Салат с отрицательной калорийностью

Хочу рассказать про салат с отрицательной калорийностью который я иногда готовлю на ужин. Почему с "отрицательной калорийностью"? Потому что в его состав входит сельдерей.сельдерей имеет «отрицательную калорийность» - при его употреблении организм получает калорий меньше, чем затрачивает на усвоение.

Читать далее

Состав салата:

-отварная свекла

-отварная морковь

-квашеная капуста

-листья пекинского салата 

-стебли сельдерея

-зелень

- обычное подсолнечное масло (не рафинированное)

Не солю, тк квашеная капуста достаточно подсаливает этот салат сама по себе.

Бутербродный торт с курицей и сыром

 Бутербродный торт с курицей и сыром

Читать далее...

Печень, тушеная в молоке

Печень обжарить с двух сторон на сковороде, посолить немного морской солью добавить молока и тушить 10 минут. На гарнир я делала к ней салат с отрицательной калорийностью. 

Читать далее

Читать далее...

Творожно-грушевый десерт Чем же полезна груша?

Сегодня я приготовила простой творожно-грушевый десерт. Очень вкусный и полезный.

На две порции надо одну пачку творога 250 гр, одну большую грушу и немного меда.

Творог разложить по креманкам, грушу помыть и очистить от кожицы, порезать.

Мед слегка растопить в микроволновке и полить наш десерт.

о полезности груш

Чем полезна свекла

Обычная свекла, к которой мы все привыкли оказывается по настоящему целебный уникальный продукт. Красный цвет свекле придает бетаин (beta - свекла).

Читать далее...

Зеленые коктейли


Зеленые коктейли выводят шлаки из организма и лишние килограммы, насыщают нас всеми необходимыми питательными веществами и помогают плавно перейти на здоровое питание.

Рецепты коктейлей из зелени от Виктории Бутенко.
Читать далее...

Мясные зразы "Ежики".

приготовление

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Простые и доступные народные средства могут не только облегчить боль при остеохондрозе, но и на продолжительное время совсем забыть про него. Народных средств лечения остеохондроза в домашних условиях несколько. Лимон и чеснок.

Читать далее...

Утепление пола

http://info.vena.com.ua/post195199156/

Способы утепления:

теплоизолирующие линолеумы
настилка двойных полов
с помощью ДВП
кабельное отопление
с помощью минеральной ваты
с помощью пенополистирола

При строительстве дома важно обеспечить сохранность тепла в комнатах.  Для этого необходимо особое внимание обратить на все внешние конструкции дома, в число которых входит и пол. В этой статье мы постараемся описать то, как утеплить пол в частном доме максимально эффективно.




 

Мыловарение. Мыло в подарок на Новый год.

http://www.liveinternet.ru/users/marinakarnayxova/post195184398/

Мыловарение. Мыло в подарок на Новый год. Несколько МК

Мыловарение – хобби не только приятное, но и полезное в хозяйстве. В преддверии наступающего Нового года можно и удовольствие получить, побаловавшись с новыми формочками, и маленькие сюрпризы родным и близким приготовить.

Чтобы прочитать подробные мастер-классы нажмите на ссылку под картинкой понравившегося мыла.

[url=http://masterclassy.

Шоколадные оладьи

400мл кефира
300г пшеничной муки60г сахара
40г какао
1 яйцо
2г соды
5мл лимонного сока
60мл растительное масла

Далее

Идеи потрясающих интерьеров детских комнат!

http://www.liveinternet.ru/users/marinakarnayxova/post195181967/

Идеи потрясающих интерьеров детских комнат!


В детской все может быть необычным и чуть-чуть более смелым, чем в остальных комнатах дома. В ней можно воплощать любые фантазии своего ребенка и то, о чем вы сами мечтали в детстве.

Что же касается потолка, то даже в самом раннем возрасте малыши часто обращают на него внимание. Ведь это - небо над головой его персонального маленького мира. И оно тоже - объект для фантазий. Именно поэтому, если появляется возможность, здесь стоит придумать что-

Скачать сборник *Шедевры классической музыки для релаксации и медитации*

http://skladushka.ru/post195182992/

Классическая музыка в специальной обработке с добавлением звуков природы: "Специально подобранные с учетом рекомендаций медиков и психологов фрагменты классических музыкальных произведений с определенной ритмомелодической структурой оказывают избирательное лечебное воздействие. Звуковые волны с определенной частотой и конфигурацией используются в качестве эталонных задающих сигналов в процессе саморегуляции при восттановлении организма, способствуя отстройке и синхронизации его внутренних ритмов

Хачапури







«Кто» такой хачапури? Или «что» это такой? Но «что» не может быть таким вкусным.


Значит – «кто»!!!


Вообщем это такой зажаретый лепёшка с сыром.


Сыр – это начинка. Для внутреннего содержания упомянутой лепёшки.


Берём.




Читать далее...

СЕЛЬДЬ В ГОРЧИЧНО-УКСУСНОЙ ЗАЛИВКЕ

СЕЛЬДЬ В ГОРЧИЧНО-УКСУСНОЙ ЗАЛИВКЕ











Готовила много раз,всегда удачно,особенно приятно,когда не хочется готовить,а она стоит в холодильнике,заготовленная заранее






Нам понадобится:


3 крупных свежемороженных сельди


1 большая головка лука(с сиреневым эффектнее)


2 ч.л соли


1 ч.л сахара


0,5 ч.л молотого черного перца


1 ч.л горчичного порошка



150 мл подсолнечного масла(можно больше)


1-1,5 ч.л уксусной эссенции.








соль,сахар,горчицу,перец смешать.


масло смешать с уксусной эссенцией.


лук нарезать полукольцами.


филе селедки нарезать полосочками по 1см.смешать с солью и специями.


в литровую банку укладывать слоями-сельдь-лук-сель-лук...наверху банки -лук,затем залить смесью масла с эссенцией,закрыть капроновой крышкой и в холодильник))я настаиваю 2 суток и можно кушать!
http://forum.say7.info/

Бефстроганов. Азу. Поджарка.


Бефстроганов. Азу. Поджарка. Практикум для молодых хозяек.
Казалось бы – это традиционные, почти одинаковые блюда. Ан нет – очень многое зависит от способа подготовки мяса и составляющих его ингредиентов. В результате мы получаем совершенно разные блюда, каждое, со своим индивидуальным и неповторимым вкусом.

БЕФСТРОГАНОВ
Читать далее...

Интересный способ набора петель


http://yavyazhusama.ru/interesnyiy-sposob-nabora-petel-spitsami/

Как вязать пончо. Видео-урок.

Савоярди: рецепт печенья и десертов с ним на GurMania.ru

 

 

Печенье Савоярди В домашних условиях не так сложно приготовить популярное печенье Савоярди. Готовое печенье долго хранится в воздухонепроницаемом контейнере и в любое время с Савоярди вы сможете приготовить интересные десерты или просто подать к чаю.

Тирамису Изюминка Если вы любитель классического тирамису, то этот оригинальный рецепт с изюминкой вам тоже понравится. Этот итальянский десерт действительно заслуживает похвалы.

Абрикосовое парфе с Савоярди Красивый, сочный десерт с печеньем Савоярди приведет вас в неописуемый восторг. Если вы приготовите это парфе своим гостям, то услышите только лестные слова и массу похвалы.

Тирамису с вишней В каждом рецепте Тирамису есть свой секрет. Приготовь этот замечательный десерт по этому рецепту, добавив немного вишни и ликера Амаретто.

Десерт из Савоярди с маскарпоне и финиками Этот оригинальный десерт приготовить совсем несложно. Зато вкус необыкновенный и впечатления потрясающие.

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ PASSION.RU Тирамису «Сумерки» Тирамису - традиционный итальянский десерт на основе сыра маскарпоне. В буквальном переводе тирамису означает "тяни меня вверх". Некоторые считают, что десерт так назвали из-за его высокой калорийности. Но, может быть, это из-за того, что тирамису поднимает настроение? Попробуйте приготовить это блюдо по нашему рецепту - вам понравится!

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU Домашнее творожное печенье с семечками Настоящий домашний вкус. Как в детстве!

 

Как призвать в помощь домового

Если у вас в семье произошла та или иная неприятность, то всегда можно обратиться за помощью к домовому с такими словами:

Читать далее...