Творожный торт без выпечки "Лентяй"

Нам потребуется:
бисквитный рулет 2 шт
творог 500 гр
сливки 20% 200 мл

Читать далее...

Мудры - управление внутренней энергией



Мудры - управление внутренней энергией





Вы замечали, как много уверенности нам придает обычное скрещивание рук на груди?

Большинство так называемых "мудр" дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума и умиротворение.

Если же перед Вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Как, Где и Когда применять мудры?



КОГДА?

Выполнять мудры можно в любое время и любом месте, пока руки не заняты и когда ощущаете необходимость в пополнении энергии.

Но самым благоприятным временем является утро и/или вечер (оптимальный вариант — дважды в день).

Не следует делать мудры сразу после еды.

Приступать к занятиям стоит не ранее, чем через час после приема пищи.




ГДЕ?

Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где Вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием.

В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, на прогулке, в транспорте, на работе во время обеденного перерыва.

Вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

При этом совершенно неважно сидите Вы, стоите или идете.

Хотя лучшее положение, конечно, – сидя с прямой спиной, в позе "лотоса" или лежа.

Главное, чтобы Вы не испытывали никакого напряжения и боли.




КАК?

Мудры лучше выполнять лицом на восток.

На руках желательно не иметь украшений — колец и браслетов.

По мере освоения практики, продолжительность выполнения мудр увеличивается от 3 минут в начале до 30 минут при получении устойчивых навыков.

Большинство мудр дает моментальный эффект — Вы тотчас ощутите прилив сил, ясность ума, умиротворение.

Если же перед вами стоят более серьезные задачи (или проблемы), то потребуются дисциплина и настойчивость.

Болезнь никогда не проходит за одну ночь, а вот времени для восстановления энергетического баланса потребуется меньше.

Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр.

Мудры, выбранные Вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем Вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.



КАК РАБОТАТЬ С МУДРАМИ?

Огромное значение имеет настрой, с которым выполняются мудры.

Приступая к занятиям, Вы должны быть абсолютно спокойны и уверены в том, что лечебные жесты принесут Вам облегчение.

Забудьте о неприятностях и огорчениях, мысленно попросите прощения у тех, кого Вы обидели, и сами постарайтесь простить того, кто обидел Вас.

При использовании лечебных жестов энергетические потоки нормализуются не только в организме того, кто их выполняет, но и в окружающем пространстве.

Мудры - это не панацея, но огромная помощь в дополнение к другим видам ваших практик.







Фото с описанием мудр:





Читать далее
http://blogs.mail.ru/mail/voinsveta66/1739924F7752E047.html

Registry Life - ухаживаем за реестром

Вышло обновление программы ухода за реестром Registry Life 1.61. В том, что чистка реестра необходима, а проводить ее нужно обязательно и регулярно, убеждать, по-моему, уже давно никого не надо. Но вот как подобрать подходящую программу для этого - это вопрос не совсем из простых.

Registry Life - программа поможет исправить ошибки в реестре и оптимизировать его, повысив скорость работы системы и ее стабильность. Если Вы купили новый компьютер, то вначале он способен работать на пике своей производительности. Однако со временем скорость работы компьютера может уменьшаться.

Утилита для повышения производительности компьютера за счет исправления ошибок в реестре, его дефрагментациии и сжатия. В отличие от других подобных бесплатных программ Registry Life содержит в себе оба инструмента одновременно (для очистки и для оптимизации). Функция очистки реестра выполнит поиск и исправление большого числа различных категорий проблем в реестре. Так, она позволит избавиться от неверных элементов в разделах автозапуска, контекстном меню браузера, проверит ассоциации типов файлов, общие библиотеки, зарегистрированные в реестре приложение и другие разделы реестра.

Registry Life позволит предотвратить это, воздействуя на две причины, вызывающие замедление компьютера. Первая причина - это появление ошибок и информационного мусора в реестре. Вторая - фрагментированность и увеличение размера реестра за счет неиспользуемого пространства в файлах, где он записан.

Для ликвидации первой причины замедления компьютера Registry Life предлагает удобный инструмент для очистки и исправления реестра. С его помощью можно провести проверку реестра на наличие более 10 категорий различных проблем. Одновременно с этим программа проведет удаление информационного мусора из реестра.

Программа Registry Life содержит инструмент для дефрагментации и сжатия реестра. В отличие от других подобных программ можно включить автоматическую оптимизацию системного реестра при загрузке системы по расписанию.

✂··· Читать далее

Как сделать нарезку из видео

КОД ДЛЯ МЕЙЛА


ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОПЕРАМ

Как сделать нарезку из видео

Вот, сделала открытку по этому уроку

Скачать программу QuickTime Pro 7.6.9 Rus





ФУТАЖИ ДЛЯ ВАШЕГО ТВОРЧЕСТВА

Серия сообщений "Видео-уроки":

Часть 1 - Эффекты для фото с помощью стилей слоя
Часть 2 - Убираем жирный блеск с лица в ФШ
...
Часть 27 - Уроки фотошоп. Жженая бумага и текст по кривой.
Часть 28 - Анимация дождя в ФШ - видео-урок
Часть 29 - Как сделать нарезку из видео
Часть 30 - Анимация воды и птиц в ФШ
Часть 31 - Прекрасные видео-уроки CS5 от Зоси
Часть 32 - ПРОСТО ШИКАРНЫЕ ВИДЕО-УРОКИ ПО ФШ ДЛЯ НОВИЧКОВ

Серия сообщений "Футажи":

Часть 1 - С Новым годом - заставки-футажи.
Часть 2 - Все...или почти все о футажах...
...
Часть 4 - Футажи - урок в ФШ
Часть 5 - Урок фотошопа "Анимация при помощи футажей"
Часть 6 - Как сделать нарезку из видео
Часть 7 - Футажи для вашего творчества (ну, о-о-очень много)
Часть 8 - Программа Magic Particles 3D - скачать и видео-уроки

ЛУКОВЫЙ ПИРОГ

Если Вы любите несладкую выпечку, лук и сыр- этот пирог обязательно Вам понравится! Превосходный аромат, хрустящая корочка и вкуснейшая начинка. Можно подавать как самостоятельное блюдо, а так же как к первым и вторым блюдам, в горячем и в холодном виде.

Время приготовления: 50 мин

Время подготовки: 30 мин

Кол-во порций: 6

 

Ингредиенты к рецепту «Луковый пирог»:

Читать далее...

КЕКС МАКОВИК

Читать далее...

Кухонные хитрости для теста

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день.
Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять: из нее удаляются посторонние примеси, и она обогащается кислородом воздуха

Читать далее...

Ах, лето! / Работы британской художницы Mary Dipnall

 

 

 

Как нанести плавающие объекты на картинки? (Урок)

Многие задают вопрос: Как нанести плавающие объекты на картинки? Попытаюсь дать урок! Адрес картинки из инета: //img-fotki.yandex.ru/get/6701/206429358.31/0_b5d60_a00efedd_XL.jpg width="800" height="600" Адреса флешечек: http://www.msieflash.com/xx/8/butterfly23.swf http://www.flash1890.com/swf/sucai/hudie/7.swf http://www.msieflash.com/xx/11/044.swf Формула нанесения плавающего объекта на картинку: <*table background="адрес картинки"><*tbody><*tr><*td width="800" height="600">[flash=780,550,адрес флешки]<*br /><*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table> Формулу скопируйте как образец все звездочки аккуратно удалите и проследите, когда будете вставлять адреса картинки и флешки, чтобы не появились пробелы(удаляйте их). Формула всегда будет повторяться, меняться будут только: 1.Адрес картинки ( берем понравившиеся из инета ). 2.Адрес флешки ( берем понравившуюся – у меня в постах их великое множество ) 3.Размер картинки ( когда берем из инета смотрим и копируем ширину и высоту: width, height ) 4.Размер флешки ( ширину всегда ставим на 20 меньше, чем у картинки; высоту на 50 меньше, чем у картинки ) Формулы со вставленными адресами: <*table background="*//img-fotki.yandex.ru/get/6701/206429358.31/0_b5d60_a00efedd_XL.jpg"><*tbody><*tr><*td width="800" height="600">[flash=780,550,http://www.msieflash.com/xx/8/butterfly23.swf]<*br /><*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table> <*table background="*//img-fotki.yandex.ru/get/6701/206429358.31/0_b5d60_a00efedd_XL.jpg"><*tbody><*tr><*td width="800" height="600">[flash=780,550,http://www.flash1890.com/swf/sucai/hudie/7.swf]<*br /><*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table> <*table background="*//img-fotki.yandex.ru/get/6701/206429358.31/0_b5d60_a00efedd_XL.jpg"><*tbody><*tr><*td width="800" height="600">[flash=780,550,http://www.msieflash.com/xx/11/044.swf]<*br /><*div><*/div><*/td><*/tr><*/tbody><*/table> Результат:

IconLover 5.35 Rus Portable by Valx



IconLover - простая в использовании программа для создания и редактирования графических иконок и курсоров. С помощью данной утилиты вы сможете выразить свою творческую натуру и создать ваши собственные особенные иконки и курсоры, преобразовать готовые картинки в иконки, придать уникальный вид вашему рабочему столу, настроить изображение разных каталогов. Вы сможете создать или отредактировать новую иконку или курсор с помощью встроенных в приложение инструментов для редактирования. Кроме использования стандартных инструментов, программа позволяет использовать различные эффекты, такие как наложение тени, настройка оттенка и насыщенности цвета, поворот, прозрачность, замена цвета и т.д. Созданные или отредактированные иконки и курсоры вы сможете экспортировать в один из поддерживаемых программой форматов.
Читать далее

DLL для плагина Unilimited2,0



Очень часто мы сталкиваемся с проблемой, что фильтр Unilimited2,0 в Corel PSP не работает правильно. Оказывается, для решения этой проблемы в Corel должен быть загружен CmdPluginHost DLL.

Скачать его можно Здесь.
.

Распакуйте файл и откройте папку.

Здесь Вы увидите этот файл


Скопируйте его и перенесите по этому пути:

Диск С -> Program Files -> Corel -> MLE (если у Вас 5 версия) и просто в папку Х3 (если у Вас 3 версия)

Определить нужную папку просто. Открывайте папку Corel и в ней найдите папку, где много других Dll, в нее и ставьте.


Вставьте скопированный файл.


Он заработал у меня, надеюсь, у вас тоже будет.

Плавные движения всего на двох слоях..

Учимся делать плавные движения всего на двох слоях..

Урок здесь

Эвелина Хромченко: советы стилиста

Читайте также: Базовый гардероб от Эвелины Хромченко * 42 совета стиля от Эвелины Хромченко

"Наряжайтесь сегодня. Не ждите, когда вы похудеете
или добьетесь необычайных успехов в карьере."

Эвелина Хромченко - одна из самых загадочных персон в мире моды. О ней много чего говорят. Говорят, что она того, кто не по моде одет - враз раскритикует. Еще бы! Прокурорство на страшном суде в передаче «Модный приговор» не всякому доверят. При этом Эвелина - любящая жена и мама. И сильный профессионал. В 25 лет стала главным редактором «L’Oficiel-Россия» - толстого и авторитетного журнала о моде.

Когда Джона Гальяно спросили, что для него Россия, он, не задумываясь, ответил: «Икра, Красная площадь и Эвелина Хромченко».

Уроки стиля от признанного авторитета >>>

Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.


Быстрое
и эффективное похудение... Звучит как неземная сказка, как миф. Однако 
вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в
самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и
траты денег. Бесплатного и быстрого похудения не бывает, скажете вы. А 
вот и неправда!
Способ, описанный японцем в своей книге, которая 
разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не
нужны никакие специальные средства для быстрого  похудения. Понадобятся
лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять
минут в день.
далее

Серия сообщений "Красивая фигура":

Часть 1 - Комплекс упражнений для предплечий
Часть 2 - Очень полезные советы от супер-тренера, которые помогут улучшить самые проблемные места женской фигуры
Часть 3 - Спортивная ходьба - залог здоровья,потеря 3-4 кг веса в месяц и КРАСИВАЯ ПОПА!
Часть 4 - Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.

И снова о загрузке фильтров в Unilimited

Сегодня я хочу поделиться с Вами моим открытием. Может кто-то о нем и знал, а я вот только что открыла для себя этот простейший способ, в котором не нужны ни кнопка Import, ни Database... Все очень просто.
Вы скачали фильтр, которого у Вас нет в комплекте Unilimited.

У меня это Plugins AB 07 - Fragment and Difference, формат его ffx, "родной" формат этого плагина.


Я копирую этот файл и переношу непосредственно в папку Unilimited, которая у меня находится в папке PLUG-INS Фотошопа и Корела (у меня она одна на обе программы)


и вставляю. Вот он:


Открываю фотошоп, картинку и фильтр Unilimited.


Встал, как миленький. И не ворчит, что файл "invalid", как если бы я его импортировала))))))))))

Полоски из ткани с помощью канцелярского ножа.

Нашла отличную идею быстрого изготовления таких аккуратных, уже загнутых по краям полосок, косых беек, без помощи специального прибора. Вам понадобится то, что есть у каждого в доме - канцелярский нож! Как это делается, смотрите ниже. Вообще, применение таких полосок очень велико. Например, полоски из ткани - так называемая "окантовка", вам понадобится для отделки при шитье блузок, платьев, салфеток, скатертей и так далее. С помощью таких полосок можно сплести коврик или корзинку, можно использовать в технике печворк для изготовления сумок, одеял и подушек. Не буду сейчас перечислять, идей очень много. Раньше мне приходилось изготавливать полоски вручную, наметывать иголкой с ниткой, затем отпаримвать и выглаживать. Вобщем, возни с ними очень много. А тут такая идея! Здорово!

Читать далее...

Сколько ткани требуется для раскроя женских изделий

Точно рассчитать, сколько потребуется ткани на то или иное изделие невозможно. Количество ткани зависит от многих факторов - модели, количества деталей, ширины ткани, размера изделия, качества и цвета материала и т. д. Предлагаем вашему вниманию примерный расчет расхода ткани на изделие.

Нормы расхода ткани при ширине 140-150 см от 42 до 50 р. р.:

ЮБКА

для пошива юбки прямого покроя понадобится одна длина изделия  + 20 см на обработку; для подкладки  -  одна длина;

для пошива юбки расклешенной понадобится 2 длины изделия  +  20 см на обработку; для подкладки  -  две длины;

БРЮКИ

для пошива брюк понадобится одна длнина изделия  +  25-30 см на обработку (в зависимости от количества отделочных деталей);  для подкладки  -  одна длина ;

ПЛАТЬЕ

для  пошива платья прямого силуэта понадобится одна длина изделия  +  одна длина рукава + 40 см на обработку;  для подкладки  -  одна длина ;

для пошива платья свободного покроя или с расклешенной юбкой понадобится две длины изделия  +  одна длина рукава + 40 см на обработку;  для подкладки  -  две длины ;

САРАФАН

для  пошива сарафана прямого силуэта понадобится одна длина изделия  + 30 см на обработку;

для пошива сарафана  свободного покроя или с расклешенной юбкой понадобится две длины изделия  +  20 см на обработку;

БЛУЗА

для пошива блузы понадобится длина блузы  +  длина рукава  +  40 см на обработку;

КОМБИНЕЗОН

для пошива комбинезона понадобится одна длина изделия (лиф+брюки)  +  длина рукава  +  40 см на обработку;

ЖИЛЕТ

для пошива жилета понадобится одна длина изделия  +  30 см на обработку; для подкладки  -  одна длина изделия;

ПАЛЬТО

для  пошива пальто прямого силуэта понадобится основной  ткани - 3 метра;  для подкладки  -  2 метра  80 см;

для пошива пальто  свободного покроя или с расклешенной юбкой понадобится 3,5 метра основной ткани;  для подкладки  -  3 метра;

Нормы расхода ткани при ширине 110 см:  

длина изделия умножается на 2 + длина рукава + обработка

Нормы расхода ткани при ширине 140-150 см от 50 до 56 р. р.:

ЮБКА

для пошива юбки прямого покроя понадобится одна длина изделия  + 20 см на обработку; для подкладки  -  одна длина;

для пошива юбки расклешенной понадобится 2 длины изделия  +  20 см на обработку; для подкладки  -  две длины;

БРЮКИ

для пошива брюк понадобится одна длнина изделия  +  50 см на обработку (в зависимости от количества отделочных деталей);  для подкладки  -  одна длина ;

ПЛАТЬЕ

для  пошива платья прямого силуэта понадобится две длины изделия  +  одна длина рукава + 40 см на обработку;  для подкладки  -  две длины ;

для пошива платья свободного покроя или с расклешенной юбкой понадобится две длины изделия  +  одна длина рукава + 40 см на обработку;  для подкладки  -  две длины ;

САРАФАН

для  пошива сарафана прямого силуэта понадобится одве длины изделия  + 20 см на обработку;

для пошива сарафана  свободного покроя или с расклешенной юбкой понадобится две длины изделия  +  30 см на обработку;

БЛУЗА

для пошива блузы понадобится две длины блузы  +  длина рукава  +  50 см на обработку;

КОМБИНЕЗОН

для пошива комбинезона понадобится одна длина изделия (лиф+брюки)  +  длина рукава  +  90 см на обработку;

ЖИЛЕТ

для пошива жилета понадобится две длины изделия  +  60 см на обработку; для подкладки  -  одна длина изделия;

ПАЛЬТО

для  пошива пальто прямого силуэта понадобится основной  ткани - 3 метра 40 см;  для подкладки  -  3 метра;

для пошива пальто  свободного покроя или с расклешенной юбкой понадобится 4 метра основной ткани;  для подкладки  -  3 метра 50 см;

Нормы расхода ткани при ширине 110 см:  

длина изделия умножается на 2 + длина рукава + обработка

Домашний тонкий лаваш без дрожжей и яиц - очень вкусный, намного вкуснее магазинного!

Вот уж никогда не думала, что буду сама печь лаваши. Но, в жизни всякое бывает и чего уж не сделаешь...
Не Боги же их выпекают, а стали оче-е-ень дорогими.


Тесто получается отличное, лаваш тонкий и готовить быстро.