Чтобы добиться жизненного успеха, нужно научиться нести себя в обществе.

Манера это внешняя форма поведения человека, его образ действия. Прекрасное лицо, безупречные пропорции тела, изящная и красивая одежда не произведут должного впечатления, если они не соответствуют манере поведения. Поэтому необходимо освоить искусство человеческого общения.

Во многом манера держаться зависит от окружения, от того, чем человек занимается, его уверенности в себе, своих силах, возможностях, умения показать себя.

Потому, как человек ходит, сидит, держит руки и ноги, проявляет себя в общении с окружающими, мы составляем впечатление о нем, проявляем к нему свое расположение или антипатию.

Походка не должна быть семенящей, танцующей, ковыляющей. Раскачивание плечами, головой, размахивание руками не придадут красоты и обаяния ни мужчине, ни женщине. Ходить нужно спокойно, твердо, равномерно. Осанка должна быть прямой. Движения гибкими, размеренными. Вдвоем, по возможности, нужно идти в ногу.

Стоять нужно прямо, но не напряженно, не облокачиваясь о стену. Некрасиво выглядит голова, втянутая в плечи, сутулая спина.

Сидеть следует ровно, свободно, не слишком раздвигая колени; руки должны лежать на коленях или столе. Можно положить ногу на ногу, но не так, чтобы щиколотка одной ноги находилась на коленях другой. Садитесь и вставайте без шума; стул не передвигают по полу, а переставляют.

Находясь в обществе, старайтесь расположиться лицом к другим людям и, если иначе нельзя, боком.
Когда входит или выходит женщина, мужчинам принято вставать.

Пальцы рук, по возможности, держат вместе, не оттопыривая жеманно мизинец; указывать пальцем неприлично.

Нужно уметь владеть выражением своего лица. Показывать на людях своего настроения не принято.

Считается неприличным хлопать собеседника, держать за одежду, подталкивать.

Если необходимо высморкаться, немного отвернитесь в сторону и воспользуйтесь чистым платком.
Чтобы удержаться от чихания, погладьте переносицу и ноздри и зажмите нос двумя пальцами между глаз.
Чтобы заглушить зевок, при закрытом рте, выпустите воздух через нос.