СУСТАВЫ народные рецепты часть2

Читать далее...

Спец. коды ЛиРу.

http://wiki.liveinternet.ru/ServisDnevnikovLiveInternet/SpecKody

Использование специальных кодов или тегов позволяют расширить функциональность и внести изюминку в оформление вашего сообщения. Принцип их написания почти идентичен тегам при использовании HTML. Их можно использовать как вместо HTML кодов, так и совместно с ними. Некоторые спецкоды, такие как user=в квадратных скобочках [] или more и /more в квадр. скоб. [] не имеют аналогов в HTML.

Оглавление документа

Гиперссылки

E-mail адреса

Жирный, наклонный и подчеркнутый шрифт

Использование различных цветов, размеров и шрифтов

Списки

Маркированные списки

Нумерованные списки

Вставка изображений

Вставка цитат

Вставка ссылки на дневник пользователя

Вставка длинных текстов

MP3, PLAY и FLASH – проигрывание аудио, видео и флеш файлов

Тег Code и PHP

Ошибки при использовании тегов

---

Спасибо, что сделали нам, пользователям, такую удобную справочку!

Намного проще и удобнее публиковать свои сообщения.

Кстати, не понимала, почему видео никак не хотело показываться, забыла, что есть спецкод flash, намного проще HTML кода.

Да и еще многое тут можно найти для упрощения публикаций своих сообщений.

Делюсь со всеми, может кому-то это тоже упростит работу с постами.

Успехов в освоении!

© UniqueAlenka

 

Серия сообщений "Уроки Лиру":
Часть 1 - Шпаргалка кодов
Часть 2 - Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)
...
Часть 8 - 20/20 V.2.2 Программа для создания бесшовных фонов.
Часть 9 - Как создать граватар
Часть 10 - Спец. коды ЛиРу.

Карась жареный "без костей"

Мясо карася само по себе вкусное, сладкое, но чтобы не испортить себе впечатление выбором массы костей, карася нужно жарить по-другому. Это на самом деле очень просто, но результат получается совсем другой. При жарке мелкие косточки размягчаются и уже совсем не чувствуются в мясе, по крайней мере подавиться уже невозможно.

Секрет, как жарить карасей, чтобы не чувствовались мелкие кости

ПЯТЬ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПРОДЛЕНИЯ МОЛОДОСТИ

Мы не волшебники и повернуть время вспять мы не можем, но растянуть его мы попытаемся. Применяя  здоровую  диету  и сбалансированное  питание, мы  будем   чувствовать себя всё время в тонусе,  и наше тело всегда будет нам благодарно. 

Вот те  продукты, которые мы  должны есть, чтобы очень долго оставаться счастливой  и здоровой

Лосось

Рыба вообще имеет огромное  значение для нашего здоровья. Рыба  богата жирными кислотами,  антиоксидантами и белками. Предпочтение здесь, конечно, к  свежей  рыбе, - вы  не потеряете  ни одного  питательного вещества.

Лосось очень хорош для нашей кожи, он уменьшает воспаления,  предотвращает образование тромбов.

Помните,  регулярное употребление рыбы сохранит  целостность нашей иммунной системы, а также  системы кровообращения.

 Помидоры

Ликопин, красный пигмент  помидоров,  прекрасный  антиоксидант для здоровья наших глаз. Он отлично  усваивается нашим организмом, когда этот красный овощ  нагревается во время обработки  и приготовления.

Помидор содержит витамины А, C, и K, железо и калий. Он  способствует развитию здоровых костей, зубов, волос и  кожи, понижает  уровень холестерина и давление.

 Яблоки

Они богаты флавонолом,  являются источником и питательных веществ  и антиоксидантов. Помимо этого, яблоки предотвращают выпадение волос и появление морщин, они  содержат вещества,  защищающие наш  организм от развития  сердечно-сосудистых заболеваний.

Этот вкусный фрукт  защищает  кости и избавляет от астмы, помогает не допустить  болезнь Альцгеймера и снижает уровень холестерина.

Яблоки предотвращают диабет и некоторые виды рака,  помогают нам  контролировать вес тела.
 

Белый чай 

Именно белый, а не  зеленый (хотя это иной вариант для  здоровья). Белый чай  содержит  антиоксидантов больше, чем чай зеленый, хотя  происходит они практически из одного и  того же растения.

Белый чай делается   из почек несозревших  растений, покрытых еще белым пушком (отсюда и его название), а вот зеленый  чай изготавливается из  зрелого растения.

Белый чай  предотвращает  рак,  защищает сердце, снижает кровяное давление,  укрепляет зубы и кости,  улучшает эластичность кожи.

 

Специи

Такие пряности,  как корица, оказывают огромную пользу нашему  здоровью. Корица  снижает в крови  уровень сахара,  уровень холестерина,  улучшает работу кишечника, помогает желудку.

Стручковый перец  и паприка благотворно влияют на циркуляцию крови и стабилизируют  кровяное давление.

Имбирь снижает укачивание и тошноту  в транспорте, помогает при  болях  в суставах.

Перец и розмарин  останавливают развитие рака.

 

 

 

Михаил Жванецкий. Крик души.

Блестящий сатирик и юморист Михаил Жванецкий написал не очень смешной, но очень искренний и правдивый текст о россиянах. Настоятельно рекомендуется к прочтению и обдумыванию.

О том, как мы мрачны и суровы, писалось сотни раз. О том, что мы желчны и вечно недовольны, тоже. О том, что граждане нашей необъятной родины готовы обвинять во всем кого угодно, только не себя, также известно неплохо.

Михаил Михайлович объединил все это в своей неподражаемой лаконичной манере, подчеркнул не самые приятные черты российских людей и пришел к замечательному и достойному выводу.

Рекомендую к прочтению и обдумыванию. Начинать надо с себя.

Жизнь коротка. Лучшее алиби - быть жертвой. >>>

Сохранение и конвертирование анимации,созданной в Animation Maker v. 2.2.2

Дополнение к посту
Как сохранить анимацию на прозрачном фоне в Gif , SWF форматах..
и
Как конвертировать анимацию а формат SWF..
Этим я хочу поделиться с вами сегодня.
Для того чтобы получить анимацию,созданную в программе, на прозрачном фоне
я сохраняю в PNG(Последовательность PNG изображений).
(!Но для кистей этот вариант Не подходит!)
Если вы примените кисть и поставите галочку(сохранить прозрачность) все сотрется.
Итак,.. применяем все что хотим,кроме кистей.(см.скрин)

Рассказываю на примере:
1.Создим папочку ,назовем (чтобы потом указать путь к ней при сохранении).
2.Идем в программу.
-Открываем изображение( для примера взяла цветок в формате png)
-Добавляем анимацию, при желании эффект для всего изображения(кисти не применяем!).

Или добавляем к фону через импорт(см.скрин) картинку в png.

3.Экспорт -последовательность кадров в PNG
Для того чтобы фон был прозрачным ставим галочку/сохранить прозрачный фон/(см.скрин).

4.В созданную папочку экcпортируем кадры.
Когда последовательные png файлы экспортированы,можно сразу увидеть ,что они на прозрачном фоне.

Из этих кадров делаем анимацию на прозрачном фоне:
GIF- в Фотошопе.
SWF- в флеш редакторах.

На скринах-как импортировать в редакторы...
для ФШ


Последовательность PNG изображений откроется в слоях .

Сохранить для Web и устойств в формате Gif.

для Адобе Флеш

(кол-во фреймов/сек может быть другое)




------------------
Как конвертировать в SWF...

Экспортируем созданную анимацию в AVI или MOV.
Потом конвертируем в SWF в программе Format Factory.
Программа простая,удобная.К тому же бесплатная.
Скачать можно с оф.сайта по этой ссылке:
http://www.pcfreetime.com/RU/index.html

Сохранили в AVI(я сохраняю без сжатия)или в MOV
Указали путь к папке куда сохранить.

Открываем Format Factory.
Открываем AVI файл,который экспортировали,указываем формат в который будем конвертировать(в нашем случае.swf).
Жмем на окошко /НАСТРОИТЬ/ вверху.
Откроется окно,в нем выберите строку/ РАЗМЕРЫ ВИДЕО /.
-поставьте свои размеры (если не поменяете, сохранится по-умолчанию 320х240).
-окошко/сохранить как/-ОК,дальше ОК,ОК..и /Старт/.
Откройте конечную папку,в которую сохранился ваш файл в формате SWF.
Вот и все..Эксперементируйте,фантазируйте.Удачи...



И еще..
Наверное не многие знают(я до недавнего времени не знала),что можно импортировать свои gif-ки в программу,а так же добавлять статичные изображения на фон в формате PNG и JPG.
.

Серия сообщений "DP Animation Maker":

Часть 1 - Программа DP Animation Maker v. 2.2.2 +пакеты дополнений +RUS
Часть 2 - Сохранение и конвертирование анимации,созданной в Animation Maker v. 2.2.2

Программа DP Animation Maker v. 2.2.2 +пакеты дополнений +RUS

Для создания флеш анимации я пользуюсь несколькими программами.
Одна из них DP Animation Maker.
Хочу поделиться с вами версией DP Animation Maker v. 2.2.2.
Это последняя на данный момент версия программы + пакеты дополнений(DP Extension Pack и Extension Pack Nature).
Русификация по моей просьбе от LEONID(мой знакомый и просто хороший человек...)
Ссылка на скачивание


1.Распаковали-получили файл DPAM222RUSFULL.exe
2.Запустите его -откроется это окно

3.Прочтите внимательно помощь по установке.
3.Определитесь с выбором установки (Выборочная установка и руссификация
или
Мастер установки и руссификация).
4.Закройте окно.Откроется окно установки.

Кликните на выбранный вариант.
Дальше остается только нажимать на соответствующие кнопочки
и
не забудьте снять галочки в процессе установки(об этом вы прочитали в помощи по установке).

Когда вы установите и откроете программу обратите внимание на изменившийся интерфейс.
Добавлены кисти.Подробно останавливаться не буду.Их несколько..
Одна из них-поток.
С помощью этой кисти можно анимировать водопады.
вот такие

Как работать в программе уроков на сайте достаточно.
здесь здесь здесь здесь

Отдельным постом коротко добавлю как сохранить анимацию,созданную в этой программе,на прозрачном фоне..
Это чуть позже.
Желаю удачи,качайте,устанавливайте,пользуйтесь..

Серия сообщений "DP Animation Maker":

Часть 1 - Программа DP Animation Maker v. 2.2.2 +пакеты дополнений +RUS
Часть 2 - Сохранение и конвертирование анимации,созданной в Animation Maker v. 2.2.2

Домашняя "копченая" рыба с чайной заваркой и луковой шелухой

Домашняя "копченая" рыба

с чайной заваркой и луковой шелухой

Читать далее...

Психологическое видео

Любовь, отношения Женская дружба Женский оргазм Знакомство Любовники и любовницы Любовь и другие отношения Подкаблучник Принципы нормальных отношений Синдром развода Старая дева Феномен стервы Что супруги ждут друг от друга Энергетика взаимоотношений Секс Виртуальный секс Импотенция Перверсии Эксгибиционизм Здоровье Обретение внутренней силы Учимся спокойствию Благополучие Стрессы городов Как вернуть молодость и здоровье Работа Женщина-начальник Кнут и пряник для подчиненных Очарование и месть денег Финансовый успех

Направления психологии Ораторское искусство Психолингвистика Психология артистизма Реинкарнационная терапия Время Будущее, которое мы выбираем Кризис среднего возраста Линия времени Жизненные сценарии В преддверии чуда Жизненные программы человека Игры, в которые играют люди Смысл жизни Что нами движет Что написано на роду Роль сказок в формировании сценария судьбы Уверенность Вера в себя. Доверие Неудачник Оптимист, реалист, пессимист Зависимости Женский алкоголизм Зависимость и отчуждение Зависимость от любви Избыточный вес Комплекс жертвы Неофилия Преодоление слияния матери и ребенка Трудоголизм Лидерство Потребность доминировать Резонансное лидерство

Медитация и гипноз Медитация Необычные состояния сознания Самогипноз Гипноз в психотерапии Агрессия, страхи, фобии Агрессия Дисморфофобия Природа конфликта Психологическое насилие Страхи и фобии Страхи в нашей жизни Преодоление экстремальных ситуаций Фобии Манипуляция Травмы, комплексы Комплексы Навязчивый мотив - зацикленность Невроз чистоты Пограничные состояния Психологическая травма Психосоматика Скелеты в шкафу Что значит быть "нарциссом" Способности Проблемы в обучении Сверхвозможности Эмоциональный интеллект Разное Самоосвобождающаяся игра Авгиевы конюшни подсознания

УРОКИ В GIMP

УРОКИ В GIMP
Часть 1 - Упрощенный фотошоп
Часть 2 - Подмигивание
Часть 3 - Грозовое небо в GIMP
Часть 4 - Бесшовный фон в
графическом редакторе GIMP
Часть 5 - Коллекция кистей для Gimp
Часть 6 - Пишем в GIMP
Часть 7 - Красивые русские
рукописные шрифты для GIMP

Читать далее...

Старинный русский рецепт кваса - без дрожжей

Квас на Руси раньше пили круглый год. В посты, которых было много, квас становился главным источником витаминов, наряду с луком и чёрным хлебом. Квас считался настолько целебным, что в госпиталях составлял не просто непременную часть рациона больных для утоления жажды, а даже приравнивался к лекарствам.

1. Старинный русский рецепт кваса из овса.

Читать далее...

Почти живые скульптуры Рона Мьюека

В парижском музее «Фонд Картье» открылась выставка Рона Мьюека — самого скандального современного скульптора, чьи работы поражают сходством с живым человеком.

Рон Мьюек (Ron Mueck) известен во всем мире своими необычайно натуралистичными скульптурами. В своем творчестве Рон исследует неоднозначные отношения подлинного и искусственного, создавая точную копию живого персонажа. Единственное отличие героев Мьюека от полной реальности — это их размер. Работы мастера всегда гораздо меньше или намного больше настоящих людей.

Рон во многом стал известен благодаря коллекционеру Чарлзу Саатчи (Charles Saatchi), включившему его скульптуру «Мёртвый папа» в выставку «Сенсация»

Читать далее...

Тушеная скумбрия (как в консервах) - очень вкусная, сочной, нежная и аппетитная


Вы даже не можете себе представить, какую вкусную скумбрию можно приготовить просто потушив ее с овощами, причем сделать это чрезвычайно легко. Правда, если вы хотите, чтобы скумбрия была похожа на консервированную, нам придется тушить ее около 2 часов. Если вас смущает запах скумбрии при ее тушении, забудьте об этом. Так как мы тушим ее на овощной подушке и с добавлением воды, аромат по кухне разносится потрясающий.

Самое главное, что сок и жир, который выделяется из рыбы не горит, а смешивается с соком овощей и водой, и в результате никакого неприятного запаха. Скумбрия протушивается настолько хорошо, что даже ее косточки становятся мягкими, и получается она очень вкусной, сочной, нежной и аппетитной. Подавать ее можно как в теплом, так и в холодном виде.



готовим...

жутко калорийный слоеный пирог «Галета с омлетом»

Название этого пирога передает прямой смысл «галеты» - это снаружи хрустящая рассыпчатая корочка, а внутри легкая слоеная структура. В данном случае внутри песочного теста спрятана слоеная начинка из ветчины, сыра и омлета. Потрясающе вкусно!

Попробуйте, и вам это понравится!

Схемы от Schamada.Розовое цветение(2 варианта)


Примерить схемы

Еда, которая убивает,нужно знать каждому

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

читать далее

Убираем под кат! Как в редакторе ссылку *Читать далее* заменить картинкой

Одна из читательниц задала мне вопрос. Как, вместо привычного "Читать далее" вставить картинку? Я никогда этого не делала и поэкспериментировав в черновике выкладываю результат. Здесь нашла много таких кнопок - картинок. Это можно сделать двумя способами. Первый способ - загрузить картинку на фотохостинг и вставить ссылку в специальный код

Оставаться молодой? Легко!

Как сохранить молодость до ста лет? На протяжении веков человечество мечтало создать эликсир молодости для продления жизни человека. Шумерские тексты, насчитывающие 3-4 тысячи лет, рекомендовали снадобья от седины и ухудшения зрения. Древние египтяне считали, что люди могут дожить до 110 лет, это тот возраст, который, согласно современным воззрениям, является пределом человеческой жизни.

Древнегреческий врач Гиппократ рекомендовал питаться умеренно, заниматься физическими упражнениями и принимать горячие ванны тем, кто хочет дожить до преклонных лет в полном здравии. Известный древнегреческий философ Платон упоминает о том, что на процесс старения влияет образ жизни. Люди, которые умеют приспосабливаться к различным жизненным ситуациям, активнее борются со старением и старостью.

Аристотель полагал, что причина старения - потеря природного человеческого тепла. Цицерон рекомендовал физические упражнения, умеренное питание, и главное - интеллектуальную активность, чтобы замедлить процесс старения. Он призывал, чтобы люди и в старости учились, поскольку учение сохраняет душевную свежесть.

Сенека подчеркивал, что образ жизни гораздо важнее числа прожитых лет. Маймонид, еврейский философ, считал, что продолжительность жизни задана заранее, но полагал, что ее можно увеличить благодаря выполнению соответствующих профилактических упражнений. Английский философ Роджер Бекон полагал, что организм человека стареет потому, что изнашивается.

Как достойно сопротивляться возрасту? >>>

Великий и могучий: основы слов

Насколько бы наш язык ни был великим и многогранным, а все же способов писать правильно не так уж и много. А если быть точнее, совсем мало. Самый надежный способ обучения правильному письму – читать книги. Ведь количество прочитанных книг со временем незаметно переходит в качество письма. Активно читающие дети с удивлением замечают, что им не нужно учить правила языка для того, чтобы писать правильно. Остальные же клянут грамматику за ее запутанность и непонятность.

Читать далее

Подборка самых лучших рецептов теста.

Это действительно, отличная подборка самых лучших рецептов теста. Все они очень ходовые, с которыми возиться долго не приходится. Так что, эти рецепты должны быть всегда под рукой, на все случаи. Знакомьтесь, их здесь 8 рецептов. 

Читать далее...