простой салат на скорую руку "Похудей-ка"

 

        Простой и вкусный салат с интересной заправкой.

      Лёгкий способ сбросить вес с пользой для организма !

     Этот салат на самом деле очень легкий и диетический . С таким салатиком худеть одно удовольствие, вкус у него просто изумительный!

Из указанного количества ингредиентов салата получается много, так что если нет возможности, можно взять всего в 2 раза меньше, кроме сока лимона.

 

рецепт салата

Валяние брошек из шерсти

Красивая брошь - оригинальный подарок, особенно, если вы сделали ее собственноручно. Мастерством валяния брошек из шерсти делится Анна Кавылина. Просмотрела её МК на TVJAM , трудоемкий процесс.

http://www.tvjam.ru/channel/zadelo/program/valyanie_igrushek_iz_shersti/1448/

Орхидея МК валяние

 

Читать далее...

Заморский фрухт!

Замечательный мастер-класс по тапочкам http://kisundrik.livejournal.com/13496.html

МК - брошь "Мак" от Лазаревой Анастасии (мокрое валяние)

Читать далее...

МК по валянию сумки с леопардовым принтом и врезными ручками от Анны Клевцовой.

Вид творчества/техника/стиль: мокрое валяние

Материалы: шерсть 400г, мерино флис - ок. 20г , металлические врезные ручки

Время работы: 6 часов (у меня процесс занял 4 дня)

Сложность: 3-4

Сваляв уже приличное количество "диких" сумок-шкурок, вот таких


я замахнулась на леопарда! Плюс ко всему, обещала показать как я делаю врезные ручки... вот так родилась "Лео" и подробный МК с сотней фотографий.
Это начало и конец работы))

Читать далее...

Валяние шерсти (набивание, фильцевание, фелтинг)

http://club.osinka.ru/viewtopic.php?t=38579&sid=c1f956f9ff007ca06274644e0f8a40ba - подборка мастер-классов на осинке.

http://felt-art.livejournal.com/ - заказ шерсти для валяния для Украины


Содержание компаса

* Что такое валяние шерсти?
* История валяния
* Валяние руками
* Шерсть для валяния
* Иголки для валяния
* Различные материалы по валянию
* Мастер-класс по валянию. часть 1
* Мастер-класс по валянию. Часть 2
* Как свалять высокохудожественный войлок
* Валяем валенки для кукол
* Валяные бусы из шариков
* Мастер-класс от Юли Зотовой. Валяние цветов
* Валяем сумочку
* Валяем пингвина
* Делаем косметичку (мокрое валяние)
* Мастер-класс по фильцеванию "Улитка"
* Делаем собачку (сухое валяние)
* Мастер-класс по валянию пиджака
* Needle Felting Basic Shapes Tutorial
* Войлочные "кружева"
* the feltmaker
* Синий заяц
* Работы
* Felt Ball Making
* Форумы, на которых обсуждаются проблемы валяния
* Книги онлайн


http://moikompas.ru/compas/valjanie_shersti

Сваляем башмачки?:) Мастер-класс. валяние

Сваляем башмачки?:)

Мастер-класс. Валяние

 Холода наступают!:) надо куда-то прятать ноги...
Давайте сваляем башмачки?
Сьёмка мк была летом.
И всё шло хорошо до...определённого момента:). А потом- наперекосяк.
Но в войлоке брака не бывает, а очень даже наоборот.
Увидит тот, кто героически дочитает до конца.:)
Очень много фоток, букв и даже видео присутствует.
А пока...
 

 

Валять обувь-дело непростое и весьма трудоёмкое. А так как это делаю я-ещё и небыстрое.
Есть свободный день и чаёк? Тогда, поехали.

 

Читать далее...

Валяние с помощью игл (или Мокрое валяние войлока (на примере пончо) часть вторая)

Начало урока.

Итак, мы закончили мокрый этап валяния и вытерли трудовой пот с чела.
Вообще-то говоря, если речь идет о пончо, то по задуманной мной модели подобных кусков должно быть 4, но их валяние принципиально не отличается друг от друга, разве что в каждом случае разный урон для квартиры, имущества и нервов домашних. :)
Если вы решили свалять пончо прямоугольной формы (подол ровный), то и заготовки д.б. другими, может варьироваться и их количество в зависимости от ширины пленки и самого пончо. Ну, а если вы на первый случай решили ограничиться шарфиком, то его дублирование в 4-х экземплярах без крайней необходимости не нужно :)

Так, приступаем к обработке.

Бумажное искусство.Квиллинг

Очень мне понравилось это кружевное искусство и захотелось узнать о нём побольше)За идею спасибо TPABKA чудеса из бумаги

МК по валянию миниатюрного далматинчика

Что ж... поехали!!!!)))
Начнем с того, что возьмем кусочек белой шерсти.


Начинаем сваливать, скажем так "прихватывать" шерсть, изначально закладывая нужную форму туловища. Всегда начинаем работу от большего к меньшему.


Отдельно валяем шарик для головы. Он должен быть достаточно рыхлым для последующего создания форм.


Готовый шарик головы.


Валяем еще один шарик меньшего размера (передняя часть морды).


Соединяем 2 детали.


Придаем передней части морды нужную форму.


Формируем основные черточки и разделительные линии.


Проваливаем глазнички.


Наращиваем объемы. Скулы...


... затылок.


Соединяем туловище с головой.


Т.к. заготовочка у нас еще рыхлая, можем начать ее формовать. Выделяем грудину.


Добавляем шерсти на ляжки...


...придаем нужную форму.


Сваливаем нижние конечности.


Приваливаем к наваляным формам. Уже красиво, радуемся.))))


По такому же принципу сваливаем и приваливаем передние конечности.


Начинаем уваливать все что скомпановали.


Вот такая рыхлая чудесатость получилась на данном этапе.)))


Приступаем к более тщательной обработке поверхности, шлифовке.


Ахха, забыли нарастить передние части лапок, добавляем шерсти.)


Приваливаем.


Между пальчиков сваливаем тонюсенький хвостик, помня что собаченция у нас совершенно миниатюрная, а это ювелирная работа.


Задаем нужный изгиб.


Приваливаем.


Начинаем работу над ушами. Взяв шерсть в равных кол-вах на оба уха, начинаем сваливать ее на губке. По мере необходимости в процессе работы шерсть можно добавить или убрать.)


Немного поваляв по всей площади наших шерстяных кусочков, аккуратно их снимаем и переворачиваем.


Обрабатываем края.


Аххааа.... любуемся на созданные формы.))) Прорабатываем более тщательно.


Задаем изгиб в нужном месте, фиксируем иголочкой.


Примеряем уши. Хе-хе))))... рогатик такой.))))

Вот, почти привалялись ушки.)


А вот теперь начинаем более тщательную обработку мест стыков. можно утолщить места соединений путем добавления шерсти. Формируем ушные раковинки, дырдочки.)


Красотаааа... снова любуемся и радуемся.))))


Берем кусощек черной шерсти, сейчас нос валять будем.


Сперва сваливаем небошльшой шарик.


Приваливаем к месту, где должен быть нос.


Не просто приваливаем, а еще и задаем ему нужную форму.)


А теперь совсем крошечка.)


А теперь не крошечка, а пятнышка.))))


А теперь не пятнышка, а пятнышки.))) Не забываем подправлять основные линии черт мордочки.


Продолжаем пятнить.


Вот он наш безглазый красавчик, миниатюрный и в пятнышку.))) Снова радуемся)))


Лепим глазюки под размер заданных глазниц. Для лепки я использую паперклей, видно на заднем плане.


После высыхания шлифуем.


Для приклеивания глазок я использую клей момент кристалл.


Вклеиваем глазики.

Достаем краски и кисточки, что нам понадобятся при расписывании глазок.


Рисуем основной цвет глаз и радужку (более темный оттенок).


Зрачечки.))) Ех, детства чистые глазёнки, красота.)))


Вот он наш красавчик.)) Чудесный и трогательный малыш. Не забудем покрыть лаком глазюки и нос, пусть себе блестят завлекающе.)))
Как высохнет лак, цалуем песика в нос.)))))

Валяние шнауцера (на каркасе)

Автор Инна Зеленцова

мастер-класс здесь - очень большое количество фотографий











 

Мягкие картины своими руками. Валяние


Общие сведения

Основы валяния

Валяние - процесс получения из непряденых шерстяных волокон спрессованной массы, используемой для производства таких материалов, как войлок и фетр. В ручном валянии применяется шерсть в мотках, изготовленная в фабричных условиях путем камвольного прядения шерсти мериносовой овцы и шелка, а также пряжа из ангоры и кашемира. В магазинах для рукоделия широко представлен ассортимент различных сортов мериносовой шерсти. Рекомендации по выбору материала можно давать лишь условно, так как требования, предъявляемые к готовой работе, отличаются. Процесс ручного валяния успешно осуществляется с помощью мыльного раствора.

Можно комбинировать различные виды шерсти, но только при условии, что речь идет о 100%-й шерсти высокого качества. Не рекомендуется смешивать шерсть с микроволокном или полиамидом.

Основные термины

Шерсть. Для создания картин из художественного войлока лучше всего использовать мериносовую шерсть. Она очень тонкая, длинноволокнистая, легко скручивается, быстро поддается валянию.
Игла для фильцевания. Специальная металлическая игла с разнонаправленными насечками: с правой стороны они идут сверху вниз, а с левой - снизу вверх. С помощью такой иглы шерсть прокалывается насквозь вертикальным движением до желаемой плотности, благодаря чему волокна спутываются.
Совет. Никогда не отделяйте и не выкладывайте волокна шерсти мокрыми руками, так как от этого материал слипается.
Мыльный раствор. Его можно приготовить, смешав 1 л горячей воды (чтобы рука выдерживала температуру) с 1 ст. л. жидкого или натертого хозяйственного или детского мыла. Он ускоряет процесс валяния шерсти.
Поролон. Шерсть укладывают на поролон (чуть больше размеров картины) и прокалывают насквозь иглой для фильцевания. В качестве подкладки также подойдет стандартная губка около 10 см толщиной.
Полиэтилен (с «пузырьками воздуха»). Упаковочный материал для хрупких предметов. На него выкладывают волокна шерсти при работе с мыльным раствором.
Флизелин. Служит основой картины.
Вспомогательные средства. Скалкой прокатывают готовую работу. Махровое полотенце используют для удаления лишней влаги с картины. С помощью пульверизатора равномерно наносят мыльный раствор.
читать далее: подробнейший мастер-класс!

Цветущая яблоня +тычинки. Лепка


мк
http://epi.kgn.ru/afina/blog/index.php?blog=4&p=197&more=1&c=1&tb=1&pb=1#more197

Пион из ткани. МК.

Настроение сейчас - Прекрасное, творческое

Совсем немного времени остаётся до празднования Нового года!
Прекрасные дамы всё чаще задумываются о том, в какой наряд облачиться. Предлагаю Вашему вниманию брошь, которая позволит превратить заурядное одеяние в праздничный наряд.
Вот мой мастер-класс.

Для создания такого цветка Вам потребуется:
искусственная ткань розового (двух оттенков) и зелёного цвета,
клеевая паутинка,
ленточка для отделки,
ножницы,
клей ПВА,
клеевой пистолет,
проволока,
гофрированная бумага,
свеча,
основа для броши.
1. Розовую ткань ( светлую и тёмную) нарезаем на квадратики :
размер 3*3 см по 13 штук.
размер 5*5см 6шт.
Размер 6*6 см 6 шт.


Умело управляясь ножницами, превращаем квадратики в капельки и сердечки
2. Оплавляем край каждого лепестка над свечой.

3. Вот что у нас получилось.

4. Основания всех маленьких лепестков сшиваем между собой. Далее по одному добавляем остальные.

5. Оборачиваем проволочки зелёной гофрированной бумагой, закрепляя концы клеем ПВА.

6. Между зелёными квадратиками (размер 10*10) прокладываем клеевую паутинку и проволочку. Закрепляем утюгом. Вырезаем листья.


7. Оплавляем края листьев над свечой.

8. С помощью пистолетного клея крепим к цветку листья и основу для броши.

9. Брошь готова!

10. Желаю Вам прекрасного праздничного настроения!!!

Большая благодарность ШЕЛКОВИЦЕ за консультации по публикации сообщения!

Серия сообщений "Цветы из ткани":

Часть 1 - Осень в моих работах.
Часть 2 - Основы композиции
Часть 3 - Пион из ткани. Мой МК.
Часть 4 - Название МЕНЯ.......
Часть 5 - цветы цумами канзаши
...
Часть 12 - Украшения из тканевых роз
Часть 13 - Настрочить розу
Часть 14 - Еще цветы, но теперь - от дизайнеров

Девчонки, решилась я на диету "американские горки". Кто со мной?

суть диеты: на какой бы диете вы не сидели-организм постепенно привыкает к ней и вы перестаёте терять вес, так как тело начинает экономить калории... Если же постоянно изменять кол-во потребляемых калорий-обмен веществ не будет замедляться-сброс лишних кг продолжиться.


СХЕМА: Цикл-3 недели;
первые 3 дня-600 ккал/сутки
Следующие 4 дня-900 ккал/сутки
Далее-неделя с 1200 ккал/сутки
Затем повтор-неделя с 600 и 900 ккал/сутки.
После можно переходить к нормальному питанию, но вес как после обычных диет уже не набирается так стремительно.

Эффективность: если НЕ занимаетесь спортом-3-7кг/3 недели
При 40-мин физической нагрузке-8-9кг/3 недели.

Кто сидел на этой диете? Какие были результаты?

ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ ОТ УМА - ЕСТЬ ЛИ У ВАС СПОСОБЫ БОРЬБЫ С НИМИ?

 

Книга: АЗБУКА строчевой вышивки. Практическое руководство. Дороти Вуд.

 

Читать далее...

ВЯЗАНЫЕ ЦВЕТЫ

ВСЕ, ЧТО КАСАЕТСЯ ЖЕНСКОЙ КРАСОТЫ И, ГЛАВНОЕ, КАК ЕЁ ДОСТИЧЬ, МОЖНО ПРОЧИТАТЬ НА САЙТЕ, КОТОРЫЙ ПОСВЯЩЕН ТОЛЬКО ЖЕНЩИНАМ beauty-lesson.com
ЛЮБЫЕ секреты красоты МОЖНО УЗНАТЬ ИМЕННО ЗДЕСЬ...
ПРОДОЛЖЕНИЕ

ЦВЕТЫ ИЗ БИСЕРА

ПРОДОЛЖЕНИЕ