-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в интервал

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 63) Моя_дача Креативные_идеи Юридическая_консультация Оригами Сфера_Любви Темы_и_схемы Педагогическая_копилка Пир_на_весь_мир В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Рецепты_домохозяек Мир_рукоделия Hand_made_TOYS Дом_Кукол Расскажи_о_ЛИРУ ПРИГОТОВИМ_И_СЪЕДИМ Всё_для_фотошопа Аудиокниги вязалочки мир_красивых_поделок_и_изделий Александр_Рыбак Всем_Вкусно Уголок_православия БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Царство_Кулинарии Радуга_женственности Всё_для_блога Вяжем_спицами_и_крючком Мир_вязальщиц_ЛиРу Интересно_об_АВТО Неудержимые_ручки Кулинарная_книга Аватары_для_всех ЛиРу Уголок_психолога ЛЮБИМЫЙ_ПРАЗДНИК Картинки_для_днева Camelot_Club Decor_Rospis DitaVonTeese_Fans Школа_кулинара Сама_овца Я_-_МАСТЕРИЦА МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ Моя_кулинарная_книга Мировая_Кулинария Любимый_Дизайн_Дневников Искусство_звука Рецепты_от_КУМЫ Комфортариум видео-повар ДОСКА_неПОЧЁТА_ЛиРу Всё_для_-_блога Вкусно_Быстро_Недорого Best_of_Callery Creative_Designs Только_для_женщин Frondam PR-SVALKA Questions_LiveInternet Телепроект_Дом-2
Читатель сообществ (Всего в списке: 13) Наши_схемы ПОМОЩЬ_НОВИЧКУ Умелые_ручки Кино-Видео-На-Лиру Mimi_Kids pravoslavie Релакс_и_вдохновение WiseAdvice Мир_клипарта О_Самом_Интересном Виртуальное_кафе-Три_подруги Школа_славянской_магии Поиск_Пропавших_Без_Вести

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.11.2010
Записей: 25521
Комментариев: 7613
Написано: 35912

Комментарии (2)

Лавровый лист от прыщей

Вторник, 21 Мая 2013 г. 11:16 + в цитатник
Это цитата сообщения воронина_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лавровый лист от прыщей — народные рецепты

96eeefbeb407af5f3ca2a46233a6cbf4 (570x300, 17Kb)

 

Лавровый лист от прыщей — народные рецепты

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Ложечный массаж лица

Четверг, 16 Мая 2013 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения piskla [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ложечный массаж лица.

Ложечный массаж лица


Этот вид массажа, к сожалению, еще недостаточно распространен, а зря! Его изобрел немецкий врач Рене Кох, чем сделал женщинам поистине бесценный подарок. Но оценить ложечный массаж по достоинству можно лишь при условии регулярного применения, разовые «акции» видимого эффекта не дадут.

Весь реквизит для данной церемонии – суповая ложка, стакан с горячей водой и немного теплого оливкового масла. Можно добавить туда еще пару капель любого ароматического или эфирного масла – просто так, для удовольствия. Нагреваем ложку в воде, смазываем маслом и начинаем совершать ею круговые движения, прикасаясь к лицу.


Лучше всего делать ложечный массаж с касторовым,оливковым маслом, но в крайнем случае подойдет и обычное подсолнечное.


Водить ложкой можно как по часовой стрелке, так и в противоположном направлении. Особое внимание уделяется тем местам, где уже пролегли морщинки. Если ложку опускать не в разогретое масло, а в колотый лед, то таким способом несложно избавиться от темных кругов и мешков под глазами. Это несложное действо именуется холодным ложечным массажем. А еще бывает серебряный ложечный массаж лица: от обычного он отличается лишь тем, что проводится с помощью серебряных ложек, и его действие подкреплено благотворными свойствами серебра.
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как правильно подобрать прическу?

Четверг, 02 Мая 2013 г. 07:14 + в цитатник

 

Облик каждого человека неповторим. Иногда можно встретить похожие лица, но абсолютно одинаковых не бывает. Одни лица нам кажутся красивыми, другие нет, причем это восприятие часто индивидуально. На критерии красоты влияет также мода и временная эпоха. Если бы Джаконда жила в наши дни, едва ли ее можно было бы назвать красивой, и, напротив лицо Нифертити вызывает восхищение и сегодня. Одним из важных критериев красоты лица является его форма. С помощью правильно подобранной прически можно корректировать форму лица, приблизить ее к идеальной.

Итак, форма лица может быть овальной, удлиненной, круглой, квадратной, треугольной.

Овальное лицо. Эта форма лица считается идеальной. Для нее характерен плавный переход линий лба, висков, скул и подбородка, которые образуют овал. Для такого лица подойдут как длинные волосы, так и любая стрижка. Можно носить прически с челкой и без, высокие или низкие прически, гладкие волосы или пышные кудри, пробор любого типа, прически с открытыми или закрытыми ушами. Конечно, даже при овальной форме лица нужно принимать во внимание такие факторы как черты лица и возраст. Например, если лоб низкий, то прямой пробор будет лишь подчеркивать этот недостаток, а распущенные длинные волосы у женщины пожилого возраста выглядят совершенно неприемлемо.

 

 

 

Круглое лицо. В этом случае нужно с помощью прически оптически удлинить лицо. Для круглого лица очень важно, чтобы лоб оставался открытым, а волосы теменной зоны были пышными. Всвязи с этим идеально подходит короткая стрижка, объемно уложенная в теменной зоне. Объем можно придать с помощью начеса, бигуди или химической завивки. Поклонницам длинных волос можно посоветовать высокую прическу, пышную в теменной зоне и особенно надо лбом, без челки. Избегайте гладких причесок и прямого пробора.

 

 

 

 

Удлиненное (вытянутое) лицо. Для такого лица характерна некоторая продолговатость из-за высокого лба и длинного подбородка. С помощью прически нужно оптически расширить лицо в боковых частях. Идеально подходит стрижка «Каре» длиной до уголков нижней челюсти или до подбородка, пышно уложенная на концах, с редкой или полной пышной челкой до бровей, либо «Боб-каре» с объемом на уровне скул и ушей. Если у Вас длинные волосы, придайте им объем с помощью бигуди или химической завивки. Пышное обрамление сделает узкое лицо шире.

 

 

 

 

Треугольное лицо. Широкое в области лба и скул (иногда скулы шире лба), резко сужается к подбородку. Резкий переход от широкого лба к узкому подбородку можно смягчить длинной косой челкой или густой прямой челкой. Рекомендуемая стрижка – «Каре», длиной чуть ниже подбородка, возможен небольшой начес на макушке. Концы прядей можно подкрутить как вовнутрь (при этом щеки будут казаться полнее), так и наружу (они будут отвлекать внимание от заостренного подбородка). Длинные волосы можно носить гладко расчесанными с прямым или косым пробором. Прилегающие к лицу волосы замаскируют широкий лоб и скулы. При желании боковые пряди волос, прилегающие к лицу, постричь ступенчато (начиная от подбородка) и уложить феном вовнутрь.

 

 

 

 

  • Квадратное лицо. Характеризуется широким лбом, скулами, нижней челюстью и тяжеловатым подбородком. При такой форме лица желательно лоб оставить открытым, волосынадо лбом приподнять и теменную зону укладывать объемно. Это зрительно удлинит лицо. Хорошо подойдет стрижка «Дебют» длиной до подбородка, волосы будут прикрывать развитые углы нижней челюсти. Отвлечь внимание от некоторой угловатости лица поможет короткая «взъерошенная» прическа с «рваной» челкой до середины лба, а при волнистых или кудрявых волосах – чуть удлиненная прическа, мягко обрамляющая лицо.

 

 

 

В заключение хочется сказать пару слов о том, что не стоит понапрасну изводить себя переживаниями по поводу того, что Ваша внешность имеет некоторые отклонения от классических канонов. Ведь порой именно недостатки делают лицо неповторимым, ярким, запоминающимся, очаровательным!
 

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Покупай настоящие колготки

Четверг, 02 Мая 2013 г. 06:45 + в цитатник

Все женщины, независимо от социального положения и размера кошелька, носят колготки. Колготки – часть женского туалета. Плотные или тончайшие, словно паутинка, с рисунком или гладкие, они никогда не выходят из моды.

 Чтобы правильно выбрать настоящие колготки необходимо придерживаться следующих советов:

 а) понюхайте колготки. Для этого придется аккуратно приоткрыть упаковку: как вы почувствуете приятный и сильный запах отдушек, колготки наверняка сделаны в Италии, а не в Подмосковье. Настоящие колготки ткут на крупных фабриках, технология которых позволяет мануфактурщикам наделять запахом всю свою продукцию. Отдушки стоят достаточно дорого и поэтому просто не по карманулевакам-кустарщикам. Запомните: приятным, но в то же время сильным и стойким ароматом обладают только фирменные экземпляры.

 б) ощупайте колготки. Цель данной операции – определить тип шва колготок. Растяните кусочек колготок на ладони и внимательно приглядитесь к рисунку и поверхности шва: специалисты выделяют всего два типа – плоский и круглый.

 Круглым швом отличаются дешевые модели, а плоскими – качественные и дорогие. Круглый шов будет натирать кожу, оставлять на ней следы, и самое главное – такой шов будет очень ярко обозначаться под облегающей одеждой.

  Плоский шов – полная ему противоположность. Колготки с плоским швом можно носить и под облегающим нарядом.

 в) обнаружьте ластовицу. Ластовица – необходимая деталь даже недорогих колготок – имеет подкладку из тонкого хлопка. Она не только повышает комфортность и гигиеничность колготок, но и увеличивает их долговечность.

 Не следует покупать колготки на размер меньше, «чтобы лучше обтягивали». Они быстрее рвутся, на них чаще образуются затяжки.

 г) проанализируйте цену. Данный анализ надо проводить с помощью информации, представленной на упаковке чулок. Den – плотность ткани, чем плотнее ткань, тем толще нить и тем больше den. Но цена зависит отнюдь не от количества den иногда 7–15-дэновые колготки стоят дороже 40 den. Чем больше лайкры, тем дороже. Колготки, обогащенные лайкрой или спандексом, наделены мягкостью и эластичностью. Эластичная нить превращает чулочное изделие во вторую кожу.

 Колготки из микрофибры (волокно из полиэстра и полиамида) не уступают своим натуральным собратьям и по гигроскопическим, и по терморегулирующим качествам. Кроме того, микрофибра долго выглядит свежей и не стирается на носках и пятках. Сегодня этот материал считается тканью будущего – из него производится ни только чулочно-носочныйтовар, но и бесшовное, долговечное белье.

 Особам, привыкшим к экономии, рекомендуется покупать для носки под брюками колготки из акрила – они стоят недорого, но за счет своего мягкого характера весьма приятны при носке. Под юбки акриловые изделия надевать не следует – дешево будете выглядеть.

 В состав теплых зимних колготок добавляют хлопок или шерсть, а в дешевые – акрил, который хорошо сохраняет тепло, но очень быстро скатывается. Если шерсти или хлопка менее 55%, то не надейтесь, что колготки согреют вас зимой.

 Чтобы правильно ухаживать за колготками нужно стирать колготки часто и вручную. Любительницам машинной стирки следует приобрести специальные мешочки для стирки из сетчатой ткани. При сушке следует прятать от солнечного света и горячих батарей.

 Миф о том, что морозильная камера продлевает жизнь колготкам – ни один специалист этой народной мудрости не подтвердил. Зато известно, что при надевании изделия не надо бояться натягивать и растягивать.

 Приятных вам покупок!

Рубрики:  красота

Цитата сообщения klavdievna

Как повязать шарф на голову. ч 1

Цитата

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 15:23 + в цитатник
Просмотреть видео
2055 просмотров
Как повязать шарф на голову.ч.1.

Скоро пасха и придется вязать платок на голову, что бы посвятить куличи и яйца, а платок мне идет, как корове седло. Сейчас в моду вошли опять шарфы, Мне из Испании прислала моя интернет подруга красивый очень, там все сплошняком в них ходят и их можно красиво повязать и подобрать себе способ как сделать так, что бы он был к лицу.

Серия сообщений "мода":
мода
Часть 1 - Как повязать шарф на голову.ч.1.
Рубрики:  красота

Комментарии (0)
Комментарии (1)

Как сделать клизму из кофе (очистка печени для похудения)

Вторник, 30 Апреля 2013 г. 13:11 + в цитатник

Статья “Почему очистка печени признана лучшим способом похудения” вызвала огромный резонанс. За сутки я получил более 600 писем с просьбой подробно рассказать, как сделать кофейную клизму. Выполняю Вашу просьбу, уважаемые  читатели моего блога.

Болезнь – это, в большинстве случаев, процесс интоксикации организма, и очистка организма, в этом случае, жизненно важна. Очень хорошо сделать очистку организма перед  соблюдение диеты, чтобы эффект был максимальным и продолжительным. Очистка организма затрагивает не только органы выделения (желудочно-кишечный тракт, состоящий из пищевода, желудка, тонких и толстых кишок и ануса), но и органы, которые удаляют токсины из организма (печень, почки, легкие, лимфатические железы и кожу). Когда кофеин вводится через прямую кишку, желчные протоки открываются, и вытекает больше желчи. Если кофе удерживать в организме в течение 15-20 минут, кофеин всасывается через геморроидальные вены и попадает в печень. Повышенный ток желчи стимулирует печень к выбросу скопившихся в ней ядовитых веществ, которые выделяются из организма с фекалиями. Это в свою очередь заставляет печень функционировать более эффективно. Как ни странно, но клизма из кофе используется даже тогда, когда пить кофе строго запрещено.

И так, делаем кофейную клизму. Стоит заметить, что Вы должны находиться рядом с туалетом. После клизмы моментально захочется в туалет. Нужно приготовить место, где Вы будете делать процедуру. Я приведу пример из собственного опыта. Унитаз у меня находится в ванной комнате. Постелите на пол одеяло (что бы было мягче лежать), но учтите, одеяло после процедуры нужно будет стирать. На расстоянии 80-100 см. от пола нужно прикрепить крючок, для того, что бы подвесить клизменную кружку. Вы так же можете использовать штатив, или другую подставку. Главное, что бы расстояние от пола до клизменной кружки было 80-100 см. Еще Вам понадобится однолитровая  клизменная кружка:

Теперь, когда все приготовлено, приступаем к приготовлению кофейной жидкости. Вскипятите три стакана (по 250 гр.) воды, потом додайте сюда три полные столовые ложки молотого кофе. НЕ ПРИМЕНЯЙТЕ РАСТВОРИМЫЙ КОФЕ. Продолжайте кипятить всю эту массу еще пятнадцать минут. После этого Вам нужно процедить полученный отвар и добавить еще стакан холодной воды. Можно не кипяченой. Теперь у Вас готова кофейная жидкость для клизмы. Подождите, пока температура жидкости станет, примерно 25-30 градусов.

Полученную жидкость залейте в клизменную кружку, перед этим убедитесь, что зажим на клизме установлен на расстоянии 25 см. от наконечника и закрыт. После этого опустите наконечник в ванну с водой (или раковину) и немного приоткройте зажим, что бы вылилось немного кофейной жидкости. Это удалит воздух из клизмы. Вот теперь приступаем к процедуре, но сначала сходите в туалет.

Повесьте клизменную кружку на крючок (штатив, подставку). Лягте на заранее приготовленное одеяло на правый бок (печень находится справа). Я надеюсь Вы не забудете раздеться.  Подтяните колени к груди и примите удобное положение плода в утробе матери. Затем, смазанный вазелином наконечник, вставьте в анус. Сожмите задний проход, как будто Вы пытаетесь удержаться от испражнения, достаньте рукой зажим клизмы и потихоньку приоткройте его. Можно зажим открыть на половину, а можно и полностью. Это, как Вам будет лучше. Кофейная жидкость потихоньку начнет поступать внутрь. Если Вы почувствуете, что удерживать жидкость внутри становится трудно, закройте кран и немного полежите(3-4 минуты). Затем вновь приоткройте кран. Проделывайте такую процедуру до тех пор, пока внутрь не войдет вся кофейная жидкость, или пока Вы будете в состоянии удерживать в себе как можно больше жидкости.

Вот теперь, когда кофейная жидкость находится в Вас, Вы можете расслабиться и спокойно полежать минут пятнадцать-двадцать. Больше не нужно. Следите за своим дыханием. Старайтесь, что бы оно было равномерным, плавным и глубоким. Если вдруг у Вас появится ощущение, что жидкость собирается выйти из Вас, Вам нужно начать делать резкие не глубокие вдохи: три раза резко вдохните в себя, затем сделайте выдох, или просто начните плавно, но глубоко дышать, набирая воздух в грудь. После минуты-второй таких упражнений жидкость больше не захочет покинуть Вас.

И так, Вы продержались пятнадцать, или двадцать минут. Теперь закройте зажим и выньте наконечник из заднего прохода. Внимание! Вам тут же захочется сходить в туалет, но Вы можете не успеть на унитаз.  Это нормально (одеяло подлежит стирке). В течении часа после процедуры, Вам еще захочется несколько раз сходить в туалет. В течении суток не употребляйте молочных продуктов, мяса, очень сладкого и жирного. Я бы рекомендовал Вам делать кофейную клизму за два часа перед сном. А на следующий день, в первой половине дня, старайтесь употреблять только натуральный сок. Знаю, будет сильное чувство голода. Но это можно немного перетерпеть.

А теперь немного общей информации. За все время существования моего сайта “Здоровый Образ Жизни”, я при каждой возможности стараюсь дать понять, что очищение организма – это неотъемлемая часть на пути к здоровью человека. Многие говорят, что раньше никто не занимался очищением организма, что организм по своей природе сам должен очищаться, но ведь раньше и питание было совсем другим. И наш организм по своей природе создан для усвоения натуральной пищи. А мы что едим? Вспомните, что за последние две-три недели Вы кушали?

В своей рассылке “Как очистить организм и восстановить здоровье”первым делом я предлагаю пройти процедуру очищения желудочно-кишечного тракта методом Шанк Пракшалана. Это прекрасное йоговское упражнение, которому нет равных среди всех методов очищения. В методике “Как убрать живот”, тоже в первую очередь я предлагаю пройти процедуру очищения желудочно-кишечного тракта. И уже потом приступать к специальным упражнениям (вместе с идеально подобранным питанием) по удалению жировых отложений в области живота. И это не я так захотел. Это результат двухлетнего тестирования методики, и результат моей  десятилетней практике в области восстановления здоровья человека. Но в любом случае – решать Вам. Вы, и только Вы в ответе за свое здоровье. И только Вы можете заботиться о своем здоровье.

Желаю Вам крепкого здоровья. С уважением, Кучеренко Олег.

 

 

 
 
Рубрики:  красота


Процитировано 2 раз
Комментарии (0)

10 способов восстановить прическу

Пятница, 26 Апреля 2013 г. 08:34 + в цитатник

В холодное время сохранить укладку, на которую утром было потрачено так много времени, очень сложно. Или прическа "помнется" под шапкой, или волосы непременно растреплет ветер. Плюс повышенная влажность... Особенно сложное время для нашей красоты - переход от сезона к сезону, когда кожа и волосы оказываются в стрессовой обстановке. Да и надвигающийся природный сезон не балует - то избыточная влага в виде дождя и тумана, то шапки и капюшоны.

Все это далеко не самым лучшим образом влияет на наши волосы. И в итоге перед романтическим свиданием, деловым ужином или важной презентацией мы выглядим просто удручающе, хотя перед выходом из дома вроде бы потратили на прическу немало времени и сил.
Попробуем вместе разобраться, как быстро привести свою голову в порядок (хотя бы на время), оказав экстренную помощь волосам.

Проблема №1: Жирные волосы

В холодное время года мы убираем волосы под шапки и платки, и более интенсивное салоотделение начинается даже на нормальных волосах. В итоге к концу дня порой теряют вид прически, которые прекрасно выглядели с утра.
Самый простой вариант освежить их вид и убрать лишний жир - воспользоваться бумажными полотенцами, которые есть в любом офисе и у любой домохозяйки на кухне. Нужно просто разобрать волосы на пряди, завернуть по одной в такое полотенце и как следует отжать. Часть жира впитается в рыхлую бумагу.
После этого можно тщательно расчесать волосы щеткой с натуральной щетиной и еще раз повторить всю процедуру.

Проблема №2: Утрата чистоты

Если это не помогло или вы с самого начала намеревались добиться более ощутимого результата, то следует попробовать вымыть голову. Это возможно даже при отсутствии горячей воды или воды как таковой, то есть даже в условиях все того же офиса. 
Для этого следует всегда иметь в своем наборе косметики сухой шампунь. Это средство придумали еще наши прабабушки, используя рисовую или овсяную муку.
Современные сухие шампуни также основаны на абсорбентах на базе таких природных веществ.
Как правило, они выпускаются в виде баллонов с ароматизированным порошком, которые удобно носить в сумочке. Его достаточно распылить по всей длине волос и через 2-3 минуты вычесать щеткой.
Волосы не только становятся чистыми, но и получают дополнительный объем.

Проблема №3: Изменить цвет волос

Иногда обстоятельства требуют, чтобы вы в «походных условиях» не просто слегка освежили свою прическу, но и предстали перед своим визави в радикально обновленном имидже. Самое простое - временно сменить цвет волос. Для этого сейчас существует множество разнообразных средств. Кстати, это поможет заодно и скрыть не совсем свежее состояние волос. Для смены цвета можно использовать специальную тушь для окрашивания волос или цветной спрей. Небольшой баллончик в комплекте с пластиковыми одноразовыми перчатками займет немного места в косметичке. Например, если вы носите прямой пробор, обрызгайте спреем прядки, обрамляющие лицо, и оставьте их, не расчесывая.

Проблема №4: Сделать вечернюю прическу

Не всегда у нас есть возможность после работы заехать домой или в парикмахерскую, чтобы подготовить себя к вечеринке или походу в клуб.
Но при этом нам хочется выглядеть не только привлекательно, но и ярко, оригинально и даже экстремально.
В этой ситуации опять-таки выручат красящие косметические средства. Прекрасный вариант - металлизированная тушь для волос.
Скажем, обладательницы русых волос могут добавить им золотистого блеска, каштановых - бронзового, а черных - серебристого.
Если вырезать из обычной бумаги сердечко или цветочек и воспользоваться смываемым цветным спреем для волос, то можно создать яркий оригинальный рисунок на волосах. Быстро и эффектно.

Проблема №5: Вернуть гладкость и блеск

Гладкие, ровные и блестящие волосы - один из главных трендов сезона.
Даже если от трудового усердия волосы за день растрепались или вы попали под холодный осенний ветер - есть возможность это быстро исправить и добиться нужного вам стильного эффекта.
Самое простое - использовать специальный глянцевый спрей. Поскольку ровные блестящие волосы - хит сезона, рекомендуем обзавестись вам таким.
Спрей не раз выручит этой осенью и зимой. В его составе есть специальные силиконовые масла, которые и создают эффект глянца.
Можно также использовать привычный для вас гель для укладки, который сформирует маленькую гладкую головку.
А после этого можно воспользоваться специальными спреями с искусственным кератином, который делает локоны ровными и гладкими.

Проблема №6: Быстро сделать кудри

Какими бы ни были модные тренды, многие женщины все равно предпочитают пышные локоны. Однако далеко не всех природа наградила натуральными кудрями.
К тому же влажный воздух, засаливание волос, теплые шапки способны разрушить любые кудри.
Но можно ли в кратчайшее время предстать перед своим любимым с романтичными локонами?
Конечно, в условиях офиса под бдительным оком строгого начальства это, наверное, не очень реальный вариант. Однако дома буквально за несколько минут вы можете преобразиться просто кардинально.
Главный помощник в этом - термобигуди или электробигуди. Это изобретение для тех женщин, которые вечно спешат и вечно находятся в цейтноте.
Дольше всего нагреваются термобигуди с восковым наполнителем (до 15-ти минут), однако они дольше держат и тепло. Вам достаточно 15-20 минут, чтобы обрести пышные и тугие локоны.

Проблема №7: Срочно уложить волосы

Иногда выбежав на минутку из помещения (выпить, например, чашку кофе в кафе за углом), вы по возвращению в офис обнаруживаете на голове полную катастрофу.
Из-за влажного воздуха распрямились все любовно подкрученные кудри, а тщательно уложенные пряди разлетелись от потоков холодного воздуха.
Быстрое спасение в большинстве случаев - легкая укладка феном, которая займет лишь несколько минут. И для этого достаточно иметь компактный переносной фен небольшой мощности.
Необходимо сделать волосы слегка влажными с помощью пульверизатора с водой или специального спрея. Затем опустить голову вниз и под струей теплого воздуха из фена расчесывать щеткой против роста волос.
Поток теплого воздуха будет идти от корней волос к их кончикам. Это сохранит чешуйки волоса, а следовательно, и его блеск, гладкость.
Если укладку требуется сразу зафиксировать, то лучше увлажнять волосы не пульверизатором с простой водой, а спреем с любым жидким фиксатором.

Проблема №8: Восстановить объем

Это одна из главных проблем холодной поры.
Если, скажем, избыточную сальность и многие другие проблемы с волосами можно замаскировать без особых мучений, просто сделав себе «маленькую гладкую головку», то с сохранением объема прически придется помучиться.
Самое эффективное – это начес, тем более что в этом сезоне он также остается среди модных трендов. Однако многим такое насилие над волосами кажется слишком разрушительным.
В этом случае в вашем распоряжении остаются только фен и так называемые скелетные щетки, с помощью которых слегка взбивают волосы у корней.

Проблема №9: Усмирить непослушные волосы

Как ни странно, при повышенной влажности осеннего воздуха причиной непослушных волос, утративших объем, часто оказывается как раз недостаток влаги (например, воздух пересушивают кондиционеры).
А потому необходимо вернуть влагу волосам - с помощью спрея с термальной водой или кондиционера для волос.
Иногда достаточно просто взбить волосы (особенно короткие) влажными руками и потом сбрызнуть их фиксирующим средством.

Проблема №10: Устранить искры в волосах

Статическое электричество в волосах отравляет жизнь практически всем женщинам, особенно если они дисциплинированно носят в холодное время головные уборы. Накоплению статического электричества способствует и частое использование фена.
От этого волосы искрят и потрескивают. Кроме того, наэлектризовавшись, они стоят дыбом и уложить их уже и вовсе не представляется возможным.
В этой ситуации обычно не помогает даже увлажнение волос. Спасением могут стать щетки из натуральной щетины.
Они прекрасно снимают статическое электричество. Дополнительный фактор - использование при расчесывании кондиционеров для волос в виде аэрозолей.
Ну, и в самых критических случаях можно слегка сбрызнуть волосы обычным антистатиком для одежды

 
Рубрики:  красота


Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

Раздельное питание для похудения: таблица,меню, рецепты.

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 07:47 + в цитатник

 

Перепробовав массу диет, вы по-прежнему остаетесь недовольны собой? В чем подвох? Возможно, не выполнялись основы правильного питания, или же была допущена слабинка, и вы баловались вкуснейшим пирожным после шести вечера? Конечно, это на вашей совести, но неужели вы ни разу не задумывались, что ваш организм не может работать также ритмично и четко как часы? А во всем виновато несбалансированное, а иногда тяжелое и излишне жирное питание, быстро сменяющееся исправлением ошибок, то есть, диетой.

Если бы организм имел право на голос, он бы давно хорошенько отчитал тебя, ведь как ему выдержать такие нагрузки. Сегодня ты пошла на именины и устроила «праздник живота», а на завтра пьешь водичку, надеясь растворить калории. Вроде все верно, но обмен веществнаходится в некотором шоке, а спустя время наступает наказание: вес остановился на месте, от диеты нет толку, а жир на бедрах и животе категорически отказывается покидать привычную жилплощадь. Требуется что-то изменить!

Обрати внимание на раздельную систему питания. Нет сомнения, что ты о ней много слышала, просто мало кто пробовал применять ее на практике. А проблема заключается в недостаточной осведомленности о системе раздельного питания, лень и страх чего-то нового, ведь большинство людей по своей природе являются консерваторами. Хотя в последние годы многие звезды шоу-бизнеса уже перешли на эту систему питания.

Раздельное питание начало зарождаться еще в Древнем Риме, и уже в те времена многими врачами высказывалось мнение о несовместимости определенных продуктов, они призывали особенно осторожно относиться к мучным, сладким, соленым и жирным блюдам. Врачом-натурологом Гербертом Шелтоном, посвятившим многие годы изучению процессов переваривания пищи, были выведены основные принципы раздельной системы питания.

В основе раздельного питания заложен прием простой пищи, ведь экзотические и привычные блюда сильно утяжелены вкусными и несовместимыми продуктами. Поэтому при употреблении такой пищи не может идти речь о снижении веса. При раздельном питании во главе угла стоит не совмещение белков с углеводами.

Чтобы организм усваивал белки, ему требуется наличие кислой среды, а вот для расщепления углеводов необходима щелочная среда. Если съесть белковую пищу, а вдогонку что-то углеводное, то возникнет конфликт сред: при одновременном выделении кислотных и щелочных ферментов, начинается процесс нейтрализации, поэтому происходит замедление переваривания, и часть пищи попросту останется необработанной желудочными соками.

В результате скапливаются жиры, шлаки и соли, и это становится естественным процессом, который приводит к накоплению веса. Ведь важно не количество употребляемой еды, а ее качество.

Для каких продуктов требуется кислотная среда?

Раздельное питание для похудения

Углеводам требуется щелочная среда

Раздельное питание для похудения.

Существуют, так называемые нейтральные продукты

Раздельное питание для похудения.

У раздельного питания для похудения имеется несколько правил:

Белки – белки

Недопустимо подобное совмещение, особенно при насыщенности белка. Иными словами нельзя сочетать мясо с яйцами, орехами или рыбой, потому что у этих белковых продуктов различных составу и для их качественной переработки требуется много времени и пищевых соков. В противном случае не происходит 100%-я переработка, что влечет зашлакованность, плохое самочувствие и газообразование в кишечнике.

Жиры — белки

Никогда нельзя позволять такого губительного совмещения пищи. Секрет заключается в том, что жиры (масла сливочные, растительные) не дают возможности выделяться желудочным сокам в нужном количестве, поэтому замедляется процесс переваривания пищи на 5-10% (по подсчетам Шелтона). Поэтому врач категорически отрицал масляные клизмы.

Белки – кислоты

Нельзя сочетать белковые продукты с кислыми. Для многих это правило возмутительно, но для переработки белка достаточно желудочных соков, выделяемых естественным путем, а кислота, поступившая из вне создает торможение переваривания, в результате начинается гниение пищи. Поэтому не следует совмещать сыр, яйца и мясо с томатами.

Углеводы – кислоты

Такое совмещение тоже непозволительно. Кислота апельсинов, лимонов, винограда, яблок, щавеля и т.д. способна разрушать фермент птиалин, активно участвующий в распаде углеводов.

Углеводы – углеводы

Наверное, не стоит говорить о вредности хлеба, картофеля или горохового пюре, которые были заедены пирожным. Это скажется отрицательно не только на фигуре, но и затормозитобмен веществ. Желудок будет перерабатывать только углеводы, а все остальное останется нетронутым и тем самым в организме начнется брожение.

Углеводы – сахар

Выяснилось, что параллельное поедание привычных тортиков с джемами и повидлом, запеканок, имеющих в основе крупы или макароны, хлеба с вареньем или медом с крупами или картошкой способствует возникновению брожения. Необходимо избегать таких сочетаний.

Также по отдельности следует употреблять молоко и дыню.

Благодаря тому, что молоко совершенно не перерабатывается в организме, а по совету некоторых его вообще не следует пить. Считается, что молоко является пищей детенышей, ведь не зря человек пьет грудное молоко козленок – козье, а теленок — коровье. Получается, что польза от молока была получена ранее, теперь нет необходимости его присутствия в рационе.

А при совместном поедании дыни с каким-либо продуктом, в желудке происходит ее разложение, которое вызывает брожение и расстройство желудка, обладающее слабительным эффектом. Но, если употреблять дыню отдельно, то это приводит к мягкому очищению желудочно-кишечного тракта.

Таблица сочетания продуктов при раздельной системе питания

Раздельное питание: таблица

Как пользуются таблицей сочетания продуктов?

В таблице сочетания продуктов представлены самые употребляемые в питании продукты. Каждому из них присвоен номер, номеру столбца соответствует номер строки (так 16 строка и 16 столбец — это яйца).

Цвета в пересечении столбца и строки означают: серый — неприемлемое совмещение, синий — допустимое совмещение, зеленый — хорошее совмещение.

НАПРИМЕР: Возможно, ли сочетание сыра с хлебом?
№7 — хлеб, №15 — сыр. На пересечении столбца №15 со строкой №7 — желтый цвет. Значит данное сочетание допустимо.

 

В свое время принцип раздельного питания для похудения вызвал множество дискуссий, а по поводу «плохо или хорошо», спорят и до сегодняшнего дня. Одни громогласно заявляют, что не следует делить пищу на углеводы и белки, ведь сейчас не существует чисто углеводистых или белковых овощей. Да и двенадцатиперстная кишка полностью переваривает и усваивает все продукты, вне зависимости от их типа. Но одновременно мы сами затрудняем деятельность внутренних органов и заставляем желудок, почки, печень и сердце функционировать в усиленном режиме после насыщенного обеда, или хуже того – жирного тяжелого ужина.

Другая проблема – это отучение обычного человека от дозволенных ранее вкусностей и сладостей. Как обойтись без излюбленной жареной картошки с чесноком, или бокала вина с сочным стейком? На такую жертву мало кто способен пойти. Ведь потребуется придерживаться такого рациона всю жизнь.

Немного о жизни….

Герберт Шелтон со своим предшественником Говардом Хеем прожили около ста лет, учитывая, что доктор Хей сильно болел. Но в течение 8 месяцев в его организме начали происходить кардинальные перемены, благодаря раздельной системе питания, не только исцелившего его, но и давшее массу духовных и жизненных сил. Разве можно после такого говорить о бессмысленности раздельного питания?

У раздельного питания нет противопоказаний, но существует масса показаний. В первую очередь это язва, гастрит, заболевания печени, желудка, почек и т.д. Каждому желающему не только сбросить вес, но и поправить здоровье необходимо обязательно сосредоточится на раздельном питании, которое позволяет приобрести аппетитность форм с выгодой для организма.

У раздельного питания довольно разнообразное меню, позволяющее готовить различные блюда и не лишать себя вкусной и здоровой пищи. Существует меню раздельного питания на 90 дней. Гербертом Шелтоном было разработано несколько вариантов меню:

Меню №1 раздельного питания

На первый завтрак съедают любые три вида фруктов. В первый день завтракают фруктами кислыми, во второй – сладкими. Зимой, когда нет фруктового изобилия, можно питаться сушеными абрикосами, виноградом или яблоками. Сухофрукты лучше не покупать в магазине, ведь там нет ничего кроме вредных добавок и красителей.

На второй завтрак съедают салат из овощей без помидор, можно добавить крахмалистый продукт (допустим картофель) и один отваренный овощ зеленого цвета.

К обеду и ужину готовят большую чашку салата из различных сырых овощей, пару крахмалистых овощей и один белковый продукт (если выбор пал на орехи или творог, то можно положить в салат помидор).

Меню №2 раздельного питания

На первый завтрак съедают на выбор плоды инжира, сухофрукты, арбуз или дыню, чернослив, размоченный в воде с грушей (яблоком), яблоки с виноградом, апельсины.

Для второго завтрака можно выбрать:

- салат из овощей с творогом,
- фрукты кислые с горстью орехов,
- салат овощной и злаковые зерна,
- салат овощной, шпинат,
- морковка и свекла,
- морковь с зеленым горошком.

Для обеда и ужина можно выбрать из следующего перечня:

- салат овощной с орехами и шпинатом,
- фрукты кислые и 100 грамм творога,
- салат овощной и редисом и ботвой),
- яблоки с орехами,
- фруктовый салат.

Меню №3 раздельного питания

Для первого завтрака выбор таков: яблоки с финиками (черносливом), апельсин или грейпфрут, дыня, груша и немного фиников, гроздь винограда.

Для второго завтрака выберите из этого списка:

- кусочек цельнозернового хлеба, свекла, капуста и огурцы, листья салата;
- маленький кусочек ржаного хлеба с маслом, запеченный картофель с листовым салатом и шпинатом, приготовленный на пару;
- запеченный картофель с салатом зеленым, сельдереем и огурцом.

На обед и ужин:

- листья салата с помидорами и огурцами, шпинат, грецкие орехи (арахис, миндаль и пр.);
- капуста на пару, шпинат и сельдерей с жареным на гриле мясом с наименьшим количеством масла;
- салат овощной, паровые баклажаны, одно яйцо, шпинат, помидоры.

Рецепты раздельного питания

Если тебе кажется, что раздельное питание тебе подходит, то рецепты для него, точнее их изобилие точно не разочарует. Есть мнение, что рацион питания диет и систем питания неразнообразен, что невозможно ничего толком приготовить, но это ошибка. Ведь ограничения на совместимости продуктов не значит, что питаться следует строго всем по отдельности. Наоборот, в раздельном питании есть прекрасные рецепты, которые понравятся многим.
Вот примеры блюд, для приготовления которых не уйдет много времени, а ты останешься сытой и довольной.

Салат с огурцами и яйцами

Необходимые продукты:

- огурцы 3-4 шт.,
- яйца 2 шт.,
- любая зелень,
- масла оливкового 1 ст. ложка,
- по вкусу соль и специи.

Яйца отваривают вкрутую, охлаждают и очищают. Нарезают на кубики или пропускают через специальное ситечко. К ним добавляют огурцы, порезанные полукольцами или кубиками. Все заправляют маслом и солят.

Хек с овощами на пару

Замечательно, если есть пароварка, ведь на ней можно готовить множество полезных блюд не добавляя масло и другие жиры.

Потребуется:

- хек филе или любая другая нежирная рыба,
- сок лимона
- по 2 шт. моркови и болгарского перца (или сколько нравится)
- соль
- восточные специи
- фольга

Филе хека маринуют в лимонном соусе, солят, добавляют специи и заворачивают в фольгу. То же самое сделать с овощами. Рыбу и овощи отправляют в пароварку и томят 20-30 минут (все зависит от режима и мощности). Рыба и овощи должны готовиться отдельно, чтобы не было взаимодействия их ароматов.

Летний винегрет

Необходимые продукты:

- 2 картофелины,
- 1 свекла
- 150 г капусты цветной,
- средняя морковка,
- листовой салат,
- зелень
- масло оливковое, соль

Картофель и морковь отваривают и нарезают на кубики. Вареную капусту цветную разбирают на соцветья и тоже шинкуют. Все соединяют в миске. Солят, заправляют маслом, украшают зеленью и листьями салата.

Как видно – раздельное питание является универсальной системой, позволяющей избавиться от лишнего веса и поправить здоровье.

На первых порах такой раздельный рацион питания может казаться непитательным и скучным, но пройдет время и приходит привыкание, и тогда уже будет сложно возвращаться к вредным, сложным блюдам.
Ссылка на источник:http://zhenskij-sajt-katerina.ru/razdelnoe-pitanie...udeniya-tablica-menyu-recepty/

Рубрики:  красота


Процитировано 6 раз
Комментарии (0)

Народные методы по сжиганию накопленного жира в зоне живота

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 07:40 + в цитатник

 

Народные методы по сжиганию накопленного жира в зоне живота

Народные методы используются для увеличения тонуса кожи в зоне живота и быстрому снижению веса. Сложно влиять на эластичность кожи, но можно сделать кожу живота более упругой используя специальные маски, приготовленные в условиях дома. В основе таких масок мед, который способствует обогащению кожи различными минеральными соединениями и стимуляции обмена веществ. Использование меда в масках создает согревающий эффект, что положительно сказывается на тонусе кожи.

Народные методы для сжигания жира на животе

Для наибольшей эффективности сжигания накопленного жира на животе, необходим обязательный отказ от употребления алкоголя, соков с сахаром, газированных сладких напитков. Зеленый чай способствует хорошему сжиганию жиров. Также для большей эффективности следует пить воду, слабый кофе без молока, сахара и сливок.

Для сжигания жира прекрасно подходят отвары, способствующие угнетения аппетита. Это отвары из корня алтея, водорослей спирулины, льняного семени. Также с давних времен, чтобы убрать жир с живота и боков, люди использовали отвары медвежьих ушек, хвоща полевого, лопуха, листьев брусники. Однако не рекомендовано принимать их продолжительное время, так как в организме может нарушиться водно-солевой баланс.

Народные методы для сжигания жира на животе

Вот некоторые рецепты, способствующие сжиганию жиров в зоне живота

1. К половине килограмма слив налить воду 2,5 литра и довести до закипания. Проваривают на малом пламени минут 20. То же само следует проделать с травой крушины; к 100 г травы налить литр воды. Далее оба отвара смешивают и принимают на ночь по половине стакана. Смесь обладает слабительным эффектом, способствующим очищению кишечника и постепенному сжиганию жира на животе.

2. Также для сжигания жира в зоне живота можно прокрутить на мясорубке по 200 г орехов грецких, кураги, изюма. К полученной смеси добавляют 50 гр. травы сенны, которую можно купить в аптеке, и меда 100 г. Употребляют на ночь до сна по 1 ст. ложке. Смесь принимают неделю, затем следует сделать отдых на две недели. Смесь прекрасно сохраняется в холодном месте.

Народные методы для сжигания жира на животе

3. Взять по 2 части листьев перечной мяты и трехлистной; и по 1 части шишек хмеля и корня валерианы. К этой смеси наливают кипятка крутого 400 г. Отстаивают около 30 минут, закутав в полотенце. Принимать по утрам и на ночь по половине стакана.

4. Соединяют по 2 ст. ложки корня сельдерея пахучего и стручков обыкновенной фасоли, 1,5 ст. ложки шишек хмеля и 1 ч. ложку плодов дикорастущего пастернака. К трем столовым ложкам полученного сбора налить 0,8 литра кипятка. Употреблять 5-6 раз в день по 30 мл. Достаточно эффективный народный метод сжигания накопленного жира на животе.

5. К одному стакану огуречного рассола долить 1 ст. ложку уксуса яблочного и принимать по половине стакана трижды за день.

Народные методы для сжигания жира на животе

Проделывая следующие действия каждый день, можно заметить, как «уходит» живот. Приготовить кофейный скраб из геля и грубо молотого кофе. Наносить этот скраб на зону живота и слегка массировать по часовой стрелке. Смыть теплой водой. После это необходимо сделать массаж живота с использованием крема или антицилюлитного геля с добавлением мумие. Читайте о мумие для похудения. Гель помогает в сжигании жиров, а мумие избавляет от растяжек. Мумие растворяется плохо, поэтому смесь необходимо сделать заранее. Если есть непереносимость запаха мумие, можно прибавить немного эфирного масла.

Для наиболее эффективного сжигания накопленного жира на животе советуем дополнительно воспользоваться следующими народными методами:

• Для сжигания жиров необходимо употреблять продукты с низкой калорийностью.

• Массажный обруч является прекрасным помощником в избавлении от жира. Его нужно крутить на талии не менее 20 минут в день. Смотрите упражнения с обручем для похудения.

• Не следует забывать о специальных упражнениях для пресса. Рекомендуем почитать статью о том, как убрать живот, качая пресс.

• Также для борьбы с жиром на животе можно воспользоваться разгрузочными днями с использованием кефира или яблок. В такие дни происходит активизацияобмена веществ, и шлаки лучше выводятся из организма. Однако в разгрузочные дни помимо яблок и кефира необходимо пить до 1,5 литров негазированной минеральной воды. Это довольно эффективный метод, но проводить его можно не более одного дня в неделю.

Народные методы для сжигания жира на животе
Ссылка на источник:http://zhenskij-sajt-katerina.ru/narodnye-metody-dlya-szhiganiya-zhira-na-zhivote/

Рубрики:  красота


Процитировано 3 раз
Комментарии (2)

Топ-5 омолаживающих масок для лица

Воскресенье, 14 Апреля 2013 г. 07:35 + в цитатник

 

Почти все рецепты домашних омолаживающих масок «Топ 5 омолаживающих масок для лица» пришли к нам с древних времен, так как только в те времена люди были максимально сближены с природой, а значит, они прекрасно знали все волшебные свойства различных растений.

Оливковая маска для молодости лица

Топ 5 омолаживающих масок для лица

Оливковое масло считается истинно женским продуктом, так как его главный секрет в том, содержащийся в этом продукте комплекс минералов и витаминов, лучше всего влияют на организм женщины. Кроме общеоздоровительного эффекта, такое масло оказывает хорошее воздействие на кожу. Благодаря химической формуле, которая обеспечивает особую структуру, оливковое масло полностью впитывается в кожу, передавая ей свои свойства. Для масок лучше всего применять нерафинированное масло холодного отжима.
Наиболее эффективной из серии масок «Топ 5 омолаживающих масок для лица» считается маска из оливкового масла с медом, белком и лимонным соком. Чтобы ее приготовить вам потребуется взбить яичный белок и добавить туда чайную ложечку меда. После этого содержимое растереть и добавить оливкового масла полчайной ложки и лимонного сока. Далее снова следует все тщательно растереть и нанести на пятнадцать минут на очищенную кожу. Затем вам остается лишь занять горизонтальное положение и расслабиться, а после смыть маску при помощи воды с комнатной температурой. Данная процедура может убрать черные точки, стянуть поры, нормализовать работу сальных желез, очистить и отбелить кожу.

Омолаживающая маска из алоэ

Топ 5 омолаживающих масок для лица

Кроме маски из оливкового масла существует еще один не менее важный помощник женщины в уходе за молодостью кожи – это сок алоэ. Наверное, почти в каждом доме можно встретить это замечательное лекарственное растение. Однако кроме лечебных характеристик, алоэ имеет также косметические свойства, которые направлены на то, чтобы придать коже молодость и здоровье. Но, до того как вы приступите к приготовлению маски, следует помнить, что омолаживающим эффектом обладает сок алоэ мясистых, больших листьев, которые срезаются у самого основания и выдерживаются в холодильнике в среднем полмесяца.

Для приготовления маски нужно взять 1 столовую ложку сока алоэ, смешать его с оливковым маслом в таком же количестве и добавить одну чайную ложку питательного или увлажняющего крема, которым вы обычно пользуетесь. Также вместо крема можно применять 1 чайную ложку ланолина. Далее следует немного подогреть полученную массу и нанести на десять минут, а затем смыть теплой водой комнатной температуры. Эта процедура поможет скрыть морщинки.

 Маска из сливочного масла с омолаживающим эффектом

Топ 5 омолаживающих масок для лица

Следующий продукт из серии «Топ 5 омолаживающих масок для лица«, который обладает омолаживающим эффектом – это сливочное масло, которое содержит большое количество полезных витаминов и микроэлементов. А кроме этого, помимо своих основных питательных свойств он еще прекрасно ухаживает за кожей. Однако, если вы собираетесь применять маску на основе сливочного масла, то необходимо помнить про следующий нюанс: такие маски лучше всего использовать в вечернее время или перед сном, а также снимать маску рекомендуется при помощи мягкой салфетки, а не смывать водой. После такой маски пользоваться кремом для лица или тоником не требуется, нужно лишь дать коже впитать полезные свойства в течение нескольких часов.
Итак, чтобы сделать маску на основе сливочного масла, вам потребуется смешать в блендере непосредственно само масло, мякоть зеленого сорта яблока и мед. Ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Далее в такую смесь следует добавить две-три капсулы витамина Е (естественно, не сами капсулы, продающиеся в аптеке, а их содержимое). Маску держать на лице минут пятнадцать.

Двойная маска для молодости кожи

Топ 5 омолаживающих масок для лица

Сущность двойных масок состоит в том, что они наносятся сразу одна за другой, не делая перерыва. Вначале наносится одна маска, которая выдерживается положенное время и смывается. После этого сразу же наносится вторая маска. За счет этого, двойная маска поражает эффективностью, так как ингредиенты, использующиеся во второй маске, усиливают действие первой маски.
Первая маска содержит яичный белок, который смешивается с лимонным соком в размере десяти капель. Маска наносится на лицо и держится около пяти минут, после чего смывается. Следом наносится вторая маска, состоящая из яичного желтка, который смешивается с 10 каплями лимонного сока и персиковой кисточкой такого же количества. Маску следует нанести на лицо и держать около трети часа.

Маска из картофеля, омолаживающая кожу лица

Топ 5 омолаживающих масок для лица

Для приготовления маски берется сырой картофель и натирается на мелкой терке, после чего отжимается сок. Затем данный сок смешивается с маслом (льняным, облепиховым, оливковым или миндальным). Пропорция состоит один к одному. Далее в этой жидкости смачивается марля, которая складывается в несколько слоев и укладывается на лицо и шею. Снимать маску нужно через двадцать минут, после чего рекомендуется умыться водой комнатной температуры и протереть кожу с помощью дольки огурца.

«Топ 5 омолаживающих масок для лица» — маски, которые помогут вам выглядеть моложе и ухоженнее. Но помимо всех этих масок следует не забывать о правильном питании. Как выяснили немецкие косметологи, свежие фрукты и овощи существенно замедляют процесс старения кожи. Можно прибегнуть к гимнастике для молодости лица

Ссылка на источник:http://zhenskij-sajt-katerina.ru/top-5-omolazhivayushhih-masok-dlya-litsa/

Рубрики:  красота


Процитировано 14 раз
Комментарии (0)

АиФ - Как подобрать обувь, полезную для ног

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 06:48 + в цитатник

 

Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Как подобрать обувь, полезную для ног

Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Как подобрать обувь, полезную для ногВесна - время переобуваться. Дамам настойчиво советуют сменить сапоги на балетки и туфли на платформе, а мужчинам рекомендуют шлёпанцы и мокасины. Полезна ли такая обувь?

 

Стопа человека - уникальная конструкция, она состоит из 28 костей, 33 суставов и 3 сводов. Задача у неё та же, что и у автомобильной рессоры: обеспечение мягкого хода - без толчков и сотрясений. Иначе бег и прыжки  могли бы  привести к сотрясению мозга.

 

Стопа принимает удар на себя. Облегчить ей задачу можно, подобрав комфортную обувь.

Но большая часть моделей обуви не облегчает, а усложняет работу стоп.

При плоскостопии(и для его профилактики), болевом синдроме и синдроме усталых ног ортопеды рекомендуют выполнять гимнастику для стоп.

Каждое выполняется по 10-15 раз во время ходьбы:

  • руки подняты вверх, ходьба на носках;
  • руки на поясе, ходьба на пятках;
  • руки на поясе, ходьба на наружной стороне стоп при согнутых пальцах ног, сгибание пальцев на ногах.

Сидя:

  • выпрямить колени, потянуть носки на себя, затем соединить подошвы ног;
  • круговые движения стопами.

Помогут ли ортопедические стельки?

 

Избавиться от уже имеющихся шишек и плоскостопия - нет. Они могут лишь остановить дальнейшее развитие болезни и в некоторых случаях избавить от болевого синдрома.

Антирейтинг обуви

Высокий каблук

Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Как подобрать обувь, полезную для ногВ норме основная нагрузка при ходьбе должна приходиться на пятку. В туфлях на высоких каблуках центр тяжести переносится на пальцы ног - в частности, на основание большого пальца, которое постепенно расплющивается, большой палец отклоняется в сторону, начинает расти «косточка». Стопа, зажатая в неестественном положении, деформируется - свод уплощается, возникают плоскостопие, сильная боль, иногда формируется косолапость.

Страдают и пяточное сухожилие (оно оказывается незадействованным и постепенно атрофируется), и икроножные мышцы - чем выше каблуки, тем сильнее их напряжение. Учёные из США доказали: в туфлях на каблуках нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно, что приводит к дегенеративным изменениям.

Плоская подошва
Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Как подобрать обувь, полезную для ногОртопеды считают балетки самой вредной моделью. В обуви с плоской подошвой под тяжестью тела свод стопы опускается, она расплющивается и деформируется. При постоянном ношении со временем формируется поперечно-продольное плоско­стопие и укорачивается ахиллово сухожилие. Балетки - «мелкие», держатся на одних пальцах. Чтобы  их не потерять, пальцы приходится напрягать и поджимать. В результате постепенно  возникает деформация пальцев и суставов. Это чревато изменением формы стопы и хроническим болевым синдромом.
Платформы
Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Как подобрать обувь, полезную для ногЕщё один убийца стоп. В норме при ходьбе человек перекатывается с пятки на носок. В туфлях на платформе человек движется как робот - без переката. Мышцы стоп не работают, а мышцы голени перегружаются. Это приводит к деформации стоп, нарушениям опорно-двигательного аппарата. Высок риск подвернуть ногу - а это чревато разрывом сухожилия.
Шлёпанцы (вьетнамки)
Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Как подобрать обувь, полезную для ногПри передвижении на тонкой подошве, закреплённой на трёх точках, ударная нагрузка на стопу, голеностопный сустав и колено многократно усиливается. Каждый шаг сопровождается ударом по пяткам, на них возникают трещины,  могут развиваться воспаления 
и образовываться «пяточные шпоры». 
Кроссовки
Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Как подобрать обувь, полезную для ногРазновидностей спортивной обуви - огромное количество. Среди них есть и вредная обувь (кеды), и относительно безобидная. Общая беда кроссовок - недостаточно жёсткий задник. Даже в самых удобных кроссовках нельзя ходить более 2 ч в сутки.
Узкие носы
Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Как подобрать обувь, полезную для ногПоставщики обуви на наш рынок - в большинстве случаев итальянцы, у которых стопа узкая, а у итальянской обуви - узкая колодка. У большинства российских женщин стопа широкая. Хождение в узких туфлях деформирует ногу (появляется косточка, искривляются пальцы), нарушает кровоснабжение и сдавливает нервы, что чревато хроническим болевым синдромом. В туфлях с узкими носами пальцы изгибаются в среднем суставе. Мышцы пальцев перестают расслабляться и не возвращаются в исходное состояние даже после снятия обуви.

Как должна выглядеть идеальная обувь?

  • Широкий носок, позволяющий пальцам сгибаться-разгибаться.
  • Небольшой каблук - ортопеды вывели формулу для вычисления высоты каблука: длина стопы в см, поделённая на семь. Такие каблуки помогают ступням при ходьбе и оберегают их от усталости. При размере 37 - 39  (22,5- 24,5 см) высота каблука  2-4 см.
  • Жёсткий задник, надёжно фиксирующий пятку.
  • Наличие супинатора, удерживающего свод стопы.

Кроссовки, шлёпанцы или балетки? Как подобрать обувь, полезную для ног

 
 
/static.mtml.ru/images/vote_up_big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_up_big.png) !important; width: 24px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="+1" type="submit" value="" />+102/static.mtml.ru/images/vote_down_big.png" target="_blank">http://static.mtml.ru/images/vote_down_big.png) !important; width: 20px !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="-1" type="submit" value="" />
/vk.com/images/btns.png" target="_blank">https://vk.com/images/btns.png); background-position: -21px -42px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  
/vk.com/images/btns.png" target="_blank">https://vk.com/images/btns.png); cursor: pointer; width: 22px; height: 21px; background-position: 0px -21px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">  

 

Рубрики:  красота


Процитировано 6 раз
Комментарии (0)

Модный макияж на выпускной 2013 год

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 15:24 + в цитатник

 

Модный макияж на выпускной 2013

До выпускного вечера осталось совсем немного, а заодно с платьем пора продумать и праздничный макияж. Конечно, мэйк-ап должен отличаться от привычного будничного, идеально сочетаться с выбранным нарядом и аксессуарами, а также подчеркивать индивидуальный стиль выпускницы в ее самый ответственный за долгие годы школы день. FashionTime.ru — о том, какие мэйк-апы в моде этой весной к выпускному балу.

 
 
 

Кокетливая роза

Нежно-розовый романтичный макияж — один из главных трендов этой весны, и конечно же, без него не обойтись многим выпускницам на балу. Розовый макияж, состоящий, как правило из нежно-розовых румян, розовых теней и насыщенной матовой помады (или, наоборот, практически незаметного перламутрового блеска с розоватым оттенком), подчеркнет розовые, белые и кремовые платья, добавит изюминки фасону бэбидолл, придаст нежности и легкости атласным туфлям на каблуке и расслабленным французским пучкам-шиньонам. 

К тому же, всем известно, что розовые румяна, тщательно растушеванных от яблочка щек к скулам, создают эффект здорового и свежего лица, что особенно важно весной.

Выбор FashionTime: розовые румяна Chanel Joues Contraste в оттенке 64 Pink Explosion. Благодаря своей сухой текстуре, компактные шелковистые румяна очень легко наносятся на лицо и отлично растушевываются. 

Позолота

Поскольку в моде на выпускной вечер облегающие позолоченные платья, а также вариации с оттенком металлик, макияж с эффектом позолоты тоже пользуется большой популярностью. Праздничное сияние мерцающих век, бронзовый отлив скул и подчеркнуто золотые губы добавят элегантности юной барышне и придадут ей большей уверенности в себе. Такой макияж особенно идет шатенкам и брюнеткам, подчеркивая загорелый цвет кожи. Блондинкам же рекомендуется растушевывать позолоченные тени и румяна, оставляя лишь легкий налет мерцающего блеска.

Выбор FashionTime: золотая помада-блеск Guerlain Shine Automatique оттенка Bianca Ora и лимитированное издание Meteorites Perles Les Ors из новой летней коллекции Guerlain — желтые шарики оживляют сероватый оттенок кожи, белое золото придает лицу мерцающий блеск, а розовое золото уменьшает следы усталости. 

Эффект дымчатых глаз

Не выходящий из моды уже несколько сезонов эффект дымчатых глаз идеально подходит под торжественный повод. Соблазнительные smoky eyes подчеркнут сексапильные черные кружева и придадут дополнительный шик ярко-красному пышному платью до пят, так популярному этой весной. Выверенная растушевка по периметру глаза с более насыщенным оттенком к внешнему углу глаза, а также удачная отточенная линия подводки — секрет успеха такого выигрышного для выпускного бала макияжа. Для подобного приема можно воспользоваться карандашом-тенями или жидкой подводкой в комбинации с тенями в оттенке металлик.

Выбор FashionTime: серебристые тени MAC Extra Dimension Eye Shadow в оттенке Extreme Silver c оригинальной крем-пудровой формулой, создающей томный и сексапильный эффект.

Кошачьи глаза

Стрелки, как известно, вернулись в моду еще прошлой осенью. В новом весеннем сезоне 2013 на подиуме их было несметное множество — синие, зеленые, широкие, острые тонкие, растушеванные, яркие отточенные и многие другие. Добиться соблазнительного эффекта в стиле Анджелины Джоли довольно легко: нужно аккуратно прочертить вдоль верхнего и нижнего века тонкую линию жидкой гелевой подводкой или карандашом для глаз, начиная примерно с середины глаза и постепенно утолщая линию к внешнему уголку. Помимо классических острых стрелок также популярны и более брутальные широкие, приподнятые наверх и заостренные к концу. Такой вариант особенно эффектно будет смотреться с пышным платьем на кринолинах. Важное преимущество стрелок перед многими другими способами макияжа глаз в том, что они идут женщинам любого возраста и формы лица, делая его моложе, а взгляд — выразительнее.

Выбор FashionTime: подводка для глаз Lancome Artliner Eyeliner Pinceau-Mousse Trace Dense с удобным аппликатором, позволяющим идеально четко нарисовать любую стрелку от самой тонкой до самой широкой. 

Рубрики:  красота

Комментарии (1)

Дамы бальзаковского возраста - чего не стоит делать

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 08:09 + в цитатник

1319805576_2025_3ea6030ea91a9b4f9f53240f1fad4476Всю свою жизнь человек растет и развивается физически, духовно и интеллектуально. У него складываются на счет всего собственные мнения, формируются вкусы и привычки. Вот они-то практически навсегда засиживаются в нашем сознании. И если мы что-то привыкли делать тем или иным способом, перестроиться окажется весьма сложно. Оноре де Бальзак преимущественно писал о женщинах после тридцати. В силу влияния времени так называемый бальзаковский возраст немного передвинулся — как минимум, на 10-15 лет. Бальзаковский возраст – это тот возраст для женщины, когда все вкусы и привычки давно сформированы и менять никто ничего уже не собирается. А это не совсем правильно. Ведь время-то идет, независимо от того, нравится это вам или нет.

Несколько главных ошибок, которые чаще всего допускают дамы бальзаковского возраста.

  • Дамы бальзаковского возраста категорически отказываются менять прическу и свой стиль одежды. Мода постоянно меняется, а вы по сравнению с современными модницами смотритесь, как синий чулок.
  • Женщины заявленного возраста нередко отказываются от бижутерии и аксессуаров. И совершенно напрасно. Они освежают, украшают и делают женщину стильной.
  •  Женщины постарше с каждым годом покупают все меньше одежды и в итоге вообще отказываются заходить в магазины с одеждой. «А зачем – думают они – ведь за все годы тряпок столько накопилось, что их просто не сносить». Да и выходить-то им особенно некуда. Была бы приличная одежда, нашли бы куда выходить. А вот вас куда-то приглашают, а вы отказываетесь, мотивируя это тем, что вам нечего надеть в приличное место. Так сделайте так, чтобы было!

Найдите себе кумира, и пусть он вас подтолкнет к самосовершенствованию!

  • Что касается стиля, то чаще всего женщины в возрасте носят мешковатую одежду, дабы скрыть недостатки фигуры, тем самым делая свою фигуру одним большим недостатком, которая еще больше придает вам возраста. Фигуры у большинства не идеальные. Но есть способы скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, выбрав тот или иной фасон.
  • Ношение неправильного белья – это касается размера и формы. Обычно женщины донашивают белье, купленное раньше. Тем временем, как фигура и объемы со временем меняются.
  • Привычный для женщин в возрасте макияж давно не в моде, более того, он выглядит смешным и кричащим. Используйте легкий тональный крем и румяна, которые наносить следует немного выше, чем вы это делали в молодости. Не забывайте и о макияже глаз. Правильный макияж глаз поможет скрасить остальные недостатки лица. Пользуйтесь светлыми прозрачными тенями, подводкой и тушью, которую не стоит наносить на нижнее веко, — это подчеркнет морщины.
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

диета на огурцах

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 07:22 + в цитатник

огуречная диета для быстрого похуденияДиета на огурцах – это растительная диета. Это сезонная диета, так что желательно сидеть на ней до позднего июня, когда огурцы в избытке, и не выращиваются в теплице. Эти огурцы – самые вкусные и полезные.

Основной принцип огуречной диеты очень простой — употребление свежих огурцов в больших количествах. Этот овощ состоит из воды (95%) и волокна (5%). Употребление двух килограммов огурцов в течение дня способствует абсорбированию 1,9 литра воды, а также вы практически не чувствуете голод.

Огурцы способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Этим процессом управляет жидкость и баланс электролита, и эта диета рекомендована для людей, страдающих избыточным весом. Все это содействует нормализации метаболизма, нарушение, которого, немедленно приводит к увеличению массы тела.

Существует множество вариантов огуречных диет, но основной принцип этой диеты — ежедневное употребление двух килограммов огурцов. Вы можете готовить из них салаты. Салаты должны быть обязательно не солёными, вместо соли воспользуйтесь лимонным соком. Вы можете сделать салат из огурцов и помидоров, и заправить его маслом. Помидоры также являются низкокалорийным продуктом.

Вы можете добавлять в салат нежирное, сочетайте его с огурцами, петрушкой или укропом и зеленым репчатым луком. Добавьте немного сметаны, такой салат желательно употреблять во время ланча или обеда. Просто удерживайтесь от употребления соли! В течение огуречной диеты пейте как можно больше негазированной минеральной воды, зеленого чая и травяного чая без сахара.

Огуречная диета, как несложно догадаться, просто идеальная для быстрого похудения. После недели на этой диете, вы можете потерять до 5-6 килограммов веса. Эта потеря веса не принесёт вред вашему телу и здоровью. Огурцы содержат витамины C, B1, B2, PP. Кроме того, они содержат минеральные соли, калий и йод. 1 средний огурец содержит всего около 40 калорий.

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как убрать зону галифе

Четверг, 11 Апреля 2013 г. 07:15 + в цитатник

обёртыванияКак убрать зону галифе? Как хотя бы сделать её чуть менее выраженной? Этим вопросом мучаюсь не я одна, а многие и многие дамы. И как их только не обзывают, эти окаянные места! И ушки…..и галифе, и щёчки. Так что вопрос как убрать галифе на ногах – далеко не риторический, а требующий активных действий, причём изо дня в день.

Итак, переходим к обзору самых действенных средств в неравном бою с грушевидной формой тела!

Сразу хочу сказать, что про липосакцию говорить здесь не будем, потому как не всё так безнадёжно, не стоит впадать в крайности, тем более что от галифе на бёдрах отлично помогают упражнения, самая обычная физкультура. Так что прибегайте к ней только в том случае, если все более щадящие способы не дали видимого результата. Скажу вам по опыту моей хорошей знакомой, процедура эта просто ужасная, болезненная и не всегда оправдывает полученный результат.

Многим хорошо известно, что массаж зоны галифе – один из самых лучших способов борьбы с жировыми отложениями на бёдрах. Самомассаж хорош своей дешевизной. Но мы-то знаем, что никто не сделает вам более эффективный массаж, чем профессионал. На процедурах очень полезно сочетать массаж с миостимуляцией, обёртываниями и последующим скрабированием или использованием жёсткой мочалки.

Могу сказать, что лично для меня наибольший результат достигался при использовании цитрусовых и виноградного масел в процессе массажа, а также водорослевого или с перцем обёртывания. Обёртывания и сами по себе очень хорошо помогают в борьбе с галифе, однако то, что предлагают в салонах, зачастую бывает непомерно дорого, а использовать лучше всего всё же более натуральные компоненты. Лично я, отходив курс из 10 массажей, стала просто покупать у своего массажиста закупаемые ею водоросли и шоколад для обёртываний.

Очень полезен в борьбе с этими зонами душ Шарко, но про него мы расскажем в отдельной статье, посвящённой в целом похуданию с помощью этого замечательного способа. И также опробуйте гидрованны, они не менее полезны в вопросе похудания.

Безусловно, вам поможет и правильная диета. Как известно, неправильное питание способствует неравномерному распределению жировых отложений на теле. Так что если не желаете помогать жирку откладываться там, где не положено,  солёной и острой пищи.

А вот теперь, самое интересное – какими упражнениями убрать галифе. Нужно заметить, что упражнения от галифе на бёдрах хороши тем, что чем чаще ты их выполняешь, тем легче тебе их повторять, и тем менее болезненны ощущения после каких-либо других нагрузок, будь то катание на велосипеде, поход, плавание в бассейне и так далее. Наиболее эффективными можно назвать следующие упражнения:

  • Ножницы
  • Велосипед
  • Приседания с утяжелителями (или, например, с бодибаром)
  • Махи ногами из положения лёжа (как лёжа на спине, так и на боку)
  • Ещё одно упражнение лично от меня! Садитесь на пол, ноги вытягиваете перед собой прямо. И начинаете перемещаться по полу с помощью своей попы. Покажется смешно, но имеет реальный эффект. Вы можете помогать активно себе руками, поверхность может быть любой, но ковёр предпочтителен. Попа на следующий день будет болеть, но потом это пройдёт. Кроме уменьшения объёмов это упражнение ещё и тренирует мышцы.

Хочется взвыть и сильно заругаться при одной только мысли о том, что мужчины практически не имеют такой проблемы и никогда не вопрошают поисковики, как визуально уменьшить бёдра. Но, не стоит отчаиваться и впадать в уныние. Пока идёт борьба, всё в наших силах, покой нам только снится! И помните, только комплексный подход поможет вам победить эту битву!

Рубрики:  красота

Комментарии (3)

Уроки любви Ксении Собчак

Среда, 10 Апреля 2013 г. 15:20 + в цитатник

 

Уроки любви: Ксения Собчак

Уроки любви , 10 апреля 2013 года, 12:05, Дарья Корж
 

Яркая и неоднозначная звезда светского общества, телеведущая, журналист, актриса Ксения Собчак словно ставит целью своей жизни опровергать стереотипы. Она дочь известного политика, но всегда стремилась доказать, что способна на большее, нежели просто почивать на лаврах отца. Она считается символом гламура, но, по ее же словам, одновременно олицетворяет «свободу вкуса и выбора» и любит ломать шаблоны. Она блондинка, но давно опровергла миф о «глупости» блондинок, гордится своим интеллектом и мечтает о политической карьере. Она воспитана в классических традициях, но не собирается сидеть дома и заниматься детьми и хозяйством. Ее вряд ли можно назвать эталонной красавицей, но количество ее головокружительных романов поражает! В чем же секрет успеха и привлекательности Ксении Собчак? Сделать выводы совсем нетрудно…Урок первый. Не бояться быть собой

/lady.mail.ru/img/ico_other.png" target="_blank">http://lady.mail.ru/img/ico_other.png); padding-left: 20px; margin-bottom: 5px !important; background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Читайте также:

Ксения всегда говорила, что будет благодарна отцу за то, что он научил ее двум вещам: настойчиво добиваться своей цели и быть честной с собой. Он учил этой честности Ксению, давал ей право совершать свои ошибки и никогда не пытался сломать характер: «Он чувствовал, что во мне живет самостоятельная личность». Ксения вспоминала такой случай. Однажды отец узнал, что в школе дочь-левшу переучивают писать правой рукой и бьют линейкой по пальцам. Тогда он устроил в школе разгром. А Ксения навсегда запомнила, что в любой ситуации имеет право оставаться собой.

Это стремление оставаться собой помогло Собчак принять свою «неклассическую» внешность: «Девчонкой меня уж не назовешь, но в смысле мужчин, поверьте, ни одна девочка с пятым размером груди не будет мне конкуренткой». Она вообще считает, что внешняя привлекательность не имеет значения, когда речь заходит о мужчинах. Достаточно научиться подчеркивать достоинства, следить за модой и заниматься спортом. Но главное — сохранять уверенность в себе во что бы то ни стало. Если у тебя маленькая грудь, говорит Ксения, старайся засыпать с мыслью, что это самая красивая маленькая грудь в мире.

Поэтому: Ксения призывает женщин не бояться быть яркими, идти против мнения большинства и быть личностями. Нужно забыть о своем несовершенстве и сосредоточиться на собственной уникальности: «Есть такой закон — любимый человек кажется совершенным. Так что здесь первично не уметь одеваться, а уметь соблазнять!» Трудно привлечь внимание, оставаясь такой, как все.

Урок второй. Умение дружить

Ксения всегда подчеркивала, что дружба удается ей лучше любви. Практически все ее романы начинались с дружбы и ею же заканчивались. Даже после тяжелого расставания с американским бизнесменом Александром Шустеровичем Ксения умудрилась сохранить с ним теплые отношения. А ведь они расстались накануне свадьбы, причем Собчак сама отменила торжество, невзирая на приглашенных гостей и свадебное платье, сшитое известным модельером. Так же и с танцором Евгением Папунаишвили, партнером в проекте «Танцы со звездами», Ксения смогла сохранить дружбу после разрыва. Папунаишвили публично признался, что в Ксению невозможно не влюбиться. Она яркая, интересная, умная и, главное, умеет слушать. Как известно, чтобы понравиться собеседнику, надо его выслушать. Этим даром Ксения наделена в полной мере, но предпочитает демонстрировать его именно мужчинам. Женщин она воспринимает как конкуренток и признается, что общение с ними не складывается: «Знаете, моя проблема в том, что я не люблю женщин. Как правило, все они занимаются тем, что портят мне жизнь».

Поэтому: если в вашем окружении мало мужчин, подумайте о том, чтобы расширить круг общения. Ксения сделала свой имидж таким привлекательным в том числе за счет создания «спроса». Всем интересно, что такого другие находят в этой «светской львице». Как известно, «стадный инстинкт» у мужчин хорошо развит, поэтому их всегда будет интересовать женщина, вокруг которой много мужчин, неважно друзей или любовников.

Урок третий. Мужчинам нравится Эверест

 

 

 

«Наиболее разумные и дальновидные жены олигархов знают еще один рецепт если не сохранения семьи, то безбедного существования. Займись своей собственной карьерой», — писала Ксения в пособии «Замуж за миллионера, или Брак высшего сорта». Ксения гордится тем, что «сделала себя» сама. При этом она не стремилась никому ничего доказать, просто работала в свое удовольствие: «Меня всегда удивляет: неужели неглупые люди, живущие в современных реалиях, не понимают, что если бы за мной было покровительство больших лиц, если бы я действительно пользовалась связями своего отца, то была бы настолько глупа, что все, чего попросила бы, — это вести программу «Дом-2»?»

Конечно, мужчины жалуются на ее вечную занятость. Но в этом есть и свои плюсы. Во-первых, с женщиной, которая успешно реализует себя, всегда есть о чем поговорить. Во-вторых, независимость притягивает мужчин, так и хочется покорить этот неприступный Эверест. В-третьих, где еще, если не на работе, можно присмотреться к избраннику! В жизни Собчак было несколько таких служебных романов. Так, одно время она встречалась с генеральным директором радиостанции «Серебряный дождь» Дмитрием Савицким. А с политиком Ильей Яшиным Ксения познакомилась на акциях оппозиционного движения. После одного из митингов Собчак выложила в социальную сеть фотографию Ильи с подписью: «Посмотрите, какой симпатичный молодой человек!» Позже она пригласила Яшина на свою программу «Госдеп», а после эфира молодой человек взял у нее номер телефона. Таким образом, вспыхнул роман, начало которого инициировала именно Ксения.

Поэтому: не «растворяйтесь» полностью в мужчине и не пренебрегайте своими интересами. Состоявшаяся, уверенная в себе женщина может дать избраннику намного больше, нежели та, которая находится в зависимом, а значит, уязвимом положении. Как говорит Ксения, семья, отношения — «это должен быть мир двух людей, но это должен быть обязательно мир «по отдельности».

Урок четвертый. Сочетание силы и женственности

У Ксении Собчак есть все задатки для того, чтобы стать «железной леди». Она активно участвует в политической жизни, умна, самостоятельно принимает важные решения и берет на себя ответственность. Она не из тех женщин, которые смотрят на избранника с безмолвным обожанием. «Лучше сразу сказать себе, что перед тобой бог, а ты маленький муравей, которому разрешено посидеть какое-то недолгое время на его ботиночке», — говорила Ксения, признавая при этом, что сама она никогда так делать не будет. Она действительно слишком решительна и прямолинейна. Но все же соблюдает разумный баланс между жесткостью и мягкостью, мужественностью и женственностью. Она увлекается модой и даже выпустила несколько книг: «Стильные штучки» и «Азбуку красоты». В них она рассказывает, как ухаживать за собой и научиться принимать себя такой, какая ты есть. Своим внешним видом, часто нарочито сексуальной одеждой Ксения подчеркивает женское начало. Она также пользуется традиционным «женским оружием». Например, несмотря на нелюбовь к готовке, как-то под руководством подруги Ники Белоцерковской сварила борщ для любимого человека. А потом и вовсе прошла курс в кулинарной школе, где поняла, что «путь к сердцу мужчины лежит не через желудок, а через любовь». Что ж, любви в жизни Ксении Собчак всегда было много. Пожалуй, ее семейная жизнь с актером Максимом Виторганом, за которого она вышла замуж 1 февраля 2013 года, обещает быть интересной!

Поэтому: важно научиться уравновешивать мужское и женское начало. Перегибы всегда чреваты осложнениями. Равновесие же приводит к гармонии, а гармоничная женщина всегда привлекает внимание мужчин. Проверено Ксенией Собчак.

Фото: East News

 
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Домашние кремы от морщин

Среда, 10 Апреля 2013 г. 15:00 + в цитатник

 

Домашние кремы от морщин

В этой статье даны рецепты домашних кремов для лица против морщин, сделанные из природных ингредиентов, которые легко можно найти в любом магазине или аптеке.

Как правило, морщины начинают появляться  после 20 лет, но их не видно, так как кожный покров в молодости имеет свойство восстанавливаться сам по себе. Проявления возраста становятся заметными только после 30 лет. На этом этапе кожа нуждается в более тщательном уходе. Использование специальной косметологической продукции помогает ей в омоложении. Есть несколько коммерческих эффективных кремов от морщин для лица доступных на рынке, но, тем не менее, многие женщины предпочитают домашние средства против старения кожи лица по двум причинам. Во-первых, они не содержат абразивных химикатов и, во-вторых, их стоимость доступна каждому.

Рецепты домашних кремов от морщин

Рецепт 1
Одна, среднего размера картофелина и 2 ст.л. яблочного пюре.
Перекрутите ингредиенты в мясорубке и размешайте до состояния пасты. Нанесите на лицо в виде тонкого слоя и дайте массе подсохнуть. Смойте теплой водой. Уже после одного применения такого природного крема, Вы увидите, насколько он эффективен.

2
Столовая ложка жидкого меда, четверть чайной ложки морковного сока. Смешайте эти компоненты и нанесите на кожный покров. Крем будет впитываться в течение 15 минут. Затем окуните ватный тампон в теплую воду и аккуратно вытрите кожу. Это средство препятствует образованию морщин и уменьшает имеющиеся в короткие сроки.

3
3 части авокадо, полчайной ложки миндального масла. Размять авокадо до консистенции пасты. Добавить масло. Накладывайте  крем на лицо и шею нежными круговыми движениями, слегка массируя кожу. Оставить на 15 минут. Миндальное масло можно заменить оливковым. Витамины А, С, Е, и В-комплекс, присутствующие в авокадо, регенерируют клетки кожи и помогают уменьшить возрастные морщины.

4
Взять по одной ст. л. мякоти абрикоса, малины и земляники. Половина стакана жирного молока и 1 ч.л. косового  или персикового масла. Поместите все ингредиенты в блендер и хорошенько их смешайте. Готовый крем можно поместить в герметичные банки и хранить в холодильнике в течение нескольких дней. Используя данную смесь, уделяйте особое внимание шее, морщинам на лбу и вокруг губ. Ее следует держать на лице в течение 20 минут. Применятся такой крем два раза в неделю, что приводит к заметному улучшению состояния кожи.  В летнее время это средство сможет защитить Ваше лицо от вредного воздействия солнечных лучей.

5
Взять по половинке чайной ложки свежих листьев мяты, цветков календулы, листьев лопуха и четверть стакана оливкового масла. Замочить листья растений в масляном экстракте. Хранить в прохладном месте в течение недели. По истечении этого времени, все компоненты хорошо перемешайте. Это средство наносится  на нежную кожу вокруг глаз. При регулярном использовании такого домашнего крема можно очень быстро избавиться от морщин под глазами.

Вот некоторые  кремы, которые показывают отличные результаты по устранению морщин.

Рубрики:  красота


Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

Способы умывания лица

Среда, 10 Апреля 2013 г. 14:57 + в цитатник

Умывание маслом

Представьте себе, что косметика – это тоже одежда, только не для тела, а для лица и поэтому просто необходимо ежедневно снимать макияж на ночь. В условиях динамичного городского ритма жизни мы стараемся подбирать такую косметику, чтобы держалась подольше и не смывалась. И зачастую, закрываем глаза на то, что такая продукция настолько въедается в кожу, что снять ее полностью достаточно проблематично.

/uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="Умывание маслом">Подробнее... /uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">Добавить комментарий
 

Умывание Лазло

Оказывается важно не только «чем» мы умываемся, но и «как» мы это делаем. В косметологии известна не одна система правильного умывания, которая является одним из пунктов процесса ухода за лицом.

/uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="Умывание Лазло">Подробнее... /uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">Комментарии (2)
 

Умывание овсянкой

Подчас применение старых, проверенных временем рецептов красоты обладает куда более выраженным положительным эффектом, чем использование новомодных и дорогих косметических средств.

/uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="Умывание овсянкой">Подробнее... /uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">Добавить комментарий
 

Японское умывание

Во всем мире слагают легенды о волшебной красоте женщин Японии, которым до преклонных лет удается сохранить безупречную внешность, начиная от точеной фигурки и заканчивая восхитительным цветом лица.

/uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="Японское умывание">Подробнее... /uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">Комментарии (1)
 

Умывание льдом

Для Екатерины II умывание льдом и использование козьего молока для принятия ванн было обычным делом. Вряд ли мы сможем позволить себе такую царскую роскошь – купаться в козьем молоке, а вот протирание лица ледяными кубиками вполне можно взять на вооружение.

/uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="Умывание льдом">Подробнее... /uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">Добавить комментарий
 

Гидрофильное масло для умывания

Грамотное и бережное очищение кожи – залог ее неувядаемого очарования и привлекательного, здорового внешнего вида. И среди всех известных средств по уходу за кожей отдельного внимания заслуживает гидрофильное масло.

/uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat no-repeat;" title="Гидрофильное масло для умывания">Подробнее... /uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif" target="_blank">http://uhodzalicom.com/components/com_jcomments/tpl/default/images/jc_blog.gif); background-position: 0px -27px; background-repeat: no-repeat no-repeat;">Добавить комментарий
 

 

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Секреты макияжа

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 08:42 + в цитатник

 

Секреты макияжа - профессионалы советуют

20.02.2013

секреты макияжаКрасивый макияж – это сочетание техники нанесения, аккуратности и вкуса. Когда есть гармония между этими тремя составляющими, то макияж получается безупречным.

Выбираем правильный оттенок

Чаще всего мы выбираем какой-то новый оттенок помады и наносим его на внутреннюю сторону запястья, чтобы удостовериться какой оттенок приобретает помада на коже и насколько хорошо она ложиться. Для теста визажисты рекомендуют наносить помаду на кончик пальца. Поднесите палец к лицу и посмотрите, как цвет помады сочетается с цветом вашей кожи. Даже если у вас под рукой нет зеркала, в любом случае палец - более подходящее место для тестирования оттенка помады, так как по структуре и оттенку кончик пальца ближе к цвету кожи губ, чем внешняя сторона запястья.

Легкая шлифовка

секреты макияжаЧтобы помада или блеск легли более ровным и однородным слоем и не скатывались спустя некоторое время, перед нанесением помассируйте губы мягкой зубной щеточкой. Такая простая процедура помогает удалить сухие отмершие частички кожи. На смягченную и очищенную кожу помада ложиться просто идеально.

Заполнение мелких складочек и морщинок

Существует прекрасный способ предотвращения попадания помады в мелкие складочки кожи и ее растекание, особенно этот трюк пригодится тем, у кого над верхней губой есть мелкие морщинки.

Нанесите на губы и чуть выше их верхней границы прозрачным бальзамом для губ. Бальзам работает как шпаклевочное покрытие, предотвращающее помаду от растекания.

Как сохранить помаду на губах как можно дольше

секреты макияжаВам хотелось бы, чтобы помада оставалась на губах не только во время ланча, но и после него, но при этой вам не по душе стойкая косметика? Выход есть! Накрасьте губы, затем прижмите к губам однослойный кусочек тонкой бумаги и нанесите на губы тонкий слой рассыпчатой пудры, используя бумагу как фильтр. Это поможет закрепить цвет и предотвратит скатывание и растекание помады.

Добавьте объема

В качестве финального аккорда, вбейте немного серебристого или золотистого блеск по центру нижней губы. Любой визажист подтвердит вам, что небольшой блестящий акцент - самый легкий способ придать губам эффект дополнительного объема. Внимание: избавляйтесь от привычки поджимать губы, сжатые губы никогда не позволят вам выглядеть как Анджелина Джоли.

Секреты макияжа глаз

  • Снижаем отечность и нависание верхнего века

секреты макияжаНа верхнюю часть века, под бровь нанесите тени телесного оттенка или проведите линию белым карандашом для глаз и тщательно ее растушуйте. Такой прием придает лицу более свежий вид и создает иллюзию более подтянутого века, устраняя эффект нависания века и усталого потухшего взгляда.

  • Защитим подводку от смазывания

Нанесите подводку тонкой кисточкой или остро-оточенным карандашом. Затем по линии подводки нанесите подходящие по оттенку рассыпчатые тени. Для более продолжительного эффекта макияжа глаз смочите аппликатор для нанесения теней каплями для глаз «Визин».

  • Как сделать глаза больше

Поместите щипцы для завивания ресниц у самого их основания, затем медленно проведите ими с определенным нажимом до самых кончиков.

  • Трюки с тушью для ресниц

секреты макияжаВам нравится водостойкая косметика, но вы просто терпеть не можете процесс ее смывки? Существует простой, но эффективный прием, позволяющий избавиться от мучений при снятии водостойкого макияжа. Нанесите на ресницы слой обычной туши, а затем покройте его слоем водостойкой. Таким образом, водостойкая тушь фиксируется на слое обычной туши, а не на ваших ресницах, так тушь намного легче и быстрее смывается.

  • Распахните глаза

Для более отдохнувшего и свежего взгляда вам понадобиться белый или телесный карандаш для глаз. Однако в этот раз мы будем наносить его не на верхнее, а на нижнее веко. Мягко оттяните веко вниз и проведите карандашом до внутренней границы нижних ресниц. Остановитесь, когда дойдете до слезных желез.

Корректировка цвета лица

  • Стратегия маскировки недостатков

Слишком плотный слой тонального кремы или маскирующего средства, как правило, выглядит очень неэстетично и неестественно. Визажисты рекомендуют применять тональную основу, только в том случае, если вам действительно нужно замаскировать какие-то дефекты. Если у вас красивая чистая кожа, позвольте ей дышать и сиять. Если вы наносите маскирующее или тональное средство, обязательно тщательно растушуйте его.

  • Нежное прикосновение

секреты макияжаБезымянный палец - идеальный инструмент для нанесения макияжа, так как это самый слабый палец. Слишком интенсивное нанесение более сильными пальцами приводит к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин.

  • Да будет свет!

На каждом лице присутствуют естественные тени, обусловленные его строением и цветом кожи. Если темные участки кожи визуально осветлить, лицо приобретает свежий и отдохнувший вид. Чтобы определить на лице эти теневые зоны, просто улыбнитесь и посмотрите на себя в зеркало. Как правило, в осветлении нуждается зона над верхней губой, под нижней губой и внешние уголки глаз. Мягкими постукивающими движениями вбейте в эти места переливающиеся белые тени для век. При необходимости растушуйте.

  • Секреты мини-лифтинга

Начните наносить румяна с верхней части скул, в районе линии роста волос возле уха. Затем растушуйте румяна по щеке в горизонтальном направлении, ни в коем случае не в вертикальном, до центральной точки лица. Вы будете поражены результатом, убедившись насколько натуральней и привлекательней выглядят румяна более темного тона у висков, но более светлого на скулах, а не наоборот.

Такая техника нанесения помогает создать более свежий и моложавый образ.

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как омолодить лицо в домашних условиях

Понедельник, 08 Апреля 2013 г. 10:53 + в цитатник

Как омолодить лицо в домашних условиях. Маски на лицо в домашних условиях.Мы живем, живем и изменяются процессы, происходящие в организме человека, притом не в лучшую сторону. И это в следствие приводит к ухудшению внешнего вида и приводит к преждевременному старению кожи лица. У представительниц прекрасного пола достаточно рано начинают появляться морщины, первыми появляются мимические.

С годами морщин становится все больше, кожа теряет эластичность, и женщин все чаще мучает вопрос, как омолодить лицо в домашних условиях.

В настоящее время прогрессивная медицина и современные технологии предлагают различные способы борьбы со старением. И если не позволяет финансовое состояние, тогда нужно выполнять омолаживающие процедуры в домашних условиях. Есть много рецептов домашней косметики, и каждая женщина может изготовить у себя на кухне различные омолаживающие маски.

Как омолодить лицо? Причиной того, что кожа вянет, теряет эластичность, это недостаток влаги в организме. Первым шагом на пути к молодости и здоровья, это каждый день употреблять полтора литра жидкости, лучше всего пить газированную минеральную воду, или очищенную воду, зеленый чай, сок. В свой рацион нужно ввести продукты, содержащие клетчатку, каротин, витамин A.

Самым быстрым способом, чтобы привести кожу в порядок, сделать омолаживающую маску для лица. Эта маска поможет отлично выглядеть при любом важном событии - приемом гостей, свиданием и так далее.

Омолаживающая маска. Взобьем белок, добавим к нему 2 ч. ложки пшеничной муки и добавим 1 ч. ложку меда. Как следует, перемешаем и нанесем на чистое лицо, после окончания пятнадцать минут маску смываем.

Огурцы тоже дают омолаживающий эффект и, их следует нарезать кружочками или измельчить в кашицу и разложить на лице. Осветляет и подтягивает кожу клубника.

Медовая маска. Оказывает подтягивающий и омолаживающий эффект. Возьмем 2 ч. ложки меда, небольшое потертое яблочко и нальем 1 десертную ложку подсолнечного масла. Медовую маску распределите по всей коже лица, и оставьте на 3 минуты, после чего нанесите на ватку теплое молоко и очистите кожу.

Дрожжевая маска. Дрожжи смешаем с водой, пока не получим густую массу, добавим растительное масло, перемешаем и наносим на кожу в 3 слоя. Каждый слой наносим после того, как высохнет предыдущий слой.

Геркулесовая маска. 100 грамм измельченного геркулеса, соединим с 1 десертной ложкой подсолнечного масла и со стаканом горячего молока. Маску нанесем на зону декольте и на лице, на двадцать минут. Затем нанесем крем, для увлажнения кожи.

В зрелом возрасте за кожей нужен тщательный уход, в этом помогут рецепты омолаживающих масок.
Молочная маска для шеи и лица. Прекрасно омолодит увядающую кожу такая маска: разведите 1 ст. ложку пшеничной муки, каким-нибудь кисломолочным продуктом. Добавим растертый желток и нанесите на лицо на двадцать минут. Добавим в воду лимонный сок и ополосните им кожу.

Омолаживающая маска для зрелой кожи шеи и лица. Возьмем в одинаковых долях листья смородины, цветки липы, траву тысячелистника, подорожника. Измельчим и заварим их небольшим количеством кипятка. Нанесите смесь на пятнадцать минут на чистое лицо. Ополосните теплой водой и холодной водой.

Тонизирующие маски. Берем по 1 ч. л. крахмала и глины, добавим 1 ст. ложку подсолнечного масла, один желток, 2 морковки, на мелкой терке морковь измельчите, добавьте остальные компоненты, хорошо перемешайте и нанесите на пятнадцать минут на лицо, умываем лицо водой и наносим крем. Повторяем такую процедуру дважды в неделю.

Еще одна омолаживающая маска. Крахмал, 20 грамм дрожжей, 2 ст. ложку кипяченого молока, горсть черной смородины. Ягоды измельчите до получения пюре, добавьте дрожжи, которые разведем в теплом молоке, оставим на 1 час в каком теплом месте для брожения, добавим крахмал, пока не получим густую вязкую кашу. Наносим на лицо плотным слоем, оставляем до высыхания и смываем водой.

Следующая маска. По одной чайной ложке крепкого чайного настоя, воды, 5 капелек сока лимона, 20 грамм сухой грязи, кукурузной муки. Воду, чай, сок смешаем, добавим грязь, кукурузную муку, все размешать до однородной массы. После утреннего умывания наносим маску на лицо и держим полчаса. Смываем водой, промокните кожу полотенцем и наносим на лицо любой крем.

Омолаживающая маска из глины. Возьмите 3 салатных листочка, 3 столовые ложки простокваши, 1 ст. ложку косметической глины. Листья вымойте теплой водой, глину смешаем с простоквашей. Смесь наносим на лицо, сверху разложим листочки салата и плотно прижимаем к лицу на пятнадцать минут, смываем водой. Выполняем процедуру три раза в неделю.

Люди, употребляющие достаточное количество овощей и фруктов, меньше подвержены появлению морщин. Лучшими борцами против морщин являются красные фрукты и овощи. Они содержат антиоксиданты и витамины, которые препятствуют процессу старения. Необходимо комплексно бороться с морщинами, ухаживать за кожей, меньше хмуриться, часто бывать на свежем воздухе, правильно питаться и улыбаться.

 
Рубрики:  красота


Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

Чтобы ногти были крепкими и здоровыми

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы ногти были крепкими и здоровыми!


Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Рецепты красоты Клеопатры

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 09:21 + в цитатник

Несмотря на палящее солнце и зной, красота кожи Клеопатры была просто завораживающей. Чтобы сохранить кожу лица чистой и красивой, Клеопатра несколько раз в день умывала его смесью из крема и мела. Для очищения кожи Египетская царица использовала яблочный уксус и воду, а также мед в качестве антибактериального средства.

Поддерживать свою кожу в прекрасном состоянии ей помогали маски и крема из молока, меда, огурцов, дрожжей и глины. Для приготовления скрабов в те далекие времена использовали соль и скорлупу орехов. Мы расскажем вам несколько рецептов красоты Клеопатры. Благодаря им Ваша кожа будет чистой, гладкой и красивой.

Рецепты красоты Клеопатры

Очищающая маска Клеопатры – чтоб приготовить очищающее средство из семян фенхеля Вам необходимо взять простоквашу (половину стакана), добавить чайную ложку семян фенхеля и поставить месь на водяную баню на полчаса. Это средство можно использовать в качестве быстрой очищающей маски перед умыванием.

Витаминная маска — в качестве витаминной маски, которая делала кожу лица Клеопатры сияющей, использовали ягоды винограда и меда. Для приготовления этой маски необходимо размять 5 больших ягод винограда и добавить ложечку меда. Эту маску смывают сильно разбавленным водой яблочным уксусом.

Успокаивающий крем — чтобы успокоить раздраженную кожу, приготовьте успокаивающий крем Клеопатры. Возьмите целый свежий огурец (очищать не надо), ложку натертого воска, две ложки масла миндаля. Измельчите огурец в комбайне и перетрите пюре через сито. Отдельно распустите на слабом огне воск, добавьте к расплавленному воску миндальное масло и затем введите в смесь пюре из огурца. Постоянно перемешивайте крем, пока он не остынет. Его можно использовать на протяжении двух месяцев.

Ночной крем Клеопатры — ночной крем для Клеопатры готовили из розового масла. Для приготовления этого королевского крема брали две ложки масла миндаля, половину ложки тертого воска и 8 капель масла розы, смешивали и нагревали на маленьком огне. Когда воск расплавится, крем снимают с огня и постоянно помешивая, добавляют пару капель витамина Е в масле, сообщает nashajizn.ru. Необходимо тщательно перемешивать крем до полного остывания.

Маска-суфле от усталости — Клеопатра снимала усталость с кожи лица маской-суфле из желтка. Для приготовления этой нежной и эффективной маски для усталой кожи необходимо смешать миксером желток, ложку меда и половину ложку миндального масла. Маска должна получиться легкой и пенистой. Ее нужно наносить на кожу в несколько слоев.

Скраб для лица — чтобы кожа лица была идеально гладкой и нежной, для Клеопатры готовили скрабы из соли тонкого помола и йогурта. Возьмите ложечку соли, ложечку йогурта и немного пивных дрожжей, смешайте все в однородную массу и круговыми движениями протрите лицо.

Питательный скраб — приготовьте питательный скраб для обезвоженной кожи тела. Возьмите стакан мелкой морской соли, треть чашки оливкового масла, треть чашки масла миндаля и смешайте все в пасту.

Любой из этих знаменитых рецептов красоты Клеопатры Вы легко приготовите у себя дома. Вы будете знать, какие ингредиенты входят в Ваши ухаживающие средства, и сможете проверить эффективность древних рецептов красоты.

Рубрики:  красота


Процитировано 1 раз
Комментарии (0)

Какие рецепты красоты были у Клеопатры

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 09:17 + в цитатник
allwomens.ru/4632-recepty-k...patry.html

Какими рецептами красоты пользовалась превосходная Клеопатра, чтобы быть неотразимой
Рубрики:  красота

Метки:  
Комментарии (0)

Педикюр в домашних условиях

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 20:43 + в цитатник

 

Для того, чтобы ножки всегда выглядели соблазнительно в открытой обуви, не обязательно посещать салон красоты. Аккуратный, модный педикюр можно выполнить самостоятельно в домашних условиях, при минимальных затратах времени. Техника педикюра достаточна проста, и мы готовы поделиться с вами некоторыми секретами как сделать педикюр дома, чтобы ваши пальчики выглядели безупречно, а кожа на пятках была нежной и гладкой.

Как часто делать педикюр? Специалисты советуют делать педикюр один раз в 8-10 дней. При регулярном уходе за своими ножками кожа на ступнях станет как у младенца, а ногти будут выглядеть аккуратно.

Перед педикюром необходимо хорошо вымыть ноги и удалить старый лак. Возьмите набор для педикюра и продезинфецируйте все инструменты.

Теперь приступаем к основному этапу процедуры.

 

Распариваем ноги

 

Для начала кожу ног необходимо размягчить. Приготовьте ванночку для педикюра с теплой водой, добавьте в нее мыльную пену (это может быть гель для душа или шампунь). Для усиления эффекта полезно добавить также в ванночку немного морской соли. Опустите ноги в воду на 5-15 минут, чтобы омертвевшие сухие клеточки кожи размякли. Теперь вытираем ноги полотенцем и переходим к следующему, самому ответственному этапу педикюра.

 

Обрабатываем ногти и кутикулу

 

Чтобы сделать правильный педикюр, возьмите маникюрные ножницы или кусачки, срежьте выступающую часть ногтя по прямой линии. Форма ногтей на ногах должна быть квадратной, чтобы предотвратить врастание ногтя в кожу. С помощью пилочки для ногтей подровняйте срез и шершавые кончики ногтя по направлению от краев к центру.

С помощью маникюрной лопаточки или апельсиновой палочки аккуратно отодвиньте кутикулу. Чтобы облегчить выполнение педикюра можно на кутикулу нанести специальный препарат, который размягчает и удаляет лишнюю кожу, затем через 5 минут снять остатки. С помощью лопаточки постарайтесь очистить ногтевую пластину от прилипших частиц кутикулы. Проведите палочкой под ногтем, чтобы почистить скопившуюся там грязь и сухие клетки кожи.

Теперь пилочкой для ногтей можно очистить кончики пальцев от загрубевшей сухой кожи, а также удалить потрескавшуюся кожу на мозолях.

Чтобы ногтевая пластина выглядела гладкой и блестящей, ее нужно отполировать с помощью двухсторонней пилки для педикюра. Темно-синей стороной пилочки аккуратно проведите по ногтям со всех сторон, особенно в области кутикул. На идеально гладких ногтях лак будет держаться намного дольше.

 

Педикюр на дому. Уход за кожей стоп

 

Чтобы ваш домашний педикюр был идеальным, необходимо уделить должное внимание ступням ног. Наша цель – удалить лишнюю огрубевшую кожу. Ваш первый помощник в этом деле – это пемза. Если кожа недостаточно размягчилась, подержите ноги в теплой ванночке еще 10 минут, затем обработайте пемзой стопы и пятки. Также отлично помогают избавиться от огрубевших частиц кожи пиллинги и скрабы для ног.

После такой процедуры очищенная кожа нуждается в увлажнении и питании, поэтому смажьте пятки питательным кремом и сделайте легкий массаж.

Маленький совет: если вы мучаетесь от повышенной потливости ног, смажьте ступни специальным дезодорантом-кремом.

 

Потрескавшиеся пятки и натопыши

 

Если кожа на пятках слишком запущена, у вас имеются плотные натопыши илитрещины на пятках, с помощью обычной процедуры педикюра ситуацию не исправить. Существуют проверенные народные методы, которые помогут за пару недель сделать кожу на пятках нежной и шелковистой.

Для удаления затвердений и трещин нанесите питательную маску на пятки, оберните их целлофаном и наденьте носки. Держать лечебную маску рекомендуется всю ночь, а наутро смыть и смазать ноги увлажняющим кремом. Через несколько процедур результат вас удивит.

 

SPA-педикюр в домашних условиях

 

Если вы располагаете достаточным количеством времени, вы можете побаловать свои ножки SPA-педикюром в домашних условиях. Процедура включает в себя приятную расслабляющую ванночку для ног с эфирными маслами и увлажняющую питательную маску.

Подготовьте тазик с теплой водой, добавьте любимое ароматическое масло, опустите ноги в воду и получайте удовольствие 10-30 минут. Когда кожа на ногах размягчится, помассируйте ступни с применением скраба. Таким образом вы очистите ступни от огрубевшей кожи, они станут нежными и гладкими.

Следующий этап домашнего СПА-педикюра - увлажняющая питательная маска для ног. Для этого можно взять ваш любимый питательный крем и нанести на ступни толстым слоем. Затем оберните ноги целлофаном и наденьте носочки. Такую маску нужно держать не менее 2 часов, а лучше – всю ночь. Через несколько процедур ваши пяточки станут нежные, как у младенца.

В качестве маски можно воспользоваться специальными SPA-наборами для педикюра, в состав которых входят различные ухаживающие препараты.

Отличным ухаживающим эффектом обладают натуральные маски для ног, которые можно приготовить в домашних условиях. При регулярном использовании они подарят вашим ножкам идеальный вид.

 

Завершающий этап педикюра – наносим лак.

 

Последний этап педикюра в домашних условиях - это нанесение лака. Здесь все зависит от вашего вкуса. Можно просто нанести бесцветный лак для блеска и укрепления ногтей. Утонченные модницы могут позволить себе настоящий шедевр яркой росписи на ногтях.

В первую очередь нужно обезжирить ногтевую пластину от остатков крема и косметических средств. Если этого не сделать, лак плохо ляжет и не будет держаться.

Теперь подготовимся к нанесению лака – положите ватные тампоны или специальные разделители между пальцев, чтобы лак наносился аккуратно и не смазался.

Первым слоем рекомендуется нанести бесцветную основу. Благодаря этому ноготь будет защищен от токсинов, содержащихся в цветном лаке, кроме того, поверхность ногтя станет гладкой и лак зафиксируется намного прочнее. Ваш красивый педикюр надолго сохранит свежий вид.

Дождитесь полного высыхания бесцветной основы, затем можно приступать к нанесению цветного слоя лака. Чтобы всегда выглядеть модно и стильно, выбирайте актуальный цвет педикюра для каждого сезона. Модные цвета лакадля педикюра в зимний период обычно более спокойные – белый, бежевый, прозрачный. Летний педикюр может быть выполнен в более смелых, оригинальных оттенках, которые будут гармонировать с цветом вашей одежды или подходить вам по цветотипу.

Цветной лак желательно наносить не менее двух слоев, чтобы получился насыщенный, устойчивый цвет.

В завершение профессионального педикюра желательно нанести слой лака-закрепителя. Он поможет надолго удержать лак на ваших ногтях.

 
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Наращивание ногтей в домашних условиях

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 20:31 + в цитатник

 

/www.nailsmaster.ru/templates/nails/img/shortstory-title.png" target="_blank">http://www.nailsmaster.ru/templates/nails/img/shortstory-title.png); min-height: 25px; color: rgb(255, 79, 192) !important; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat;"> Наращивание ногтей в домашних условиях.
Мудрые китайцы говорят, что женщина красива, когда у нее длинные волосы, длинные пальцы и длинные ногти. Вот о последнем и переживают многие современные женщины. Не так-то просто отрастить свои ногти такой длины, при которой кисть руки будет выглядеть изящно. К счастью, есть методы создания искусственных ногтей, которые не только красивы, но и долговечны.
Одним из популярнейших методов является наращивание ногтей гелем. Такие ногти способны продержаться до четырех месяцев и смотрятся весьма натурально. Но снова возникает проблема: в силу тех или иных причин, многие женщины не могут посетить специалиста. Возможно ли, нарастить ногти в домашних условиях гелем?
Конечно, возможно! Но, не имея специальных знаний в этой области, это весьма сложно. Так что же нужно знать, чтобы самостоятельно нарастить ногти? Во-первых, необходим определенный набор инструментов и материалов. Во-вторых, ногти нужно правильно подготовить к процедуре наращивания. Естественно, необходимо также представлять сам процесс наращивания. Еще одним важным моментом является декор ногтей, без которого просто не обойтись.
Инструменты, необходимые для наращивания ногтей в домашних условиях гелем:
1. Две черные пилки – 80/100 и 100/180, желательно, по две штуки.
2. Ультрафиолетовая лампа.
3. Белый шлифовальный блок.
4. Антисептическая жидкость, флакон 200 мл.
5. Типсорез.
6. Кисть для нанесения геля.
7. Щетка для удаления пыли с ногтей.
8. Типсы.
9. Трафареты.
10. Клей для типсов.
11. Набор гелей: праймер – для первого слоя, конструирующий – для среднего, финиш-гель – создающий последний, глянцевый слой.
12. В зависимости от качества используемого геля, может пригодиться жидкость для снятия липкого слоя геля.
Помимо всего этого, пригодятся маникюрные ножницы, ванночка для ногтей, ножницы или лопаточки для кутикулы, жидкость для растворения типсов, лак для ногтей, блестки и прочие материалы для декора ногтей.

Подготовка ногтей к наращиванию.

Для того чтобы нарастить ногти, нужно помнить общие простые правила: не стоит проводить процедуру во время гормонального сбоя (в первом триместре беременности и во время менструации), нельзя за сутки до процедуры пользоваться кремом. Эти правила нужно соблюдать для того, чтобы гель не отслоился.
Непосредственная процедура подготовки ногтей проводится следующим образом. Сначала срезают кутикулу или, размягчив специальными средствами, отодвигают ее лопаточкой. Следующий этап – опиливание ногтя, которое делается крупной пилкой. Поверхность ногтей спиливается примерно наполовину. Ногти отшлифовывают пилкой так, чтобы на них не осталось ни одного блестящего пятна.
Если планируется наращивать ногти формы стилет, то нужно опиливать ногти особым образом: сначала пилка держится параллельно основанию ногтя, а затем поворачивается перпендикулярно. 
Для таких популярных форм, как пайп и миндалевидные, таких особенностей опила не нужно.
Еще одна памятка: не стоит опиливать ногти круговыми движениями, это не позволит получить необходимый эффект – поднятие ворса ногтя. После опила, ногти нужно обработать антисептиком и высушить под ультрафиолетовой лампой. Если этого не сделать, то можно занести грибок, последствием которого будет деформация ногтевой пластины.

Процедура наращивания ногтей.

Наращивать ногти можно на трафарет или на типсы. Трафарет прикладывается к ногтю и закрепляется, типса же наклеивается на ноготь. Наклеивают типсы таким образом, чтобы они занимали половину основания ногтя.
После этого, наносят гель-праймер в один слой, высушивают его под лампой. Затем наносят 2-3 слоя конструирующего геля, просушивая под лампой каждый слой. Поверх всех слоев наносят финиш-гель. Самым тщательным образом просушивают верхний слой под ультрафиолетовой лампой. Поверхность геля может получиться липкой. Тогда ногти обрабатывают специальной жидкостью, которая вполне заменима ацетоном.
Последний этап наращивания ногтей, как и в салонах – коррекция формы ногтей. Для этого сначала крупнозернистой пилкой придают необходимую форму – пайпстилет, миндалевидную или какую-либо другую. Затем шлифуют край ногтя мелкозернистой пилкой.

Украшение ногтей.

Украшать ногти просто необходимо. Конечно, дизайн ногтей будут зависеть от желаний и потребностей человека. Кто-то предпочтет скромный французский маникюр, а кто-то выберет самый экстравагантный декор. Тем более, что материалов, которые можно использовать для нейл-арта, сейчас очень много. Начинать стоит от лаков: перламутровые и матовые, пастельные и вызывающе яркие… Лаки производят теперь даже самых невообразимых оттенков. Для дизайна ногтей широко применяются блестки, стразы, слюда, пигменты и прочие материалы.
Очень эффектно на ногтях выглядит акриловая лепка и силиконовые фигурки. Такой маникюр выбирают яркие, неординарные девушки, которые хотят привлечь к себе внимание. Да, действительно, такой маникюр не заметить очень сложно! Вот только у объемного дизайна ногтей есть существенный недостаток – в повседневной жизни он крайне не удобен. 
Наращивание ногтей в домашних условиях.
В последнее время все большей популярностью пользуется другое украшение из полимерного пластика – фимо. Продаваться это украшение может в виде готовых фигурок или полосок, которые нуждаются в нарезке лезвием на тонкие кружки. Кстати, сделать дизайн ногтей, используя фимо, очень просто и не требует особых талантов.
Наращивание ногтей в домашних условиях.Наращивание ногтей в домашних условиях.
Классикой украшения ногтей можно, без всяческих сомнений, назвать блестки, стразы и бисер. Именно эти материалы для дизайна используются повсеместно и никогда не выходят из моды.
Наращивание ногтей в домашних условиях.Наращивание ногтей в домашних условиях.
Но есть один вид нейл-арта, который, даже при наличии самых лучших материалов, подсилу далеко не каждому специалисту. Это художественная роспись ногтей. Тут определенно необходим талант.
Наращивание ногтей в домашних условиях.Наращивание ногтей в домашних условиях.
Нельзя, рассказывая о наращивании ногтей гелем, обойти стороной такой дизайн ногтей, как аквариумный. Он возможен исключительно при наращивании ногтей гелем. При этом, этап дизайна ногтей проводится перед нанесением последнего слоя – финиш-геля. Использовать при этом можно блестки, слюду, трафареты, наклейки. Уникальность этого метода в том, что декор ногтей выглядит так, будто он находится за аквариумным стеклом.
Наращивание ногтей в домашних условиях.Наращивание ногтей в домашних условиях.
/www.nailsmaster.ru/templates/nails/img/shortstory-footer.png" target="_blank">http://www.nailsmaster.ru/templates/nails/img/shortstory-footer.png); border-top-width: 1px; border-top-style: dotted; border-top-color: rgb(2, 1, 0); overflow: hidden; color: rgb(31, 40, 44); font-size: 12px; line-height: 16px; background-position: 50% 100%; background-repeat: repeat no-repeat;">
Просмотров: 85530 автор: Белоснежка 9-09-2011, 20:56
Комментарии (0) Подробнее
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Преждевременная седина: окраска волос натуральными красителями

Пятница, 29 Марта 2013 г. 18:25 + в цитатник

 

ПРЕЖДЕВРЕМЕННАЯ СЕДИНА: ОКРАСКА ВОЛОС НАТУРАЛЬНЫМИ КРАСИТЕЛЯМИ

(Уход за волосами)

Преждевременная седина — явление далеко не редкое в наше время. Это может быть связано с нервным потрясением, с болезнью, а также с функцией желез внутренней секреции — щитовидной и половых, с недостатком в организме некоторых витаминов.

 

Окраска волос натуральными красителями

 

Для окрашивания преждевременно поседевших волос желательно использовать растительные красители — зеленую оболочку плодов грецкого ореха, а также свежие листья этого дерева, корень ревеня, листья айвы, лепестки подсолнуха, цветки ромашки, луковую шелуху, отвар свеклы, крапиву, хну, басму.

Окрашивание волос отваром луковой шелухи.
Горсть шелухи кипятить в 0,5 л воды 15 мин, остудить, процедить и добавить 1 столовую ложку глицерина. Ежедневно протирать волосы до получения желаемого цвета.

Скрыть седину можно и с помощью обесцвечивания волос, т. е. осветления. Оно может быть легким, средним и сильным. Делают это на второй-третий день после мытья. Чаще всего для этого используют раствор перекиси водорода. При первом обесцвечивании смазывают сначала корни волос на высоту 5—6 см, а через 15 мин — корни и все волосы вместе. Осветленные волосы прополаскивают в отваре корней петрушки для того, чтобы придать волосам более естественный цвет и вид (2 больших корня петрушки проварить в 1 л воды в течение 20 мин).

Отвар грецкого ореха для окрашивания волос.
4 столовые ложки измельченных зеленых оболочек плодов ореха заливают 2 стаканами воды и проваривают 10 минут. Процеженным холодным отваром смазывают чистые волосы. Он придает волосам коричневый оттенок, который можно изменить разным соотношением воды и сырья.

Настой подсолнечника.
2 столовые ложки лепестков подсолнечника залить 300 мл кипятка и настоять в течение 2 часов. Остывшим процеженным настоем 1 раз в день споласкивать волосы.

Настой ромашки.
2 столовые ложки цветков залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой полчаса. Процедить. Остывшим настоем смазать волосы и оставить на 15 мин. Применять ежедневно. Волосы приобретают естественный цвет и блеск.

Наиболее широкое распространение как естественные красители имеют хна и басма. Их хранят в плотно закрытых сосудах. Годность применения — 6 месяцев со дня выпуска.

Окрашивание волос хной и басмой

Перед окрашиванием надо хорошо вымыть голову горячей водой и высушить волосы. Для достижения золотисто-желтого цвета необходимо взять 5 - 6 чайных ложек хны (в зависимости от густоты волос) и залить их небольшим количеством горячей воды до образования однородной кашицы. Для. получения каштанового цвета к 4 ложкам хны надо прибавить 4 - 6 ложек басмы. Волосы быстро и равномерно смазать горячей кашицей, покрыть голову полиэтиленом и сверху махровым полотенцем. Через 10 - 15 минут волосы приобретут золотисто-желтую окраску, через 45 минут — цвет ржавчины. После соответствующей выдержки волосы моют теплой водой без мыла и высушивают. Окрашивать рекомендуется 1 раз в 2 - 3 месяца.


 

 
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

К вечеру болят ноги? Секреты красоты ног

Пятница, 29 Марта 2013 г. 18:17 + в цитатник

 

Ноги за день устают, особенно, если у вас "стоячая работа". Предлагаем вам несколькосоветов народных целителей для ухода за уставшими за день ногами. Эту гимнастику, разработанную специально для лечения варикоза, полезно делать каждый день.

- Лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела. Поочередно поднимайте ноги под прямым углом и опускайте их. Повторите 6 раз каждой ногой. Упражнение способствует оттоку крови от ног.

- Лежа на спине, имитируйте езду на велосипеде. Повторить 4 раза. Предупреждает застой крови в ногах.

- Лежа на спине, руки на поясе. Медленно поднимите ноги перпендикулярно по отношению к телу. Повторить 5 раз.

- Лежа на спине, поднимите руки вверх, отведите назад, коснитесь пола за головой. Затем согните левую ногу, приподнимите туловище, обхватите руками голень и, прижав к груди колено, коснитесь им подбородка. Прижимая колено - вдох, разгибая - выдох. Повторить 4 раза каждой ногой.

А вот еще несколько рецептов от потливости ног.

- В сухие носки насыпьте немного сахарного песка.

- Делайте по вечерам ножные ванночки из розового раствора марганцовки или раствора поваренной соли (1 - 2 столовой ложки на 1 л воды). Температура раствора - 37°С.

- В сухие носки насыпайте порошок из дубовой коры.

- Положите в обувь поверх стелек бересту.

- Разомните лист лопуха и положите его в обувь пушистой стороной к ноге.

- Помните листья березы и обвяжите их тряпочкой вокруг ноги на ночь.

- Припудривайте ноги смесью талька и пищевой соды.

- При повышенной потливости ног рекомендуют следующий состав: сварите 1 часть дубовой коры в 5 частях воды. К 1 столовой ложке отвара добавьте 1 чайную ложку 30%-ной спиртовой настойки прополиса. Эту смесь наложите на ступни.

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как самому покрасить брови

Пятница, 29 Марта 2013 г. 08:53 + в цитатник

Как покрасить брови в домашних условиях

Чтобы покрасить брови, необходимо правильно выбрать цвет

Мода диктует: цвет бровей должен быть чуть темнее волос, но очень часто многие женщины красят брови в черный цвет, не принимая во внимание их природной окраски и формы, не считаясь с цветом кожи и волос, не задаваясь вопросом о том, идут ли им черные брови вообще, особенно при седых или светлых волосах.

Не следует подрисовывать брови черным карандашом (только если ваши волосы цвета «воронова крыла»). Лицо при этом меняется до неузнаваемости: пропадают женственность и обаяние, лицо становится злым или усталым, старше на несколько лет и почти всегда грубым.

Между тем совершенно другое впечатление достигается, если шатенка или блондинка красят брови в коричневый цвет или близкий к нему.

Многие женщины среднего и пожилого возраста не обращают внимания на свои седые и бесцветные брови, которые с годами все больше редеют, хотя бесцветные брови лишают выразительности даже красивое лицо. Чтобы этого избежать, надо хотя бы слегка подкрасить их карандашом. Подкрашивая брови, нельзя проводить по линии бровей одну ровную черту карандашом, красить брови нужно легкими штрихами (мазками) по направлению роста волосков.

Если брови редкие, можно нанести несколько штрихов карандашом, имитируя волоски. Для окраски бровей лучше всего использовать темно-серый или серо-коричневый карандаш (в зависимости от цвета волос), при этом темно-серый карандаш должен быть без желтого, темно-синего, зеленого оттенков. Если брови рыжие или белые, лучше использовать серо-коричневый карандаш.

Чем же подкрашивать брови?

  • Контурным карандашом, тенями для век, специальной косметической краской для бровей.
  • Если брови очень редкие, подретушируйте их тенями для век, подобрав оттенок, близкий к натуральному цвету бровей (тени должны быть только матовые!) Затем расчешите их щеточкой и подведите карандашом, чтобы линия была идеально четкой. Окраска бровей при помощи теней для век — самый легкий и быстрый способ, но и самый нестойкий
  • Подрисованные карандашом тонкие штрихи, имитирующие волоски, следует деликатно растушевать, чтобы при ярком свете не была заметна эта маленькая хитрость.
  • Избегайте золотисто-коричневых тонов, они создают впечатление припухлости.
  • И помните: если брови матовые, то глаза как бы тускнеют. Если же брови блестящие, лицо выглядит свежим и молодым.

Чтобы аккуратно дорисовать волоски, карандаш должен быть хорошо заточен. Брови подрисовываются маленькими штрихами от центра к внешнему и внутреннему краю. Напоследок растушуйте карандаш, чтобы не было слишком резких линий.

Помните, что красиво оформленные брови — это 50% удачного макияжа.

Если вы хотите стойкий и долгоовременный результат окрашивания, то можно покрасить брови специальной краской для бровей и ресниц.

В домашних условиях красить брови и ресницы стоит очень осторожно - не переусердствуйте, последствия могут быть весьма неприятными. Окрашивайте только те волоски, которые бы вы красили карандашом для бровей. Не оставляйте краску больше того времени которое указано в инстукции. И естественно выбирайте правильно краски - следуйте инстукциям, описанным выше

Рубрики:  красота


Процитировано 2 раз
Комментарии (0)

Как заплести ажурную косу

Среда, 27 Марта 2013 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мурка-гламурка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заплести ажурную косу

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как избавится от носогубных складок

Воскресенье, 24 Марта 2013 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от носогубных складок

Носогубные складки рано или поздно появляются у каждой женщины. Хотим мы этого или нет, но они неизбежны. Вещь это довольно неприятная: мимические морщины придают лицу уставший вид, зрительно старят его и выглядят не эстетично.

Обычно первые признаки старения становятся заметными после 35 лет, но у некоторых женщин они могут начать проявляться и гораздо раньше. Зависит это от многих факторов: в частности, от образа жизни, мимических привычек, наследственности и неправильного ухода за лицом.

Дальше
Рубрики:  красота

Комментарии (1)

Морщины вокруг глаз - рецепты, средства

Суббота, 23 Марта 2013 г. 07:57 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морщины вокруг глаз -рецепты, средства.


Народные средства от морщин вокруг глаз.

источник

Морщины вокруг глаз появляются у всех - у кого-то раньше, у кого-то позже. Причинами появления морщинок вокруг глаз может быть и ухудшение состояния кожи, и воздействие косметики, и наша привычка щуриться при солнце или снеге. Кожа в области глаз очень тонкая, нежная, склонная к пересыханию, из-за чего вокруг глаз так быстро образуются морщины. Как женщине решить проблему морщин вокруг глаз - давайте выясним, какие народные средства ухода за кожей реально могут помочьизбавиться от морщин вокруг глаз или, по крайней мере, сделать морщины вокруг глаз практически невидимыми. Как разгладить морщины вокруг глаз в домашних условиях, при помощи народных средств и масок.

 

Как убрать морщины вокруг глаз - увлажнение

Обращаем ваше внимание на народные средства, которые активно увлажняют зону вокруг глаз и помогают убрать морщины - это алоэ и эфирные масла.  Так, алоэ вера – замечательное народное увлажняющее средство, эффективно устраняющее сухость кожи в проблемных зонах - вокруг и под глазами. Регулярно смазывайте соком алоэ сухие участки кожи перед сном, чтобы избавиться от морщин. Для этого достаточно сорвать свежий листик и выдавить из него немного сока прямо на кожу (но не на глаза). Если алоэ вера не растет у вас дома, приобретите специальный стабилизирующий гель, содержащий около 98% сока этого целебного растения, и спользуйте его в борьбе с морщинами в районах глаз.

Замечательным увлажняющим эффектом при морщинах вокруг глаз и под глазами обладают эфирные масла натурального происхождения. Капните на подушечки пальцев совсем немного масла и, едва похлопывая, нанесите его на кожу век. Для устранения морщин вокруг глаз, по народной медицине, прекрасно подойдет масло персика, абрикоса или миндаля. А на ресницы можно нанести немного репейного или касторового масла, которые укрепляют ресницы и ускоряют их рост.

Если вокруг глаз и особенно под глазами образовались достаточно глубокие морщины, следует применить тяжелую артиллерию - питательную маску с маслами. Вам понадобится смесь из 1 ст. ложки витамина Е (в виде масляного раствора) и такого же количества масла какао и облепихи. Обильно смажьте полученной смесью верхние и нижние веки, а в районе внешнего уголка глаз зафиксируйте маску, наложив сверху небольшие кусочки пергаментной или вощеной бумаги. Подержите маску четверть часа, после чего удалите излишки салфеткой (но не трите, при морщинах это противопоказано!). Делайте эту процедуру избавления от морщин в зоне глаз несколько раз в неделю за 2 часа перед сном.

Оливковое масло против морщин вокруг глаз

В борьбе с морщинами вокруг глаз хорошо зарекомендовало себя оливковое масло. Его можно наносить на веки в виде компресса, после которого рекомендуется провести легкий массаж век и зоны под глазами. Можно его использовать для приготовления нескольких вариантов масок. Например, маска из 50 мл масла и 10 мл витамина Е. Смесь наносят легкими похлопывающими движениями на морщинистые участки и оставляют на 5 минут, после чего остатки промокают салфеткой. Такая маска подходит для ежедневного применения, желательно делать ее на ночь.

Предупредить появление морщин в области глаз поможет маска из оливкового масла и пары капель лимонного сока. Маску наносят на кожу вокруг глаз легкими движениями, а через 10 минут удаляют салфеткой.

Маски от морщин вокруг глаз - народные рецепты

читать далее
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Заплетаем косу

Пятница, 22 Марта 2013 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения dikulya67 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заплетаем косу.

Оригинальная идея плетения косы. Просто и красиво.


1.
8 (450x412, 37Kb)
Читать далее
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Веснушки - народные рецепты

Пятница, 22 Марта 2013 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Веснушки — народные рецепты

С первыми лучами теплого солнышка у многих женщин на коже, особенно рыжеволосых и блондинок, часто появляются веснушки.  Некоторые представительницы прекрасного пола находят веснушки пикантными, но в большинстве случаев  они раздражают женщин…

Дальше
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Бархатные ручки

Пятница, 22 Марта 2013 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бархатные ручки – народные рецепты

Весной от ветра и холодного воздуха наиболее сильно страдают открытые части тела – лицо и руки, да и недостаток витаминов тоже не лучшим образом сказывается на их состоянии. Порой даже теплые перчатки не могут защитить тонкую кожу рук от неблагоприятных факторов: руки обветриваются, кожа пересыхает и огрубевает, на ней даже могут появиться цыпки. Кроме того любая хозяйка выполняет много различной работы по дому, поэтому рукам нужен особый и постоянный уход. Справиться со всеми этими проблемами достаточно просто, если побаловать свои ручки масками, которые нужно проводить 2-3 раза в неделю.

Дальше
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Как избавится от прыщей навсегда

Среда, 20 Марта 2013 г. 08:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от прыщей навсегда!!!

Это замечательный совет по уходу за кошей лица!
Вы очень быстро заметите результат, если будете следовать всему, что описано ниже!

Если Вы очень ленивы, и не хотите потратить немного времени на уход за собой - я Вам ничем не смогу помочь!

И так, вот то, что нужно обязательно купить в аптеке:

1. чистотел (в пакетиках на подобие чая)

2. морская соль

3. порошок (именно порошок!) бадяги

4. белая (именно белая!) глина

5. перекись водорода 3%

6. сок алоэ (можно спиртовую настойку алоэ)

7. спиртовая настойка календулы

8. марли самого маленького размера

1 (1) (630x454, 50Kb)



И вот Мы все купили, что теперь делать?

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

"Болтушка" от угрей по совету косметолога

Среда, 20 Марта 2013 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения emmaneangel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Болтушка от угрей" по совету косметолога.


На днях выскочил прыщ, несколько дней очень сильно болел, поэтому пришлось идти к косметологу. Она посоветовала сделать специальную "болтушку", на основе очень простых составляющих:
 
камфорный спирт - 80 гр
салициловая кислота - 30 гр
стрептоцид - 10 таблеток 
левомицетин - 4 таблетки
 
Помогает сразу же. Храниться может около трех месяцев, так что в подобных неприятных случаях может пригодится.
 
кожа болтушка от угрей (640x360, 14Kb)

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Вся правда о чесноке.
Часть 2 - Едим брокколи.
...
Часть 20 - Сексуальное образование от Love is.
Часть 21 - Скраб "Лакшми". Это должна знать каждая женщина.
Часть 22 - "Болтушка от угрей" по совету косметолога.
Часть 23 - Клюквенная настойка.
Часть 24 - Лимонная настойка. Боремся с гриппом!
Часть 25 - Очищающие полоски от черных точек своими руками.
Часть 26 - Пять самых полезных соков.
Часть 27 - Мужское здоровье
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Укладка феном "Супер-объём от коней" - видео

Вторник, 19 Марта 2013 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina--sn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укладка феном "Супер-объем от корней"

Не все могут похвастаться густыми волосами.Посмотрите как с помощью укладки можно преобразиться и стать красавицей!

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Морская соль для вашей красоты ( маски, тоник, скраб)

Вторник, 19 Марта 2013 г. 07:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Морская соль для вашей красоты (маски, тоник, скраб)

Морская соль/2719143_200 (251x302, 15Kb)Морская соль наделена особыми уникальными полезными и целебными свойствами, благодаря которым ее широко используют в косметологии и медицине.

1. Маска из морской соли для всех типов кожи, которая поможет разгладить и смягчить кожу. Берем ложку свежего, домашнего творога смешиваем с ложечкой растопленного меда и ложкой морской соли, которую требуется предварительно измельчить. Приготовьте однородную смесь, которую равномерным слоем нанесите на лицо. Минут через 20 смывайте маску, тепленькой водичкой слегка массируя лицо, по массажным линиям. Промокните лицо сухой тканевой салфеткой и пропитайте кремом.

2. Очищающая маска - скраб, которая поможет избавиться от черных точек, готовиться так. В равном соотношении смешайте пищевую соду с морской солью, возьмите ложку столовую этой смеси и к ней добавьте ложку сметаны, если у вас сухая кожа, а если жирная, то используйте кефир. Ваша маска-скраб готова, осталось только подготовить лицо. Его следует тщательно очистить и распарить, так чтобы раскрылись поры, а только после этого массажными движениями наносить получившуюся смесь. Маску держите на лице, после полного нанесения минут 15, а затем тщательно смойте и увлажните кожу кремом.

3. Скраб с морской солью антицеллюлитный. Смешиваем ложку оливкового масла с шестью ложками морской соли, затем добавляем к этой смеси натертый на терке целый плод грейпфрута, который следует тереть вместе с кожурой. Перед тем как вы соберетесь принять душ, полученный ароматный скраб в течении 10 минут массирующими движениями наносите на проблемные участки, а после этого отправляйтесь в душ.

4. Чтобы вернуть упругость коже, необходимо использовать такой массажный скраб. Смешайте в равном количестве морскую соль с загустевшим медом, затем наносите этот состав на ладони и прижимайте к проблемным местам, затем резко отрывайте и так в течение 10 минут, затем ополосните теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

5. Тоник для проблемной подростковой кожи необходимо протирать кожу утром и вечером вот таким составом. В 100мл огуречного сока растворите ложку морской соли и добавьте 10 капель свежего лимонного сока.

Морская соль/2719143_201 (698x91, 16Kb)

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Собираетесь в Чехию на отдых или лечение? Вас интересуют Прага отели 5 звезд? Тогда рекомендую вам посетить сайт czechwalker.ru. Там вы найдёте подробную информацию о всех отелях Праги и других городов Чехии. А также сможете заказать тур в любой из отелей.

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Секретный рецепт от трихолога

Понедельник, 18 Марта 2013 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА

СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ ОТ ТРИХОЛОГА (специалиста по волосам)!

Волосы растут реально ОЧЕНЬ быстро!

Берём 1,5-2 ст. л. кондиционера для волос (или бальзама), не самого дорогого и добавляем в него по ампуле витаминов:

B1 Тиамин

B2 Рибофлавин

B3 Никотиновая кислота

B6 Пиридоксин

B12 Цианокобаламин

+ 1 ампулу сока алоэ

(Витамины группы В способствуют росту и укреплению волос, предотвращая их выпадение. Придают им блеск и защищают от седины. Недостаток этих витаминов может привести к потере волос и облысению)

В общем, смешали тщательно вилкой или мини миксером,

помыли голову шампунем и на 10-15 минут нанести наш обогащенный бальзам. Смыть.
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Прическа с плетением

Суббота, 16 Марта 2013 г. 21:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прическа с плетением на Новый Год!


Рубрики:  красота

Комментарии (1)

Прическ: Плетение "Венка" на каждый день

Суббота, 16 Марта 2013 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ТаМаРа_ТАРАНЬжина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причёска: Плетение "Венка" на каждый день


Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Длинные ресницы за неделю

Пятница, 15 Марта 2013 г. 08:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЛИННЫЕ РЕСНИЧКИ ЗА НЕДЕЛЮ


Каждая женщина мечтает о красивых длинных ресницах, но не каждая может похвастаться таким достоянием. Не отчаивайтесь, дорогие женщины, существуют рецепты для роста ресниц, которые помогут вам осуществить свою мечту, стать обладательницами шикарных, пышных ресниц. 

 


Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Прическа на каждый день

Четверг, 14 Марта 2013 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прическа на каждый день.

туфли (161x137, 32Kb)




Серия сообщений "Прически":
Часть 1 - Прически
Часть 2 - Какую прическу выбрать сегодня ...Мамам маленьких принцесс на заметку
...
Часть 35 - Прическа на каждый день с плетением.
Часть 36 - Прическа своими руками "Бабетта"
Часть 37 - Прическа на каждый день.
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Перхоть, причины ее возникновения и советы которые помогут от нее избавиться!!!

Среда, 13 Марта 2013 г. 19:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перхоть, причины ее возникновения и советы которые помогут от нее избавиться!!!

 

Как избавиться от перхоти

Волосы – настоящее достояние каждой женщины. И не только женщины, многие мужчины в наше время также уделяют огромное внимание своей шевелюре.

Однако сегодня очень многие сталкиваются с очень неприятной проблемой, а точнее заболеванием, которое способно по-настоящему портить жизнь – с перхотью. Это действительно заболевание, ведь, когда у вас появляется перхоть, то вы всё время чешете голову, а это способствует развитию себореи. Если вы не знаете, как самостоятельно справиться с этой проблемой, то эта статья – для вас.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Коса рыбий хвост в необычном исполнении

Понедельник, 11 Марта 2013 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Ижевчанка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коса рыбий хвост в необычном исполнении

Коса рыбий хвост в необычном исполнении
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Пиво и мед - спасение для сухой кожи

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Gl0riosa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пиво и мёд - спасение для сухой кожи

"У меня очень сухая кожа, часто просто шелушится и стягивает, пробовала разные кремы и в аптеке брала всякие мази, но этот рецепт мне очень помогает, советую и вам его попробовать."
gl01 (343x500, 18Kb)

Нам понадобится:
20 г оливкового масла,
40 г меда,
2 ст. л светлого пива.


Все это смешиваем в кастрюльке и держим на небольшом огне, (но не кипятим, так как при температуре 80 градусов мёд умирает), регулярно помешивая. После того, как мед раствориться снимаем с огня и переливаем в баночку или чашечку. Пока все это остывает, очищаем кожу от косметики и грязи. Можно сделать легкий пиллинг, например, из молотого кофе, смешанного со сметаной.
Затем на влажную кожу наносим полученную массу. Держим минут 10 и умываемся прохладной водой. Старательно смывать не нужно, просто уберите излишки. А остатки будут вместо ночного крема.
Делаю маску перед сном, раза 2 в неделю.
Маска очень простая, а результат отличный.

Источник - "Бабушкины рецепты" - В гостях у Бабухи-Ягухи
.



Серия сообщений "~ Маски для лица":

Часть 1 - Маска - выручалочка
Часть 2 - Желатин против морщин
...
Часть 31 - Дамам в возрасте - вместо ботокса.
Часть 32 - Натуральная маска от морщин
Часть 33 - Пиво и мёд - спасение для сухой кожи
Часть 34 - Маска для лица от черных точек


Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Бананы для красоты вашей кожи (маски, крема, настойки)

Четверг, 07 Марта 2013 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бананы для красоты вашей кожи (маски, крема, настойка)

бананы Всем понятно, что самыми лучшими и эффективными средствами ухода за кожей являются натуральные средства. Все натуральные средства можно приготовить в домашних условиях используя натуральные продукты, например, овощи, фрукты и т.д. Банан не только имеет восхитительные вкусовые качества, но и является прекрасным помощником по уходу за кожей, так как из него можно приготовить массу различных натуральных средств.

1.Для шелушащейся кожи необходимо приготовить настойку для умывания. 0,1кг банановой кожуры, мелко порубите, заварите в соотношении 1:3 кипятком и пару часиков настаивайте. Процедите, ежедневно умывайтесь.

2.Маска для сухой кожи. Разомните один банан в кашицу, смешайте с тремя ложками сливок и картофельной мукой, так чтобы однородная смесь напоминала по консистенции сметану. Область вокруг глаз обильно покройте жирным кремом, а затем достаточно тонким слоем распределяйте маску по лицу, когда маска начнет немного подсыхать следующий слой и так три слоя. Обще время всей процедуры минут 40. Смывает теплой водой. Такую маску применяйте не меньше месяца, через день.

3.Маска для жирной кожи. Кашицу из одного спелого банана смешиваем с парой ложек теплого молока и ложкой свежее выжатого сока лимона, наносим на кожу лица, плотным слоем избегая области вокруг глаз, выдерживаем минут 20. Удаляем ватным диском, смоченным в теплой воде. Курс месяц, через день.

4.Питательный банановый крем. Протрите четвертую часть банана через сито, смешайте со слегка взбитым яичным белком и ложкой крахмала, лучше, если будет кукурузный. Смазывайте каждое утро кожу лица этим кремом, а через половину часа удаляйте остатки сухой салфеткой. Срок хранения, в закрытой емкости составляет трое суток, при условии хранения в холодильнике.

5.Сухой коже рук так же помогут маски из банана. Смешайте пару ложек сметаны с половиной банана и ложечкой натурального меда, обильно покройте маской руки и наденьте полиэтиленовые, можно и резиновые перчатки, на час. Затем снимите, ополосните руки прохладной водой.

6. Омолаживающая маска. Перетрите один банан через сито, добавьте ложку овсяной муки, меда, йогурта и пару ложек сметаны, нанесите на кожу минут на 30, прикрыв сверху маской из полиэтилена и фольги. Смойте теплой водой, а затем ополосните лицо холодной водой и смажьте питательным кремом.

банановая диета/2719143_4 (693x63, 12Kb)

2719143_501 (142x25, 1Kb)

Вас интересует одежда для персонала зимняя или летняя? Тогда советую обратиться в компанию "ТК Альянс". У них огромный выбор спецодежды по разумным цена. Ознакомится с ассортиментом одежды для профессионалов можно на сайте www.tkallians.ru.

Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Элегантная прическа с повязкой

Вторник, 05 Марта 2013 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Элегантная прическа с повязкой


<<
Читать далее...
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Обертывание горчицей - целлюлит минус

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 05:57 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

обертывание горчицей | ЦЕЛЛЮЛИТ-МИНУС

11 (450x600, 39Kb)
Кто бы мог подумать, что обычная горчица может так хорошо лечить целлюлит…. Я несколько лет тратилась на разные, достаточно дорогие средства. Результат всегда один – сначала, вроде бы, есть эффект. Перестаешь пользоваться – через неделю целлюлит опять возвращается. Сестра посоветовала – да что ты мучаешься, попробуй обетования с горчицей. Сделала два курса по 10 обертываний – нарадоваться не могу. Действует отлично, целлюлит проходит, даже похудела немного! Единственный, на мой взгляд, недостаток – печет довольно сильно, но без жертв красоты не добиться, так что, можно и потерпеть.

Ингредиентов понадобится совсем немного: горчичный порошок, пищевая полиэтиленовая пленка и вода. При желании, в горчичную смесь можно добавить и другие активные составляющие, но пока рассмотрим самый простой рецепт.

Количество горчицы, которая понадобится для обертывания – всего две столовые ложки.
Рубрики:  красота

Комментарии (0)

Секреты макияжа глаз. Фото МК

Воскресенье, 03 Марта 2013 г. 05:20 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты макияжа глаз. Фото мастер-классы.

 

Красивый макияж глаз

Давайте поучимся красиво наносить макияж на Ваши глазки :) На примере приведенных ниже мастер-классов , Вы сможете познать секреты мастерства :) От правильного макияжа Ваших глаз зависит выражение вашего лица :) Многие делают огромную ошибку, когда ведут стрелочки вниз, от этого Ваш облик приобретает унылый вид. Если Вам интересна эта тема, то прошу на дефиле смазливых глаз :)

 
Учебник для больших глаз

смотрим:
Рубрики:  красота


 Страницы: 9 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1