях, в тех невидимых твердых тканях, которые уступают по плотности только костям. Без сухожилий человек превратился бы в студень. Но сухожилия надо тренировать. На моем опыте можно убедиться, что не обязательно крупный мужчина должен быть сильным, а человек скромного сложения – обязательно слабым.

СУХОЖИЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЗАССАЯ не верю в большие мускулы, если рядом с ними нет настоящей большой силы сухожилий. Можно видеть энтузиастов физической культуры, обладающих довольно большими мускулами. Но какой от них прок, если отсутствует мощная основа – развитые сухожилия. Они не могут полностью использовать силу своих мышц в момент действительного испытания силы. И поэтому их сила – только иллюзия.

Сухожилия же лучше всего увеличивают свою крепость, когда их мощь прилагается к какому-либо почти неподвижному предмету. Они становятся сильнее от сопротивления, чем от движения».

Александр Засс, или Железный Самсон, создал гениальную систему развития силы.

Здесь представляется опорная часть его системы: развитие сухожильной силы.

"Я никогда не стремился к большим мышцам, считая, что главное - это крепкие сухожилия, сила воли и умение управлять своими мышцами. Когда я стал выступать в цирке как атлет, у меня были бицепсы всего в 38 сантиметров. Но публике вид нужен, и мне пришлось их увеличить до 42 сантиметров за счет упражнений с гантелями и упражнений на самосопротивление” (из письма Юрию Шапошникову).

"Крупный бицепс не является критерием силы так же, как большой живот не является признаком хорошего пищеварения".

Александр Засс с помощью сухожильных упражнений достиг феноменальной плотности силы. Невысокий, весом 66 кг в начале своей борцовско-атлетической карьеры он своими подвигами вызвал замешательство у зрителей: побеждал огромных противников, рвал цепи и подковы, завязывал бантом металлические прутья, удерживал рвущихся в разные стороны лошадей... Из-за этого замешательства и пришлось Зассу поднабрать мышечной массы, чтобы избавить зрителей от подозрений в обмане. Тем не менее: в течение всей цирковой карьеры его вес никогда не превышал 80 кг.

Сухожильные упражнения в общем-то известны издревле. Народные силачи поднимали и переносили огромные камни и больших животных, упражнялись в сгибании-разгибании металлических прутов и подков, тащили за собой деревья-лодки-подводы, удерживали рвущихся быков и лошадей... В древнем Риме атлеты облачались в железные одеяния весом в 200-300-400 кг и так поднимались на помосты...

Но именно Зассу первым посчастливилось распознать в феномене систему и представить ее миру.
Это произошло в 1924 году.

«Надо развивать то, что лежит в основе мускула, особенно сухожилия, а не объем мышц».

В начале 60-х годов наивные американцы переоткрыли эффект Засса, наименовав эти упражнения изометрическими и статическими. С тех пор сухожильные упражнения вошли в активную спортивную практику: для развития силы, для преодоления мертвых точек, для формирования новых траекторий силовых движений. Но здесь они остаются отдельными разрозненными упражнениями. А ведь система уже есть!

Увы. Авторитеты спорта и науки предпочитают держать этот факт в тени и - как следствие - вынуждены морочить обывателей. Ведь сухожильная система феноменальна во многих отношениях: ее можно практиковать при минимуме места-снарядов-времени и с превосходным эффектом. Не случайно цирковые силачи современности - Геннадий Иванов и Иван Шутов - в основу развития силы положили именно систему Засса.

Поэтому экспертам приходится искать на солнце пятна. То объявят что изометрия-натуживания вредны для сердца-сосудов-нервов, особенно неподготовленных как у молодежи или любителей (это неправда); то расскажут как динамический тренинг (сложный!) превзошел изометрический (простой!); то помянут про потенциально всевозможные разрывы микро и побольше в мышечных тканях и другие неисправимые опасности максимальных напрягов.

Другой способ: смешать понятия. Дескать это то же, что и волевая гимнастика Анохина. А вот вам хороший домашний комплекс изометрии без снарядов. Только 4-6 секунды и лишь через год можно увеличить время напряжения до 8 секунд. А 12 секунд и более - это прямая угроза здоровью. Прислушивайтесь к себе: заболит голова - немедленно бросайте это гиблое дело. Напрягайтесь только на вдохе. Тренироваться не более 15 минут!

Обыное дело - все наоборот. Настоящим пятном является новейшая история изометрии. В начале 60-х Боб Хоффман организовал выпуск чудодейственных силовых рам для изометрических занятий и в своем журнале "Сила и Здоровье" вовсю разрекламировал крутые достижения Билла Марча и Луи Рике, которые за полгода прибавили в многоборье несколько сотен фунтов. Многие добились приличного прогресса, но повторить фантастический прорыв Марча и Рике никому не удавалось. И вот наконец выяснилось, что есть и другая причина их взлета - это стероиды. Скандал попутно и надолго подпортил репутацию изометрии.

Тем не менее: это был первый масштабный эксперимент. Оборудования было навалом и через несколько лет научное исследование 175 атлетов занимавшихся изометрией показало средний еженедельный 5% рост силовых показателей. Во как!

Именно в это время изометрия прочно входит в спортивную практику мирового уровня, но остается при этом узконаправленной, скучной и далекой от простых любителей.

А ведь как просто могло бы быть: если переиздать 2 оригинальные книги Александра Засса + книгу "Удивительный Засс" 1925 года, если показать как действуют именно цепные напряжения - сами по себе и в системе, если все же учесть новый опыт "в пользу" системы Засса.

А пока ответим на возражения и путанки:

• В систему Засса входят и динамические упражнения с мешком. И судя по всему новейшие откровения гуриев бодибилдинга потихонечку приближаются к системе Засса. С другой строны, прогресс вещь объективная и у них тоже есть чем улучшить-подновить систему Засса.

• Сложный сухожильный тренинг включает не только статику, но и "прокачку" напрягом всего суставного объема. То есть развитие сухожильной пружины, развитие связи сухожилий с суставом и с мышцой, распространение сухожильной плотности силы на весь двигательный объем движения, развитие сопутствующих равновесий-регуляций-управлений. И естественно использовать различные режимы тренировки сухожилий: например, упоры, таскание тяжестей, стояние "столбом" или "всадником" или просто так, держание корпусом поднимаемо-опускаемой штанги... разогрев, мобилизация, максимум...

• Опасность натуживаний для здоровья прямо связана с нарушениями энергетических и физиологических режимов: это в первую очередь нервное и неправильное дыхание, далее - нарушение процессов оперативного и длинного восстановления, наконец - это практика узкого-частного использования ведущая к перекосам общего энергообмена. Можно воспроизвести все эти синдромы и без изометрии - в любой деятельности, а в спорте тем более.

• Гимнастика Анохина живет по соседству и часть ее упражнений может весьма удачно дополнить сухожильную гимнастику. Но!! - волевая гимнастика - это мышечная гимнастика. Ее ближайшие родственники - гимнастика Гермеса, хатха-йога, стрэтчинг.

• Впрочем прямой близкий родственник все же появился. Это автономная гимнастика Владимира Фохтина, гимнастика самосопротивлений. Ей тоже несладко с экспертами: то объявят ее гимнастикой Анохина, то очертят полезность задачами тонизирования обывателей или временным средством для командировок, то вспомнят о опасностях изометрических упражнений. Действительно: гимнастика Фохтина развивает сухожилия, развивает суставы, развивает мышцы. При этом требует минимум места и совершенно никаких снарядов. Правда автор пошел на поводу у экспертов и несколько переусложнил стартовый курс до 88!!! упражнений. Дело даже не в количестве - это полная система, проблема в структуре подачи этих упражнений. Плюс автор старательно дистанировал свою гимнастику от изометрии и от самонапрягов-потягушек. А ведь по сути Фохтин сделал следующий шаг в развитии атлетизма и сухожильной гимнастики.

• Про 6-секундный режим, в котором максимальное усилие составляет 2-3 секунды. К сожалению, я не знаю мнения об этом самого Засса.

Но вот что известно:

а) Засс в тюрьме практиковал 15-20 секундные напряги, следовательно в нормальных условиях и при нормальном питании он мог использовать и минутные напряжения.
б) В первые 6-8 секунд сгорает запас АТФ, затем в дело идет гликоген и на 40-х секундах зажигается жир. Проблема в том, что изометрический способ расходования и восстановления энергии входит в конфликт с аэробным динамическим способом. В общем, если ничего не менять, то действительно приходится выбирать "либо-либо". Если выбирать изометрию, то естественно выявляются 4 режима напрягов: 6 секунд, 15-20 секунд, 1 минута, 3-6 минут. Но их еще следует пробудить, подлечить, развить... Иначе очень легко перетренироваться и попасть в вязкую яму дистресса.

Сухожильная система развития силы с помощью цепей оригинально свежа и по сей день. Система Засса позволяет быстро наращивать силу, упрочает связки и сухожилия, формируя задел для естественного развития мышц.

Замечание для женщин: правильное выполнение сухожильной гимнастики не увеличивает объем мышц, не увеличивает вен, включает в общий энергообмен подкожный жир (способствует рассасыванию и улучшению кожи), улучшает характер и способность постоять за себя. Правда придется проявить вкус и сообразительность в подборе упражнений.

Сухожильные упражнения можно выполнять с помощью разных снарядов - металлического прута, цепей, толстого шнура, деревянной палки. Можно использовать мебель, стены, дверной проем. Попытайтесь согнуть толстый металлический прут или порвать цепь, сжать палку, приподнять дверной косяк: напрягаются мышцы, сухожилия, все тело вовлечено в силовую звенящую волну, дозревает в максимум плотности... и плавно возвращается назад, в покой. Повторяя эти пробы несколько раз мы развиваем и уплотняем силовую волну и вместе с ней силу всего тела.

Правила сухожильной гиманастики

• ваш предмет - это ваше тело, поэтому не рвите цепь - просто создавайте плотную телесную волну, цепь порвется сама
• дышите спокойно, не напрягая дыхание при усилии, упражняйтесь на фоне спокойного дыхания
• силовая волна должна охватывать все тело, от подошв до рабочего снаряда; при этом как бы вжимайтесь телом в усилие - это позволит увеличить объем связи мышцы-сухожилий-сустава
• волна должна быть хорошей: плавно-упругий вход, усиление без разрывов до довольного максимума плотности, плавно-спокойный выход
• развивайте природную силу добродушия: минус нервы, минус результат, минус дыхание, плюс объемная телесная волна - так вы избежите всех "опасностей", включая головную боль и выступание вен
• напрягли силу - отпустили, слушаем восстановление силы с наваром; навар - это новая энергия, вам ее осознать нечем, поэтому ориентируемся на восстановление + ощущение неопределенности, сопровождающее приход силы
• выполняем упражнение 1-5 раз со стандартными паузами от 30 до 90 секунд; при более мощных усилиях возможно понадобятся более длинные паузы от 3-5 до 10 минут (поэкспериментируйте)
• если дыхание углубляется, сердце заколотилось, силовая волна рвется или проявляет телесный дискомфорт -- значит необходимо остановится и успокоится, уменьшить усилие, промассировать-прочувствовать дискомфорт ласковой волной
• не спешите, пусть общая длительность, величина усилия и длительность максимума развиваются естественно; начните с коротких 2-5 секундных напряжений, а в более длинные входите поплавнее
• в тонизирующем-ежедневном режиме выберите 5-8 любимых упражнений и выполняйте их в 1-3 напряга с усилием в 60-90-75% (примерно)
• силовая полная тренировка должна совершаться не более 2 раз в неделю и занимать не более часа; здесь для 5 повторов можно ориентироваться на следующие усилия - 75-90-95-90-75% от довольного максимума
• ежедневные напряги лучше сочетать с настройкой на день или задачу, силовые тренировки лучше настраивать на образ недели или цели

Один раз в неделю, в конце силовой тренировки советую выполнить тонический тест: минутный растяг палки-цепи-полотенца, опущенными вниз руками, с усилием в 95%. После растяга слушайте руки: если мышцы здоровые, то руки поднимутся сами в стороны-вверх и некоторое время там попарят (сбоку или вверху). Величина этого времени - величина тонической активности - укажет вам ваш недельный прогресс не только в силе, но и в ее качестве. Если прогресса нет, то значит вы делаете что-то не так: не высыпаетесь, переедаете, беспокоитесь, перегораете в делах, не успели восстановится после предыдущей тренировки, загнали себя на этой тренировке. Если ваша тоническая активность меньше минуты, будьте вдвойне аккуратны с перенапряжениями. Если ваша тоническая активность выше 1,5 минут, значит вас можно поздравить: вы все делаете правильно и качественный прогресс в силе вам обеспечен.

Сухожильные упражнения с цепями

Оригинальная система Железного Самсона состоит из упражнений с использованием цепей. К цепям прикрепляются металлические ручки треугольной формы с крючками, которые при необходимости перецепляются, удлиняя или укорачивая отрезок цепи. Для упора ног к концам цепи прикрепляются ременные петли. То есть для начала занятий вам необходимо приобрести 2 цепи длиною от пола до вашей вытянутой вверх руки и смастерить 2 ручки для рук и 2 петли для ног.

Цепи продаются в хозяйственных магазинах.
Ручки можно сделать так: взять два отрезка трубы удобной толщины и продеть в них проволоку (или трос), загнутую на соединении в крючок. Петли для ног очень важны, так как обеспечивают удобство самых мощных напряжений тела (например в позе атланта). Поспрашивайте знакомых дам на предмет старых сумочек, попробуйте использовать брезент или материал для баулов. Но сначала поэкспериментируйте с тканью: наступите ногой и тягайте ее концы вверх: оцените толщину, ширину, удобство петли. Можно использовать петли вкупе с тапочками.

Представляемые упражнения собраны из двух статей Юрия Шапошникова, племянника Александра Засса. Спасибо.

В исходном положении цепь должна быть натянута.
Соблюдайте правила сухожильной гимнастики.

Упражнения 1 комплекса:

Растягивайте цепь согнутой правой рукой, держа другой конец цепи прямой левой. Смените исходное положение
1. Растягивайте цепь согнутой правой рукой, держа другой конец цепи прямой левой. Смените исходное положение.

2. В исходном положении руки можно держать шире плеч или на ширине плеч. Растягивая цепь, напрягайте не только мышцы рук, но грудные мышцы и широчайшие мышцы спины.

Растягивая цепь, напрягайте не только мышцы рук, но грудные мышцы и широчайшие мышцы спины
Растягивая цепь согнутыми руками перед грудью, напрягайте, главным образом, мышцы рук и груди

3. Растягивая цепь согнутыми руками перед грудью, напрягайте, главным образом, мышцы рук и груди.

4. Цепь за спиной. Растягивая цепь, напрягайте, главным образом, трицепсы.

Цепь за спиной. Растягивая цепь, напрягайте, главным образом, трицепсы
Цепь за спиной. Растягивая цепь, напрягайте, главным образом, мышцы рук (трицепсы), грудные мышцы и мышцы живота

5. Цепь за спиной. Растягивая цепь, напрягайте, главным образом, мышцы рук (трицепсы), грудные мышцы и мышцы живота.

6. Сделав выдох, обмотайте цепь вокруг груди и закрепите ее. Сделав глубокий вдох, растягивайте цепь, напрягая мышцы груди и широчайшие мышцы спины.

Сделав выдох, обмотайте цепь вокруг груди и закрепите ее
Для выполнения этого упражнения нужны две цепи.

7. Для выполнения этого упражнения нужны две цепи. К одному концу каждой цепи прикрепите кожаные петли, в которые проденьте ступни ног. Растягивая цепь, напрягайте, главным образом, трапециевидные мышцы и мышцы рук.

8. Растягивая цепь, меняйте исходное положение рук. Напрягайте, главным образом, трицепсы и дельтовидные мышцы.

Растягивая цепь, меняйте исходное положение рук.
Растягивая цепь, меняйте исходное положение рук и ног.

9. Растягивая цепь, меняйте исходное положение рук и ног.

10. Растягивайте цепь поочередно на правом и левом бедре.
Растягивайте цепь поочередно на правом и левом бедре.
Растягивайте цепь, меняйте исходное положение ног, рук и туловища.
11. Растягивайте цепь, меняйте исходное положение ног, рук и туловища. (Наклон к левой ноге, затем к правой.)
12. В упоре лежа на полу, растягивайте цепь, напрягая мышцы плечевого пояса и трицепсы. Тело держите в напряжении.
В упоре лежа на полу, растягивайте цепь, напрягая мышцы плечевого пояса и трицепсы.
В стойке на руках растягивайте цепь, напрягая мышцы рук, спины и шеи.
13. В стойке на руках растягивайте цепь, напрягая мышцы рук, спины и шеи. Балансируя, переносите нагрузку на пальцы.
14. В этом упражнении используйте две петли. Растягивая цепь, напрягайте мышцы шеи и спины.
В этом упражнении используйте две петли. Растягивая цепь, напрягайте мышцы шеи и спины.
Выполняя упражнения для развития мышц рук и четырехглавых мышц бедра, меняйте положение рук и ног.
15. Выполняя упражнения для развития мышц рук и четырехглавых мышц бедра, меняйте положение рук и ног.
16. Для этого упражнения используйте две петли. Растягивая цепь, напрягайте мышцы задней поверхности бедра. Используя эту же цепь, растягивайте ее, отводя ногу в сторону. Меняйте исходное положение ног.

 

Упражнения 2 комплекса

alt1. Цепь в согнутых руках перед грудью, локти на уровне плеч. Прикладывая усилие, пытайтесь растянуть цепь.

2. Цепь в согнутых руках за головой. Меняя рабочий отрезок цепи, старайтесь растянуть цепь.

3. Для выполнения этого упражнения нужны две цепи, к концам которых прикрепляются ручки. В одни ручки проденьте ступни ног, а другие возьмите в согнутые руки и поднимите к плечам. Растягивайте цепи вверх. Затем перецените ручки на уровень с головой, затем выше головы.

4. Ступню правой ноги проденьте в одну ручку цепи, а другую возьмите в правую руку и поднимите вверх. Рука должна быть немного согнута в локте. Выпрямляя руку, растягивайте цепь вверх. Повторите упражнение левой рукой.

5. Сделав вдох, обмотайте цепь вокруг груди и закрепите ее. Затем делая глубокий вдох и напрягая грудные мышцы и широчайшие мышцы спины, пытайтесь разорвать цепь.

6. Поставьте ноги шире плеч. Одну ручку цепи держите прямой левой рукой у одноименного колена, другую - согнутой правой рукой у пояса. В таком положении растягивайте цепь. Затем смените исходное положение рук.

7. Закрепите один конец цепи за крюк в стене на уровне пояса, а другой возьмите в руки. Ноги поставьте шире плеч. Тяните за цепь, стараясь вырвать крюк из стены.

8. Закрепите один конец цепи за неподвижный крюк в полу, к другому концу прикрепите ручку и возьмитесь за нее руками на высоте колен. Напрягая ноги, спину и руки, пытайтесь оторвать крюк от пола. Затем проделайте упражнение, держа ручку цепи на высоте пояса и за спиной.

 

Записки

Кумиром Засса с отрочества стал Евгений Сандов. С ним он вел заочное соревнование и он не подвел своего духовного учителя: сделал следующий широкий шаг в развитии способа и методов развития силы.

Засс сочетал сухожильные упражнения с цепями и динамические упражнения с мешком. Упражнения с мешком помогли ему развить большую мышечную массу. Масса эта нужна была не столько для выполнения номеров, сколько для приобретения «товарного» вида.

Заканчивались утренние занятия серией упражнений с мешком. Мешок этой формой походил на боксерский и наполнялся опилками. Весил мешок 7 килограммов. Каждый день молодой Засс отсыпал из него горсть опилок, а добавлял горсть песку. Когда все опилки были заменены песком, он начал отсыпать песок, а досыпать дробь. В конце концов он тренировался уже с мешком, наполненным свинцом, весившим около 70 килограммов.

А вот представьте: подкидываете и ловите на спину мешок с опилками.
А через год - мешок с песком! И хоть бы хны.

Между песком и свинцом, учитывая плотность, можно использовать железо.
Свинец, баббит, старые аккумуляторы.
Мешок можно сшить из плотного кожзаменителя, вдев сбоку (под прикрытием) железную молнию. Альтернативный вариант: брезент-ткань снаружи, сумочная ткань - изнутри.

День Александра начинался с трехкилометровой пробежки. Затем шли тренировки с железными прутьями — он сгибал их на колене, завязывал узлом, завивал спиралью. Цепи он научился рвать в два движения: возьмет два соседних звена, стиснет пальцами, повернет туда-сюда до упора — и распадается цепь.

Немало времени занимали упражнения на развитие грудных и спинных мускулов. Нагрузив размещенную на груди платформу камнями, молодой  Засс делал несколько глубоких вдохов, потом отдыхал, после чего становился на «мост», прогибался.

Засс часто повторял: Крупный бицепс не является критерием силы так же, как большой живот — признаком хорошего пищеварения.

«Мускулы сами по себе не удержат тянущих в разные стороны лошадей, а сухожилия удержат, но их нужно тренировать, их нужно развивать, и способ их укрепления существует».

Иван Шутов, Геннадий Иванов - современные силачи - пользуются системой Засса.

Средствами самой задачи.

http://fatalenergy.com.ru






Скачать книгу "Тайна Железного Самсона"

Рубрики:  медицина/рецепты народной медицины
лечение различных заболеваний народными средствами
Русь,Россия, История славян. Славяне
интересные факты

Метки:  

Ленивое мясо по-французски с грибами и помидорами

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ах...Ленивое мясо по-французски с грибами и помидорами

А Вы любите мясо по-французски? Я обожаю! Нашла замечательный рецепт как раз для нас, занятых...которые сидят день и ночь в Лиру!

Рецепт Ленивое мясо по-французски с фото
 
Читать далее...
Рубрики:  кулинария/блюда из мяса
мясо, курица

Метки:  

Чего не могут Руны?

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Санси-колибри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не могут Руны?

Чего не могут Руны?

Опубликовано Понедельник, 19 Январь, 2009, автор Энмеркар
runes2 (320x257, 25Kb)
Несмотря на то, что Руны как реализационно-магический инструмент обладают значительной силой, они, как и все воплощенное, имеют границы своих возможностей.

Прежде,чем разбираться с этими границами, необходимо еще раз отметить существенное различие между Рунами как таковыми и Руническими символами в целом.

Собственно Руны — это фиксированный набор символов, который принял на себя алфавитную функцию. Внеалфавитные Руны (например, Вольфангель, Валькнут, Свастики и т.п.) не имеют этой функции, поэтому вместе с вязанными Рунами и другими символами, построенными по руническому принципу, должны быть отнесены к Руническим символам.
valknut (289x277, 25Kb)
Итак, мы будем называть Рунами лишь Футаркский набор (точнее, Футаркские наборы, поскольку и Младший, и Нортумбрийский Футарки построены примерно по тому же принципу), который отражает фазы становления Мирового процесса в трех аспектах (Бытия, Закона и Формы).

Мы также уже говорили, что Руны выражают элементарные Потоки Сил, возникающие при прохождении Мировым колесом соответствующих стадий.

wyrd1 (258x321, 18Kb)

Имея векторную природу, Руны зависят не только от своего Направления, но и от начальной координаты и длины. При этом начальным толком, рождающим соответствующий поток, может быть только воплощенное существо, поскольку только воплощение придает возможность создавать вихри, быть их опорной точкой.

В связи с этим понятно, что Руны как магический инструмент, хотя и обладают Собственной Реализационной силой, тесно связаны со своим создателем — Эрилем.
Иными словами, Руны действуют в тесной связи с силами Эриля, либо усиливая уже имеющиеся (как Талисман), либо привлекая недостающие (как Амулет), но всегда в конкретном поле.
Однако, говоря об амулетном действии Рун, нужно понимать, что они привлекают именно недостающие на данном уровне силы, но не переводят на другой уровень. То есть Руны могут усилить человека, но не делают человека богом. Поэтому все то, что дают Руны находится в целом в области человеческого понимания и человеческих возможностей.

Это означает, что Руны, например, не могут изгнать демона или воскресить мертвого. Но еще раз вспомним, что, помимо Рун, тот же динамический принцип выражают и другие Рунические Знаки. И то, чего нельзя добиться собственно Рунами, может быть осуществлено с их привлечением.

galdor2 (494x700, 74Kb)
Иными словами, написанные в ряд несколько Рун не могут изгнать Демона, однако созданный на их основе Гальдрастаф на это способен (Галдрастаф (гальдрастав) — это рисунок, созданный скруглением вязаной Руны).

Почему так? Проблема взаимодействия Рун в составе сложного символа слишком обширна, чтобы обсуждать ее в этом посте, однако даже при первом приближении понятно, что векторное сложение может привести к возникновению совершенно особой силы, непохожей на исходные ни по направлению, ни по величине.

odin-rune (122x250, 22Kb)

Таким образом, использование Рун как магического инструмента может происходить на нескольких уровнях.

На первом используются усиливающие возможности Рун. То есть Руны, например, используются для усиления пробойной силы оружия или его неотразимости, для помощи в концентрации силы, воли и разума. Для такого применения Рун достаточно понимания сути Потока, симолизируемого каждой Руной.

На втором уровне Руны используются для привлечении недостающих сил, например, для помощи в исцелении, неуязвимости в бою, защиты от магического воздействия. Такое использование Рун требует уже более глубокого ощущения не только самих Рунических потоков, но и сил, их породивших.

На третьем Уровне Руны позволяют выйти за границы своих возможностей, обрести Силы, ранее принципиально недоступные и открыть возможности, ранее закрытые. Однако такое действие могут оказать лишь вязанные Руны, рунические рисунки, комбинации собственно Рун с другими Руническими знаками, поэтому этот уровень Рунической Магии требует огромной силы и, конечно, вдохновения, помимо четкого понимания Рунических потоков.


rune5glowpx0 (300x300, 11Kb)
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Снизить конфликтность

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Снизить конфликтность

Снизить конфликтность

©Banshi

4029574_ (640x480, 54Kb)

Намедни довелось мне задуматься над созданием формулы, снижающей конфликтность.

Сразу отмечу - стандартные формулы, располагающие к человеку окружающих, или формулы на усмирение враждебных проявлений не подходят. С одной стороны, дело вовсе не в неблагожелательном окружении, поскольку человек, для которого нужна формула, вспыльчив и конфликтен по характеру, а с другой стороны - задачей является помощь этому человеку, а не защита от него окружающих, поэтому блокирующие Иса-палиндромы применять не хотелось бы (подозреваю, что одна лишь сила намерения может не обеспечить разграничение тонких нюансов лишней агрессивности и необходимой настойчивости)...

В итоге пока получились три различных по способу действия варианта формул:

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)

 

 

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 41 - Повернуть процесс вспять[руны]
Часть 42 - Торпеда - отказ от алкоголя [руны]
Часть 43 - Снизить конфликтность
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Антистресс[руны]

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антистресс[руны]

 

АНТИСТРЕСС[руны]

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)

dwarfУважаемые практики, подскажите, пожалуйста, что лучше нанести на себя, чтобы успокоиться, но не в плане быть как зомби, а просто нервы в порядок привести. Я в последнее время себя перестала контролировать вообще, слишком нервная, меня бесить стали многие вещи и люди... Помогите, а то я как собака гавкаю на всехaggressivegirl_werewolf

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)

Вот,пожалуйста:

4360286_0_6e5fa_7aa8949_XS_jpg (18x17, 9Kb)

 

 

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 37 - Руны:вопросы и ответы[ч.2].Практическое применение Рун.
Часть 38 - Руны:вопросы и ответы[ч.1].Общие вопросы о Рунах и Северной традиции.
Часть 39 - Антистресс[руны]
Часть 40 - Ластик [руны]
Часть 41 - Повернуть процесс вспять[руны]
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Став на заключение сделок купли - продажи чего либо.Руны.

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:47 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Став на заключение сделок купли - продажи чего либо.Руны.

Став на заключение сделок купли - продажи чего либо .


 

http://chernayamagiya.com/forum/index.php

 

 

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 34 - Чистка мозгов от "тараканов".Руны.
Часть 35 - Кризис.Руны.
Часть 36 - Став на заключение сделок купли - продажи чего либо.Руны.
Часть 37 - Руны:вопросы и ответы[ч.2].Практическое применение Рун.
Часть 38 - Руны:вопросы и ответы[ч.1].Общие вопросы о Рунах и Северной традиции.
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Кризис.Руны.

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:46 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кризис.Руны.

КРИЗИС


  3646910_metkakvadr_1 (11x16, 0Kb)

Жизненный путь человека часто сравнивают с движением реки: то она спокойна и нетороплива, то вдруг бурные повороты, узкие излучины, а кое-где глубокие омуты и ямы. Как жить, с кем жить, с каким качеством жить — вопросы, с которыми сталкивается в своей жизни каждый человек. В окружающей реальности встречаются обстоятельства, которые выглядят резко отличающимися от других, особые, выходящие за рамки. Эти состояния насыщены разнообразными эмоциями и переживаниями: страх, чувство обиды, вина, злоба, беспомощность, отчаяние, одиночество, безнадежность. Человек стоит как бы на краю жизни. Этот край называется кризисом.
Находясь в кризисе, человек иногда испытывает желание уйти из жизни. Однако это желание сосуществует с не менее сильным желанием жить, выжить. Многие чувства, которые в этот момент испытывает человек, необычны для него и в обществе считаются неприемлемыми. В результате человек чувствует себя изолированным от общества, изгоем.
На мой взгляд такие кризисы вызваны нашей отработкой кармы. Неважно какой уже наработаной, той которая тянется за нами... Но мы отрабатываем этот урок благодоря именно тем что мы проходим кризис.
Вот именно это и послужило основой для того что бы создать этот став... То что бы мы могли один раз выйти из не просто очередного кризиса а всеобщего в котором мы находимся..

Сразу опишу тестирование. Тестировался он в том числе и на  мне любимой...
Во всех случаях могу сказать что вы должны быть действительно загнаны в угол... Если у вас есть этот кризис. то став вскрывает все до конца (это можно сравнить с тем что как бы вскрывается гнойник. от туда убирается весь гной, наносится лечебная мазь для того что бы все зажило и не осталось даже и рубца), моя лично ситуация была не совсем кризисная. но став довел все до полного кризиса буквально за сутки. и после последнего вскрытого так называемого гнойника все вдруг стало нормализоваться... Став конечно работает жестко, но дает нам возможность мало того что бы выйти из существующей уже ситуации, но и решить вопросы которые есть у нас в ней... Лично у меня уже через сутки ситуация резко поменялась, причем изменения были просто на столько удивительны что я сначала даже не поняла как это так... Но вот до сих пор вдруг все решилось и утряслось))) так что мой совет если вы находитесь в заколдованном круге и не можете вырваться из него смело применяйте этот став.
Став сам закончит свою работу как только все нормализует.
Оговор или совсем просто - ЭТА ФОРМУЛА ВЫВОДИТ МЕНЯ ИЗ КРИЗИСА И НОРМАЛИЗУЕТ МОЮ СИТУАЦИЮ
или просто отталкивайтесь от задач рун которые опишу ниже...

            3646910_metkakvadr_1 (11x16, 0Kb)

  Теперь о самих рунах которые есть в этом ставе. 

МАНАЗэто мы сами, мы которые загнаны в полный глухой угол..главное условие этого става - вы действительно находитесь в глухом углу и не можете выбраться от туда...

ЛАГУЗ - Стабилизирует эмоционально или ментально неблагоприятную ситуацию.Увеличивает психические способности, обостряет и усиливает интуитивное восприятие мира.Избавляет от комплексов и страхов.Возвращает утерянное душевное равновесие.Прекращает ссоры и раздоры.Способствует развитию приспособляемости к внешним условиям.Позволяет найти ключ к человеку, удачно вести с ним переговоры. Устраняет ссоры между партнерами (членами семьи).

ХАГАЛАЗ - Для входа из замкнутого круга.Для разрушения вредоносной активности.Помогает выходу из заколдованного круга событий, обстоятельств или переживаний, отнимающих душевные силы.Способствует подготовке почвы для перемен, необходимых в вашей жизни.Способна удалять не желаемые влияния, то есть ослабить или вообще свести на нет негатив.Мы как бы делаем все для того что бы очиститься от грехов и ошибок, и, соответственно, стать безупречными.

ТУРИСАЗ - Принять важное решение спокойно и обдумано, набраться сил, чтобы совершить «стартовый толчок», запускающий механизм процессов связанных с принятым решением.Для начала новых действий. + привлекаем удачу и успех, или для восстановления нас.контроля над обстоятельствами.
Для охраны своих интересов. Для ослабления недоброжелателей или принятия мер противодействия им.Способствует нейтрализации психологического давления или действий Ваших врагов.Способствует прояснению в неблагоприятной для Вас ситуации и направит ход ее развития в Вашу пользу.Руна работает лишь при условии, что вы оказались в отчаянном положении и не видите другого выхода из ситуации.

ВАЖНО - Собрать психическую энергию, необходимую для полновесного проявления силы Турисаз, удаётся только тому, кого, образно выражаясь, «загнали в угол».

АНСУЗ -
для снятия оков психологических (таких, как подсознательная тревога или страх, препятствующие росту и духовному развитию личности). Для возникновения эффективной магической энергии.
Служит для устранения недомолвок и укрепления взаимопонимания.Препятствует развитию  душевные болезни (депресии)


УРУЗ - Придает силы, создает мощную инициативу для привлечения полезных событий в Вашу жизнь.Является неким катализатором событий, разрядить накалившуюся обстановку или довести ее до взрыва и потом разрядить полностью.

ДАГАЗ - Увеличивает личную силу.
Приближает окончание темного периода в вашей жизни и обеспечивает благополучный исход ситуаци.Благотворно влияет на мнения и установки окружающих вас людей.Способствует достижению психологической стабильности и внутренней гармонии.Трансформация темного, плохого периода в жизни в хороший, разрешение кризисов и темных полос жизни.Изменение позиций с нашего кризиса на позитивный ход событий.


НАУТИЗ - Обуздать эмоции проявить сдержанность
Помощь при программировании других людей.Для освобождения от проблем и нужд.Для помощи в достижении целей.Для защиты.Дает силы пережить тяжелый жизненный период, благополучно выйти из кризиса


ГЕБО - гармонизация отношений.Поможет обрести равновесие духовного и физического начал в человеке...

3646910_metkakvadr_1 (11x16, 0Kb)

 

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 33 - РУНЫ как амулеты [ц]
Часть 34 - Чистка мозгов от "тараканов".Руны.
Часть 35 - Кризис.Руны.
Часть 36 - Став на заключение сделок купли - продажи чего либо.Руны.
Часть 37 - Руны:вопросы и ответы[ч.2].Практическое применение Рун.
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Чистка мозгов от "тараканов".Руны.

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:45 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка мозгов от "тараканов".Руны.

 Чистка мозгов от "тараканов"

3646910_razdeliteli (32x32, 1Kb)
/3646910_Schernaya (25x32, 0Kb)

3646910_lovyshka (235x311, 5Kb)

 

  • Маназ-человек,больше касается головы
  • Ансуз-мозги и мысли
  • Турс-убирает ненужности

- применять стандартно,желательно наносить на голову(если фото).А так-на тело.

-Держать - у всех по разному , если "бегают стада тараканов", то естественно держать надо пока всех не перебьет чистка . Скрытых , думаю может , главное какое намерение будет .

-Когда будете наносить формулу выделите еще Лагуз для проникновения в самые недосягаемые места -может быть добавить Кано, для того, что бы все тайные, неизвестные для человека отклонения высветить, проявить?

 

 


http://chernayamagiya.com/forum/ind...pic,7555.0.html

 

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 32 - Чистка "Ландыш".Руны.
Часть 33 - РУНЫ как амулеты [ц]
Часть 34 - Чистка мозгов от "тараканов".Руны.
Часть 35 - Кризис.Руны.
Часть 36 - Став на заключение сделок купли - продажи чего либо.Руны.
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

РУНЫ как амулеты

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Galadriel999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУНЫ как амулеты

 

Руны - амулеты.

Амулет финансового благополучия

Амулет с троекратно повторенной руной Феху, используется в соответствии с направленностью этой руны - создание ситуации материального и финансового благополучия.

.........................................................................................

Амулет от аварий

Мощный оберег для путешествий. Защита от аварий и катастроф. Способен предупредить владельца о грозящей опасности. Поможет избежать неприятностей в пути. Хорошо подходит для автомобилистов.

.........................................................................................

Амулет защита от темных сил

Амулет-Солнечный щит. Защита от темных сил.

.........................................................................................

Амулет защита от негатива

Данное защитное заклинание идеально для создания мощного защитного барьера, нейтрализующего чужую негативную человеческую энергетику.

.........................................................................................

Амулет взаимопонимания в семье

Формула укрепляет и гармонизирует отношения в семье. Устраняет ссоры. Рост взаимопонимания, уважения и любви в браке

.........................................................................................

Амулет любовной победы

Любовная формула. Обеспечивает победу, достижение вожделенной цели на любовном (и в частности, сексуальном) фронте.

Читать далее...
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Чистка "Ландыш".Руны.

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:43 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка "Ландыш".Руны.

Чистка "Ландыш"    от Сэма

 

  • Наносим от центра , Квеорты с лева на право и сверху вниз , Тейваз + Турисаз сверху вниз и слева на право , Лагуз + Наут начиная с верхнего левого угла по часовой стрелке
  •  """ Вычистить абсолютно все зловредное чужеродное мне колдовство , обратки и откаты . """
    Как то так . У меня шаблона нет по которому чищусь . На разные ситуации своя постановка задачи
  • став очистит меня не затрагивая своим воздействием мою собственную магию и сделает это максимально гармонично, без вреда для моего физ и псих здоровья?
  • Вы ставите конкртную задачу от того что вам не нужно или мешает , это и будет чистить . Если конечно вы чисто случайно еще о чем то подумаете то и это затронет .

 

3646910_metkakvadr_1 (11x16, 0Kb)


 

 

3646910_metkakvadr_1 (11x16, 0Kb)

 

  • только появиться головная боль или почувствуете, что вам плохо, сразу убирать формулу, рисовать "целящие руны" и ловушку под подушку, на постояннку, да еще защиту обязательно сделать.

 

4360286_edf54eafe492 (9x8, 0Kb)

 

.

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 30 - Активная защита.Руны.
Часть 31 - МАГМА.Прочистка определенного канала.Руны.
Часть 32 - Чистка "Ландыш".Руны.
Часть 33 - РУНЫ как амулеты [ц]
Часть 34 - Чистка мозгов от "тараканов".Руны.
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Активная защита.Руны.

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Активная защита.Руны.

АКТИВНАЯ ЗАЩИТА.РУНЫ


Дает немедленное отражение нападеня без особых затрат энергии оператора . Можно делать амулетом

 

3646910_metkakvadr_1 (11x16, 0Kb)

из обсуждений на форуме:

  • Если наносить на фото, то ритуальная часть необходима
  • Защита сама по себе легкая. Мгновенно ставится, точнее, от 5 минут до часа.
    Также, ставить можно детям от 5 лет и старше. 4 летним нельзя, потому что она уже для них тяжелая будет.
    Защита также имеет функцию чистки и восстановления энергетики после нападения, по крайней мере, я вижу так.
  • Теперь, когда человек находится под этой защитой негатив может человека просто обходить стороной, как по волне серф проходит, также и негатив делает... Работать может на энергии нападающего. Но отправлять будет мало разрушительной энергии на того, кто нападал.

    Для усиления защиты, можно добавить энергетик какой–либо. Она будет не только легче, но и сильней, про своей сути.

 

http://chernayamagiya.com/forum/index.php/topic,9015.0/prev_next,next.html#new

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 28 - Каталог рунических энергий. [ц]
Часть 29 - Быстрые деньги Удача.
Часть 30 - Активная защита.Руны.
Часть 31 - МАГМА.Прочистка определенного канала.Руны.
Часть 32 - Чистка "Ландыш".Руны.
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Руны. Формула для накопления сил во сне

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руны. Формула для накопления сил во сне

 

Формула для накопления сил во сне, автор Tony Montana

ЭВАЗ-СОУЛ-ЛАГУЗ-УРУЗ-ЛАГУЗ-СОУЛ-ЙЕРА

Силы во сне - (433x152, 5Kb)

 

Рекомендация: Рисовать от центра 6-4-2-1-3-5-7 на левую руку. Активация по желанию. Я все дыханием.

Для дотошливых: CD-маркер, черного цвета, фирма: Daryish, модель: DV-795

Уруз - это результат который хотим достигнуть, энергии и сил как у быка.
Соул - энергия, которая втекает в человека по средствам Лагуз
Эваз - ну вот не знаю но почему-то я им обозначил именно состояние сна.
Йера - акумулирует в человеке эту энергию. 

Опыт: сейчас в другом городе на сессии и снимаю квартиру на пару с одним парнишей, так он реально из-за того что до ночи сидит перед компом а на занятия подыматься в 6 утра обычно уже тупо начал с ног валиться. Вот и решил ему помочь быстро восполнить энергобаланс. Нанес он себе на левую руку, оговорил что во сне накапливает энергию (хз точный оговор не воспроизведу, он сам оговаривал я лишь сказал в каком ключе). Итог: сегодня утром парняга был как энерджайзер, реально человека штырило. Еще и в куртке на майку на занятия полетел. Так что всем кому надо пользуйтесь на здоровье.

 

Серия сообщений "Руны":
Часть 1 - Мистерия Рун. Хшановска Алла Алиция
Часть 2 - Руническая амулетная практика. Батюшков Сергей.
...
Часть 34 - Руническая гимнастика
Часть 35 - Руны. Омоложение
Часть 36 - Руны. Формула для накопления сил во сне
Часть 37 - Восстановление волос. Руны
Часть 38 - Рунические формулы на разные случаи
...
Часть 41 - Каталог рунических энергий.
Часть 42 - Техника безопасности при работе с Рунами.
Часть 43 - МЕТОДИКА ВВЕДЕНИЯ РУНИЧЕСКИХ ФОРМУЛ В РАБОТУ.
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

РУНЫ ОТИЛА

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУНЫ ОТИЛА


Ощущение себя живым и присутствующим является

таким опьяняющим, что человек оказывается

зачарованным проявленным миром и настолько

вовлекается в него, что ему уже не до выяснения

того, существует ли он на самом деле или просто

является галлюцинацией, сновидением, миражом.
/Ramesh Balsekar/


i6059_image-1397 (450x20, 6Kb)



0 (96x96, 8Kb)На каждый вопрос - немедленный ответ. Спросите оракула о самом важном для себя, он вас тут же просветит, направив к одному из 25 символов.
Но не превышайте дозу. В день всего один вопрос, не более!
В средневековой Европе друиды, колдуны и шаманы использовали руны для общения с Духом.



Что же такое руны?

25 рун составляют алфавит древних германцев, скандинавов и англо-саксов.
У каждой из 24 рун (+ одна пустая) есть свой символ, носитель сообщения, которое нужно раскрыть, чтобы узнать ответ.

Выберите свою руну...

1 (48x48, 1Kb)2 (48x48, 1Kb) 3 (48x48, 1Kb) 4 (48x48, 1Kb)5 (48x48, 1Kb)
6 (48x48, 1Kb)7 (48x48, 1Kb) 8 (48x48, 1Kb) 9 (48x48, 1Kb)10 (48x48, 1Kb)
11 (48x48, 1Kb) 12 (48x48, 1Kb)13 (48x48, 1Kb)14 (48x48, 1Kb) 15 (48x48, 1Kb)
16 (48x48, 1Kb)17 (48x48, 1Kb) 18 (48x48, 1Kb)19 (48x48, 1Kb) 20 (48x48, 1Kb)
21 (48x48, 1Kb)22 (48x48, 1Kb)23 (48x48, 1Kb) 24 (48x48, 1Kb) 25 (48x48, 1Kb)

i6059_image-1397 (450x20, 6Kb)

Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

22-й лунный день Время, когда нужно подключаться к энергии магических символов

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:37 + в цитатник
Это цитата сообщения lisamiha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

22-й лунный день Время, когда нужно подключаться к энергии магических символов

богатство (320x256, 31Kb)
Двадцать второй лунный день называется «Золотой ключик». Это день обретения мудрости и тайного знания. Но силой сегодня обладают не священные тексты, молитвы и заклинания, а изображения. Наши практики привлечения денег будут связаны именно с ними. Это также и день гаданий, но гадать нужно опять же при помощи изображений – картин, рисунков, символов – через медитацию на них, например, по Книге Перемен, картам Таро, гороскопу, рунам. Так что, если хотите проникнуть в тайны будущего, обращайтесь к символам: сегодня вам удастся считать информацию, и она будет настолько точной, насколько вообще может быть точна информация о будущем; ведь четко определенного будущего не существует, всегда имеется несколько вариантов развития событий, хотя один-два из них наиболее вероятны. Гадание оставляю на ваше усмотрение, а сама расскажу вам о том, как привлечь деньги с помощью священных символов.

Рунические обряды на деньги
Читать далее...
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Рунические свечи

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рунические свечи

 Для того, чтобы прочитать текст в таблицах, рекомендую выбрать ВИД (на самой верхней панели странички - справа) СТАНДАРТНЫЙ. Тогда текст в таблицах будет виден!

Макошь

4061666_b4616997f0b0 (450x78, 13Kb)

Рунические свечи не являются каноническими свечами магии огня. Но с другой стороны, магия и каноны не всегда совместимы, поскольку в магии элементы творчества и творческого эксперимента не менее нужны, чем четкое соблюдение правил.

Ритуал с использованием рунических свечей один, но вот его вариантов, или разновидностей, существует множество.

Подготовка свечей
 

дальше...
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ТАЛИСМАНА ИЗ РУН

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:35 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗГОТОВЛЕНИЕ ТАЛИСМАНА ИЗ РУН

Изготовление талисмана из РУН

 

Шаг 1  изготовления талисмана из рун.

Сначала вы должны решить, из какого материала будет сделан ваш талисман. Это может быть небольшой срез древесной ветки или агатовая пластинка 8-10 сантиметров в диаметре, плоская, предпочтительно овальной формы. Вам понадобится просверлить у верхнего края дырочку для шнурка или цепочки, чтобы готовый талисман можно было носить на шее.

Читать далее...
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[развитие,самопознание,влияние на окружающих ]

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[развитие,самопознание,влияние на окружающих ]

БЫСТРЫЕ РУНИЧЕСКИЕ ФОРМУЛЫ:

Развитие, самопознание



1. Руны Мысли Ansuz-Jera-Mannaz

2. Астральные путешествия, осознанные сновидения Mannaz-Eihwaz-Ehwaz-Jera

3. Телепатия Laguz-Gebo-Sowilo




Влияние на окружающих



1. Руны Речи. Взаимопонимание, прекращение ссор и конфликтов Gebo-Algiz-Othala

2. Телепатия Laguz-Gebo-Sowilo

4. Маскировка принуждения "Суть принуждения" Laguz-Nauthiz-XXX-Nauthiz-Laguz

5. Лишить мага силы Nauthiz-Ansuz-Nauthiz

6. "Волшебный пендель" (Вызов живого человека) Eihwaz-Uruz-Kenaz-Gebo-Thurisaz

 

Нанесение вреда



1. Остановка ("Ледяная тюрьма") Nauthiz-Isa-Nauthiz

2. Проклятие Isa-Nauthiz-Thurisaz

3. Отработка грехов Nauthiz-Hagalaz-Nauthiz

4. Поражающие руны Thurisaz-Hagalaz-Eihwaz

5. "Волчий крюк" Nauthiz-Eihwaz-Nauthiz

6. Закрытие дороги Raidho-Hagalaz-Eihwaz

7. Остановить отъезд, прекратить движение человека либо субъекта Isa-Raidho-Isa

http://www.blackwarlock.com/t9674-topic#148195
 

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 18 - Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[любовные формулы ]
Часть 19 - Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[ успех в работе, бизнес,деньги,имущество]
Часть 20 - Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[развитие,самопознание,влияние на окружающих ]
Часть 21 - ИЗГОТОВЛЕНИЕ ТАЛИСМАНА ИЗ РУН
Часть 22 - Рунические свечи [ц]
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[ успех в работе, бизнес,деньги,имущество]

Четверг, 04 Октября 2012 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения serbucna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[ успех в работе, бизнес,деньги,имущество]

Успех в работе, карьера, успешный бизнес



1. Fehu-Uruz-Othala-Dagaz

2. Dagaz-Fehu-Uruz-Othala

3. Tiwaz-Fehu-Laguz

4. Fehu-Kenaz-Gebo-Sowilo

5. Fehu-Uruz-Othala-Sowilo

6. Tiwaz-Uruz-Gebo-Dagaz

7. Uruz-Nauthiz-Berkano

8. Fehu-Fehu-Fehu

9. Tiwaz-Uruz-Othala-Sowilo

10. Для победы в суде Tiwaz-Raidho-Sowilo

11. Руны Речи. Успешные переговоры Gebo-Algiz-Othala

11. Толчок делу Ehwaz-Fehu-Sowilo



Деньги, имущество, собственность



1. Fehu-Ingwaz-Othala-Dagaz

2. Dagaz-Fehu-Ingwaz-Othala

3. Формула стабильного роста денежных средств и материального уровня. Fehu-Othala-Berkano-Sowilo

4. Материальное благополучие Tiwaz-Algiz-Fehu-Othala-Fehu-Algiz-Tiwaz

6. Успешная продажа квартиры (дома), автомобиля
Dagaz-Othala-Uruz-Fehu-Othala

Dagaz-Raidho-Uruz-Fehu-Othala

http://www.blackwarlock.com/t9674-topic#148195

Серия сообщений "***руны***":
Часть 1 - Чистка жилья огнем с обнаружением подклада[ц]
Часть 2 - Для тех кто начинает работать с рунами [ц]
...
Часть 17 - Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[ Лечение, оздоровление, энергетическая подпитка, избавление от порчи]
Часть 18 - Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[любовные формулы ]
Часть 19 - Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[ успех в работе, бизнес,деньги,имущество]
Часть 20 - Быстрые Рунические Формулы на разные случаи жизни[развитие,самопознание,влияние на окружающих ]
Часть 21 - ИЗГОТОВЛЕНИЕ ТАЛИСМАНА ИЗ РУН
...
Часть 44 - Вязь "ЧМО" [ руны]
Часть 45 - Чего не могут Руны?
Часть 46 - Гармония тела [руны]
Рубрики:  РУНЫ
древние знания, практика применения,

Метки:  

Поиск сообщений в Алёна2011
Страницы: 333 ... 271 270 [269] 268 267 ..
.. 1 Календарь