-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в интервал

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 63) Моя_дача Креативные_идеи Юридическая_консультация Оригами Сфера_Любви Темы_и_схемы Педагогическая_копилка Пир_на_весь_мир В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Рецепты_домохозяек Мир_рукоделия Hand_made_TOYS Дом_Кукол Расскажи_о_ЛИРУ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Всё_для_фотошопа Аудиокниги вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Александр_Рыбак Всем_Вкусно Уголок_православия БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Царство_Кулинарии Радуга_женственности Всё_для_блога Вяжем_спицами_и_крючком Мир_вязальщиц_ЛиРу Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Кулинарная_книга Аватары_для_всех ЛиРу Уголок_психолога ЛЮБИМЫЙ_ПРАЗДНИК Картинки_для_днева Camelot_Club Decor_Rospis DitaVonTeese_Fans Школа_кулинара Сама_овца Я_-_МАСТЕРИЦА МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Мировая_Кулинария Любимый_Дизайн_Дневников Искусство_звука Рецепты_от_КУМЫ Комфортариум видео-повар ДОСКА_неПОЧЁТА_ЛиРу Всё_для_-_блога Вкусно_Быстро_Недорого Best_of_Callery Creative_Designs Только_для_женщин Frondam PR-SVALKA Questions_LiveInternet Телепроект_Дом-2
Читатель сообществ (Всего в списке: 13) Наши_схемы ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Умелые_ручки Кино-Видео-На-Лиру Mimi_Kids pravoslavie Релакс_и_вдохновение WiseAdvice Мир_клипарта О_Самом_Интересном Виртуальное_кафе-Три_подруги Школа_славянской_магии Поиск_Пропавших_Без_Вести

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.11.2010
Записей: 25511
Комментариев: 7613
Написано: 35901

Комментарии (0)

Рецепт омолаживающего крема с йодом

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 12:25 + в цитатник

Рецепт омолаживающего крема с йодом

 

126516269_1448885920_Recept_omolazhivayuschego_krema_s_yodom_s_yeffektom_schadyaschego_otbelivaniya/nagotovka.ru/wp-content/uploads/2016/02/126516269_1448885920_Recept_omolazhivayuschego_krema_s_yodom_s_yeffektom_schadyaschego_otbelivaniya.png" target="_blank">http://nagotovka.ru/wp-content/uploads/2016/02/126...schadyaschego_otbelivaniya.png 700w" width="300" />

Рецепт омолаживающего крема с йодом (с эффектом щадящего отбеливания) Этот омолаживающий крем смягчает кожу, делает её эластичной, убирает стянутость и шелушение. Отдельно можно подчеркнуть такие свойства крема, как отбеливание кожи: веснушки и родимые пятна становятся более светлыми и незаметными. Рецепт вычитала в газете «ЗОЖ», сама пользуясь. Рецепт потрясающий!!!

Для крема нам потребуется:
1 ст. л. мёда,
1 ч. л. вазелина,
1-2 капли йода,
1 ст. л. касторового масла (купить в аптеке),
небольшая стеклянная мисочка.

Готовится крем очень просто:
В мисочку сначала капаем 1-2 капли йода — именно 1-2 капли, не больше!
Затем добавляем мёд, вазелин и касторовое масло, всё хорошо перемешиваем.
Кстати, хранить такой крем можно где угодно, но не больше 1 месяца.
Наносится омолаживающий крем обязательно на очищенное лицо, перед нанесением его необходимо размешать (можно размешивать пальцами, если ёмкость, в которой вы храните крем дома, позволяет). После нанесения крема его нужно держать на лице от 15 минут до 2-х часов — сколько времени у вас будет. Сделайте не пожалеете. Одно но!!! Надо точно знать, что нет аллергии на йод, мёд и и другие компоненты, которые в составе крема!

Удачи и всегда оставайтесь красивыми!!! 

Рубрики:  красота


Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

78 лет - ни одного седого волоса

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 12:21 + в цитатник

postheadericon 78 лет — ни одного седого волоса!

 

chilis/nagotovka.ru/wp-content/uploads/2016/02/perec-chili-768x480.jpg" target="_blank">http://nagotovka.ru/wp-content/uploads/2016/02/perec-chili-768x480.jpg 768w, http://nagotovka.ru/wp-content/uploads/2016/02/perec-chili-1024x640.jpg 1024w" width="300" />

Мне 78 лет — на голове ни одного седого волоса. В 1962 году в календаре прочитала рецепт, как избавиться от седых волос, и пользуюсь им много лет.
Взять три стручка красного перца и поместить в темную стеклянную посуду. Залить 33 г водки или спирта, разведенного до 40 градусов. Состав поставить в темное место на 2—3 дня. Потом брать 1 ст. ложку настоя и 2 раза в неделю втирать пальцами в корни волос за два часа до мытья головы.
Результаты: голова не боится холода; исчезает перхоть; волосы становятся волнистые, быстро растут; это спасение от облысения.
После втирания не забывайте мыть руки с мылом. А если почешете глаза немытыми пальцами, прольете много слез 

Рубрики:  красота


Процитировано 4 раз
Комментарии (0)

Дряблость рук

Среда, 17 Февраля 2016 г. 03:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Алёнамир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ДРЯБЛОСТИ РУК! Это оказалось проще, чем я думала!


Дряблость рук, что делать


 Я всегда гордилась своим телом, особенно ручками - тонкие, нежные, подтянутые... Но когда худела после родов, все лишнее ушло, но остались обвисшая кожа на руках! Выглядело это просто ужасно, могла позволить себе только длинный рукав(( Моя свекровь дала мне совет, который решил мою проблему моментально! Надо...


Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Необрезной миникюр

Воскресенье, 14 Февраля 2016 г. 08:27 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за руками - Необрезной маникюр. Советы от ♥ptitsa Sinitsa♥

koko_shik

Kак перейти на необрезной маникюр



Как я делаю необрезной маникюр быстро и легко



Серия сообщений "Уход за руками":
Все о красоте рук и ногтей
Часть 1 - Парафинотерапия для рук дома!
Часть 2 - ОМОЛОЖЕНИЕ КОЖИ РУК
Часть 3 - Уход за руками - Необрезной маникюр. Советы от ♥ptitsa Sinitsa♥
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Удаляем комедоны и загрязнения лица обычным яйцом

Воскресенье, 22 Ноября 2015 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удаляем комедоны и загрязнения лица обычным яйцом


Удаляем комедоны и загрязнения лица обычным яйцом

Ну что ж - приступим...Итак нам понадобятся:

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

100 способов красиво завязать шарф и палантин

Пятница, 28 Августа 2015 г. 21:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Bliss_S [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100 способов красиво завязать шарф и палантин

Издавна женщины используют шарфы и палантины, как украшение, дополняющее создаваемый образ. Способов как красиво завязать шарф и палантин за всю историю пользования ими изобретено великое множество. В данном видео вы увидите простые и оригинальные способы. Качество видео далеко от идеала, но рассмотреть все можно без труда.



Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Самомассаж живота. Убираем проблемную зону - жировой фартук

Суббота, 11 Июля 2015 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения masseys [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж живота. Убираем проблемную зону - жировой фартук - Все буде добре - Выпуск 404 - 09.06.14



Самомассаж живота. Убираем проблемную зону - жировой фартук - Все буде добре - Выпуск 404 - 09.06.14

Вы можете навсегда забыть, о дорогостоящих салонных процедурах! Ведь сегодня для вас откроется уникальный комплекс самомассажа, который эффективно избавит вас жирового «фартука» и лишних сантиметров! Не пропустите!

Подпишитесь на Youtube "Все буде добре" http://goo.gl/6UJFB

«Все буде добре» - развлекательное семейное шоу полезных советов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды.

Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на Youtube в день выхода программы в эфире.



/www.youtube.com/embed/tpLZ0L4CaU4?feature=player_detailpage]

Супереда против живота. Что бы съесть, чтобы похудеть



Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Перекись водорода для пяток

Пятница, 03 Июля 2015 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения EIFARIYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перекись водорода для пяток


4303626_perekis_dlya_pyatok (569x432, 47Kb)

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Маски от расширенных пор и комедонов

Воскресенье, 07 Июня 2015 г. 18:44 + в цитатник

Маски от расширенных пор и комедонов

АВТОР НАТАЛЬЯ ОПУБЛИКОВАНО: ИЮНЬ - 7 - 2015

Маски от расширенных порРаспространенной проблемой, с которой сталкиваются как женщины, так и мужчины, являются расширенные поры кожи лица и комедоны. Черные точки, жирный блеск, прыщи еще ни кого из нас не делали привлекательным. Комедоны, известные как угри, являются результатом закупорки пор, в которых скапливается грязь. К их разновидностям относятся черные (закрытые комедоны) и белые (открытые комедоны) угри.

Такие проявления на коже как расширенные поры и комедоны являются не только косметической проблемой, но и показателем работы внутренних органов и систем. Поэтому не стоит игнорировать эту проблему, элементарно замазав все недостатки кожи толстым слоем тонального крема.

К лечению данного вида кожного заболевания стоит подойти комплексно. Если регулярно очищать кожу с помощью пилингов, механического и химического воздействия, делать маски от расширенных пор, соблюдать диету (отказ от чрезмерно жирной и сладкой пищи), а также принимать витаминные комплексы, все это поможет максимально эффективно решить проблему.

Достаточно популярным и действенным методом сужения пор и избавления от комедонов является использование масок, изготовленных в домашних условиях. Давайте рассмотрим несколько рецептов подобных препаратов.

Маски от расширенных пор и комедонов в домашних условиях:

Маски от расширенных пор

  • Берем 2 ст. ложки соды и кусок детского мыла. Взмыленное до состояния густой пены мыло наносим на заблаговременно очищенную кожу. Сверху наносим сухую пищевую соду. Оставляем маску на 20 мин. Детское мыло в данном рецепте можно заменить на дегтярное. Сегодня в магазинах можно найти жидкое дегтярное мыло, которое, в отличие от брускового, хорошо пенится. Нанося маску на лицо, Вы можете почувствовать незначительное покалывание, которое пройдет через пару минут. Повторять описанную процедуру следует не раньше, чем 7-10 дней.
  • Берем пол стакана кефира, 50 грамм овсяных хлопьев и одну столовую ложку соды. Измельченные хлопья смешиваем с кефиром и содой. Полученную густую смесь наносим на очищенные проблемные участки кожи. Спустя четверть часа следует умыть лицо прохладной проточной водой.
  • Две таблетки измельченного аспирина смешиваем с 1 столовой ложкой йогурта. Полученную смесь наносим на лицо и держим не меньше 25 минут. После того, как маска будет смыта, Вы можете почувствовать сухость, стянутость кожи. Это связанно с тем, что аспирин имеет кислотную основу. Избавиться от неприятных ощущений можно с помощью легкого дневного крема.
  • Для жирной и нормальной кожи отлично подойдут маски от расширенных пор, изготовленные из яиц и огурцов. Для этого нужно взять 4 ст. ложки сока свежего огурца и смешать их с белком одного яйца. Аккуратно нанести на лицо и оставить на 15 минут до полного высыхания.
  • Для сужения пор отлично подойдет распаренная и перетертая смесь листьев шалфея, тысячелистника, побегов туи и цедры лимона или апельсина.
  • В перемолотый до состояния порошка геркулес добавляем взбитый в пену яичный белок. Полученной густой маской плотным слоем покрываем лицо и оставляем до полного высыхания. Затем – смываем водой комнатной температуры. Такой рецепт подойдет для чувствительной кожи, поскольку не вызывает раздражения и имеет успокаивающий эффект.
  • Оставленная в чашке кофейная гуща может быть использована для приготовления маски-скраба. Для этого ложку кофе нужно смешать с 4 измельченными таблетками ацетилсалициловой кислоты. Полученную смесь разбавляем небольшим количеством воды до получения однородной текстуры. Массирующими движениями маску наносим на проблемные участки лица и оставляем на четверть часа. Рекомендуется применять такую маску в душе или сауне, поскольку распаренные открытые поры способствуют получению эффективного результата.

 

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Цветочные дизайны ногтей на лето 2015

Суббота, 06 Июня 2015 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Dekorrum [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветочные дизайны ногтей на лето 2015

Предлагаю несколько видео с цветочными маникюрами на нынешнее лето. Часть выполнена акриловыми красками, а часть лаками.



Ещё 3 красивых дизайна >>>

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Чудо-вода

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ket373 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо -вода.

Попался полезный рецепт о пользе овсяной воды. О нём пишет женщина, испытавшая его на себе...
Этот рецепт мне достался от мамы. Овсяная вода — отличное средство для каждого! Овсяная вода обновляет кровь, что важно для всех. Она нормализует обмен веществ, улучшает работу почек, укрепляет иммунитет. И вообще она оживляет весь организм.

Мне скоро исполнится 80 лет, но больше 60 не дает никто. Сама же я ощущаю себя 50-летней. Думаю, это заслуга овсяной воды, которая позволяет мне чувствовать себя для своего возраста очень даже неплохо.

Приготовить овсяную воду очень легко.

Вам понадобится очищенный овес и овес с шелухой. Перемешайте эти два вида овса в одинаковых пропорциях. Очищенный овес можно даже смолоть в кофемолке, чтобы он отдал больше полезных веществ. 3 столовые ложки полученной смеси залейте 0,5 л воды. Доведите до кипения, а потом уменьшите огонь. На слабом огне варите овес 15-20 минут. Затем дайте немного остыть и процедите через марлю, легонько отжимая. Овсяная вода готова!

Пейте ее, когда захочется пить. Я выпиваю около 2 стаканов в день. Это так хорошо для организма! Буквально чувствуется, какие идут перемены. Легкость в теле появляется, бодрость, все функционирует без сбоев.

Конечно, вам придется потратить некоторое время на поиски овса, на приготовление воды по этому рецепту. Но вы получите полностью натуральное, безопасное и эффективное средство для поддержания организма в рабочем состоянии.

0 (1) (600x410, 58Kb)

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Избавляемся от пота и запаха подмышками навсегда

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОДМЫШКАМИ НАВСЕГДА



ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПОТА И ЗАПАХА ПОДМЫШКАМИ НАВСЕГДА

Никакой безупречный макияж и маникюр не спасет, если ты понимаешь, что у тебя следы пота подмышками...Стыдно до ужаса! Но есть народные рецепты, с помощью которых можно решить эту проблему.

Народные средства может быть не так удобны. как использование дезодорирующих средств. Но , во-первых, не все дезодоранты хорошо справляются со своей задачей: иногда они просто маскируют запах, а пот по-прежнему оставляет следы на одежде. Во-вторых: ЧАСТОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ДЕЗОДОРАНТА ОПАСНО ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ!

Рецепт 1.
Приготовим отвар ромашки. Для этого смешаем около 60 грамм цветков ромашки и 2 литра воды, добавим около двух столовых ложек питьевой соды. Все перемешиваем и чудо-отвар готов. Необходимо регулярно протирать проблемную область полученным раствором, благодаря которому исчезнет и запах .Что может быть проще: сода + ромашка=никакого пота!

Рецепт 2.
Приготовим отвар из коры дуба. Регулярное применение этого отвара поможет сузить поры, уменьшить количество потоотделения и избавит от неприятного запаха. Завариваем одну столовую ложку измельченной коры в 200 мл кипятка. После добавляем свежевыжатый сок лимона. Все перемешиваем и протираем проблемные зоны не реже одного раза на день. Кожа должна быть чистой (вымытой с мылом) и сухой.

Рецепт 3.
Гипергидроз подмышек эффективно лечится с помощью листьев березы и полевого хвоща. Для устранения пота и запаха смешайте в равном количестве листья березы и сухой хвощ по две столовые ложки. Сухую смесь заливаем 500 мл кипятка и варим в течение 5 минут на слабом огне. Протираем места потливости.
2380653210 (649x434, 76Kb)

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Шикарная омолаживающая маска вместо ботокса

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 07:27 + в цитатник
Это цитата сообщения кассиопея_61 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарная омолаживающая маска ВМЕСТО БОТОКСА


Маска для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому БОТОКСУ!

Готовится на основе картофельного крахмала.

- 1 ст. ложка растворить в 100 мл холодной воды, влить эмалированную миску, добавить 500 мл кипятка. Варить до загустения.

- Добавить 5 ст. ложек свежевыжатого сока морковки и 1 ст. ложку жирной сметаны. Тщательно размешать. Нанести тонким слоем на лицо на 20-25 мин.

- Смыть теплой водой и нанести на кожу лица крем.

- Оставшуюся смесь можно использовать в течение 3 дней. Хранить в холодильнике.

Эта маска великолепно устраняет мелкие и даже глубокие морщины, складочки, увлажняет кожу и действует практически как ботокс! Для более эффективного результата, маску надо делать 3 ДНЯ ПОДРЯД.

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Огурцы для похудения

Вторник, 14 Апреля 2015 г. 04:53 + в цитатник

Огурцы для похудения — весенние рецепты вашей стройности

 

огурцы для похуденияВесна и лето – прекрасная пора, чтобы заняться улучшением своего внешнего вида и здоровья. Многие женщины прибегают к различным диетам именно в этот период, так как хотят хорошо выглядеть в разгар пляжного сезона. Этот период удачен тем, что можно найти натуральные овощи, которые не будут напичканы различными химикатами. А, как известно, овощи – это один из тех продуктов, с помощью которых можно не только похудеть, но и почистить свой организм.

Одними из наиболее подходящих овощей, которые используют при похудении, считаются огурцы. Они любимы многими, являются невероятно полезными и низкокалорийными. Дело в том, что эти овощи на девяносто пять процентов состоят из воды, а содержание в них белков, жиров и углеводов сводится к минимуму. Содержащаяся вода очень хорошо усваивается организмом, а, следовательно, является весьма полезной для него. Такая жидкость не задерживается в организме, а соответственно не возникают отеки. Помимо этого, в огурцах содержится каротин, витамин С, витамины группы В, сложные органические соединения, которые оказывают положительное влияние на метаболизм.

Огурцы для похудения используются еще и потому, что в них содержится клетчатка, которая способна выводить из организма вредный холестерин.

Калорийность огурцов составляет всего лишь 165 килокалорий на 100 г.

Как видим, огурец – универсальный овощ, он помогает утолить одновременно и жажду, и голод.

Практика показывает: огурцы для похудения - это отличный метод!. Правда, относится это именно к тем овощам, которые можно найти в сезон. Диетологи рекомендуют потреблять огурцы в не перезревшем состоянии, то есть они должны быть достаточно твердые с мелкими семечками. Шкурку счищать не рекомендуется, так как именно в ней содержатся все полезные компоненты.

Многие женщины, которые пытаются похудеть, после многочисленных диет отдают предпочтение именно такой диете. Она является безопасной для организма, к тому же не предусматривает отказ от многих продуктов. Кроме огурцов, разрешается употреблять нежирные сорта мяса (курятина, говядина), рыбу, морепродукты, кисломолочные продукты, овощи, и даже немного хлеба.

Вот пример суточного меню при огуречной диете:

  1. Огурцы для похуденияЗавтрак: кусочек бездрожжевого хлеба, смесь из творога и огурца, стакан чая, лучше всего, если это будет зеленый чай.
  2. II-ой завтрак: апельсин или грейпфрут, орехи.
  3. Обед: вареное диетическое мясо без соли, огуречно-кефирный суп, зеленый чай
  4. Полдник: салат из любых зеленых овощей, зелени и брынзы.
  5. Ужин: можно приготовить салат из огурцов, редиса и яиц, залитый 1% йогуртом без добавок, отварная рыба (либо же приготовленная в пароварке), зеленый чай.

Чтобы приготовить огуречный суп (холодный) вам понадобятся:

Огурец натираем на мелкой терке, зелень и чеснок мелко рубим. Все составляющие перемешиваем, постепенно вливая немного кипяченой воды, добавляем оливковое масло и кефир. И ждем пока суп настоится минут двадцать.

Сделать диету более вкусной может помочь паштет из творога с огурцами. Для ее приготовления вам понадобятся: огурец, творог, чеснок, зелень по вкусу. Для начала разрежьте огурец пополам и выньте из него с помощью ложки семена. В отдельной емкости соедините творог, зелень, измельченный чеснок. Полученную смесь выложите в лодочки из огурца. Все, блюдо готово к употреблению. Это не только вкусно и полезно, но и невероятно красиво.

А еще попробуйте приготовить из тех же ингредиентов греческий соус Тцацики:

 



 

Теперь, что касается противопоказаний по прохождению огуречной диеты.

В связи с тем, что огурцы имеют свойства повышать кислотность желудка, их не рекомендуется употреблять в больших количествах людям, страдающим на язву желудка и гастритом.

Огурец – один из самых подходящих продуктов для тех женщин, которые хотят похудеть, не опасаясь за свое здоровье! Но во всем необходимо знать меру.

"Живи легко!" предупреждает: использовать часто огурцы для похудения не рекомендуется.

 

 



 
 
Tags: , ,
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как простимулировать сброс веса

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как простимулировать сброс веса

Наконец-то наступило лето!

Можно носить открытую одежду и радоваться летнему ветерку ласкающему тело!

И нам всегда хочется быть еще лучше, привлекательнее. стройнее.

Часто у многих из нас просто-напросто изменяется скорость обмена веществ и для сброса веса необходима дополнительная стимуляция.

Сделать ее поможет стимуляция определенных точек, эффективных для похудания. Все точки массируются по часовой стрелке около 3-х минут.

telo1

точка 1 -регулирует аппетит. Находится на срединной линии живота, на равном расстоянии между пупком и мечевидным отростком грудины. массировать по направлению часовой стрелки каждый раз, когда начинает сосать под ложечкой.

Парные точки 2 — регулируют деятельность толстого кишечника, находятся по обеим сторонам от пупка, на вертикальных линиях, проходящих через соски.

массировать несколько раз в день   в течении 3-х минут по часовой стрелке.

Точка 3 — расположена на срединной линии живота на расстоянии 4-х пальцев ниже  пупка.

 

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Зачем протирать лицо лимоном?

Суббота, 28 Марта 2015 г. 14:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем протирать лицо лимоном?

Этот фрукт настолько универсален и полезен,
что о нем можно писать оды.
Я помню, одну арабскую сказку, где узник,
заключенный в холодную темницу на много лет,
выжил с помощью лимона и лимонного сока.

Лимон не только оздоравливает наш организм,
но и отлично ухаживает за кожей.

Причем уход за кожей в помощью лимона,
настолько прост, что его можно без труда осуществлять
каждый день, для этого лишь достаточно протирать
лицо лимоном или лимонным соком

Благодаря своим натуральным дезинфицирующим
свойствами, лимонный сок помогает отлично
бороться с акне и кожными рубцами.


Поэтому он с уверенностью может входить в перечень
средств для ухода за проблемной кожей.
Природные кислоты, содержащиеся в лимонном соке,
обладают мощным иммуностимулирующим и
антибактериальным действием, расщепляют вредные,
вызывающие угри, микробы и бактерии.
Далее...
Рубрики:  красота

Цитата сообщения anngol

Убираем обвисший живот - видео

Цитата

Суббота, 14 Марта 2015 г. 05:01 + в цитатник
Просмотреть видео
1796 просмотров
Убираем обвисший живот

Благодаря этим упражнениям, вы быстро придете в форму
Рубрики:  красота

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Прическа с помощью резинок - видео

Суббота, 07 Марта 2015 г. 09:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЧЕСКА С ПОМОЩЬЮ РЕЗИНОК



 

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Жирозжигающие отвары

Воскресенье, 22 Февраля 2015 г. 02:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жиросжигающие отвары: позвольте природе вам помочь

Жиросжигающие отвары: позвольте природе вам помочь

Существует множество способов усилить эффективность диеты. Для того, чтобы килограммы уходили как можно скорее, специалисты советуют дополнять правильное питание не только физической нагрузкой, но и приемом всевозможных БАДов, отваров для похудения и процедурами по коррекции фигуры.

Далее>>>
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Целлюлит не нужен

Суббота, 21 Февраля 2015 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ НУЖЕН

ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ НУЖЕН (400x294, 46Kb)Конечно же, вы наверное уже много раз слышали о том, что целлюлит – это особенность исключительно женского организма ввиду специфики строения подкожной жировой ткани и гормонального фона. При этом часто врачи и исследователи забывают добавить, что эти факты имеют и обратную связь – т.е. от наличия или отсутствия подкожной жировой ткани, а также ее количества, зависит гормональный фон всего организма - та самая жировая прослойка, с которой мы активно боремся, оказывается очень важна для работы женского организма.

Дело в том, что клетки подкожной жировой ткани вырабатывают не только женские гормоны, но и те самые стволовые клетки, которые являются универсальным материалом строения и обновления всех органов (в том числе и кожи). Именно поэтому неправильный и слишком резкий процесс похудения ведет к прогрессирующему старению всего организма.

Поэтому самым безопасным для здоровья вариантом борьбы с целлюлитом является набор процедур и упражнений, которые помогают лишь сделать подкожный жировой слой более равномерным, но никак не избавиться от него.

Дело в том, что целлюлит из равномерного слоя жировой прослойки образуется при сниженном лимфотоке, когда замедляется обмен в тканях. В целом же целлюлит является симптомом проблем с эндокринной системой.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "Красота":
ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - Требует ли красота жертв
Часть 2 - Что мешает вам быть красивой?
...
Часть 31 - Как одеваться, чтобы выглядеть стройнее.
Часть 32 - Макияж для увеличения глаз: 5 главных правил
Часть 33 - ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ НУЖЕН


Рубрики:  красота

Комментарии (0)

От живота избавится даже ленивый!

Пятница, 20 Февраля 2015 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От живота избавится даже ленивый!

туфли (161x137, 32Kb)


 
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

Понедельник, 16 Февраля 2015 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

С возрастом кожа над верхними веками растягивается. Это происходит из-за вертикального положения нашего тела и гравитационных сил притяжения. Семь-восемь часов сна в горизонтальном положении дают возможность коже век немного отдохнуть и подтянуться. Но этого времени с годами становиться не достаточно, и поэтому кожа век, как и овал лица, постепенно деформируется, растягивается и отвисает…

Кожа век и кожа вокруг глаз требует дополнительного ежедневного серьёзного ухода, если, конечно, вы хотите хорошо выглядеть и умело скрывать свой возраст.

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами нужно, в первую очередь заняться веками.
vokrug-glaz_thumb[1] (530x277, 25Kb)

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  красота

Цитата сообщения Ирцейс

Красота по-японски. Экспресс массаж для лица

Цитата

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 23:58 + в цитатник
Просмотреть видео
747 просмотров
Красота по-японски: экспресс массаж для лица

Утро, вы встаете и понимаете, что ваш внешний вид оставляет желать лучшего, особенно после вечеринки или банального недосыпа. Что делать? Быстро привести себя в порядок поможет вам простая процедура — экспресс массаж для лица.
Читать далее

Рубрики:  красота

Комментарии (0)
Комментарии (0)

Как завязать шарф или платок - видео

Суббота, 14 Февраля 2015 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ГЕАНИР [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как завязать шарф или платок



Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Йога для полных с Т.Мыскиной

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Йога для полных с Т.Мыскиной.



AGG_9042_forsite_0b0b525a94d6548092ddea9cec1ce6.0 (232x155, 20Kb)

   Инструктор по йоге для полных Татьяна Мыскина начинала практиковать 20 лет назад. Тогда никто не адаптировал асаны для людей с лишним весом. Она обретала знания на собственном опыте и теперь готова ими поделиться. По образованию Татьяна Мыскина инженер-металлург. Несколько лет преподавала в ПТУ, затем в гимназии. До 1995 года йоги в жизни Татьяны не было. А вот диеты были. «Я с самого детства пухленькая, — говорит она. — В выпускном классе весила почти 80 кило! А к 30 годам — уже 145 кг. Чтобы похудеть, что я только не пробовала: и диеты, и упражнения… Но все без особых успехов».

   В 35 лет Татьяна начала заниматься йогой. «Сначала учителя практически не обращали на такую пампушку внимания, — вспоминает она. — Но я полюбила занятия за четкость и простоту, терпеливо потела на коврике и в результате стала потихоньку меняться: исчезли одышка и онемение рук, головные боли и шпоры в стопах, уменьшился вес». AGG_9090_forsite_3b37fb7b05b0dd989aa83611108348.0 (232x155, 12Kb)

   Вместе с практикой у Татьяны появился интерес к тому, как устроено тело и как влияют на него асаны. По характеру новый инструктор «ЖИВИ!» — неутомимый искатель приключений и всего нового, поэтому в поисках знаний о йоге она посещала семинары в Москве, Минске, Флоренции и других городах мира. «Учителя были именитые, а я их лучшей “большой моделью”. На мне испытывали варианты асан, которые худенькие учителя йоги не могли прочувствовать на себе», — говорит она.

   Через девять лет любительская практика стала профессиональной: Татьяна Мыскина прошла обучение в Мемориальном институте йоги им. Рамамани Айенгар (RIMYI), Индия, г. Пуна, получила сертификат уровня Introductory 2 (Базовый 2) и стала преподавать йогу для полных в одном из московских йога-центров.

   «Правильного понимания йоги для полных у большинства нет до сих пор, — рассуждает Татьяна. — Многие уверены, что это способ похудеть, а это не так. Главное в йоге для полных — изменить свое отношение к еде и движению. Тогда придет здоровье и уйдут лишние килограммы».

Хотите заниматься фитнесом дома онлайн?Тогда жмите кнопку ДАЛЕЕ

7uYsZuzftVwS (186x57, 5Kb)

 

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях

Понедельник, 26 Января 2015 г. 18:44 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях

Добрый день всем! Сегодня мы в очередной раз поговорим о том, как сохранить свою красоту не смотря на возраст, точнее, вопреки ему. Рано или поздно, но вопрос как избавиться от глубоких носогубных складок возникает перед любой женщиной. Потому, что именно они выдают настоящий возраст любой из нас. Если вы хотите подольше оставаться молодой, то убрать носогубные складки необходимо в первую очередь.

Носогубные складки есть у всех. Но до поры, до времени мы не обращаем на них внимания, больше заботясь о коже вокруг глаз, борясь с морщинами, или уходу за шеей. А потом понимаем: что-то упустили. А дело во многом именно в них, носогубных складках.
Что является причиной появления глубоких носогубных складок?

Дело в том, что с возрастом лицо, как говорят, плывет — опускаются щеки. Происходит это потому, что верхние мышцы щек, мало участвуя в мимике лица, становятся слабее. Имеющийся на скулах слой подкожного жира становится меньше, из-за этого наши щеки становятся плоскими и опускаются вниз. Благодаря этому смещению между губами и носом образуется залом.
К тому же, с наступлением зрелого возраста, перестает вырабатываться коллаген, уменьшается тургор кожи, что тоже приводит к появлению складок.

Отсюда вывод: хотите избавиться от носогубных складок, сделайте объем в скулах, укрепив мышцы в верхней части щек.
Конечно, в запущенной ситуации можно обратиться к косметологам – существующее разнообразие процедур способно вернуть лицу свежесть достаточно быстро.

Но мы с вами, девочки, не идем легким путем, так что попробуем справиться с проблемой самостоятельно.

030340045_thumb_medium449_299 (449x299, 25Kb)

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Супер! Супер! Супер!

Понедельник, 26 Января 2015 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР!!!

Народный рецепт
..................... Наконец-то я нашла этот супер-рецепт!!!!
Тонкая талия и отсутствие целлюлита
обеспечены!
Никто сейчас не верит,
что я мама дважды!)))

Дёшево, доступно всем!
Натуральные компоненты, подтягивает кожу,
убирает лишние сантиметры,
улучшает цвет кожи,
и НЕВЕРОЯТНО эффективно !
Читайте далее…
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Винегрет: Пресс, худее, схемы, видео длямужчин и женщин

Суббота, 24 Января 2015 г. 13:27 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винегрет:Пресс,худеем,схемы,видео для мужчин и женщин....

У меня что-то барахлит комп,поэтому не уверена что вы увидете видео,но надеюсь...

5177462_abae9b3824d6 (700x696, 165Kb)

Живот - то место где происходит накопление энергии из пищи и то место, где эта пища превращается в энергию в результате пищеварения. Именно поэтому все прошлые эпохи худоба была признаком нищеты, а наличие живота признаком большого достатка. Ведь чтоб вырастить живот, нужно было много кушать и мало тратить энергии, что могли себе позволить только очень не многие в те стародавние времена. Как правило обладателями больших животов были успешные купцы в возрасте за 30. Однако сейчас мы знаем, что большой живот - это не просто не красиво. Большой живот - это смертельно опасно, потому что свидетельствует о наличии лишнего веса и приводит к большому количеству заболеваний.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Диета - 1 кг в день

Суббота, 24 Января 2015 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.
v5moyHIMvMs (604x449, 41Kb)
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Подтяжка лица дома за пару дней!!! Потрясающий эффект!!!

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения РИМИДАЛ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОДТЯЖКА ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ !!! ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!



Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Картофельные маски

Воскресенье, 11 Января 2015 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофельные маски. Реальное омоложение лица

Картофельные маски. Реальное омоложение лица

Картофельные маски – это универсальное косметическое средство, к тому же они у всех под рукой. Используют клубни картофеля - сырые и вареные, а также картофельный сок и крахмал. Маски из теплого протертого картофеля хорошо очищают и восстанавливают верхний слой кожи - эпидермис; из сырого картофеля - разглаживают морщины.

Картофельные маски. Реальное омоложение лица

Если к обожженному участку кожи приложить натертый сырой картофель, то уменьшится боль и не появятся волдыри.

Для стареющей кожи

Две картофелины сварить, очистить, размять, добавить 2 ст. ложки горячего молока и один желток яйца. Полученную кашицу в теплом виде нанести на лицо и шею на 20 минут, накрыть подогретым полотенцем. Маску смыть сначала теплой, затем холодной водой.

От покраснения лица

2 ст. ложки картофельной муки смешать с 1 ст. ложкой тертой на мелкой терке моркови и одним яичным желтком. Маску на чистое лицо наложить на 20 минут, затем смыть теплой водой. Такая маска годится для любого типа кожи.

Для уменьшения отечности лица

Сырой картофель натереть на мелкой терке. Получившуюся кашицу разместить между 2 слоями марли, положить на лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой. Эта маска хорошо разглаживает морщины.

От мешков под глазами

Одну сырую картофелину натереть на мелкой терке, кашицу поместить на 2 кусочка марли и потом наложить на глаза на 20-30 минут. Смыть водой или настоем цветков ромашки.

От расширенных пор      

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

От лишних килограммов спасет... подушка!

Суббота, 03 Января 2015 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

От лишних килограммов спасет… подушка!

1342960168_vesy (245x250, 11Kb)
Мне было 52 года, когда я пережила все «прелести» климакса. Впрочем, ко всяким приливам-отливам и жуткой раздражительности и плаксивости я относилась с большим терпением (и окружающие тоже, в том числе семья). Не могла только осознать себя толстой. Я как-то и сама не заметила, что с 52-х кг и 46-го размера я перекочевала в категорию 75-килограммовых коров 56 размера. Вот это был ужас!

Самое ужасное заключалось в том, что вес не уходил, каким бы диетам я себя не подвергала. Нет, какие-то килограммы исчезали, но я становилась не стройной, как раньше, а рыхлой, как студень. Это раньше стоило мне заметить, что талия начала заплывать (я всегда имела наследственную склонность к полноте), я могла поголодать 2-3 дня, и все приходило в норму. Никаких дополнительных усилий не прилагала. После 52-х лет это, увы, перестало работать.

В общем, так я маялась в тихой ненависти к себе до тех пор, пока не услышала от своего одноклассника – известного в нашем городе врача фразу, оброненную им случайно, но сыгравшую в моей жизни огромную роль. Вначале он сказал следующее:

- Мне жалко полных пожилых женщин, мучающих себя голоданием, модными диетами, истязающих себя на тренажерах, не беря во внимание заболевания, которые у них уже имеются к этому возрасту. И никто им не подскажет самый простой, самый безопасный и самый эффективный способ избавиться от лишних килограммов. Избавиться так, что лишний вес уже никогда не вернется, и здоровье при этом не пострадает, а значительно улучшится.

115418064_0_8fea7_5f5ef640_M (160x41, 5Kb)
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

За 2 недели помолодеем на 2 года - легко!

Суббота, 13 Декабря 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗА 2 НЕДЕЛИ ПОМОЛОДЕЕМ НА 2 ГОДА - ЛЕГКО! )

ЗА 2 НЕДЕЛИ ПОМОЛОДЕЕМ НА 2 ГОДА

За 2 недели помолодеем на 2 годаЧерез две-три недели вы будете моложе на два-три года.
А еще через две-три недели - на четыре-шесть лет!
Очень простой и доступный рецепт.


Покупаем в аптеке сушеные водоросли - ламинарию.

* Насыпаем в чашку 2-3 ч. ложки, заливаем 4-5 ч. ложками кипятка, размешиваем до однородной массы, накрываем блюдцем и оставляем запариватся на 5-10 минут.

* Главное - не налить много воды, иначе потом тяжело будет наносить на лицо - смесь будет стекать.

* Добавляем несколько капель лимонного сока (для жирной кожи), либо несколько капель любого нерафинированного растительного масла или масляного раствора витамина А или Е (для сухой кожи).

* Размешиваем и пальцами наносим на лицо на 20-25 мин.

* Смываем теплой водой и ложимся спать.

Кожа сияет, подтягивается, оживает, если делать маску 3-4 раза в неделю
Рубрики:  красота

Комментарии (1)

Как избавиться от шрамов и рубцов

Пятница, 12 Декабря 2014 г. 18:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Кононенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от шрамов и рубцов.

7 народных методов.

Старые рубцы от операций, неудачных падений и акне способны доставить нам немало хлопот, особенно в пляжный сезон. Поэтому, убирать их нужно именно в осенне зимний период.

Попробуйте воспользоваться проверенными средствами. Стоит запастись терпением, поскольку процесс это не быстрый - но все средства действуют!

1. Лимонный сок.
Протрите лимонным соком пораженные участки кожи, или просто разделите лимон пополам и втирайте его в пораженные участки. Природные свойства лимона очень полезны в очистке кожи.

2. Томатный сок.
Сделайте свежий сок из помидоров нанесите его на шрамы. Этот экстракт очень хорош для лечения кожи.

3. Миндальное масло.
Легкий массаж кожи с миндальным маслом также очень эффективен в лечении рубцов.

4. Семена пажитника.
Кроме лечения многих заболеваний, эти семена очень хорошо помогают в удалении шрамов. Возьмите 1 стакан семян пажитника и добавьте 500 мл воды. Поставьте кипятить на 5-7 минут. Дождитесь, когда отвар остынет. Умывайте лицо и другие пострадавшие участки с этим отваром. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

5. Сандал.
Паста из сандалового дерева является одним из наиболее эффективных методов при удалении шрамов. Замочите пудру сандалового дерева в воде на ночь. Нанесите пасту на пораженные участки и дайте ей высохнуть в течение некоторого времени, а затем умойте лицо холодной водой. Пасту можно приготовить с розовой водой или с молоком.

6. Огурцы.
Нанеси кашицу из огурца на шрамы и оставь на 15 минут. Промойте кожу холодной водой. Этот метод очень эффективен в устранении темных пятен на коже.

7. Банан.
Сделайте пюре из зрелых бананов и нанесите кашицу на шрамы. Оставьте на 7 минут и затем промойте кожу холодной водой.

Имей ввиду, что каждый из вышеперечисленных способов может иметь побочные эффекты, а также вызывать индивидуальную непереносимость и аллергию.
ADhi500WGKk (604x423, 60Kb)
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как похудеть, не утруждая себя...

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 20:01 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПО ПРОСЬБАМ ЧИТАТЕЛЬНИЦ: КАК Я ПОХУДЕЛА,НЕ УТРУЖДАЯ СЕБЯ И ЗАОДНО У МЕНЯ ПРОШЛИ ВСЕ БОЛИ!МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

http://www.liveinternet.ru/users/5173580/post275268828/

Armine_Mihaylova, спасибо за советы! Цитирую с благодарностью

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Любимая трехдневная диета "Кефир со свеклой"

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимая трехдневная диета «Кефир со свеклой»


 

 

Любимая трехдневная диета «Кефир со свеклой»

Об этом народном рецепте я услышала от бабушкиной подруги. Вспомнила о нем, когда мой  значительно превысил все классические стандарты. Попробовала, и результат ошеломил не только меня, но и всех знакомых: минус 14,8 кг за один месяц! Сейчас уже не верится, что когда-то я боялась становиться на весы. Жалею только, что не попробовала эту диету раньше. Теперь приходится в экстренном порядке приобретать новую одежду - старая мне сейчас явно не по размеру. Как мне удалось настолько быстро достичь результатов? Записывайте рецепт!

Любимая трехдневная диета Кефир со свеклой (604x453, 278Kb)

Этот отзыв посвящен моей любимой диете. Суть ее такова: тому, кто хочет похудеть, необходимо за день съедать примерно 1 кг отварной свеклы и выпивать один-полтора литра кефира плюс столько же минеральной воды. В свой первый диетический день я поступила строго по правилам: нарезала вареную свеклу небольшими кусочками и усиленно запивала ее кефиром. Между нами говоря, гадость еще та).

Я очень быстро поняла, что такого издевательства над собой в течение целых трех дней я попросту не выдержу, и решила немного "усовершенствовать процесс". Тогда я перемолола отварную свеклу в блендере (кефир добавила туда же). В итоге получился отличный коктейль, который я без усилий и даже с удовольствием пила все три дня. О минералке я не забывала, употребляя ее вместо воды, а позже и вовсе без ущерба диете заменила на обычную некипяченую воду.

Точного количества продуктов я тоже не особенно придерживалась. Результат за три первых дня оказался удивительным, несмотря на съеденные мною парочку печенья, которые меня буквально заставила съесть сердобольная соседка. Мой вес снизился на 5 кг!

Такой разгрузкой заинтересовались многие мои подруги, и она помогла всем, хотя и в разной степени, но все оказались довольны. Любимая диета помогает даже тогда, когда вес просто невозможно сдвинуть никакими другими способами.

Попробуйте - не пожалеете!

 

orliya

 

Серия сообщений " Моя диета":
Часть 1 - ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ С ГОРЬКИМ ШОКОЛАДОМ.
Часть 2 - МАЙОНЕЗ ДИЕТИЧЕСКИЙ.
...
Часть 31 - Салат из баклажанов.
Часть 32 - Худеем правильно! И надолго...
Часть 33 - Любимая трехдневная диета «Кефир со свеклой»
Часть 34 - Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам.
Часть 35 - Как быстро похудеть особо не напрягаясь.
Часть 36 - Диета балерин Система питания - Правильное питание
Часть 37 - Как похудеть с помощью правильного питания и тренировок
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Победа над ожирением... навсегда...

Четверг, 27 Ноября 2014 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения orliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Победа над ожирением... навсегда...

 

 









 

 

orliya

 

 

 

geniavegas

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Лекарство от старости

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Идея_-_фикс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЕКАРСТВО ОТ СТАРОСТИ

В детстве думал, сорок - старость. Слава Богу, показалось! или Стареть такое счастье -2. Иллюстрации Marius van Dokkum, авторски

 

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Греческая прическа

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения LORI-LEI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Греческая причёска








Серия сообщений "Прически":

Часть 1 - Французские косички.
Часть 2 - Французские косы
...
Часть 42 - Низкий Хвост-Петля
Часть 43 - Очень простые прически на каждый день
Часть 44 - Греческая причёска
Часть 45 - Прическа Бабетта как Сделать Своими Руками


Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как убрать седину навсегда без окрашивания

Пятница, 31 Октября 2014 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения GERDA_Nik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

КАК УБРАТЬ СЕДИНУ НАВСЕГДА БЕЗ ОКРАШИВАНИЯ! ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД!

 

5634319_getImage_5_1_ (492x451, 77Kb)

Это что-то потрясающее, я просто в шоке :) Раньше я и подумать не могла, что смогу избиваться от этой надоедливой седины! Метод очень быстрый и эффективный. Вам тоже стоит такое попробовать!

 

- ложка меда
- ложка касторового масла
- ложка коньяка
- яичный желток
Втирать в корни волос минут пять! Завязать пленкой и под шапочку! Держать часа 2-3. После смыть шампунем! В неделю делать два раза. Уже после 3-4 процедуры увидите результат! Здоровья вашим волосам!

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Перевоплощаемся к Новому году...

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перевоплощаемся к Новому году...)))

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!


Приводим себя в порядок к Новому году!

При помощи данной флешки можно видоизменить свою, и
не только, внешность. Сделать другую причёску, цвет волос,
наложить макияж, применить аксессуары - очки, усы, бороды,
шляпки и т.д..Желательно чтобы фото было без чёлки,
с открытым лбом.

Для показа вам, что можно сделать в этой флешке,
я возьму вот это фото из инета.

Читать далее

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Пигментные пятна на коже...??? Лечим дома...

Суббота, 25 Октября 2014 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ...??? ЛЕЧИМ ДОМА...

ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ ЛЕЧИМ ДОМА (480x320, 78Kb)

Они разные бывают. И это уже не воспаление кожи как в(красных -шелушение). Это как раз уже остаточные фазы дегенерации- последствия кожных процессов.

По цвету от коричнево-красных(цвета старой меди....) до просто коричневых. Красно-коричневые - мочеполовая с печенью.Коричневые - просто печень.

Размеры и локализация(расположение на теле не важны...).

Лечим...
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ОН-ЛАЙН СПА":

Часть 1 - ЛОМКИЕ НОГТИ - ЛЕЧИМ...
Часть 2 - ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ НУЖЕН
...
Часть 6 - СЛОЯТСЯ НОГТИ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 7 - СУХИЕ ВОЛОСЫ...??? ЛЕЧИМ...
Часть 8 - ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ...??? ЛЕЧИМ ДОМА...
Часть 9 - ОН-ЛАЙН СПА


Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Избавление от прыщей на теле за 2 процедуры

Четверг, 09 Октября 2014 г. 19:00 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

избавление от прыщей на теле за 2 процедуры

ПОЛНОЕ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПРЫЩЕЙ НА СПИНЕ И ГРУДИ ЗА 2 ПРИМЕНЕНИЯ!

Этот способ доступен абсолютно всем и каждому. Он состоит из абсолютно натуральных компонентов,за доступную цену-все вместе будет стоить не более 40 рублей. При этом все это очень эффективно. Рецепт такой.
Нужно пойти в магазин и купить 2 вещи:

 

 

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

3 вида вечерних причесок- МК (видео)

Суббота, 04 Октября 2014 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

3 вида вечерних чудесных причесок. видео иастер-класс

ТРИ  ВИДА  ВЕЧЕРНИХ,ЧУДЕСНЫХ ПРИЧЕСОК

ВИДЕО МАСТЕР-КЛАСС


Screenshot_255 (346x407, 242Kb)

2.
Screenshot_257 (379x432, 217Kb)


Screenshot_258 (460x430, 253Kb)


Screenshot_259 (444x428, 267Kb)

 



Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (3)

Комедоны закрытые и открытые

Суббота, 04 Октября 2014 г. 09:57 + в цитатник

Комедоны закрытые и открытые

 

Нашей коже нужно дышать, эту функцию выполняют поры. Когда кожное сало активно вырабатывается, оно забивает поры, образуя комедоны. Если в комедон попадут бактерии, он воспалится и превратится в прыщ.

Чаще всего комедоны появляются в Т-зоне лица — на лбу, носу и подбородке, где кожное сало вырабатывается активнее. Но могут образоваться и на щеках, и на носогубной складке.

Комедоны разделяются на закрытые и открытые.

Лечение закрытых комедонов

Закрытые подкожные комедоны — это поры под слоем кожи с накапливающимся салом, которому никак не выйти наружу. В результате этого образовывается белая головка. Если в нее попадут микробы, ими может быть вызвано воспаление.

Закрытые комедоныНа коже закрытые комедоны выглядят как маленькие бугорки телесного или белого цвета. Они могут быть незаметны, но если по ним провести рукой, неровность и шероховатость явно почувствуются.

  • Чаще всего закрытые комедоны появляются из-за плохого очищения кожи — поры просто забиваются.
  • Постоянное использование косметики, тональных средств также забивает поры и вызывает комедоны.

Как избавиться от закрытых комедонов

Самое главное — это ежедневное очищение кожи специальным средством с помощью губки или спонжа утром и вечером. Это удалит грязь, мертвые клетки и частички жира.

Ложиться спать с косметикой на лице нельзя ни в коем случае. Косметика забивает поры.

1. Скрабы и пилинги

Очень полезен еженедельный скраб или пилинг с фруктовыми кислотами. Вместе с одной из этих очищающих процедур желательно один раз в неделю делать маску с глиной.

Закрытые комедоны на лбуЕсли же ни пилинг, ни скраб не делаются, маску следует применять трижды в неделю. Такой комплексный подход обязательно поможет в борьбе с закрытыми комедонами.

Принцип лечения такой: через три-четыре месяца кожа должна истончиться, тогда поры откроются, и белые пробки легко из них выйдут.

После этого нужно будет поддерживать эффект, тщательно очищая кожу. Этот вариант для терпеливых.

По этой теме рекомендую почитать отличную статью на Косметисте, где девушка рассказывает, какими скрабами и масками добилась потрясающего результата: http://kosmetista.ru/blog/kosmetichka/8466.html

2. Есть короткий путь:

Сделать чистку лица в косметическом салоне. Косметолог механически раскупорит и почистит комедоны. Кожа на лице заживет в течении нескольких дней.

3. Домашние маски

Косметологами для лечения рекомендуются домашние маски из огурцов, кабачков и моркови. Их следует натирать на мелкой терке, а затем в эту массу добавлять оливковое масло или лимонный сок.

Наносить такую маску нужно на 15 минут на очищенную кожу, далее смывать теплой водой. Честно, я не пробовала, так что ничего сказать не могу по этому поводу.

Внимание! Уход за кожей должен быть регулярным каждый день. Если вы начнете пропускать процедуры и ленится, эффекта не будет.

4. Медицинские средства от прыщей

Если нет времени на все эти маски-скрабы, можно использовать медицинские препараты для лечения прыщей, так как причина возникновения прыщей и комедонов одинаковая.

Дифферин и Скинорен дают хороший эффект. Их следует применять ежедневно. Они также, как и пилинги, истончают верхний слой кожи, эффект появится через несколько месяцев.

Комедоны закрытые и открытыеТакже могу порекомендовать универсальное средство от прыщей. Я писала про инструкцию по применению и цену Зинерит в этой статье.

 

Квотлан подойдет для очень чувствительной и нежной кожи. Подробнее тут.

Открытые комедоны

Открытые комедоны образуются от того, что густое кожное сало закупоривает поры на поверхности кожи.

Открытые комедоныИзначально сальные пробки напоминают прозрачную или белую жидкость, затем сало затвердевает и образовывает плотный желтый комок в поре. В открытых порах сало окисляется, так как на него воздействует кислород, и у него появляется темная головка — черная точка.

Размер открытых комедонов составляет от 0.1 до 2 мм, а их окраска может быть грязно-желтого, коричневого, черного или темно-серого цвета.

Если сдавливать открытый комедон, его содержимое с легкостью выделится, так как устье поры расширено. При жидком сале поры расширены незначительно, а их содержимое практически не пахнет. Если же сало густое, открытые комедоны довольно крупные по размеру, а содержимое имеет плотную консистенцию и резкий запах.

Как убрать открытые комедоны

Избавиться от открытых комедонов немного проще, чем от закрытых, потому что можно производить механическую чистку лица. Все же самостоятельно выдавливать их не стоит, а лучше обратиться за этим к косметологу.

Комедоны на носу

Действенное средство — пена детского мыла с содой. Надо намылить руки и нанести пену на лоб и нос, сверху присыпать пищевой содой. Держать 10 минут и смыть теплой водой. Этот состав растворяет сальные пробки. Делать такую маску можно 2-3 раза в месяц, не чаще.

Ускорить процесс лечения могут следующие маски:

  • Маска из кефира. Ее наносят на 20 минут на проблемные участки;
  • Смесь чайной ложки меда с чайной ложкой календулы, размешанная в стакане теплой воды. Ей протирают лицо 2-3 раза в день;
  • Сок петрушки. Протирать 14 дней им лицо 2-3 раза в день.

Также полезно принимать внутрь трижды в день чай из анютиных глазок на протяжении двух месяцев.

Избавиться от комедонов возможно, но на это нужно время и много усилий. Ухаживать за кожей и не допускать таких проблем гораздо проще.

Профилактика

Что необходимо делать, чтобы кожа не покрывалась комедонами:

  • минимум дважды в день очищать кожу и обязательно смывать декоративную косметику;
  • минимум один раз в неделю делать домашнюю маску, подходящую по типу кожи;
  • регулярно очищать поры с помощью распаривания;
  • если кожа сухая, периодически наносить на нее жирный крем и посыпать сверху солью, а смывать состав через минуту теплой водой;
  • если кожа жирная, иногда наносить на нее смесь поваренной соли тонкого помола с мыльным кремом и смывать ее теплой водой спустя три минуты.

Предлагаю посмотреть видео о лечении комедонов с Малышевой:

 



источник 

 

Маска для тех, кто страдает комедонами

2287730884 (600x300, 19Kb)

Из глины от прыщей

Эта маска очень популярна у девушек с жирной кожей, бугристой кожей и тех, кто страдает комедонами.

Необходимо для процедуры:

- емкость (я использую обыкновенную кружку);
- ложечка чайная;
- глина 2 ч. л. (я люблю голубую, оранжевую);
- бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно);
- вода 3-4 ч. л. ( с 3 ложечками будет густая масса (мне нравится так), с 4 ложечками будет пожиже, но тоже нормально);
- салфетки влажные ( я использую влажные салфетки для снятия макияжа «Я самая Active Care»);
- крем увлажняющий;
- ватный диск;
- перчатки  


1. Это влажные салфетки для снятия макияжа.

2. Необходимый инвентарь: кружка, ложка, салфетка, глина, бадяга, вода.

3. Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды.

4. Все это перемешиваем и получается густая однородная масса.

5. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой.

6. И уже на влажное лицо размазываем глину.

7. Аккуратно по всему лицу размазали глину.

8. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. У меня не все высохло…

 

 


9. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. Незабываем, споласкивать салфетку по мере ее загрязнения.

10. После того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой.

11. Когда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движениями увлажняющий крем.

12. Минуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском.

 

Источник

Рубрики:  красота


Процитировано 3 раз
Комментарии (0)

Как избавиться от глубоких морщин

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 05:31 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от глубоких морщин?...

5 (431x323, 34Kb)
Глубокие морщины – это досадный признак старения кожи. Они представляют собой нежелательные складки, образующиеся на лице, шее, руках и прочих частях тела. Современная медицина разрабатывает новейшие технологии по удалению и предотвращению морщин, но избавиться от них можно и естественным путём.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Худеем на 8-12 кг

Пятница, 12 Сентября 2014 г. 19:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем на 8-12 килограммов!

туфли (161x137, 32Kb)

Эта диета позволяет сбросить 8-12 килограммов за две недели. Единственное условие, которое тебе необходимо выполнять – выпивать два стакана воды перед едой и не пить в течение двух часов после нее.
Суть ее чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее тебе строго запрещено пить любую жидкость. Когда пройдут два положенных часа, ты смело можешь выпить кружку любимого чая или кофе, но при этом без перекусов вроде пирожных и плюшек. 

Каким должно быть твое ежедневное меню: 
Завтрак: выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно, при этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после. 

Обед: выпиваем 2 стакана воды и обедаем без ограничений на меню обеда нет. При этом еду мы не запиваем, и пообедав, не пьем в течение 2-х часов. 

Ужин: Выпиваем 1 стакан воды. Если хочешь, выпей 2 и поужинай без гастрономических ограничений. Не запивай пищу и не пей в течение 2-х часов после.

 
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Куда приколоть брошку? Много интересных ссылок

Вторник, 02 Сентября 2014 г. 18:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куда приколоть брошку? Много интересных ссылок

 Брошь может придать наряду особое благородство. Недаром великие кутюрье используют броши для придания наряду особой изысканности. Судите сами. 

 
 
Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как сделать профессиональную чистку лица в домашних условиях

Суббота, 30 Августа 2014 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать профессиональную чистку лица в домашних условиях?

Как сделать профессиональную чистку лица в домашних условиях

3 (604x403, 45Kb)

Процедуру "чистка лица" можно сравнить с искусственным дыханием - освобожденные от сальных пробок поры с энтузиазмом усваивают кислород и влагу, эффективно реагируют на процедуры по последующему уходу - маски, массаж.

Итак, начнем с этапа подготовки к домашней чистке лица.
Для начала подготовим основные инструменты и ингредиенты, которые нам понадобятся:
- Заколки для волос
- Ватные диски, бумажные салфетки
- Молочко для снятия макияжа и гель для очистки кожи
- Емкость с горячей водой
- Махровые полотенца (2 шт)
- Маска из марли (предварительно сделайте прорезы для глаз и носа)
- Бинт
- Скраб
- Лед на основе травяного настоя (для успокоения кожи)
- Травяной настой (с учетом типа вашей кожи)

Если у вас жирная кожа, тогда приготовьте травяной сбор, применяя следующие травы: мята, дубовая кора, ромашка, липа.
Если у вас суха кожа, тогда вам подойдут: мелиса, календула, лаванда.

Основные этапы проведения профессиональной чистки на дому:

1. Очищение.
Любая процедура чистки должна начинаться с очищения.
Прежде чем приступить к процедуре очищения, обязательно вымойте руки и лицо теплой водой.
Уберите волосы с лица и закрепите при помощи заколок для волос. При помощи молочка и ватных дисков снимите косметику с лица. Еще раз умойте лицом с гелем. Теперь лицо подготовлено, можно переходить к следующему этапу.

2. Горячий компресс (паровая ванна) для чистки.
На данном этапе нам вам необходимо открыть поры на коже для более глубокой очистки.
Это возможно сделать 2 способами: наложением горячего компресса на лицо, либо использованием паровой ванны.
Паровая ванна: в подготовленную емкость вылить горячую воду и добавить травяной отвар. Наклонить лицо над емкостью, а сверху накрыть полотенцем. Продолжительность проведения паровой очистки зависит от типа вашей кожи: для жирной кожи – 10 минут, для сухой кожи – 3-4 минуты, для комбинированной – 7 минут, для нормальной – 5-6 минут.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Все гениальное просто! Эти слова на все 100% относятся к этому рецепту

Понедельник, 18 Августа 2014 г. 19:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту


lxfHEC_-8w8 (604x395, 202Kb)

Спешу поделиться с вами прекрасным рецептом для ухода за вашими пяточками, который я привезла из отпуска. Спасибо моей сестре за него! Всё гениальное просто! Эти слова на все сто процентов относятся к этому рецепту. После обработки ног таким способом, ваши подошвы и пятки становятся гладкими и нежными, исчезают натоптыши. Если подошвы сильно запущены, нужно процедуру повторить несколько раз. Ничего не будет, кроме пользы! А там уже сами будете смотреть по состоянию своих ног.
Читать далее

Эффект потрясающий!!! Попробуйте и убедитесь сами!


6VCMUOPXR1M (604x432, 159Kb)

 (53x20, 1Kb)

 

Рубрики:  красота


 Страницы: 9 [8] 7 6 ..
.. 1