Случается так, что человек начинает замечать, что у него в глазах появляются пятна. Тут важно определить, что именно вызвало такое состояние, ведь вполне возможно, что это просто попала соринка в глаз.

Но бывают и патологические глазные болезни, у которых первый симптом отмечается в виде подобного состояния.

ПЯТНО КРАСНОГО ЦВЕТА

Если, когда смотришь на какой-либо предмет и появляется в глазу пятно красного цвета, то это прямо свидетельствует о лопнувших кровеносных сосудах. Органы зрения имеют очень тонкие капилляры, которые так сразу можно и не увидеть, причем большая их часть находится в глазном яблоке. Когда человек попадает под действие негативных факторов, то на них оказывается серьезная нагрузка, вследствие чего они расширяются. Если стенки сосудов слабые, то они попросту лопаются, из-за чего образуется красное пятнышко.

Такая ситуация необязательно будет сопровождаться болью, но вот внешние признаки будут заметны. Случается и так, что разрыва не происходит, но белки глаз все равно красные. Очень часто этому сопутствует недосыпание, постоянное нахождение перед компьютером или телевизором. Чтобы избавиться от такого неприятного вида, стоит использовать капли «Мурин», «Визин» или «Софрадекс». Но тут стоит быть очень аккуратным, так как данные препараты вызывают привыкание и сухость, из-за чего красные белки станут хронической ситуацией.

Отдельное красное пятнышко может возникать на белке, как результат разрыва конкретного сосуда, расположенного под конъюнктивой.

Такую ситуацию могут спровоцировать несколько факторов:

• физическое напряжение, например, сильный кашель;
• температурные перепады;
• сильный ветер;
• травмы, пришедшейся на органы зрения;
• приема некоторых лекарственных препаратов;
• гипертонии.

О последнем моменте стоит сказать, что в этом случае, у больного будут наблюдаться несколько пятнышек, так как тут происходит субконъюнктивное кровоизлияние.

Не стоит забывать и про инфекции. Вредные организмы, попадая в глаза, провоцируют раздражение. Обычно тут в дополнение к покраснению идут гнойные выделения, зуд, частичная потеря зрения. В этом случае необходима срочная помощь офтальмолога, так как при затянувшейся болезни, можно окончательно потерять зрение.

ПЯТНО ТЕМНОГО ЦВЕТА

Когда в глазу появляется темное пятно, то тут ситуация более опасна. Обычно пациент жалуется на «мушки» в глазах, которые могут перемещаться с предмета на предмет, по мере того, как смотрит больной.

Зачастую такое темное пятно свидетельствует о начальных деструктивных процессах в стекловидном теле. Это говорит о том, что та часть органа зрения, что находиться между хрусталиком и сетчаткой, начинает разрушаться. Она приобретает желеподобное состояние. В большинстве случаев черные пятна возникают на периферии, но может получиться и так, что они появятся прямо на зрачке. По статистике, такое заболевание считается возрастным, но также может встречаться у людей, страдающих близорукостью.

При запущенной проблеме есть риск развития такого осложнения, как отслоение сетчатки на стекловидном теле. Тут необходимо срочно обращаться к специалисту, так как вполне может понадобиться провести лазерную операцию, которая позволяет зафиксировать место разрыва.

Когда кроме темного пятна появляются еще и дополнительные симптомы, то человек просто обязан обратиться к офтальмологу.

К ним относятся ситуации:

• если в глазу есть темное пятно, которое серьезно ухудшает зрение;
• перед взором возникают «спецэффекты» – молнии, цветные пятна и прочее;
• если в глазу или глазах, когда смотришь начало появляться не одно, а несколько черных пятен;
• когда появляется «пелена», затрагивающая частично или полностью весь глаз.

Такое ухудшение свидетельствует о серьезном развитии глазного заболевания, поэтому помощь просто необходима в такой ситуации.

Чтобы помочь больному, офтальмолог может назначать специальную рассасывающую терапию, которая поможет избавиться от помутнений. Медикаментозное лечение направлено на стимуляцию обменных процессов в стекловидном теле. Параллельно с этим больному необходимо принимать глазные витамины, использовать физиотерапевтические процедуры. Если все эти методы не дают положительного результата, то применяется хирургическое вмешательство.

Стоит отметить также, что «мелькание черных мушек перед глазами» отмечается при повышенном давлении.

Это явление часто сопровождается головной болью в затылке, тошнотой и рвотой. Стоит в течение нескольких дней мерять свое давление и, если оно повышенное, обратиться к терапевту.

Если симптомы нарастают – боль усиливается, человека страдает от рвоты, беспокоится, ему не хватает воздуха, то следует обратиться за медицинской помощью немедленно, чтобы избежать возможных осложнений в виде инсульта, инфаркта, отека мозга и т. д.

ПЯТНО ЖЕЛТОГО ЦВЕТА

Желтые пятна в глазах могут появиться в результате возрастных изменений. Но бывает и так, что такая ситуация возникает и у младшей категории. Такие пятна в медицине называются пингвекулами.

Зачастую такое явление наблюдается вблизи роговицы, у носа.

Желтое пятнышко имеет и свои особенности:

• данное явление может стать следствием высушивания слизистой оболочки, из-за постоянного воздействия негативных факторов;
• пингвекулы вызывают воспалительные и раздражающие процессы в конъюнктиве;
• больному тяжело смотреть на солнечный свет, находиться на ветру или при загрязненном воздухе;
• в отдельных случаях такое пятнышко может вызвать складку склеры, из-за которой больной будет часто мучиться воспалениями.

Этот дефект особого дискомфорта своему владельцу не приносит, поэтому и человек за медицинской помощью обычно не обращается. Но как только возникает дискомфорт, тут уже ситуацию должен обследовать и контролировать специалист.

Чтобы облегчить свое состояние, можно использовать увлажняющие капли. Но в любом случае свое здоровье необходимо контролировать.

Поэтому если появляется черное, красное, желтое или любое другое пятнышко в глазу, когда смотришь на различные предметы, то лучше записаться на прием к офтальмологу. Ведь чем раньше обнаружить заболевание, тем быстрее и эффективнее будет результат от лечения!

Мандарин — цитрусовый, очень похожий по форме на апельсин, немного меньше в размере, и его кожура более тонкая. Это сладкий, сочный плод, а также он обеспечивает нас витаминами и питательными веществами, что делает его отличным выбором для перекуса.

Кожура этого фрукта содержит эфирные масла, которые используются в парфюмерной промышленности, а также в средствах по уходу за кожей. Но многие люди не знают об одном из скрытых свойств этого вкусного фрукта, особенно кожуры.

В случае, если вы не знали, кожура мандарина содержит много преимуществ, которые помогут вам наладить уровень холестерина, сахара в крови, а также помогут вам иметь здоровую печень. Были проведены некоторые исследования, которые показывают, что кожура полезна для здоровья вашей пищеварительной системы, позволяя значительно лучше переваривать жирную пищу.

Вот некоторые из болезней, которые вы можете вылечить, используя кожуру мандарина и как ее подготовить!

БРОНХИТ:

Добавьте две столовые ложки мандариновой цедры к стакану кипяченой воды, дайте постоять в течение часа, а затем выпейте. Вы можете принимать ее три раза в день, и вы можете быстро и естественно устранить бронхит.

КАШЕЛЬ:

Вы должны высушить и измельчить кожуру, затем в стакан горячей воды добавить две столовые ложки кожуры и оставить ее в прохладном месте в течение недели, после этого времени, вам следует принимать только 20 капель жидкости, растворенной в стакане воды и принимать ее перед каждым приемом пищи три раза в день.

ЗАЛОЖЕННОСТЬ НОСА:

В миску с узким горлышком положите несколько свежих кусочков кожуры, добавьте кипящую воду.

Важно! Необходимо дышать паром в течение как минимум 10 минут. Как только это время закончится, мы рекомендуем убрать контейнер.

ПИЩЕВЫЕ ПРОБЛЕМЫ:

Для этой проблемы вы будете использовать сухую кожуру, она очень хорошо измельчается. Вы получите оранжевый порошок, чтобы использовать его, добавить его в любое блюдо. Таким образом, это поможет вам не испытывать боли в желудке или метеоризм.

ГИПЕРТЕНЗИЯ И ТАХИКАРДИЯ:

В три литра воды добавить стакан свежей мандариновой кожуры, довести до кипения и затем дать настояться один час. Процедите и используйте настой, когда будете принимать теплую ванну. Мы рекомендуем принимать такую ванну через день.

В США от 3 до 6 миллионов человек, страдают от фибромиалгии. Этот синдром проявляется болью, испытываемой по всему телу, и без очевидной причины.

Однако это не означает, что любая мышечная боль, которая длится в течение длительного периода времени, является симптомом фибромиалгии. Если вы подозреваете, что у вас или у друга может быть фибромиалгия, важно учитывать дополнительные симптомы, помимо мышечной боли. Вот некоторые признаки и симптомы, которые помогут вам лучше понять это состояние.

Симптомы фибромиалгии

Если вы испытываете мышечную боль на регулярной основе без какой-либо очевидной причины, проверьте список симптомов, чтобы помочь вам узнать, есть ли у вас это состояние.

• Утренняя «жесткость».
• Легкая и сильная боль, которая может перемещаться в разные части тела.
• Подергивание мышц.
• Припухлость.
• Проблемы со сном.
• Мышечная судорога даже во время сна.
• Ощущение падения во время сна.
• Усталость.

Проблемы с аллергией и синуситом.

• Сбивчивое дыхание.
• Зудящие уши.
• Звон в ушах.
• Аллергии, чувствительность к плесени и дрожжам.

Сенсорные проблемы и чувствительность.

• Сложность с ночным видением и зрением при низком освещении.
• Чувствительность к запахам, свету, шуму, температуре, давлению.

Проблемы с желудком и пищеварением.

• Вздутие, тошнота, судороги в животе и боль в области таза.
• Частое мочеиспускание.

Проблемы волос, кожи и ногтей.

• Выпадение волос.
• Слишком ребристые ногти.

Проблемы с сердцем.

• Проблемы с клапаном.
• Аритмия.

Репродуктивные проблемы.

• Имп0тенция.
• ПМС и другие менструальные проблемы.
• Потеря либидо.

Когнитивные трудности.

• Часто возникают трудности с концентрацией, краткосрочная память и дифференциация между определенными оттенками цвета.
• Направленные трудности и признание знакомой обстановки.
• Жжение или покалывание в верхних конечностях.
• Языковые нарушения и трудности, при произношении знакомых слов.
• Плохая координация и баланс.

Симптомы психического здоровья:

• Перепады настроения и необъяснимая раздражительность.
• Тревожность.
• Депрессия.
• Панические атаки.

Другие симптомы:

• История семьи.
• Головные боли и мигрень.
• Необъяснимая прибавка веса или потеря веса.
• Углеводы и шоколадная тяга.
• Потливость.
• Изменения зрения.

Примечание. Все эти симптомы неспецифичны, а это означает, что они могут быть присущи и другим заболеваниям, они могут быть случайными, они могут быть вызваны чем-то другим, или они могут означать что угодно.

Как диагностируется фибромиалгия?

Фибромиалгию можно ошибочно принять за другие заболевания, и нет никаких тестов, которые дают 100% определенных диагнозов.

Чтобы получить диагноз фибромиалгии, нужно соответствовать критериям, установленным Американским колледжем ревматологии:

Всеохватывающая боль, которая присутствует в течение как минимум 3 месяцев.

Отрицательные результаты для любых других заболеваний.

Поскольку нет теста, чтобы доказать, имеет ли кто-либо это заболевание, врачи используют различные тесты, чтобы исключить другие условия. Вот некоторые из тестов, которые вы можете ожидать:

• МРТ.
• Скорость седиментации эритроцитов (ESR).
• Полный анализ крови.
• Ревматоидный фактор.
• Тесты щитовидной железы.
• Рентген.

Для усмирения радикулита, остеохондроза, суставной боли, отита, насморка надо наполнить мешочки из льняной ткани хорошо подогретой на сухой сковороде солью, завязать их и прикладывать к больному месту.

Ногтоеда, грибок ног исчезнут, если чисто вымытые, высушенные ступни тщательно присыпать, особенно между пальцами, вечером перед сном солью, забинтовать, надеть носки и спать так до утра. Для выздоровления достаточно 2-3 таких ежевечерних процедур.

Регулярно промывая нос соленой водой (1 ч.л. кухонной соли на стакан теплой воды), очень быстро устраните насморк. Можно растворить в 250 мл кипяченой воды 1/2 ч.л. йодированной соли, 5 капель аптечного экстракта эвкалипта и 2-3 раза в день закапывать в каждую ноздрю по 2-3 капли этого раствора. Если слизистая носа чувствительная, добавьте в раствор 1 ч.л. облепихового масла.

Если беспокоит пяточная шпора, нужно залить 0,5 л водки 3 стручка горького перца и стакан соли, настоять 5 суток и делать с настойкой на пятку примочки. Кроме этого, советую растворять вечером в 1 л терпимо горячей воды 3-4 ст.л. соли и 10-15 минут подержать ноги в этом растворе. Курс лечения — 2-3 дня.

Полоскание горла каждое утро и после еды солевым раствором (1/2 ч.л. соли на полстакана теплой воды) избавит от тонзиллита (воспаления миндалин).

Солевые ванны — действенное средство устранения натоптышей. Надо налить в большую миску теплой воды, растворить в ней каменную соль из расчета 1 ст.л. соли на 1 л воды, опустить в раствор обе ноги, даже если натоптыши только на одной, и подержать их в растворе 5-25 минут.

Количество процедур зависит от скорости рассасывания натоптышей. Такие же ножные ванны снимают усталость, но ноги в этом случае после процедуры не вытирать.

Еще полезно ходить босиком по соли. Для этого небольшой плоский ящик наполните каменной солью и топчитесь по ней в любое удобное вам время.

При пневмонии мелко нарезать 5 крупных долек чеснока, смешать со 100 г свежего сливочного масла и солью по вкусу. Чесночное масло можно употреблять, намазывая на хлеб или добавляя в картофельное пюре.

При пневмонии или плеврите: 200 г кашицы листьев алоэ тщательно смещать с чайной ложкой поваренной соли, настоять в темном прохладном месте 12 часов, периодически помешивая.

Рекомендуется при воспалении легких, по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Новые порции лекарства готовить каждые 2–3 суток.

При полипах носа: 3 раза в день промывать нос морской водой (2 ч. ложки сухой морской соли на стакан теплой воды;

можно приготовить приблизительный состав: 1 ч. ложка поваренной соли, 0,5 ч. ложки пищевой соды и 3 капли настойки йода на стакан теплой воды;тщательно размешать, при необходимости профильтровать);

втягивать раствор носом с ладони и затем выплевывать; если не получается этот способ, использовать для промывания резиновый баллончик или закапывать солевой раствор в нос, лежа на спине и запрокинув голову.

Ингаляции соляного раствора приносят облегчение при мокроте в дыхательных путях и при респираторных заболеваниях.

Эти процедуры выполняют при заболеваниях бронхов, лёгких, носоглотки, при ангине и простудах, при насморке и гайморите.

Вскипятить литр воды, всыпать 2 ст. ложки морской соли, кипятить на медленном огне. Накрыть голову полотенцем и дышать 15 минут, утром и вечером. При насморке вдох делают носом, выдох — ртом, а при заболеваниях бронхов вдох — ртом, выдох — носом.

При простуде наберите в мягкую рукавицу горсть поваренной соли и разотрите тело, примите горячий душ, обсушите тело полотенцем и лягте в постель, укутайтесь.

При аллергическом рините рекомендуется полоскать нос морской водой, которую в домашних условиях может заменить следующим составом: в стакан с теплой кипяченой водой добавить чайную ложку соли и 5–7 капель йода. Хорошо размешать.

Этот раствор следует вливать в нос, а выливать через рот. Эффективно промывание носоглотки и при простуде.

Очищение полости носа и придаточных пазух носа: раствор поваренной соли (2 ч. ложки на стакан теплой воды), и раствор морской соли (2 ч. ложки на стакан теплой воды), и раствор пищевой соды (1 ч. ложки на стакан теплой воды), и любая минеральная вода (лучше — солевая), и даже просто теплая вода из-под крана.

Промывания рекомендуется делать 2 раза в день.

Для лечения насморка полотняный мешочек с солью можно прикладывать к переносице. Также солевым раствором можно промывать нос.

Если скомбинировать отвар ромашки с солевым раствором — это обеспечит хороший противовоспалительный и антисептический эффект. Такой вариант промывания поможет и при гайморите. Промывать нос необходимо с помощью пипетки или шприца (без иголки).

Ангина, хронический бронхит, тонзиллит, насморк, ларингит.

Перемешайте соль с горчицей, или перцем, или имбирем. На килограмм соли — 2–3 ст. ложки лекарственного растения.

Высыпьте все на сковородку и прогрейте помешивая. Соль должна быть не раскаленной, а только горячей — градусов шестьдесят.

Далее надеть тонкие хлопчатобумажные носки, пересыпать соль в тазик и зарыть в нее ноги. Сидеть так, пока соль не остынет на ногах.

Делать так четыре — пять раз в сутки.

Так что, если заболели, не хандрите, а «подсолите» болезнь, и она вскоре вас покинет.

Если вы курильщик или часто страдаете от кашля, то вам стоит попробовать этот простой рецепт для очищения дыхательных путей, выведения мокроты и полного устранения кашля.

Рецепт:

Ингредиенты:

½ КГ МОРКОВИ.

3-4 столовые ложки меда.

Вода.

Приготовление: Сначала нужно очистить морковку и нарезать ее на небольшими кусочками, затем добавьте воду и варите до готовности. Разжижите воду с морковью и медом до однородности и всё! Сироп готов.

Принимайте по 4 ст. л. сиропа в день, и очень вскоре вы заметите результаты.

Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом

Вы знаете, что такое сосудистые звездочки? Это популярное название, данное тем тонким сосудам, которые находятся на поверхности кожи.

Проблема чаще всего наследственная, но она также может быть связана с малоподвижным образом жизни, старением организма, ушибами и плохой циркуляцией крови.

Многие люди, страдающие этим, стыдятся показывать свою кожу. Лечение, предлагаемое в клиниках, дорого и часто требует хирургического вмешательства. Как насчет того, чтобы попробовать самодельное натуральное средство? Какое средство? На самом деле их два.

Первый содержит имбирь и гвоздику, очень ценные за те преимущества, которые они предоставляют. Соединение их в этом рецепте приводит к превосходному домашнему уходу для тех, у кого проблемы с кровообращением и варикозное расширение вен.

Действие этого средства является простым, базовым, но очень эффективным: оно нагревает тело, что приводит к мощной стимуляции кровообращения.

В дополнение к имбирю и гвоздике, три других ингредиента являются частью этого рецепта, а также способствуют улучшению кровообращения и борьбе с варикозным расширением вен.

Именно эта богатая комбинация стимулирующих циркуляцию крови ингредиентов, делает это средство очень эффективным.

Вот рецепт:

Ингредиенты:

• 1 столовая ложка цветов гибискуса
• 10 тш гвоздики
• 3 шт лавровых листьев
• 2 чайные ложки апельсиновой цедры
• 3 капли имбирного эфирного масла или 1 столовая ложка натёртого корня имбиря или 2 чайных ложки порошка имбирного корня
• 1 стакан воды

Приготовление

1. Доведите воду до кипения и добавьте в неё все ингредиенты, перемешайте и снимите с огня. Дайте настояться минимум 10 минут и процедите.
2. Смочите х/б ткань или ватный диск в этой жидкости и поместите на поражённый участок кожи, закрепите. Дайте действовать 30 минут, затем смойте водой комфортной температуры.
3. Рекомендуется делать такой компресс вечером перед сном. Применяйте первую неделю каждый день, а затем через день до получения желаемых результатов.

А как насчет другого лекарства?

Это обычный яблочный уксус! И это восклицание не преувеличено, не так ли? Яблочный уксус очень эффективен.

Это отличный стимулятор кровообращения, он отлично подходит для расслабления мышц, улучшения кровообращения и снятия усталости и тяжести в ногах. Это лечение также отлично подходит для варикозных вен и сосудистой сетки. Чтобы получить отличные результаты, необходимо применять его регулярно. А применять его очень просто!

Ингредиенты:

• яблочного уксуса
• ватные диски

Применение:

1. Нанесите на ватный диск яблочный уксус и протрите пострадавшие участки кожи, оставив действовать в течение 30 минут.
2. Повторяйте процедуру два или три раза в день, ежедневно.

Также отличным решением будет — лёгкий массаж ног с небольшим количеством яблочного уксуса. Смочите руки в уксусе и мягкими круговыми движениями втирайте его в кожу. Делайте движения снизу вверх. Через 10 минут смойте водой.

Выполните процедуру ежедневно и вскоре вы заметите первые результаты.

Дополнительные рекомендации:

1. Попытайтесь спать, слегка приподняв ноги, на подушках.
2. Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами.
3. Делайте упражнения, которые стимулируют кровообращение.
4. Уменьшите количество соли в еде.
5. Постарайтесь поддерживать правильный вес своего тела.
6. Применяйте маски из зелёной глины (продаётся в аптеке)

Растворите 1 столовую ложку зеленой глины в 2 столовых ложках воды.

Хорошо перемешайте и применяйте каждый вечер в виде маски на пораженный участок кожи, позволяя действовать ей до полного высыхания.

Затем смойте теплой мыльной водой.

Источник

В таком случае на неё ложится еще большая нагрузка, поэтому она не всегда справляется со своими обязанностями. При малейших симптомах пораженной печени следует сразу обратиться к врачу. Мы подготовили для вас 9 признаков, на которые в первую очередь стоит обратить внимание.

Признаки переполненной токсинами печени

1. Боль или тяжесть в верхней части живота

Если вы употребляете слишком много жирного, это может привести к увеличению печени. В итоге повышается давление на грудную клетку и верхнюю часть брюшной полости. Раздутый желудок — также возможный признак того, что ваша печень переполнена токсинами.

2. Тошнота

Тошнота — возможный признак того, что с вашей печенью что-то не так. После употребления жирной пищи вы можете почувствовать себя плохо, обратить внимание на такие симптомы как тяжесть в кишечнике, тошнота, головокружение, иногда рвота и диарея.

3. Чувствительная кожа и пожелтение глазных белков

Если ваша печень переполнена токсинами, это отобразится на вашей коже и появится раздражение и сыпь. Даже ваши склеры могут пожелтеть. Это происходит, когда в крови содержится слишком много билирубина, который печень не может трансформировать в безопасные соединения.

4. Усталость и слабость

Люди, у которых проблемы с печенью, часто чувствуют себя усталыми и не имеют аппетита. Когда эти признаки постоянны, а не связаны с обычным переутомлением, обратитесь за медпомощью.

5. Жар

В некоторых случаях при проблемах с этой железой у пациентов наблюдают боль в животе, они чувствуют себя очень усталыми. Если у вас есть такие же симптомы, обязательно следите за температурой тела. Если у вас она повышена — это возможный сигнал о наличии воспалительного или инфекционного процесса.

6. Боль в мышцах

Если ваши мышцы и суставы постоянно болят или у вас появляются синяки на коже, а ноги опухают — возможно, это нарушение функциональной активности печени.

7. Изменение цвета мочи и стула

Ваша моча может стать темнее, а стул — светлее, если печень не справляется с возложенными на нее задачами.

8. Зуд тела

Ваша кожа может чесаться из-за застоя желчи. Так тело реагирует на все накопленные токсины, которые печень не смогла обезвредить.

9. Кровотечение

Редкий симптом, но всё же. Частое носовое кровотечение или появляющиеся синяки без видимых причин связаны с недостатками факторов свертывания крови из-за плохого функционирования печени.

В каждом конкретном случае в зависимости от причин, вызвавших перегрузки печени токсинами, и характера этих токсических веществ симптомы могут меняться. Поэтому консультация врача обязательна!

От чего нужно защищать печень?

Печень — фильтр, беспрестанно очищающий кровь человека от вредных для организма веществ. У нее есть очень много «врагов», от которых следует избавляться, чтобы этот орган функционировал исправно. Вот от чего нужно защищать печень!

• алкоголь;
• жирная пища;
• недостаточная физическая активность;
• употребление добавок для снижения веса;
• неоправданно частый прием болеутоляющих средств;
• некоторые лекарства.

Продукты для здоровой печени

Чтобы печень была здоровой, нужно не только отказаться от вредных привычек и победить всех ее «врагов», но и правильно питаться. Мы подобрали для вас список самых полезных продуктов для ее здоровья.

1. Достаточное количество воды.
2. Творог.
3. Куркума.
4. Мёд.
5. Каши из цельнозерновых круп.
6. Фрукты: печеные яблоки, бананы, персики, абрикосы и груши.
7. Овощи: тыква, морковь, свекла, цветная капуста, кабачки.

Сохраните эту статью и поделитесь с друзьями. Такая информация может кому-нибудь пригодиться!

Источник