Оригинально. Модель №№ 17, 18

Оригинально. Модель №№ 19 и 20

яркий, классический...

ГИДРОМЕЛЬ - любимый напиток богатых римлянок.

На 1 стакан горячей воды сок 1 лимона и ложку меда.

Принимать лучше с утра и регулярно.

1. 2ст. ложки овсяных хлопьев залить 8 ст. ложками кипятка и оставить намокать, затем добавить 1 ст. ложку меда, 3-4 ст. ложки изюма 2 ст. ложки грецких орехов. (улучшает перистальтику кишечника, кожа, ногти и волосы приобретут прекрасный внешний вид).

2. Нашинковать 400 г белокочанной капусты, посолить, помять руками, добавить растительное масло, 1 свежий огурец, сладкий перец, 1 помидор, 1 пучок сельдерея, а также, если есть, добавить консервированную кукурузу (он содержит много калия, витаминов группы В, способствует похудению и улучшает пищеварение).

3. Морковь, огурец, редис, помидоры, сельдерей, петрушка и укроп взять примерно в равных количествах, измельчить, заправить растительным маслом.

Аккорды счастья и успеха ноты
Пусть музыкой прекрасной прозвучат,
И пусть судьбы любые повороты
Ведут всегда вперед, а не назад!

Дыхание на счет 7-11

Данный способ помогает снять сильное физическое напряжение, не выходя из стрессовой ситуации.

Дышите очень медленно и глубоко, причем так, чтобы весь цикл дыхания занимал около 20 секунд. Возможно, вначале вы почувствуете затруднение. Но не нужно напрягаться.

Считайте до 7 при вдохе и до 11 при выдохе.

Необходимость так долго растягивать дыхание требует полной концентрации внимания.

№ 4 Жакет с запахом и митенки.

№ 1 Пуловер кимоно в тонах спелых фруктов.

Изысканная классика - № 26.